Секрет счастья, по большому счету, лишь один - это ваше позитивное внутреннее состояние, однако не всё так просто в современном мире. Избавляться от проблем и развиваться нужно правильно.
Многие по-разному представляют себе счастливую жизнь, однако мало кто знает, почему притягиваются несчастья к тому или иному человеку. Корнями эта проблема уходит в биоэнергетику, в науку, которая занимается изучением человеческого биополя и влиянием различных предметов или событий на его силу.
Биоэнергетика и счастье
Причина появления проблем проста — слабое биополе. Энергетика человека должна быть на высоте, чтобы центр изобилия Вселенной успешно подпитывал этого человека удачей. Появление счастья и сильное биополе — это взаимообусловленные явления: когда вы в хорошем настроении, вы усиливаете свою ауру, а когда ваша аура или биополе сильны, то настроение само идет вверх.
В современном мире очень много различных факторов, из-за которых страдает ваша энергетика. На основе изысканий в этой области специалисты выделяют 10 самых главных правил счастливой жизни и успешного привлечения процветания, денег, хорошего настроения.
Запомните: только вы сами можете сделать себя счастливее. Старайтесь не оставаться на месте, в зоне комфорта . Выходите за ее пределы, ведь только так можно научиться любить жизнь и стать сильнее.
10 секретов счастья
Секрет первый: успех сопутствует лишь излишеству. Необходимо найти любимое дело и заниматься им как можно чаще. Естественно, это действительно должно быть «делом». Имеется в виду, что лежание на диване — это не дело. Вам стоит найти для себя хобби, которое захватило бы вас, смогло «зажечь». Процветающий человек — это не просто везунчик. Люди богатые зачастую являются истинными фанатами своего дела, посвящающими все свободное время чему-то одному. Запомните простую истину — невозможно стать богатыми и успешными и иметь хорошее настроение каждый день, разделяя свое внимание.
Секрет второй: здоровый человек — успешный человек. Не бойтесь тратить деньги на медицинские осмотры раз в год. Следите за своими зубами, за кожей, за пищеварительным трактом. Избавьтесь от вредных привязанностей типа поедания фастфуда, лени, физической аморфности. Занимайтесь спортом, а если вам тяжело или вы не можете, хотя бы побольше ходите, отдыхайте активно. Откажитесь от вредных привычек типа курения. Они опасны не только в физическом плане: они разрушают эмоциональный фон и энергетику. Человек должен быть зависим только от чего-то созидательного.
Секрет третий: своевременный отдых — лучший помощник успеха . Восполнять запасы энергии нужно своевременно. На работе вы должны уметь находить 10 минут в час для релаксации. Любому человеку нужно от 5 до 10 минут в час, один или два дня в неделю и от одной до двух недель раз в полгода для того, чтобы отдыхать от работы. Смена обстановки — это мощный инструмент для пополнения запасов энергии в любой ситуации. Научитесь абстрагироваться от окружающей вас суеты. Отдых, путешествия, поездки избавят вас от эмоциональных проблем. Скажите рутине «нет».
Секрет четвертый: взаимодействуя с успешными людьми, вы сами станете таковыми. Проще нет ничего — достаточно просто найти для себя друга, который успешен. Вы невольно будете перенимать у него какие-то важные навыки . Не бойтесь честно говорить самим себе и своим друзьям, что у вас есть проблемы. Нормальные люди всегда вам помогут — если не делом, так советом. Общайтесь больше вживую, а не по интернету.
Секрет пятый: чтобы увидеть счастливое будущее, забудьте о прошлом. И хорошее, и плохое должно оставаться позади. Дело в том, что вами должно двигать желание меняться, расти. Прошлое — это то, что вы уже записали на «пленку». Прошлое изменить нельзя. Его не нужно забывать, чтобы стать счастливыми. Нужно научиться видеть в нем только положительные моменты. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло.
Секрет шестой: обиды — главный враг душевного и финансового процветания. Есть такая вещь, как негативные программы . Они представляют собой плохие мысли, которые въелись в ваше сознание. Обиды очень похожи на эти программы, но от них гораздо проще избавиться. Забывайте все плохое как можно быстрее и никогда не мстите людям. Судьба сама накажет тех, кто этого заслуживает, но даже это лишняя информация для людей счастливых и успешных.
Секрет шестой: победив свои страхи, вы выйдете из тюрьмы, созданной самими собой. Речь идет не о страхе высоты или боязни пауков. Здесь имеется в виду страх перед неудачами, боязнь чего-то нового, любого рода сомнения в себе. Все это необходимо побеждать, отвергая любой шанс неудачи. Конечно, стать успешными и счастливыми невозможно по щелчку пальцев, но это и не настолько тяжело, чтобы бояться изменений в жизни. Позитивные установки на каждый день вроде «мне всё по плечу» или «жизнь гораздо приятнее, чем кажется» помогут вам перейти на новый уровень осознания самих себя.
Секрет седьмой: правильно поставленная цель всегда важнее средств для ее достижения. Не бойтесь записывать свои жизненные цели в специальный блокнот. Потом, когда вы реализуете задуманное, будет приятно смотреть на список того, чего вам удалось достичь. Старайтесь не желать слишком многого, потому что недостижимые цели вас будут мучить, заставляя терять уверенность в себе. Альтернативный вариант — составление списка целей на будущее, которые в конечном итоге приведут к какому-то общему результату. Разбивайте сложные задачи на более простые.
Секрет восьмой: любовь — лучший помощник. Ваша вторая половинка должна стать вашим лучшим другом и помощником. Вместе всегда проще, поэтому главный секрет счастья — любовь. Не стоит воспринимать всерьез свадьбу и формальности. Главное в любви — только то, что вы чувствуете. Мысль о том, что вы кому-то нужны, дает вам силы. Осознание того, что ваш любимый человек нуждается в вас, дарит вам стимул развиваться и не позволяет расслабляться. Удача и деньги приходят с любовью, со счастливым браком и взаимопониманием.
Секрет девятый: научитесь верить во что-то . Вера в Бога людям нужна не для того, чтобы показывать свое превосходство, а для того, чтобы получать дополнительную уверенность. Это могут быть простые приметы, знаки судьбы . Верьте в то, что вам ближе всего по восприятию, воспитанию и мироощущению. Уважайте веру других людей и не бойтесь верить в то, во что не верят другие. Это только ваше личное дело.
Секрет десятый: помогайте другим людям . Когда ваша энергетика высока, когда все хорошо, старайтесь подавать руку помощи другим людям. Так всегда поступают сильные люди, которые ценят свое счастье и не хотят с ним расставаться. Эгоизм никогда не был сильной стороной людей успешных. Позитивное настроение тех, кому вы помогли когда-то, очень сильно мотивирует вас на новые благие поступки. В будущем большинство людей ответит вам той же монетой.
