Болит копчик во время беременности: вариант нормы или признак серьезной болезни? Почему во время беременности болит копчик и что делать.

Физиологические изменения, происходящие в организме во время беременности, сопровождаются неприятными симптомами и болезненными ощущениями. Боли возникают в различных областях и по разнообразным причинам. Нередко женщины в положении жалуются на болезненность в копчике. Обычно копчик после родов перестает болеть. Но если боль остается, необходимо срочно показаться специалисту.

Точно определить, почему болит копчик у беременных женщин, можно только после диагностирования и обследования у специалистов, поскольку факторы развития болевого синдрома могут быть различны.

Боли могут развиться в течение всей беременности. Причинами неприятных ощущений могут быть:

повреждения позвонков этого отдела в прошлом;
анатомическое изменение строения скелета во время беременности – тазовые кости расходятся, рудиментарный отросток отклоняется назад;
с 4 го месяца беременности увеличение матки является причиной растяжения костей таза, крестца и копчика;
защемление нерва;
на первом триместре боли в этой зоне сигнализируют о возможном выкидыше — болевые ощущения появляются в спине и нижней части живота;
недостаток кальция и магния;
воспаления в суставе, сочленяющем крестец и копчик;
патологии нервно-мышечного аппарата позади анальной области и тазового дна;
неврологические патологии позвоночника;
геморрой, трещины анального прохода, сигмоидит и др.;
запоры, диарея;
патологические процессы в мочеполовой системе;
психоэмоциональный стресс.

Беременность

Редко какая женщина проходит всю беременность без дискомфортных ощущений. Токсикозы, артериальное давление, отеки и судороги ног, токсикоз, боли – все эти симптомы сопровождают женщину в положении. Часто при беременности болит копчик. Иногда болевой синдром настолько сильный, что любое движение сопровождается усилением боли. Причиной может выступать физиологическая перестройка организма перед родами. Но при появлении этого неприятного ощущения необходимо проконсультироваться с гинекологом для выяснения истинной причины возникновения боли. Может потребоваться проведение терапевтических мероприятий. Обычно после родов боль проходит.

В некоторых случаях копчик болит в течение 3-4 месяцев после родов. Задаваясь вопросом, почему возникает этот симптом, необходимо понимать, что основной фактор заключен в процессе потуг, когда лонные кости расходятся, что отрицательно влияет на копчиковый отдел позвоночника. Болезненность во время родов может возникнуть из-за узкого размера таза и крупного плода, чрезмерного отклонения назад, травмирования связок и т.д. Боль в копчике при незначительных повреждениях проходит сама. При продолжительности боли более 2-х недель, усилении болевого синдрома, распространении на область ягодиц, схожести с симптомами воспаления седалищного нерва неотлагательно следует обратиться за медицинской помощью. Сильное смещение требует адекватного лечения.

Травмы

Повреждения копчика могут носить скрытый характер и проявиться во время беременности. Любая перенесенная травма может выразиться интенсивными болями в период вынашивания ребенка.

Копчик болит у женщин во время беременности после длительного сидения в одной позе, при попытке встать со стула. Женщины могут задаваться вопросом, почему это происходит. Патологии прямой кишки, наличие новообразований в органах малого таза являются причинами болезненности в этой области.

Воспалительные процессы в нижнем отделе позвоночника (защемление нервного корешка, воспаление сустава в нижнем отделе позвоночного столба и др.) — причины болевого синдрома в копчике.

Характер боли

Копчик при беременности болит у многих женщин, но генез появления этого симптома может различаться. Перед обращением к врачу необходимо обратить внимание, как и когда возникает боль, чтобы как можно точнее описать характер и факторы, провоцирующие дискомфортные симптомы.

Болевой синдром в районе копчика при беременности может быть:

непрерывным или периодическим;
интенсивным или проявляться как тянущая боль;
локальным или распространенным;
проецироваться в поясничную область, промежность, тазобедренные суставы, анус.

Более подробно о .

При болях в копчике на ранних сроках беременности строго запрещается заниматься самолечением. Необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, поскольку это может сигнализировать о развитии опасных явлений.

