Очень нужна помощь! Я раньше никогда не обращалась за советами, но сейчас просто сама не могу справится. Ситуация у меня такая: Мне 24 года, моему парню - 35. Мы вместе 1,5 года. Проблема в том, что я стала очень ревнивой последние пол года. Все время замечаю, что он смотрит на других девушек. Когда вижу это у меня мгновенно появляются слезы на глазах, либо я начинаю нервничать. Возникает чувство обиды, что я молодая, красивая девушка, стараюсь всегда выглядеть на все 100, мужчины другие заглядываются на меня, а мой мужчина смотрит на других. Пыталась свыкнуться с мыслью, что все мужчины так делают, но просто не могу себя пересилить. Плюс еще одна проблема, застала парня своего случайно за просмотром фильмов для взрослых. Была в ужасе! Он пообещал клятвенно, что такого не повторится. Но конечно же я продолжала раз в неделю-две обнаруживать просмотр им этих роликов. Сегодня в очередной раз работая за его компьютером нашла просмотренный ролик и при этом то, что он стер историю просмотров браузера (видимо чтоб я не нашла). Я не понимаю что ему не хватает! Я пытаюсь начать просто относится к этому! Он говорит: ну я же не изменяю, а это просто фильмы! Но я не могу этого вынести. Я чувствую себя униженной и оскорбленной. Последние пол года мы постоянно ругаемся, я плачу днями на пролет. Мне настолько обидно. Пытаюсь в себе убить это чувство, но у меня ничего не получается. Мне кажется что я просто схожу с ума. Уйти не могу от него и не хочу, люблю. Но смириться с этими его привычками бабника никак не могу. Первые 3 месяца наших отношения знаю, что он мне изменял. Но он оправдывается тем, что тогда не думал даже что между нами могут быть серьезные отношения. Сейчас вроде не изменяет, постоянно со мной. Помогите хоть каким-то советом. Реально очень хреново! Буду очень благодарна за мнение со стороны!!
Ответ психолога.
Здравствуйте, Алла. Во-первых, я еще раз повторю вам то, что вы уже сами знаете - это нормально, что мужчина смотрит на других девушек или пару раз в неделю просматривает подобные ролики. Это говорит о том, что со здоровьем у него все в порядке, главное чтобы он переходил границу от просмотра к реальному общению. Более того, просмотр подобных фильмов является залогом его верности вам, он реализует свою потребность в разнообразии, присущую многим мужчинам, виртуально, самым безобидным для вас способом. И то, что он скрывает от вас просмотры, оправдывается о прошлой связи, говорит о том, что он сделал свой выбор и не хочет вас терять. Предлагаю вам вместе смотреть эти фильмы или попросить его записать вас на видео или устроить ему фотосессию. Пусть он попробует себя в роли вашего личного фотографа, а вы побудете его личной моделью..
Основная проблема в том, что вас задевают его взгляды на других женщин или просмотр этих фильмов, потому что вы начинаете сомневаться в своей привлекательности, незаменимости, боитесь быть брошенной. И еще дает о себе знать печальный опыт его измены в самом начале отношений. Алла, вы наверно понимаете, что нельзя удержать мужчину только внешними данными, постоянной необходимостью всегда-всегда "выглядеть на все 100" и физическим влечением. Вы должны быть интересны ему еще и как человек, найти точку соприкосновения ваших внутренних миров. Если вы ему интересны только внешне, то да, всегда есть риск, что вам найдут замену, да и такая замена не многого стоит - потом будет другая, и еще другая и т.д. Поэтому для крепости отношений нужна общность чувств, искренность, понимание друг друга, знание интересов партнера, соучастие в его жизни, сопричастность к его переживаниям. Вы должны быть по-настоящему близки друг другу, а не просто красивы внешне, чтобы он вас не мог ни на кого променять. И работая не только над своей внешностью, но и развивая свой внутренний мир, вы найдете точку опоры в себе, и его действия не смогут оказывать на вас такое сильное влияние, лишать спокойствия и равновесия. А его возможная потеря не будет казаться глобально-трагической. И ценить вы будете себя намного больше, не только за свою внешность. Одним словом, подумайте о своих целях в жизни, долгосрочных планах, развитии своих способностей, тех, что можете реализовать именно вы, независимо от его присутствия в вашей жизни. Это придаст вам уверенности в себе, понимание своей уникальности и сделает ваши взаимоотношения более гармоничными.