Главное правило счастливого человека — это жизнь по законам Вселенной . Старайтесь визуализировать свою мечту , думать о ней, как о чем-то живом и реальном. Творите добро и окружайте себя правильными вещами, людьми, событиями. Ваша энергетика возрастет вместе с удачей и настроением. Это приведет к заметному духовному и материальному росту. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
Счастье – это сложно и просто одновременно, все зависит от моральных ценностей человека. Вы взрослеете, и представление о счастье меняется с возрастом. В беззаботном детстве огромным счастьем кажется новая игрушка, съеденная конфета или поход в кино.Чем старше вы становитесь, тем реже обращаете внимание на то, что еще недавно вам доставляло чувство счастья: яркое солнце, или пузыри в луже от дождя. Время идет, многое меняется. И вот счастье – это хорошая работа, уважение коллектива, рядом человек, который любит вас, и которого любите вы.
Счастье – это состояние, которое исходит от вас, идет изнутри. Состояние это зависит в первую очередь от вашего умения воспринимать окружающий мир. Где-то рядом живет многодетная семья, которая еле сводит концы с концами, не хватает денег лишний раз купить детям сладости, не говоря уже о различных развлечениях. Для них счастье – в их детях. Вкладывая в них всю свою любовь, люди ощущают себя очень счастливыми. Для других же необходимость - быть знаменитыми, известными и богатыми. Счастье в деньгах? Но ведь есть вещи, которые не продаются и не покупаются.
Из чего формируется счастье
Счастье заключено в простых вещах. Его нельзя понюхать, попробовать на вкус или потрогать, но состояние счастья нельзя не заметить и пропустить. Хочется улыбаться просто так, петь в душе и все равно, что на улице дождик или под окнами всю ночь напролет орали коты – душа поет, а значит, человек счастлив.Но человек не может всегда чувствовать себя абсолютно счастливым – это противоестественно. Счастье это все же приходящее состояние. В нашей жизни всегда рядом присутствует и тревога, и страх, и беспокойство. Переживания за своих близких, забота о своем здоровье, боязнь потерять материальную независимость, да и еще много чего не позволяет каждый день наслаждаться чувством счастья.
Так в чем же секрет счастья? Ответа-то и нет. Счастье может быть лишь в настоящем, его нельзя скопить про запас. Только находясь в гармонии с собой, ценя каждую прожитую минуту, ясно и спокойно решая проблемы, можно находиться в состоянии удовлетворения и счастья.
Гоняясь за счастьем, задумайтесь, в какие моменты в жизни вы ощущаете себя счастливым человеком. Что в жизни доставляет вам большую радость: крепкая семья или счет в банке. Умейте радоваться мелочам, ищите положительные стороны в любых ситуациях и счастье не заставит себя ждать.
Что такое счастье и в чем его секрет? Однозначного ответа на такой вопрос нет, да и вряд ли когда-нибудь он будет найден. Если говорить языком философии, то счастьем можно назвать такое внутреннее состояние человека, при котором он полностью удовлетворен своей жизнью, осуществил все желания и достиг основных целей. «Но это практически невозможно!» - воскликнут многие. Очень даже наоборот. Ведь счастье - понятие субъективное, для каждого человека оно свое. Главное в этом ощущении - гармония, довольство собой и окружающим миром.
Кому-то для достижения счастья нужно, что называется, горы свернуть и завоевать весь мир. Кто-то довольствуется сравнительно немногим - любимой работой, крепкой семьей, определенным достатком. А многие люди вообще видят его в свободе от денег и условностей, без которых невозможно существовать в современном развитом обществе, и поэтому создают собственные обособленные мирки. В них они остаются наедине с природой и живут лишь за счет даров леса, реки и собственноручно обрабатываемой земли. И каждый представитель описанных выше категорий открывает свой собственный секрет своего счастья. Именно он дарит ту самую гармонию и покой, которые так необходимы всем нам.
Одни люди говорят, что счастье не в деньгах, а другие утверждают, что оно, как раз, и исчисляется количеством финансов. И правы все - просто каждый человек для себя определяет меру личного счастья и то, в чем оно заключается. Однако людям, которые стремятся к духовному развитию, конечно же, трудно довольствоваться лишь материальным благополучием. Достичь гармонии они могут, придерживаясь определенных моральных ценностей и реализуя свое стремление быть счастливыми, например, в науке или творчестве.
В древности некоторые народы изображали счастье в виде женщины с длинной косой. Она летела, подхваченная ветром, и казалась одновременно и близкой и далекой. Ведь поймать ее можно было лишь единственный раз в жизни. Значит, счастьем можно с уверенностью назвать и удачу, шанс или блестящее стечение обстоятельств. Ведь благодаря им человек достигает своих основных целей и осуществляет самые смелые мечты.
Синяя птица, придуманная Морисом Метерлинком, непостижимая и ускользающая, также является аллегорией к счастью. Вспомните, как долго ее искали маленькие герои, а когда нашли в родном доме, то без сожаления расстались ради здоровья соседской девочки. Значит, счастье - это умение жертвовать чем-то ради других, возможно, и собственной жизнью.
Подобных аллегорий можно привести огромное множество. И каждая из них окажется по-своему правильной и значимой. В этом нет ничего удивительного, ведь счастье - понятие настолько многогранное, что четкого определения для него найти практически невозможно. Однако давайте все же попытаемся понять, какие основные истины необходимо постичь современному человеку, чтобы ответить на вопрос о том, в чем секрет счастья.
Научная точка зрения
Калифорнийские психологи утверждают, что состояние счастья контролируемо, и поддерживать его можно, соблюдая пять основных правил. Эти выводы были сделаны на основании данных, полученных в ходе экспериментов. Правила контроля довольно просты и вполне подходят для любого человека. Поэтому, если вы пока еще не вполне счастливы, то воспользуйтесь ими.
- Первое - быть благодарным за каждую малость. Такая благодарность позволяет чувствовать себя счастливым даже в течение нескольких месяцев.
- Второе правило - оптимизм и вера в хорошее будущее. А будущее нужно как можно чаще представлять, как исполнение желаемого.
- Третье правило - умение радоваться собственным удачам и всегда помнить о своих сильных качествах и применять их как можно чаще.
- Четвертое правило - частое обращение к опыту удачливых людей и должное внимание к собственным достижениям. Свои успехи можно записывать и перечитывать по несколько раз в день.
- И, наконец, пятое правило - регулярное совершение добрых поступков. По мнению исследователей, утверждение, что добро возвращается, истинно. А милосердие и бескорыстная помощь другим людям существенно поднимают настроение, так как приносят чувство морального удовлетворения и дают реальный повод для самоуважения.
