Стрижки и прически. Женские, мужские. Лечение. Укладки. Окрашивание

Как самой себе сделать педикюр в домашних условиях? Как сделать педикюр в домашних условиях.

Любая девушка всегда хочет видеть свои ножки ухоженными. Чтобы сэкономить на походах в салон, педикюр можно сделать в дома самим. Давайте разберем как сделать педикюр в домашних условиях самой себе. При этом, если вдруг вам кажется это сложным, то можно пройти обучающие курсы по маникюру и педикюру . Соблюдение же следующих нехитрых правил поможет всегда чувствовать себя «на высоте».

Как правильно подготовиться, пошаговая инструкция

Для начала следует подготовиться. Первый шаг — вымыть ступни, снять лак с ногтей. Итак, следует наполнить ванночку теплой водой. Вода должна быть комфортной температуры. В воду можно добавить морскую соль, предварительно обогащенную ароматическими маслами.

  • Розмариновая, пихтовая ванночка поможет справиться с неприятным запахом ног.
  • Мятная – тонизирует.
  • Лимонная – смягчает кожу.
  • Лаванда способствует релаксации.
  • Чайное дерево дезодорирует кожу ступней.

Когда ванночка готова, можно устроиться удобнее и провести минимум пять минут в тишине и спокойствии. После распаривания ног следует удаление затвердевшей кожи на стопах и натоптышей. Понадобится пемза, так как сделать педикюр в домашних условиях на грубой и необработанной коже не получится. Пемза с легкостью удалит лишние участки затвердевшей кожи. Работать пемзой следует аккуратно, не травмируя здоровую кожу.

Второй шаг для идеального педикюра в домашних условиях

Следующий шаг — педикюрный шлифовщик. На него наносится немного скраба. Тут подойдет как специальное средство для педикюра, так и обычный скраб для тела. Если под рукой не окажется скраба, при педикюре его может заменить морская соль, прокаленный песок или же манная крупа, смешанная с оливковым маслом. Стопы следует хорошо обработать, особенно внешний край, пяточки и пальцы.

Особое внимание при педикюре следует уделить большому пальцу, так как очень часто он обрастает шершавой и грубой кожей. Далее переходим к массажу. Следует помассировать участки стопы, которые испытывают наибольшую нагрузку при ходьбе. Правильно продвигаться от щиколотки к пальцам. Массаж — полезная и приятная процедура.

С помощью маникюрных ножниц аккуратно подрезают ноготки. Пилочкой для ногтей придают ногтям форму. Лучше, если она будет квадратной, эта форма предотвращает врастание ногтей. Специалисты по идеальному педикюру не рекомендуют выбирать грубые жесткие пилочки. Они травмируют ногтевую пластину. С ней ноготки приобретут привлекательный здоровый внешний вид. К тому же, она не стачивается, поэтому прослужит более длительный срок.

Третий шаг красивого педикюра

Кутикулу осторожно отодвигают апельсиновой палочкой для педикюра и удаляют её маникюрными щипчиками. Далее полируют ноготки специальной двухсторонней пилочкой для полировки. Сначала работают жесткой стороной. Это избавит ногтевую пластину от различных неровностей, затем применяют другую сторону. Ноготки станут гладкими и блестящими.

Важную роль в красоте пяточек играет их обязательное увлажнение. На стопы наносится питательный крем или лосьон. Для этой цели так же подойдёт оливковое масло, масло персиковых и виноградных косточек. На ножки надо надеть хлопчатобумажные носочки на максимально длительное время, лучше на ночь.

Завершающий этап педикюра, нанесение лака

Завершающий этап — нанесение лака на ноготки. Следует удалить остатки крема с ногтевой пластины ватным тампоном, смоченным в жидкости для снятия лака без ацетона. Лак будет лучше держаться. Чтобы пальчики не касались друг друга, следует воспользоваться специальными распорками для пальчиков. Для начала, ноготки следует покрыть специальной прозрачной базой-основой. Она повысит прочность и гладкость покрытия. Потом можно нанести два слоя лака подходящего оттенка и защитный слой.

Результат домашнего педикюра будет ошеломляющим! В целом не сложно понять, как сделать педикюр в домашних условиях самой себе. Главное, чтобы процесс приносил удовольствие. Баловать себя этой процедурой нужно раз в две недели и тогда ножки будут выглядеть ослепительно! А вы пробовали самостоятельно делать педикюр? Поделитесь своим или прочитайте секреты наших посетителей.

