Каждая женщина очень трепетно относится к своей внешности, ей так хочется выглядеть красивой и привлекательной. Но глядя в зеркало, не всегда девушка видит внешность, которая соответствует канонам красоты. «Почему я некрасивая?» - задается вопросом молодая девушка. Чтобы ответить на этот вопрос, следует для начала подумать, а что подразумевается под красотой? Какая девушка считалась красивой в разные времена?
Каноны красоты
Еще тридцать лет назад каноном красоты была Твигги - худощавая модель, которая буквально перевернула все понятия красоты. Долгие годы девушки и женщины, которые не имели стройной фигуры, буквально истязали себя диетами, чтобы хоть как-то соответствовать этим канонам. А ведь в эпоху Возрождения красивой женщина считалась, когда у нее были формы, которые мы теперь называем «рубенсовскими». А в XVIII веке женщина не считалась красивой, если не была блондинкой, и брюнеткам приходилось красить волосы или носить парики.
Сегодня в моде природная красота и женственные формы. Красивыми считаются девушки со стройной фигурой, чистой кожей и естественным цветом волос. Но на островах Фиджи, Тонга, Самоа, Ямайка до сих пор женщина считается красивой, только если ее вес перевалил за сотню килограммов.
Поэтому, если вы считаете себя некрасивой - посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. Ведь все довольно субъективно, кому-то вы обязательно покажетесь истинной красавицей.
Как стать красивой
Для женщины очень важно ощущать себя красивой, и поэтому каждая старается подчеркнуть свои привлекательные стороны. Люди рождаются разными - не все так красивы, как им хотелось бы. Но ведь практически всегда есть выгодные стороны внешности, которые можно подчеркнуть: это могут быть красивые глаза, нежная кожа или роскошные волосы. Нужно только найти свою изюминку и выделить ее. Привлекательно смотрится опрятный внешний вид, ухоженная фигура, волосы и ногти, но также привлекают людей и внутренние качества женщины, ее ум, умение поддержать беседу. Все это может быть не дано природой, но каждая девушка способна развить в себе эти достоинства.
Если вас чем-то не устраивает ваша внешность, прочитайте нашу статью - она поможет добиться нужных результатов.
Умение находить с людьми общий язык, высокие моральные качества зачастую делают самую невзрачную девушку привлекательной. Этим часто пренебрегают красивые девушки, которые считают, что внешность - это главное. И это одна из причин, почему красивых часто не любят. Красивая женщина иногда ведет себя пренебрежительно или высокомерно с другими людьми, чувствуя свое превосходство. Кроме того, красавиц могут невзлюбить из банальной зависти.
Это можно назвать странным, но у каждой девушки будет свое понимание слова «некрасивая». Многие считают себя толстой, а кто-то наоборот слишком худой. Девчонки часто смотрят в зеркало, поэтому ни один прыщик на лице не останется незамеченным.
А тем более, если им кажется, что у них длинный нос, растопыренные уши или слишком большие бедра. И спрашивают у зеркала: “Что делать, если я не красивая?”
На самом деле своей внешностью в какой-то степени недовольны практически все женщины. Даже известные во всем мире красавицы ухитряются найти изъяны в своей внешности. И они страдают точно так же , как и вы.
Искусство и «некрасивые» женщины
Если вы искренне думаете, что вам в этой жизни не повезло со своей внешностью, то вы сильно ошибаетесь. Вы совсем не одиноки в своих чувствах. Давайте посмотрим, сколько фильмов снято об этом, сколько стихов и песен написано. Тема внешности волновала наших бабушек и мам, сейчас она волнует вас. А когда вырастут ваши дочки и внучки, то они тоже будут переживать по поводу своей внешности.
Давайте еще раз вместе вспомним классические произведения об этом.
- Фильм «Смешная девчонка» (1968)
Фильм-биография о судьбе известной комической актрисы. Фанни Брайс с детства интересовал вопрос: “Что нужно делать, если я не красивая?”
Она действительно была очень некрасивой – длинный нос, косоглазая и очень неуклюжая. Она начала свою карьеру с сатирических песенок, которые так удачно подходили к ее внешности. А в20-е годы Фанни уже была звездой Бродвея. Судьба актрисы Барбары Стрейзанд была очень похожей, именно поэтому ей предложили главную роль в фильме «Смешная девчонка». Барбара Стрейзанд не просто играет эту роль, а рассказывает нам о своей реальной жизни.
