Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Гимназия № 3»
Организация учебно – воспитательной работы по
формированию ЗОЖ и укреплению здоровья учащихся
в рамках ГПД.
Выступила воспитатель ГПД: О.А. Булюлина
Организация учебно – воспитательной работы по формированию ЗОЖ и укреплению здоровья учащихся в рамках ГПД.
Сложнейшая и актуальнейшая проблема в настоящее время – это воспитание здорового подрастающего поколения. Эта многоплановая проблема. Воспитатель группы продленного дня должен эффективно использовать средства, методы и приемы по формированию здорового образа жизни и укреплению здоровья учащихся в учебно-воспитательном процессе и активно вовлекать учащихся в систему работы в условиях педагогики оздоровления. Обучение и воспитание строится с учетом биологического возраста детей, их базовых потребностей, ведущей деятельности, психологических новообразований, индивидуальности каждого ребенка. От того, как организована жизнь и деятельность ребенка в группе продленного дня, насколько правильно произведен отбор содержания, видов деятельности, ее форм и их сочетания в единой системе воспитательного воздействия, зависит успех воспитательной работы в целом.
Задача педагога группы продленного дня состоит в том, чтобы не только занять ребенка игрой, заполнить его свободное время, но и организовать такие мероприятия, которые стали бы интересны и полезны школьнику соответствующего возраста, способствовали его интеллектуальному и физическому развитию, обогащали его эмоционально. Учебно – воспитательный процесс в ГПД осуществляется в соответствии с режимом: утренняя зарядка, которую дети проводят самостоятельно, самоподготовка, прогулка на свежем воздухе, горячее питание, спортивные занятия, занятия по интересам. Немаловажное значение имеют проветренное помещение перед приходом детей, свежий воздух, чистота в группе – это среда, в которой хорошо работает, мозг, легкие при выполнении детьми домашнего задания. Кроме того, дети во время пребывания в группе продленного дня занимаются в спортивных кружках. Основными мероприятиями по воспитанию ЗОЖ в ГПД являются всевозможные подвижные игры (игры с мячом («Вышибаллы», «Штандер», со скакалкой «Рыбачок», «Горелочка по кругу», «Самые быстрые», «Охотники и лисы», «Третий лишний», «Ку – ка – ре-ку», «Платочек», «Голова дракона» и т.д), занятия, беседы, конкурсы по привитию гигиенических навыков и профилактике вредных привычек ("Что такое ЗОЖ?», «Здоровые зубы – здоровый ребенок», «Хорошее здоровье превыше всего», «Как отучить себя от вредных привычек», «Осанка – стройная спина», «Чистота – залог здоровья», «Если хочешь быть здоров – закаляйся!», «Расти здоровым!» и т.д.), спортивные часы, мероприятия, соревнования («В здоровом теле – здоровый дух!», «Мой весёлый звонкий мяч», «О, спорт, ты – мир!», «Весёлые старты» и т.д.), а также ежедневные прогулки и физминутки во время занятий.
МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 3 г. Красноармейска Саратовской области имени дважды Героя Советского Союза Н. М. Скоморохова»
Тема: «Путешествие в страну вредных и полезных привычек»
Воспитатель группы продленного дня
Карандина Галина Ивановна
Красноармейск 2016г.
Целевой компонент часа общения:
Цель:
Подведение учащихся к пониманию ответственности за свою жизнь и здоровье.
Формирование основных правил здорового образа жизни, способствующих сохранению, укреплению здоровья.
Воспитание осознанного отношения к своему здоровью, желание и умение противостоять вредным привычкам, стремление пропагандировать ЗОЖ.
Задачи:
Ознакомление с основными понятиями: «здоровье», «привычка», «полезные привычки», «вредные привычки».
Формирование необходимых знаний по правильному образу жизни.
Нацеливание учащихся на ответственное отношение к своему здоровью.
Поддержание и стимулирование коллективного поиска способов сохранения здоровья.
Организационно - деятельностный компонент:
Дата: _____ Время: 14.00
Место: классная комната.
Участники: учащиеся 2-4 классов.
Гости: школьный врач.
Место часа общения в воспитательном процессе класса и школы: одно из запланированных мероприятий ОЗОЖ.
Оборудование и оформление: ватманы, маркеры.
Содержательный компонент часа общения
Основное содержание:
I Организационная часть.– Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас необычный час общения. Мы отправимся в страну…а вот какую …нам подскажет мультфильм.
Демонстрация мультфильма о мальчиках «Ох» и «Ах». http://mults.info/mults/?id=260
Обсуждение.
- Как вы думаете, в какую страну? (Ответы детей.)
- Я вам немного помогу. Подумайте, почему так по-разному жили мальчики? (Они были разные.)
- Какие же они разные, если в конце мультфильма, их образ жизни стал похожим. Значит, что у них было разное? (Привычки. Образ жизни.)- И мы отправимся, в какую страну? (В страну вредных и полезных привычек).
3.Четкое определение темы часа общения.
Воспитатель прикрепляет плакат с темой часа общения.
Тема: «Путешествие в страну вредных и полезных привычек».
II Приобретение билетов в страну вредных привычек.1.Вредные привычки.
1.Определение вредных привычек и их классификация.
-Чтобы сесть в автобусы, а мы на них отправимся в путешествие, надо купить билет. Для этого вы должны заполнить его «Напишите на нем свои вредные привычки. А если у вас таких нет, то известные вам вредные привычки».
- Прочитайте их. (Ответы детей.)
- Ох, сколько у нас разных вредных привычек.
-Давайте построимся в шеренгу и рассчитаемся на 1-4. Запомните своё число.
- Наши автобусы имеют названия вредных привычек. Автобус № 1. Проходят в него первые номера. Ваш автобус называется «Отсутствие режима дня».
- Автобус № 2. Проходят в него вторые номера. Ваш автобус называется «Курение».
- Автобус № 3. Проходят в него третьи номера. Ваш автобус называется «Алкоголизм».
- Автобус № 4. Проходят в него четвертые номера. Ваш автобус называется « «Мелкие (небольшие)» вредные привычки».
2. Поездка. (Звучит музыка. Дети совершают круг по классу, держась друг за друга). http://muzyaka.com/song/37093. Определение остановок и правил работы на них.
На каждой остановке (на стене или на столе) расположен лист большого формата с записанным на нем вопросом по теме. Учитель ставит задачу группам – записать на листе основные моменты новой темы, относящиеся к вопросу. В течение 5 минут в группах обсуждаются поставленные вопросы и записываются ключевые моменты. Затем по команде учителя группы переходят по часовой стрелке к следующей автобусной остановке. Знакомятся с имеющимися записями и, при необходимости, дополняют их в течение 3 минут. Исправлять существующие записи, сделанные предыдущей группой нельзя. Затем следующий переход к новой автобусной остановке и еще 3 минуты на знакомство, обсуждение и добавление своих записей. Когда группа возвращается к своей первой остановке, она в течение 3 минут знакомится со всеми записями и определяет участника группы, который будет представлять материал. После этого каждая группа презентует результаты работы по своему вопросу. В завершении учитель резюмирует сказанное всеми группами, при необходимости вносит коррективы и подводит итоги работы.
Вопросы по теме:
1 остановка.
Почему данные привычки называют вредными?
Надо ли избавляться от них? Почему?
2остановка.
Найдите выход из ситуации:
А) Мальчик постоянно везде опаздывает;
Б) Надо активно работать на уроке, но почему-то хочется спать?
В) Петя Иванов считает себя взрослым и научился курить.
3 остановка.
Г) Сосед дядя Витя пьет и скандалит в семье.
Д) Таня любит грызть ногти.
Е) Юра не может отжиматься от пола, прыгать на скакалке, прыгать в длину с места.
4 остановка.
Какие качества человека помогут избавиться от вредных привычек?
Что (или кто) поможет избавиться от вредных привычек?
4.Выполнение заданий на остановках.
5.Презентация результатов.
- Ребята, расскажите, что нового вы узнали?
6.Дополнение воспитателя, психолога, школьного врача.
- Послушаем, какие дополнения нам сделают по этим вопросам взрослые.
7.Торжественное уничтожение билетов с вредными привычками.
- Вредные привычки приносят нам вред. Давайте их уничтожим.
III Полезные привычки.- Назовите полезные привычки.
-Сейчас поговорим о режиме дня, так как эта полезная привычка включает и все остальные привычки.
-Вспомните, что такое режим дня.
-Послушайте стихи о режиме дня.
