Как правильно мыть голову и волосы? Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам.

Каждый человек моет голову. Периодичность у всех разная, но хоть единожды в жизни любой сталкивался с этой процедурой и особо не задумывался, как правильно мыть волосы. Манипуляция имеет массу тонкостей, которые необходимо знать, если вы желаете обладать здоровыми и красивыми волосами.

Как мыть голову правильно

Первый вопрос касается периодичности процедуры: сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ сугубо индивидуален, ведь человек должен ориентироваться на тип волос и кожи, длину локонов, скорость загрязнения, время года. Людей, которые моют голову один раз в 6-7 дней (им больше не надо), можно назвать везунчиками, остальным приходится прибегать к процедуре намного чаще. Средняя периодичность ухода – 2-3 раза в неделю. Тем, кто постоянно пользуется лаками и гелями, нужно мягкими шампунями мыть голову каждый день.

Подготовка

Как правильно мыть грязную голову и надо ли готовиться к процедуре? Этот этап очень важен, поскольку помогает сделать волосы красивыми и послушными. Важные правила:

Перед мытьем хорошо расчешите локоны. Это позволит удалить с кожи отмершие клетки и потом вымыть их. В результате пряди будут сиять блеском и чистотой.
Максимальная температура воды 37°С.
Чтобы волосы не были жесткими и тусклыми, надо использовать мягкую воду талую, родниковую или дистиллированную. Можно ее прокипятить.
Подготовьте воду для ополаскивания. После мытья в жесткой воде ополосните голову слабым уксусным раствором (на 1 л 1-2 ч. л. уксуса). Если не хотите благоухать уксусом, замените его лимонным соком (на 1 л лимона). Температура воды должна составлять около 22°С, что поможет закрыть чешуйки волос.
В некоторых случаях прохладная вода может сделать шевелюру более жесткой. Следите за реакцией своих волос: если низкая температура усугубляет ситуацию, подогрейте воду до 37°С.

Выбор шампуня и кондиционера

Отдавайте предпочтение средству с максимально натуральным составом. Главная задача шампуня – хорошо смывать грязь с волос, но к нему выдвигается еще масса требований. Выбирать средство нужно по разным критериям. Первый критерий – тип волос:

Обладательницам сухих локонов подойдет шампунь с коллагеном, протеинами, растительными экстрактами. Эти компоненты восстанавливают структуру локона, увлажняют кожу головы.
Для нормального типа используйте средство, способное поддержать оптимальный водно-жировой баланс кожи головы. В составе шампуня не должно быть подсушивающих компонентов или обилия питательных веществ.
Жирные у корней и пересушенные на концах пряди требуют средства с содержанием микросфер, микрогубок. Они отлично справляют с удалением жира и питанием сухих волос.

В хорошие профессиональные шампуни входят мягкие компоненты: ТЕА лаурил сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
Более распространенные составляющие – аммоний лаурил сульфат, аммоний лаурет сульфат. Последние хорошо очищают локоны, но могут нанести вред – пересушить кожу головы.

Еще один важный момент – дополнительные функции: поврежденные пряди нуждаются в кератине, лецитине, витаминах группы В, масле жожоба или репейном масле. Есть шампуни для окрашенных, вьющихся, тонких волос, от перхоти и т.д. Кондиционер желательно покупать того же бренда, что и шампунь. В профилактических целях при нормальной структуре используйте облегченное средство. Восстанавливающий кондиционер подходит для поврежденных волос, нередко используется как маска. На окрашенные волосы не рекомендуется наносить средство с силиконом.

Мытье и ополаскивание

Как правильно мыть голову шампунем? Наносить средство надо два раза, поскольку за первый заход грязь смывается частично. Хорошо смочите пряди, чтобы не осталось сухих и едва влажных участков. Шампунь лейте на ладони, вспенивайте его с помощью воды и только потом обрабатывайте волосы. Подушечками пальцев вотрите средство в кожу головы, распределите по длине, двигаясь от корней к кончикам. Не держите шампунь дольше 1 минуты.

Когда волосы будут чистыми, ополосните их теплой проточной водой. Пряди должны скрипеть. Слишком жесткую воду необходимо смягчить – подкислить. Чтобы укрепить локоны, можно ополаскивать голову настоем из трав. Полезно использовать ромашку, крапиву, мяту перечную, шалфей, календулу. При этом обязательно учитывайте свой тип и цвет волос, склонность к сухости или жирности кожи.