Обе актрисы (Барбара Стрейзанд и Фанни Брайс) вышли замуж, сделали блестящую карьеру в шоу-бизнесе, и даже ухитрились затмить своей славой мужей. Поэтому если вы думаете, что внешность может быть препятствием для карьеры или удачного замужества, тогда смотрите этот фильм. Карьера этих двух замечательных женщин достойна для подражания.
- Стих Николая Заболоцкого «Некрасивая девчонка» (1955)
У Николая Заболоцкого есть прекрасный стих. Те, кто считают себя некрасивой, обязательно прочитайте его. А над последней фразой даже стоит немного поразмыслить. Кто вы по своей сути – красивый пустой сосуд, который нравится другим людям, или у вас внутри ярко горит огонь? И о каком мерцающем огне идет речь?
- Картина Рембрандта «Вирсавия» (1654)
Портрет молодой красавицы по имени Вирсавия – это одна из самых известных картин Рембрандта. Взгляните на эту молодую женщину внимательно. Как насчет ваших мыслей, что у вас целлюлит? Вы по-прежнему думаете: “Что делать, если я не красивая?”
Думаете, что с такими бедрами, как у вас, ни один парень не влюбится?
Вдобавок вы, наверное, очень удивитесь, когда узнаете, что царь Давид, увидев молодую женщину Вирсавию, потерял голову. В то время Вирсавия была замужем, но приняла любовь царя, и зачала ребенка. А вот ее мужу не повезло – царь Давид решил убрать мужа Вирсавии, как помеху со своего пути, и отправил его на верную смерть.
Если смотреть картины других художников той эпохи, то вы увидите, что на них изображены молодые женщины с очень пышными формами.
Что думают об этом мужчины?
Для мужчин действительно имеет значение внешность женщины, но оцениваем мы другого человека по-разному. Женщины обычно внимательны к деталям, а мужчины привыкли мыслить стратегически, обобщенно, поэтому образ другого человека они считывают целиком.
Получается, что для мужчин намного важнее фигура , и то, как женщина движется, как она себя преподносит, и насколько она уверена в себе.
Почему так сложно принять свою внешность?
Если искать причину, почему мы недовольны своей внешностью, то окажется, что эта причина кроется в нашем далеком детстве. Наши родители желали нам добра, учили и воспитывали нас. Они всегда хотели, чтобы наша жизнь была лучше, чем у них, поэтому родители постоянно делают своим детям замечания. В результате у ребенка в голове складывается образ идеального человека, который где-то там далеко. А мы реальные люди совсем не такие, и не соответствуем тому идеальному образу. Это и есть основная причина нашей тревоги.
Первое, что надо сделать – это принять себя такой, какая я есть.
Я сегодняшняя – это моя точка отсчета, с которой я начну изменения в своей жизни. Ведь менять можно только реального человека. А когда мы не принимаем свою внешность, то мы не принимаем себя.
Понимать и принимать другого человека нам будет сложно, пока мы не научимся принимать себя целиком со всеми достоинствами и недостатками.
Принять себя!
Вообще принять себя – это намного шире, чем просто полюбить свою внешность.
- Принять свой пол
Бывает так, что девочка с детства больше дружила с мальчишками, играла с ними в войнушку, лазила по деревьям. Когда такая девочка вырастает, то ей сложно принять свой пол. Причина чаще всего кроется в том, что кто-то из её родителей (чаще отец) очень хотел мальчика, но родилась девочка. Самое главное в такой ситуации наработать женское поведение.
Для такой девушки будет очень полезно заняться восточными танцами.
Если заниматься регулярно, то со временем походка станет более мягкой и женственной, появится плавность движений.
- Принять свой возраст
Маленькие девочки очень хотят стать взрослыми. Они с удовольствием крутятся перед зеркалом, надевают туфли на высоком каблуке, и примеряют украшения своей мамы. Всем понятно, что когда маленькая девочка красит ногти, губы или глаза, то это значит, что она хочет побыстрее стать взрослой , такой, как её мама.
Но очень часто бывает наоборот, когда уже взрослая девушка ведет себя совсем как ребенок, и не собирается взрослеть. Такая девушка просто испытывает страх перед взрослой жизнью: “Что делать, если я не красивая?”
Чтобы побороть его надо вспомнить, как раньше вы справлялись со своими страхами. Ведь наверняка перед вами раньше уже стояли новые, неизвестные задачи. Они тоже вначале казались страшными и непонятными. Но потом вы прошли урок, и страх прошел.
