Как одевать новорожденного дома? Малыш не умеет говорить и выражает свои эмоции плачем. Почему он плачет, что ему нужно? Неопытные мамы стараются помочь крохе, интуитивно понять его тревоги и просьбы. Вопрос одежды для новорожденных — один из самых важных. Рассмотрим особенности терморегуляции младенцев и связанные с ней правила защиты от перегревания и переохлаждения.
Мама должна знать, что у грудничка отсутствуют потовые железы — основной механизм терморегуляции взрослого человека. Организм взрослого автоматически охлаждается при перегревании за счет выделения пота — у малышей этой возможности нет. Терморегуляция человека осуществляется и за счет прослойки подкожного жира, который защищает от переохлаждения. У грудничка и этого нет. Что делать, как защитить кроху от температурных колебаний?
Следует учитывать, что перегревание для новорожденного опаснее переохлаждения. Если малышу холодно, мама почувствует это состояние и укроет теплым одеялком. А если крохе жарко? Защититься от перегревания он не может, потому что потовые железы еще не функционируют. Малышу от перегревания грозит тепловой шок, который можно сравнить с тепловым ударом у взрослого.
Как понять, какая температура является для малютки комфортной? Для новорожденного грудничка оптимальной комнатной температурой будет 23-24С. Если вы не доверяете термометру, придерживайтесь следующего правила:
- в прохладном помещении новорожденный чувствует себя комфортно;
- в жарком помещении новорожденный может получить тепловой шок.
На прогулке картина выглядит иначе. Неподвижно лежащий в колясочке грудничок может быстро переохладиться, ведь он не может согреть себя движением! Важно учитывать и возраст малютки. Месячный малыш больше адаптирован к земным условиям, чем только что родившийся.
Домашняя одежда в теплое время
Во что одевать грудничка дома? Если комнатная температура соответствует 23-м градусам, кроху можно одеть в хлопковую распашонку и ползунки из трикотажа. Оставьте головку непокрытой: чепчик при такой температуре будет лишним.
Если вы пеленаете ребенка, запомните, что обездвиженный малыш быстрее замерзнет, чем активно двигающий ручками и ножками. Движение согревает тельце малыша, как и взрослого человека.
Во время сна малютку можно накрыть легким одеялком, потому что без движения он может переохладиться. Летом это может быть связанный из хлопковых нитей плед: он сохраняет естественную вентиляцию.
Ватное или шерстяное одеялко в теплой комнате принесут вред грудничку!
Ночью температура снижается, и грудничок может простудиться. Чтобы не допустить переохлаждения, укладывайте кроху спать в специальный конвертик (спальный мешок на лямочках) из хлопка для новорожденных. Так у него не будет шансов раскрыться и переохладиться.
Важно! Если грудничок страдает от нарушений вегетативной системы, и у него постоянно холодные конечности, — ему необходимо дополнительное тепло. Этот вопрос нужно решать с педиатром.
Холодно или жарко?
Как понять, жарко крохе или холодно? Перегревание можно определить, потрогав спинку или шейку малютки. Если спинка теплая и влажная — малышу жарко. Кожа моментально краснеет, а пульс учащается. В это время температура тельца может подскочить до критической отметки.
Что делать? Переоденьте кроху в другую одежду и напоите водичкой. Минут через 8 измерьте температуру тельца. Если терморегуляция пришла в норму, больше ничего не делайте. Если же температура не снизилась, протрите тельце крохи на сгибах и складочках влажной салфеточкой — это поможет устранить излишки тепла.
Как понять, что грудничку холодно? Приложите ладонь к носику: если он холодный, значит, малыш переохладился. Определить переохлаждение по конечностям невозможно: они всегда на ощупь холоднее, чем животик или спинка.
На улице переохлаждение определяют по цвету кожи личика. Если малыш побледнел, значит, ему холодно. Замерзший грудничок перестает двигаться: организм экономит расход энергии.
Важно! Запомните, что при перегревании грудничок краснеет, а при охлаждении — бледнеет.
