Наша кожа нуждается в ежедневном уходе: очищении, увлажнении, питании. Но если за кожей лица и рук ухаживает каждая женщина, то об остальном, если не забывают, то уделают мало внимания. С проблемой ухудшения состояния кожи, так же очень часто сталкиваются молодые мамы после родов. Коже на животе требуется особый уход во избежание обвисания и появления растяжек. Да и на ощупь выявляется существенная разница, особенно, когда есть с чем сравнить. А ведь если сопоставить нежность кожи новорожденного и нежность кожи мамы, то разница может быть весьма заметна.
Конечно за кожей тела нужно ухаживать постоянно, но покупая дорогие кремы, посещая косметические кабинеты порой не всегда удается достичь желаемого результата. Не говоря уже о том, что на подобные косметические процедуры необходимо затратить как деньги и время, которого вечно не хватает, так и силы, которые всегда есть куда приложить. Поэтому я предлагаю простой и надежный способ, дающий фантастические результаты. Предлагаю изготовить масло для тела в домашних условиях.
Для этого понадобиться:
. масло,
. набор трав,
. баночка.
Одним из основных моментов будет выбор масла. Можно взять обычное подсолнечное или оливковое. Главное выбрать качественное, желательно не рафинированное. Это масло и будет основой, поэтому и к выбору нужно отнестись весьма серьезно. Давать конкретные рекомендации по выбору определенной марки не имеет смысла, так как в разных регионах даже одна и та же марка может быть разного качества.
После выбора масла необходимо заглянуть в аптеку и приобрести травы, на которых и будет настаиваться наше масло. Для первого раза лучше выбрать такие нейтральные травки, как ромашка, крапива. Они весьма распространены на всей территории стран бывшего СССР и в большинстве случаев гипоаллергенны, а значит будут идеальными компонентами и не принесут вреда. Кроме того не смотря на свою обыденность эти травы обладают хорошими расслабляющими и смягчающими свойствами, что так же не маловажно для кожи. Привлекательна так же и цена. В редких случаях цена одной упаковки высушенных трав достигает 1-2 долларов.
При покупке следует обратить внимание так же на сроки сбора, упаковки и годности выбранной Вами травки. Дело в том, что в большинстве случаев полезные свойства сохраняются на протяжении одного года с момента сбора. Поэтому лучше взять сбор этого года, чем залежалую упаковку прошлого года.
Следующим этапом будет непосредственно изготовление самого масла.
В качестве тары нужно взять небольшую стеклянную бутылочку. Лучше всего если стекло будет темное, так полезные компоненты будут лучше защищены от разрушения. Не стоит брать литровую банку. Вы просто не успеете использовать все масло. Вполне достаточно 200-250 гр. Очень хороши для этих целей баночки от детского питания. Баночку нужно тщательно вымыть и просушить. Этикетку лучше удалить сразу. В противном случае она будет постепенно отслаиваться и в самый неудобный момент часть этикетки приклеится к Вашей коже, во время нанесения масла.
Затем в баночку опускаем компоненты, на которых будет настаиваться наше масло. В данном случае - это листики крапивы, ромашка, розмарин, веточки лесной земляники.
Крапива у меня в этом году случайно выросла среди зелени на балконе. Я ее засушила и теперь использую для приготовления масел и отваров. Вполне достаточно 3-4 небольших листиков.
Ромашка была куплена в аптеке в пакетиках. Для приготовления масла пакетик нужно разорвать и добавить в баночку пол чайной ложки.
Розмарин - это самая универсальная травка для женского организма. Она положительно влияет на его работу в целом, а для кожи вообще незаменимый компонент. Однако использовать розмарин можно только в том случае, если Вы полностью уверены, что он не вызовет у Вас аллергическую реакцию.
Землянику нужно заготавливать летом, во время цветения или плодоношения. Аккуратно оборвав веточки, так что бы не повредить корни, собираем небольшой букетик, который потом дома можно засушить.
После того, как все травки оказались в бутылочке заливаем их маслом.