Методы снятия боли

Боль может появиться в любой период беременности. Необходимо принять меры для купирования болевого синдрома после консультации с гинекологом и невропатологом. Боли физиологического генеза у беременной могут пройти, если она будет больше отдыхать, меньше сидеть.

В первом триместре, когда болит копчик, необходимо исключить угрозу выкидыша. В этом случае облегчают нагрузку на поясничный отдел позвоночника, медикаментозные средства принимать не рекомендуется, поскольку они могут навредить здоровью будущего малыша. Теплые сухие компрессы на область облегчат состояние будущей мамы. При острых болях можно применять мазь Траумель с 5-тью эфирными маслами для суставов.

Во втором триместре при болевом ощущении (при назначении врачом) можно проходить сеансы иглотерапии, применять обезболивающие мази или свечи. Занятия йогой, ЛФК, бальнеотерапия также облегчат состояние женщины.

В третьем триместре беременной необходимо пользоваться:

специальным бандажом для беременных, который снимает нагрузку с поясницы;
специальными подушками во время сна.

Если боль в копчике возникла в результате патологий, лечебные мероприятия назначаются лечащим врачом после выявления причины.

Когда у беременной болит копчик в результате физиологической перестройки организма, врачи советуют воздержаться от приема медикаментов. Болевой симптом можно уменьшить, воспользовавшись рецептами народной медицины, предварительно посоветовавшись с гинекологом. Интересно почитать — .

Народная медицина

Боль в копчике во время беременности не патологического генеза можно купировать:

компрессами из свежего лопуха — процедура делается ежедневно в течение 20дней, после 10 дневного перерыва курс повторяют;
отваром герани – 2 ст.л. на один литр горячей воды, настаивают, повязку из нескольких слоев бинта или марли смачивают в теплом настое и прикладывают к болезненной области;
смесью меда и мумие в пропорции 1:1 — легкими, втирающими движениями наносят на болезненную область.
теплыми сидячими ваннами с отваром герани в течение 20 минут;
компрессами из голубой глины и яблочного уксуса — развести оба ингредиента до получения кашицы, нанести смесь на марлю или бинт, приложить к копчику, укутать теплой шалью, оставить на ночь.

Боль в области копчика после родов уменьшит:

использование ортопедического матраса и специальной подушки для сидения;
массаж;
физиотерапевтические процедуры;
занятия на фитболе;
правильный рацион питания и т.п.

Гимнастика

Если нет противопоказаний при беременности, и болит копчик, комплекс на фитболе, гимнастика, йога для беременных, ЛФК облегчат состояние женщины.

Упражнения для беременных при болях в копчике:

В положение лежа на спине, ногами сжать гимнастический мяч. Копчик тянуть вперед и вниз.
То же упражнение проделать с согнутыми в коленях ногами, ступни на полу.
Сидя на фитболе, опираясь руками о пол выполнять различные движения: вперед, назад, в стороны, по кругу.
В том же положении, ноги расставлены широко, наклоны влево и вправо. Рукой стараться коснуться пятки.
В положении лежа на спине, ноги, согнутые в коленном суставе, на ширине плеч. Поднимать таз вверх.

Каждое упражнение повторять не более 15 раз.

Если болит копчик после родов, комплекс упражнений, методы народной медицины, массажи, которые рекомендованы при беременности, облегчат неприятные ощущения.

Во избежание возникновения болей в копчике необходимо:

следить за правильной работой ЖКТ (избегать запоров и диареи);
после 6 месяца использовать бандаж;
заниматься йогой или гимнастикой для беременных;
избегать стрессовых ситуаций.

Беременные женщины часто жалуются на различные боли, донимающие их в разные периоды срока и в разных местах. Но боль в копчике – одна из наиболее частых жалоб. Конечно, это вовсе не означает, что боль в копчике – вполне нормальное явление.

Определение «анокопчиковый болевой синдром» является широким понятием, которое объединяет целый ряд проявлений (прокталгия, анальная невралгия, аноректальная боль, кокцигодиния), основным симптом которых является боль в области промежности, заднего прохода или копчика.