Ухоженность женщины определяется не только красивыми ручками, но и ножками, а если быть точнее – ступнями. Сегодня мы расскажем, как самой себе сделать педикюр. Все манипуляции по традиции осуществляются в домашних условиях, никаких походов в салон не требуется. Не будем разглагольствовать, сразу приступаем к сути.

Как часто необходимо делать педикюр?

Если отсутствуют проблемы в виде натоптышей, вросших ногтей, мозолей и пр., то частота проведения процедур варьируется в пределах 1-2 раз в месяц. В летнее время педикюр делается чаще, чем зимой.

Инструменты для проведения педикюра

Заранее позаботьтесь о том, чтобы дома было всё необходимое.

Вам требуется:

  • полотенце;
  • салфетки;
  • пемза/щётка для стоп с отшелушивающим эффектом (наждачкой);
  • средство для кутикулы;
  • ванночка с солью, травами и т.д.;
  • крем для стоп;
  • укрепитель для ногтей.

Если будете покрывать ногти лаком, заранее позаботьтесь о декоре или цветном покрытии.

Этап №1. Распаривание стоп

Все манипуляции начинаются с распаривания кожи. Перед тем как самой себе сделать педикюр, выберите понравившийся вариант ванночки и приготовьте её в домашних условиях.

Соль. Ванночка подходит всем, у кого нет сильных проблем. На таз подогретой воды всыпается 2 столовые ложки соли. В эту ванночку сразу же опускаются ступни, процедура длится треть часа. Периодически необходимо подливать кипяток.

Травы. Это средство избавляет от потливости. Приготовьте крепкий ромашковый отвар, влейте его в тазик с горячей водой. Опустите ступни и ожидайте полчаса. Не забывайте добавлять кипяток.

Нашатырь и мыло. Если у вас имеются натоптыши и грубые участки, сделайте это средство. В таз с горячей водой всыпьте мыльную стружку, введите 3 капли нашатыря, 40 гр. соды. Опустите ножки на четверть часа.

Перекись. Ванночка подходит тем, у кого кожа на пятках пожелтела. На таз воды влейте половину флакона перекиси. Опустите ступни и засеките четверть часа.

Важно!

После ванночек приступайте к следующему этапу.

Этап №2. Начало педикюра

1. Так как самой себе сделать педикюр вполне реально, после распаривания вытрите ноги полотенцем. Начинайте тереть пятки и подошвы специальной щёткой либо пемзой. Далее в домашних условиях следует нанести пилинг-крем. Вымойте ноги и при необходимости повторите процедуру.

2. Приступайте к корректировке кутикулы. Приподнимите омертвевшую кожу и аккуратно обрежьте её. Особое внимание стоит уделить натоптышам и мозолям. Если при их удалении пемзой вы ощущаете боль, обязательно обратитесь к косметологу.

3. Перед педикюром стоит провести нехитрую процедуру. Перед сном обработайте ноги растительным маслом. Оберните ступни плёнкой и наденьте шерстяные носки. После пробуждения вымойте ноги и обработайте проблемные места пемзой.

Этап №3. Моделирование ногтевой пластины

1. Помните, что после распаривания следует отодвинуть кутикулу и при необходимости срезать её. Также стоит вычистить все загрязнения, если они есть. Уделите особое внимание ногтевой пластине. Щадящей пилкой удалите неровности и волны. Не травмируйте ноготь.

2. Чтобы понять, как самой себе сделать педикюр, стоит заранее посоветоваться с профессионалом. Он расскажет, как работать с вашей формой ногтей в домашних условиях. Оптимальной длиной ногтевой пластины считается показатель 2 мм.

3. Форма ногтя на большом пальце должна быть прямой. Что касается всех остальных, на них она скруглённая. Чтобы не было расслаивания, повреждений и ломкости, ногти подпиливаются от краёв к центру.

4. Чтобы не возникло проблем, перед процедурой на ночь ногтевую пластину стоит обработать йодом и лечебным маслом. Как только вы закончите моделирование ногтей, их следует смазать питательным кремом.

№4. Нанесение покрытия

1. После того как вы справились с основной частью, следует приступать к нанесению лака. Для удобства вставьте между пальцами специальные подушечки.