Гардероб малыша
При формировании гардероба грудничка учитывайте несколько правил:
- вся одежда должна быть из натурального материала, синтетика недопустима — она нарушает теплообмен с окружающим пространством;
- швы нательной одежды должны быть вывернутыми наружу — это предохранит нежную кожу от натирания;
- для ручек и ножек необходимо приобрести специальные варежки для грудничков и пинеточки;
- для прогулок приобретайте комбинезоны — они защитят тело от случайного оголения.
Одежда для прогулок должна соответствовать следующим критериям:
- не стеснять движения ребенка;
- быть по размеру (не на вырост);
- быть многослойной.
Многослойность одежды формирует циркуляцию воздуха между слоями, которая обеспечивает правильную терморегуляцию.
Правило для прогулок: малыш должен быть одет, как мама, плюс дополнительный слой одежды.
Как избавиться от растяжек после родов?
Во время беременности будущая мама с особой любовью и заботой готовит гардероб для малыша, тщательно выбирает, что будет носить кроха. Приятные заботы… Но вот позади , жизнь мамы набирает обороты, возникают новые заботы… Гардероб малыша тоже при делах - настает черед решать родителям как одевать новорожденного .
Казалось бы, что тут сложного? Но у мамы всегда найдется повод для беспокойства: ведь дело касается ЕЁ ребенка. За теплорегуляцией новорожденного нужно следить особенно внимательно, т.к. теплообмен младенца еще незрелый.
Постоянные перегревы или переохлаждения влияют не только на состояние здоровья в конкретный период времени, но и на состояние иммунной системы в целом.
Именно это и заставляет родителей задуматься как стоитодевать новорожденного , чтобы ему было тепло и комфортно.
1) Во время сна ребенка стоит накрывать одеялом, пледом, пеленкой и т.п.
2) Одежда должна состоять из нескольких слоев.
Воздушные пространства между слоями одежды позволяют сохранять тепло. Поэтому лучше надеть две легкие рубашки, чем одну толстую кофту. При этом важно не перестараться, чтобы ребенку не стало жарко или тесно в этой одежде.
3) Заменяйте слои одежды.
Например, если вместо осеннего комбинезона вы надели зимний, то можно снять один слой одежды.
Если вы пеленаете ребенка, то слои одежды – это количество пеленок. В теплое время года – хлопчатобумажные пеленки, в холодное – фланелевые.
4) Нательная одежда и второй слой должны быть из натуральных тканей.
Они позволяют коже «дышать», способны обеспечить гигроскопичность, предохраняют ребенка перегревания, замерзания и раздражения кожи,
5) Одежда не должна повреждать кожу.
А значит, на одежде, соприкасающейся с телом, не должно быть грубых швов, пуговиц, плотных резинок, жестких кружев и прочей грубой фурнитуры. Для малышей первых двух месяцев жизни рекомендуется нательная одежда со швами наружу.
6) Одежда должна защищать малыша от переохлаждения.
Поскольку у младенцев еще незрелые центры терморегуляции, малыш может очень быстро замерзнуть, особенно в условиях сквозняка, ветра.
Стоит позаботиться о том, чтобы ручки и ножки ребенка не испытывали недостаток тепла, поскольку они хуже кровоснабжаются. В условиях роддома в первые сутки малыша одевают в шерстяные носочки. Помимо этого если шерстяные носки надеты на босую ножку, то они стимулируют рефлексогенные зоны стопы.
7) Одежду для прогулок лучше подбирать типа слипов, ползунков с застежками на плечах или боди, чтобы одежда случайно не сбилась, и не случилось переохлаждения животика или спинки малыша.
8) Одежда не должна быть тесной или слишком свободной.
Тесная одежда будет сдавливать тело ребенка, нарушая кровоток и теплообмен. Свободная одежда, в свою очередь, не предохранит от переохлаждения, поскольку будут открыты большие участки кожи. А если ее «подогнать» по размеру путем подворачивания, то образовавшиеся «швы» будут стеснять движения малыша, а также могут повредить нежную кожу младенца.
Как одевать новорожденного летом?
Обычно с детьми до полугода на улицу выходят в коляске, которая защищает от ветра, или слинге, где ребенок сохраняет тепло благодаря телу родителя. В данном случае малыш может быть одет как в помещении.
Приемлемо надеть бодик с длинным рукавом, ползунки, носочки х/б и рукавички антицарапки, на голову – тонкий чепчик или панамку
Во избежание не стоит долго находиться под прямыми лучами солнца.
