Рецепт долгого занятия любовью. Модные советы - женский онлайн журнал

Создать демотиватор

Славянам повезло меньше, чем другим народам, ведь об интимной жизни наших далеких предков не известно практически ничего. Но ведь это совсем не означает, что секса на Руси не было!

Во времена, когда Русь была еще языческой, секс неизменно сопровождал многие праздники. Например, во время обрядов, связанных с посевной порой, славяне занимались любовью прямо на полях, чтобы урожай наверняка был обильным.

Понятие «блудница», которое возникло в VII веке, изначально не имело негативного оттенка. Сначала блудницами на Руси называли девушек, которые находились в поиске будущего мужа. А уже с приходом христианства блудницами начали называть девиц, которые лишились девственности до свадьбы, а также вдов, которые занимались любовью с другими мужчинами.

Одной из сексуальных традиций славян было лишение девственности будущих жен за день до свадьбы некими волхвами. Встречаются упоминания, что делали они это в бане. Однако продлилось такое недолго: уже в 967 году князь Святослав передал эту обязанность законным мужьям.

Если опираться на «Повесть временных лет», то можно узнать, что кое-где на Руси практиковалось многоженство. Примером тому является князь Владимир Святославич, у которого было 12 официальных избранниц и около 800 наложниц! И как только он с ними справлялся?

Ситуация немного поменялась, когда на Руси закрепилось христианство. Заниматься сексом разрешалось только супругам и исключительно в миссионерской позе. Естественно, находились те, кто закон нарушал, поэтому на исповеди люди должны были рассказать обо всех своих похождениях.

Также церковь запрещала заниматься любовью стоя, так как эта поза считалась оптимальной не для зачатия, а для удовольствия. Именно поэтому появилась поговорка: «Грех - когда ноги вверх, а опустил - Бог простил».

Конечно, очень жаль, что о сексуальных традициях древних славян сохранилось не так много сведений как об интимной жизни древнего населения Азии или Ближнего Востока. Ведь, согласись, иногда так приятно заглянуть предкам, так сказать, под одеяло.)

А вы знаете, что такое занятия любовью?

Занятия любовью

Занятие любовью - это самый вкусный десерт, который может предвкусить человек. Но, как и любое другое блюдо, его нужно научиться правильно готовить. Что же делать, когда все ингредиенты собраны, а соблюсти время приготовления не удается? И как долго заниматься любовью может современный мужчина?

Просто и эффективно для долгого...долгого...долгого...занятия любовью

Есть очень простые советы, которые многим известные, но почему-то ими большинство пренебрегает. Исследователи рекомендуют начать именно с них:

здоровый образ жизни. От него зависят не только сексуальные возможности, но и качество жизни в целом. Так что сжимаем волю в кулак и начинаем следить за тем что вы едите и сколько раз в день (хорошимы помощниками в амурных делах являются петрушка, женьшень, свежие овощи, оливковое масло), обязательным является занятия спортом, достаточной продолжительности, прогулки на свежем воздухе (помним, что открытая форточка выход в парк не заменит). От алкоголя, и тем более наркотиков стоит отказаться;
для преодоления лишнего волнения необходимо иметь одного постоянного партнера. Это так же поможет умело манипулировать возбуждением второй половины;
регулярность коитусов напрямую связана с их продолжительностью. К тому же чем больше человек выделяет времени на секс - тем лучше оттачивает технику;
смена поз во время сношений поможет разнообразить занятия любовью, а мужчине, так как акт периодически будет прерываться, подольше «продержаться»;
помнить о возможности расстройства в сексуальной сфере из-за сопутствующих заболеваний: сахарный диабет, гормональные сбои, депрессии, атеросклероз и другие. Ежегодный профосмотр - залог .

Для тех, кто настроен серьезно заняться собой существуют специальные методики тренировок. Они очень простые, нужно только не лениться и несколько раз на день повторять. Основаны на укреплении мышц тазового дна, что позволяет задерживать семяизвержение.

Приступим:

Напрягаем мышцы ануса (сначала до 3-х секунд, затем удлиняем время), потом расслабляем. Повторов за один раз нужно сделать 15-20. Упражнение выполнять минимум один раз в сутки. Успехов ожидать через 2 недели.
Напрягаем мышцы прерывающие мочеиспускание на 10 секунд, затем расслабляем на 5 секунд. Добившись результата выполнения упражнения без дискомфорта 20 раз - успех гарантирован!