Бутылочку оставляем при комнатной температуре в темном месте на 5-7 дней. За это время большая часть полезных веществ перейдет в масло, а само масло отстоится. В принципе масло уже почти готово к употреблению, но для достижения лучшего эффекта необходимо баночку еще 2-3 недели настаивать в холодильнике. Там же масло и будет храниться в течение года. Однако, если Вы заметите, что со временем масло изменило значительно цвет или запах стал неприятным, то такое масло нужно выбросить. Вы не успели его использовать полностью и оно испортилось.
Составление масел весьма увлекательное занятие, но оно требует знаний. Поэтому по мере накопления опыта в использовании различных трав, можно подобрать свой собственный универсальный рецепт. Но будьте готовы к тому, что такой рецепт отыщется далеко не сразу, а вот результаты даже от использования простейших масел будут заметны даже после первого использования.
Самое важное о косметике, приготовленной дома, это то, что она полностью подстроена под твои уникальные потребности и предпочтения. В добавок к твоему авторскому миксу , несколько капель секретных ингредиентов могут сделать этот рецепт полноценно персональным - твоим.
Этот рецепт начинается с основы - с чистого не рафинированного и холодного отжима. Кокосовое масло прекрасно тем, что имеет трансдермальные свойства, которые позволяют ему глубоко впитываться в твою кожу, чтобы восстанавливать и увлажнять практически изнутри. Однако, так как оно впитывается очень хорошо, кожа может казаться слегка суховатой после. Вот почему мы добавляем масло ши. Масло ши настолько плотно обогащает твою кожу, что может показаться - оно никогда не впитается. Но, поверь, ощущения будут прекрасными. Главное, что кожа обильно увлажнена, а блеск на ее поверхности тебя занимать не должен.
Тандем этих двух масел помогает обоим достичь максимум успеха и раскрыться во всей своей красе, продемонстрировав все положительные стороны.
Кокосовое масло
К этим основным маслам можно добавить масло жожоба, масло , растительный глицерин. Эти добавки опциональны, но они только усилят пользу вашего самодельного масла для тела.
Масло жожоба
Очень схоже с подкожным жиром, который производит наша кожа, это позволяет ему легко впитываться. Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, масло жожоба часто используют в лечении экзем, псориаза, акне и сухости кожи.
Растительный глицерин
Растительный - это нейтральный компонент без запаха, который помогает коже удерживать влагу, обогащает кислородом ее глубокие слои, и оказывает омолаживающие свойства.
Почему важно хорошо взбить
Это масло для тела готово к использованию только тогда, когда все ингредиенты взбиты до однородной массы. После изменения консистенции (путем взбивания), масло будет легче распределяться по телу. Все дело в том, что взбивание (в этом плане миксер предпочтительнее закрытого блендера) обогащает массу кислородом, соответственно, делает ее легче. Более легкая текстура крема позволит вам использовать его меньшее количество каждый раз, и продлить счастливый период пользования.
Как приготовить домашнее масло для тела
Ингредиенты:
- 1 чашка не рафинированного масла ши
- 1 чашка органического кокосового масла холодного отжима
- 1 ст.л. масла жожоба
- 2 ст.л. растительного глицерина
Процесс приготовления:
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте (важно разбить комочки масла ши, чтобы добиться однородной консистенции).
- Перелейте смесь в миску и оставьте в холодильнике, пока масса не затвердеет.
- С помощью миксера взбейте массу, пока ее консистенция не станет снова однородной, и напоминающей жирные сливки.
- Не стоит облизывать свои пальцы, смесь будет выглядеть аппетитно, но соответствующий вкус не обещаем.
- Поместите получившееся масло в банку, с плотно закрывающейся крышкой и храните прохладном месте. Оно снова станет жидким, если место хранения будет слишком теплым.
Ты вольна сама выбирать, какие масла добавить следующий раз. Экспериментируй, ищи информацию о других природных добавках, в зависимости от твоей проблемы (сухость/жирность кожи, шелушения, кожные заболевания и т.д.). Сделать средство по уходу за своей кожей дома - правильное решение, которое принесет тебе здоровый, увлажненный и молодой покров.
