Глубокие носогубные складки как убрать. Как убрать носогубные складки: причины появления, косметологические средства исправления дефекта

Красота дается женщинам от рождения, но сберечь ее очень сложно, особенно с возрастом. Наиболее сложно поддаются коррекции морщины вокруг рта, их еще называют носогубными складками и «линиями скорби». Эффективным средством устранения и профилактики этих несовершенств является массаж. Чтобы научиться проводить массаж лица от носогубных складок, достаточно прочитать эту статью и посмотреть несколько полезных видео.

Популярные виды массажа

К настоящему времени придумано множество способов, как убрать носогубные складки. В разных странах существуют собственные методы борьбы с такими морщинами. Косметологи всего мира делятся своим опытом проведения процедур. На сегодняшний день особенно востребованными считаются:

• японский массаж для коррекции нижней части лица;
• индийское аюрведическое воздействие против носогубных складок;
• бодифлекс для лица, разработанный Грил Чайлдерс;
• аэробные упражнения Кэрол Маджио.

Причины носогубных складок могут быть самыми разными: старение дермы, нехватка питательных веществ, генетическая предрасположенность и другие. В зависимости от них и следует выбирать комплекс упражнений. Можно ли убрать носогубные складки, не выходя из дома и не прибегая к дорогостоящим процедурам? Это вполне возможно, если действовать осмысленно и правильно.

1. Если складки появились вследствие снижения эластичности кожного покрова, необходимо использовать преимущественно индийскую технику. Для выполнения упражнений сядьте перед зеркалом. Поставьте указательный палец ребром над верхней губой. Под ним разместите средний палец той же руки. Скользите пальцами по направлению от середины верхней губы к верху уха. Аналогично массируйте противоположную часть лица.
2. Японский массаж универсален. Он подходит как для коррекции мимических носогубных складок в домашних условиях, так и в целях устранения возрастных изменений кожного покрова. Для выполнения упражнений используются ребра ладоней. Следуя массажным линиям, необходимо проводить рукой по коже по направлению снизу вверх. Число повторений не ограничено.
3. Комбинированный массаж особенно популярен. Он включает в себя классическое мануальное воздействие наряду с гимнастическими упражнениями. В момент выполнения важно правильно дышать: глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Можно чередовать надувание щек, перекатывание воздуха из одной стороны в другую внутри рта, надавливания языком на слизистую, аккуратное разминание мышц пальцами.

Уменьшение глубины носогубных складок можно заметить уже по истечении 2-3 недель активного воздействия. Если в дополнение к упражнениям использовать косметические средства, результат проявится еще быстрее.

Этапы проведения массажа

Чтобы массаж принес долгожданные плоды, важно правильно его выполнять. Техника придет с опытом, но правильный алгоритм необходимо изучить в самом начале. Любое мануальное воздействие включает в себя несколько этапов.

1. Очищение кожного покрова от косметики и загрязнений. Во время массажа расширяются поры, и если на поверхности лица была грязь, то она сразу проникнет внутрь эпидермиса и ухудшит его состояние.
2. Разминка. Необходимо подготовить мышцы лица к массажу. Для этого погладьте корректируемую область руками и немного разомните подушечками пальцев.
3. Если массаж сочетается с гимнастикой для лица, то сначала необходимо сделать упражнения. Мануальное воздействие проводится в последнюю очередь, т.к. оно обладает успокаивающим эффектом.
4. В завершение процедуры нанесите в область носогубных складок питательный крем и дайте коже отдохнуть в течение 2 часов.

Во время массажа нужно использовать крем или натуральное масло. Для такой процедуры отлично подойдет экстракт карите, жожоба, зародышей пшеницы и другие мягкие ароматные эфиры.

Проводить массаж в домашних условиях не только полезно, но и приятно. Чтобы научиться этому искусству, вам следует посмотреть несколько мастер-классов на видео. Предлагаем начать со знакомства с очень эффективной методикой – массажем Шиацу. Техника имеет древние корни и успешно используется во всем мире, в том числе для борьбы с носогубными складками.

Носогубные складки — естественные(да-да) изменения строения лица, которые связаны в первую очередь с мимикой: если ты улыбаешься, они рано или поздно появятся.

Особенно заметны носогубные складки у стройных девушек, так как подкожный жировой слой у них, разумеется, тоньше.