Другие вопросы в данной категории:
- Назад: Мать всегда подозревает меня в чем-нибудь плохом - вопрос психологу.
- Вперед: Завидую золовке - вопрос психологу.
Вопрос психологу
Здравствуйте. Не так давно начала взаимоотношения чс одним мужчиной. Но один момент очень меня напрягает. Мне 21, ему 33, он хочет семью . Но при этом у него в друзьях куча баб (85% примерно) и плюс ещё подписан больше, чем на 1000 девушек. Первый раз, когда мы об этом говорили, он отшутился, что ему проще удалиться из контакта в таком случае. Спустя пару недель взаимоотношений, я поняла, что лучше сразу все прояснить, чтоб не затягивать
Я его спросила, зачем он на стольких девушек подписан и завесу ему столько девушек, которых, как сам он говорит, он не знает?
Он говорит, что у него нет ответа на этот вопрос. Говорит, что я дико ревнивая.
Про себя могу сказать, что если не давать мне повода (как в подобной ситуации), то я абсолютно спокойна. Я не против общения мужчины с другими девушками. Со знакомыми, коллегами по работе, одноклассницами, однокурсница и и тд. Но вот такое...мне не понятно. Мне кажется, что подобное во взаимоотношениях недопустимо. Ладно ещё модели. Но просто скопление девушек. Объясните, пожалуйста, его логику
Ответы психологов
Полина, добрый день!
1. Вам не нужно понимать его логику (она нам все равно не понятна). Мы можем подобрать объяснение такому поведению, но не факт, что оно будет соответствовать реальности.
2. Его контакты в соцсетях - это его территория, и вы не можете на это влиять. Для вас это недопустимо, а для него - норма. Вы можете только сказать, что вам это неприятно. Что у вас есть свое представление об отношениях. И что он может выбирать: удалиться ему из контакта или нет.
3. У вас произошел конфликт ценностей. Если ценности с партнером не совпадают - то каждый раз будет конфликт. Поэтому вы можете быть чудесной девушкой, он может быть чудесным парнем, но если ценности не совпадают - будут конфликты . Может вам поискать парня с близкими ценностями?
Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Добрый день, Полина.
Хочется отметить несколько моментов, которые может быть будут Вам полезны.
Вы завязали знакомство с мужчиной старше Вас. 12 лет разница может быть и не такая большая, но вы в разных возрастных периодах.Вам 21 , вы еще очень юная, ваши сверстники люди совсем молодые, из другого поколения, с иными взглядами возможно. И эта разница будет ощущаться. Пишу это к тому, что Вы беспокоитесь о том, чтобы лучше понимать этого человека. И как раз в этой разнице поколений могут быть трудности не понимания.
Теперь о том, что Вас тревожит на счет большого числа женщин в его контактах.
О чем это Вам говорит? Пожалуй, о чем- то это может говорить.
Как мне видится, так то, что мужчине приятно и интересно женское общество.Он нуждается во внимании большого числа женщин.
Можно предположить, что ни одна женщина не сможет дать ему то, в чем он нуждается эмоционально.Вероятно хочется нравится многим, чувствовать себя востребованным.
Мужчины все разные.
Бывают такие, которые, например, сосредоточены на какой- нибудь своей инженерной или научной проблеме, так у таких на странице днем с огнем женщин не встретишь. А иным нужно внимание женщин, как воздух.Они без этого не могут жить.Которым нужно " павлиний хвост распушать" перед женщинами.И не факт, что такой мужчина будет изменять. Но поддерживать свой мужской авторитет с помощью внимания женщин ему нужно.
Понимаю Ваши ревностные чувства к нему. Вам самой решать готовы ли Вы к отношениям с таким мужчиной, который любит окружать себя женским вниманием?
Изменить другого человека не возможно.Если бы он считал нужным удалить какие- то контакты с женщинами со своей страницы, он давно бы уже это сделал, заботясь о ваших отношениях.