Маленькие хитрости для большого успеха

Сознание человека - сложный малоизученный процесс. Но, люди в некоторой степени научились им манипулировать и хитрить. Придумано много методик благодаря которым можно продлить половой акт не докладывая много усилий.

При чувстве приближения эякуляции можно отвлечься на посторонние малоприятные проблемы, это отстрочит сладострастный момент. Так же эффективно перевести взгляд с партнерши на менее привлекательные предметы быта: шкаф, потолок, стол или подушку. Шикарный метод - задержка дыхания на несколько секунд после глубокого вдоха и при этом переключение внимания из собственных ощущений на партнершу.

Сексопатологи рекомендуют помочиться перед сексом, ведь наполненный мочевой пузырь усиливает возбуждение и способствует скорейшему наступлению оргазма. Известно так же, что умеренная помогает продлить соитие, для этого нужно оттягивать яички вниз (но не переусердствуйте!). Занятие любовью второй раз подряд тоже отличный выход для скорострелов .

Важно не испытывать страх перед неудачами и экспериментировать, тогда рядом с вами будет лежать счастливая удовлетворенная и бескрайне благодарная женщина.

Рави Сингх. Искусство трансцендентального секса.

Нельзя быть похотливым. Надо уметь любить. Без любви никогда не найдешь жизнь, а с похотью никогда не сможешь насладиться жизнью.
- Йог Бхаджан

Если любовь открывает путь к счастью, то занятие любовью - это поистине великая духовная практика, озаряющая светом тайные уголки сердца. Понятно, что любовные отношения не ограничены актом сексуального соития. Поскольку в занятие любовью вовлекаются все чувства, надо максимально возвышать и расширять горизонты опыта физического единения. В традиции йоги половой акт начинается не в спальне. Половое сношение - это финальный акт драмы, которая начинается с побуждения духа "соединяться". Партнеры должны возбуждать друг в друге желание заниматься любовью. Женщина многомерна, сложна и тонка. Центр ее сущности обитает в духе. Поэтому занятие любовью должно начинаться тогда, когда два человека сознательно растягивают время, чтобы создать питательную, возвышающую и безопасную среду, в которой можно исследовать тайны сердца, сознания, тела и души каждого из них.

Превращение любви в медитацию

В нашем безумном мире мы настолько заняты и загнаны, что зачастую нам трудно встретиться с партнером в интимной обстановке уюта и покоя. Если партнеры хотят ощутить трансцендентальную природу секса, они должны к этому сознательно готовиться. Ниже приводятся йогические техники, способствующие возникновению спокойных, любовных вибраций. Только такие вибрации позволят нам отправиться в трансцендентальное сексуальное путешествие. Но помните, что эти техники вторичны, а первичны сознательная забота о партнере и любовное намерение. В спальне должно быть чисто. Зажгите ароматические палочки или свечи. Подберите приятную музыку. Для женщины большую роль играет внутреннее ощущение места, где она находится с партнером. Важно, чтобы оно было уютным, тихим и безопасным. В этот день можно есть очень легкую пищу. Лучше всего подходят йогуртовые напитки. Заблаговременно следует приготовить специальные напитки, которые выпиваются после полового акта. (См. главы 24 и 25).

Многие пары во время полового акта допускают одну и ту же ошибку: вплоть до момента оргазма все внимание, вся сила и энергия партнеров направляется на его достижение, но как только они испытали блаженство оргазма, ими овладевает состояние апатии и безразличия, они теряют всякий интерес друг к другу. Как правило, ответственность за это лежит на мужчине, поскольку именно он стремится достичь пика насыщения как можно быстрее, не заботясь о полном удовлетворении женщины.

Половой акт - это не спринтерская дистанция на сто метров, которую заканчивают в состоянии полного бессилия. Такое отношение вызывает опустошение и чувство обиды, которое в медицинской практике называется посткоитусным синдромом. Когда пара лучше узнает сексуальные нужды друг друга, она легче и естественнее проходит взаимную адаптацию.

Все, что вызывает сексуальное возбуждение у партнера, составляет важную часть любовной прелюдии и сближает партнеров на физическом и тонком планах. Женщина, словно вода, медленно разогревается и закипает, но потом так же медленноостывает. Напротив, мужчина - это огонь, который мгновенно вспыхивает и так же стремительно гаснет. Но в гармоничном союзе вода и огонь поддерживают и преображают друг друга. Вода и огонь в состоянии насыщения выделяют поднимающийся вверх пар. Точно так же поднимается энергия кундалини по каналам и чакрам тонкого тела. Если в любовных отношениях партнеров царит гармония и полное взаимопонимание, такой подъем кундалини происходит естественным образом, позволяя ощутить трансцендентальное блаженство.