Резко очертиться складки могут, если ты похудела более чем на 5 кг за короткий срок(меньше месяца).

Спровоцировать раннее формирование носогубок может сон на животе: ворочаясь, ты «свозишь» кожу лица к носу и обратно, тем самым усугубляя залом.

Популярное

Последний провокатор возникновения носогубных складок — питье на ночь.

Профилактика

Один из самых эффективных методов — массаж Асахи . Поставь пальцы в центр подбородка, нажми, немного подержи и начинай скользить к уголкам губ. Кожа будет« съезжать» вверх, это нормально. Так же, направляя кожу вверх, надавливаниями по 2−3 секунды проработай носогубные складки(или то место, где они могут появиться).

Эффективным средством предотвратить появление носогубных складок является бодифлекс — специальный комплекс упражнений, который основывается на аэробном дыхании.

Наконец, самомассаж по косметическим линиям — проверенное годами и доступное средство против носогубок.

1. Указательными пальцами приведи губы в состояние полуулыбки, а затем опусти уголки губ вниз, словно ты расстроена. Повтори 50 раз.

2. Сильно надуй щеки и медленно выпусти воздух.

3. Сделай губы« уточкой», потом расслабь. Повтори 50 раз.

4. Сильно надави подушечками пальцев на носогубные складки, подержи 10 секунд и отпусти. Повтори 25 раз.

Лечение

Если ты где-нибудь встретишь крем, сыворотку или другое косметическое средство, которое якобы избавит тебя от носогубных складок, знай: это мошенничество, потому что таких средств не существует.

Единственный эффективный способ коррекции сформировавшихся носогубных складок — инъекции.

Самый простой, наиболее эффективный и наиболее естественный способ избавиться от глубоких морщин. Большим плюсом является то, что потери минимальны — обычно только небольшая отечность. Плохо то, что эффект от них непостоянен. Официально заявлено, что эффект длится 9−12 месяцев. Иногда бывает, что он продолжается до полутора лет, но это не типичный результат.

Самыми популярными инъекциями, используемыми сегодня, являются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Оптимальный вариант, дозировку и место введения определит только пластический хирург. Эффект заметен сразу же, сохраняется от 3 до 12 месяцев, инъекции практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания, так как гиалуроновая кислота — естественный для кожи продукт.

Проконтролировать ты должна только наличие сертификата на подлинность, диплом и опыт выбранного врача, а также стерильность при проведении процедуры.

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях и возможно ли предотвратить их появление? Сразу стоит отметить, что в борьбе с этой проблемой не подойдет один способ. Необходим целый комплекс мероприятий, который мы и постараемся раскрыть.

Что такое носогубные складки (и почему они появляются)

Складки в области губ – это две тонкие бороздки от крыльев носа до уголков рта. Увидеть их можно, когда человек улыбается. Получается, они есть у всех, но обычно не видны.

Например, если они излишне эмоциональны или плохо следят за состоянием своей кожи.

Чем старше становится женщина, тем больше проявляются эти морщинки и тем сложнее становится их маскировать макияжем. Это связано с потерей эластичности кожи. Обычно это происходит после 30 лет.

Но возрастные изменения – это не единственная причина образования складок. Их возникновение могут спровоцировать такие факторы:

1. Резкое похудение. Складки могут возникнуть даже в молодом возрасте. Многие женщины, которые резко сбросили вес, могут подтвердить тот факт, что сильное похудение провоцирует морщины в области носогубки. Это можно объяснить: происходит снижение подкожного жира, но за короткий период кожный покров не может подстроиться к переменам. В итоге пухленькие щечки видоизменяются, и человек получает обвисшую кожу.
2. Наследственность. Носогубные заломы могут образоваться вследствие генетической предрасположенности.
3. Влияние внешней среды. Состояние кожного покрова может пострадать от частого нахождения под солнцем, плохой экологии, резкой перемены температуры.
4. Неправильное положение во время сна. Если регулярно спать, уткнувшись лицом в подушку, можно рано заметить морщины.
5. Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что курение пагубно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешности человека.
6. Нулевой или неправильный уход. Важно не забывать ухаживать за своей кожей, но и делать это стоит правильно. К примеру, не принесет пользы, если человек растягивает кожный покров, массируя его, или пользуется средствами для жирной кожи, будучи обладателем сухого типа.
7. Обезвоживание. Для каждой клеточки организма важно, чтобы человек пил достаточное количество воды в чистом виде.