1 ученик
Кто жить умеет по часам
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по 10 раз.
И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.
Успеет он одеться в срок,
Умыться и поесть,
И раньше, чем звенит звонок,
За парту в школе сесть.
Часы даны не для красы.
Диктуют время нам часы.
2 ученик
Часы ведут секундам счет,
Ведут минутам счет.
Часы того не подведут,
Кто время бережет.
За часом час, за годом год –
Часы всегда идут вперед.
Все надо делать по часам,
Тогда доволен будешь сам.
С часами дружба хороша.
Работай, отдыхай.
Уроки делай не спеша
И книг не забывай!
Чтоб вечером, ложась в кровать.
Когда наступит срок,
Ты мог уверенно сказать:
«Хороший был денек!»
(С.Баруздин)
- А сейчас вспомним, каким должен быть режим дня школьника. Презентация.
Слайды 7-20, сопровождаются чтением стихотворений-подписей:
1.Утром зазвонил будильник
Мне будильник ни к чему,
Потому, что без звоночка
Встать так рано я могу!
2.Занимаюсь я зарядкой,По утрам, по вечерам.Со здоровьем всё в порядке,Что советую я Вам.А потом пойду в присядку,Потанцую на ковре.Так я делаю зарядку,Рано утром на заре.Головой вращаю смело,Поклонюсь Вам до земли.Дух здоровый, крепче тело,С добрым утром - земляки!
3.Волшебная водичкаНа розовое личико,Ручеек из сказкиНа носик и на глазки,Брызги из кадушкиНа щечки и на ушки,Дождичек из лейкиНа лобик и на шейку.Ливень с теплой тучкиНа маленькие ручки.Вот какой чистюля!
Целуй меня, мамуля!
4.Съели завтрак, попрощались,
Быстро в школу собирались.
Здравствуй школа! Здравствуй класс!
Ждёт учительница нас.
5.Утром, по дороге в школу,
Свежим воздухом дышу,
Жду подружку я у дома,
Вместе с ней теперь иду.
Мы немного поболтаем,
Посмеёмся ведь тогда
Нам дорога в школу длиннойНе наскучит никогда.
6. За звонком звенит звонок,
Точно в срок идёт урок,
Нужно очень много знать,
Чтоб полезным в жизни стать.
Чтобы грамотнее стать…Надо книжки почитатьИ задачи все решить,Чтоб пятёрку получить!
7. До свиданья, школьный дом!
Завтра снова мы придём!
Чтобы успеть сделать заданные на дом уроки, помочь в работе по дому, почитать, погулять, самостоятельно позаниматься физическими упражнениями или любимым видом спорта – в секции, нужно уметь правильно распределить время.
8.Полдник съели, погуляли,
Поработали опять:
Из портфеля мы достали
Свой учебник и тетрадь.
9.В магазин мы сходим сами,
пол в квартире подметём.
Чтобы легче было маме,
Мы поможем ей во всём.
10. Ждёт зубной порошок и журчит водица:
«Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!»
Пусть приходит крепкий сон.
Всем на свете нужен он.
11.
Чай попить и спать - в кровать,Завтра рано мне вставать!
12. Нам ножки сегодня сказали:«Мы так сегодня устали,мы столько сегодня прыгали,что больше совсем не хотим,чтобы нами опять дрыгали.Мы хотим полежать, отдохнуть,чтобы завтра снова пуститься в путь».
И ручки сказали:«Мы тоже очень устали,мы одевали, кормили и мылии ещё рисовали.Вы знаете, как мы устали?» И каждый пальчик сказал:«Я тоже устал!Я тоже трудился, я помогал!И ложку держать, и глаза умывать!Дайте теперь нам поспать!»И ушки вдруг зашептали:«И мы тоже устали!Мы целый день всех внимательно слушали.Мы столько узнали… Мы были бы рады,если б поспали!»И глазки сказали:«Ох, а мы как устали!Так устали, что аж защипали!Мы столько сегодня видели,а теперь хотим мы поспать,давайте нас закрывать!»
-1657354632960IV Рефлексия «Полезные привычки»
Изготовление коллажа.
- По небу ходят тучи и светит солнце. Давайте сделаем так, чтобы солнце на земле засияло ярко-ярко. Напишем на лучах солнца, почему надо иметь хорошие привычки, что нам дает их соблюдение.
- Прочитаем их.
- Я благодарю вас за теплый, доверительный разговор, за добрые, умные мысли, за творческое отношение к работе.
А на память о нашем сегодняшнем путешествии, я хочу вручить каждому из вас маленький подарок. (Благодарность за участие)
Коллективное исполнение песни “Улыбка” https://www.youtube.com/watch?v=cEiB8Kzg_5k
Приложенные файлы
Методические приёмы и здоровьесберегающие технологии в работе группы продленного дня.
Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто!(Сократ)
Работа воспитателя сегодня должна быть направлена на оздоровление ребенка с ОВЗ, культивирование здорового образа жизни. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного образования.
Сохранение и укрепление здоровья, как во время непосредственной образовательной деятельности, так и в свободное время особенно важны для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Эти дети, как правило, отличаются от своих сверстников по показателям физического и нервно-психического развития. Им свойственны эмоциональная возбудимость, двигательное беспокойство, неустойчивость и истощаемость нервных процессов, легкая возбудимость, заторможенность, отсутствие длительных волевых усилий и т. д. Поэтому воспитателю и другим педагогам, работающим с такими детьми приходится исправлять не только дефект, но и нормализовать психическое и физическое состояние ребёнка. Решению этой задачи помогает использование здоровьесберегающих технологий. Неслучайно коррекционную педагогику называют ещё и лечебной.
Вот десять «золотых» правил здоровьесбережения:
1. Соблюдайте режим дня!
2. Обращайте больше внимания на питание!
3. Больше двигайтесь!
4. Спите в прохладной комнате!
5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
7. Гоните прочь уныние и хандру!
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
10. Желайте себе и окружающим только добра!
Следуя концепции здоровьесберегающего образования в программу работы с группой продленного дня включены следующие направления:
1. здоровьесберегающее обучение (построение воспитательного часа и самоподготовки на здоровье сберегающей основе);
2. активизация физической деятельности;
3. соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил;
4. пропаганда здорового образа жизни.
Основополагающими принципами подобной деятельности в условиях школы-интерната является:
1. введение традиции максимального разнообразия формы и содержания проведения любых воспитательных занятий;
2. обязательное ритмичное чередование на воспитательных занятиях, физических и интеллектуальных нагрузок на ребенка, в течение всего времени;
4. рационализация питания детей, на основе создания меню-раскладок адаптированного к конституциональным особенностям обучающихся;
5. организация и проведение учебно-воспитательных занятий, на которых доминирует коллективное или самостоятельное творчество детей, в рамках выполнения выбранных на занятиях учебных общеобразовательных тем, психодинамических упражнений, взаимодействия детей с искусством, конкретным бытовым трудом;
6. повышение требовательности к поддержанию в помещениях, где проводятся занятия с детьми, комфортных условий для их деятельности.
Согласно общешкольной программы в школе-интернате стало традиционное проведение «Дней здоровья», воспитательные часы, диспуты, круглые столы. Например, «Урок здоровья», «Берегите воду – источник жизни», «Здоров будешь – все добудешь», «Здоровье в твоих руках», «Здоровое питание – отличное настроение», «В здоровом теле – здоровый дух», «Советы от доктора Айболита», «Вредные привычки», сбалансированное разовое питание, уроки физкультуры, ЛФК, ритмики, физминутки, спортивные часы, прогулки на свежем воздухе, экскурсионные поездки и множество воспитательных мероприятий данной тематики способствуют сохранению и укреплению здоровья обучающихся.
Формы и методы работы в ГПД:
влажная уборка учебного кабинета, проветривание помещения;
выполнение учащимися гигиенических процедур;
практические занятия по самообслуживанию;
индивидуальные, групповые, коллективные беседы о здоровом образе жизни;
санитарно-просветительная работа с учащихся медицинским персоналом;
Прогулки на свежем воздухе;
подвижные игры на свежем воздухе;
экскурсионные поездки на природу;
посещение музеев, выставок;
занятия в спортивном кружке «Спорт»;
занятия в туристско-краеведческом кружке «Мы все люди с гор»;
дни и недели здоровья;
коллективные школьные дела;
оформление наглядности: стенгазеты, стенды и т.п.;
встречи с людьми, ведущими здоровый образ жизни;
инструктажи для учащихся по правилам безопасного поведения;
игры, классные часы, практикумы по отработке навыков безопасного поведения;
чтение художественной литературы, просмотр телепередач по тематике «Здоровый образ жизни».