Немецкие психологи дают свое определение тому, в чем заключается секрет счастья. Они утверждают, что это чувство человек испытывает в момент радостного предвкушения заслуженной награды. Но такое счастье кратковременно и со временем теряет новизну, превращаясь в рутину, ведь людям свойственно быстро привыкать к материальным благам и финансовому благополучию. Поэтому богатство, по словам ученых, нельзя считать истинным счастьем. Хотя качество жизни все же невозможно обойти стороной. Ведь именно граждане развитых стран чаще всего называют себя счастливыми людьми. Первое место в рейтинге населения, наиболее удовлетворенного условиями своей жизни, занимает Дания. А вот в Болгарии, согласно проведенному в Европе соцопросу, живут самые несчастные люди.
Предметом обсуждения ученых стали и факторы, которые мешают человеку стать успешным и благополучным, чтобы чувствовать себя довольным жизнью. Главным из них было названо безделье, причем вне зависимости от того, что его провоцирует - нищета или, наоборот, большой достаток. С этим трудно не согласиться, ведь лень еще никого не сделала по-настоящему счастливым. Выводы, сделанные европейскими учеными, не являются сенсационными. Ведь, по их словам, секрет счастья следует искать в отношениях с друзьями, родственниками и любимыми людьми, поскольку именно они одаривают нас теплом, совершенно не требуя взамен финансовых авансов. Поэтому счастье всегда начинается с дружбы и любви - именно эти понятия являются основой успешности и благополучия.
Ученые университета, расположенного в американском штате Индиана, утверждают, что темперамент человека часто является определяющим фактором того, что именно нужно ему для счастья. Например, экстраверты в большей степени нуждаются в веселье, вечеринках и шумных компаниях, чем интроверты, которые много внимания уделяют взаимоотношениям с близкими и родными людьми, и именно так удовлетворяют свои потребности в общении. Такому психотипу свойственны позитивное мышление и оптимизм.
А вот самыми счастливыми людьми, как свидетельствуют данные исследований, являются студенты, поскольку большинство из них имеют четкие цели своей реализации в обществе. Люди, сконцентрированные на достижение чего-либо полезного для себя, склонны к духовной рефлексии. Они редко ходят по ночным клубам или бесцельно просиживают перед телевизором, а делают свой досуг более полезным и содержательным.
Секреты истинного счастья
История нашего мира очень древняя, все мы живем в нем благодаря той мудрости, которая непрерывно по крупицам собиралась философами и учеными прошлого, чтобы превратиться в ценнейший опыт поколений. Именно в нем следует искать ответы на все интересующие нас вопросы. Поэтому, объединяя философские учения великих умов древности и взгляды ученых-психологов современности, а также обычные жизненные реалии, можно дать несколько советов тем, кто хочет поймать Синюю птицу счастья.
Эти советы просты и сложны одновременно, и далеко не все люди готовы пользоваться ими повседневно. Ведь ломать привычную линию поведения и мировосприятия зачастую очень тяжело. Зато те из нас, кто сделал подобные приемы стилем своей жизни, по праву наслаждаются достигнутыми результатами. Хотите присоединиться к счастливчикам? Тогда вперед, на поиски Синей птицы!
Первый секрет. Правильное отношение к жизни
- Счастье неотделимо от того, как именно каждый человек относится к своей жизни, как распоряжается ею и что получает в результате.
- Человеческий разум определяет долю положенного счастья для каждого индивидуума. Поэтому развивайтесь, а не существуйте, бесцельно тратя лучшие годы жизни.
- Все события, как положительные, так и отрицательные, целиком и полностью зависят от человека. Поэтому не бойтесь ответственности.
- Счастье заключается в каждодневном и повсеместном выборе и зависит от его правильности и своевременности.
- Негативный опыт - тоже опыт, из которого следует извлечь уроки, которые в дальнейшем принесут позитив. Поэтому любое горе или неприятность нужно встречать вопросом не «за что?», а «для чего?».
- Нужно уметь быть благодарными и не уставать мысленно говорить «спасибо» за каждый восход солнца, дарованный свыше.
- Правильные мысли являются механизмом для достижения счастья.
Второй секрет: здоровое тело - залог крепости духа
- Любое движение оказывает благоприятное влияние на чувства.
- При помощи регулярных физических нагрузок можно улучшить не только состояние тела, но и вылечить депрессию или избавиться от стресса.
- Человеку с высоко поднятой головой и правильной осанкой легче добиться успеха
- Питаясь правильно, можно избавить свой организм от лишнего веса и нормализовать обмен веществ. Это положительно скажется на чувствах, принесет удовлетворение и гордость собой. Ваш рацион должен состоять в большей степени из овощей, фруктов и каш из круп грубого помола.
- Нужно обязательно выходить из помещений на свежий воздух, избавляясь от чувства подавленности, возникающего под действием искусственного освещения и замкнутого пространства.
Третий секрет. Каждое мгновение ценно
- Часто человек может прожить длинную, относительно здоровую и благополучную жизнь, но так и не обрести счастья из-за страхов и неуверенности. Поэтому стоит ценить каждый миг, час или день, проведенный нами на земле.
- Полноценная жизнь возможна лишь в том случае, если счастье человек будет видеть в каждом ее мгновении, получая радость и извлекая все лучшее.
- Особые моменты становятся основой счастливых воспоминаний, поэтому ими нужно заполнять свою память как можно плотнее.
- Человек, живущий по принципу «сегодня и сейчас», легче переносит беспокойство, избегает стресса и меньше сожалеет. Поэтому не старайтесь предвидеть будущее.
Четвертый секрет: недооценивая себя, мы не удостаиваемся и счастья
Нужно учиться любить себя, воспринимать правильно и позитивно собственное «я». Ведь мы, по сути, являемся теми, какими видим себя сами. Человек, который постоянно недоволен собой, не будет доволен и своей жизнью, какой бы удачной она ни была. Именно поэтому все психологи советуют искать в себе не отрицательные черты характера и внешние недостатки, а обратить внимание на достоинства и хорошие качества.
Необходима вера в собственную уникальность. Для ее подтверждения стоит лишь знать, что сама возможность вашего рождения составила один шанс из трехсот тысяч миллиардов. Не стоит воспринимать критику в свой адрес от других людей как истину в последней инстанции. Для преодоления собственных комплексов и создания личного положительного образа нужно:
- определить период и причину возникновения негативного восприятия себя и то, насколько оно справедливо (если все же такие чувства возникли не на пустом месте, то нужно пересмотреть свои жизненные позиции и измениться к лучшему);
- каждый день не лениться говорить себе, какими качествами вы бы хотели обладать;
- вести себя так, как будто уже стали именно таким человеком, как это, по-вашему, необходимо;
- найти в себе качества, достойные самоуважения.
Пятый секрет. Цели - необходимое условие для счастливой жизни
- Смысл жизни любого человека заключается в тех целях, которые он хочет достичь.
- Цели помогают преодолевать лишения и кризисные моменты - именно они дают человеку силы начинать новый день.