Если один из партнеров кипит от страсти, а второй только начал возбуждаться, нужно гармонизировать эти состояния, стараясь понять потребности друг друга. Любовный акт всегда должен быть творческим. Это значит, что каждый партнер должен руководствоваться стремлением доставить полную и глубокую радость друг другу.

Мужчина не должен "вторгаться" в тело партнерши, которое еще не готово его принять. Такое "вторжение" лишает любовный акт чарующей прелести прелюдии. Партнеры должны достичь духовной гармонии, иначе у них возникнут сексуальные проблемы и нервные расстройства. Половой акт воздействует на все без исключения органы и системы тела. При правильном исполнении он придает силы, восстанавливает энергию, питает разум и чувства партнеров. Если же половой контакт оказался неудачным, задел чувства партнера и даже в чем-то его оскорбил, это подорвет его здоровье и опустит на более низкие ступени эволюции духа.

Заранее практикуйте крийи кундалини-йоги или индивидуальные упражнения, чтобы открыть энергетические центры. Затем совместно выполните крийю Венеры, которая позволит гармонизировать ваши вибрации и увидеть душу вашего партнера. Сядьте напротив друг друга и медитируйте на душе вашего партнера. Постепенно снимайте внешнюю маску персональности, чтобы ваш душевный партнер сумел проникнуть за повседневную реальность и увидеть ваше Божественное Я . Поделитесь друг с другом воспоминаниями, фантазиями, сновидениями. Затем не спеша (в идеале на это может уйти два - три часа) начинайте играть с аурами друг друга, исследуя их и гармонизируя с помощью всех органов чувств. Вспомните, мы можем прикасаться друг к другу, когда происходит стимуляциянашей кожи и включаются наши осязательные функции. Но мы можем "касаться" друг друга и при помощи обоняния, слуха, зрения и вкуса. Отправьтесь на пикник чувств, чтобы полностью развить шестое чувство, благодаря которому происходит слияние сущностей.

Познание друг друга

"Поглаживание" - это одна из эффективных техник для пар, которые пытаются построить отношения, основанные на доверии друг к другу. Эту технику легких прикосновений можно выполнять как в одежде, так и без одежды. Партнеры просто ложатся вместе и легко поглаживают друг друга, не прикасаясь к самым эрогенным зонам (груди и половым органам). Первый вечер может завершиться одним поцелуем и объятием. Партнеры не должны вступать в половой акт. Это время расслабления, когда ни один из партнеров не должен настраиваться на активное продолжение. Длительность этого этапа зависит от обоюдного желания партнеров и не ограничена никакими временными рамками. В этот период полезно применять техники визуализаций.

Когда вы гладите партнера, представляйте, что играете с его телом, как на арфе. Визуализируйте ореол гармонии и радости, окружающий вас и вашего партнера. Когда гладят вас, представляйте, что вас ласкают океанские волны, которые перекатываются через ваше тело. Эти нежные прикосновения успокаивают вас и исцеляют. Между вами и вашим партнером должно возникнуть ощущение доверия. Это необходимая предпосылка для более глубоких сексуальных отношений.

Технику поглаживания могут эффективно использовать пары, которые живут вместе довольно долго и хотят привнести в свои отношения ощущение новизны или возвратить отношениям утраченное доверие. Чтобы такие отношения вновь стали волнующими, легкими, а также обрели прелесть и тайное очарование, активно используйте инструменты визуализации и фантазии.

На следующем этапе вы должны раздеться и гладить обнаженное тело вашего партнера, но на этот раз, когда вы гладите плечо партнера, ощущайте это поглаживание на собственном плече. Когда вы гладите его ягодицы, ощущайте это поглаживание на собственных ягодицах. Можно прикасаться к гениталиям, но лишь случайно: прикосновения к этой области тела должны быть короткими. Выполняйте эту технику как можно дольше, пока позволяет время. Повторяйте ее во время встреч столько раз, сколько вам захочется. Не вступайте в половой акт. Эта техника позволяет контролировать энергию и направляет ее к высшим чакрам, особенно если вы используете пупочно-ректальную пульсацию и замки, выталкивающие энергию вверх.