В организации проведения воспитательных часов и самоподготовок учитываю:
1) обстановку и гигиенические условия в классе (кабинете): температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.д.;
2) число видов учебной деятельности: опрос обучающихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. ;
3) среднюю продолжительность и частоту чередования различных видов учебной и воспитательной деятельности;
4) способы преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д.;
5) место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами), умение воспитателя использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения;
6) позы обучающихся, чередование поз;
7) физкультминутки и другие оздоровительные моменты на воспитательном часе и самоподготовке – их место, содержание и продолжительность;
8) наличие у обучающихся мотивации к учебной деятельности на уроке (стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.) повышения этой мотивации;
9) наличие в содержательной части воспитательного часа вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни; демонстрация, прослеживание этих связей; формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение обучающимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т.д.;
10) психологический климат на уроке;
11) наличие на воспитательном часе и самоподготовке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, афоризмов с комментариями и т.п.;
В конце воспитательного часа и самоподготовки обращаю внимание на следующее:
1) плотность воспитательного часа или самоподготовки, т.е. количество времени, затраченного воспитанниками на учебную работу;
2) момент наступления утомления воспитанников и снижения их учебной активности.
3) темп и особенности окончания воспитательного часа или самоподготовки.
При работе с детьми необходим индивидуальный подход к каждому ребёнку, понимание его индивидуальных особенностей и поиск соответствующих методов воспитания. Поэтому очень важно работать в тесном взаимодействии со всеми участниками педагогического процесса - родителями, учителями, медработниками, кружководами, логопедами, дефектологами,
При работе с детьми стараюсь создать комфортный психологический климат и эмоциональный настрой детей, соблюдать санитарно- гигиенических требования такие как, проветривание помещения, смена видов деятельности, своевременное и обязательное проведение физкультминуток, динамических пауз в период подготовки домашнего задания.
Человек должен овладеть искусством вести здоровый образ жизни.
Для сохранения здоровья учу детей соблюдать режим дня. Режим дня – это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека: сон, бодрствование, деятельность (в том числе учебная), прием пищи. Многим требуется проявлять волю и твердый характер, чтобы соблюдать его. Однако режим придает жизни четкий ритм, создает наилучшие условия для работы и отдыха, укрепления здоровья, повышения работоспособности. Если установленный жизненный ритм соблюдается, то он способствует укреплению здоровья, повышению уровня умственной и физической работоспособности, позволяет успешно справляться с учебными нагрузками, воспитывается организованность, воля, сознательная дисциплина.
Формирование здорового образа жизни школьников – это личная гигиена, рациональное питание, закаливание, чередование труда и отдыха, организация целесообразного режима двигательной активности, занятий физическими упражнениями и спортом. В беседах рассказываю детям о том, как надо соблюдать личную гигиену тела, сна, питания, одежды и обуви, разумно чередовать труд и отдых, отказаться от вредных привычек. Рациональное питание необходимо человеку в связи с непрерывной тратой энергии. Нормальная жизнедеятельность возможна только тогда, когда энергия пополняется веществами, поступающими с пищей. Поэтому добиваюсь чтобы воспитанники мыли руки до и после еды (личные салфетки и мыло), пользовались чистой посудой, слежу за количеством и качеством пищи, необходимо тщательно пережевывать пищу, не отвлекаться и не разговаривать во время еды. Эту воспитательную работу провожу на воспитательских часах.
После завершения уроков в школе принимая детей в группу продленного дня, обязательно интересуюсь причинами отсутствия ребенка, самочувствием и настроением детей, знакомлю их с планом дальнейших действий.
Во время прогулки дети активно двигаются. Движение как форма физиологической активности играет важную роль в развитии психики и интеллекта ребенка.
Проведение прогулки требует такой же продуманности и подготовки, как и все другие виды деятельности. Ее нужно сделать содержательной и интересной. Это требует разнообразия в проведении прогулки, учета физической нагрузки, рационального чередования занятий.
Во время прогулок на свежем воздухе устраиваем спортивные игры и соревнования. Эти игры развивают силу, ловкость, волевые качества, выносливость, стойкость, дисциплинированность. Учат дружбе и товарищескому отношению, как к своим одноклассникам, так и к другим детям школы-интернат. При благоприятной погоде проводим дыхательную гимнастику, несложные физкультурные упражнения, упражнения на внимание.
Помимо игр на свежем воздухе организую прогулки-экскурсии. Благодаря смене обстановки, новизне такая прогулка-экскурсия становится интересной детям. Они с удовольствием наблюдают за живой и неживой природой. Осторожно передвигаясь, дети стремятся как можно ближе подойти к наблюдаемому объекту: шмелю, бабочке, скворцу, воробью - рассмотреть его и сфотографировать. Такое занятие на природе мы называем «фотоохотой». Задача воспитанника - увидеть, как можно больше интересных объектов. Распускающиеся листья на деревьях и кустарниках, цветы на яблонях и вишнях - все это вызывает в детях неподдельный восторг и интерес к окружающей природе, побуждает их к бережному отношению к ней.
Во время прогулки на свежем воздухе проводим наблюдения за окружающим миром в течение 15-20 минут. При этом расширяется кругозор воспитанников, развивается речь, познавательный интерес. По возможности используем на прогулке спортивный инвентарь (мячи, кегли, флажки, скакалки), с ними игра становится интереснее, привлекательнее, способствует укреплению осанки и развитию координации движений, ловкости, силы, выносливости.
Игра – это внутренняя потребность детей в активной деятельности, средство познания мира.
В игровой форме развиваются познавательные способности, воспитывается доброжелательное отношение к сверстникам, соперникам, сплачивается детский коллектив, формируются навыки коллективных дел. Даю возможность детям и приучаю самостоятельно организовывать собственную деятельность, наблюдая, чтобы воспитанники не несли вред собственному здоровью.
После прогулки дети готовятся к обеду.
Рациональное питание необходимо человеку в связи с непрерывной тратой энергии. Нормальная жизнедеятельность возможна только тогда, когда энергия пополняется веществами, поступающими с пищей. Поэтому добиваюсь чтобы воспитанники мыли руки до и после еды, пользовались чистой посудой, слежу за количеством и качеством пищи, необходимостью тщательного пережевывания пищи, чтобы не отвлекались и не разговаривали во время еды. По окончании обеда дети знают, что им необходимо убрать за собой посуду, дежурным - вытереть со столов крошки, мальчикам - поставить стульчики на место.
Во время самоподготовки провожу оздоровительные минутки, для того, чтобы учащиеся не уставали и могли работать в полную силу. Физкультминутки провожу иногда с музыкальным сопровождением. Время начала физкультминутки выбираю в соответствии с состоянием учащихся, когда у значительной части детей начинает проявляться утомление (часто отвлекаются, разговаривают). Провожу упражнения направленные на снятие напряжения мышц спины, пальцев рук, плечевого пояса, ног и упражнения для глаз. В течение самоподготовки проводится 1-2 физкультминутки.
Перед проведением физкультминутки проветриваю класс.
В своей работе использую следующие виды физминуток:
1. оздоровительно-гигиенические;
2. двигательно-речевые;
3. подражательные;
4. физкультурно-спортивные.
Физминутки положительно влияют на аналитико-синтетическую деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.
Успешность профессиональной деятельности воспитателя, работающего с детьми с ограниченными возможностями здоровья, можно определять, помимо результативности коррекционной работы, сохранностью его собственного психического здоровья и чувством удовлетворенности процессом и результатами своего труда.
Важными условиями, способствующими реализации здоровьесберегающей технологии обучения, являются два обстоятельства:
во-первых, внимательное отношение воспитателя к своему собственному здоровью и соблюдение тех правил поведения, которые называются здоровым образом жизни;
во-вторых, общий настрой школы-интерната на создание рационального режима и благоприятных условий для воспитания и обучения детей, т. е. на содействие здоровью.
Технология сохранения и стимулирования здоровья - гимнастика пальчиковая. Развитие мелкой моторики рук – играет роль стимула развития центральной нервной системы, всех психических процессов, и в частности речи. Развитие пальцевой моторики подготавливает почву для последующего формирования речи. Поскольку существует тесная взаимосвязь и взаимозависимость речевой и моторной деятельности, то при наличии речевого дефекта у детей особое внимание обращаю на тренировку их пальцев, а это позитивно влияет и на развитие интеллекта. Например, плетение из резинок различных узоров, браслетов, «фенечек» и т.п.