О пользе масел для тела женщины знали еще тысячелетия назад. С помощью базовых и эфирных масел не только царицам, но и простым женщинам удавалось долгие годы сохранять молодость и красоту. Популярность масел высока до сих пор, ведь они обладают омолаживающими, ранозаживляющими и увлажняющими свойствами. Множество косметических брендов предлагают разнообразные смеси масел, призванные бороться с несовершенствами кожи.
Как правило, такие масла стоят дорого, потому что на их разработку и создание уходит много времени и средств. К счастью, приготовить масло для тела в домашних условиях не так уж сложно - нужно лишь запастись терпением и нужными ингредиентами. Кроме очевидной финансовой выгоды, самодельное масло для тела обладает главным преимуществом - его состав можно менять, подстраиваясь под потребности собственной кожи.
Как правильно выбрать состав масла?
Давайте выясним, какие бывают масла и чем они отличаются друг от друга. Базовые масла - это растительные жиры, которые получают путем прямого отжима из косточек плодов, орехов и семян. В отличие от эфирных, базовые масла обладают слабым ароматом и высокой жирностью. По сути, они являются транспортными жирами, а потому считаются главным ингредиентом любого масла для тела, созданного в домашних условиях.
Хорошее масло для тела содержит в себе базу, эфир и увлажняющий компонент
Бытует мнение, что базовые масла также являются увлажняющими агентами, способными напитать вашу кожу. Отчасти это действительно так - масла содержат ценные кислоты, которые помогают кожному покрову быстро восстанавливаться и насыщаться влагой. Но при длительном применении чистых базовых масел кожа становится суше: на её поверхности создается тонкая непроницаемая пленка, которая не пропускает влагу извне.
Именно потому для достижения максимального положительного эффекта важно комбинировать базовые и эфирные масла со специальными увлажняющими веществами. Чтобы выбрать базу для создания масляной смеси, необходимо понимать, какими свойствами обладает тот или иной вид масла. Наиболее часто в косметологии используются нижеуказанные виды растительной базы.
- Масло жожоба. Одно из самых ценных масел. Его еще называют жидким воском, поскольку его консистенция более густая, чем у других масел. Масло жожоба содержит уникальные аминокислоты, по составу схожие с природным коллагеном (именно он обеспечивает упругость и молодость нашей кожи). Масло жожоба питает и увлажняет кожный покров, поддерживает его эластичность и обеспечивает оптимальное количество влаги в дерме. Поскольку масло жожоба очень «тяжелое» и может закупоривать поры, его никогда не используют в чистом виде, а лишь как дополнение к другим, более легким маслам.
- Масло виноградной косточки. Содержит большое количество незаменимых жирных кислот и идеально подходит для нормальной кожи. Масло виноградной косточки хорошо сочетается с другими видами масел, поскольку является легким и быстро впитывается. Оно особенно рекомендуется при небольших повреждениях кожи, поскольку способствует быстрой регенерации кожных покровов. Также масло виноградной косточки можно добавлять в масляные смеси для усиления их омолаживающего действия.
- Масло авокадо. Рекордсмен по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, фосфатидов и растительных белков. Рекомендуется для сухой увядающей кожи, стремительно теряющей эластичность. В составе других базовых и эфирных масел авокадо-масло способно увлажнить и обеззаразить кожу, подарить ей мягкость и бархатистость. Масло авокадо часто используется для создания массажных смесей.
- Масло какао. Часто применяется в тандеме с эфирным маслом корицы - не только для усиления обменных процессов, но и для придания коже роскошного шоколадного аромата. Какао-масло обладает достаточно легкой текстурой, его можно использовать даже для увлажнения нежной детской кожи. В составе масляной смеси это удивительное масло защищает кожу от свободных радикалов и является прекрасным экраном от ультрафиолетовых лучей, поскольку имеет в своем составе SPF6.