Наконец, когда пара подготовлена, поглаживание должно распространиться на все тело, включая половые органы. Поглаживание должно приближаться к половым органам и удаляться от них, то накатываясь, то откатываясь. Чтобы подкачать энергию к высшим центрам, можно применять техники, описанные в главе 9. Используя эти методы, можно заниматься любовью бесконечно долгое время. Фантазия и воображение расширяют гамму переживаний и продлевают этот опыт. Не фантазируйте на темы, которые могут увести вас от нынешнего состояния в точке здесь и сейчас . Ни в коем случае не представляйте на месте вашего нынешнего партнера бывшего любовника или любимого киноактера. Все ваши фантазии должны быть направлены на то, чтобы сблизить вас с партнером и всесторонне обогатить ваш опыт интимности.

Когда начинается собственно половой акт, представляйте, как ваша энергия сливается с энергией партнера. В момент полового соития может возникнуть экстатическое ощущение беспредельного счастья, похожее на блаженство во время медитации. На этом этапе вы можете задавать вопросы вашему Высшему Я . Возможно, в вашей жизни есть проблема, требующая решения. Отпустите эту проблему, - и решение придет само. Когда человек заряжен атомной сексуальной энергией, а его сердце открыто, то сознание временно отступает, а подсознание оживает и становится очень чувствительным. В таком состоянии человек полностью открывается и способен извлечь уроки, которые дает ему Высшее Я .

Массаж как прелюдия

Если аура женщины расширяется до двух метров, она заряжает мужчину энергией, и после полового сношения он не чувствует себя выдохшимся. Во время массажа и расслабления женщина ощущает собственное протяженное "я" и становится очень чуткой по отношению к своему Высшему Я .

У женщин есть девять зон, а у мужчин семь, которые можно массировать и стимулировать перед половым актом. Эти области следует массировать в определенном порядке, а через время снова к ним возвращаться и последовательно стимулировать.

Экспериментируйте с различными видами прикосновений. Порой долгие и медленные поверхностные прикосновения возбуждают больше, чем сильные и страстные поглаживания. Женская чувствительность в каждой из девяти зон изменяется со временем и остается повышенной только на протяжении двух с половиной дней. Иногда более чувствительны ее груди, а иногда губы или мочки ушей. Процесс исследования чувствительности ее зон в каждый конкретный период времени становится настоящим приключением.

Массаж для женщин

Массируйте и поглаживайте обе груди женщины, двигаясь от внешней области к внутренней. Женские груди должны быть ласково подготовлены, чтобы от возбуждения соски набухли и жаждали прикосновений.

Массируйте, поглаживайте и целуйте ее шею по направлению вверх, чтобы стимулировать ее сексуальную энергию.

Губы - это путь к сердцу, на губах есть огромное количество нервных окончаний. Можно проводить много времени, целуя губы женщины. Когда мужчина ласкает женские губы, он "дразнит" другие области ее тела.

При помощи губ, языка или рук нежно ласкайте женские щеки .

Уши - это весьма чувствительная область тела, через уши проходит много меридианов, в ушах есть много акупунктурных точек. Чтобы разбудить чувствительность ушей, ласкайте женские уши пальцами, губами и языком.

В изобилии снабженный нервными окончаниями, позвоночник тоже крайне чувствителен к нежным прикосновениям. Женщине очень приятно, когда мужчина ласкает ей спину руками, губами, языком или пенисом, начиная с нижней части спины и постепенно поднимаясь вверх. Тем самым он поднимает ее сексуальную энергию к шее.

Внутренняя часть женских бедер очень чувствительна к прикосновениям. Это внешние ворота к одной из самых сильных эрогенных зон женщины, к зоне клитора. Когда вы гладите или целуете внутреннюю часть женских бедер, вы доставляете женщине огромное наслаждение.

Обычно мы не относим икры к эрогенным зонам. А между тем вся область от пяток до икр испещрена активными точками меридианов, которые очень важны для репродуктивной системы женщины. Для здоровья женщины с точки зрения ее репродуктивной функции очень полезен регулярный массаж и стимуляция этой области тела.
Женщина с большей готовностью раскроет клитор и влагалище , если мужчина предварительно стимулировал другие зоны ее тела. Поскольку в этой области максимально сконцентрированы нервные окончания, прикосновения здесь вызывают экстатические ощущения. Но если женщина недостаточно подготовлена и возбуждена, прикосновения в этой области могут вызвать у нее ощущение раздражения.
Нужно ласкать и возбуждать все тело женщины. Эрогенные зоны женского тела - это не только грудь и клитор. Не пожалейте времени, чтобы вместе с наслажденьем открывать новые эрогенные зоны.

Массаж для мужчин

У мужчин есть семь зон, которые можно стимулировать. Массаж этих зон сначала расслабляет мужчину, а потом постепенно его возбуждает. Огонь мужского желания вспыхивает очень быстро: женские воды закипают медленно. Поэтому нужно очень аккуратно стимулировать мужчину, стараясь его не перевозбудить.