Особой популярностью пользуется сказкотерапия – это воспитание и лечение сказкой, имеет психологический терапевтический и развивающий эффект. Сказка не только учит детей переживать, радоваться, сочувствовать, грустить, но и побуждать их к речевому контакту.
На занятиях по сказкотерапии мы с ребятами учимся составлять словесные образы. Вспоминаем старые и придумывая новые образы, дети увеличивают свой образный репертуар, и внутренний мир ребенка становится интереснее, богаче. Это истинный шанс понять и принять себя и мир, повысить самооценку и измениться в желаемом направлении.
Коррекцию поведения реализуется через сюжетно-ролевые игры. Именно практика новых реальных отношений, в которые ролевая игра ставит ребенка как со взрослым, так и со сверстниками, отношений свободы и сотрудничества, взамен отношений принуждения и агрессии, приводит в конце концов к терапевтическому эффекту.
В туристско-краеведческом кружке ребята получают знания, умения и навыки в пешеходном туризме. Основная цель программы
– формирование всесторонне развитой личности средствами туризма и краеведения; создание условий для развития творческого потенциала, самореализации, социальной адаптации и укрепления здоровья обучающихся.
В экскурсионных поездках ребята знакомятся с памятниками архитектуры, истории, природы или важными достопримечательностями Краснодарского края. Сегодня этот вид туризма считается самым востребованным среди всех других направлений.
Хочется отметить, что сочетание разнообразных методов и приёмов здоровьесбережения, регулярное их использование в практике позволит нам сохранить здоровье наших детей, научат их заботиться о себе.
Правильно организованный образовательно-воспитательный процесс в условиях школы-интерната, может существенно и положительно влиять на укрепление и развитие здоровья, как педагогов, так и обучающихся.
Наша задача, чтобы выпускник школы-интерната обладал навыкам управления здоровьем в собственной жизни, чтобы после завершения образования он имел более качественное здоровье, чем при поступлении в нее.
Берестнева Олеся Викторовна
Должность:
воспитатель
Учебное заведение:
МКС(К)ОУ школа - интернат №15,города Белово
Населённый пункт:
город Белово, Кемеровская область
Наименование материала:
статья
Тема:
“Игра, как средство формирования здорового образа жизни в режиме группы продлённого дня”.
Дата публикации:
15.12.2015
Раздел:
среднее профессиональное
“
Игра, как средство формирования здорового
образа жизни в режиме группы продлённого дня”.
Берестнева Олеся Викторовна
воспитатель группы продленного дня
МКС(К)ОУ школа – интернат №15 города Белово
Белово, 2015г.
План:
Введение
1.Значение игры для психического физического развития.
2. Актуальность данной темы.
3.Методы и приёмы работы по данной теме.
4.Заключение.
5. Литература
Приложения
Введение
В последние годы резко возросло внимание к проблемам здоровья и формирования
здорового образа жизни у детей. Состояние здоровья детей – показатель здоровья нации,
одна из характеристик социально-экономического, духовно-нравственного, научного и
культурного развития общества.
К сожалению, Россия относиться к числу стран, где за последнее десятилетие наблюдается
тенденция ухудшения здоровья детей. Свою долю ответственности за сложившуюся
ситуацию несёт система образования. Цивилизация, давшая человечеству много
житейских благ, породила и множество проблем: экологические кризисы и тд.
Статистика утверждает, что с каждым годом здоровье школьников становится всё хуже и
хуже. В стране почти нет здоровых детей. Порой, ребёнок закончил школу, а у него уже
десяток патологических заболеваний.
1.Цель: С помощью игры сформировать здоровый образ жизни у первоклассников
посещающих гпд.
1.Значение игры для физического и психического
В настоящее время высокая социальная значимость темы заставляет по иному взглянуть
на вопросы воспитания и обучения в школе, на актуальность и необходимость составления
развивающей работы по формированию здорового образа жизни. Успех работы по
реализации здоровьесберегающих технологий зависит от многих составляющих, в
частности, от активного участия в этом процессе детей, создания окружающей среды
высокой профессиональной компетентности педагогов.развития.
Формирование здорового образа жизни включает в себя: физическое совершенствование,
психическое здоровье, социальную безопасность, правила гигиены, основы экологических
знаний.
Здоровье–это полное физическое, психическое, и духовное благополучие, а не только
отсутствие болезни и других физических дефектов.
Физическое здоровье- это активный образ жизни, движение, занятия спортом, подвижные
игры, здоровое питание, соблюдение правил личной гигиены, отсутствие заболеваний.
Психоэмоциональное здоровье–это умение понимать других, выражать свои чувства,
контролировать эмоции. Находить способы безконфликтного взаимодействия с
товарищами.
Игра тесно связана со здоровьем. Без игры ребёнок не может полноценно развиваться.
Ребёнок должен усвоить правила поведения на улице, в лесу,в период половодья и.т.д. и
очень важная задача–это усвоение правил личной гигиены, Умение содержать в чистоте
своё тело, содержать в чистоте свою одежду, умение пользоваться носовым платком и
расчёской. Навыки личной гигиены не только помогают сохранить крепкое здоровье, но и
зарядят бодростью, повысят настроении.
Хорошо продуманное планирование всех направлений работы воспитания, реализующее,
комплексный, системный подход к организации, развития и здоровьесбережения учащих,
посещающих группу продлённого дня - одно из необходимых условий эффективности
работы гпд.
С момента рождения нормально развивающийся ребёнок стремится к движению.
Под воздействием движений улучшается Активные движения повышают устойчивость
ребёнка к заболевания. Двигательная активность: биологическая потребность организма,
от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, не только физическое, но и
общее развитие.
Активный отдых и подвижные игры на свежем воздухе оказывают закаливающее и
оздоровительное влияние.Вместе с тем эти игры предполагают значительную физическую
нагрузку. Подвижные игры на воздухе полезны всем и всегда. Особенно в процессе
интенсивного обучения
Школьникам приходится ограничивать свою естественную двигательную активность,
длительное время поддерживать неудобную для них статическую позу, сидя за партой.
Использование физкультминуток способствует снятию у детей психического напряжения,
развитию опорно-двигательного аппарата.
Игра-это не только естественная потребность ребёнка, но необходимый компонент
сохранения и укрепления его здоровья-физического, психического,
умственного.Подвижные игры на открытом воздухе весьма действенное средство
оздоровления ребёнка.В игре ребёнок учится проявлять инициативу,выдержку, развивает
силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. Помимо физического развития игры
способствуют становлению нравственных и эстетических представлений. А.С Макаренко
говорил: Какой ребёнок в игре, таков во многом он будет работать в работ,когда
вырастет».Игра это такая деятельность, в которой воссоздаются социальные отношения. К
ключевым понятиям игровой деятельности относят интерес, удовольствие, развитие. Ни к
какой деятельности ребёнок не проявляет столько интереса.сколько к игровой. Ему
интересно, а значит, познание и развитие происходит легко, с удовольствием. Игры
развивают познавательные процессы личности (внимание, память, восприятие, мышление,
воображение), тренируют наблюдательность, ум, развивают творческие способности,
формируют эмоционально-чувственную сферу)
Опрос, проведённый среди родителей первоклассников в городах России показал, что
дети, регулярно участвующие в “семейных” физкультурных мероприятиях, практически
никогда не вступают в конфликты со сверстниками и педагогами школы, лучше усваивают
учебный материал,
Отрицательное последствие гиподинамии проявляется также снижением
сопротивляемости молодого организма простудным и инфекционным заболеваниям. У
малоподвижных детей очень слабые мышцы.
Здоровье и счастливое детство дружит с физкультурой и спортом.
Движение – это не только жизнь, но радость от удовлетворения естественной потребности
двигаться, от познания окружающего мира, от сознания, что тело человека подчиняется
разуму и воле человека. Подвижные игры и физкультура способствуют развитию и
совершенствованию растущего организма ребёнка, замечательное средство укрепления
здоровья детей.
Таким образом, хорошо продуманное планирование всех направлений работы,
реализующее комплексный, системный подход к организации обучения и воспитания,
развития и здоровьесбережения учащихся, посещающих группу продлённого дня – одно
из необходимых условий эффективной работы гпд.
2. Актуальность данной темы.