- Масло зародышей пшеницы. Содержит огромную концентрацию витамина Е, который эффективно увлажняет и восстанавливает упругость кожи. Масло зародышей пшеницы повсеместно используется для борьбы с растяжками, особенно в период беременности и значительных скачков веса.
- Кокосовое масло. Благодаря высокому содержанию олеиновой, пальмитиновой, каприловой и лауриновой кислот кокосовое масло защищает кожу от пересыхания, свободных радикалов и преждевременного старения. Кокосовое масло также имеет SPF6, что позволяет использовать его для защиты от солнечных лучей.
- Оливковое масло. Одно из самых популярных и распространенных масел. Его консистенция умеренно жирная, что позволяет использовать масло практически во всех смесях для тела. Масло оливы эффективно борется с морщинами, сухостью и дряблостью кожи. Также масло обладает самым широким спектром действия - от противовоспалительного до ранозаживляющего.
- Миндальное масло. Обладает уникальным свойством очищать поры, ускорять обмен веществ и, в то же время, активно увлажнять кожу. По консистенции масло очень легкое, оно быстро впитывается и не оставляет следов на одежде, поэтому часто входит в состав так называемых сухих средств для тела. Вместе с другими базовыми и эфирными маслами миндальное масло идеально справляется с излишней жирностью кожи и регулирует работу сальных желез.
- Масло карите. Очень густое базовое масло, которое отличается наиболее заметными увлажняющими свойствами. Масло плавится при температуре выше 36 градусов Цельсия, поэтому не применяется самостоятельно ввиду своей твердости. Масло карите используется для создания баттеров - густых увлажняющих смесей, которые глубоко питают и смягчают кожу.
Эфирные масла отличаются от базовых высочайшей концентрацией летучих ароматических веществ, добытых из растений путем дистилляции или прессования. Эфирные масла обладают множеством полезных свойств и не используются самостоятельно - они предназначены для растворения в базовых маслах. Концентрация эфирных масел в смесях достаточно низкая - высокая биологическая активность эфиров требует строгого соблюдения дозировки.
Масляные смеси необходимо хранить в темном стекле, вдали от солнца Как приготовить масло для тела?
Перед тем как приступить к созданию масла для тела, запомните несколько правил. Они помогут вам приготовить наиболее эффективное косметическое средство.
- Качество базовых масел. Поскольку жирные масла являются основой домашнего средства, их качество должно быть наивысшим. Прямой, холодный или горячий отжим - только такой способ добычи масел вам нужен. Рафинированные и дезодорированные масла теряют практически все свои ценные свойства и выступают лишь жиром для разбавления эфирных масел, не оказывая никакого полезного действия на кожу. Перед использованием понюхайте масло - оно не должно пахнуть старым жиром.
- Качество эфирных масел. Увы, отличить высококачественное натуральное эфирное масло от синтетического аналога по запаху и внешнему виду не так просто. Как правило, о качестве масла говорит цена - настоящие экстракты ценных растений стоят недешево. Но имеет смысл потратиться, чтобы действительно увидеть положительный результат.
- Хранение домашнего масла. Масло - специфический продукт, который при длительном воздействии яркого света и высоких температур быстро теряет свои ценные свойства и портится. Заранее приготовьте для вашего самодельного масла емкость из темного стекла и храните его в шкафчике с минимальным доступом света.
После изучения теории можно переходить к практике. Вас беспокоят целлюлит или растяжки? После похудения осталась дряблая кожа, которая портит ваш внешний вид? С помощью домашнего масла все эти проблемы можно легко решить.
Антицеллюлитное масло для тела
При регулярном применении тонизирует кожу, значительно уменьшает «апельсиновую корку», а также улучшает эластичность и устраняет дряблость. При отсутствии аллергических реакций и гиперчувствительности к эфирам, со временем можно увеличивать концентрацию эфирных масел на 5 капель - для более выраженного эффекта.
