Есть два стандартных способа как вязать пятку у носка спицами обычными. Давайте я попробую рассказать в пошаговой фото-инструкции как вязать пятку носка спицами.
Покажем оба способа на примере:
Способ образования угла.
Любой носок мы начинаем вязать с резинки, затем вяжем чулок. Довязав до момента, когда нужно делать пятку, мы делим наше количество петель, размещенных на трех или четырех спицах, размещаем их на одной спице.
Для примера мы просто наберем 20 петель, представив что это половина окружности носка.
1. Набираем петли.
Первый ряд вяжем обычными изнаночными, небольшими петлями. Необходимо запомнить, что первая петля в ряду всегда снимается, не провязывая, не зависимо от узора, а последняя в любом случае вяжется изнаночной. В конце ряда последние две петли аккуратно провязываем вместе.
2. Провязываем первый ряд, сокращая последнюю петлю.
3. Готовый первый ряд.
Теперь разворачиваемся и вяжем следующий ряд, провязывая две последние обычные петли вместе. Так продолжаем, убавляя в каждом ряду по петле.
4. Продолжаем сокращать крайние петли.
Доходим до момента, когда на спице остается 9 петель.
5. Заканчиваем сокращение петель.
Провязав ряд, в нашем случае изнаночными петлями, «подбираем» петлю, сокращенную в предыдущем ряду, тем самым увеличив количество петель на спице.
6. Подбираем сокращенную петлю.
7. Провязываем сокращенную петлю.
То же самое делаем в следующем, таком же лицевом ряду лицевой петлей.
8. Подбираем петлю в лицевом ряду.
9. Лицевой ряд петли, еще одно фото.
10. Провязываем петлю.
Продолжаем вязать, добавляя по одной обычной петле в конце каждого ряда.
11. Продолжаем подбирать петли.
12. Лицевая сторона.
Собрав все сокращенные петли, получаем наши исходные 20 петель. Вот пятка готова, далее продолжаем вязать носок по кругу.
13. Готовая пятка.
14. Вид сбоку готовой пятки.
15. Вид с изнанки готовой пятки.
Способ поворота.
Для использования второго способа пятки у носка, желательно чтобы количество петель, выделенных на пятку (то есть половина окружности носка) делилось без остатка на три, если не делится нацело, допустимо оставить один в остатке.
Итак, наберем в качестве примера 21 петлю.
16. Набираем 21 петлю.
Затем вяжем простой чулочной вязкой, то есть один ряд аккуратненько провязываем уже знакомыми нам, лицевыми петлями, и конечно же один изнаночными. Количество рядов высчитываем следующим образом: количество петель в начале (21) делим на три (7) и умножаем на два (14). Итого нам необходимо провязать 14 рядов простой чулочной вязкой.
17. Вяжем 14 рядов чулочной вязкой.
Теперь делим исходное количество петель (21) на три, получаем трижды по семь. Провязываем первые семь петель, затем следующие шесть, а седьмую вяжем вместе с начальной первой петлей последней семерки.
18. Делим свое вязание на три части и начинаем выполнять поворот.
Теперь разворачиваемся, провязываем шесть петель, седьмую вяжем вместе с первой из первой семерки. Не забываем о том, что первая петля снимается не провязанной.
19. Выполняем поворот с изнаночной стороны.
Так аккуратненько вяжем до тех пор, пока на вашей спице точно не останутся только средние семь петель.
20. Остается семь петель.
21. Изнаночная сторона.
22. Вид сбоку.
Теперь начинаем подбирать петли по бокам.
23. Начинаем подбирать петли с первой стороны.
Набираем с первой стороны семь петель, как раз дойдя до начала вязания пятки.
24. Подбираем 7 петель.
Теперь разворачиваем вязание.
25. Разворачиваемся.
Провязываем ряд, собрав точно так же и с другой стороны семь петель.
26. Подбираем петли с другой стороны.
Теперь пятка готова, продолжаем вязать носок по кругу.
27. Пятка, вид сбоку.