С пониманием и уважением
Ирина Сердечная. Психолог.Новосибирск.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0""Парень смотрит на других девушек""- ну и отлично! Всегда так было, есть и будет. Почему бы ему не смотреть на них? Парни и мужчины так устроены, они смотрят на девушек постоянно. Им нравится женская красота и привлекательность. Хочется ответить всем девушкам, которых волнует, то что их парни смотрят на других девушек, и вам стоит смотреть на других парней и мужчин!
Почему возникает неприятное ощущение, когда парень смотрит на других девушек? Не потому ли, что мужчины ценят женскую красоту, ухоженность, внимание к своей персоне, ласковый взгляд, сексуальность. Ну так есть шанс становится такой же, как и те девушки! И неважно сколько женщинам лет! В любом возрасте, если женщина следит за собой, на нее будут обращать внимание, её будут хотеть, на неё будут смотреть. Она будет пользоваться популярностью среди мужского населения. При этом её мужчина всегда будет хотеть и её. И если будет смотреть на других, то только потому, что такова природа мужская. Если парня интересует вид других девушек, стоит стать такой как они. А именно ухаживать за собой, меньше есть, ходить на каблуках, радоваться жизни, быть весёлой, не реагировать на негатив.
Если женщина или девушка ухоженная, а парень продолжает смотреть на других девушек, то в таком случае, не стоит реагировать, достаточно просто поднять себе самооценку. Если женщина поднимает себе самооценку, она уверена в своей женской привлекательности, принимает себя такой какая она есть, то вопрос о том, что делает её парень или мужчина не особо тревожит её. Она будет стараться хотеть хорошо выглядеть ради себя.
Одно дело, когда парень смотрит на других девушек, и совсем другое, когда парню нравится другая. Вот тогда, то, что он смотрит на других, покажется просто незначительным действием с его стороны. Страдать от того, что ему способна нравиться другая, достаточно сложно. Вот это настоящая проблема. Необходима терпение и оборона. Стоит понаблюдать за словами и действиями своего парня и стараться быть такой, как она.
Что тогда можно предпринять, если парню нравится другая? Стать для него бесценным другом, хорошим собеседником, стараться его удивить, радовать, готовить вкусную еду, удивлять новыми рецептами или заботой о его внешнем виде. Стараться его завлечь и притянуть к себе.
Например, хороший и действенный способ-это вызвать у него ревность. То есть, если он будет способен реагировать на нового ухажера, значит не хочет терять то, что у него есть. Ведь всегда проще потерять, чем найти. Очень важно заботиться о парне, следить за собой и за ним, быть внимательной к нему и его друзьям, быть общительной и радостной. Попробовать изменить себя, свой характер, не требовать от него того, что он не способен дать в данный момент, стараться быть лучше и интереснее, чем есть на самом деле.
Стараться самосовершенствоваться, лучше выглядеть, больше читать, больше постигать информации, больше понимать смысл вещей, поднимать себе самооценку. И тогда вопрос, что делать когда парень смотрит на другую девушку, не будет волновать. Потому что если девушка неуверенна в себе, то ей приходится непросто. Как повысить уверенность?
Опять же основной способ - это уход за своей внешностью. Самый лучший способ это понаблюдать за подругами и тем, как они любят ухаживать за собой. Смотреть на телеведущих, читать книги по уходу за собой, интересоваться окружающими людьми. Главное внутреннее ощущение красоты и ухоженности.
Обычно женщины, чтобы поднять себе самооценку, идут в салон красоты, любят выполнять там массу процедур, любят красить ногти на руках и ногах, ухаживать за телом и лицом, ходить в солярий. Лучше сэкономить на еде, но не экономить на собственной внешности.
Почему? Потому что внешность это главное. Если женщина или девушка ухожена, проблема того, что парень смотрит на других, её мало волнует. Потому что она поглощена своей внешностью и своим внешним видом. Её интересует собственная фигура, лицо, ухоженный вид, внешние данные. Её интересует одежда, причёска, а также она сама, её собственное развитие. Как правило её могут интересовать журналы моды, интересные статьи, журналы, газеты на тему того, как можно ухаживать за собой. Неуверенность рождает чувство неполноценности. Чтобы избавиться от неуверенности, стоит записаться на курсы повышения квалификации, сходить на тренинг, повысить свой уровень, учиться любить и постигать жизнь в своём великолепии. Если есть возможность, лучше играть на инструменте, найти себе хобби, заняться собой и своей внешностью, поинтересоваться внешним видом подруг и тех женщин, к которым прикованы взгляды мужчин, вместо того, чтобы страдать.