Ни для кого не секрет, что от состояния здоровья детей во, многом
зависит благополучие любого общества. Современное состояние государства,
высочайшие темпы его развития предъявляют всё новые, более высокие требования к
человеку и его здоровью.
Каждый педагог хочет видеть своих воспитанников здоровыми, весёлыми и хорошо
развитыми психически и физически.
Игра-спутник детства.Досадно, что она порой становится редкой гостей в домах, является
падчерицей в школе –на уроках и переменах. В летних оздоровительных лагерях их
вытеснили дискотеки. И что особенно странно- во дворах и на улицах мы встречаем игру
всё реже и реже. Многие игры детей можно смело записывать в Красную книгу они ушли
безвозвратно вместе с поколениями старших людей.
К сожалению, современные младшие школьники всё меньше двигаются и меньше играют
в развивающие и дидактические игры. Чаще всего это связано с загруженностью уроками,
дополнительными занятиями, домашними заданиями.
Порой у них не остаётся времени на прогулку. В результате нарушается естественное,
нормальное развитие детского организма. Например, школьные уроки физкультуры
компенсируют лишь 10 процентов необходимой двигательной активности. Плодотворно
ли учение без увлечения? Полагаем, что нет. Ведь тогда оно перестаёт быть познанием.
Известно, что человек познаёт мир играя. Что из всего обьёма понятий и знаний которые
он должен получить в течении жизни, 40 процентов приобретается в возрасте от 1 до 4 лет,
ещё 30 до семи лет.
По мнению специалистов, эта проблема стоит на первом месте. Рост заболеваемости детей
по некоторым классам болезней, зарегистрированных к 2010году в области в сравнении с
показателями 2005 года:у детей первого года жизни заболевания крови и кроветворных
органов выросли на 51%, врождённые пороки развития - на 111%, показатели общей
заболеваемости детей увеличилось на 30 % уровень заболеваний костно-мышечной
системы – на 71 %, высокая заболеваемость детей аллергическими заболеваниями:
бронхиальной астмой – рост на 34%.
Хронические болезни регистрируются у 11 % детей к моменту поступления в школу; к
окончанию школы уже 22 % подростков имеют хронические отклонения в состоянии
здоровья, что связано с плохим питанием, недостаточным обеспечением детей
витаминами, и низким качеством воды, с экологическим неблагополучием. Так же влияют
неблагоприятные техногенные и природные факторы.
Среди мужчин до 45 лет высокая смертность, низкая рождаемость, свыше 60 % женщин
имеют отклонения в здоровье. Среди рождённых детей 20% имеют отклонение в психике,
2 млн. детей сироты.
Алкоголизм – ведёт к изменениях в генах, становится наследственным.
По данным статистики в последние годы происходит резкое ухудшение здоровья детей,увеличение хронических заболеваний, сокращение числа здоровых выпускников по
окончанию школы.
Всё это заставляет не только задуматься, но и бить тревогу, поскольку через школу
проходит всё население, и на этом этапе социализации личности формируется
индивидуальное здоровье детей и всего общества.
Анализ характера отклонений в здоровье в 1 классах показывает, что на момент
поступления детей в школу ослабленное зрение имеют 10% учащихся, нарушение осанки
12%,болезни органов пищеварения 5,4%,болезни органов дыхания 11%,дефекты речи по
23% учащихся. Поэтому детей с 1 группой здоровья 1-4 классов только 18,9%
ЗДОРОВЬЕ, И ВЛИЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ 20%
ЭКОЛОГИЯ 10%
СОЦИАЛЬНАЯ СТОРОНА 15%
МЕДИЦИНА 10%
ОБРАЗ ЖИЗНИ 10%
Вследствие этого образовательные учреждения работы с детьми младшего школьного
возраста, должно формировать уровень здоровья будущего гражданина нашего
государства. Но к сожалению, анализ педагогической практики показывает, что гпд в
начальной школе из формы организации развивающей работы с детьми,после занятий,достаточно часто трансформируется в форму учебно-воспитательной деятельности,
оказывающее негативное воздействие на здоровье младших школьников, посещающих
группу продлённого дня.
Из всего выше сказанного можно сделать вывод: Здоровье современных школьников-
серьёзная национальная проблема. Известно, что отрицательное воздействия на организм
ребёнка влияют социально-экономические, экологические, медицинские, а так же
внутришкольные факторы.
3.Методы и приёмы работы по данной теме
Опытно-практическая работа проводилась на базе “МКС(К) школа – интернат №15 города
Белово» В 1 классе,в группе продлённого дня.
Группа составляла 12 человек.
Формы работы
- Прогулки на свежем воздухе (организация подвижных и спортивных игр, экскурсии,
выход в природу)
-Проведение клубных часов (час здоровья, беседы в игровой форме)
- Свободная детская деятельность.(Дидактические, строительные, подвижные игры)
- Анкетирование.
- Опытно- диагностическое исследование.
Программа оздоровления учащихся группы продлённого дня направлена на формирование
культурно-гигиенических навыков здорового образа жизни, осознанному отношению к
своему здоровью и окружающей среде. Развитие творческих способностей и интересов
детей, активное приобщение к различным видам деятельности. В том числе–игровой.
Умственное, физическое, эстетическое развитие,овладение трудовыми навыками- всё
осуществляется в игре.
Атмосфера в группе должна быть приближена к домашней. Ребёнку должно быть
комфортно и легко.
В работе использовались следующие необходимые педагогические технологии,
направленные на сохранение и укрепление здоровья детей.
С учётом всего выше сказанного, программа здоровье сбережения должна
включать следующие компоненты:
- Оптимальная двигательная активность.
- Свежий воздух.
Большое внимание уделялось организации ежедневного отдыха на свежем
воздухе.
Прогулка, активный отдых включают в себя игры большой малой и средней по
движности. Прогулку нужно сделать содержательной и интересной.А это требует
разнообразия в проведении прогулок,учёта физической нагрузки, рационального
чередования занятий. Воспитатель решает две задачи: обеспечить интересное проведение
времени и содействовать укреплению коллектива
.
Игра–специфический вид детской деятельности, а подвижная игра является сознательной
детской деятельностью, направленной на достижение поставленной цели,причём способ
её достижения играет подчинённую роль. Содержание подвижных игр составляют
разнообразные виды движений:Бег, прыжки, метание, лазание и.т.д.
Весёлые игры способствуют положительному и эмоциональному настрою.
С помощью игр можно быстро создать радостную атмосферу общения.
Побудить у детей желание скорее включиться в предложенную деятельность.
Очень беспокоит гиподинамия у детей. С приходом в школу двигательный режим у
ребёнка сокращается.
Поэтому, нужно создать оптимальный объём двигательной активности.
Спортивные и подвижные игры на площадке около школы, поисковые игры, выход в парк,
для детей было очень увлекательным и интересным занятием, обогащающих их
нравственно и физически. Детям нравилось ходить и на детскую площадку.
Проводились прогулки на стадион, где дети могли заняться спортом, играми. Это снимало
стресс, агрессию. В течение года мы ходили в поход, в парк, куда входила игра-поиск
“Охотники и лисица”. Месяцем позже проводились “Весёлые старты”, ”Сказочные
эстафеты”.
Детям очень понравилось мероприятие” Город спортсменов”, куда входили спортивные
соревнования, а также” тропа здоровья”- преодоление полосы препятствий. К празднику
“Дня защитника” приобщили и мероприятие “Рыцарский турнир”.Ежедневно на прогулке
много времени уделялось подвижным играм, труднее было играть зимой, когда выпал снег,
а весной было сыро.
В начале года некоторые дети, особенно девочки неохотно играли в подвижные игры. Для
этого приходилось и самой становится ребёнком, раскрепощать мало подвижных детей и
после этого они охотно вливались в игру со всеми.
Детям нравились такие подвижные игры, как “Бездомный заяц”,”Дружные ребята”,
”Прятки-застукалы”, ”Командная игра”, ”Машина, машина стоп”, футбол, ловишка с
лентой, спортивные эстафеты.и.т.д.
4.Соблюдение режима дня.
Регулярно повторяющаяся деятельность постепенно формирует так называемый
динамический стереотип, который запечатлеется вегетативной памятью. Режим
продлённого дня должен благоприятствовать успешному протеканию воспитательной
работы в гпд, которая имеет целью передачу воспитанникам основ культуры поведения,умственной, этической, и эстетической деятельности.