Как сушить и расчесывать волосы

Недостаточно правильно мыть волосы, нужно еще не допускать ошибки при их сушке и расчесывании. Всем девушкам и женщинам следует знать:

Пряди нельзя выкручивать. Аккуратно сожмите их, чтобы лишняя вода стекла.
Вытирать голову необходимо теплым полотенцем от корней к кончикам. Все манипуляции должны быть бережными.
Не старайтесь вытереть пряди насухо.
Лучшая сушка для волос – естественная, но не в холоде. Также не рекомендуется подставлять влажные пряди прямым лучам солнца.
Длинные локоны разберите руками и оставьте в свободном положении до полного высыхания.
Если используете фен, включайте холодный воздух и держите устройство на расстоянии 30-40 см от головы.
Расчесывать мокрые волосы нельзя! Только когда они полностью высохнут, воспользуйтесь редким гребешком или расческой с натуральной щетиной (жесткий отложите в сторону).

Мытье головы без шампуня

Натуральное средство найти очень сложно, поэтому многие все больше прибегают к тому, чтобы мыть голову вместо шампуня пищевыми продуктами или другими безвредными веществами. Они ничем не хуже промышленных образцов, а к волосам относятся более бережно. Народные рецепты до сих пор популярны среди обладателей красивых прядей. Воспользовавшись бабушкиными средствами один раз, вы поймете почему.

Яйцом

Как яйцом правильно мыть голову, чтобы она сияла чистотой? Для этой цели используют яичный желток. Жирные волосы необходимо обрабатывать смесью желтка и лимонного сока (50 мл). Для сухого типа состав иной: в основной ингредиент добавляют 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла и 50 мл сока огурца. После процедуры волосы могут неприятно пахнуть, для этого ополаскивайте пряди раствором яблочного уксуса.

С содой

Пропорция следующая: в 3 литра воды необходимо добавить 2 стакана пищевой соды. Опустите волосы в раствор и подождите 3 минуты. Сделайте подушечками пальцев аккуратный массаж кожи головы, постарайтесь получить пену. Второй способ: приготовьте из воды и соды густую кашицу, вотрите в корни, взбейте небольшую пену. Ополосните голову уксусным раствором.

Хозяйственным мылом

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали живыми, здоровыми и послушными. Мыть голову хозяйственным мылом просто. Сначала приготовьте раствор: на терке натрите мыло и добавьте к нему воду. Эту жидкость наносите на волосы и кожу головы. Чтобы пряди не были липкими, промойте их большим количеством воды и ополосните подкисленным раствором.

Ржаной мукой

На среднюю длину волос возьмите 3-4 ст. л. ржаной муки, разведите ее теплой водой. Можете использовать вместо муки черный хлеб. Хорошо взболтайте смесь, чтобы растворить все комки. Раствор должен немного побелеть. По желанию в него можно добавить яичный желток. Дальнейшие действия:

равномерно нанесите смесь на корни, распределите остатки по волосам;
займитесь своими делами 3-5 минут;
тщательно промойте волосы: все крупинки муки надо удалить;
ополосните пряди водой с яблочным уксусом или лимонным соком.

Горчицей

Способ подходит обладательницам жирных волос. Для приготовления смеси нужно 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. сахара, л теплой (!) воды. Чтобы немного смягчить действие горчицы, добавьте в раствор мед, яичный желток или кефир. Нанесите состав на мокрые волосы на 5-10 минут. Очень важно хорошо промыть голову, поскольку частицы активного вещества высыхают и становятся похожими на перхоть. Воспользуйтесь бальзамом для вашего типа волос, потом обязательно ополосните голову подкисленной водой.

Видео: правила мытья головы

Во времена СССР печатные издания советовали девушкам мыть волосы 1 раз в 10 дней. Согласитесь, сейчас задача кажется невыполнимой. Комментировали данные рекомендации тем, что регулярное воздействие очищающих средств повышает работу сальных желез. На самом деле так и есть, но всё зависит от выбора шампуней. В Советском Союзе они были жёсткими без смягчающих компонентов, сегодня магазины предлагают широкий ассортимент на любой кошелёк.