2. Обработайте ногтевую пластину обезжиривателем, в составе которого присутствуют микроэлементы и витамины.

3. Нанесите на ногти заранее выбранный лак в 2 слоя. В конце манипуляции нанесите сушку, чтобы покрытие продержалось как можно дольше.

Перед тем как самой себе сделать педикюр, стоит ознакомиться со всеми правилами. Изучите процедуру поэтапно. Подготовьте всё необходимое. Заранее проведите подготовительные процедуры в домашних условиях. После этого действуйте.

Можно ли сделать педикюр в домашних условия? Конечно – отвечает опытный мастер! Идеи педикюра на фото помогут сделать ножки красивыми и и оригинальными.

Последние дни перед отпуском и поездкой на отдых - как марафон, состоящий из множества неотложных и неоконченных дел. Большинство из них касается собственной внешности, ведь на каникулах хочется выглядеть безупречно. Особое внимание - ножкам. Поговорим о том, как сделать педикюр своими руками. Советы дает мастер с многолетним опытом работы в косметическом салоне.

Как сделать педикюр в домашних условиях

Погрузите ступни на четверть часа, насухо оботрите. Осмотрите кожу - есть ли на ней натоптыши, сильно ороговевшие участки, мозоли? Потрите их мелкой пемзой, но ни в коем случае не срезайте.

Точно так же, пемзой или теркой, нежно обработайте пятки и всю подошву ног, слой за слоем освобождая ножки от груза мертвого эпителия. Размягченную в воде кутикулу вы легко отодвинете палочкой к основанию пластин. Если лишней кожицы очень много, аккуратно подрежьте ножницами и смажьте антисептиком.

Самым безопасным будет необрезной педикюр, для него вам потребуется специальная смягчающая сыворотка, которая практически растворит кожу кутикулы, вам лишь останется продвинуть остатки палочкой в стороны.

Свободный краешек каждого ноготка обточите стеклянной или картонной пилкой до той формы, что посчитаете для себя самой красивой и модной. Если в планах сделать френч на ногтях, то подрежьте ноготки по прямой линии и затем опилите - квадратная форма идеальна для френча на ногах.

Нанесите на стопы немного скраба и еще раз пройдитесь по коже массирующими движениями. Ополосните ножки чистой теплой водой или травяным отваром. Чтобы увлажнить сухую кожу пяток (если у вас таковая), воспользуйтесь увлажняющим кремом с шалфеем, мятой или алоэ.

Дополнительное питание коже стоп доставит бальзам с ламинарией, витамином Е, . Еще лучше действуют твердые масла, мгновенно заполняющие трещинки и на глазах оживляющие кожу. Кстати, наши советы об укреплении и оздоровлении годятся и для ног!

Последний штрих - дизайн ногтей

Яркие накрашенные ноготки - без них сложно представить себе истинную модницу. В дизайне ногтей вы можете дать волю своей фантазии. Обезжирьте пластины и, вставив между пальчиками специальные подушечки, приступайте к нейл-арту.

Вы можете покрыть ноготки стойким Шеллаком. Но учтите, каждый слой этого популярного геля-лака надо сушить в ультрафиолетовой лампе. Дешевле всего эти лампы стоят в китайских интернет-магазинах, например в Aliexpress или в Ebay.

Подойдет и обычный лак, нанесенный в два слоя и затем покрытый бесцветным закрепителем. Для украшения педикюра можно использовать растрескивающийся лак, блестки, аппликацию, сухоцвет, фольгу. В тренде иероглифы и различные рисунки на ногтях, которые можно выполнить, используя готовые шаблоны и акриловые краски.

Весьма интресен способ декора ногтей с помощью газеты, видео о котором есть в нашей статье. На фото можно посмотреть самые модные варианты летнего нейл-арта для ног. Еще больше фото и описания техник в статье о том, .

Теперь ваши ножки готовы не только к прогулкам по пляжу, но и к покорению подиумов! Смело выбирайте открытые босоножки и отправляйтесь на прогулку, гордо выставив красивые пальчики напоказ.

Если любите босоножки на шпильках, то обязательно прочтите о том, !

