Что делать если ты обгорел на пляже. Фармацевтические препараты от солнечных ожогов

Солнечные ожоги – неприятность, с которой может столкнуться любой человек. Они не так безобидны, как это может показаться.

Если вовремя не оказаться помощь, а при серьезном ожоге не заняться серьезным лечением, последствия могут быть драматичными.

Что делать, если обгорел на солнце? Чем обработать кожу?

Что делать, если обгорел на солнце: симптомы ожога

Солнечные ожоги варьируются по степени поражения кожи. Если кожа слегка обгорела на солнце и процент поражения невелик, ничего страшного не произойдет. Кожа в месте воздействия просто покраснеет, но через несколько дней это пройдет, а об ожоге напомнит загар.

Тяжелые поражения связаны с большой площадью ожога и длительным воздействием прямых солнечных лучей. Это может случиться, если человек неправильно загорал на пляже. Последствия могут быть следующими:

На покрасневшей коже появляются пузыри, заполненные жидкостью, поднимается температура, появляется сильная головная боль, лихорадка, тело болит после загара;

Если обгорает более 60% кожи, это может привести к нарушению работы сердца, почек, сильному обезвоживанию организма (состояние настолько тяжелое, что человек может умереть).

Шутки с солнцем недопустимы. Под активным солнцем нельзя долго находиться, тем более загорать. Пик солнечной активности продолжается с 12 часов пополудни до 16.00. В эти часы нужно находиться в тени, избегая попадания солнца на открытую незащищенную кожу.

Симптомы солнечного ожога развиваются в первые минуты после воздействия излучения. Однако человек может не обратить на них внимания. Спустя сутки симптомы становятся очевидны :

Кожа краснеет, становится сухой и горячей;

Прикосновение вызывает боль;

В зависимости от тяжести поражения кожа зудит или покрывается пузырями;

Страдает общее состояние: поднимается температура, возникают признаки интоксикации, при сильном обезвоживании может развиться шок.

Если ребенок обгорел на солнце, он может стать вялым, капризным. У малышей солнечные ожоги могут вызвать сонливость или, напротив, нездоровое возбуждение. Как только начали проявляться симптомы солнечного ожога, следует незамедлительно оказать пострадавшему первую помощь, а в дальнейшем заняться серьезным лечением.

Первая помощь: чем намазать кожу, если обгорел на солнце

При первых признаках солнечного ожога нужно укрыться в тени. Первые признаки – это вовсе не ухудшение общего состояния или появление волдырей, а «всего лишь» покраснение кожи. Если обгорело лицо на солнце, это сразу видно, и дожидаться каких-то иных проявление не стоит. Дело в том, что визуально определить, насколько сильным является поражение, невозможно.

Ситуация усугубляется тем, что ожоги на лице и шее могут спровоцировать отеки и закончиться удушьем. Особенно внимательным нужно быть в том случае, если лицо ребенка обгорело на солнце: у малышей кожа особенно нежная, а реакция иммунной системы сильная. При первых признаках неблагополучия нужно вызывать «скорую».

Если на солнце обгорела спина, первое, что нужно сделать, – спрятаться в тени или уйти в прохладное помещение. На кожу наложить чистую ткань, пропитанную холодной водой. Это может быть бинт, марля, полотенце, простыня – все, что угодно.

Суть в том, чтобы снять боль и увлажнить кожу, предотвратив ее сильное разрушение в дальнейшем. Тереть, давить, стягивать мокрой тканью обгоревшее тело нельзя. Охлаждающую процедуру проводят в течение 20 минут.

Что делать в домашних условиях, если кожа сильно обгорела на солнце?

1. Сразу же принять прохладный освежающий душ или просто подержать обожженные ноги, руки в ванночке.

2. Выпить любое жаропонижающее обезболивающее средство (парацетамол, ибупрофен, аспирин и т.п.).

3. Предотвращать обезвоживание, восполняя потерю влаги обильным приемом питьевой или минеральной воды (без газа) комнатной температуры.

Пить ледяную воду, как бы ни хотелось, нельзя. Если появилась головная боль, помутнение сознания, лихорадка, тошнота, тянуть нельзя: требуется срочно вызвать карету «скорой помощи».