- Чтобы понять, какие именно цели являются для вас наиболее приоритетными, нужно их записать и перечитывать утром, несколько раз в течение дня и обязательно перед сном. Это упражнение следует повторять хотя бы пару раз в год, чтобы определиться, какие из целей все еще являются актуальными.
Шестой секрет. Смеха много не бывает
- Человек с хорошим чувством юмора реже подвержен стрессу и чаще испытывает чувство счастья.
- Смех расслабляет, но и ведет к повышенной концентрации внимания, что позволяет легко справляться с решением сложных задач.
- Почти в любой ситуации можно найти то, над чем стоит посмеяться. Поэтому не спрашивайте себя о том, что плохого в том или ином событии. Ставьте вопрос иначе: «Что в нем смешного?».
- Поменьше волнуйтесь о мелочах и помните, что основная часть жизни состоит как раз из этих самых мелочей.
- Если чувствуете, что не готовы правильно оценить неприятную для себя ситуацию, то воспользуйтесь советом героини Маргарет Митчелл и скажите себе: «Подумаю об этом позже, например, завтра».
Седьмой секрет. Умейте прощать
- Прощение - одна из ключевых составляющих на пути к достижению счастья.
- Ненависть, обида и злость - чувства, которым нельзя позволять становиться частью вашей жизни. Они подобны бумерангу и приносят лишь горе тому человеку, который их испытывает.
- Нужно учиться прощать не только других, но и себя. Ведь ошибки неизбежны, их нужно принимать, переживать и отпускать, извлекая жизненные уроки и ценный опыт.
Восьмой секрет. Обретает дающий
Человек, который стремится к приобретению богатства лишь для себя лично, редко бывает по-настоящему счастлив. А тот, кто делится, что называется, последним куском хлеба, получает взамен гармонию внутри себя и удовлетворение от правильного поступка. Помните, что чем больше мы дарим позитива, помощи и счастья окружающим нас людям, тем больше обогащаемся их ответной благодарностью. Счастье каждого дня заключается в той радости, которую человек способен подарить за это время окружающим.
Девятый секрет. Счастье невозможно без крепких человеческих отношений
- Качество нашей жизни зависит от того, какие связи мы сумели построить в обществе.
- Ни один человек не сможет прожить без общения с себе подобными.
- Близкие и родные люди помогают пережить тяжелые времена и вместе с нами радуются достижения и успехам.
Помните, что разделенная с кем-то радость становиться вдвое большей, а рассказав другу о проблеме, вы сделаете ее вполовину меньшей. И все, что вы делаете по отношению к другим людям, нужно делать так, как будто бы это в последний раз и шанса исправить совершенное уже не будет. Так что старайтесь, помогая кому-то, а не делайте что-либо «для галочки».
Десятый секрет. Нельзя достичь счастья без веры
- Именно вера является основой настоящего счастья. Это не обязательно религиозное понятие. Ведь невозможно жить без веры в людей, в собственные идеалы и человеческие ценности.
- Продолжительное счастье возможно только с верой в него.
- Вера способна даровать покой разуму - она прогоняет сомнения и дает надежду на то, что и завтра вновь взойдет солнце.
Все эти секреты являют собой правильную философию жизни, придерживаться которой должен любой современный человек. И тогда личное счастье каждого станет основой для идеального общества, где честность, милосердие и любовь к ближнему станут главными и определяющими компонентами существования. И если все мы станем прекрасными изнутри, духовно, то такая красота действительно сможет спасти мир, а личный секрет счастья каждого конкретного человека станет понятен всем.
Но уровень нашего морального развития пока не позволяет достичь всеобщей гармонии. И возможно ли такое вообще, не станет прогнозировать никто. Но это не значит, что перечисленные выше секреты счастья бесполезны, раз их применение в общечеловеческих масштабах невозможно. Нет, они нужны и важны, поскольку могут помочь любому нуждающемуся человеку решить личные проблемы, связанные с семьей или карьерой.
Все эти секреты направлены, в первую очередь, на правильную социализацию и общественную адаптацию. Каждая сфера нашей жизни - это взаимоотношения между людьми. И от того, какими они будут в каждом конкретном случае, зависит судьба того или иного человека. Не забывайте, что основой всего является любовь, а счастьем есть сам жизненный процесс. Это нужно вовремя осознать, чтобы Синяя птица хотя бы на краткий миг оказалась в ваших руках.
Все без исключения хотят быть счастливыми, но в чем счастье состоит, многие затрудняются ответить. На помощь приходят психологи, открывающие 6 секретов благополучной жизни. Они утверждают, что стать успешным может каждый, стоит только этого захотеть. Эту же мысль поддержали ученые, предоставив 8 исследований счастья, которые могут стать для вас настоящим открытием.
Секреты счастья
Внутренний настрой
Многое зависит от нашего отношения к событиям и жизни в целом. Если сознание настроено на радость и позитив, то стакан всегда будет казаться наполовину полным. Каждый сам может решить быть ему счастливым или нет, ведь повод для уныния или негодования всегда можно найти. Помните сказку «О рыбаке и рыбке»? «Не хочу быть черной крестьянкой, хочу быть столбовою дворянкой!» — ворчала недовольная старуха, хотя порадоваться определенно было чему.
Призма мировоззрения героини позволяла увидеть только негатив. Чтобы вынести урок с пушкинских слов, настроить себя на «счастливую волну» достаточно изменить ракурс восприятия, задав себе несколько отрезвляющих вопросов: «Что хорошего есть в этой ситуации?», «Как можно повлиять на сложившиеся обстоятельства, чтоб получить при этом удовольствие?»
Проблема в том, что мы недооцениваем силу своих мыслей. А именно они отвечают за то, ад или рай разместится в наших головах. Умение контролировать их поток – первый секрет счастья человека.
Физическое состояние
О своем теле важно заботиться не меньше, чем о внутреннем состоянии. То, как мы физически себя чувствуем, определяет степень удовлетворенности жизнью. Но речь не о болезнях, ведь известно, что люди, которые научились мириться с неизлечимыми диагнозами или ограниченными возможностями, чувствуют себя счастливыми. Секрет состоит в том, что свое тело нужно любить, а выразить это чувство помогает забота. Ежедневные физические упражнения, полноценное здоровое питание, хороший сон, отказ от депрессантов (кофе, чай, алкоголь и прочее) способны дать ощущение легкости, уверенности в себе, здоровья.
Сила мгновения
Секрет счастья состоит в том, чтобы научиться видеть каждое мгновение прекрасным. Кажется, что может быть легче, – наслаждайся сегодняшним днем! Но многие совершают фатальную ошибку, даже не осознавая этого. Одни живут прошлым, вспоминая, как раньше было хорошо, а другие – будущим: «вот поступлю в университет, выйду замуж, рожу ребенка, стану боссом…». А счастье проходит мимо, унося с собой самое ценное – время и возможность почувствовать радость здесь и сейчас!