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

1. ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
2. правильное питание;
3. использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

• ухаживать за лицом специальными средствами;
• нормализовать питание, сон;
• избавиться от вредных привычек;
• регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Как бороться с носогубными складками народными средствами

Какой бы продвинутой не была медицина и косметология, народные средства не теряют свою популярность. Они испытаны миллионами женщин и имеют много положительных отзывов.

Если вы столкнулись с проблемой мимических морщин носогубного треугольника, то добавьте в ваш комплексный уход за лицом эти рецепты.

Маска из лаврового листа

Для приготовления этого средства понадобятся:

• 17 лавровых листов;
• 50 мл воды;
• 5 желтков (яйца нужны перепелиные);
• 1 ст.л. оливкового масла;
• 15 г жженых квасцов.

Стоит соблюдать такой последовательности:

1. Сначала делается лавровый отвар. Для этого сушеные листы заливаются водой. На среднем огне смесь кипятится 5 минут, затем процеживается.
2. В небольшой миске смешиваются желтки, квасцы и масло. Туда же добавляется 2 ст.л. лаврового отвара.
3. Все хорошо размешивается.
4. Ватный диск смачивается в полученной смеси и накладывается непосредственно на складки. Чтобы избежать съезжания с нужного места, диск лучше закрепить лейкопластырем.
5. Процедура выполняется не меньше 40 минут, после чего диски удаляются.
6. Лицо необходимо умыть прохладной водой.

Курс такой: маска делается 3 дня подряд, затем берется 5-дневный перерыв. Продолжать в таком режиме до тех пор, пока результат не станет заметен. Обычно требуется около 10 процедур.

Эффективные маски

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью других масок? Существуют некоторые рецепты, с помощью которых можно добиться потрясающих результатов.

Они помогут улучшить упругость кожи, защитят от возникновения морщин. Чтобы добиться результата, стоит регулярно делать маски для лица.

Если рассматривать отзывы людей, форумы, тогда можно выделить некоторые домашние средства, которые действительно помогают убирать носогубные складки. Вот эти маски:

1. Витаминная. Она делает кожу упругой, добавляет ей свежести. Дело в том, что область носогубки необходимо постоянно питать, так как она нуждается в витаминах. Для этого смешивается желток, 2 капли ретинола, а также 3 капли токоферола. Необходимо обзавестись Аскорутином и добавить в смесь одну таблетку (предварительно измельчается в пудру). На кожу накладывается состав, который удаляется спустя треть часа.
2. Ягодная. Нужно смешать клюкву, малину и добавить к ним 1 ч. л. меда. Ягоды должны быть измельченными. Подобная маска держится на лице до 10 минут.
3. Крахмальная. Потребуется 10 г кукурузного крахмаля. К нему добавляется 15 г сливок и несколько капель апельсинового эфира. Смесь выдерживают на лице до получаса.
4. Банановая. Банан необходимо растолочь, чтобы получилась кашица. К ней добавляется 5 мл миндального масла и 3 г имбиря. Подобный состав держится на коже 20 минут.
5. Желатиновая. Эта маска делает кожу эластичной и упругой, она разглаживает морщины. Для этого в емкость вливается 3 ст. л. воды, добавляется 3 таблетки спирулины. В другую тару высыпается 10 г желатина. К нему добавляется вода, все это ставится на водяную баню до растворения. Сюда же выливается разведенная спирулина и сок грейпфрута. Маска наносится на треть часа.

Перед применением любой маски кожу стоит распарить. Это усилит эффект.

Травяные компрессы

Нет ничего лучше травяных отваров для ухода за кожей. В борьбе с носогубными складками они тоже не исключение.

Для компресса понадобятся:

• 2 ст.л. сухого сбора ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, календулы;
• стакан кипятка.

Способ приготовления:

1. Сухая трава заливается кипятком и отправляется на огонь. Ее необходимо довести до кипения.
2. После этого огонь убавляется до минимума, и трава кипятится в течение 3 часов. Потом отвар процеживается.
3. В теплом травяном отваре смачивается небольшой кусочек бинта и ежедневно прикладывается к носогубным складкам на 10 минут.

У такой процедуры нет ограничений. Делать ее можно сколько угодно.