Для детишек старше 6 месяцев в теплую погоду можно смело одевать укороченные штанишки и рубашки, панамка все также необходима.
В безветренную погоду малышам можно устраивать кратковременные солнечные ванны голышом.
Как одевать младенца осенью?
В качестве первого слоя подойдут х/б слип или боди с длинным рукавом плюс ползунки.
Первый слой дополняется при температуре:
- от +15°С достаточно надеть махровый костюм и такую же шапочку,
- +10 – флисовый или шерстяной комплект или конверт
- ниже +10 – демисезонный комбинезон, демисезонная обувь и тонкая шерстяная шапочка, шею необходимо закрыть, на ручки одеть тонкие х/б варежки или перчатки. Спящего ребенка накрыть одеялом или пледом.
Как одевать младенца зимой?
Независимо от температуры воздуха одеваем ребенка:
- х/б футболка, распашонка или боди с длинным рукавом
- теплые колготки или ползунки с начесом
- тонкая шерстяная кофточка
- фланелевый или ситцевый чепчик
При температуре выше -5°С:
Шапка на завязках или шапка-шлем, главное чтобы еще и шея была прикрыта,
Конверт или сплошной комбинезон из холофайбера или синтепона (плюс варежки и пинетки из того же материала и утеплителя), или можно комбинезон с подворачивающимися рукавами и штанинами (альтернатива варежкам и пинеткам).
При температуре от -5°С до -10°С дополняем шерстяными трикотажными кофточкой, штанишками, носками и шарфом, шерстяной двухслойной шапкой, утепленными варежками. Комбинезон дополняется шерстяной подстежкой.
При температуре ниже -10°С надеваем: теплый шерстяной комбинезон или костюмчик, меховую шапку и варежки, шарф, валенки или зимнюю обувь с теплой дополнительной стелькой. Утеплитель комбинезона должен быть из пуха или многослойного синтетического наполнителя или свалянной натуральной шерсти (комбинезоны из овчины достаточно теплые), важно, чтобы комбинезон соответствовал региону проживания и погодным условиям.
Как одевать ребенка весной?
Весной хочется одеваться полегче, но стоит помнить: весна – обманчива. Несмотря на теплое солнышко, холодный ветер увеличивает риск простудных заболеваний. В весеннее время следует тщательно следить за тем, чтобы малыш не перегрелся или не замерз. Лучше всего постепенно уменьшать слои одежды, менять ее на более легкую и прикрывать спящего малыша одеялком или пледом.
Когда температура воздуха станет выше 0°С, можно снять подстежку комбинезона, сменить меховые варежки и шапку на утепленные, когда температура будет выше 8°С – сменить на тонкие шерстяные.
Тепло ли тебе, малыш?
Несмотря на вышеизложенные утверждения, стоит помнить, что возрастные, весовые и другие индивидуальные особенности ребенка никто не отменял. Маловесные малыши или рожденные преждевременно в большей степени нуждаются в контроле за их теплообменом.
Младенец, как и любой другой человек, вполне может быть и «мерзлякой», и «горячим».
А это значит, что, только ориентируясь на своего ребенка, можно быть полностью уверенным в том, что он одет правильно.
В холодное время года, чтобы понять не замерз ли ребенок, можно потрогать носик крохи: если носик холодный – малыш замерз, если носик горячий – малышу жарко.
Появившаяся икота может свидетельствовать о том, что малыш замерз.
Когда моя дочка была совсем маленькой, я еще ориентировалась по цвету щечек, а также их температуре.
Признаками охлаждения могут быть:
- бледный цвет лица,
- красная кайма губ,
- мраморный рисунок на теле,
- холодные стопы, кисти, голень
- сонливость
- тихий, жалобный плач
В зимнее время, чтобы понять тепло ребенку или нет, достаточнотеплыми руками потрогать его под шапкой, область шеи, предплечий. Если участки кожи сухие и теплые – малышу тепло и комфортно, если они теплее маминых рук или влажные – малышу жарко (в этом случае нужно возвращаться домой и переодеваться, т.к. вспотевший ребенок может быстро переохладиться).