Восприятия себя
Встречался ли вам когда-нибудь неудачник, восхищенный собой или лидер, неуверенный в своих силах? История показывает, что все великие люди считали себя гениями, настоящими самородками. И окружающие видели их такими, какими они воспринимали самих себя. Например, Наполеон, Гитлер и Ленин не обладали телом атлантов, а даже, наоборот, были невысокого роста и средней комплекции. Но амбиции сделали их политиками мирового масштаба.
Учитывая, что каждый из нас – уникальная неповторимая личность, стоит развеять негативное восприятие себя. Положительный образ, самоуважение и любовь к отражению в зеркале – еще один секрет.
Отношения с другими
От того, как мы взаимодействуем с родными, друзьями, коллегами или даже соседями, зависит качество нашей жизни, так как эмоции, витающие в воздухе способны изменить ход событий. Может ли человек чувствовать себя комфортно в среде, где чреда конфликтов кажется бесконечной? Стресс отнимает силы, делая человека несчастным.
Разумеется, никто не говорит что нужно всем уступать или мириться с несправедливостью во имя гармонии. Достаточно соблюдать дистанцию, абстрагируясь в сложных ситуациях. В этом хаосе постоянного взаимодействия с другими, нужно постараться сохранить теплые отношения с дорогими людьми. Взаимопомощь, поддержка, понимание – то, без чего не бывают счастливыми.
Вера
Человек устроен так, что для истинного удовлетворения ему нужна вера. Это чувство способно стать фундаментом счастья, обеспечив ему долгосрочность. Именно вера вызывает доверие к людям и окружающему миру, отгоняет сомнения, успокаивает разум. Ярким примером может послужить жизнь Ника Вуйнича, которого в мире знают как человека без рук и ног. Он, кстати, является автором книги «Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым», выпущенной в 2015 году.
Ник делится переживаниями о том, как тяжело ему приходилось переносить душевные тяготы и физическую немощь на протяжении многих лет. Но он нашел веру и обрел жизненную философию, делающую его счастливым. На сегодняшний день этот парень имеет 3 детей, продолжает вести активный образ жизни, удивляя и мотивируя других.
А пока психологи и философы продолжают искать секреты успеха, ученые со всего мира шокируют нас своими открытиями.
В чем счастье человека: 8 необычных исследований
Счастьем можно заразиться
Ученые Гарвардского университета выяснили, что чувство эйфории может передаваться от одного человека к другому. Хорошее настроение коллег, друзей или родных за считанные секунды перейдет к нам, если попытаться со пережить счастливчику. Неспроста говорят, что подобное притягивает подобное.
Кто рано встает…
Версию о том, что ранее пробуждение хорошо влияет на психологическое самочувствие человека, подтвердили в Корнелльском университете. Проанализировал особенности общения пользователей Twitter, сотрудники пришли к выводу, что независимо от возраста, местонахождения или статуса люди чувствуют себя радостными сразу после пробуждения. Но есть одно важно условие – человек перед тем, как открыть глаза, должен выспаться.
Счастье в деньгах?
Исследователям Принстонского университета удалось найти связь между материальным положением и ощущением полной удовлетворенности. Они подтвердили, что более обеспеченные люди чувствуют себя гораздо счастливее тех, кто испытывает нужду. Кроме того, наблюдая за участниками, выяснилось, что есть придел, до которого прибыль приносит счастье. Если его перейти, то деньги перестанут радовать своего владельца.
Как продлить эйфорию?
Эксперимент, проведенный в Сан-Францисском государственном университете, показал, что радость дорогим приобретениям (новый телефон, плазменный телевизор, машина) длится недолго. А если потратиться на путешествие, отдых, развлечения, то положительные эмоции еще долго будут давать о себе знать. Но здесь важно не упасть в крайности, чтобы продлевая радостные моменты, не остаться в одной рубашке.
Каков возраст самый «счастливый»
По статистике 80 % людей считают, что лучшим возрастом в их жизни было 33-летие. Эти цифры стали известны благодаря исследованиям Friends Reunited, британской социальной сети. В этот период жизни человек полон сил, энергии, имеет достижения и готов воплощать свои мечты.
Музыка – действенное лекарство
Ученые Миссурийского университета уверены, что приятная музыка может изменить настроение к лучшему, переключив на другую волну. Единственное условие – человек должен сам хотеть избавиться от депрессии. В противном случае – ничего не произойдет.
Больше зеленого
Психологи утверждают, что зеленый цвет успокаивает, несет в себе гармонию, уют. Это подтверждают результаты эксперимента Эссекского университета. Исследования проводились в закрытом помещении с участием велосипедистов, которые во время тренировок созерцали разные цвета видео-симулятора. Те, у кого фильтр был зеленый, чувствовали себя гораздо счастливее остальных.
Чем дальше – тем счастливее
Ученые Вермонтского университета проанализировали около 40 миллионов сообщений, оставленных пользователями в социальных сетях на отдаленном от дома расстоянии. Выяснилось, что чем дальше люди находились от привычной среды обитания, тем радостнее были их комментарии. Итог – новые ощущения, заражая позитив, дают человеку чувство высшей удовлетворенности.
Только что вы узнали об открытиях, которые удивляют, и секретах, открывающих тайну, в чем счастье. Сейчас именно тот случай, когда секреты хранить ненужно, а, наоборот, желательно рассказать о них друзьям! Возможно, тогда у многих список риторических вопросов сократиться на одну позицию.
Когда мы изучаем физику в школе, кажется, все законы касаются только приборов и действуют в пределах опыта. Закон гравитации, квантовый закон, закон противодействия и др. В юном возрасте об этом редко кто думает.
Наша жизнь и любое наше действие подчинены законам природы (физическим законам устройства мироздания). Эти законы преступить нельзя, они объективны - или мы «идем» по ним, или, нарушая, разрушаем все в своей жизни. Все наши проблемы от неведения (незнания) этих законов.
Как бы мы скептически ни относились к невидимому миру законов, они есть и управляют нами и нашими действиями. И это не похоже на то, что «я хочу и перейду дорогу в неположенном месте!» - большая вероятность, что ничего не случится, хотя вы неправильно себя ведете. Нарушение законов природы больше похоже на «я сейчас выпью смертельный яд и посмотрю, погибну я или нет. Тогда поверю в законы жизнедеятельности организма».
Вся наша жизнь представляет собой длинный тернистый путь, состоящий из достижений и реализаций задуманного, познания законов мироздания, стремления к всестороннему развитию.
Я встречалась с мнением некоторых людей, считающих, что уважающим себя, духовно продвинутым, стыдно (неудобно, неловко) думать об исполнении своих желаний.