(1 чел. уже оценили)


Для того, чтобы ваши ножки выглядели идеально не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Чтобы сделать интересный, красивый, а главное, модный педикюр, вам понадобится совсем немного. Вам необходимо запастись терпением, а главное, вы должны иметь желание научится делать красивый педикюр. Конечно же сразу может быть идеально не получится, но после нескольких тренировок вы станете настоящим профессионалом в этом нелёгком на первый взгляд деле.

Конечно же, перед непосредственной покраской и декорированием ваших пальчиков, необходимо их как следует подготовить. Вам необходимо минут 10 подержать ваши ножки в горячей воде, чтобы кожа распарилась и стала мягкой. Затем возьмите пемзу и почистите пятки и всю ступню ног. Обрежьте кутикулы возле ногтей. Подпилите ноготочки, чтобы они были ровные и одинаковой формы. После проведения всех необходимых процедур, теперь можем приступать.

Итак, начнём с самого простого.

1. Однотонный педикюр.

Самый простой вариант — это покраска ногтей лаком. Вы можете использовать один цвет лака, либо покрыть каждый ноготь разным цветом — это отличный летний вариант педикюра. Зимой же лучше покрывать ногти светлыми цветами лака одного цвета, например, бежевым или светло-розовым.

Прокрашивайте ногти равномерно от низу до верха, и хорошенько прокрашивайте ногти по бокам.

На самом деле, сделать модный и красивый летний педикюр достаточно просто. Я предлагаю вам несколько схем исполнения различных видов педикюра.

2. Педикюр в горошек.

Это очень простой вариант для летнего педикюра. Всё что вам нужно — это тоненькая кисточка али мелкие круглые горошки.

Всё что нужно сделать — это покрыть ноготь лаком, слегка дать подсохнуть и наклеить мелкие горошки. Если вы рисуете горошки кисточкой, то лаку -основе нужно дать хорошо просохнуть, а после макнуть кисточку в лак и сделать точки по всему ногтю.

В завершении на ногти необходимо нанести лак-закрепитель.

3. Педикюр с наклейками.

Это тоже очень простой способ сделать красивейший педикюр без усилий. Всё что вам нужно — купить специальные наклейки для маникюра и педикюра. Покрасьте ноготь любым лаком и наклейте наклейку по инструкции. Сверху педикюр необходимо закрепить бесцветным лаком.

4. Педикюр со стразами.

Прекрасный вариант для летнего педикюра — это педикюр, украшенный кристаллами либо стразами. Такой педикюр будет красиво блестеть на солнце и будет привлекать восхищённые взгляды прохожих.

Сделать его очень просто. Вам нужно приобрести стразы и можно приступать. Покройте ноготь слоем лака и пока лак ещё не высох, приступайте к приклеиванию камешков. Вам необходимо придумать узор заранее, либо клейте стразы в произвольном порядке.

5. Французский педикюр.

Очень аккуратно и стильно смотрится френч. Сделать его также просто, как и на руках. Для этого вам понадобятся специальные наклейки.

Покройте ноготь бесцветной или светло-розовой основой. Дайте высохнуть. Приклейте наклейку по линии, где начинает расти ноготь. Прокрасьте кончик ногтя лаком, хорошенько промажьте края.

Подсушить минут 10 и после снять наклейку и закрепить педикюр бесцветным лаком. Тоже самое вы можете сделать и без наклеек. Просто прокрасьте кончик ногтя равномерно лаком.

Кстати, вы можете использовать для этого педикюра не только классический белый лак. Отличным летним вариантом будет цветной френч — красный, чёрный, розовый и т.д.

6. Геометрический Полосатый педикюр.

Вы можете сделать забавный педикюр в разнообразную полоску. Делается он очень просто из подручных средств. Вы можете использовать скотч, фольгу или придумаете что-то ещё. Делается такой педикюр также как и полосатый маникюр.

Некоторые женщины делают педикюр только в теплое время года, когда нужно носить открытую обувь, а некоторые и вовсе пренебрегают им. Это можно понять, ведь в салоне такая процедура стоит довольно дорого, а у женщин нет времени, навыков, специальных инструментов, чтобы сделать педикюр дома своими руками. Пошаговая инструкция расскажет обо всех нюансах процедуры и ее основных правилах.

К самым необходимым инструментам для педикюра относятся:

  • кусачки для ногтей;
  • кусачки для удаления заусениц;
  • ножнички;
  • пушер для отделения кутикулы;
  • скребок для срезания ороговевшей кожи;
  • пилочка для ногтей.