В первое время, конечно, будет немного сложно ориентироватьсякак одевать новорожденного , но спустя некоторое время вы сможете понимать в какой одежде комфортно и тепло вашему ребенку.
P.S. Ценное дополнение было указано в комментариях ниже. Решила внести в статью, чтобы оно не осталось без внимания. Очень хорошее правило, проясняющее многие заморочки с одеждой: в холодное время одевайте малыша также как себя, но малышу нужно на один слой одежды больше.
Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.
Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?
Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.
Основные принципы одевания детей на прогулку
Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша
Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.
Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения
Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.
Как определить, замерз кроха или нет?
Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).
И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!
Принимайте меры — снизьте активность, дайте попить. И сделайте выводы по поводу подбираемой одежды.
Раздевайте малыша в помещении
Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.
Учитывайте активность крохи на прогулке
Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.
Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.
Правила одевания новорожденных малышей
Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:
- Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
- Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
- В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.
- Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.
Особенности подбора одежды для ребенка летом
Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.
В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.
Подбираем наряд для прогулки осенью
Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.
Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.
Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.
Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:
Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.
Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!
Собираем кроху на улицу зимой
Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.
Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.
Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!
И снова напоминаем, что первый столбец в таблице — для детей до полугода, второй — до года, третий — для деток постарше.
Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.
Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.
Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.
Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!
Одеваем малыша на прогулку весной
Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.
Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!
Особенности выбора уличной одежды в зависимости от возраста
В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.
Какие еще отличия зависят от возраста?
- Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
- Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
- Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.
Итак, самое главное: учитывайте возраст ребенка и его активность на улице.
Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.
Берите все с собой. Немного сложно, но здоровье важнее!
Инструкция
Ориентируйтесь на температуру окружающего воздуха. Если малыш находится дома, при 23оС и выше достаточно надеть на него хлопчатобумажную майку и ползунки. Если вокруг 20-23оС, поверх майки следует надеть еще фланелевую распашонку, а на ножки поверх ползунков – тонкие носочки. При температуре от 18 до 20оС вместо фланелевой распашонки лучше надеть тонкий трикотажный костюмчик с длинным рукавом. Вместо хлопчатобумажных носочков наденьте малышу шерстяные. Ну, а если в доме достаточно прохладно (температура ниже 18оС), то поверх тонкого трикотажного костюмчика наденьте шерстяной или полушерстяной костюмчик.
Когда вы готовитесь вынести малыша на прогулку , в жаркую погоду (свыше 25оС) достаточно надеть на него хлопчатобумажное белье и какой-нибудь легкий чепчик или панамку для защиты от солнечных лучей. Если температура от 22 до 24оС, добавьте тонкую хлопчатобумажную распашонку и ползунки; если от 20 до 22оС, не помешает надеть тонкий трикотажный костюмчик с длинным рукавом и тоненькие носочки.
В более прохладный сезон ( , осень) одевайте ребенка следующим образом: если вокруг 16-18оС, поверх трикотажного костюмчика наденьте легкий шерстяной или полушерстяной. Головной убор замените более плотным, например, трикотажной шапочкой. Если температура 14-16оС, наденьте ребенку полушерстяную шапочку и шерстяные (полушерстяные) носочки. При температуре от 10 до 14оС добавьте к этой осенний комбинезон. Ну, а при 0-8оС необходим еще один слой одежды под комбинезон: теплые рейтузы и кофточка. Наденьте также ребенку лишнюю пару шерстяных носков, а под плотную полушерстяную шапочку – легкий чепчик.
Видео по теме
Полезный совет
Запомните, что вещи новорожденного должны быть сделаны только из натуральных тканей. Также они не должны быть тесными.
Прогулки - обязательное условие здорового развития для малыша. Первые выходы на улицу совершают уже через неделю после выписки из роддома. Время пребывания на улице должно быть от 1,5 до 3 часов. Изначально этого будет достаточно. Обязательное правило - одевать ребенка по сезону.
Инструкция
Лето - самый прекрасный для прогулок. Однако некоторые мамы совершают грубейшую ошибку - умудряются в жару укутать кроху. Одевать надо в легкую маечку и трусики. Если очень сильная жара, то совершайте прогулки ранним утром или вечером. Обязательно, гуляя с , не подставляйте его прямым солнечным лучам. Иногда при сильной жаре малышу полезно побыть голеньким, лишь слегка прикройте его тоненькой пеленкой. Не волнуйтесь, малыш не заболеет, а вот перегрев чреват серьезными последствиями.