Фруктовые аппликации

Свежие фрукты — хорошие помощники в борьбе с возрастными изменениями кожи. В них содержится большое количество кислоты, антиоксидантов и органических кислот.

Для фруктовой аппликации можно использовать яблоко, грушу, персик, хурму, авокадо и банан. Фрукты обязательно должны быть спелыми и сочными.

Отрезаем небольшую дольку и также прикладываем к носогубной морщинке. Такая процедура проводится один раз в день, примерно на 15 минут.

Омолаживающие кубики

Холод – лучшее средство предотвращения старения кожи и появления морщин. Именно поэтому умываться всегда нужно только прохладной водой. После умывания утром и вечером можно проводить омолаживающую процедуру кубиками льда.

Что нужно для его приготовления:

• ромашка (можно аптечную, сухую);
• чистая (не кипяченая!) вода.

1. Ромашка заливается кипятком, настаивается до полного остывания.
2. Затем жидкость процеживается и заливается в форму для льда.

Таким кубиком дважды в день протирается лицо по направлению от носа. Особое внимание следует уделить носогубным зонам.

Упражнения для лицевых мышц

В домашних условиях избавиться от носогубных складок можно не только льдом и компрессами. Можно использовать комплекс упражнений для лица.

Одной из причин потери эластичности кожных мышц является их малоподвижность. Если регулярно выполнять упражнения, то можно надолго себя избавить от появления носогубных складок.

Есть несколько типов упражнения для мышц лица. Самый обычный комплекс:

1. Надувание и сдувание щек.
2. Произношение только гласных букв по порядку, не закрывая рта.
3. Вытягивание губ в трубочку как можно дольше.
4. Перекатывание воздуха во рту от одной щеки в другую.
5. Задержка дыхания с максимально втянутыми щеками.
6. Выталкивание воздуха изо рта резкими рывками.

Все эти упражнения заставляют работать именно носогубные мышцы.

Наглядно увидеть, как выполнять упражнения, можно на видео:

Упражнение с бутылкой

Это отличное упражнение максимально задействовать лицевые и носогубные мышцы. Для его выполнения понадобится пластиковая бутылка объемом 0,5 л. Сначала она должна быть пустая.

Вытянутыми губами необходимо удерживать бутылку за горлышко в течение 3 минут. На следующий день та же процедура проделывается уже с бутылкой, в которой налито 50 мл воды.

Для эффективности упражнения необходимо через каждые 2-3 дня доливать воду в бутылку на 50 мл. Максимальный объем, с которым можно работать – 250 мл.

Упражнение Кэрол Маджио

Кристин Блейн

пластический хирург

Чтобы добиться успеха с помощью домашних методов, нужна регулярность и комплексный подход. Поэтому пользуйтесь масками, делайте массаж, упражнения, используйте покупные крема, сыворотки и т. д. Только так можно уменьшить морщины. Но не ждите кардинального преображения. Тем, кто желает полностью убрать носогубки, помогут специалисты в области косметологии и пластической хирургии. Что касается второго варианта, то здесь можно воспользоваться подтяжкой лица, внедрением нитей, чек-лифтингом.

Носогубные складки являются точным индикатором женского возраста. В отличие от морщин на лбу, их невозможно спрятать, убрать, поэтому их появление, особенно преждевременное, доставляет женщине немало хлопот. Не стоит отчаиваться, избавиться от этого дефекта внешности помогут достаточно простые средства, которые использовали многие женщины.

В молодом возрасте носогубные складки практически незаметны, а вот с годами они становятся все более четкими и глубокими. Однако не всегда только лишь возрастные изменения способствуют появлению бороздок. Они могут «порадовать» женщину и раньше.

К этому могут привести:

• гормональные сбои в организме;
• неправильный прикус;
• негативное воздействие окружающей среды;
• вредные привычки;
• обильное питье на ночь.

Таким образом, если не уделять коже лица должного внимания, такое явление, как носогубные складки в 25 лет, не заставит себя долго ждать.

Можно ли убрать складки в области носа и рта?

Ответ на этот вопрос, безусловно, будет положительным. Однако быстрого результата ждать не стоит, поэтому женщинам нужно запастись терпением. Главное, подойти к решению вопроса комплексно. Если ярко выраженных складок пока нет, то можно обойтись профилактическими мерами, которые включают в себя правильное питание, здоровый образ жизни и грамотные уходовые процедуры за лицом. Если же в зрелом возрасте морщины уже появились, самое время заняться своей внешностью, чтобы не усугубить проблему и не сделать их более заметными.