Поскольку это может быть очень опасным, при тревожащих вас болях необходимо сразу же обратиться к своему гинекологу и обо всем подробно рассказать. В случае необходимости врач направит вас к соответствующему специалисту, который первым делом должен будет выяснить причину боли.

Причины боли в копчике при беременности:

В первую очередь, таким способом о себе могут давать знать травмы этой зоны в прошлом, даже в очень далеком и даже в случае, если вас это раньше никогда не тревожило. Если вы исключаете данную причину, тогда следует искать дальше.
Во время беременности кости претерпевают значительные изменения, таз женщины расширяется, а сам копчик отклоняется назад, чтобы не препятствовать выходу ребенка.
Во втором триместре растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок.
Ущемление нерва на выходе из копчика.
Боли в копчике могут быть связаны с угрозой преждевременного прерывания беременности.
Дефицит магния и/или кальция.
Воспалительные заболевания внизу живота (например, аднексит – воспаление придатков матки, маточных труб и яичников).
Отложение солей или воспалительный процесс в суставе между крестцом и копчиком.
Нарушения нервно-мышечного аппарата позадианального пространства и всего тазового дна.
Заболевания позвоночника с неврологической симптоматикой.
Заболевания прямой кишки, даже при излечении их (геморрой, анальная трещина, проктит, сигмоидит и т.д.).
Операции на заднем проходе, приведшие к рубцовым деформациям ануса.
Опущение промежности.
Тяжелые роды, при которых большой плод разгибает сустав с надрывом наружу.
Привычка подолгу сидеть в туалете.
Запор, диарея.
Заболевания мочеполовых органов;
Психоэмоциональный стресс.

Что делать при боли в копчике во время беременности?

Как мы уже сказали, консультация с врачом в таком случае обязательна. Но если у вас не обнаружили ничего серьезного, боль в копчике в данном случае – вариант нормы, а все врачебные рекомендации сводятся к тому, что нужно перетерпеть, можете попробовать некоторые из предложенных способов облегчить боль:

научитесь снимать нагрузку с поясницы и нижней части тела специальными упражнениями, что входят в комплекс гимнастики для беременных. Хорошо помогает специальный гимнастический мяч. Занятия обязательно должны быть регулярными;
сухое тепло также успокаивает боль. Для этого подойдет мешочек с нагретой солью или вареное яйцо, которые необходимо прикладывать к области копчика. Хотя многие опасаются любых тепловых процедур, так что лучше все же посоветоваться с врачом;
некоторым помогает иглоукалывание, но с этим следует быть очень осторожными;
при необходимости можно сделать компресс на зону крестца: мазь Traumel + 5 капель смеси эфирных масел «суставная».

Помните, что вам сейчас нельзя носить никаких тяжестей (это касается даже тяжеловатой дамской сумочки). При проблемах с копчиком не рекомендуется сидеть на мягком не смотря на то, что на жестком сидеть очень нелегко. Обязательно носите специальный бандаж для беременных – это отличная профилактика возникновения многих осложнений, да и значительно облегчает боль. И старайтесь не сидеть подолгу – почаще вставайте, ходите, двигайтесь.

В общем и целом, явных особенностей в копчиковых болях по триместрам не наблюдается. Поэтому рассмотрим общие причины, останавливаясь подробнее на том или ином сроке, если это окажется актуально.

В период вынашивания ребенка будущие матери нередко обнаруживают боль в копчике. Это явление хорошо известно в акушерстве и гинекологии и имеет специальное определение: анокопчиковый болевой синдром.

Он объединяет несколько заболеваний, которые могут протекать во время беременности, связанных с локализацией болей в области копчика, заднего прохода (ануса) и промежности.

Вот эти заболевания:

Прокталгия или анальная невралгия. Спазм мышц, поддерживающих прямую кишку. Воспалительным процессом не сопровождается, может иметь психосоматическую природу.
Кокцигодиния. Болевой синдром, возникающий в области копчика, промежности, заднего прохода. Наиболее частая его причина - воспаление или защемление копчиковых нервов.
Аноректальная боль. Второй тип кокцигодинии, характеризующийся локализацией боли именно в заднем проходе.