Активный отдых–это многоплановая деятельность учащихся.Основное значение:
заполнить свободное время после уроков.Как можно больше игровой деятельностью.Она
выступает в индивидуальных и коллективных формах. Первая раздроблена небольшими
частями в режиме гпд. Коллективная же досуговая деятельность в разные дни недели
занимает до 30% времени пребывания учащихся в группе.
Очень важна смена деятельности в режиме гпд. Проводились игровые
Мероприятия «Мы здоровьем дорожим- соблюдаем свой режим».
11.00-13.00 Прогулка(подвижные игры)
13.00-13.50 Клубный час.Занятия с логопедом.Развивающие игры.
13.50-14.30 Обед.
14.30-15.30 Прогулка(экскурсии,спортивные игры)
15.30-16.30 Кружки, секции.
16.30-17.00 Игры, занятия по интересам.
Нашей задачей считалось не только присмотреть за детьми, уберечь от шалостей и
озорства. Но правильно и грамотно помочь в наполнении свободного времени разумным,
ценным и интересным игровым содержанием.
С детьми было проведено мероприятие «Мы здоровьем дорожим-соблюдаем свой режим»
Важной задачей являлось привитие культурно-гигиенических навыков.
Многие дети в начале учебного года не мыли руки перед едой, нужно было напоминать.
После цикла игр и бесед.Даже самые непослушные дети мыли руки после туалета и перед
обедом.
С детьми проводились следующие мероприятия: «От куда берутся грязнули»,
«Чистым жить-здоровым быть», «Наши враги и друзья»-игра-беседа про
микробы и тд.
4.Формирование гигиенических навыков. Культура поведения. Предупреждение вредных
привычек.
В начале года нами проводилось анкетирование по вопросам на тему:
“Сформированность гигиенических навыков”
Вопросы:
1.Всегда ли ты моешь руки перед едой?
2.Всегда ли ты моешь руки после туалета?
3.Всегда ли ты имеешь при себе носовой платок?
4.Всегда ли ты имеешь при себе расчёску?
5.Всегда ли ты ложишься спать в одно и то же время?
Ответы: да,нет.
По результатам диагностического исследования выявилось, что 81%детей ложатся спать в
одно и то же время.
71% испытуемых всегда моют руки перед едой. Самое большое количество отрицательных
ответов детей по вопросу (всегда ли ты имеешь при себе носовой платок?)86%.
67% испытуемых или 9 детей не моют руки после посещения туалета.
И такое же количество детей ответили, что не имеют при себе расчёски.
Таким образом, получилось, что на начало учебного года гигиенические
навыки сформированы только у 46% детей, у 53% детей некоторые из них отсутствуют.
По результатам диагностики, проводимой в конце учебного года, выявлено:
1.
100% (12) учащихся моют руки перед едой и после посещения туалета;
2.
только 10% детей не имеют при себя всегда носового платка;
3.
большинство школьников, что составляет 95% - ложатся спать в одно и тоже время;
4.
5 испытуемых отметили, что они при себе всегда имеют расческу.
Таким образом, в конце учебного года мы наблюдаем, что процент учащихся, у которых
сформированы гигиенические навыки вырос, а именно в – 46% детей, а в конце –
составляет 90
%.
Гигиенические навыки лучше закрепляются тогда,когда они осознанны. Именно в
начальных классах закладываются основы аккуратности,вежливости,точности,
прививаются хорошие манеры, умение культурно вести себя. Нами велась большая
систематическая работа по воспитанию самостоятельности и культуры поведения. Личный
опыт ребёнка ещё очень беден. Он часто бывает не вежлив в силу незнания,того, когда и
как поступать. Считаем своей задачей помочь ребёнку в овладении культурой поведения.
Ведь культура поведения во многих случаях тесно связана с нормами нравственности.
В группе продлённого дня, как нигде отражается воспитанность детей.
Для воспитания культуры поведения, с детьми были проведены беседы. Например, перед
походом в столовую, в библиотеку, с детьми вёлся разговор о том, что столовая-это
общественное место, куда люди приходят отдохнуть и пообедать. О том, что там нельзя
громко разговаривать, кричать. Обязательно здороваться с персоналом столовой.
Так же беседовали с детьми на тему “Дружба и ласковое слово», о волшебных словах» ,
которые дети должны знать и использовать обязательно в своей речи. В начале года было
проведено очень доброе мероприятие» Ласковое слово самому не чего не стоит, а другим
много даёт”. (приложение 1). Всегда, если происходило положительное или отрицательное
в поступках детей,
то это поощрялось,либо разбиралось. Не когда не чего не упускалось.
За любой положительный поступок, следовала похвала воспитателя,
обязательно при всех детях. И другие ребята, даже самые непослушные, старались
совершать положительные поступки и использовали в речи, вежливые слова.
Чтобы добиться результата, с детьми нужно разговаривать, убеждать их не однократно.
. Ругать - бесполезное занятие, не дающее результата.
Для формирования навыков личной гигиены проводились следующие мероприятия:
Беседа с медицинским работником на тему: «Всё о микробах”, праздник “Чистота – залог
здоровья”.
Проводились мероприятия совместно с детской библиотекой “Береги зубы”, Беседа о
вреде курения, игры-беседы по правилам личной гигиены.
Ежемесячно проводились мероприятия из цикла “Азбука здоровья”(этические беседы,
занятия по формированию полезных привычек). “Сказать нет соблазнам”, “Твои поступки
и привычки”, «Болезни, вызванные неправильным питанием”.
В октябре месяце проводилось мероприятие “Чистым жить – здоровым быть”, где
говорилось о чистоте и здоровье.
Детям пришла посылка и письмо,где предлагалось пройти испытания и вступить в клуб
здоровья. Дети увлечённо и быстро справились с заданием, отгадали загадки о предметах
личной гигиены, объяснили смысл пословиц и поговорок. Наглядно показали как
правильно мыть руки. Подготовили стихи о здоровье. Получили главный приз – фрукты и
поучающие раскраски “Как сохранить зубы крепкими”, вступили в клуб здоровья. Так же
проводились мероприятия на тему правильного питания. Занимательный Урок ”Лакомств
1000,а здоровье – одно”. «Почему нельзя жевать Жвачку”. “Любимый напиток”.
Велась работа с родителями.
Очень важно чтобы существовало единство семьи и школы, тогда результат наших
ожиданий не заставит себя ждать. А если школа будет учить одному, а в семье будут
воспитывать по другому, то ожидаемого результата не будет. После проведённых
мероприятий и многократных бесед и убеждений дети перестали носить в школу
сухарики, чипсы, .газированные напитки.
5.Повышение психоэмоциональной устойчивости
По материалам многочисленных исследований, особо опасны для здоровья не активные
эмоции, а пассивное отчаяние, тревога, боязливость, депрессии.
Именно по этому одной из составляющих здоровья считается, позитивное мышление,
которое достигается упорными тренировками. Школьника важно учить радоваться даже
малой победе, а ещё больше чужой удаче.
В начале года дети довольно быстро знакомились друг с другом, но психологического
благополучия у группы не было. Они только привыкали к школе. Очень уставали.
Нашей задачей в этом пункте являлось восстановление духовных и психических сил,
затраченных в процессе учёбы, труда, общественной деятельности, на снятие вызванного
ими психического напряжения, обеспечение школьников зарядом бодрости, энергии и
жизнерадостности.
Детям в режиме свободного времени хочется побольше общаться друг с другом – это их
социальная потребность. Утомление–естественное следствие всякой более или менее
напряжённой работы.
Важными компонентами работы по снятию утомления, являлись игры и забавы, шутки и
развлечения, розыгрыши и аттракционы.
Во время этих мероприятий дети удовлетворяли потребность в общении, движении,
творчестве, самостоятельности, самоутверждении, импровизации, отражали кипучую
энергию и жизнерадостность
.
Детям очень нравился театр-экспромт, где можно представить себя артистом и вдоволь
посмеяться. Так же чтение юмористической литературы доставляло массу положительных
эмоций. В апреле проводился” День смеха”, куда входили фокусы, забавные конкурсы,
например, накорми своего друга закрытыми глазами йогуртом или нарисуй на доске
закрытыми глазами корову.
В конце дня делали с детьми гимнастику для глаз, психогимнастику, игры для развития
мелкой моторики.
Пытались понять каждого ребёнка, что его угнетает. Увидеть в каждом что-то
положительное, чаще хвалить, а не ругать,и в таких случаях даже очень замкнутый
ребёнок раскрывался, становился общительней, активней. Тогда было хорошо с ним, а ему
с тобой.