- Принять свой вес, рост, фигуру
Журналы, телевизионные шоу, показы мод формируют в нашем сознании образ идеальной женщины – высокая, очень худая, с ровной мальчишечьей фигурой.
И миллионы симпатичных, привлекательных молодых девушек хотят изменить свою внешность, и быть похожими на этих девушек из журналов мод. А предприимчивые люди знают об этой женской слабости, и делают свой бизнес - зарабатывают огромные деньги, продавая чудо-таблетки и чудо-диски.
- Принять свою национальность, место рождения
На планете Земля живут люди разных рас и национальностей, и у каждой расы есть свои отличительные особенности. Цвет кожи, рост, черты лица будут очень отличаться у разных людей. С другой стороны, девушки, которые живут в разных сторонах света, встречают своих суженых и выходят замуж.
Значит вопрос совсем не в том, какая у вас раса, национальность или внешность.
Южным народам всегда нравились северные красавицы. Если вы приедете в Египет, то мужчины восхищенно будут смотреть на вас. Для восточного мужчины это была бы большая удача, если бы такая красивая девушка, как вы, согласилась бы стать его женой.
А надо ли что-то делать?
Вы когда-нибудь задумывались – зачем вам надо иметь красивую внешность? Скорее всего, вы ответите, что хотите встретить любимого мужчину и понравится ему.
А знаете ли вы, что Природа уже позаботилась о нас. Для того чтобы жизнь на Земле продолжалась, очень важно, чтобы мужчины и женщины встречались, влюблялись и рожали детей. Самый подходящий для этого возраст от 20 до 35 лет. В это время в организме каждого человека в большом количестве вырабатываются гормоны. Эти гормоны чем-то похожи на «розовые очки».
Вспомните себя, когда вы были влюблены. Вам нравилось в этом парне всё. Вы ведь даже и не искали в нём недостатков! Гормоны отключают в организме человека критический ум, рассудок, а взамен вы получаете состояние счастья и блаженства. То же самое происходит с парнем, когда он видит вас. Он не ищет мелкие недостатки в вашей внешности, ему не до этого.
Он готов любить вас такой, какая вы есть. А вам надо только сделать маленький шаг ему навстречу.
Многие задаются вопросом: “Я некрасивая, что мне делать?”. На самом деле своей внешностью в какой-то степени недовольны практически все девушки. Даже общепризнанные красавицы знают, что и у них есть свои недостатки. Но как быть, если тебе никто никогда не говорил, что ты красивая? Что делать, если ты не можешь даже поверить в то, что кто-нибудь тебя полюбит? «Я некрасивая» - приговор или заблуждение?
С чего всё началось
Самооценка формируется в самом детстве, когда мама говорит мальчику: «Что ты за трус?», а папа - девочке: «Такая толстушка кому будет нужна?» Действия и реакция на многие вещи зависят от воспитания. Всплывая снова и снова, обидные слова или молчание опутывают нас, превращают в такого человека, каким нас видели наши родители, старшие братья, сёстры, учителя.
Я родилась в небольшом провинциальном городке, в мусульманской семье. У меня очень хорошие родители, но у нас не принято выражать свои чувства. Мой отец никогда не говорил мне, что он меня любит, что я красивая, что у меня что-то будет получаться. И поэтому, когда сверстники говорили мне: «Ты - урод» (они не совсем так выражались, но в принципе…), а папа мне вообще ничего не говорил о моей внешности, я верила, что правы они, а папа просто молча соглашается с этим.
Я очень много пользовалась косметикой и думала: “Я некрасивая, что мне делать?”. Почти половина моей неплохой зарплаты уходила на косметику - мне было страшно показаться на людях без макияжа. Я боялась, что когда мой будущий муж, если он когда-нибудь у меня будет, увидит меня без косметики, он меня обязательно бросит. Даже когда я, ненакрашенная, сидела за столом с родителями, мне казалось, они смотрят на меня и думают: «Вот же у нас ребёнок - урод». Дважды у меня были попытки суицида, и по этой причине, и из-за тотального одиночества и уверенности, что мне никогда не добиться хотя бы признания.
Конечно, никаких романтических отношений с противоположным полом у меня тогда не было. Мне казалось невероятным, чтобы кто-то меня полюбил. Я не верила, что когда-нибудь выйду замуж.
Освобождение
Сказать, что я страдала от заниженной самооценки - значит, ничего не сказать, это была настоящая ненависть к себе. Со стороны этого невозможно было заметить, я была успешна, самостоятельна, обеспечена.