28. Вид снизу.
29. Изнаночная сторона.
Как видим, оба способа просты в исполнении и смотрятся одинаково аккуратно. Используйте действительно тот, который лично вам больше по душе.
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ПЯТКУ
РАЗНЫЕ ВАРИАНТЫ ВЯЗАНИЯ ПЯТКИ.
Как вы знаете, при вязании носков существуют несколько способов вязания пятки.
Рассмотрим три из них, это прямая, ступенчатая пятка и пятка бумеранг.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ
ПРЯМАЯ ПЯТКА
Набрать петли и равномерно распределить их на 4 чулочные спицы. Концевая нить отмечает переход круговых рядов, который всегда располагается посередине задней части носка - между 4-й и 1-й спицами.
Стенка пятки: отложить петли 2-й и 3-й спиц. Петли 1-й и 4-й спиц перевести на одну спицу и связать лицевой гладью столько рядов, сколько указано в инструкции.
1) Чашечка пятки:
Петли стенки пятки разделить на 3 части.
На средней трети вязать лицевой гладью или узором со снятыми петлями. При этом постепенно включать в работу внешние петли следующим образом: в лицевых рядах провязывать последнюю петлю вместе со следующей петлей внешней левой трети вместе протяжкой (1 петлю снять как лиц., следующую петлю провязать лицевой и протянуть ее через снятую петлю), поворачивать работу и снимать 1-ю петлю как изнаночную.
2) В изнаночных рядах провязывать последнюю петлю со следующей петлей внешней правой трети вместе изнаночной, поворачивать работу и снимать 1-ю петлю как лицевую.
3) Справа и слева от средней плети возникают отверстия, начало и конец ряда хорошо видны. Вязать таким образом чашечку пятки, пока не будут использованы все внешние петли.
4) Клин подъема стопы:
Вязать круговыми рядами на 4 спицах. петли чашечки пятки поровну набрать на 1-ю и 4-ю спицы. На 1-ю спицу набрать по левому боковому краю стенки пятки из каждого 2-го ряда по 1 петле. Отложенные петли 2-й и 3-й спиц вновь включить в работу. На 4-ю спицу набрать по правому боковому краю стенки пятки из каждого 2-го ряда по 1 петле.
5) В каждом 2-м круговом ряду провязывать на 1-й спице третью от конца и предпоследнюю петли вместе лицевой, на 4-й спице провязывать 2-ю и 3-ю петли вместе протяжкой. Повторять эти убавления, пока на 1-й и 4-й спицах вновь не окажется первоначальное число петель, которое было на спицах до выполнения пятки. Стопу связать по соответствующей инструкции.
6) Ленточный мысок:
На 1-й и 3-й спицах провязать третью от конца и предпоследнюю петлю вместе лицевой, на 2-й и 4-й спицах провязать 2-ю и 3-ю петли вместе протяжкой. Эти убавления выполнять в каждом 2-м круговом ряду, пока число петель не сократится вдвое. Затем убавлять петли в каждом круговом ряду. Последние 8 - 12 петель туго стянуть двойной нитью. Нити закрепить.
СТУПЕНЧАТАЯ ПЯТКА
1) Петли 1-й и 4-й спиц перевести на одну спицу и вязать пятку прямыми и обратными рядами лицевой гладью или узором со снятыми петлями. Петли 2-й и 3-й спиц отложить.
2) Одновременно 2 петли с обеих сторон пятки вязать платочной вязкой, это облегчает счет рядов и создает более фактурную форму. Связать для первой ступени указанное в таблице число рядов.
3) В конце следующего лицевого ряда отложить указанное в таблице число петель. Повернуть работу. В конце следующего изнаночного ряда отложить столько же петель. На оставшихся петлях вязать вторую ступень (число рядов указано в таблице) лицевой гладью или узором со снятыми петлями, при этом снова провязывать 2 петли с обеих сторон платочной вязкой.