Посложнее было в отношениях детей друг с другом. В связи с этим был проведён ряд
мероприятий “Поговорим о дружбе”, Спешите делать добро”.
Для сближения детского коллектива детям предлагалось поиграть в спокойные
игры”Доскажи словечко”, “Вопрос-ответ”, “Объяснялки”, “Фанты”, “Мигалки”,“Звериные
детёныши”, “Составь слово” и т.д.
Часто, когда позволяли погодные условия выходили с детьми в природу
Она действовала на детей успокаивающе и благотворно. Детям очень нравились
поисковые игры по запискам.”Помоги Дюймовочке”, игра-поиск “Охотники и лисица”-
выход в парк. Поход в” лесное царство” с поиском сюрприза от лесных жителей итд.
Сложнее всего показалась работа с конфликтными детьми.
Опыт первых отношений с другими людьми является фундаментом для дальнейшего
развития личности ребёнка.Этот первый опыт во многом определяет особенности
самосознания человека, его отношение к миру, его поведение и самочувствие среди людей.
Проблемы и конфликты между детьми порождают тяжёлые пережтвания (обиды,
неприязнь, злость).Были агрессивные дети, физически агрессивные, очень застенчивые
дети, обидчивые, демонстративные. Простые беседы и убеждения не помогали, Нужны
были другие методы. К каждому свой подход. Дети, играя в интересные игры общаясь
могли все друг с другом перессорится. .
Для решения этих проблем мы отказались от превычных для детей вербальных и
предметных способов взаимодействия.
Общим правилом для всех игр-являлось правило: запрещение разговоров между детьми в
игре. Таким образом,можно исключить возникновение ссор, споров. В каждой игре
вводился особый язык условных сигналов, которыми участники могут обмениватся при
общении.Так, например в игре «Жизнь леса»,в качестве приветствия дети должны терется
друг о друга носами, спрашивая о том, как дела дети хлопают своей ладонью по ладони
другого ребёнка. Сообщая портнёру,что всё хорошо дети кладут ему голову на плечо.
Также играли в игру «Волны»,»Птенцы».итд
Многие дети настолько сосредоточены на себе и своём Я, что другие дети
становятся фоном их собственной жизни.Задача данного типа-отвлечь детей от
такой фиксированности на собственном Я.
Для этого нужно предложить детям задания, успешное выполнение которых требует
пристального внимания к другим детям в процессе игр ребёнок должен максимально
сосредоточится на сверстнике. Эти игры направлены на развитие способности увидеть
другого,почувствовать единство с ним. На этом этапе, наряду с широко известными
играми, такими. как «Зеркало», »Эхо» можно использовать новые игры» Переходы»,
«Мигалки», »Где мы были, мы не скажем, а что делали –покажем» итд.
Благодаря всем перечисленным выше мероприятиям детский коллектив стал сплочённее.
Переживание.каких-либо эмоциональных состояний(как положительных, так и
отрицательных) объединяет детей, порождая чувство близости, общности и желание
поддержать друг друга.»
Обычным для детей способом проявления отрицательных эмоций является словестное
выражение, ругательства, жалобы и прочее.Нужно было научить детей видеть и
подчёркивать положительные качества и достоинства других детей. Для этого
использовали следующие игры:
«Волшебники», «Комплименты», «Я хочу быть таким, как ты».
Таким образом мы поняли одно. Что не нужно ждать, что наши дети будут в точности
такими, какими мы хотим их видеть.Такого ни когда не бывает. Дети всегда идут своим
путём. Нужно больше думать как им помочь, и меньше о том как их исправить. При этом
не забывать, что раздражение, обида, разочарование самый не эффективный и опасный
метод воздействия на человека в любом возрасте.
6.Личная безопасность
Ребёнок должен усвоить правила поведения на улице, в лесу, в период половодья, во время
летних каникул. С детьми проводился цикл бесед “Правила безопасности”. Оказание
первой медицинской помощи. Весной, в период половодья, проводилась беседа.”Не
навреди себе”. Просмотр ряда серий мультипликационного фильма под названием
“Советы тётушки Совуньи” о правилах безопасности в доме и на улице. В начале года к
детям,в гости приходил инспектор ГИБДД,проводили мероприятие“Юный
пешеход”.Рассказ и составление пазлов о правилах поведения на дорогах.
В начале октября совершили поход в пожарную часть, целью которой было познакомить
детей с правилами пожарной безопасности, рассказать детям о работе пожарных, показать
как устроена техника для тушения пожаров. В декабре – феврале провели цикл игровых-
занятий: «От куда берутся болезни”, “Как вести себя во время болезни”, “Осторожно –
лекарство!” “Правила на всю жизнь”, “Лучше не рисковать”, ”Если случилась беда”,”Как
ты сидишь?”Каникулы,каникулы!”,”Осторожно! Бездомные животные”.
Весной, перед летними каникулами беседовали о правилах безопасности в летнее время.
“В городе лекарственных растений “, Игра-беседа о правилах поведения на реке, у
водоёмов.
Таким образом, из всех перечисленных выше компонентов, от правильности выполнения
которых зависит здоровье младших школьников, от проведённых бесед и игр здоровья,
должна быть направленность на изменения в поведении ребёнка, а не только сообщения
ему о новых знаниях о здоровье. Поэтому занятия и игры должны проводится в
определённой системе. Педагогу следует помогать детям применять полученные знания в
ежедневной практике.
Заключение
Работа по этой теме должна проводится в системе, повторятся и закрепляться. Формы
работы должны быть разными. Должно быть единство семьи и школы. Недостаточно
проведена работа с родителями. Недостаточно уделено развитию коммуникативных
навыков т.е.психоэмоциональному здоровью детей и их взаимоотношениям.
Хочется, чтобы дети понимали, что здоровый человек – это не пьющий и не курящий, и
чтобы это формировалось у них как можно раньше.
Чтобы эффективно воспитывать школьников, недостаточно знать набор игр.
Игра, как и любое другое средство становится оздоровительным и воспитательным
фактором, только при соблюдении ряда условий.
Главное из них-это отношение педагога к детям, которое выражается при помощи игровых
приёмов
Используемая литература
1.«Режим дня младшего школьника” Москва ”Медицина” 1995г.
Г.И Куценко, П.Ф Кононов.
2. Г.Зайцев “Уроки Айболита”, Детство-пресс. Санкт-Петербург 2006 г.
3.“Подвижные игры для школьников” Ярославль, Академия развития, 2006г.
4.Журнал “Начальная школа” номер 4,9 за 2004 г.
5.С.А.Исаева.”Организация динамических пауз в начальной школе” Айрис пресс, Москва
2007г.
6.Е.О.Смирнова,»Конфликтные дети» Москва, Эксмо 2010г.
7.Журнал»Начальная школа»н.1 за 2011г.
8.Л.А Обухова, Н.А Лемяскина “135 уроков здоровья “(начальная школа) Москва
9.Журнал»Нач.школа» н.6.за 2011г.
10.С.А.Шмаков «Учимся играя» ЦГЛ Москва 2003г.
11.“Вако” 2004 г Организация и содержание в группе Продлённого дня”
Внеклассное мероприятие в ГПД
на тему: "Здоровый образ жизни"
в 1г классе МБОУ «АСОШ №2»
Актанышского района Республики Татарстан
Цели:
раскрыть понятие здоровый образ жизни,
определить условия сохранения здоровья,
формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.
Этапы занятия:
Режим дня.
Гигиена тела.
Гигиена зрения.
Правильное питание.
Занятия физкультурой и спортом.
Вступительная часть. Определение понятия здоровый образ жизни.
Основная часть занятия. Раскрытие понятия здоровый образ жизни.
Итоговая часть.
Ход занятия
1. Вступительная часть.
– Какого человека называют здоровым? (Сильного, крепкого, он не болеет, физически и психически благополучен.)
– Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни.
– По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? (Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается.)
– Поговорим о некоторых составляющих здорового образа жизни человека. (В ходе вступительной беседы учитель на доске выставляет карточки, на которых записаны условия здорового образа жизни.)
2. Основная часть занятия.
А) Режим дня.
– Как понимаете это выражение: «режим дня»?
– Расскажите о своем распорядке дня.
– Как самому составить распорядок дня?
(Составить список дел, указать время, соблюдать это расписание.)
– Используя карточки, составим примерный распорядок дня.
(Дети делятся на 2-3 группы, каждая группа получает карточки. Ученики выстраиваются в определенном порядке. Затем выбирается наиболее оптимальный вариант режима дня.)