- Вариант первый. Активно выводит застоявшуюся жидкость из тканей и улучшает обмен веществ в верхних слоях эпидермиса. В качестве базы вам понадобится 50 мл масла зародышей пшеницы. Добавьте 6 капель эфирного масла корицы, 5 капель эфирного масла горького апельсина и 4 капли эфирного масла лимона. Тщательно взболтайте и наносите на очищенную и распаренную после душа кожу. Для усиления эффекта можно после нанесения смеси растереть кожу массажной щеткой.
- Вариант второй. Выводит токсины, восстанавливает упругость кожи и препятствует застою лимфы в тканях. В стеклянной емкости смешайте 40 мл миндального масла, 5 капель эфирного масла грейпфрута и 6 капель эфирного масла розмарина. Растирающими движениями наносите смесь дважды в день.
- Вариант третий. Разбивает подкожные бугорки, уменьшая видимость целлюлита. В базовое оливковое масло добавьте 10 капель эфирного масла черного перца, 5 капель эфирного масла кипариса и 5 капель эфирного масла сандала. Перед нанесением антицеллюлитной смеси рекомендуется провести щипковый массаж проблемных зон.
Масло для тела против растяжек
Эти масляные смеси не только сократят количество имеющихся растяжек, но и предотвратят появление новых.
- Вариант первый. Активно восстанавливает верхний слой эпидермиса, сокращает разрывы волокон коллагена и визуально сужает растяжки. Смешайте 30 мл масла зародышей пшеницы с 5 каплями эфирного масла герани, 6 каплями эфирного масла жасмина и 8 каплями эфирного масла мирры. Полученной смесью смазывайте растяжки два-три раза в день. Для более активного воздействия можно прикладывать к проблемным зонам марлевые компрессы.
- Вариант второй. Активно увлажняет и питает кожу, регенерирует и оказывает ранозаживляющее действие. Вам понадобится 40 мл масла авокадо, 10 капель эфирного масла розы, 5 капель эфирного масла пачули и 5 капель эфирного масла эму. Проведите разогревающий массаж проблемных зон, нанесите смесь масел на кожу и активно вотрите.
- Вариант третий. Улучшает местное кровообращение, питает и восстанавливает кожу, значительно осветляет имеющиеся растяжки. Для приготовления смеси возьмите 30 мл базового масла жожоба, 10 капель эфирного масла ладана, 10 капель эфирного масла семян дикой моркови и 7 капель эфирного масла бессмертника. После нанесения масла на кожу обмотайте проблемные участки пленкой для создания парникового эффекта.
Масло для борьбы с жировыми отложениями
Конечно, полностью сжечь жир на определенном участке не выйдет, но значительно улучшить состояние кожи и запустить механизм разрушения подкожной жировой клетчатки вполне реально. А если добавить к механическому воздействию умеренную диету и активный образ жизни, результаты будут потрясающими!
- Вариант первый. Обладает активными разогревающими и стимулирующими кожу свойствами. Смешайте 50 мл оливкового масла с 15 каплями эфирного масла чайного дерева и 10 каплями эфирного масла мандарина. Втирайте смесь в проблемные зоны два раза в день.
- Вариант второй. Активно выводит лишнюю жидкость из глубоких слоев кожи. Вам понадобится 50 мл масла виноградной косточки, 15 капель эфирного масла лемонграсса и 9 капель эфирного масла имбиря. Наносите масло массажной варежкой каждый день, особенно после активных физических нагрузок.
- Вариант третий. Способствует оттоку лимфы, активно согревает кожу и стимулирует обменные процессы. Смешайте 45 мл базового масла жожоба, 15 капель эфирного масла корицы, 5 капель эфирного масла иланг-иланга и 10 капель эфирного масла укропа. Наносите три раза в день на очищенную кожу.
Масло для тела увлажняющее
Эффективно избавляет от шелушений, трещин и аллергической сыпи. Рекомендуется для сухой, очень сухой и атопичной кожи. Помните, что сами по себе масла не способны в полной мере увлажнить кожу - они лишь создают пленку и запечатывают влагу в глубине кожных покровов, поэтому необходимо добавлять в смесь увлажняющие ингредиенты, которые будут работать под этой пленкой.