Чего нельзя делать, если кожа обгорела на солнце

Естественное желание человека, обнаружившего у себя или близкого человека солнечный ожог, быстро нанести на пострадавшую кожу «что-нибудь для заживления». Неподготовленный человек, паникуя, может действовать неправильно и вместо того чтобы облегчить состояние, усугубить его и вызвать печальные последствия такого «лечения». Категорически запрещено применять на обгоревшей коже следующие вещества:

Растительные масла, вазелин, животные жиры (в том числе свиное, барсучье, баранье сало);

Мочу (уринотерапия весьма сомнительное мероприятие, во всяком случае, в острый период);

Щелочное мыло.

Масла закупоривают поры, не дают клеткам дышать, а спирт высушивает и провоцирует более глубокое поражение кожных покровов. Все это может вызвать не просто разрушение кожи, но ее инфицирование, чреватое госпитализацией и серьезным лечением уже не ожога, а последствий неправильного ухода за обгоревшей кожей.

Если обгорело лицо на солнце, нельзя мазать его какими-то жирными или увлажняющими косметическими кремами, которые не предназначены для ожогов. Не стоит протирать лицо кубиками льда. Несмотря на то, что это принесет облегчение, сильный перепад температур может вызывать отмирание кожи, появление рубцов, темных или белых пятен.

Сразу же после сильного ожога запрещено принимать алкогольные напитки в целях обезболивания и снятия стресса. Это приведет к большему обезвоживанию организма. То же самое относится к черному чаю и кофе.

Если настолько сильно обгорела на солнце кожа, что появились волдыри, ни в коем случае нельзя их разрывать, прокалывать. В этом случае появится открытая рана, в которую инфекция проникнет мгновенно, начнется воспаление или заражение. Но даже если волдырей нет, после ожога нельзя пользоваться скрабами или грубыми мочалками до полного восстановления кожного покрова. В противном случае возникнет сильное воспаление.

Кожу после сильного ожога нужно беречь от солнца. Обязательно носить свободную одежду из натуральной ткани, полностью закрывающую область поражения, а после заживления пользоваться профилактическими защитными кремами и лосьонами.

Чем лечить кожу, которая обгорела на солнце

Итак, первая помощь оказана. Что дальше? Кожа сильно обгорела на солнце, что делать в домашних условиях? Если ожог не критичный, нужно наносить на кожу средства для наружного применения. Усилить регенерацию можно с помощью приема витаминов-антиоксидантов: аскорбиновой кислоты (витамин С), токоферола (витамин Е), ретинола (витамин А). Купить их можно в любой аптеке, применять по инструкции в течение двух-трех недель.

Что касается наружных средств, то они выпускаются в виде мазей, гелей, кремов и спреев. Применять их можно самостоятельно, после консультации с провизором и изучения инструкции к препарату.

Чем намазать, если обгорел на солнце?

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой компонент входит в состав лекарственного средства европейского качества — «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения. Препарат оказывает противовоспалительное действие, улучшает регенерацию тканей, быстро абсорбируется (всасывается) кожей. Возрастных ограничений нет, возможна индивидуальная непереносимость, применение у детей должно производится под наблюдением взрослых ** Нужно быть очень внимательным при покупке препарата в аптеке, т.к. на рынке существует огромное количество аналогов, упаковка которых часто визуально похожа на упаковку оригинального лекарственного средства – «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения.

Оригинальный лекарственный препарат («Пантенолспрей») аэрозоль для наружного применения продается в упаковке белого цвета, с оранжевыми буквами и смайликом рядом с названием препарата.

На новой упаковке (с 2017 года) присутствует знак «произведено в Европе»

Так же популярными средствами являются:

Винилин ускоряет заживление, дезинфицирует, способствует восстановлению эпителия, обладает выраженным противовоспалительным действием;

Цинковая паста или мазь подсушивает кожу, снимает зуд и воспаление, предотвращает проникновение инфекции при кожных повреждениях;

Масло облепихи заживляет кожу, обладает антибактериальным действием, способствует быстрой регенерации;

Актовегин стимулирует регенеративные процессы, улучшает снабжение пострадавших участков кожи кровью, что ускоряет заживление;

Аекол (масляный раствор) используется для лечения ожогов II и III степени, хорошо заживляет кожу;