Как правильно выбрать шампунь для волос

Большинство девушек отдают предпочтение испробованным ранее продуктам, но не все из них знают, насколько полезен этот шампунь.

Прежде чем оплатить покупку на кассе переверните флакон и внимательно прочитайте графу «Состав». В шампунях содержатся детергенты, которые выполняют очищающую функцию. Они должны быть мягкими и щадящими, ищите в списке следующие компоненты:

ТЕА лаурил-сульфат
ТЕА лаурет-сульфат
Натрия лаурет-сульфат
Натрия лаурил-сульфат
Аммония лаурет-сульфат
Аммония лаурил-сульфат

Аммоний добавляется в дешёвые шампуни, он хорошо смывает грязь и кожное сало, но сильно сушит кожу. Четыре первых компонента используются дорогими марками, они питают волосы, укрепляют луковицы и смягчают кожу головы, предотвращая появление перхоти. Обладательницам сухих, ломких, повреждённых и окрашенных волос нужно выбирать более дорогие средства, в состав которых входят ТЕА и натрий. Также в шампуне должны содержаться протеины, кератин, глицерин, лецитин, экстракты и масла растений, витамины А, В, Е, D, PP.

Как правильно мыть голову шампунем: пошаговое руководство

Шаг 1. Подготовка
Начинайте процедуру с расчёсывания. Благодаря нехитрым манипуляциям вы тщательно промоете локоны и не оставите косметических средств на шевелюре. Важным моментом является температура воды, она не должна быть холодной. Обращайте внимание на жёсткость, если в вашем районе она превышает норму, то лучше сначала вскипятите воду, затем приступайте к купанию. Специалисты и вовсе рекомендуют пользоваться природными источниками, но такая возможность есть не у всех.

Шаг 2. Применение шампуня
Смочите локоны и кожу головы обильным количеством воды. Капните шампунь на руку и разотрите между ладонями до образования густой пены. Нанесите состав на кожу головы, тщательно массируйте её подушечками пальцев на протяжении 3 минут. Смойте шампунь и вновь нанести средство на руки, растерев между ладонями.

На это раз намыливайте не только прикорневую зону, но и всю длину. Не стоит делать это круговыми движениями, так вы повредите структуру волос и они начнут сечься. Сжимайте отдельные прядки в кулак, постепенно продвигаясь от корней к кончикам. Теперь вновь смойте шампунь и повторите предыдущие манипуляции, поскольку голову нужно мыть ровно 2,5 раза (сначала корни, затем 2 раза всю длину волос).

Делайте массаж головы, когда моете волосы шампунем. Таким образом вы восстановите кровоток и пробудите волосяные фолликулы, шевелюра начнёт расти быстрее. Наносите шампунь сначала на затылочную область, постепенно спускаясь к шее, затем уделите внимание макушке, линии роста волос у лба и зоне висков.

Шаг 3. Применение бальзама
После шампуня идёт бальзам, эти продукты неразрывно связаны. Откажитесь от приобретения средств 2-в-1, они приносят волосам только вред. Кондиционер рассчитан на 3 минуты выдержки, представьте, какое действие окажет шампунь+бальзам, если его сразу разрешается смывать. Составляющие компоненты 2-в-1 сокращены вдвое, то есть шампунь разбавлен неким подобием бальзама и наоборот, поэтому питательных веществ в таких средствах содержится меньше.

После того как вы нанесли шампунь, промойте волосы чистой водой и отожмите их. Бальзам наносится только на локоны, не затрагивая кожу головы. В противном случае вы рискуете повысить работу сальных желез. Не злоупотребляйте кондиционером, чрезмерное количество негативно сказывается на волосах. После поверхностного нанесения на локоны начинайте расчёсывать волосы пальцами, имитируя гребень. Оставьте средство на 5 минут.

Не слушайте тех, кто говорит, что кондиционер не стоит смывать полностью, якобы с помощью таких действий волосы будут лучше лежать. Нет, они начнут впитывать грязь и пачкаться с удвоенной скоростью, уже на утро вы заметите, что голову снова пора мыть.

Шаг 4.Сушка полотенцем
80% милых дам совершают ошибку именно на данном этапе. Когда вы помыли голову и взяли полотенце в руки не нужно тереть волосы, желая тщательно их просушить. Не стоит зажимать пряди между ладонями и растирать их, скручивая в жгут. Таким образом повреждается структура волос и они начинают сечься.