- Вариант первый. Активно питает и насыщает кожу влагой. Смешайте 50 мл растопленного на водяной бане кокосового масла, 5 капель эфирного масла можжевельника, 5 капель чистой гиалуроновой кислоты и 5 капель спирта или водки. Наносите круговыми движениями на влажную кожу тела.
- Вариант второй. Разглаживает морщинки, устраняет сухость и шелушение, улучшает эластичность кожи. Для приготовления такого средства вам потребуется 40 мл масла какао, 10 капель эфирного масла розы и 1 капсула витамина аевит. Наносите средство на кожу тела каждый день, сразу после принятия душа или ванны.
- Вариант третий. Эффективно удерживает влагу внутри кожи, питает и восстанавливает сухую кожу. Смешайте 10 капель эфирного масла лаванды и 1 ч.л. лосьона для тела с 40 г масла карите, предварительно растопив его на водяной бане. Наносите смесь на влажную распаренную кожу.
Массажное масло для тела
Для более выраженного эффекта лучше использовать массажную смесь в сочетании с увлажняющим и антицеллюлитным маслом. Самым действенным является массаж после занятий спортом или в период изменения массы тела.
- Вариант первый. Успокаивает, снимает усталость, увлажняет и восстанавливает кожу, устраняет сухость и чувство стянутости. Смешайте 40 мл масла жожоба с 5 каплями эфирного масла лаванды, бергамота и петитгрейна. Проводите массаж данной смесью масел не реже раза в неделю.
- Вариант второй. Дарит энергию, тонизирует и усиливает обмен веществ. Вам понадобится 50 мл любого жидкого базового масла, 5 капель эфирного масла сладкого апельсина, 5 капель эфирного масла нероли и 2 капли эфирного масла корицы. Идеально подходит для щипкового массажа.
- Вариант третий. Активно увлажняет, усиливает кровообращение, выводит токсины и способствует быстрой регенерации поврежденной кожи. В 45 мл базового масла виноградной косточки добавьте 6 капель эфирного масла розмарина, 5 капель эфирного масла ванили и 5 капель эфирного масла черного перца. Используйте масло для массажа минимум два раза в неделю.
Как видите, самостоятельно приготовить масло для тела совсем не хлопотно. При регулярном использовании масел ваша кожа будет здоровой, сияющей и бархатистой на ощупь.
Массажу всегда придавалось большое значение в уходе за телом и в качестве лечебного средства. Его чудодейственные свойства были известны еще в древние века.
Сегодня же ощутить на себе целительную силу этой процедуры может при желании любая женщина.
Если массаж проводит высококвалифицированный специалист, уже даже после первого сеанса заметен впечатляющий результат.
Назначение массажного масла
Существует множество техник массажа, каждая из которых обладает только ей присущими качествами. Неотъемлемой составляющей любого массажа является массажное масло. Исключение составляет лишь соединительно – тканевый массаж, техника которого полностью исключает его применение.
Массажное масло способно произвести усиление эффекта от массажа, либо расширяет диапазон его положительного воздействия на организм.
Существуют некоторые требования, предъявляемые к тому или иному массажному маслу. В любом случае оно необходимо для наиболее легкого скольжения рук по телу клиента.
Итак, состав любого массажного масла – это базовая и активная составляющая. Первая может быть как одно, так и многокомпонентной. Кроме легкости «скольжения» базовая составляющая способствует увлажнению и питанию кожи.
Активная составляющая выбирается от функциональной нагрузки процедуры массажа.
В качестве базы для массажного масла обычно выбирают минеральное масло – на основе вазелина или .
Эти масла при умеренном нанесении практически не впитываются в кожу, обеспечивая легкое скольжение рук массажиста по коже клиента.
Однако если нанести их избыточное количество, руки будут проскальзывать, а на коже будет образовываться неприятная липкая пленка.