Солкосерил в виде мази или геля отлично заживляет кожные ожоги, ускоряет регенеративные процессы в коже;

Аэрозоль Ливиан обезболивает за счет анестезина, обладает противовоспалительным и антисептическим воздействием, удобен в использовании;

Спрей от ожогов Олазоль ускоряет регенерацию, отлично заживляет, содержит масло облепихи;

Мазь Эловера на основе алоэ и токоферола заставляет кожу активно регенерировать, предупреждает развитие на коже трифических язв, но противопоказан для детей любого возраста;

Фенистил обладает антигистаминными свойствами, снимает зуд, аллергический отек, обезболивает и действует быстро. Если кожа зудит и болит после загара, ее можно обработать этим гелем;

Флоцета в форме геля или спрея содержит экстракты лекарственных трав (ромашки, календулы), поэтому снимает покраснение, зуд, заживляет, предупреждает развитие воспаления;

Псило-бальзам снимает боль и отек, прекрасно снимает зуд, приятно охлаждает;

Эплан хорошо работает на ожогах, быстро заживляет, обезболивает, ускоряет регенерацию тканей, предотвращает распространение бактериальной инфекции.

Есть и другие аптечные препараты, которые можно использовать для заживления кожных ожогов: кетоцин, ампровизоль и др. Нужно обязательно смотреть состав и читать инструкцию. Если обгорела спина на солнце и область поражения большая, гормональные средства нужно использовать с собой осторожностью и только по назначению врача.

Что делать, если обгорел на солнце до волдырей? В этом случае обязательно нужны антисептические средства, чтобы предотвратить инфицирование. Это может быть мирамистин, хлоргексидин, сульфадиазин серебра или мази на их основе. Для предотвращения аллергической реакции можно принимать антигистаминные препараты (фенкарол, лоратадин, супрастин, тавегил и др.). Они снимают зуд и жжение.

Чем намазать, если обгорела кожа ребенка? При отсутствии прямых указаний в инструкции можно использовать те же средства, что и для взрослых. Предпочтительны аэрозоли, так как они исключают прикосновение. Этот важно, если кожа сильно болит после загара и малыш не дает прикоснуться к ней.

Народные средства лечения солнечных ожогов

Что еще можно делать в домашних условиях, если сильно обгорела на солнце кожа лица и тела? В арсенале народных средств от солнечного ожога лидируют кисломолочные продукты. Наши бабушки не искали мудреных ответов на вопрос, чем намазать, если обгорел на солнце ребенок или взрослый человек. Мазали ожог холодным натуральным йогуртом, простоквашей, кефиром, сметаной – они отлично успокаивают и снимают боль. Главное, не допускать высыхания продукта: образовавшаяся стягивающая пленочка может повредить кожу.

Аналогичным действием обладает сырой белок холодного куриного яйца. Его тоже нужно наносить тонким слоем и обновлять по мере высыхания.

Можно облегчить состояние пострадавшего при помощи льда или пакета с заморозкой. Их нельзя накладывать на область ожога: располагать охлаждающий предмет можно на небольшом расстоянии от обожженного участка кожи.

На сильные ожоги можно наносить тертый сырой картофель. Этот способ очень эффективен. Его обязательно нужно использовать, если ребенок обгорел на солнце, так как картофельный сок мгновенно снимает сильную боль и способствует быстрому ранозаживлению. Если нет времени, можно картошку не тереть, а просто нарезать на тонкие пластинки и прикладывать к ожогу. Именно картофельное лечение нужно использовать и в том случае, если обгорело лицо на солнце: никаких следов в виде пятен или рубцов не останется.

Альтернативой чудодейственному картофельному соку могут стать такие домашние средства:

Сок свеклы, морковки, тыквы, арбуза. Из них можно сделать лосьон, пропитывать им марлевую салфетку и накладывать на ожог. Отек быстро проходит, снимается зуд и боль;

Пищевая сода (раствор из расчета одна столовая ложка на стакан чистой воды) помогает снять болевые ощущения, отечность, красноту и продезинфицировать кожу. Особенно эффективно лечение в виде компресса, если обгорела спина на солнце, поражены конечности;

Отвар свежей или сушеной мяты (действие компресса аналогично содовым примочкам);

Настой цветков крапивы (две столовые ложки на стакан крутого кипятка) усиливает регенерацию тканей, является отличным домашним антисептиком;

Свежие цветы клевера, которые нужно обдать крутым кипятком, обернуть марлевой салфеткой и наложить на ожог;

Двухпроцентный раствор мумие, которым смазывают кожу каждые три-четыре часа.