Аккуратно выжмите пряди от остатков воды и укутайте голову полотенцем, завернув в кокон. Подождите 25 минут, пока жидкость не впитается, после чего снимайте полотенце и зажимайте им прядки в кулак, начиная от прикорневой зоны, постепенно спускаясь вниз. Не растирайте волосы, аккуратно собирайте оставшуюся влагу, обрабатывая каждый локон по отдельности. Парикмахеры советуют нагреть полотенце, перед тем как вытирать голову. Используйте приборы отопления либо прямые солнечные лучи, если погода позволяет.

Шаг 5. Сушка феном
Процедура начинается с расчёсывания волос движениями от кончиков к корням. Тщательно расчешите пряди, включите фен на минимальную мощность и высушите прикорневую зону. Держите прибор на расстоянии 25 см. от кожи головы, старайтесь использовать холодный поток воздуха, если есть лишние 15 минут на сушку. Обладательницам длинных волос рекомендовано делать перерывы во время процедуры, чтобы кожа и волосы остывали.

Частота применения шампуня

Летом частота применения увеличивается в 1,5 раза, волосы, не покрытые головным убором, впитывают весь смог и грязь. В это время повышается работа сальных желез, вследствие чего появляется необходимость частого мытья.

Девушкам, которые используют средства укладки каждый день, голову также нужно мыть ежедневно. В данном случае всё просто и прозрачно.

Если у вас волосы грязнятся настолько быстро, что появляется необходимость каждодневного мытья, отучайте их. Увеличивайте интервал между применением шампуня сначала на 5 часов, затем на 7, 10 и постепенно доходите до 24.

Дамам с сухим типом волос подходит мытьё 1 раз в 3 дня. У вас волосы не так быстро пачкаются, вследствие чего не нужно подвергать их частому воздействию шампуня.

Не знаете, как правильно мыть голову шампунем? Для начала приобретите подходящее для вашего типа волос средство, после чего тщательно расчешите волосы и намочите их водой. Намыливайте голову шампунем минимум 2 раза, всегда используйте бальзам. Прежде чем сушить волосы феном обмотайте голову полотенцем, чтобы впиталась влага. Мойте голову по мере загрязнения, но не реже 1 раза в 4 дня.

Видео: правильное мытье головы

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

тип волос;
время года;
необходимое питание эпидермиса головы;
состояние локонов и их длина;
вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

Акцент на шампуне

Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: , для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Фото: Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

яйца;
лимонный сок;
оливковое масло;
теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте , предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

ополаскиватели;
крема;
спреи;
маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Фото: Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
намочите волосы по всей длине, равномерно;
выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

используйте шампуни для сухих локонов;
старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
сведите использование средств фиксации к минимуму.

Кристоф Робин (Christophe Robin)

Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L"Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.

Шаг первый

Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.

Шаг второй

Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.

Шаг третий

Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.

Бонус

Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос - процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.

Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.

Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.

Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.

Наша кожа головы и волосы нуждаются в постоянном очищении, ведь каждый день они выделают пару грамм кожного сала. Также необходимо смыть остатки укладочных средств, пыли и других загрязнений извне. Поэтому мыть голову нужно регулярно, чтобы локоны часто не жирнели, не выглядели тусклыми. Из данной статьи вы узнаете, как правильно мыть волосы с использованием шампуня или народных средств: содой или хозяйственным мылом.

Перед обладательницами жирного типа кожи вопрос, как часто нужно мыть голову, стоит особенно остро, но и девушки с нормальным типом шевелюры также задаются этим вопросом. С одной стороны, шевелюра быстро пачкается, теряет блеск и выглядят неопрятно, но с другой - считается, что от частого мытья сальные железы работают еще активнее и локоны загрязняются еще быстрее.

Однако специалисты говорят, что подобная точка зрения не имеет под собой основания, и выражают мнение, что, как часто нужно очищать голову от загрязнений, определяется индивидуальной потребностью. В среднем, загрязнения проявляют себя уже через 36-48 часов после мытья, а если применяются пенки, лаки и другие стайлинговые средства, то вообще уже через 24 часа.