4) В следующем лицевом ряду снять 1 петлю как лицевую, в конце этого ряда по левому краю 2-й ступени из кромочных вывязать петли (количество петель смотрите в таблице), при этом последнюю вывязанную из края петлю и первую отложенную петлю 1-й ступени провязать вместе протяжкой. Повернуть вязание. В изнаночном ряду снять 1-ю петлю снять как изнаночную и петли провязывать изнаночными.
После этого по правому краю 2-й ступени из кромочных вывязать такое же количество петель, при этом последнюю вывязанную из края петлю и 1-ю отложенную петлю 1-й ступени провязать вместе изнаночной. Повернуть работу. Вязать таким образом лицевой гладью или узором со снятыми петлями, пока не будут использованы все отложенные петли 1-й ступени. Затем провязать петли первой половины пятки.
5) Распределить петли на 4-е чулочные спицы. Петли 2-й половины пятки провязать 1-й спицей, по левому краю 1-й ступени из кромочных вывязать петли (смотрите набор петель для клина подъема стопы в таблице). Отложенные петли 2-й и 3-й спиц вновь включить в работу. 4-й спицей по правому краю 1-й ступени из кромочных вывязать такое же количество петель, как по левому краю и провязать петли первой половины пятки.
6) Вязать клин подъема стопы круговыми рядами, при этом в каждом 2-м ряду провязывать на 1-й спице третью от конца и предпоследнюю петлю вместе лицевой, на 4-й спице снимать 2-ю петлю как лицевую, 3-ю петлю провязывать лицевой и протягивать ее через снятую петлю. Повторять эти убавления, пока на 1-й и 4-й спицах не останется столько же петель, как на 2-й и 3-й спицах. Затем связать стопу по инструкции (длину стопы смотрите в таблице).
Плотность вязания, лиц. гладь, спицы № 2 и № 2,5
32 п. х 45 р. = 10 х 10 см.
ПЯТКА БУМЕРАНГ
1) Пятка "бумеранг" вяжется на петлях 1-й и 4-й спиц, которые нужно разделить на 3 части. Петли 2-й и 3-й спиц отложить.
2) Первая часть пятки:
1-й ряд (лицевой ряд) провязать лицевой и повернуть работу. 2-й ряд (изнаночный ряд) начать с выполнения двойной петли: нить расположить перед работой, справа ввести спицу в 1-ю петлю, снять петлю и туго затянуть нить назад (чтобы в последствии не образовывались отверстия). Петля прокручивается на спице и становится двойной. Нить вновь расположить перед работой, оставшиеся петли провязать изнаночными и повернуть работу.
3) Далее вязать укороченными рядами. В 3-м ряду в начале ряда выполнить двойную петлю, затем связать лиц. п. до двойной петли в конце ряда и повернуть работу. Двойную петлю не провязывать! В 4-м ряду в начале ряда выполнить двойную петлю, затем связать изн. п. до двойной петли в конце ряда и повернуть работу.
4) Повторять 3-й и 4-й ряды пока между двойными петлями не останутся только петли средней трети. Затем на всех петлях носка связать 2 круговых ряда лицевыми петлями, провязав в 1-м ряду каждую двойную петлю как одну петлю. Если верхняя часть стопы вяжется декоративным узором, то продолжить его по рисунку. После этого петли верхней части стопы снова отложить.
5) Вторая часть пятки:
1-й (лицевой ряд): петли правой и средней провязать лицевыми и повернуть работу.
2-й ряд (изнаночный ряд): выполнить двойную петлю, оставшиеся петли средней трети провязать изнаночными и повернуть работу.
3-й ряд: выполнить двойную петлю, связать лицевые петли до двойной петли, ее провязать как одну петлю лицевой. 1-ю петлю левой трети провязать лицевыми и повернуть работу.
4-й ряд: выполнить двойную петлю, связать изнаночные петли до двойной петли, ее провязать как одну петлю изнаночной, 1-ю петлю правой трети провязать изнаночной и повернуть работу.
6) Повторять 3-й и 4-й ряды пока в работу вновь не будут включены все петли пятки. Затем вязать круговыми рядами на всех петлях носка.