А как же цели? Умение достигать цели - разве это не одно и то же? Важна мотивация. Рассматриваемая здесь техника реализации опробована мной много раз и подходит к любому достижению. Не надо стесняться желать, говорить об этом и осуществлять свои желания. Назовите это целеустремленностью и радуйтесь своим умениям и достижениям в реализации своих планов.
«Человек, который постоянно подавляет свои желания, полагая, что нужно быть рассудительнее, что это недостаточно духовно, или что он просто не заслужил то, чего желает - такой человек постоянно лишает себя энергии желания и изобилия (уменьшает астральное энерготело)…», - пишет Лиз Бурбо.
Как только мы начинаем немного осознавать окружающий мир, у нас появляется множество желаний. Сначала это «хочу конфету или игрушку», а со временем желания становятся сложными, трудновыполнимыми. Накопление их идет с медленной реализацией, и к концу жизни мы превращаемся в склад несбывшихся желаний.
По древней зороастрийской традиции, одним из элементов, составляющих человека, является Тевиши - невидимое тело желания (астрал), накопленное человеком в течение жизни. Оно составлено из желаний, эмоций, потребностей, намерений и целей. С нашим развитием, Тевиши становится позитивнее, совершеннее и является движущей силой наших желаний и стремлений. Если у человека в момент смерти сильное Тевиши, то есть много нереализованных желаний, то после умирания оно (Тевиши) не позволяет душе долгое время покинуть Землю, она продолжает завершать начатое и реализовывать желаемое. Поэтому надо стремиться к тому, чтобы желания были реализованы или отпущены (человека должен устраивать любой результат, так как, в конечном счете, Бог решает, как наградить вас и в каком размере).
В течение жизни мы получаем огромный объем знаний от родителей, непосредственно в учебных заведениях, из мудрых книг, от решения «уроков», но большее количество их мы извлекаем из своего подсознания - это знания, полученные в прошлых воплощениях (поэтому люди так сильно различаются своей глубиной мышления). Когда мы знаем, но не применяем на практике свой ум - это не развивает нас, только реализованный ум совершенствует человека и приводит к мудрости. Так много умных болтунов, у которых все правильно и хорошо только на словах. Люди не реализуют свои знания из-за неверия, что они изменят их жизнь, это неверие в Бога, неверие в свои силы, неверие в правильность знаний. Силу знаний можно увидеть только на практике, при реализации своих целей. Можно заключить, что мудрость приходит только к людям, реализующим свои стремления и верующим в себя, в Бога (уверенность - «у веры»). С помощью умения реализовывать свои стремления,
применяя накопленные знания, мы постигаем мудрость.
Рассмотрим реализацию своих стремлений с другой, кармической, стороны. Ведь все и так под контролем судьбы, кармы и как надо Богу, так и будет. Все дело в том, что совершенствование человека может идти быстрее или медленнее. Основывается это на свободе выбора путей развития каждого человека и, следовательно, на разной интенсивности продвижения. Появилось достаточно много знаний и технологий развития, способствующих быстрым изменениям в жизнедеятельности человека. Человек способен растянуть свое развитие, совершенствование на множество жизней (воплощений) и в его силах за одну жизнь отработать множество уроков, тем самым сократив количество своих воплощений в Колесе Сансары. Предполагается, что воплощения ленивых, бездеятельных людей, остановившихся в развитии, повторяются несколько жизней подряд с теми же проблемами, в тех же тяжелых условиях, с теми же заболеваниями, отношениями, недовольством и претензией к окружающему миру.
Данная книга взяла свое начало на одном из уроков сенсорики, когда один из моих Учителей написал на доске формулу исполнения желания и минут за 10 объяснил, что обозначают «неизвестные». Пытаясь работать с этой формулой, я имела неудовлетворительные для меня результаты исполнения и много лет не понимала, почему. Когда я встретилась с классической Космоэнергетикой и получила посвящения, формула ожила для меня и сразу стали ясны причины ее безжизненности. Они были в отсутствии духовной составляющей (следовании законам Мироздания, которые мало кто знает, а многие из них знают, но нарушают), в неумении правильно выстраивать мыслеформы, в лености, в неверии и других очень важных категориях. Без всех этих составляющих за реализацию приходилось расплачиваться неудачами, потерями, болью и другими неприятными вещами. Тогда, соединив с формулой свои нынешние знания и добавив в нее исполнение законов Мироздания, развитие необходимых черт характера, умение плыть по течению и многое другое, я получила замечательное орудие для реализации своих нескончаемых целей. Несколько лет я использую эту технологию на практике, обучаю ей своих учеников, и она дает великолепные результаты.
Много книг написано на эту тему. Одному подходит опыт одного автора, другому - другого, третьему необходимо набить своих шишек, прежде чем определиться, что можно и что нельзя. Я очень надеюсь, что мой опыт поможет читателям уверенней двигаться по жизни, отработать в себе необходимые навыки целеустремленности и научит реализовывать все свои благие намерения.
Секрет счастья
Очень важно иметь желания и стремиться к ним, иначе жизнь кажется скучной и бессмысленной. Благодаря своим стремлениям к реализации чего-либо, мы развиваемся во всех направлениях, обретая знания и затем мудрость. Исполняя свои желания, связанные с самореализацией, мы привносим радость и счастье в каждый день жизни, тем самым исполняя свое предназначение.
«Счастье - чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. Второе значение - успех, удача…» (С.И. Ожегов).
Кто из нас не испытывал счастья? Таких людей нет. Давайте задумаемся: по каким поводам мы испытываем подобные ощущения? И как часто?
Любая эмоция сопровождается и вызывает определенную химическую (органическую) реакцию. Профессор антропологии университета Рутгерс (США) Хелен Фишер в течение 30 лет проводила исследования природы и химии любви. Эти исследования показали, что при влюбленности повышается гормональный фон и чувство связано с появлением андрогенов и эстрогенов. При устойчивых любовных отношениях вырабатываются допамин, норадреналин и серотонин. Ощущение привязанности - окситоцин и вазопрессин. Потом наступает привыкаемость к гормонам и снижается яркость ощущений от взаимоотношений, уходит эмоциональная зависимость друг от друга. Далее гормон окситоцин помогает преодолеть кризисный момент в отношениях и перейти к более сложным фазам любви - возникновению глубинного чувства единения и привязанности. Люди, сумевшие сохранить теплые, нежные отношения в течение трех лет, долго живут вместе.
Конечно же, ощущения удовольствия всегда бывают более и менее выражены, то есть различны в зависимости от происходящих событий. Какие же это события? Кроме влюбленности, такие ощущения возникают в основном в тот момент, когда исполняется желание (цель). Или вот-вот желание исполнится, и вы в предвкушении удовольствия ощущаете восторг, прилив сил, радость и другие приятные физические и духовные «всплески». Также вы можете отметить, что проходит совсем немного времени после свершения события, принесшего ощущения счастья, и чувства угасают, встает вопрос: «И что дальше?» Необходимо принять, что счастье по одному поводу не может длиться долго. К счастью привыкают. Оно уже не несет в себе яркости чувств и эмоциональных ощущений. Испытав счастье, мы хотим таких ощущений еще и еще. Что делать? Надо иметь желания (цели), и чем больше, тем лучше.