В принципе, анокопчиковый синдром нельзя связать лишь только с беременностью. Он может проявляться и вне её, но, всё равно, чаще встречается у женщин, нежели у мужчин. Беременность же нередко либо усугубляет заложенные ранее факторы анокопчикового синдрома, либо провоцирует его проявление самостоятельно.

Природа копчиковых болей у беременных и их причины

Итак, боль в копчике при беременности возникает по целому ряду причин. Их можно условно разделить на три большие группы.

Физиологические

Вот как раз они обычно срабатывают на ранних сроках (в первом триместре). Резко изменившийся гормональный фон способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе, и крестцовых связок. Кости таза по мере роста плода расходятся и копчик сдвигается (отклоняется) назад.

Матка растёт, усиливается её давление на кости таза и крестца, а также на поддерживающие их связки. Кстати, именно этот фактор, так же как и запоры беременных, может тянуть за собой копчиковую боль и во втором триместре.

В третьем же триместре - вполне возможно защемление нервов в области крестца из-за изрядно выросшего внутриутробного младенчика. Ну, то есть, это вовсе не обязательно, но, если уж копчик заболел, то, может быть, и по этой причине.

Психологические

Просто такая психосоматика. Тревога из-за возможности неблагополучного вынашивания, страх перед предстоящими родами, боязнь за здоровье будущего малыша или за собственное, - всё это может дать боль в копчике во время беременности.

Патологические

Сюда, прежде всего, следует отнести старые:

травмы,
операции,
болезни позвоночника, особенно в крестцовом отделе.

Всё из этого разряда, что случилось когда-то, до попадания в интересное положение, даже в детстве, может дать о себе знать во время беременности.

Кроме того, заставить копчик болеть способны проблемы в гинекологической, урологической и проктологической сфере, например:

воспалительные процессы органов малого таза или мочевого пузыря,
операции и заболевания в области ануса и прямой кишки,
опущение органов малого таза.

Отдельной строкой следует упомянуть самую страшную угрозу, о которой может свидетельствовать копчиковая и/или крестцовая боль - угрозу выкидыша. Хотя, для успокоения нервов, следует помнить, что в такой ситуации одной болью в копчике дело не ограничивается.

И, как всегда, дефицит витаминов и микроэлементов, особенно кальция и магния, так же способствуют возникновению болей в костях и мышцах вообще, и в крестцовом отделе, в частности.

По каким причинам может болеть копчик после родов?

В основном, по тем же самым, по которым возникает боль в копчике у беременных. В послеродовой кокцигодинии самое главное - засечь её сроки и продолжительность.

Если копчиковая боль продолжается не более трёх недель, она абсолютно нормальна, ибо в процессе родов, особенно стремительных, копчик претерпевает избыточную нагрузку, может изрядно сместиться и отклониться. А это и причиняет боль. В течение двух-трёх недель он встаёт на своё привычное место, и боль уходит.

Следует отметить, что послеродовую копчиковую боль ощущают даже те мамочки, которые рожали посредством кесарева сечения. Это кажется удивительным, ведь ребёнок не проходил через естественные родовые пути, и, казалось бы, кости таза и крестца не должны были раздвигаться и смещаться.

Однако сила природы такова, что эти процессы происходят даже в случае оперативного родоразрешения, пусть и не в такой форме, как при естественных родах. Собственно, вышеописанную причину боли в копчике после родов можно отнести к разряду физиологических.

Если же послеродовая боль уж очень сильная, или затягивается более трёх недель, и тем более сохраняется в течение 3 месяцев или даже года после родоразрешения, в силу вступают те же патологические причины, что и при беременности. Их важно вовремя диагностировать и пролечить, дабы избежать дальнейших осложнений.

К какому врачу идти? К своему акушеру-гинекологу. При необходимости он направит вас к другому специалисту: хирургу, травматологу, проктологу или мануальному терапевту.

Когда нужна помощь врача?

Срочно к врачу или даже в скорую помощь беременной нужно обратиться, если:

боль в крестцовом отделе спины слишком сильная и труднопереносимая, она распространяется на другие отделы спины или на живот;
появились вагинальные выделения (особенно кровянистые);
возникли проблемы с мочеиспусканием и/или с дефекацией;
поднялась температура.