Пряжа: 50% шерсть, 50 % акрил, толщина 250 м / 100 г. Расход пряжи: 70 г. Инструменты: спицы № 2,5 для резинки и № 3 для основной вязки, трикотажная игла. Узоры: лицевая гладь, резинка 1х1. Плотность вязания: лицевая гладь 2,2 петли в 1 см. Размер: 37 (24)
Предлагаем вашему вниманию простой способ вязания носков на двух спицах. Носки хорошо сидят на ноге и удобны в носке. Эта модель носков с квадратной (прямой) пяткой. Такая пятка позволяет связать носки на любой подъем стопы: от низкого до высокого. Вязать носки на двух спицах любят начинающие вязальщицы, так как этот способ прост и не требует большого опыта. Все же, если вы взяли спицы в руки впервые, рекомендуем посмотреть , где показаны азы вязания спицами.
Видео по вязанию носков на двух спицах без шва в конце этой страницы.
Расчет петель
Для расчета петель понадобятся следующие мерки: длина стопы и . Обхват стопы в плюснах (пучках) можно определить расчетным методом: он равен длине стопы минус 1 см для широкой ноги или минус 2 см для узкой ноги.
Примечание: вы можете также воспользоваться таблицами размеров для вязания носков: детские размеры, взрослые размеры .
Количество петель, которое нужно набрать на спицы, равно обхвату стопы в плюснах, умноженное на , деленное на 2 (т.к. сначала мы вяжем половину носка). Получим: (23 х 2,2):2 = 25.
Ход работы
Набираем на спицы 25 петель и вяжем манжету нужной ширины (11 см) резинкой 1х1.
Далее переходим к вязанию пятки . Вяжем пятку лицевой гладью. Высота пятки в среднем составляет 1/4 длины стопы. Высоту пятки можно определить также следующим образом: число рядов должно быть равно количеству петель на спице минус 2, если число четное и минус 3, если число нечетное. Получим: 25 - 3 = 22 ряда. Вяжем 21 ряд лицевой гладью, а в 22 ряду начинаем вывязывать чашечку пятки .
Мысленно делим петли на 3. Получаем 8 - 9 - 8 петель. Если в остатке 1 петля - присоединяем ее к средней части. Если 2 - по одной к боковым частям. Начиная с 22 ряда убавляем петли. Вяжем 8 петель первой части, затем 8 петель второй (средней) части, а 9-ю петлю второй части провязываем вместе с петлей третьей (боковой) части изнаночной петлей. Работу поворачиваем на лицевую сторону. Первую петлю снимаем, вяжем 8 петель средней части, а 9-ю петлю вяжем вместе с петлей боковой части лицевой. Снова работу поворачиваем, первую петлю снимаем, вяжем 8 петель средней части и 9-ю петлю вяжем вместе с петлей боковой части изнаночной. И так далее провязываем только петли средней части, присоединяя петли боковых частей, пока не присоединим их все. На спице должно остаться 9 петель.
Теперь приступаем к вязанию средней нижней части носка .
После вывязывания пятки получилось количество петель больше расчетного. Лишние петли следует сократить. Участок, на котором сокращаем петли, называется клином подъема стопы.
Схема вязания клина подъема стопы универсальная
1 ряд:
Первый ряд средней нижней части носка
2 ряд:
3, 5, 7 ряд:
4, 6, 8 ряд:
Таким образом мы убавили петли на клине подъема стопы, провязывая по 2 петли вместе в конце каждого ряда и на спице осталось расчетное количество петель - 25.
Примечание: если у вас высокий подъем стопы, можно провязать перед двумя рядами с убавлениями по 2 дополнительных ряда без убавлений. Тем самым вы обеспечите большую свободу в области подъема стопы. При этом высоту подъема можно регулировать: можно связать 2 дополнительных ряда только перед первыми убавлениями, перед первыми и вторыми или перед всеми тремя.