Недавно вернулся из космоса один американский турист-миллиардер и в одном из интервью сказал о том, что «ему уже не о чем мечтать». Представьте на миг, что вам не о чем мечтать и у вас нет желаний. Отсюда начинаются депрессия, отсутствие вкуса к жизни, хаос, бесцельное времяпровождение и, главное, полная неудовлетворенность собой и своим существованием. Человек устроен так, чтобы идти путем совершенствования, переходя от одной цели к другой. Это похоже на альпиниста, поднимающегося по крутой скалистой горе к вершине (на вершине - переход в другое измерение). Чем круче и выше гора, тем больше у человека появляется психической силы, тем более высокий результат самореализации. В общем, чем сложнее цель, тем больше уважение к себе, тем мощнее мы становимся, тем еще больше мы можем сделать.
Сильным людям, многого достигшим в жизни, скучны маленькие цели (так как они исполняются очень быстро). Они ставят несколько дальних, очень серьезных целей-желаний по своему развитию. Чем труднее цель, тем больше опыта, получаемых знаний, больше радости удовлетворения. На пути реализации попутно исполняют массу мелких, необходимых в земной жизни (их мы называем «желания настроения», для поднятия тонуса, эмоциональной радости существования в этой жизни).
Когда продвинутые люди говорят о том, что «игры в счастье» не про них, они лукавят. Просто постоянная реализация своих планов, целей, желаний уже относительно стерла тот эффект яркости. Слишком уж предсказуемы становятся достижения, и реализация задуманных целей не вызывает сомнения.
Года три назад я встретилась со своей давней знакомой. Она очень обрадовалась и стала меня расспрашивать о делах (последний раз мы с ней встречались несколько лет назад, в период, когда у меня все в жизни было вверх ногами: кризис и переходный этап, нестабильность, неопределенный путь и т.п.). Когда я ей сказала, что являюсь абсолютно счастливым человеком, она не поверила. Не поверила, потому что на лице у меня была написана грусть. Поняв это, объяснила, что состояние счастья стало для меня очень обыденным и я даже устала от него.
В дальнейшем у меня была продолжительная неудовлетворенность по поводу отсутствия эмоций. Что происходило? Мои же (!) цели и желания уже не удовлетворяли меня - я их переросла, а сложные цели еще пугали кажущейся недоступностью. И от этого было скучно. Мы должны понимать, что есть цели и желания, которые сопровождают и пронизывают нашу повседневную жизнь, и их легко реализовать. Но когда нет в жизни достаточно (для каждого человека - своя сложность) трудной цели, скучно жить! В этом секрет счастья. Вся наша жизнь соткана из достигаемых целей и осуществленных желаний, и если их еще много впереди и одна, две, три, четыре мощные, труднодостижимые, но реальные, то находишься в состоянии понимания, что не зря проживаешь жизнь. Под мощным желанием подразумевается сложность пути - большое количество затрачиваемого умственного и физического труда на реализацию. У каждого человека желание (цель) своего уровня. И если вам скучно и неинтересно жить, значит, вы не стремитесь к достойной вас цели (то есть выбрали цель мелкую и легкую).
Вывод:
Секрет счастья заключается в умении ставить для себя достойную вас цель и достигать ее.
Есть хорошая притча о том, как один человек мечтал построить дом, всю жизнь строил, и когда построил, умер. Это очень актуально: для поддержания ощущения полной жизни надо следить за исполнениями желаний (целей),
и в тот момент, когда вы понимаете, что очередная цель вот-вот будет достигнута, надо срочно намечать еще несколько целей, чтобы не впасть в депрессию (конечно, энергетические спады и подъемы - это нормально для каждого человека, но они должны быть непродолжительными). Почему есть тьма и свет? Радость и грусть, скупость и щедрость и т.д.? Все дуально. Без дуальности мы не смогли бы понимать и чувствовать так, как это происходит в противоположностях.
Вывод:
Когда вы видите, что реализация цели «не за горами», ставьте себе очередную и достигайте ее. Важно всегда стремиться к чему-то в жизни.
Ощущение счастья приходит с достижением целей. Кто умеет ставить нужные ему цели и достигать их, и чем больше, тем лучше, тот может сказать про себя, что является человеком целеустремленным, а значит, умеет быть счастливым.
Жизнь - это движение. Если не думать о ней, то хаотичное движение - «самотек». Если думать, то это цепочка из целей, распределенных во времени по ценности (приоритетам) для жизни.
Все желания рано или поздно исполняются. Конечно же, если они не являются плодом болезненного воображения, например: «Хочу, чтобы мне завтра сосед подарил самолет» или «Хочу стать королем соседней планеты». Но осуществляются они в соответствии с работой космических законов. Часто мы даже не догадываемся о том, что нас окружают реализованные нами наши желания.
Жизнь - это
настоящий момент
Изучая тему реализации своих проектов, важно не забывать главное: жизнь - это настоящий миг. Мысли о прошлом - это воспоминания. Мысли о будущем - это «сон, которого может не быть». Мысли о настоящем и их реализация - это жизнь (хорошо пишет Дейл Карнеги: «Надо жить в отсеке сегодняшнего дня»).
Вы сможете сказать на склоне лет, что радостно и счастливо жили и живете только в том случае, если будете радоваться и наслаждаться тем, чем занимаетесь в настоящий момент. Например, вы пьете чай: любуетесь его цветом, его запахом, вкусом, теплом. В это время не надо думать о том, что вы, как только допьете чай, побежите по делам, а после почитаете инструкцию к новому телефону и т.п. И так по каждому моменту жизни.
В одной из экспедиций в Индии (Дели) я жила в ашраме у джайнов и питалась в специальном помещении - там на каждом столе стояла надпись «Просим соблюдать молчание в процессе приема пищи», то есть происходила «медитация наслаждения приемом пищи». Только в этом случае пища усваивается с пользой.
Вывод:
Жизнь - это «миг между прошлым и будущим», «отсек» сегодняшнего дня, поэтому, одновременно с видением пути жизни, важно наслаждаться мгновениями. Именно понятие «сейчас» есть жизнь. Если вы будете радоваться «сейчас» - это и есть радостная, счастливая жизнь.
Когда вы составляете планы на будущее, также радуйтесь своим целям, относитесь к этому моменту радостно, с любовью и, составив план на день, думайте уже о настоящем моменте - то есть шаге в сторону осуществления своих целей.