Массируйте и стимулируйте голову и волосы мужчины. Это расслабляющая процедура для него.

Уделите много времени губам , сочетая эту процедуру с поглаживаниями других частей тела.

Начните массировать и поглаживать верхнюю часть шеи . Затем спускайте вниз по позвоночнику . Скользите по коже спины подушечками пальцев. Если спину женщины массировать снизу вверх, то она возбуждается. Спину мужчины надо массировать сверху вниз, чтобы немного ослабить энергетический накал.

Очень важной областью для мужчин считается зона ягодиц . У мужчин накапливается огромное напряжение в этой области. Хорошо массируйте эту область, особенно вдоль внешней стороны ягодиц.

Массируйте зону, расположенную внутри бедер , и яички . Следите, чтобы прикосновение не было слишком возбуждающим. Если оно будет легким, мужчина сумеет контролировать возбуждение.

Массируйте пенис , но опять-таки помните о вреде гиперстимуляции.

К очень чувствительной и легко возбудимой зоне у мужчин относится область пупка и груди , включая соски .

Как и у женщин, эти области надо стимулировать неоднократно, перемещаясь от самых чувствительных зон к менее чувствительным и наоборот. Чтобы ласкать и возбуждать разные области мужского тела, используйте язык, губы, груди и руки. В сексе нет правил, если оба партнера приемлют игру и ни одному из них это не причиняет вреда.

Гармония дыхания

Перед тем, как вступить в сексуальный контакт, мужчина и женщина должны привести в гармонию дыхание. Это очень важный момент. Мужчина должен дышать через правую ноздрю, а женщина - через левую. Чтобы поменять активную ноздрю, надавите в области подмышечной впадины со стороны, противоположной той, которой вы хотите дышать. Например, если вы дышите преимущественно через правую ноздрю, а хотите дышать через левую, надавите левой рукой на область правой подмышечной впадины. Смена активной ноздри произойдет через три минуты, и в ближайшие два - два с половиной часа вы будете дышать этой ноздрей. Дыхание должно быть продолжительным, глубоким и размеренным. Максимальное замедление ритма дыхания способствует задержке преждевременного семяизвержения и позволяет мужчине себя контролировать во время полового акта. Этому же способствует глубокое продолжительное дыхание с круговой визуализацией.

Благодаря социологическим исследованиям, которые проводились во многих странах мира, выяснилось, что половая культура в некоторой степени влияет на все человечество. А британские юристы, сталкиваясь в своей практике с разводами, признали, что основной повод для этого является половое несоответствие партнеров.

Поэтому, чтобы общество, было здорово в этом отношении, оно должно детально обсуждать вопросы, связанные с половой культурой.

В первую брачную ночь мужчина, должен приложить максимум усилий, чтобы быть нежным со своей женой. Такая деликатная ситуация подразумевает некоторые знания о правильном поведении и достаточным самоконтролем со стороны мужчины.

При первом половом сношении женщина испытывает сильную боль, так как происходит разрыв девственной плевы, и следовательно кровотечение. Муж должен это понимать и совсем не думать о своих собственных ощущениях в эту ночь. Ведь невежественное поведение в такой момент, может вызвать у женщины отвращение к "этому" на долгие годы, а в худшем случае и на всю жизнь.

Девственная плева у многих женщин устроена, не одинаково, и обладает различной прочностью. Если мужчина столкнулся с такой проблемой как очень прочная девственная плева, то ему необходимо растягивать ее постепенно и возможно на это уйдет несколько дней.

Невеста тоже должна быть достаточно осведомлена, что будет с ней происходить в эту ночь. И также очень важным моментом является психологическая подготовка девушки.

Если в первый раз все получится правильным образом и у мужчины получится порвать девственную плеву, то он должен ограничиться одним половым актом, даже если жена будет просить продолжения. Необходимо, чтобы кровотечение, которое начнется после разрыва, прекратилось, и рана зажила.

Необходимо также позаботиться о гигиене. Постельное белье должно быть чистым. Мужчине лучше в первую ночь воспользоваться презервативом. Это будет гарантией, что никакие бактерии не попадут в открытую рану поврежденной девственной плевы.

Мужчина в первую брачную ночь должен полностью отключиться от своих эмоций и ощущений и перенести их на свою жену. И тогда следующие ночи принесут супругам гармонию и желание учиться чему то, новому в сфере половой культуры.