Схема вязания клина на высокий подъем стопы
1 ряд: поднимаем петли левой части из кромочных петель (11 петель). Подхватывать кромочные петли можно за обе стенки или за одну стенку, обращенную к лицевой стороне.
2 ряд: вяжем изнаночными петлями. Поднимаем петли (11 петель) правой части пятки.
3, 7, 11 ряд: лицевые петли;
4, 8, 12 ряд: изнаночные петли;
5, 9, 13 ряд: в конце ряда перед кромочной петлей вяжем 2 петли вместе лицевой с наклоном влево;
6, 10, 14 ряд: в конце ряда перед кромочной петлей вяжем 2 петли вместе изнаночной.
Продолжаем вязать среднюю нижнюю часть носка до мыска. Можно примерить носок и вязать до конца мизинца. Можно определить расчетным способом: мысок равен приблизительно длине чашечки пятки. Вычитаем из длины ступни (24) длину мыска и длину чашечки (5 + 5 = 10), получаем, что средняя часть равна 14 см или 44 ряда.
Далее вяжем мысок. Убавляем петли также, как на клине подъема стопы, провязывая по 2 петли вместе перед кромочными в конце каждого ряда. Когда на спице останется 1/3 часть петель (9), начинаем вязать верхнюю часть мыска, одновременно присоединяя кромочные петли нижей части. В лицевых рядах из кромочной петли нижней части вяжем лицевую петлю, в изнаночных - изнаночную. Подхватываем стенку кромочной петли, обращенную к изнаночной стороне. Первую петлю ряда не снимаем, как обычно, а провязываем лицевой в лицевых рядах и изнаночной в изнаночных. Эту первую петлю следует вязать плотнее. За счет провязывания кромочных, петли верхней части мыска прибавляются. Так прибавляем петли до тех пор, пока на спице не станет расчетное количество петель (25).
Верхнюю среднюю часть носка вяжем также, поднимая петли из кромочных, но, чтобы количество петель оставалось расчетным, в конце каждого ряда убавляем петли тем же способом, что и ранее, провязывая по 2 петли вместе в конце каждого ряда.
Важно: угловую петлю следует вязать за обе стенки, чтобы отверстие не получилось слишком большим.
Вязание носков – увлекательное, но и непростое занятие, поскольку в данном процессе есть несколько достаточно сложных элементов, которые не всегда удается правильно связать с первого раза. В особенности это касается пятки, ведь именно это участок требует точного расчета необходимого количества петель.
Если мерки с ноги были сняты неправильно, связанное изделие будет плохо сидеть на ноге и доставит немало дискомфорта во время носки.
Из каких элементов состоит носок?
Прежде чем вязать носки, стоит узнать о том, из каких участков должно состоять изделие, связанное спицами.
Традиционный носок включает такие элементы:
- Наборный край – самая верхняя часть носка, которая собирается различными методами набора
петель; - Паголенок – часть изделия, которая непосредственно примыкает к кромке носка. Как правило, ее формируют с различными узорами, поскольку паголенок наиболее заметен при ношении носков в обуви;
- Пятка – важная составляющая изделия, которую собирают как прямым, так и обратным рядами. Самыми распространенными методами формирования этого участка считаются «бумеранг» и ступенчатая пятка;
- Клин подъема стопы – деталь, которая делает носок более «приталенным» , соединяя петли пятки и подошвы. Именно на этом участке количество петель (единиц) сокращают, чтобы изделие село по ноге;
- Стопа – отрезок между мыском и пяточной частью. Собирается он обычно лицевой гладью из достаточно прочных нитей, поскольку стопа во время ношения испытывает серьезную нагрузку;
- Мысок – важная составляющая носка, которая закрывает зону пальцев. Как правило, собирается ленточным способом, благодаря чему удается заузить деталь, сделав ее подходящей под размер пальцев.
Вязание обычными спицами
Как правильно вязать пятку носка обычными спицами? В данном мастер-классе будут рассмотрены два способа сборки: метод формирования угла и метод поворота. Каждый из них имеет свои особенности, поэтому рассмотрим схему поэтапно, как нужно правильно вязать пятку носка спицами.