Как видите, все достаточно просто. Но одевать ребенка в зимний период? Свежий воздух необходим ребенку, и минусовая температура не является противопоказанием для прогулок. Главное, одевайте кроху правильно. Обязательно придерживайтесь принципа многослойности, одевая малыша. Первый слой - это нательное белье. Основная функция такого белья - сохранить тельце малыша сухим. Второй слой - это кофточка и штанишки или комбинезон. Одевая малыша, выбирайте одежду из натуральных материалов. Идеальным вариантом будут вещи из флиса или шерсти.
Каждую маму волнует, как правильно одевать малыша, особенно в первые дни жизни. Терморегуляция новорожденного еще не налажена, так как организм только адаптируется к новым условиям. Важно обеспечить ребенку нормальные условия, чтобы он не переохладился или, наоборот, не перегрелся.
Правила одевания ребенка
- Белье и следующий слой одежды выбирайте из натуральных материалов, чтобы обеспечить коже доступ к кислороду. Тогда малыш получит защиту от замерзания и перегревания, а кожа – от раздражения из-за пота;
- Чтобы избежать следует выбрать нательное белье с минимальным окрашиванием;
- Берегите нежную и чувствительную кожу ребенка от повреждений. Выбирайте одежду без крупных пуговиц и замков, без грубых швов и жестких кружев, без кнопок и узких резинок, без плотных стоячих. Для малышей до двух месяцев следует выбрать нательную одежду со швами, которые вывернуты наружу;
- Не допускайте переохлаждения. Для маленьких детей в первый месяц рождения важно, чтобы голых и свободных от одежды участков тела было как можно меньше. Поэтому новорожденному даже дома нужно одевать легкий чепчик;
- Для прогулки лучше выбрать сплошной слип или комбинезон на липучках. Это защитит ребенка от случайного переохлаждения живота или спины. А липучки не поранят малыша;
- Выбирайте одежду, которая не стеснит и не ограничит движения малыша. Не следует плотно кутать и пеленать малыша в десятки слоев одеяла и пеленок. Одежда не должна содержать сдавливающих деталей, типа узких ремешков, рукавов и штанишек;
- Не одевайте ребенка в одежду, которая мала. При этом вещи не должны быть велики или слишком свободными, так как они оголят некоторые участки тела, что увеличивает риск переохлаждения.
- Одевайте малыша в несколько слоев. Помните, что лучше одеть две легкие кофты, чем один толстый свитер. Слои между вещами помогут поддерживать комфортную температуру для малыша. Но не переборщите! Помните, что малыш должен свободно двигаться;
- Если вы планируете совместные походы по магазинам выбирайте одежду так, чтобы вещи при необходимости можно было снять, а ребенка максимально раздеть. Возьмите конверт вместо теплого комбинезона;
- Сначала одевайтесь сами, а затем ребенка. Он не должен вспотеть дома перед прогулкой, иначе это приведет к простуде.
Как одевать ребенка дома
Прежде всего, каждая мама задается вопросами, что подойдет новорожденному и как одеть месячного ребенка. Гардероб новорожденных должен включать распашонки и ползунки, легкий комбинезон из хлопка типа слипа или боди, теплый комбинезон из флиса и утепленный из шерсти для прогулок в холодное время года, хлопковый чепчик, тонкую и теплую шапочку, носочки и конверт с утеплителем.
При нахождении в помещении малышу вполне хватит хлопкового комбинезона (пижамы, боди) или ползунков. Новорожденному дома следует одеть легкий и тонкий чепчик, а вот малышу постарше чепчик дома одевать не нужно. Ни к чему ребенку и теплые шерстяные кофты, если в помещении комфортная температура. Оптимальная температура в комнате для грудничка составляет 18-22 градуса. Учтите, что для комфортного нахождения ребенка в помещении показатели не должны превышать 23-24 градусов.