Если говорить о эрогенных зонах на теле женщины, то можно сказать, что все женское тело является областью возбуждения. Но есть некоторые места и точки, которые особенно сильно реагируют на ласки партнера.

Ниже мы перечислим эрогенные зоны по порядку и рассмотрим их, подробнее.

Уши очень чувствительная часть тела и сразу реагирует на ласки. Чтобы вызвать у женщины сильное желание, нужно поцеловать внутреннюю часть уха и его мочку.

Самая чувствительная часть шеи – это область от уха до плеча, от середины горла до плеча и сзади, по - середине, шеи.

Эта часть тела менее чувствительна, чем уши и шея, но все, же женщин, очень волнует, если мужчина гладит по плечам или целует их.

"Те самые" отношения начинаются с поцелуя и это не удивительно, так как именно на губах расположено множество нервных окончаний, благодаря которым мы наслаждаемся таким приятным занятием как поцелуй.

Существует несколько видов поцелуев. Это обычный поцелуй, когда партнеры прикасаются только внешней стороной губ, поцелуй с приоткрытым ртом и французский поцелуй. Последний вид является высшей интимной формой поцелуя. Партнеры целуются открытыми губами, при этом двигая языками, друг друга. А также один из партнеров держит язык другого у себя во рту.

Наиболее эрогенной зоной у женщины считается грудь. Она очень восприимчива к ласке губами, что приводит женщину в состояние сильного желания. Если мужчина долго целует грудь, то возбуждение доходит до половых органов.

Следующая возбудимая зона – это талия и область над бедрами, которая доходит до середины живота.

Пах чувствителен при прикосновении губами и рукой.

Внутренняя сторона бедер

Внутренняя сторона бедер чувствительна на ласку рукой и прикосновение языка, если провести им быстро от колен до паха.

Поглаживание и сдавливание ягодиц приводит женщину к возникновению желания.

Сфера выше колен

Если это место сдавить руками женщина может получить высшую степень наслаждения.

Наружные половые органы

Более всего реагируют на ласки клитор, вход во влагалище, малые губы и район вокруг них. Самым важным органом для возбуждения считается клитор, так как он может привести женщину к оргазму даже без полового акта.

У мужчин это член и яички. Самым эрогенным местом у мужчин считается головка полового члена.

Также можно сказать, что все вышеперечисленные эрогенные зоны в той или иной степени касаются и мужчин.

Прелюдия или так называемые предварительные ласки должны продолжаться 15 минут и ни, в коем случае не меньше, даже если женщина говорит, что она готова к половому акту.

Женщины во время предварительных ласк ведут себя, не одинаково. Одним достаточно одних поцелуев для достижения сильного возбуждения, другим необходима комбинация поцелуев груди, губ и шеи. А также они нуждаются, чтобы мужчина гладил ее за талию, бедра и область выше колен.

Если женщина малотемпераментна, к ней нужен совсем другой подход. Они менее чувствительны и поэтому главным фактором для удовлетворения такой женщины является время и терпение.

Половой акт ни в коем случае не должен рассматриваться как механическое действие. Мужчина должен быть чутким и разумным партнером, иначе обратное поведение может оттолкнуть женщину.

В самом начале любовной игры, мужчины должен избегать прикосновений к половым органам партнерши. Его внимание должно быть сосредоточено на других эрогенных зонах тела женщины.

Во второй половине прелюдии мужчина, уделяет внимания клитору.

После того как женщина будет готова к соитию, мужчина вводит член и делает сначала медленные, вращательно поступательные движения. С каждым движение возбуждение женщины, должно увеличиваться и переходить в этап наступления оргазма. Когда мужчина почувствует это, его движения должны смениться - на, более глубокие и резкие. В таком темпе мужчина может двигаться, пока партнерша не достигнет оргазма.

Мужчины в половом отношении более просты и прямолинейны. Поэтому так редко об этом упоминается. Гораздо больше внимания в этом вопросе уделяется женщинам. И все же у мужчин есть некоторые особенности.

После того как у мужчины появляется желание, где то спустя минуту возникает эрекция. Через несколько минут мужчина достигает оргазма и может уснуть. Это характеристика средне статического мужчины, хотя нужно отметить, что не все мужчины одинаковы.

У мужчин в основном две эрогенные зоны. Это губы и половой член. Остальные эрогенные зоны такие как: соски, шея, пах, талия, половые органы и внутренняя сторона бедер реагируют только на губы партнерши.