В любом случае сборка заготовки начинается с резинки и формирования чулка. Довязав до зоны пятки, нужно сложить все петельки, расположенные на 3-4 спицах, на одну. Чтобы наглядно продемонстрировать метод, набираем 20 петелек, представляя, что это половина окружности изделия.
Способ формирования угла:
- Набор петель. Формируя небольшие петельки, вяжите первый ряд изнаночным способом. При этом первую петельку нужно снимать и не провязывать. Кроме того, последняя единица, наоборот, провязывается всегда и только с изнаночной стороны. В конце первого ряда следует сформировать двойную петлю из двух последних единиц;
- Первый рядок следует сформировать так, чтобы сократить последнюю петельку;
- Аналогичным способом формируется и второй рядок. В таком же духе провязываются и следующие ряды, но только в каждом из них следует убавлять по одной петле;
- Когда на спице останется всего 9 единиц, сокращение нужно прекратить;
- Затем «подберите» сокращенную последнюю петлю и провяжите ее;
- После этого подберите и провяжите петлю в лицевом ряду;
- Таким же способом продолжайте сборку заготовки, добавляя в каждом ряду по одной единице;
- Подобрав все сокращенные петельки, вы получите сформированную пятку у носков.
Способ поворота:
- Чтобы связать пятку носка по этому методу, сформируйте 21 петельку;
- Затем следует вязать заготовку чулочным способом: один ряд собирается лицевыми, а второй – изнаночными петельками;
- Таким образом формируется 14 рядов;
- Далее провяжите первые 7 единиц, затем – 6, а последнюю провяжите с первой единицей последней семерки;
- Разверните заготовку и провяжите 6 единиц, а последнюю соедините вместе с первой из самой первой семерки;
- Подобным образом продолжайте вязание на спицах до тех пор, пока у вас не останется только семь средних единиц;
- Затем подберите все боковые петельки, в результате чего образуется необходимая деталь носка.
Метод «бумеранга»
Как вязать носочную пятку «бумеранг» ? Схема, рассмотренная в данном мастер-классе, позволит вам вязать пятку на носок 2 спицами: 1-й и 4-й. Поскольку деталь, сформированная по такому методу, короче обычной, за 1 см до сборки элемента, начните вязку гладью. Чтобы собрать пятку «бумеранг» , разделите петли на 3 одинаковые части.
После этого вяжите деталь укороченными рядками от наружной части изделия к внутренней, при этом начинайте процесс с крайних петелек:
- Первый рядок собирайте лицевой гладью вместе с последней единицей, а затем разверните заготовку;
- Во время сборки изнаночного рядка сформируйте двойную петельку. При этом желательно, чтобы натяжение нити было хорошим, иначе в детали образуются отверстия;
- Далее положите пряжу перед заготовкой и провяжите все единицы изнаночным способом;
- В третьем ряду сначала сформируйте двойную петельку, а остальные вяжите лицевым методом. Потом снова поверните заготовку;
- 4- рядок начните с двойной петли, а потом вяжите изнанкой до последней двойной петли;
- Затем сформируйте два круговых ряда на всех единицах;
- Далее провяжите все двойные петли, как было описано выше.
ля вывязывания прямой классической пятки понадобится 5 чулочных спиц,
четыре из которых образуют квадрат,
а пятая — рабочая,
на которую происходит набор петель. Связав паголенок с манжетой необходимой длины,
приступайте к самому сложному этапу. Овладев навыками по вязанию по прямой,
вам будет проще научиться работать по другим схемам. 