Обычно парням нравятся ловкие, весёлые и общительные девушки. Поэтому чтобы привлечь парня к своей персоне, необходимо, как минимум, следить за собой, дистанцироваться от него на время. А именно дать возможность ему чуть отвыкнуть от себя и потом предстать перед ним в другом облике. И, если внешность поменять сложно, то поменять отношение к происходящему достаточно просто. Главное усвоить, что парней привлекает женственность, аккуратность, ухоженность и внутренние перемены в облике. Не надо стараться сильно быть на высоте, достаточно ухаживать за внутренним и внешним содержанием, и стараться поменять свое отношение к ситуации. Если женщина старается быть на высоте, это конечно же видно. Любой мужчина это чувствует и ему приятны изменения, которые происходят в женщине. Он её любит постигать заново и открывать как новую книгу.
Как можно привлечь парня? Можно попробовать его удержать словом, отношением, желанием, страстью, эмоциями, внешним видом, интеллектом. Если есть возможность, то лучшее средство это поднять ему настроение, а именно развлекать его, понимать, чувствовать его и хотеть доставить ему удовольствие, ценить, желать, хотеть, помнить и дорожить им. Если стараться чувствовать парня, то от этого увеличится его значимость в собственных глазах, повысится настроение и он станет именно рядом с этой девушкой, которая способна поднять его самооценку, чувствовать себя интереснее, важнее, нужнее и приятнее. Также он будет стараться радовать и ее. И при любой паузе в отношениях остро будет чувствовать пустоту.
Таким образом, можно сделать следующие выводы. Чтобы не пришлось страдать девушке, от того, что ""моему парню нравится другая девушка"", необходимо взять за правило заниматься не парнем, а собой. Не стоит следить за тем, кто ему способен нравиться и, что он ищет от отношений. Не стоит принимать всё близко к сердцу, не стоит страдать и реагировать на то, куда направлен его взор. Главное это то, что есть у себя самой, а именно, то, что есть у девушки в сердце она сама. Её чувственность, нежность, её способность следить за собой, внешние данные, её желания, её возможности, её впечатления от людей, от поездки, от настроения. Главное это то, что девушка способна читать книги, познавать мир и себя, развиваться. И ещё, то, что она любит учиться у других девушек, своих подруг. Если девушка способна испытать ревность к парню, то она способна чувствовать и постигать его. А также способна менять себя! Опять же не стоит менять его, следить за его взглядом, контролировать его, стоит менять своё отношение к происходящему. Стоит больше любить себя, баловать себя, постигать свои желания и возможности. Итак, стоит верить в свою женскую природу, привлекательность, повышать свой уровень и получать лучший результат от собственных отношений.
Парень идет с девушкой и вдруг на горизонте появляется другая. И вот он провожает незнакомку взглядом, вызывая ярость у своей спутницы. Знакомая история? Сколько скандалов между парнями и девушками, а особенно — в молодых семейных парах,- вызывает странная привычка мужчин смотреть на чужих женщин. Почему мужчина смотрит на других девушек? Действительно ли опасно это для отношений и как вести себя ЕГО девушке в этой ситуации?
Почему мужчина смотрит на других женщин, даже если рядом своя?
Почему так получается: девушка или женщина вроде красивая, и умная, а мужчина ее все равно постоянно замечает на улице, в магазине или на вечеринке других девушек. И кого? Вульгарных раскрепощенных девиц, на каких «клейма негде ставить», либо наоборот — невзрачных «серых мышек — ни рожи, ни кожи»! «Так бы голову ему и открутила!» – негодуют 99% молодых женщин, видя постоянную непонятную заинтересованность мужчин в разглядывании чужих ножек, попок и блузок.
Разумеется, всем девушкам хочется, чтоб их парень или муж смотрел только на них, но это, кажется, вовсе недостижимая мечта.
Почему мужчина так устроен, что ему нужно постоянно рассматривать женщин?