После того как половая близость подошла к концу, мужчина испытывает резкий спад эмоций и нуждается в покое. В последующие минуты любые попытки со стороны партнерши будут неприятны для мужчины. Если женщина хочет повторить половой акт, она должна подождать около 20 минут, чтобы мужчина возобновил свои силы.

Позиций для занятия "этим" на сегодняшний день известно множество, но среди них выделяют шесть основных положений.

Мужчина сверху

Мужчина сверху – это позиция, которой пользуются, большинство пар. В этой позиции мужчина и женщина могут заниматься любовью с самой большой скоростью. Также партнеры находясь лицом друг к другу, могут видеть лица друг друга и целоваться.

Мужчина снизу

В такой позиции мужчина менее напряжен и может расслабиться. В то время как партнерша выбирает удобный для нее ритм.

Позиция «сзади»

Положение, которое применяется реже всего.

Положение «сидя»

Эта позиция позволяет достигать самого глубокого контакта. Также она хороша тем, что партнеры могут целовать и обнимать друг друга.

Положение «стоя»

В такой позиции женщине необходимо стать одной ногой на какое – ни будь возвышение.

Существуют некоторые правила, в "этом", которые должен соблюдать мужчина.

Мужчина должен подготовить женщину к половому акту, применяя все техники возбуждения.
Прелюдия должна длиться не меньше, чем 15 минут.
Нужно уделять внимание возбуждению клитора до и во время оргазма партнерши.
Мужчина должен отложить свой оргазм, до тех пор, пока его партнерша не достигнет удовлетворения.
Если мужчина не смог сдержать свой оргазм, он должен довести партнершу до оргазм любым, другим, известным способом.
После того как партнерша достигла высшей точки наслаждения, мужчина должен продолжить ласки, даже если у него произошел быстрый спад возбуждения.
Мужчина не должен добиваться близости с женщиной, если она по каким – либо причинам этого не хочет.

Природа полового акта

Для начала рассмотрим готовность или сигнал о том, что женщина готова к половому акту. У женщины в момент возбуждения появляется секреция, которая исходит из влагалища. Эти выделения имеют бледный, прозрачный цвет и вязкую консистенцию. Выделения необходимы для смазки, чтобы половой акт произошел благоприятно.

Для того, чтобы женщина достигла оргазма ей нужно от 5 до 30 минут. В момент оргазма женщина может всхлипывать, так, что может создаться впечатление, что ей больно.

Размер члена не столь важен для женщины, сколько возможность мужчины ее удовлетворить.

Влагалище женщины может быть глубоким или коротким, узким или широким.

Половина женщин чувствительна только в области клитора.

Женщины со слабым темпераментом не издают звуков во время полового акта. Единственным признаком приближения оргазма у таких женщин является ускоренное дыхание.

Любые отношения - и счастливые, и не очень - дарят нам бесценный опыт. Свои уроки любви были и у великих женщин. Сегодня мы публикуем 10 самых важных из них.

1. Избегайте любовных треугольников

Поэтесса Анна Ахматова состояла в гражданском браке c историком и критиком Николаем Пуниным. Счастливыми эти отношения вряд ли можно назвать: жили влюбленные в одной квартире с женой Пунина и его дочерью. Однако менять ничего Пунин не собирался.

Поэтому: даже если ваш избранник клянется в вечной любви и говорит, что жить без вас не может, но при этом оставляет для себя «запасной аэродром», не разрывая прежних отношений - бегите от такого человека как можно дальше, ведь он создает максимально комфортные условия лишь для себя, любимого.

2. Применяйте искусство флирта

У Анны Болейн, матери английской королевы Елизаветы I , всегда было много поклонников. И не только потому, что она была образована и остроумна. Дело в том, что девушка умело использовала флирт в общении c противоположным полом. Ее популярность в высоких кругах и привлекла внимание короля Генриха VIII.

Поэтому: не забывайте, что чем большим числом кавалеров или друзей окружена женщина, тем интереснее для мужчин она становится. Хитрость этого урока любви не потеряла своей актуальности и сейчас.

3. Не спешите выходить замуж

До женитьбы на Диане Спенсер принц Чарльз встречался c Камиллой Шанд (которая сейчас, к слову, является его супругой). Будущая «народная принцесса» думала, что свадьба c наследником британского престола сделает их отношения счастливыми и вычеркнет из его жизни бывшую пассию, но, к сожалению, была не права. Чарльз созванивался c Камиллой уже во время свадебного путешествия.

Поэтому: если вы не до конца уверены в искренности чувств вашего избранника, не стоит спешить связывать с ним свою жизнь в надежде на то, что «все образуется». Даже если брак с ним сегодня выглядит как заманчивая партия, велик риск завтра стать жертвой собственных иллюзий.