Вышеперечисленные симптомы могут сигнализировать об угрозе выкидыша.

Тоже к врачу, но не так спешно необходимо отправиться и во всех остальных случаях. Да, даже если дело в сугубой физиологии, и нет никаких причин для страха. Если болит копчик при беременности и даже после родов, перво-наперво надо убедиться в том, что эта боль безопасна.

А всерьёз и по-настоящему убедить нас может только квалифицированный доктор, акушер-гинеколог. Который, в случае чего, и лечение назначит, и к другим специалистам на осмотр отправит, если боли имеют не гинекологический характер.

Как беременной женщине помочь себе при копчиковых болях?

Мы выяснили, что в большинстве случаев в период вынашивания ребенка и после родов копчик болит вовсе не из-за патологий, а вполне физиологично. Но что делать, если угрозы беременности нет, а дискомфорт присутствует изо-дня в день? Как себе помочь и облегчить этот, пусть даже совсем незначительный и неопасный болевой синдром?

Отложить обувь на каблуках

Во-первых, хотя это надо было сделать сразу же, как только вы узнали о своей беременности - слезть с каблуков. Насовсем. Можно оставить лишь незначительный подъём под пяткой, до трёх сантиметров.

Подобрать позу, удобный матрас и подушки для сна

Во-вторых, подумать как, а потом и организовать себе комфортный сон: ложиться нужно так, чтобы, по возможности, нигде ничего не тянуло, не затекало, не отлёживалось. В копчике, соответственно, тоже.

В идеале, конечно, стоит подобрать ортопедический матрас для беременных на пару с ортопедической подушкой, но, если это по каким-то причинам затруднительно, можно оперировать обычными подушками. По-всякому ими обкладываться и на них укладываться, пока не станет приятно и удобно.

Делать гимнастику и плавать

В-третьих, хотя и, в главных - гимнастика для беременных. Не стесняйтесь, расспросите врача, о том какие упражнения можно и нельзя выполнять конкретно в вашем случае. Кроме того, очень важно плавать, если, конечно, нет каких-то индивидуальных противопоказаний.

Плавание для многих беременных - это вообще одно из главных удовольствий. Кстати, это занятие облегчает не только боли в спине, но и здорово успокаивает, вселяет уверенность в благополучной беременности и готовит к не менее благополучным родам.

Подобрать дородовый бандаж

В-четвёртых, когда животик уже округлился, не игнорируйте бандаж. Часто будущие мамочки не любят это специальное корсетное изделие, обосновывая это тем, что оно мешает ходить, дышать и вообще жить во время беременности.

Однако именно бандаж облегчает нагрузку на позвоночник, а значит, способен послужить и профилактикой боли в копчике.

Не допускать переохлаждения

В-пятых, постарайтесь не мёрзнуть. От холода боли в копчике при беременности будут усиливаться. Напротив же, чтобы уменьшить её приступ, погрейте спину в тёплом душе, или замотайте поясницу в шерстяной платок на манер бабушек, или полежите с грелкой.

Единственное условие для прогреваний - они не должны быть чрезмерными. Пусть будет приятное тепло, а не экстремальный жар. Кстати, если конкретно вашей беременности это не противопоказано, ходите в сауну, это очень приятно.

Лучше, правда, это делать в группе для беременных, так как температура в бане не должна быть слишком высокой. Да что там, она должна быть заметно ниже, чем в обычной сауне - не более 60 градусов.

Если вы ещё раз взглянете на эти простые советы, вы поймёте, что следовать им нужно в любом случае, независимо от того, болит у вас копчик или нет. Такой образ жизни вполне способен сделать беременную спокойной и счастливой.

Хотя многие женщины испытывают боль в копчике при беременности, врачи не всегда способны им помочь. Иногда это сигнал об угрозе прерывания, и главной своей задачей гинеколог считает сохранение плода. Если же боли появляются по другим причинам, очень часто беременная слышит совет терпеть.