Действительно, мужской организм так устроен, что любой нормальный здоровый мужчина обращает внимание на любую женщину, излучающую женское обаяние. Если по простому, с точки зрения биологии,- то мужчина смотрит на всех, в ком чувствует самку. Если же мужчина не замечает вокруг себя женщин, то это может свидетельствовать лишь об отклонениях в его физиологии. И это вовсе не в обиду представителям каких-либо меньшинств, а обосновано эволюционными особенностями, о которых речь ниже.
За много лет эволюции человеческого вида, главное предназначение мужчины было — продолжать род. То есть оплодотворять самок и заботиться о безопасности и питании потомства. Только когда в человеческом обществе начала складываться какая-никакая цивилизация, на отношения полов стали накладываться некие «моральные нормы». До этого все было просто: мужчина в свободное от охоты и борьбы за территорию время должен был поймать оплодотворить как можно больше самок. Женщины же должны была рожать и почаще. Мужчина подвергался большей опасности как воин и охотник. Дикие звери, люди из враждебного племени, менее выносливый по сравнению с женским, организм. Да и вообще — высокая смертность и малое человеческое население тогдашней земли.
Женщин было не так уж и много, а спрос на них был. Биологические инстинкты подсказывали, что родственниками из племени спариваться не гоже. Потому мужчине надо было вовремя заметить женщину, желательно — из чужого племени.
Вообще наблюдательность — это главная черта успешного мужчины — воина и охотника. Не заметил вовремя врага или дичь — остался голодным или и вовсе мертвым. То же и с «дефицитными» женщинами: не заметил — заметит кто-то другой и сам размножится.
В таких условиях мужской мозг формировался сотни тысяч лет. Почему мужчина сегодня ведет себя, как «охотник на женщин»? Потому что за короткие 5-7 тысяч лет цивилизации мужчины не успели перестроиться. Женщины теперь не в дефиците, а от некоторых даже бегать приходится. Но «зашитая в подсознание» привычка высматривать среди людей потенциальную партнершу осталась. Причем большинство мужчин делают это подсознательно, вовсе ни из каких-то похотливых соображений. Никакие истерики женщин, никакие обличения феминисток и моралистов тут не действуют. Природа есть природа.
Неужели все так печально и девушки обречены на мужскую неверность? А вот и нет! Если ваш мужчина цивилизованный человек с стойкими моральными принципами, то волноваться и психовать вам вряд ли стоит. Если же нет — ну что ж, — сами виноваты — это ведь вы выбрали.
А что советуют психологи? Насколько провожание взглядом незнакомой девушки в мини-юбке может угрожать вашим отношениям?
Когда не стоит переживать?
Даже когда вы замечаете, что ваш парень или муж любит посматривать на других женщин, вам не стоит переживать, если:
- Если ваш мужчина смотрит на вас не менее «похотливым» взглядом, чем на ваших воображаемых соперниц, вы чувствуете его желание в отношении вас, и еще более, если это сопровождается в отношении вас же какими-то действиями интимного характера: он стремится вас обнять, прижать, поцеловать, потрогать…
- Ваша интимная жизнь удовлетворяет вас обоих. Ваш избранник не игнорирует вас, хорош в постели, старается сделать вам приятно. Что ж может быть большим доказательством, что для него самая лучшая — вы?
- Ваш молодой человек или муж не стесняется, а напротив — стремится бывать с вами в обществе, знакомит с друзьями и коллегами по работе, не тяготится выйти в кино, театр, сходить с вами в ресторан. Это — явное свидетельство того, что он вами доволен во всех смыслах. Почему мужчина должен менять вас на кого-то, если в вас его все устраивает? Это не в мужской логике.
Когда неприличное поведение мужчины стоит воспринять всерьез?
Вот признаки, когда ваши отношения могут оказаться под угрозой:
- Ваш мужчина не просто посматривает на чужих женщин, а пытается флиртовать с ними: бросает красноречивые взгляды, подмигивает, пытается обнять, делает недвусмысленные комплименты, явно выходящие за рамки обычной вежливости.
- Вы регулярно слышите, что вашего парня или супруга видели в обществе другой женщины и это было явно не по работе.
- Мужчина не смотрит на вас полным желания и восхищения взглядом.
- Ваш благоверный никогда не берет вас с собой на вечеринки, корпоративы и вообще старается как можно реже бывать в вами на людях, находя для этого самые нелепые предлоги. Конечно, причиной этому может быть и ваше собственное поведение, так что рекомендуем прежде подумать: не могут ли вас стесняться из за вашей ревнивости и скандальности?