Я посещала психологов, проходила какие-то тренинги, занималась самовнушением, но постепенно всё возвращалось обратно. Большинство психологов работают на уровне «головы», тогда как проблема с самооценкой лежит намного глубже, на уровне сердца. Индустрия «красоты» и моды построена на том, чтобы как можно дольше и сильнее удерживать женщин в глубине их комплексов и страхов. Иначе как будут продаваться все крема от целлюлита и сыворотки для подтяжки лица? Почему «красота» в кавычках? Потому что на страницах журналов, в рекламе и кино мы видим недостижимый идеал и когда ищешь ответ на вопрос “Я некрасивая, что мне делать?”, они отвечают: «Будь худой, будь вечно молодой, будь сексуально привлекательной, вот тебе параметры, соответствуй!» - это то, с чем живут почти все девушки этого мира. Конечно, нужно следить за собой, поддерживать физическую форму, стараться, но в гонке за этим идеалом мы никогда не победим, потому что фотошоп и пластическая хирургия тоже не стоят на месте.
Бог, Который стал моим Другом, помог мне решить многие трудности, и проблему с самооценкой - в том числе. До этого у меня была просто религия, которая не объясняла мне, кто я, зачем я, что от меня требуется.
В 16 лет из-за учёбы я переехала в мегаполис. Моей соседкой по комнате оказалась девушка-христианка, она подарила мне Библию. И тут я увидела Бога, Который переживает обо мне и действительно любит меня, - но в это поверить было нереально трудно.
Принять себя я никак не могла. Понадобился ещё один человек, чтобы помочь.
Как-то ко мне подошёл пастор церкви, в которую я ходила. Он вдруг начал говорить о том, как трудно девушкам любить себя и как много у них комплексов. Оказалось, что он заметил мою проблему и предложил об этом помолиться. Мои ощущения во время молитвы невозможно передать: как будто с потоками слёз из меня уходило отвращение к себе, посеянное ещё в далёком детстве. Я ощутила себя свободной. Я почувствовала, что Бог рядом, что Он и правда любит меня.
Раньше я слушала песню «В дизайне Божьем нету заблуждения, и ошибок нет…» - и во мне бушевали злость и обида: «Боже, как нет? Вот же я, я - целая ошибка!» Сейчас я понимаю, что наш Иисус - совершенный Творец, что каждая особенность нашей внешности - это Его замысел, и именно за этот кажущийся недостаток нас могут полюбить. Он действительно не совершает ошибок.
После этого я стала другим человеком. Мои коллеги по работе удивлялись, замечая это: я почти перестала краситься, стала более свободной в общении, естественной.
И теперь я не задаюсь вопросом “Я некрасивая, что мне делать?”.
Единственный
До этой встречи с Богом я серьёзно увлекалась паранауками, потусторонним миром, спиритизмом, как-то хотела узнать, кто будет моим будущим мужем - ведь в глубине души у каждого есть жажда признания и любви. Когда я пришла к Иисусу, я поняла, насколько это всё опасно, как это оскорбляет Творца, очень сильно просила прощения - ведь Всевышний может и так дать и рассказать всё, что нужно.
Этого парня я увидела в церкви и сразу поняла, что вот он, мой будущий муж, хотя мы не были даже знакомы. Мне было сложно в это поверить, потому что он очень красив, талантлив, а с моим отношением к себе мне казалось, что у меня если и будет супруг, то точно очень заурядной внешности, ума и старше раза в три. Потом в течение двух лет, когда мы встречались, Бог не раз говорил мне, что это правильный выбор: через сны, Библию, через других людей и обстоятельства. И сейчас, когда мы поженились, эти «знаки» от Бога очень помогают мне, они поддерживают меня, потому что я понимаю, что наш брак - это не случайность и не ошибка, а то, чего хотел от нас Господь.
У меня не было слишком конкретных требований к будущему супругу (рост, цвет глаз, волос), но сейчас я понимаю, что Бог дал мне идеального мужа. Самое главное, что моя внешность для него - лучшая, особенная, и через него мой Творец показывает Свою любовь.
Ты еще думаешь “Я некрасивая, что мне делать?”… Мой тебе совет – отдай все в руки Бога.
К сожалению, многие девушки слишком зависимы от стандартов, навязанных средствами массовой информации. Насмотревшись на длинноногих красавиц с идеальными чертами лица, ухоженными волосами и длинными ногами, свое отражение в зеркале начинает казаться непривлекательным и зарождаются комплексы. Это мешает строить отношения и реализовываться в жизни. Психологи советуют начинать решать проблему с собственных мыслей, параллельно работая над внешностью.
Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →
Природа низкой самооценки
Каждому человеку природой заложено считать себя самым привлекательным, свое имя - самым красивым, а свои способности самыми незаурядными. Если мнение о себе противоположное, то налицо такое психическое расстройство, как комплексы. Чаще всего они зарождаются еще в детском возрасте и с течением жизни либо развиваются, либо исчезают.
Пик обострения низкой самооценки совпадает с периодом полового созревания и молодости, когда совершаются первые попытки начать отношения с представителями противоположного пола. Чаще всего она базируется на недовольстве девушки своей внешностью. Выводы о своей непривлекательности могут быть основаны на объективных фактах, когда присутствует какой-то изъян, или на субъективных, когда данные не соответствуют надуманному идеалу.
Основными причинами низкой самооценки считаются систематические или случайные негативные высказывания о внешности девушки людьми, чье мнение считается авторитетным. Это могут быть слова родителей, родственников, преподавателей, друзей и одноклассников. Не всегда они правдивы, а бывают сказаны со злым умыслом, но не успевшая сформироваться личность воспринимает их буквально и болезненно.
Как полюбить себя
В ситуациях, когда считаешь себя некрасивой, неумной и неинтересной, психологи рекомендуют в первую очередь определить, честное ли это мнение. Часто вполне симпатичные женщины и девушки склонны говорить о своих недостатках кокетничая и напрашиваясь на комплименты. Они знают свои сильные стороны, но озвучивают свои недостатки для того, чтобы окружающие их опровергли. Примером может послужить ситуация, когда худышка в компании подруг называет себя толстой, зная, что та начнет убеждать ее в обратном.
Другое дело, если человек замкнут и на самом деле ненавидит свое отражение в зеркале, считает себя страшным и ему дискомфортно жить со своими внешними данными. Признаки искренности такого самомнения:
- желание быть незаметным в любом обществе;
- проблемы с коммуникацией - существующих друзей и знакомых мало, а с новыми отношения заводятся крайне сложно, особенно с противоположным полом;
- специфическое чувство юмора - таким девушкам очень трудно дурачиться и смеяться над собой;
- дискомфорт при обсуждении тем, касающихся привлекательности, даже в кругу близких, который выражается покраснением кожи, опусканием глаз, трудностью в попытках сформулировать суждение.
Всем считающим себя некрасивыми девушкам и парням специалисты рекомендуют подходит к решению вопроса комплексно.
Как перестать краснеть
Смена мышления
Прежде всего, нужно навести порядок в собственных мыслях. В этом поможет профессиональный психолог, но если нет возможности посещать его сеансы, можно попробовать справиться самостоятельно. Несколько советов, которые помогут это сделать:
- 1. Осознать, что красота - крайне субъективное понятие. Если проанализировать и критически рассмотреть знаменитых женщин, достигших высот в различных сферах деятельности, то окажется, что большинство из них имеют множество недостатков, которые они сумели превратить в достоинства. Среди многих признанных красавиц есть высокие и низкие, худощавые и с пышными формами, рыжие и брюнетки, темнокожие и обладательницы бледной кожи. У каждой есть своя особенность, которая позволяет нравиться окружающим, и это очень редко какая-то часть внешности.
- 2. Понять, что если ежедневно просыпаешься и думаешь "я не нравлюсь никому", то так и будет. И причина вовсе не в тех чертах, которые кажутся отвратительными - она в негативе, исходящем изнутри. Всех девушек, которые пользуются спросом у парней, объединяет общая черта - они влюблены в себя, зная все свои недостатки. Это позволяет им чувствовать себя уверенно, нести особый шарм, быть легкими в общении и правильно подавать свои достоинства и сексуальность в любом виде: без макияжа и с ним, в вечернем платье и в пижаме.
- 3. Выполнить упражнение: разделить лист бумаги на 2 части, в одной написать свои достоинства, во второй - недостатки. Быть максимально откровенной, особенно со второй колонкой - каждый человек красив по-своему и наверняка найдутся качества, которыми можно гордиться. После нужно подумать, можно ли принять и полюбить черты из второй колонки и как подчеркнуть те, которые внесены в первую. Некоторых вдохновляют примеры звезд и топ-моделей с такими же недостатками, их истории легко найти в любом поисковике.
- 4. Ответить себе честно, станет ли отражение в зеркале лучшим, если продолжать ненавидеть себя. Определиться, что можно сделать для себя вместо страданий. Возможно, кроме самой девушки, никто и не считает ее некрасивой.