Все инструменты должны быть небольшого размера и удобно лежать в руке. Также они должны быть хорошо заточены. Самым лучшим материалом для маникюрных и педикюрных инструментов является нержавеющая сталь.

Кроме перечисленных основных инструментов, также существуют и вспомогательные. К ним относятся ванночка, пемза для обработки пяток, ватные диски, салфетки, крем для увлажнения.

Разновидности педикюра

Множество людей не знают о том, что существует несколько разновидностей педикюра:

  1. Классический - наиболее популярная процедура. Она включает обработку ногтей, покрытие их лаком, а также массаж и увлажнение ног.
  2. Аппаратный педикюр сейчас становится очень популярным в салонах. Применяется чаще всего для проблемной кожи ног.
  3. Европейский. Многие специалисты считают, что именно этот педикюр для начинающих подходит больше всего, поскольку себя поранить практически невозможно.
  4. Спа-педикюром называется элитный уход за кожей ног, с помощью которого можно добиться хорошего результата даже с самыми проблемными ногами.
  5. Комбинированный педикюр совмещает классический и аппаратный.

Все процедуры включают в себя обработку ногтей, удаление ороговевшей кожи и увлажнение ног. Основное различие методов заключается в инструментах и косметических средствах, которые используются. Все эти процедуры можно сделать как самостоятельно дома, при наличии всех необходимых инструментов, так и в салоне. Чтобы избежать неприятных последствий, перед тем как приступить к работе, нужно ознакомиться с каждой разновидностью процедуры, ее достоинствами и недостатками.

Инструменты для классического педикюра

Девушкам, которые предпочитают услуги салона, не стоит заморачиваться на эту тему. А если процедура делается дома самостоятельно, то сперва нужно подготовить инструменты для педикюра. Описание и назначение каждого приводятся далее. Итак, чтобы сделать красивый педикюр самостоятельно, понадобятся:

  • если на ногтях есть лак, то средство для снятия лака;
  • ванночка с теплой водой;
  • пушер, чтобы отодвинуть кутикулу;
  • щипчики для обрезания кутикулы;
  • ножнички и пилочка для ногтей, чтобы придать им нужную форму.

Если нужно сделать покрытие ногтей, то еще нужно будет подготовить баф для ногтей, цветные лаки и обезжириватель (если его нет, то можно использовать спирт).

Когда все необходимые инструменты будут подготовлены, можно приступать к делу. Классический педикюр поэтапно:

  1. Для начала с ногтей нужно удалить старый лак, если он имеется. Если нет, то ноги нужно опустить в ванночку с водой и подождать несколько минут, чтобы кожа на ступнях размягчилась.
  2. Когда кожа на ногах будет мягкой, нужно отодвинуть кутикулу от ногтевой пластины. Для этого понадобится сторона пушера в форме лопаточки. Пушером аккуратно поднимается кутикула в районе лунки ногтя. После этого кутикулу нужно обрезать с помощью щипчиков.
  3. Далее нужно пилочкой придать желаемую форму ногтям. При необходимости можно использовать ножнички.
  4. После того как будет удалена кутикула и обработаны ногти, можно приступать к обработке ступней. Ороговевшие участки нужно обработать пемзой. Затем обработанные ступни ног нужно смазать увлажняющим кремом.
  5. Таким образом, простой педикюр в домашних условиях готов, и можно приступать к покрытию лаком.

Для новичков процесс может показаться довольно сложным, но на самом деле здесь нет ничего страшного. В среднем классический педикюр занимает примерно 40 минут времени, а для постоянного поддержания результата такую процедуру нужно делать раз в месяц.

Плюсы и минусы классического педикюра

К плюсам обрезного педикюра относятся:

  • доступная стоимость;
  • долгий эффект;
  • не требует каких-либо специальных приспособлений;
  • возможность сделать процедуру самостоятельно.

Несмотря на положительные стороны, обрезной педикюр имеет свои минусы:

  • легко можно порезаться;
  • высока вероятность занесения инфекции через порез;
  • чтобы получить долгий эффект и избежать негативных последствий, нужен хороший специалист.