Зачастую в качестве базового используют детское масло. Оно химически инертно, недорого и производится только из высококачественных веществ. Кроме этого, детское масло благодаря своему составу делает кожу нежной и мягкой.
Многие массажисты в качестве базового используют растительное масло. Известно широкое применение оливкового, кунжутного, персикового масла и многих других. Растительные масла высокого качества в своем составе содержат стеариновую, олеиновую, линолевую кислоту и витамины.
Зачастую для массажа используют смесь минерального и натурального масла.
Что касается активной составляющей, то это, как правило, эфирные масла. В некоторых случаях они служат для решения определенных задач в ходе массажа, а иногда используются, чтобы придать процедуре чувственные нотки. Ведь эфирные масла воздействуют не только на кожу, но и на подсознание клиента, позволяя достигать чудесных результатов.
Какое эфирное масло выбрать для массажа
Эфирные масла, кроме того что они обладают противовоспалительными и антибактерицидными свойствами, по своему назначению разделяются на несколько видов. Эта классификация, конечно, является условной, так как одно и то же масло может применяться для разных целей.
Одни из них используются в качестве согревающего средства, а другие – в качестве охлаждающего. Некоторые увлажняют кожу, а некоторые, наоборот, сушат ее.
К увлажняющему маслу относится, к примеру, масло розы, а к сушащему – грейпфрута и .
В специализированной литературе можно найти информацию о том, какими свойствами обладает то или иное эфирное масло, и на основании этих сведений использовать их для добавления в массажное масло. Главное, выполнить тест на индивидуальную непереносимость того или иного средства.
Следует отметить, что для приготовления массажного масла для тела используют только натуральные эфирные масла. Применять их синтетические заменители недопустимо. Также нельзя использовать эфирные масла в чистом виде, так как из-за высокой концентрации это может нанести вред организму.
Массажное масло в домашних условиях
Многие профессиональные массажисты для массажа используют масла, которые приготавливают сами.
Во-первых, следует взять масло – основу. Для этой цели отлично подходит оливковое масло холодного отжима. В нем прекрасно растворяются эфирные масла, являющиеся активными компонентами состава для массажа.
К примеру, для массажа всего тела берется 30 капель масла – основы и вдвое меньше эфирного масла или смеси эфирных масел.
Массажное масло своими руками готовится непосредственно перед процедурой массажа.
Если необходимо приготовить его впрок, то для того, чтобы предотвратить окисление, в состав добавляют несколько капелек любого масла с большим содержанием витамина Е. Это может быть, например, .
Для длительного хранения массажное масло следует перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике, отливая необходимое количество перед массажем в пластиковую бутылочку. Лучше, если у последней будет откидная крышка.
Рецепты массажного масла для тела
Состав массажного масла зависит от эффекта, который необходимо получить в результате массажа.
- Если требуется снять напряжение в мышцах, то для массажа используют масло следующего состава – по пять капель эфирного масла из цветков апельсина и и трех капель масла ромашки растворяют в тридцати миллилитрах любого базового масла.
- Облегчить мышечную боль помогает массаж с маслом из сандалового, жасминового и шалфеевого масла, взятых в пропорциях 6:5:4, растворенных в тридцати миллилитрах масла – основы. Такие составы масел приводят в порядок нервную систему и оказывают расслабляющее действие на мышцы.
- Возбуждающего эффекта в результате романтического чувственного массажа можно добиться, смешав сандаловое, розовое и шалфеевое масло в пропорциях 6:5:4 с тридцатью миллилитрами масла – базы.
- В масло можно добавить отвар трав, обладающих противовоспалительным действием, к примеру, ромашки аптечной или шалфея, а также немного масляного раствора витаминов А и Е.
Если консистенция масла получилась жидкой, его можно загустить, добавив немного пчелиного воска или, при его отсутствии, ланолина.
Массажное масло для разных целей
В зависимости от цели массажа выбирается свое массажное масло для тела. Для лица, как правило, используется масло, которое кроме своего прямого назначения, способствует увлажнению и питанию кожи. Это – миндальное, персиковое, абрикосовое масло. Очень хорошо подходит оливковое масло, известное своими полезными веществами.