Дискомфорт опасные причины Устранить боль
Средство самомассаж спины боли в спине
Дискомфорт Давление на желудок отдаётся болью со спины Причины

Это можно оправдать тем, что гинеколог – не хирург и не остеопат, он просто может не знать всех тонкостей болезней позвоночника. Но и опытным специалистам не всегда удается обнаружить причину болезненности, тем более устранить ее.

Причины появления дискомфорта

Характер болей в копчике при беременности бывает разным. Во многом он определяется причиной. Ощущения могут быть резкими, сильными или притупленными, колющими, тянущими, режущими. Они возникают временами или преследуют женщину постоянно, могут изменяться. Случается, что боль отдает в ноги, кишечник, промежность, брюшную полость, спину.

При этом нужно иметь в виду, что копчик может болеть как признак беременности. Так происходит из-за выработки гормона релаксина, размягчающего мышечные связки. Это способ организма освободить место для малыша, подготовиться к предстоящим родам. Тем не менее, этим симптомом нельзя пренебрегать.

Не пренебрегайте симптомами

О том, что болит копчик, нужно сообщить гинекологу, поскольку во время беременности так могут проявляться опасные причины.

Возможность выкидыша или преждевременного родоразрешения. Таким образом передается тонус матки. Иногда тянет живот, болит спина, но необязательно появятся эти дополнительные симптомы.
Воспаление внутренних половых органов – маточных труб, яичников.
Патологии кишечника, мочевого пузыря.

Все же часто выясняется, что происхождение болей в копчике во время беременности имеет исключительно физиологический характер.

Расслабляются связки тазовых костей, они раздвигаются, расширяя родовые пути.
Увеличивающаяся матка натягивает связки, одна из которых идет как раз к крестцу.
Малыш повернулся так, что стал давить на кости или нервные окончания.

У здоровой, физически развитой женщины обычно не болит копчик при беременности. Его чувствительность способны повысить различные обстоятельства.

Если имеются патологии позвоночника – искривление, артрит, киста, дисплазия, грыжи и другие. Бывает так, что они выявляются у считавшейся здоровой женщины уже на определенном сроке именно по причине ее жалоб.
Перенесенные ранее травмы, даже детские, операции в аноректальной области. Если женщина когда-то упала на копчик или ушибла его, при беременности это может сказаться разной по силе и продолжительности болезненностью.
Опущение промежности тоже может дать подобный эффект.
Повреждение, защемление седалищного нерва. Проявляется на последних неделях беременности, копчик сильно болит или жжет, это усиливается ночами, при переохлаждении.
Постоянные запоры, привычка долго сидеть в туалете.
Недостаток важных веществ – в основном магния и кальция.
Солевые отложения, воспаление суставов в этой области.
Гипоактивность, то есть недостаток физической активности, малоподвижность. Такое часто наблюдается при сидячей работе.
Различные боли при беременности, в том числе и в районе копчика, вызывают нервно-психические расстройства, стрессы.

Сообщите лечащему врачу

Способы устранения патологии

О подобных явлениях обязательно нужно сообщить врачу. Немедленной реакции требуют серьезные состояния, когда присоединяются дополнительные симптомы.

Появляются выделения из промежности.
Слишком сильно болит копчик при беременности, ощущение распространяется на живот или спину.
Повышается температура тела.
Нарушается мочеиспускание, изменяются испражнения.

После обнаружения болезни, вызывающей такие симптомы, врач назначит адекватное лечение. В процессе выздоровления пропадут и неприятные ощущения в крестце.

Нельзя не придавать значения тому, что болит копчик, особенно на ранних сроках беременности. Иначе последствия могут быть плачевными:

придется долго лежать «на сохранении»;
инфекция способна проникнуть к плоду;
воспалительные процессы могут привести в тонус матку;
есть риск вообще потерять ребенка.

Часто же опасной причины того, почему болит копчик при беременности, не обнаруживается. Тогда помогают вполне доступные и безопасные способы:

занятия гимнастикой для беременных, плаванием;
выбор подходящей позы для сна;
ношение дородового бандажа;
сидение не на слишком мягкой поверхности.