Сохранение
радости жизни
Радость жизни - это очень важный элемент бытия. Радость - это чувство счастья и полноты жизни. Искренне радоваться могут те люди, которые любят жизнь. Они стремятся достичь чего-либо в своей жизни, не умеют завидовать. Противоположностью радости является печаль, скука. Сохранять радость жизни возможно даже тогда, когда происходит нечто неприятное. Для этого надо вспомнить о дуальности мира и найти позитивную сторону в событии.
Очень важно сохранять ощущение счастья, жить, получая больше радости от повседневности, понимая, как прекрасен каждый новый день - ведь это бесценный дар Божий.
На одной из конференций по тибетским практикам Его Преподобие Сонам Джорфал Ринпоче сказал о том, что миллионы существ в мире «мечтают» воплотиться в теле человека. Нам дано тело в дар от Бога, а мы не ценим его. Надо лелеять, холить свое тело. Ведь с помощью него можно многого достичь в жизни, реализовать множество планов и осуществить свои желания, привести душу к максимальному в этой жизни совершенству.
Общайтесь с людьми, несущими позитив в жизнь, которые умеют радоваться, и учитесь у них. Делайте то, что вам нравится, а не нравится - ищите позитив в ситуации. Любите свою работу! Важно любить то, чем вы занимаетесь.
Нельзя драматизировать события, происходящие в вашей жизни, так как «нет ничего плохого или хорошего, таковым его делаем мы сами в собственных мыслях…»
(В. Шекспир). События - это просто возврат ваших же деяний. Если вам не нравятся события вашей жизни, займитесь анализом ваших деяний. Мы имеем то, что отдаем в мир. Самое большое препятствие на пути к радости от жизни - это зависть, досада от того, что хорошо ближнему. Каждый из нас встречал очень богатых людей, абсолютно несчастных и неудовлетворенных. Человек может иметь многое и страдать оттого, что ему мало - недостает (таким не дано познать счастья), а у соседа больше. Завистливые люди абсолютно все несчастливы, потому что «у соседа всегда найдется то, чего нет у него» - это не дает покоя.
В современном мире говорят: «Не тот друг, кто умеет горевать с тобой вместе, а тот настоящий друг, с которым можно порадоваться вместе твоим достижениям».
Вывод:
Если вы хотите увеличить и сохранить радость своей жизни, умейте радоваться чужим достижениям.
Когда вы умеете радоваться со своими близкими, друзьями, коллегами их радостям - ваше счастье увеличивается многократно! Радуйтесь богатству соседа, красоте подруги, здоровью начальника, таланту коллеги, и вам прибавится то же благо и радость от жизни.
Для сохранения радости жизни необходимо всегда иметь в запасе много желаний - целей. Создавайте новые цели и достигайте их. Если цель грандиозная, то целесообразно разбить ее на отрезки (маленькие цели-желания) и радоваться каждому моменту приближения к цели.
Вывод:
Удовольствие от ожидания счастья более протяженно во времени, чем ощущения радости после его реализации.
В народе есть поговорка: «Ожидание счастья приятнее самого счастья». Почему? Психологи отметили, что когда происходит то, что мы ожидаем (особенно долго), то есть реализовывается сильное желание, радость быстро уходит после взрыва, всплеска удовольствия. Поэтому не надо просто ожидать, чтобы потом порадоваться результату,
а надо радоваться приближению приятного события. Если мы рассказываем всем подряд о происходящем счастье, оно еще быстрее угасает и наступает привыкаемость.
Вывод:
Не рассказывайте об исполненном желании всем подряд - пусть энергия радости дольше наполняет вашу ауру позитивом, сохраните ощущение радости.
Не надо рассказывать всем подряд о нереализованном желании - много энергии потратится. Может не хватить на реализацию.
Жизнь можно назвать счастливой, если научиться достигать цели (исполнять желания) и разбираться в их иерархии, приоритетах (сохранять последовательность) - это значит, они должны соответствовать вашему «предназначению» в жизни.
У каждого свое представление о счастье. Для одних счастье заключено в увеличении материального имущества
(к сожалению, таковых больше всего), для других - в здоровье, во внешнем виде, славе и т.д. У каждого свои потребности, и если один доволен тем, что имеет, то другому всегда мало. Счастье - это состояние удовлетворенности и радости от того, что нас окружает в настоящий момент. Счастливый человек радуется тому, что имеет, а несчастный мучается от мыслей, что он не имеет чего-либо. Счастливому человеку всегда всего достаточно на данный момент, и он не забывает благодарить Бога за то, что имеет. Поэтому людей, способных радоваться жизни, умеющих быть счастливыми, не страшит любой результат реализации цели, желания.
Вывод:
Счастливый человек радуется тому, что имеет, а несчастный мучается от мыслей, что он не имеет чего-либо. Или: радуйтесь тому, что вы имеете, а не страдайте о том, чего у вас нет.
Важно уметь порадоваться тому результату, который вы заслужили (от Бога), и продолжать трудиться в достижениях дальше. Счастливый человек не горюет о результате, который он не ожидал при реализации желания, а ищет свои слабые места и ошибки и далее их не допускает, тем самым улучшает качество своих достижений. Человек бывает счастлив, обогащаясь новыми знаниями и опытом, которые затем пригодятся ему в дальнейшей жизни.
Вывод:
Счастливый человек - это человек, удовлетворенный тем, что он имеет, и который умеет радоваться и быть благодарным тому, что дает Бог, независимо от объема и качества.
Мы часто встречаем людей, которые говорят о том, что потеряли время на то или иное дело жизни, или что они выучились не по той профессии. Это совсем не так. Любой опыт в нашей жизни имеет огромную значимость в становлении определенных качеств нашей личности и помогает в нашем пути по жизни легче достигать своих целей. Никто не в состоянии сделать другого человека счастливым! Это внутреннее состояние каждого из нас, и этому надо научиться.
Вывод:
Любой опыт жизни бесценен.
Счастье купить невозможно, поэтому оно является доступным каждому. Для этого надо научиться испытывать благодарность ко всему, что мы имеем в жизни (здоровью, возможностям, качествам, окружающим близким людям) и радоваться этому. Уникальность каждого из нас заключается в различии составляющих нас и нашу жизнь (знания, опыт, окружение, блага и т.п.).
Вывод:
В том, что вы имеете в жизни (внешность, возможности, таланты, окружение, профессия, качества характера и т.д.), и заключаются ваши индивидуальность и уникальность.
Ирина Клинтух
,
доктор психологии, к.с.н.,
основатель экологического
направления и объединения энерготерапевтических школ -
КосмоЭКОэнергетики,
г. Киев
Информацию по проведению семинаров, конференций, путешествий вы можете получить у представителя в Киеве по тел.:
044-414-81-03; 067-975-87-78,
066-385-46-62, 063-532-26-72.
e-mail: [email protected]
Скайп: eriana17
www.iklin.ru