– Главное правило при составлении режима дня – чередовать труд и отдых.
– Зачем нужен режим дня? (Чтобы все успевать, делать планомерно, без спешки, суеты, чтобы было хорошее настроение.)
Б) Гигиена тела.
– Воспользуемся словарём, выясним значение слова «гигиена».
(Гигиена – раздел медицины, изучающий, как сохранить здоровье, а так же система действий, направленная на поддержание чистоты.)
– Почему в режиме дня обязательны водные процедуры? (Вода очищает наше тело, контрастное обливание помогает закалить организм.)
– Какую часть тела нужно мыть чаще других? (Руки)
– С чем это связано?
– Как нужно мыть руки? (1 ученик показывает, как правильно мыть руки)
– Почему руки необходимо мыть с мылом?
– Очень важно своевременно обрезать ногти, до 95% микробов скапливается именно под ними!
В) Гигиена зрения.
– Почему человеку важно сохранять хорошее зрение?
– Для снятия напряжения с глаз необходимо выполнять специальные упражнения. Какие из них вы используете? (Ученики показывают упражнения, объясняют правила выполнения и объясняют их назначение.)
Игра «Весёлые человечки».[
– Проверим ваше зрение. Я показываю карточки с фигурками человечков, повторите их движения.
(Для данной игры учитель готовит карточки, на которых схематично изображены фигурки человечков, выполняющих различные гимнастические упражнения: наклоны головы и туловища, отведение рук или ног в сторону, приседание и т.п. Размер изображения 1 – 2 см. Дети должны вначале рассмотреть человечка, а потом повторить его движения).
Г) Правильное питание.
– В режиме дня необходимо планировать питание. Сколько раз необходимо есть? (Не менее 3 раз.)
– Самый важный прием пищи – утренний. Древние говорили: «Завтрак съешь сам». Почему?
– Из каких продуктов состоял ваш сегодняшний завтрак? (Врачи рекомендуют на завтрак есть молочные блюда, омлет, чай с бутербродом.)
Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет».
– Из списка выберите полезные, вредные продукты. Объясните свой выбор.
(Детям предложен набор продуктов: рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, торты, сникерс, яблоки, чипсы, фанта, лук.)
Д) Занятия физкультурой и спортом.
– Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательно выделяет время для занятий физкультурой и спортом. О своем спортивном увлечении расскажет ваш одноклассник Зубанов Слава. (Мальчик занимается футболом, участвует в соревнования, имеет награды: медали и грамоты.)
– Что дает занятие спортом? (Ученик не болеет, всегда бодрый, энергичный, спорт помогает в учебе.)
3. Итоговая часть.
– Какой теме был посвящёно занятие?
– Как понять значение слов здоровый образ жизни?
– Пожелание
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Использованная литература
Романенко В. М. Классный час «Здоровый образ жизни» // Завуч. 2008. № 7. С. 125, 128.
Уфимцева Л. П . Для профилактики близорукости // Начальная школа.1993. №2. С.67 – 69.
Приложение 1
| Школа пешехода На улицах наших Движенья так много. Везде всевозможных Так много машин! Но ты не теряйся, Не бойся дороги, А правилам этим Учиться спеши! Пешеход! Пешеход! Эта школа для тебя. Пешеход! Пешеход! Школа пешехода для ребят! Школа пешехода для ребят! | «Пешеходы» Я приятель пешеходу. Я водителей гроза. Я стою у перехода – Нажимай на тормоза! Пешеход! Решил дорогу Безопасно перейти – В этом я тебе подмога, Поспеши меня найти! |
| Песенка светофора и пешеходов Светофор . Стою на перекрёстке с давних пор. Пешеходы . Стоит на перекрёстке с давних пор. Св . Я всем известный, всем известный светофор. П. Он всем известный, всем известный светофор. Св. Вас от опасностей я ограждаю, Заранее я вас предупреждаю. П. Нас от опасностей он ограждает, Заранее он нас предупреждает. Св. Вот зажегся красный свет – Всем известно – хода нет. П. Вот зажегся красный свет – Всем известно – хода нет. Св . С вами так условимся: Жёлтый – приготовимся, А зелёный говорит: «Путь открыт! Совсем открыт!» П. С вами так условимся: Жёлтый – приготовимся, А зелёный говорит: «Путь открыт! Совсем открыт!» | Песенка дорожных знаков Раз, два – левой! Идём по мостовой! Раз, два – левой! Дорожных знаков строй! Раз, два – левой! Где ехать, где идти, Раз, два – левой! Расскажем по пути! Раз, два – левой! Беду предупредим! Раз, два – левой! На нас, дружок, гляди! Раз, два – левой! Где ехать, где идти. Раз, два – левой! Расскажем по пути! |
| Играть на дороге опасно Чтобы не было, дружок, У тебя несчастий, У тебя несчастий, Не играй ты никогда На проезжей части, На проезжей части. Это правило запомнить Нужно обязательно: На дороге, на дороге, На дороге, на дороге Будь всегда внимательным! | «Велосипедное движение запрещено» Любишь ты велосипеды, Знаешь радости победы, Мчишься быстро – с ветерком, А со мною не знаком? Ездят здесь одни машины, Всюду их мелькают шины. У тебя велосипед? Значит – стоп! Дороги нет! |
| «Осторожно: дети!» Я детишек добрый друг, Я их жизни охраняю. Школа рядом – всех вокруг Шоферов предупреждаю! |
| Мы едем, едем, едем. Мы едем, едем, едем В далекие края. Хорошие соседи, Веселые друзья. Движеньем полон город, Бегут машины в ряд. Цветные светофоры И день и ночь горят. Нам весело живется, Мы песенку поем. А в песенке поется О том, как мы живем. Шагая осторожно, За улицей следи И только там, где можно, Её переходи. | Помни! Помни! На дороге трудностей так много. Помни! На дороге тысячи машин. Помни! Переходов много на дороге. Помни! Эти песни-правила учи! Правила движенья Каждый должен знать И без промедленья Правила движенья Должен выполнять. (2 раза) Помни! На дорогах трудностей так много. Помни! На дорогах – тысячи машин. Помни! Перекрёстков много на дорогах. Помни! Эти песни – правила учи! |
Частушки:
1. Как шофер ни тормозит, 5. Мы хорошие спортсмены,
А машина всё скользит, Любим мы играть в футбол,
На колёсах, как на лыжах,- Мостовую превратили
Ближе, ближе, ближе, ближе. В наше поле-стадион.
2. Для спасенья есть возможность: 6. Мне, бесспорно, вывод ясен,
Лучший тормоз – осторожность. Что для жизни пас опасен,
Жизнь свою побереги, Не дороги, а дворы –
Перед машиной не беги! Место для такой игры.
3. Мы подруженьки-подружки, 7. Много правил я учил,
Есть глаза у нас и ушки, Кое-что и подзабыл,
По дороге мы идём, А без знанья правил этих
Всё читаем и поём. Трудно жить на белом свете.
4. Дорогие вы подружки, 8. Знаки все мы знать должны,
Наш последний вам совет: Чтобы, выехав на рынок,
Ведь дорога не читальня Не остались дружно мы
И не место для бесед. И без ног, и без ботинок.
Все: Мы частушки вам пропели,
Хорошо ли, плохо ли
А теперь мы вас попросим,
Чтоб вы нам похлопали.
Приложение 2
Игра «Не играй на мостовой»
Участвуют две команды по 6-7 человек. Задача: добежать до стульев, ведя перед собой мяч (это двор – играть можно), оббежать стул, взять мяч в руки (это дорога – играть нельзя) и быстрее добежать обратно и передать мяч следующему игроку. Побеждает та команда, в которой участники прибегут первыми и не ошибутся.
Игра «Светофор»
Когда ведущий зажигает зелёный свет, ребята должны потопать ногами, будто идут, когда горит жёлтыё свет, ребята должны похлопать в ладоши. При красном свете в зале должна быть тишина. Перед началом игры надо обязательно провести репетиции, чтобы все поняли условия игры. Выигрывает та команда, ребята которой окажутся более внимательными.
Игра «Островки безопасности»
Участвуют две команды по 6-7 человек. Первому игроку выдаются «Лапы», раскрашенные как дорожка перехода. Задача: перекладывая лапы перед собой, перепрыгивать с одной на другую. Так дойдя до стула, оббежать его, взять лапы в руки и добежав до команды, передать их следующему игроку. Победит та команда, которая быстрее справиться с заданием.
Подведение итогов.