Пожалуй, самым большим недостатком здесь является то, что не во всех салонах инструменты стерилизуют по всем правилам, поэтому можно с легкостью занести инфекцию.

Аппаратный педикюр дома своими руками: пошаговая инструкция. Достоинства и недостатки способа

Такая разновидность появилась в России недавно. Для такой процедуры необходима специальная машинка для аппаратного педикюра, которая имеет шлифовальные насадки, разнообразные фрезы. Ступни ног размягчаются с помощью специального препарата, а не замачиваются в ванночке, как это делают при классическом педикюре.

Несколько шагов аппаратного педикюра:

  1. Первым шагом стопы дезинфицируются.
  2. Далее на них на несколько минут наносится специальный препарат, размягчающий ороговевшую кожу.
  3. Следующим шагом приступают непосредственно к процедуре. У аппарата есть различные насадки, с помощью которых делают педикюр любой сложности: аппаратом можно удалять мозоли, бородавки, трещины на ногах, вросшие ногти.
  4. После окончания процедуры на стопы нужно нанести увлажняющий крем или парафиновую маску.

Обычно после такой обработки результат заметен сразу же, но в запущенных случаях может потребоваться несколько сеансов. Процедура занимает примерно час времени.

К преимуществам аппаратного педикюра относятся:

  • можно обработать труднодоступные места;
  • экономия времени за счет быстрой чистки стопы;
  • минимальный риск травмироваться;
  • безболезненно.

К недостаткам можно отнести:

  • высокую стоимость оборудования;
  • малое количество действительно опытных и квалифицированных мастеров. Для домашнего использования требуется опыт.

Как выбрать машинку для аппаратного педикюра

Как уже было сказано, аппарат для педикюра стоит довольно дорого. Сейчас существует множество моделей, разных по цене, комплектации и качеству. Новичкам, которые хотят приобрести аппарат, специалисты советуют купить сначала недорогую модель, чтобы попробовать свои силы. Перед тем как сделать педикюр, новичкам желательно взять несколько уроков у специалистов или хотя бы ознакомиться с техникой выполнения процедуры самостоятельно.

При выборе аппарата нужно обратить внимание на материал насадок и качество самого прибора. Для профессионального педикюра самым лучшим вариантом являются аппараты с пылесосом. Для домашнего использования можно выбрать более простой вариант. В качественном аппарате не должно быть вибрации ручки, она должна принудительно охлаждаться и быть долговечной в целом.

Европейский педикюр: плюсы и минусы

Плюсы метода:

  • экономит время в сравнении с другими процедурами;
  • риск пораниться и занести инфекцию отсутствует;
  • конечный результат получается продолжительным.

К минусам такой процедуры относятся:

  • процедура не подойдет для неухоженных ног;
  • чтобы получить хороший результат, нужно много сеансов процедуры.

Европейский педикюр выполняется без применения щипчиков или ножниц. Удаление кутикулы происходит путем нанесения специального крема, который ее растворяет. Затем кожицу отодвигают специальной деревянной палочкой. С каждой такой процедурой кутикула становится все тоньше и тоньше. Кожа стоп шлифуется пемзой. Заметный результат от такой процедуры появится примерно через семь процедур.

Комбинированный и спа-педикюр

Комбинированный педикюр является сочетанием аппаратного и классического. При такой процедуре какие-то зоны обрабатываются инструментом, а какие-то - аппаратом. Для комфортного ощущения стопы сначала опускаются в ванночку, а после вытираются насухо, и идет следующий этап процедуры - аппаратная обработка стоп и кутикулы.

Специалисты считают, что спа-педикюр - это самый простой метод. В домашних условиях его сможет сделать каждая девушка. Специально для спа-педикюра создано множество препаратов, содержащих натуральные компоненты для увлажнения кожи стоп. Такие средства позволяют удалять сухую кожу без каких-либо неприятных ощущений. Они обычно содержат эфирные масла и лекарственные растения.

Основным недостатком спа-педикюра является его высокая стоимость. Также сейчас очень мало салонов и мастеров, занимающихся такой процедурой.

В завершение нужно сказать, что педикюр интересует не только женщин, мужчинам также стоит следить за кожей своих стоп. Люди, которые по каким-то причинам не хотят посещать салон, могут сделать педикюр дома своими руками. Пошаговая инструкция станет отличным помощником и ознакомит со всеми нюансами процедуры.