- Ваша сексуальная жизнь стала намного хуже, чем прежде.
Хочу, чтоб мужчина восхищенно смотрел только на меня!
Что же советуют психологи, чтоб вернуть огонь в отношения и отвлечь мужчину от «неправильных» мыслей при виде чужих оголенных женских ножек.
Как себя НЕ вести:
- Не нужно истерик. Самое глупое, что можно сделать, когда вы заметили взгляд своего мужчины на чужой попке — это закатить ему истерику и потом долго пилить его по этому поводу, допытываясь, почему мужчина так с вами поступает. Да он сам не знает. А вы знаете: плод тем слаже, чем запретнее. Станьте яркой, чтобы чужие мужчины смотрели на вас (только не вздумайте флиртовать!) и у вашего избранника не будет времени разглядывать чужие попки — свою б не увели!
- Вы не детектив и не статистик! Не нужно постоянно следить за взглядом вашего мужчины и записывать в маленькую черную книжечку, сколько девушек он проводил взглядом. Не переживайте! Никакой негатив и нервы вас отнюдь не сделают более привлекательной. Наоборот старайтесь найти приятное в любой мелочи, связанной с вашим мужчиной. Если он будет чувствовать, что ваше счастье связано с ним, то все прочие девушки станут ему малоинтересны
Как себя вести:
- Ничего не делайте, если вы полностью в себе уверены.
- Спокойно сообщите мужчине о том, что такое поведение вас беспокоит. Только сначала сами дайте себе отчет, что же именно беспокоит? Быть может просто эгоизм?
- Обсудите с мужчиной свои страхи и свое недовольство. Почему вы не хотите, чтоб он смотрел на других девушек?
- Попробуйте интересоваться, чем привлекательна та или другая девушка, на которых он остановил свой взгляд? Обсудите с ним внешность или одежду встречной девушки, как мог бы это сделать его друг мужского пола. И не надо каждый раз вынуждать его говорить, что вы все равно лучше. Если не дурак — сам догадается добавить. Кроме того, что этот разговор добавит вам доверия с его стороны, он может оказаться полезным и вам: вдруг решите в чем-то изменить себя? Человеку периодически стоит делать в себе радикальные перемены.
- Берите инициативу в свои руки. Сами спрашивайте парня, как ему та или иная встречная девушка, только не говорите о них в уничижительном тоне, — лучше наоборот расхваливайте. Путь он сам спорит с вами и говорит, что не такие уж и красивые у нее ноги. И не делайте это слишком часто: вызовет подозрение, что вы мстите.
- Не стоит из мести также демонстративно смотреть на окружающих мужчин и восхищаться их красотой, костюмом или машиной.
- Давайте возможность вашему мужчине посмотреть на вас издалека и под новыми углами. Мужчины быстро перестают замечать то, что привычно и рядом с ними. Назначайте свидание своему парню или мужу в незнакомых местах и приходите в на них в новой мини-юбке, или с новой прической. Пусть высматривает вас в толпе и обратит внимание на вашу внешность.
- Также и на каких-либо мероприятиях, куда вы приходите со своим мужчиной, оставляйте его с друзьями, а сами найдите себе занятие чуть в стороне. Пусть он понаблюдает за вами на расстоянии.
- Оцените критично ваш внешний вид и ваши интересы. Очень многие женщины совершают ошибку: как только за ними захлопывается дверь ЗАГСА, они перестают заботиться о своем внешнем виде, не расширяют свой кругозор, не имеют каких-то интересов в жизни (разумеется, интересы не должны заслонять собой самого мужчину). А какому мужчине приятно жить вместе со скучной и неинтересной замарашкой? Один будет терпеть, а другой окажется не столь выносливым. Займитесь собой, развивайтесь!
- Попробуйте искренне заинтересоваться его интересами. Займитесь вместе строительством дачи, съездите с ним на рыбалку с ночевкой, сходите на футбол или в тренажерный зал. Нет лучше и крепче пар, которые кроме штампа в паспорте и детей объединены еще и общими интересами.
По материалам сайтов: http://likuniya.ru и http://shkolazhizni.ru (авт. Виталий Пичугин)