- 5. Искренне обсудить проблему с мамой или другим близким человеком. Наверняка у них найдутся теплые вдохновляющие слова поддержки.
- 6. Ежедневно хвалить себя за любые достижения.
- 7. Радовать себя приятными вещами - походами в интересные места, шоппингом, покупками, вкусным кофе.
- 8. Постоянно совершенствоваться как внешне, так и личностно. Только вкладывая в себя время, средства и усилия, можно начать уважать себя и любить.
Хорошим способом справиться со своими комплексами относительно внешности психологи считают художественную фотосъемку, проведенную профессиональным фотографом с использованием помощи стилистов. Снимки помогут взглянуть на себя со стороны и заметить свои сильные стороны.
Как забыть бывшую жену
Внешность
Современная индустрия красоты развита настолько, что любого человека можно превратить в совершенство за считаные часы. Несколько рекомендаций, как корректировать недостатки внешности доступными способами:
- 1. Проблемная кожа лица и тела. Помогут уходовые процедуры с правильно подобранным комплексом косметических средств. Желательно посетить косметолога и дерматолога, при необходимости - пройти медицинское обследование для исключения проблем со здоровьем. Эффект не должен быть молниеносным, но навыки поддерживать кожу здоровой пригодятся на всю жизнь. Родимые пятна и веснушки - отдельная тема разговора. Люди с нормальной самооценкой считают такие "метки" своими изюминками, поэтому рекомендуется ликвидировать этот комплекс на уровне психологии с помощью советов, перечисленных выше.
- 2. Неидеальные черты лица - слишком маленькие глаза, тонкие губы, большой нос, неправильной формы брови и другие. Проблема частично решается правильным макияжем. Рекомендуется пройти общий или индивидуальный курс по визажу, на котором научат визуально увеличивать/уменьшать, подчеркивать нужные части лица и скрывать проблемные.
- 3. Волосы. Здесь все просто - правильный уход, комплекс витаминов, индивидуально подобранные прически и головные уборы способны спасти любую ситуацию. Разнообразие модных стрижек и вариантов окрашивания просто поражает, и каждый способен найти себе что-то по вкусу.
- 4. Грудь. Эта часть тела в большинстве случаев находится под одеждой. Любая форма и размер корректируется подходящим бюстгальтером и одеждой.
- 5. Рост. Высота человека является таким же субъективным понятием, как и красота. Слишком низкие девушки могут влиять на нее с помощью обуви на каблуках и платформе, высоким необходимо принять себя и носить ту обувь, которая нравится. Как показывает множество примеров, рост никогда не мешает человеку быть счастливым в личной жизни и в профессиональной деятельности.
- 6. Стиль одежды. Подчеркнуть свою индивидуальность настоятельно рекомендуется с помощью гардероба. Выбирать нужно стильные вещи и аксессуары, в которых комфортнее всего, не задумываясь о мнении окружающих. Они необязательно должны быть дорогие и брендовые, главное - чтобы девушка себя в них любила и ей было приятно их носить.
- 7. Фигура. Любые генетические и приобретенные особенности тела корректируется с помощью здорового питания и регулярных физических нагрузок.
- 8. Другие существенные детали. К ним относятся маникюр и запахи. Следить за своими ногтями можно и без вложений денег, а приятный аромат - это необязательно дорогостоящий парфюм. Важно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться антиперспирантами.
«Если девушка некрасива в 18 лет - это её беда,
но если женщина некрасива в 30 - это её вина».
Коко Шанель
«Я некрасивая! Что делать?» — с грустью говорит себе девушка. Что же ей делать со своей жизнью? И дальше плыть по течению или взять себя в руки и из того, что есть, сделать конфетку? Да, да, именно так! Я не буду грузить Вас бесполезными рассуждениями о внутренней красоте и эфемерности внешней красоты, которая бесследно тает с течением времени, о чем любят рассуждать наши мамы и бабушки. К сожалению, мы живем в материальном мире, где люди в первую очередь видят Вашу внешнюю оболочку, а не чистую и нежную душу.
Девушки, запомните, красота – понятие относительное и сугубо субъективное, у каждой девушки есть шанс стать самой-самой вне зависимости от исходных внешних данных, в каком-то смысле слепить себя.
Я некрасивая – это недостаток или преимущество?
Эталон красоты – это своеобразный шаблон, который делает нас одинаковыми. Поэтому все, что выходит за рамки привычного, привлекает особое внимание. Если девушка некрасива, то она, безусловно, будет притягивать к себе взгляды, ведь она по-своему уникальна.