Косметологи рекомендуют не пренебрегать масками, пилингами, компрессами, которые можно приготовить в домашних условиях. Косметические средства, содержащие в составе альфа-гидрокислоты, и самомассаж также дадут отличный результат.

Какие эффективные методы существуют для устранения носогубных складок?

Самыми известными методиками считаются упражнения для лица Кэрол Маджио, массажи шиацу, асахи, индийский, а также дыхательная гимнастика Грир Чайлдерс.

Массаж Кэрол Маджио

Американский косметолог Кэрол Маджио создала авторский комплекс массажных движений, которые позволяют в домашних условиях полностью избавиться от бороздок в носогубной области.

Порядок выполнения упражнений:

1. В центре верхней и нижней губы определить точки.
2. Приоткрыть рот, постараться максимально оттянуть губы вниз и вверх. При этом они должны остаться на одной вертикальной линии и образовать овал.
3. Быстро массировать складки, чтобы ощущать легкое жжение в обрабатываемых местах.

Результат упражнений настолько эффективен, что нередко сравнивается с пластикой.

Шиацу

Знаменитый японский массаж лучше делать по утрам или вечерам. Выполняется он так:

1. Нажать на уголки рта указательным и большим пальцами. Прижать и надавливать 7 секунд.
2. Сильными движениями массировать края губ, начиная с середины.
3. Надавливающими движениями разрабатывать складки.
4. Приложить к морщинам патчи с увлажняющим кремом.

Самомассаж значительно улучшает внешний вид кожи, позволяет уменьшить складки.

Асахи

Японки издавна славились фарфоровым цветом кожи.

Они добиваются его, используя массаж асахи:

1. Указательные пальцы прижать к основанию носа с обеих сторон и, совершая движения вверх и вниз, рисовать линии, напоминающие восьмерки.
2. Поставить безымянные и средние пальцы обеих рук на переносицу и провести ими вниз по морщинам к уголкам рта. При движении вниз усиливать нажим, в обратном движении – ослаблять.
3. Разгладить кожу от носа к мочкам.

Несложные упражнения, каждое из которых выполняется три раза, помогут укрепить мышцы лица и убрать глубокие складки в области носа и губ:

Индийский массаж

Суть методики – воздействие на биологически активные точки и зоны.

Проводится следующим образом:

1. Выполнить вдох-выдох, разогреть легкими движениями пальцев кожу вокруг рта и носа.
2. Указательными пальцами нажать на борозды с обеих сторон, удерживать в таком положении 5 секунд.
3. Круговыми движениями пальцев массировать складки вверх и вниз.
4. Указательным пальцем выполнять скручивающие движения, подтягивая складки вверх.
5. Указательный палец одной руки приложить к морщине, другим указательным пальцем второй рукой «рисовать» вокруг складки полукруг с растяжкой. Поменять руки.
6. Прижать складки фалангами пальцев на 10 секунд, чтобы кожа слегка растянулась. Заключительное упражнение нужно для формирования мышечной памяти.

Эффект от индийского массажа длится долго. Если вам надоело его выполнять, будьте уверены — складки еще долго не появятся на вашем лице.

Тренировки, разработанные американкой Грир Чайлдерс, проводятся по системе бодифлекс, суть их заключаются в наполнении легких кислородом и активации мышечного тонуса.

Простейшее упражнение «Лев» вы можете выполнять даже на работе:

1. Встать ровно, ноги расставить по ширине плеч. Слегка согнуться, руками дотянуться до точек, расположенных чуть выше колен.
2. Глубоко вдохнуть. На выдохе как можно сильнее задержать дыхание, открыть рот, вытянув его трубочкой.
3. Не менее 10 секунд держать высунутым кончик языка.

Как можно в домашних условиях избавиться от носогубных складок

Средства, способствующие устранению данного неэстетичного явления, можно приготовить, не выходя из дома. Они считаются весьма результативными, к тому обладают несомненным преимуществом – для их изготовления не требуется каких-то экзотических ингредиентов.