4. Позвольте мужчине чувствовать свою значимость

Актриса Надежда Румянцева стала истинной женой дипломата и, прожив c Вилли Хштояном более 40 лет, всегда говорила, что главой семьи должен быть мужчина, вне зависимости от статуса и степени известности его супруги.

Поэтому: даже если вы - само совершенство, стоит почаще подчеркивать не свое, а мужское превосходство. И тогда, поверив в собственные силы, мужчина будет носить вас на руках.

5. Не забывайте о романтике в отношениях

Урок любви Виктории Бекхэм - неугасающий интерес к избраннику. Она постоянно устраивает любимому сюрпризы: это и романтические свидания, и празднования годовщин свадьбы, и татуировки в честь мужа. Даже кризис в отношениях, когда Дэвида обвинили в связях на стороне, был преодолен совместной поездкой супружеской пары в Марокко.

Поэтому: если вам не хватает новизны, попробуйте создать романтику своими руками. Парам с солидным семейным стажем, как Бекхэмы, жизненно необходимо хотя бы раз в неделю сбегать от рутины и устраивать свидания - каждый раз в новом месте. А если один из вас начнет делать сюрпризы, второму ничего не останется, кроме как придумывать что-то в ответ.

6. Ищите не мужа, a отца будущих детей

Первые два брака актрисы Анджелины Джоли не продержались и трех лет. Ведь актриса выбирала мужчин, которые слишком заботились o своем образе. A встретив Брэда Питта, звезда поняла, что нашла того человека, который готов посвятить жизнь их детям и семье. «Я всегда была уверена, что хорошо знаю человека, который рядом, а на деле просто переоценивала его. В итоге я стала искать отца своих будущих детей. И нашла», - признается Анджелина.

Поэтому: обращайте внимание на тех мужчин, для которых на первом месте - интересы вашей пары.

7. Будьте c мужчиной, который разделяет ваши интересы

Первый возлюбленный модельера Коко Шанель , офицер Этьен Бальзан, скептически отнесся к ее идее открыть собственную мастерскую и отказался финансировать эту затею. В этой ситуации не остался в стороне друг Этьена, Артур Кейпл, который дал денег на осуществление мечты Коко и всячески ее поддерживал. Девушка оценила такое отношение, и между молодыми людьми вспыхнул роман.

Поэтому: важно не только верить в себя, но и быть рядом с людьми, которые верят в нас. Мужчина, способный поддержать вас, вдохновить и вселить уверенность - настоящая редкость, которую нужно ценить.

8. Уделяйте внимание семье

Венсан Кассель не скрывал, что хочет большую семью, и Моника Беллуччи , несмотря на актерскую карьеру, родила ему двух дочерей, которых они вместе воспитывали в браке. Помимо прочего, Моника всегда подчеркивает, что ради семьи иногда отказывается от интересных ролей, но ничуть не жалеет об этом: «Моя карьера в настоящий момент очень захватывающая, но любовь остается на первом месте, потому что она уравновешивает меня».

Поэтому: запомните, что любой мужчина будет восхищен женщиной, которая заботится o своей семье и уделяет ей должное внимание, даже будучи занятой бизнесвумен.

9. Выбирайте мужчину правильно

Маргарет Тэтчер прожила со своим мужем в счастливом браке более 50 лет. Дэннис Тэтчер всегда был в тени своей жены. Но железная леди подчеркивала, что он является ее главным другом и опорой. Маргарет ценила своего супруга и уважала его за то, что он является надежным «тылом» и спокойно принимает второстепенную роль мужа премьер-министра Великобритании.

Поэтому: подумайте, зачем вам тот, кто утверждается за ваш счет? Найдите того, кто варит вам бульон, если у вас грипп. Того, кто поддержит вас и похвалит, если ваша зарплата окажется более высокой.

10. Будьте благодарны, даже если любовь прошла

Поэт Реймон Ассо и Эдит Пиаф встретились на заре карьеры певицы, когда она попала в трудную жизненную ситуацию. Он написал для Пиаф множество песен, стал ее наставником. Реймон полюбил Эдит, и через некоторое время она ответила ему взаимностью. Однако позже «ученица» стала тяготиться отведенной ей ролью, но и после расставания Эдит всегда помнила о том, что сделал для нее этот человек.

Поэтому: помните, что иногда любовь заканчивается, но важно всегда помнить то лучшее, что было в вашей жизни, и благодарить людей, которые дарили вам счастье.