Только какие это будут взгляды? А это уже Вам решать. Хватит говорить себе, «какая же я некрасивая, что делать?», лучше соберитесь и сделайте что-то для того, дабы взгляды, обращенные на Вас, были полны восхищения, а не презрения или жалости.
Если подумать, то можно найти множество примеров людей, не обладающих классической красотой, однако имеющих огромную популярность у представителей противоположного пола.
Барбара Стрейзанд
Барбара Стрейзанд – классический пример, как женщина с нестандартной внешностью может завоевать кинематограф. А это в первую очередь от того, что она личность, яркая и полноценная, стильная и роскошная.
Хотя необычный нос, определенно в юности потрепал ей немало нервов.
Ума Турман
Еще одна женщина, чья внешность далека от классического идеала, тем не менее, пользуется огромной популярностью у мужчин. Чем привлекает Ума Турман?
Особой пластикой, артистизмом и своей неповторимой изюминкой.
Николь Кидман
Сложно представить, но эта рыжеволосая красотка, в детстве была гадким утенком.
Живя в Австралии, она просто ненавидела свои рыжие волосы, голубые глаза, бледную кожу с веснушками – так как в школе, где она училась, дети в основном были смуглыми и темноволосыми, а маленькая Николь слишком ярко выделялась на их фоне. Наверняка она тоже в отчаянии вопрошала «какая же я некрасивая, что делать?».
Анджелина Джоли
Казалось бы, как можно, упоминать общепризнанный эталон красоты в подобном списке? Не волнуйтесь, и лично для меня Анджелина – образец для подражания. Но давайте посмотрим один из первых фильмов с участием Джоли – «Хакеры».
В этой девчонке сложно узнать будущую икону стиля: просто обычная девушка, рубаха-парень. Никакой грации и очарования сегодняшней Анджелины. Это наводит на мысль о том, что это все приобретенные качества и манеры, но никак не подарок природы.
Что делать если я некрасивая?
Итак, как стать красивой? Что нужно делать, чтобы превратиться из серого утенка в прекрасного лебедя? Для начала хочу предупредить Вас, что нет такой волшебной таблетки, выпив которую, на утро Вы проснетесь счастливой красавицей. На благо своей красоты нужно хорошо поработать.
И начать именно с составления плана. Итак, не будем зацикливаться на сетованиях из цикла «я некрасивая, что делать?», а лучше для начала определим, что же все-таки красивого есть у Вас?
В каждых, даже самых некрасивых людях, есть что-то привлекательное. Не стоит паниковать, «я некрасивая, что делать!», лучше сосредоточься не на своих недостатках, а на достоинствах. У кого-то это будут выразительные глаза, у кого-то роскошные волосы или потрясающий бархатный тембр голоса, кто-то может похвастать стройными точеными ножками или идеально гладкой кожей нежного оттенка. У кого-то красивая форма ногтей… да, это тоже может быть преимуществом, главное – научиться им правильно пользоваться!
А теперь подумаем, как можно подчеркнуть эти достоинства: красивой одеждой, макияжем, специальными жестами, которые стоит разучить. Даже красивая форма попы может стать вашей изюминкой – нужно лишь уметь ее правильно подчеркнуть.
Подумай, о том, что можно исправить
С достоинствами разобрались, теперь обратим внимание на недостатки. Все ли так плохо, как кажется на первый взгляд? Я некрасивая и точка? Или пробуем немного пошаманить?
Нет, я не призываю бросаться под нож хирурга, для начала попробуем действовать менее кардинальными методами. Допустим, понятие «некрасивая фигура» может проявляться в излишней полноте – в этом случае нельзя говорить о своей ущербности от природы. Ведь и могут слепить Вам идеальную фигурку. Девочки, не ленитесь, начните прямо сегодня менять свою жизнь к лучшему, ведь вы хотите получить только самое лучшее от жизни? Чтобы наслаждаться своей красотой нужно ее заслужить, зато какой сладкой будет эта победа! Кстати, найти полезные статьи по занятиям спортом, питанию, а особенно по , можно в соответствующем разделе нашего портала.
Недостатки лица можно попытаться хотя бы частично откорректировать с помощью правильно подобранной прически, цвета волос и косметики.
Не зацикливайтесь на привычном образе, не бойтесь экспериментов, только так можно стать красивее. Ну и, конечно, справиться с недостатками и подчеркнуть достоинства фигуры поможет правильный подбор одежды.