Что можно сделать еще, если кожа обгорела на солнце? Сегодня в качестве домашнего ухода за кожей популярна косметическая глина. Так вот ее можно развести водой до достояния эластичной массы, напоминающей тесто, положить в чистую ткань или марлю и наложить на область сильного солнечного ожога. Такая повязка способна предотвратить появление волдырей. Главное, не давать глине высохнуть, иначе она стянет кожу и причинит боль.

При условии правильного и своевременного оказания первой помощи, а также адекватного лечения солнечные ожоги довольно быстро проходят. При серьезном поражении кожи на полное восстановление может понадобиться 5-7 дней. И все же лучше не лечить огненные «поцелуи солнца», а использовать профилактические средства защиты кожи в виде специальных кремов и спреев. В этом случае не придется ломать голову над тем, что делать, если обгорел на солнце.

** Инструкция по медицинскому применению «Пантенолспрей» Рег. уд. П №012187/01 от 22.08 2011

Наверняка большинство любителей лета обожают красивый и ровный загар. Однако в спешке его получить, очень часто забываются меры предосторожности, в результате чего кожа вместо бронзового оттенка получает неприятные, а порой и опасные ожоги. В данной статье вы узнаете об интересных фактах из исследований ученых, признаках ожогов и методах их предупреждения. Также мы дадим полезные рекомендации на случай, если кожа уже обгорела.

Интересные факты

Умеренное воздействие солнца способствует выработке витамина D, предупреждающего образование раковых клеток и способствующего улучшению костной ткани. Ожог кожи можно получить при интенсивном и продолжительном солнечном воздействии, когда агрессивные лучи повреждают рибонуклеиновую кислоту (РНК).

Ученые считают, что солнечный ожог - это воспалительная и защитная реакция в ответ на воздействие коротковолновых ультрафиолетовых лучей В-типа, направленная на удаление пораженных клеток кожи. Представители науки также утверждают, что удаление поврежденных клеток происходит до того, как они могли бы превратиться в опасные раковые. При этом нужно учитывать, что это негарантированный процесс, так как чем продолжительней воздействие лучей, тем ниже вероятность заблаговременного удаления потенциально опасных клеток.

Сегодня известно, что чрезмерное пребывание на солнце снижает способность к зачатию у женщин, а у мужчин может вызвать кратковременное бесплодие (на несколько дней).

Солнце, в целом, негативно влияет на состояние кожи, провоцируя быстрое испарение влаги из клеток не только её верхних, но и глубоких слоев, нарушая липидный баланс эпидермиса. В результате упругость кожи снижается, что провоцирует появление морщин.

Признаки солнечного ожога и последствия для организма

Признаки солнечного ожога зависят от степени воздействия УФ лучей. Если они не успели сильно навредить, то кожа краснеет, болит при прикосновениях и становится горячей. Также могут наблюдаться шелушение и зуд.

Более тяжелые случаи ожогов характеризуются корочкой либо волдырями. Такие внешние проявления часто дополняются повышением температуры, ознобом, головными болями и ощущением слабости.

Нужно отметить, что солнечный ожог проявляется не сразу. Именно поэтому очень часто предупредить его развитие бывает сложно. Первые симптомы ожога могут дать о себе знать спустя несколько часов, а максимальное время для их проявления составляет до 24-х часов.

Ожоги легкой стадии чаще всего проходят без существенного вреда для организма. Однако в тяжелых случаях они могут стать причиной язв и эрозий, вылечить которые не так-то просто. Кроме этого, солнечные лучи усиливают пигментацию кожи и провоцируют образование выпуклых родинок, которые могут трансформироваться в опасные меланомы.

Как обезопасить себя от агрессивного солнца?