Поэтому мыть голову нужно так часто, как того требуется – если необходимо, то каждый день, если таковой потребности нет, то через 1-2 дня. Однако при частом мытье нужно применять мягкий шампунь, который соответствует типу волос, и делать это нужно правильно. Нормальным считается очищать кожу головы 2 раза в неделю, при пользовании мылом – еще реже. Освежить шевелюру помогут сухие шампуни. Лучшее время для водных процедур головы – перед сном.

Как мыть волосы шампунем?

Главное предназначение шампуня – удаление лишнего жира и других загрязнений с кожи головы и волос. Для максимальной эффективности его нужно применять так, как указано на обороте – в инструкции к средству. Если на этикетке указано, что шампунь нужно вспенить и оставить на шевелюре на 3-5 минут, то это означает, что именно это время требуется, чтобы начали работать действующие вещества.

Часто такое условие встречается на лечебных шампунях от себореи или средствах для защиты окрашенных локонов. Если же этими рекомендациями пренебречь, то желаемого эффекта получить не удастся. Можно не додержать – и перхоть не исчезнет, цвет смоется, а можно сильно передержать – и повредится волосяная луковица и кожа головы, потускнеет цвет.

Также в некоторые шампуни входят защитные ингредиенты, которые предохраняют кожу и волосы от негативного воздействия хлорированной воды. Чтобы хлор и другие примеси не оседали в глубине волосков, пересушивая их, нужно мыть голову моющими средствами с веществами, смягчающими жесткую воду. Совместное использование шампуня с пищевой содой или хозяйственным мылом также нейтрализует хлор.

В идеале шевелюру вместо проточной воды из-под крана надо смывать отфильтрованной или кипяченой водой.

Если вы часто используете средствами для укладки, то хотя бы раз в неделю, помимо, основных водных процедур, необходимо применять шампуни для глубокой очистки. Однако стоит отметить, что после использования таких агрессивных средств локоны будут расчесываться немного труднее, поэтому потребуется нанесение специальных защищающих и питающих масок.

Правила мытья волос
Чтобы волосы сияли здоровым блеском и гладкостью, их нужно мыть по всем правилам:

Перед водными процедурами нужно тщательно расчесать шевелюру.

Смочить голову теплой водой, не больше 45 градусов и оставить на 2-3 минуты, чтобы поры раскрылись.

Повторно смочить волосы и нанести шампунь, соответствующий вашему типу локонов. Можно смешать моющее средство с хозяйственным мылом или содой.

Средство нужно вспенить в ладони, а не наносить непосредственно на голову. Пену нужно аккуратно втереть в кожу головы и распределить по длине. Начинать стоит с лобной части постепенно продвигаясь к затылку.

Подушечками пальцев можно слегка помассировать кожу, не спутывая волосы. Ни в коем случае нее царапайте голову ногтями!

Мыть волосы надо быстро, кроме тех случаев, когда длительной выдержки требует производитель. В остальном загрязнения смываются мгновенно.

Намыливать пряди необходимо как минимум два раза.

Смывать моющие средства необходимо очень тщательно прохладной водой до легкого скрипа. Вместо обычной воды можно использовать различные ополаскивающие отвары. Если не до конца смыть шампунь или маску, то волосы утяжелятся, быстро загрязнятся, также может появиться зуд.

Если локоны длинные, то можно наклонять голову назад, влево, вправо во время смывания.

Не забывайте про бальзам, ведь это средство стабилизирует уровень рН волос, придает им блеск, делает их более шелковистыми. Наносить его нужно на локоны по всей длине, но не кожу. Через 5-7 минут смыть.

Если требуется, то вместо бальзама можно использовать различные маски. Однако слишком часто их применять не рекомендуется. Придерживайтесь курса лечения.

По окончании водных процедур, голову нужно обернуть махровым полотенцем и дать им немного подсохнуть. Не стоит надолго оставлять ткань на голове и тереть пряди полотенцем, так вы их повреждаете. Менять полотенце нужно часто – 2 раза в неделю.

Мокрые локоны нельзя расчесывать и сушить феном, а при использовании фена, выпрямителя или плойки нужно применять термозащитные средства.

Летом рекомендуется использовать стайлинговые средства с uv-фильтром.

Вот несложные правила мытья волос. Соблюдайте их, и ваша шевелюра всегда будет радовать вас свои блеском, здоровьем и красотой.