Диапазон массажных масел для тела более широк. Если требуется расслабить мышцы, применяют масла с добавлением эфирного масла цитрусовых. Если же, наоборот, требуется привести мышцы в тонус, применяют масла с добавлением эфирного масла иланг – иланга или ванили.
Особо стоит отметить значение массажных масел для антицеллюлитного массажа. Их роль заключается в улучшении кровообращения и способности сжигать жировые клетки.
Для этого в антицеллюлитное массажное масло добавляют эфирные масла цитрусовых и другие, обладающие подобным действием.
Кроме этого, такой состав способствует устранению мелких морщинок и разглаживает кожу, что в особенности актуально при проведении
Ароматное масло для тела не всегда можно купить в универмаге или бутике. Создание масла для тела самостоятельно позволяет получить масляные смеси и ароматы по своему вкусу.
Когда масло для тела помещено в декоративную бутылку, украшенную лентой, его можно добавить в подарочную корзину либо подарить индивидуально. Садоводы могут наслаждаться использованием их трав и цветов, чтобы сделать эфирное масло в домашних условиях как удовольствие для себя или в подарок для родных и близких.
1. Выберите бутылку, в которой будете хранить масло для тела и оцените, сколько масла вам нужно сделать для того, чтобы заполнить бутылку.
Стеклянные бутылки с корковыми пробками идеально подходят для подарков. Некоторые из них доступны в декоративных формах. Если масло готовится для личного пользования, то можно использовать и пластиковые бутылки от косметических средств.
2. Налейте светлое, питательное базовое масло в бутылку. Заполните им 3/4 емкости.
Рекомендуемые базовые масла: миндальное, масло авокадо, кунжутное и масло подсолнечника. Эти масла легко впитываются в кожу. Они легки в цвете, чтобы они не испачкать вашу одежду и почти без запаха, что позволяет добавить аромат на ваш выбор.
3. Добавьте несколько капель эфирного масла в базовое масло для аромата и ароматерапии.
Если вы предпочитаете более сильный аромат, добавьте большее количество эфирного масла. Если вы любите легкие ароматы, то добавьте только несколько капель эфирного масла. Объедините эфирные масла для создания более сложных ароматов. Например, эфирные масла розы и апельсина дополняют друг друга, также хорошо сочетаются эфирные масла лаванды и лимона.
Масло для тела может быть сделано с использованием эфирных масел, которые имеют лечебные свойства. Например, имбирное масло, как известно, стимулирует кровоснабжение капилляров, а эвкалиптовое масло имеет заживляющий эффект.
4. Добавьте тщательно высушенные цветы и травы в бутылку с маслом. Со временем они добавят цвет и аромат базовому маслу.
Цветы и травы подбирайте на основе запахов и лечебных свойств, которые вы предпочитаете. Они также визуально добавляют эстетическую ценность вашего масла, так как они могут быть видны внутри прозрачных бутылок. Можете применять лепестки розы, листья мяты, веточки розмарина.
Вы можете выбрать, применять сушеные травы и цветы в вашем масле для тела или использовать вместо их эфирные масла.
5. Закройте пробкой или крышкой бутылку с маслом и осторожно встряхните ее, чтобы объединить все элементы.
6. По желанию можете украсить бутылку лентой или небольшими украшениями.
7. Готово!
Советы
Используйте 1 или 2 капель вашего любимого парфюма вместе с эфирными маслами, травами или цветами, чтобы продлить длительность аромата. Не добавляйте слишком много, так как духи могут сушить кожу, а аромат может быть очень интенсивным.
Предупреждения
- Масло может хранится до 1 года запечатанным в герметичной бутылке.
- Убедитесь, что цветы и травы полностью высохли перед добавлением их в масло, любая влага в бутылке может испортить масло.
Что Вам понадобится
- Бутылка (и)
- Базовое масло
- Эфирное масло (а) (опционально)
- Сухие травы или цветы (опционально)