Чтобы вывязать стенку пятки,
с помощью спиц № 1 и № 4 нужно провязать полотно — необходимое количество рядов гладью лицевыми петлями. Их должно быть на два меньше,
чем набранных петель(сумма на двух спицах 28,
рядов должно быть 26). Для того,
чтобы правильно связать нижнюю часть,
нужно посчитать количество петель,
разделить кратно трем. Если число н делимое,
то средняя часть будет больше(11+12+11). Среднюю часть провязывают гладью: лицевую сторону — лицевыми,
изнаночную — изнаночными. Боковые с каждым рядом должны уменьшаться,
так как крайние петли провязываются вместе. Выполнение нижней части происходит так: 1-й — вяжется лицевыми,
в средней части последнюю петлю провязывают вместе со скрещивающейся лицевой,
работу разворачивают; 2-й изнаночный начинают с того,
что крайнюю петлю снимают как изнаночную,
средину провязывают изнаночными,
крайнюю со следующей тоже изнаночной,
перевернуть; 3-й — вяжется по схеме,
как и 1-й. Далее схема повторяется,
пока не останется только средняя часть после сборки. Подробный мастер-класс
Метод вязания носков на спицах с пяткой «Бумеранг» Вывязав по кругу на четырех спицах голень,
можете приступить к пятке по типу «Бумеранг». Она немного короче,
чем традиционная. Для пятки потребуется еще одна дополнительная спица. Двойные петли не провязываются. 
По схеме «Бумеранг» пятка вывязывается только лицевыми. Если голень вяжется резинкой,
то перед началом закругления нужно перейти на гладь,
делая убавления по всему ряду на 2 петли. Разделить общее количество петель на три равные части,
либо добавив в центральную часть 1-2 лишние,
которые оказались в остатке после деления. 1-й вяжется всеми лицевыми. 2-й — перевернув вязание,
выполните двойную петлю один раз. Важно,
чтобы и петля,
и нить были туго затянуты,
тогда не будут образовываться большие отверстия. Для этого спицу ввести в петлю и захватить нить,
расположенную перед ней. Снять вместе,
туго потянув при этом нить назад. Вязать изнаночными. Завершив ряд,
нужно перевернуть работу. 3-й — протянуть двойную петлю. Далее все — лицевыми. Двойная петля. Перевернуть. 4-й — повторяем как и 2-й. Далее по схеме,
пока петли останутся только на средней части. 
https://www.youtube.com/watch?v=lL98gnw6FYQ
Способ вязания ступенчатой пятки у носка 
Ступенчатую пятку вяжут так же,
как в предыдущих случаях,
с помощью первой и четвертой спицы,
оставив временно в стороне вторую и третью. Для задней стенки петли с первой и четвертой спицы перекинуть на одну и провязать лицевой гладью. Укрепленной вязкой начинаем создавать ступенчатую пятку в несколько этапов. 1-й — лицевыми. Одну петлю как изнаночную снимаем,
нить отводим назад,
провязать лицевую петлю. Перевернуть. 2-й — изнаночными. Перевернуть. 3-й — чередование одной лицевой петли,
одну снимать изнаночной. 4-й — изнаночными. Далее повтор с первого по четвертый ряд. Вторая ступень вяжется следующим образом: последняя набранная петля кромки и первая отложенная провязываются вместе лицевой протяжкой. Перевернув спицы с ниткой,
первую петлю снять как изнаночную,
дальше вязать изнаночными. Продолжать по такой схеме,
пока все петли первой и второй ступени не соединятся по шву.
Повысить износостойкость вязаных носков вы сможете,
не только добавив дополнительную нить,
но применив на практике специальный способ вывязывания двойной пятки,
увеличив ее толщину. Как во всех случаях,
вывязывайте гладью обратными и прямыми рядами заднюю стенку. Создав нужную высоту,
остановитесь на лицевом ряду,
начните формировать чашечку. Разделите все петельки на три части поровну или больше на центральной. На изнаночной стороне: левая петля,
середина,
последняя из центра провязываются изнаночными вместе с первой петлей с правой стороны. Перевернуть. Лицевой ряд: средняя,
кромочная и последняя петли провязываются вместе с боковой,
находящейся рядом. После каждого ряда работу нужно перевернуть. Провязав все боковые петли,
вы сомкнете сформированную чашечку. Далее можете приступать к вывязыванию клина подъема и стопы. 