Ухоженность и внешний лоск
Ухоженность – вот тот волшебный ключик, который поможет проявиться Вашей красоте. У Вас может быть куча недостатков, но оправдать можно только те их них, которые нельзя исправить. Неухоженные волосы, отсутствие маникюра и косолапая походка в их число не входят.
Узнать больше о том, как стать красивой и ухоженной, можно в следующей статье: «».
Красота – в глазах смотрящего
Приведу пример из своей жизни. Когда я училась в школе, у нас в классе было две девочки: одна с, казалось бы, идеальными внешними данными: стройная, красивая, с большими карими глазами, пушистыми ресницами, идеально правильными чертами лица и длинными густыми волосами натурального каштанового цвета. Вторая – моя лучшая подружка, роста ниже среднего, с русыми волосами и чертами лица, далекими от классической красоты. Но она не говорила себе «что делать, если я некрасивая?», потому что такой она себя никогда не считала!
Как думаете, кто из них пользовался большей популярностью? Как ни странно, именно вторая девушка. Природное обаяние, коммуникабельность, дружелюбие, занятия танцами – она была всеобщим центром внимания.
Вторая же, обладая идеальной внешностью, была совершенной пустышкой, с которой даже не о чем поговорить. Для меня даже сейчас немного странен тот факт, что парни из нашего класса практически не обращали на нее внимания. Но, тем не менее, это было так. Уже сейчас, анализируя прошлое, я начинаю понимать, что она просто не умела подать себя правильно.
Меня никто не любит, потому что я некрасивая
Пора уже понять, что это не более, чем отговорка. Вас могут не любить, потому что Вы замкнутая или неухоженная, неинтересная или скучная. Если человеку что-то не нравится в Вашем характере – это может вызывать раздражение, но это, ни коем образом не относится к Вашей внешности. Не нужно списывать на нее все свои проблемы. Конечно, можно сесть, сложив ручки, в очередной раз, вздыхая: « я некрасивая, и поэтому меня никто не любит», только знайте – это всего лишь банальное оправдание.
На самом деле к внешности человека очень быстро привыкаешь, какой бы она ни была. Даже если при первом знакомстве кто-то может показаться некрасивым, через несколько встреч об этом уже начисто забываешь – характер, приятное общение, общие увлечения и интересы гораздо важнее. Друзья всегда любят и принимают Вас такой, какая Вы есть. А что касается мужчин …их нужно покорять своим обаянием, быть стильной и ухоженной, дружелюбной и загадочной.
В подростковом возрасте я прочитала в одной из женских газет письмо мужчины. Я до сих пор помню его практически дословно, так потрясло меня его содержание. Мужчина писал о своей проблеме: он по уши влюбился в жену своего друга, просто до наваждения, и просил совета, что ему делать в этой ситуации. Но привлекло меня к этой истории другое.
Первую встречу со своей любовью он описал примерно так: «Мой друг познакомил меня со своей женой. Когда я ее увидел, то подумал, как же его угораздило жениться на такой дурнушке? Длинный нос, бледное лицо, невыразительные глаза, бесцветные волосы…» А потом, приходя в гости к другу, наш герой постепенно влюбился в девушку, так как она оказалась самым добрым, интересным и ярким человеком, из всех, кого он встречал. Теперь он уже не сочувствовал другу, он ему завидовал! И даже вчерашние недостатки казались ему теперь милыми и самыми красивыми на свете.
Психологический момент
Еще один важный момент на пути обретения красоты – это уверенность в себе. Никогда больше не говорите себе «я некрасивая» — не унижайте саму себя, не зарождайте никому не нужные комплексы. Лучше подойдите к зеркалу и скажите: «я мила, я прекрасна, идеальная, я самая-самая…».
Не позволяйте комплексам встать между Вами и счастливой жизнью: общайтесь, живите, радуйтесь, знакомьтесь с новыми людьми – каждый из них хоть чуточку, но изменит Вашу жизнь к лучшему.
Но самое главное – начать меняться нужно не завтра или на следующей неделе, а именно сейчас, в этот момент. Не откладывайте начало новой жизни, и тогда уже сегодня она начнет радовать приятными сюрпризами.
Я постаралась максимально полно раскрыть в статье тему женской красоты. Если у Вас остались какие-то вопросы – не стесняйтесь, пишите в комментарии. Будем рады помочь. И советуем подписаться на обновления портала, чтобы всегда быть в курсе самых интересных новостей.
От души желаем Вам быть не только красивыми, но и безумно любимыми. Ведь это, согласитесь, гораздо важнее!