Лавровый компресс

Одна из самых полезных процедур, которые делаются в домашних условиях. Лавровый лист в количестве 15 штук залить 30 миллилитрами воды, довести до кипения, остудить до комнатной температуры. Взбить три куриных яйца, добавить оливковое масло (4 ст. л.) и соединить с раствором. Вырезать из ватных дисков патчи, смочить в полученном растворе, приложить к проблемной зоне и закрепить с помощью пластыря. Маску следует делать по схеме три через три, на лице держать не менее 30-40 минут

Травяные компрессы

Средства обладают антивозрастным эффектом. Сделать отвар из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, зверобоя и других лекарственных трав, которые есть в наличии. Патчи намочить в отваре и держать на лице 5-10 минут.

Лифтинг с водорослями

В домашних условиях делается маска со спирулиной – водорослью, обогащенной полезными веществами. Процедура обладает увлажняющим, заживляющим, регенерирующим и омолаживающим эффектом, благодаря ей можно избавиться от носогубных морщин и вновь обрести гладкую подтянутую кожу.

Залить водой (50 мл) желатин (60 г), оставить его для набухания на полчаса. Спирулину (4 таблетки) развести двумя столовыми ложками воды, размешать. Желатин слегка подогреть, затем остудить и смещать с водорослями. Добавить Аевит (1 капсулу), лимонный сок. Массу перемешать, наложить густым слоем на морщины и держать 20 минут.

Омолаживающая маска с коллагеном

Обладает эффектом лифтинга и позволяет убрать морщины в носогубном треугольнике за достаточно короткий срок.

В молочную сыворотку (100 мл) добавить желатин (30 г), нагреть на водяной бане, охладить. Влить несколько капель любого питательного масла (чаще всего используется жожоба, зародышей пшеницы). Патчи намочить в растворе, положить на нужные участки на 20 минут.

Носогубные складки - это морщины, которые тянутся от крыльев носа до уголков губ. Такой дефект особо ненавистен женщинам, так как визуально искажает и старит лица его обладательниц. При улыбке «носогубки» особенно заметны, но чтобы от них избавиться, вовсе не обязательно прекращать улыбаться насовсем. Сегодня существуют специальные методы борьбы с этой деликатной проблемой, которые может освоить и взять на вооружение абсолютно каждый.

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

• градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
• gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
• штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

Выраженные глубокие складки хорошо заметны, особенно на молодом лице Узкие поверхностные складки не так заметны, но в них всё равно мало приятного V-образная складка имеет вид простых прямых линий U-образная складка напоминает изгиб буквы U

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

• влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
• оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
• резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
• неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
• наследственность;
• вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
• особенности строения лица: неправильный прикус, и т. д.;
• обезвоживание.

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать - решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий - возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты

Синяк не самое страшное, но очень некрасивое и болезненное последствие неправильных действий Использование нестерильных приборов приводит к появлению инфекций При неправильном хранении филлера также есть возможность занести заразу

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома - это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

1. Надувайте щёки и расслабляйте.
2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.

Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Маски

Массаж и упражнения можно совмещать, а ещё больше пользы вы получите, если добавите к ним нанесение разглаживающих масок.

Первая маска готовится на основе желатина:

1. Помещаем 1 ст. л. желатина в чашку с водой (четверть стакана) и оставляем на полчаса.
2. Смешиваем в ложке с водой 4 таблетки спирулины (китайские таблетки из водорослей Спирулина) и соединяем с желатином.
3. В получившуюся массу добавляем пару капель лимонного сока и витамина А.
4. Пропитываем марлю нашей маской и накладываем на лицо на 20 минут.

Маску следует наносить в течение двух недель раз в три дня.

Есть ещё одна действенная маска готовится с использованием лаврового листа:

1. 15 лавровых листов заливаем 30 мл кипятка. Даём настояться 5 минут и фильтруем.
2. Взбиваем 3 яйца, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, с парой ложек жжёного квасца (порошок, помогающий при потливости).
3. Добавляем в полученную смесь 1 ложку настоя из лаврового листа.

Маску нужно накладывать на 40 минут три раза в неделю. Курс длится 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Неплохо удаляет носогубные складки рыбий жир. А причина - жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нём.

Рецепт маски на основе рыбьего жира очень простой:

1. Смешиваем 1 ст. л. крахмала и оливкового масла.
2. В смесь добавляем половину чайной ложки рыбьего жира.

Оставляем этот состав на лице на 20 минут.