Как одевать ребенка на прогулку
Однако мам больше волнует вопрос, что выбрать для прогулки. Прогулки – важная часть в жизни каждого ребенка. Они укрепляют здоровье и формируют иммунитет, улучшают аппетит и сон. Обычно в прогулка с ребенком занимает 1-2 часа дважды в день. Однако при сильном морозе или сильной жаре лучше отказаться от прогулки с новорожденным. С малышом постарше нужно сократить время прогулок. К любой прогулке в независимости от погоды и температуры нужно основательно подготовиться. Давайте рассмотрим подробнее, как правильно одевать ребенка.
Возьмите с собой одеяло и простынку, носовой платок и воду, сухие и влажные салфетки. Одевайте малыша по погоде. Обращайте внимание не только на температуру и показатели градусника. Большую роль играет уровень влажности, наличие ветра, солнца, дождя или снега.
Летом или весной для малыша лучше выбрать легкую одежду. В это время нередко появляются опрелости, сыпь и раздражение на коже. Чтобы избежать подобных проблем весной и летом, вместо памперсов используйте одноразовые пеленки.
Помните, что ультрафиолет негативно сказывается на здоровье малыша, поэтому нужно использовать детский защитный крем от загара с легким фильтром. Тогда можно будет одеть легкую маечку или платье без риска для малыша. При сильном и жарком солнце накрывайте коляску легким шарфом или платком. Важно, чтобы в коляске сохранялась тень и прохлада. Во время сна в прохладное время летом или весной накрывайте малыша мягким легким пледом.
Москитная сетка и чехол для коляски станут отличными помощниками для мамы. Сетка защитит от насекомых и яркого солнца, а чехол – от дождя, снега и сильного ветра. Однако в сильную жару и безветренную погоду нужно убирать эти элементы, так как ребенку будет душно и трудно дышать.
Зимой обязательно одевайте теплый комбинезон и конверт с утеплителем, хлопковый чепчик и теплую шапочку. Также следует кутать малыша в несколько слоев теплого одеяла. От холода защитит шаль, накинутая поверх коляски. Она создаст воздушую подушку и комфортную температуру внутри. А Чтобы определить не замерз ли ребенок при прогулке зимой, потрогайте шею или спинку. Если шея холодная, то и ребенок замерз. А если она мокрая и горячая, то вы перекутали грудничка.
Как одеть ребенка по погоде
| Температура | Особенности прогулки | Как одевать |
| Ниже -8°C | При такой погоде с новорожденными малышами лучше не гулять, а с детьми постарше сократить время пребывания на улице. Накиньте теплую шаль на коляску, чтобы защитить лицо ребенка от холода и мороза | Легкий и теплый комбинезоны, хлопковый чепчик и шерстяная шапочка, теплое одеяло для коляски, легкие и теплые носочки, теплый конверт из шерсти |
| -8-0°C | Сократите время каждой до 40 минут. Используйте специальный защитный крем для грудничков, чтобы обезопасить нежную кожу от холода | Легкий и теплый комбинезоны, хлопковый чепчик и теплая шапочка, плед или тонкое одеяло, теплый |
| +1+8°C | Оптимальная температура для продолжительных прогулок на 1,5-2 часа | Хлопковые комбинезон и чепчик, плотная шапочка и теплый комбинезон, носочки и плед |
| +9+15°C | В переходные температурные периоды одевайте ребенка полегче, но берите с собой пледы или одеяла. Следите, чтобы ребенку не было жарко | Хлопковый и тонкий комбинезоны, плотный чепчик и носочки, не забудьте взять с собой теплое одеяло или плед в случае холодного ветра |
| +16+20°C | Большую роль играет проявления погоды (светит солнце, идет дождь, есть ли ветер). Учитывайте данные факторы, не раздевайте ребенка слишком рано, но и не перегружайте теплой одеждой | Хлопковый и тонкий комбинезоны, теплый чепчик или хлопковая шапочка, носочки, можно взять с собой легкое одеяло или плед |
| +21+25°C | При ярком солнце важно защитить малыша от вредного воздействия ультрафиолета, выбирайте легкую и дышащую одежду | Хлопковый комбинезон и чепчик, носочки и легкий плед |
| Выше +25°C | Гуляйте до 11 утра и после 15 часов дня, обязательно используйте защиту от солнца на коляску (шарф и пр.). Обязательно возьмите питьевую воду и влажные салфетки | Маечка, футболка или платье и памперс, легкий чепчик, носочки при необходимости |