Выберите правильную позу для сна

Различные виды массажа, мануальную терапию, физпроцедуры, таблетки и мази лучше не использовать при беременности, если болит или тянет копчик. Это средства помощи в действительно критической ситуации. Тогда их польза превышает возможный вред. Например, при сильных болях вполне допускается разовое применение мазей с диклофенаком, которые обычно не рекомендуются беременным.

Простое доступное средство снять резкую боль в копчике при беременности – сухое тепло. Достаточно на несколько минут приложить мешочек с теплой солью или недавно сваренное яйцо, чтобы стало легче.

Гель Траумель – еще одно средство, помогающее унять болевые ощущения. Все же перед его применением лучше получить разрешение врача.

Средства народной медицины

Есть народные средства, использование которых требует консультации с врачом. Если то, почему болит копчик, определяется физиологическими изменениями при беременности, облегчат состояние следующие рецепты.

Эффективен гераниевый отвар. Понадобятся:

гераниевые листья – две столовые ложки;
вода – один литр.

Приготовление и применение.

Вскипятить воду с листьями, пять минут варить на малом огне.
Теплым отваром смачивать мягкую тряпочку и прикладывать к больному месту.

Поможет уксусно-медовая растирка. Необходимые компоненты:

уксус – одна часть;
мед – две части;
растительное масло.

Использование.

Смешать уксус с медом.
Втирать при сильных болях каждый час, при слабых – реже.
Между процедурами смазывать маслом.

Средства домашней медицины

Как не допустить повторения?

Зная, почему болит копчик, можно принять меры, которые во время беременности облегчат или вообще уберут такие проявления.

Помогают подложенные под спину подушки во время сна.
Обувь должна быть удобной, лучше без каблука.
Нужно не допускать запоров.
Необходима физическая активность, нельзя долго сидеть на одном месте.
Чтобы не было дискомфорта, нельзя при беременности носить тяжести.
Упражнения хороши не только для снятия болевого синдрома, но и в качестве его предупреждения.
То же касается плавания – можно посещать бассейн, это принесет дополнительную пользу в любом случае.

Чтобы не беспокоил копчик, можно выполнять обычные упражнения для беременных. Например, хорошо зарекомендовала себя известная «кошечка». Есть ряд специальных занятий, направленных именно на данную зону.

Появление болей в копчике во время беременности может быть обусловлено множеством факторов — от старых травм до поражения позвоночника, внутренних органов и нервов. Запущенная проблема провоцирует нежелательные для здоровья будущей матери последствия вплоть до полного обездвиживания. В основных причинах копчиковых болей у беременных и способах их лечения попробуем разобраться далее.

Клиническая картина

Прежде, чем отправиться к лечащему врачу, понаблюдайте за собственными ощущениями и определите, как именно болит копчик.

Локализация болевых ощущений: сам копчик, промежность или зона прямой кишки. Боль может быть сосредоточена в конкретном месте или отдавать в другие части тела — поясницу, ноги.
Присутствует ли ломота в костях.
Характер копчиковых болей: тянущая или простреливающая; регулярная или появляющаяся время от времени.

Точно описав симптоматику врачу, можно значительно повысить вероятность постановки точного диагноза у в первый прием.

Причины боли в копчике при беременности

Есть разные причины, почему болит копчик при беременности. Симптомы дискомфорта могут возникать, если ранее наблюдались патологии, которые непременно проявятся. Может сказаться длительное времяпрепровождение за компьютером.

Известно, что боль в копчике при беременности проявляется в следующих случаях:

Забытые травмы могут способствовать появлению болевых симптомов и провоцировать проблемы с позвоночником.
При долгих и частых сидениях на мягких поверхностях также появляется дискомфорт, что приводит к застою крови и отекам.
Отсутствие активного образа жизни способствует появлению дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
При вынашивании плода меняется конфигурация таза, что может вызвать процесс защемленных нервов копчика.

К другим причинам можно отнести проблемы с прямой кишкой, болезни позвоночника и ситуацию с запорами. Процессы воспаления могут спровоцировать солевые отложения в разных суставах.

Среди причин, почему болит копчик во время беременности, можно также отметить трудности с предыдущей беременностью, когда надрывался таз.