Мытье головы народными средствами

Многие женщины вернулись к народным рецептам и вместо привычных шампуней используют домашние средства, приготовленные на основе соды, золы, хозяйственного мыла. Народные средства также способны эффективно удалить загрязнения и сделать локоны гладкими, блестящими и здоровыми. Однако применять домашние шампуни также нужно правильно.

К примеру, мытье прядок хозяйственным мылом не такой простой способ очищения шевелюры и кожи головы, как может показаться. Нельзя просто натереть волосы куском хозяйственного мыла, применение этого средства обладает рядом особенностей:

сначала нужно приготовить мыльный раствор: измельчите на терке примерно четверть куска хозяйственного мыла и смешайте его с водой. Взбивайте раствор рукой до образования устойчивой пены;

намочите шевелюру (два раза) и нанесите на нее мыльный раствор, при этом слегка массируя кожу головы;

тщательно промойте волосы чистой негорячей водой под душем в течение 5-7 минут;

в конце ополосните локоны кислым раствором воды с лимонным соком, кислотой или яблочным уксусом, чтобы нейтрализовать щелочь хозяйственного мыла.

Такое домашнее средство прекрасно очищает и дезинфицирует кожу, дарит волосам чистоту и красоту.

А вот избавиться от жирного блеска и вернуть здоровый вид шевелюре поможет мытье с обычной пищевой содой. Это средство можно применять двумя способами: смешав вместе с шампунем или же, как самостоятельное средство. В первом случае, нужно развести 0,5 ч.л. соды с 1 ст.л. воды, а потом смешать этот раствор с шампунем. Во втором случае алгоритм применения немного сложнее:

развести 1-2 ст.л. соды в 1-2 стаканах теплой воды, в зависимости от длины локонов;

содовый раствор вылить в емкость и хорошенько взбить;

затем жидкость тщательно, но аккуратно втереть в волосы и оставить для выдержки 2-3 минуты;

обильно ополоснуть пряди теплой водой, чтобы смыть все остатки соды;

в конце ополоснуть голову кислой водой.

Пищевую соду также можно использовать для приготовления различных масок для волос в домашних условиях.

У домашних средств есть, конечно, минусы. Например, хозяйственное мыло очень трудно смыть, а сода пересушивает кожу, поэтому для сухого типа волос данное средство использовать не рекомендуется.

Как правильно мыть нарощенные локоны?

Мытье и очищение – это главный, но очень хлопотный, этап в уходе за нарощенной шевелюрой, ведь во время этой важнейшей процедуры надо избежать спутывания нарощенных прядок, что сделать очень трудно. Однако если придерживаться определенных правил, как мыть нарощенные волосы, то добиться желаемого эффекта будет легче:

Первое мытье прикрепленных локонов должно быть не раньше, чем через 2 дня после процедуры наращивания.

Чтобы предотвратить спутывание, волосы нужно аккуратно расчесать.

Мыть голову в ванной или в тазике, наклонив ее в низ, нельзя. Чтобы пряди не путались лучше мыть их под душем.

Применяется специальный шампунь с увлажняющим действием для нарощенных волос и с нейтральным уровнем pH, выбирать лучше средства с негустой консистенцией. Обычные шампуни, бальзамы и прочие ухаживающие средства использовать нельзя.

Наносить шампунь на такую шевелюру следует очень осторожно и бережно, не втирая, растирая, размазывая пену. Только по длине волос – от корней до кончиков.

Смывать средство надо буквально сразу, через 10-20 секунд.

Затем нужно нанести бальзам, исключая места фиксации крепления волос и тоже аккуратно смыть чистой, теплой, НЕ кислой водой.

Вытирать прядки также нужно очень бережно, без скручиваний, дерганий и растираний. Нужно аккуратно и мягко водить махровым полотенцем от корней до кончиков.

Расчесывать мокрые локоны и сушить феном, ложиться спать с мокрой головой нельзя!

На ночь волосы лучше заплетать в нетугую кос или надевать на голову специальную сеточку.

Солярий, сауна и баня для обладательниц нарощенной шевелюры теперь под запретом, а после купания в озере, бассейне или море локоны требуют мытья и нанесения защитного бальзама.

Теперь вы знаете, как правильно мыть волосы в домашних условиях, несмотря на то натуральная ли у вас шевелюра или нарощеные пряди. Главное, следуйте правилам, и тогда внешний вид ваших волос всегда будет на высоте!