Что делать, если во время беременности болит копчик

При появлении сильных копчиковых болей нужно безотлагательно обратиться к врачу. После осмотра и постановки предварительного диагноза гинеколог может отправить пациентку к остеопату, гастроэнтерологу или невропатологу, которые подтвердят патологию и подберут схему лечения.

Так как большинство медицинских препаратов имеют противопоказания к применению в период беременности, необходимо принимать только те лекарства, которые прописывает врач. Самостоятельно проводить лечение медикаментами запрещено.

Лечение боли в копчике в 1 и 2 триместре беременности проводят следующими медикаментами:

Ибупрофен в таблетках — принимается 3 раза в день по одной таблетке.
Парацетамол — принимается характеризуется обезболивающими свойствами и уменьшает воспаление. Его принимают по 3 раза в день.
Гель Ибупрофен, наносится на воспаленный копчик. Лечение составляет две недели.
Диклофенак в виде геля, используется до 4 раз в день.
Суппозитории Диклофенак, используются по 2 свечи за день.

В сложных случаях при мощном болевом синдроме врач может назначить блокады на основе Лидокаина.

Боль в копчике лечат консервативными методами, без операций. Чтобы избавиться от болевых симптомов, используются обезболивающие препараты, лечебная гимнастика, физиотерапевтические методы и мануальная терапия.

Если стреляет в копчике при беременности, то, чаще всего, это связывается с различными переменами в организме. В таком случае не обязательно требуется специальная и сложная терапия. Иногда назначается поддерживающий бандаж, снимающий нагрузку и тяжесть со спины.

К эффективным способам относится массаж поверхности спины и процедуры в бассейне. Такие процедуры полностью безопасны и безвредны. Они помогают стимулировать кровоток, уменьшают отек и снимают перегрузки с мышечного аппарата.

Нередко копчик болит при беременности на поздних сроках. Используются следующие рецепты:

Валериановые компрессы. Кусок материи пропитывается настоем из валерианы и прикладывается к нужной области. Поверх материала распределяется пленка и теплая вещь из шерсти. Такая повязка оставляется на ночь.
Выполняется массирование копчика с применением пихтового масла. Состав втирается несколько раз в день, что позволяет уменьшить болевые ощущения.
Обработка йодом выполняется перед сном. При этом больная область растирается и смазывается йодом. После процедуры нужно укутаться в теплые вещи.
Если при беременности 16 недель копчик болит, то используется компресс из глины. Чтобы его приготовить, нужно взять полкилограмма глины и размешать ее с чайной ложкой яблочного уксуса. Целебная масса наносится на воспаленное место, накрывается пленкой и утепляется. Через 20-30 минут следует снять компресс.
Эффективна примочка из сока редьки. Для целебной массы потребуется 160 мл меда и 300 мл сока из редьки. Все ингредиенты размешиваются, и получается однородная смесь. Снадобье втирается несколько раз в день. Хранить состав следует в прохладном месте в емкости под плотной крышкой.

Если болит копчик при беременности на ранних сроках, то можно купить мазь Траумель и немного крема перемешать с несколькими каплями эфирного масла. Из этого состава делается компресс для больных участков.

Если врач не нашел особых противопоказаний, то можно прикладывать тепло сухого типа к копчиковой зоне. Это может быть тканевый маленький мешочек с прогретой солью.

Стоит помнить, что во время беременности запрещается париться и находиться в горячей воде. Это способствует ухудшению состоянию плода.

Профилактика болей

Многие женщины жалуются, что болит копчик при беременности 38 недель, но этот недуг можно предотвратить. Прежде всего, стоит избегать гиподинамии, то есть отсутствия двигательной активности.

В качестве дополнительных мер стоит выполнять следующие рекомендации:

Обязательно делать несложную гимнастику для беременных.
Выполнение регулярного простого массажа во время напряжения в спине.
Уменьшение напряжения мышц спины при помощи специальных ортопедических подушек.
Если беременная много работает за компьютером, то нужно делать небольшие разминки по 8-15 минут.

У многих беременных бывает такое состояние, когда при беременности 10-11 недель сильно болит копчик, чтобы защитить себя от подобного явления, рекомендуется не допускать появления запоров. Чтобы их не было, следует потреблять кефир и следить за питанием.