Самый действенный метод предупреждения ожогов – не подвергаться солнечному воздействию с 11 до 16 часов. В это время солнце проявляет небезопасную активность. Но если «зовет» морской пляж или вынуждают обстоятельства выйти на улицу, следует надеть летний головной убор и воспользоваться солнцезащитными кремами.

Лучше всего выбрать крем с уровнем защиты не менее 30 SPF (SPF – sun protection factor);

Крем наносится тонким слоем без интенсивного втирания на открытые участки кожи;

Даже если крем водостойкий, его следует наносить на пляже повторно, так как его свойства ослабевают через полчаса после контакта с речной или морской водой;

Высокую эффективность показали крема, содержащие оксид цинка, который обладает противовоспалительными свойствами;

Кроме защитных средств в виде кремов, существуют лосьоны и спреи. Поэтому всегда можно выбрать консистенцию по душе.

Первая помощь при солнечном ожоге

Прежде всего, необходимо оградить себя от солнца, оценить самочувствие и состояние кожи. Если поднялась температура и/или есть болевые ощущения, можно принять лекарственные средства, содержащие ибупрофен или парацетамол. При выявлении корки или волдырей нужно безотлагательно обратиться к врачу.

Очень важно: ни в коем случае нельзя срывать корочку и прокалывать волдыри, так как есть большой риск спровоцировать кровотечение и занести инфекцию.

Если ожог нетяжелый, то можно помочь себе самостоятельно. Кроме обезболивающих лекарственных средств рекомендуется употребить противоаллергические препараты, ведь солнечный ожог – это еще и аллергическая реакция кожи.

Обеспечив противодействие ожогу изнутри с помощью таблеток, нужно также позаботиться о наружном снятии симптомов. Для этого на обгоревшую кожу наносят противоожоговые средства, купленные в аптеке (например, Пантенол), кладут примочки из охлажденных отваров, таких как череда, календула или ромашка. Способ применения следующий: в прохладном травяном растворе смачивается марля, сложенная в несколько слоев, и прикладывается к ожогу на 15 – 20 минут. Такую манипуляцию следует повторять в течение дня с перерывами на 3 часа. В промежутках между примочками на воспаленную кожу нужно нанести крем, содержащий календулу.

Если нет возможности приготовить травяные отвары, можно охладить зеленый чай, пропитать им небольшое полотенце и сделать компресс.

Так как во время солнечного ожога часто наблюдается обезвоживание, рекомендуется пить как можно больше жидкостей. Лучше всего восполнят водный баланс обычная питьевая вода, прохладные компоты, морсы и мятные освежающие напитки.

Преодолев солнечный ожог, нужно помнить, что после него кожа еще несколько месяцев будет уязвимой перед солнцем, поэтому ее необходимо защищать в этот период особенно тщательно.

При всей визуальной красоте загара никогда не следует забывать о рисках и опасностях, которые таят в себе солнечные лучи. Но если придерживаться наших рекомендаций и не пускаться во все тяжкие, то можно быть с солнцем на «одной волне» и проводить время на пляже без вреда для кожи и здоровья.

Что делать, если обгорел на солнце? С приходом лета многие девушки стремятся как можно больше времени проводить на свежем воздухе, наслаждаясь первыми лучами солнышка. Зимой кожа становится бледной, и хочется как можно скорее загореть. Такое стремление оправдано, но оно может привести к ожогам, если не соблюдать правила безопасности. Плечи, ноги и другие части тела начинают чесаться, болеть, может даже подняться температура.

Если ты обгорела на солнце, нельзя пускать ситуацию на самотек. Ожоги очень сильно влияют на состояние организма, так как он начинает стремительно терять влагу. Раздраженная кожа не только приносит дискомфорт, но и имеет неэстетичный вид, особенно в том случае, если она покрывается волдырями. И, конечно же, все это вредит здоровью. Именно поэтому при появлении первых симптомов ожога необходимо сразу же принимать какие-либо меры.

Как избежать ожогов

Профилактика ожогов всегда занимает меньше времени, чем их лечение. Если ты собираешься принимать солнечные ванны и не хочешь обгореть на солнце, то следует позаботиться о безопасности организма. Во-первых, важно понимать, что не всякая кожа может адекватно воспринимать загар. Некоторые девушки имеют склонность к ожогам, и даже солнцезащитный крем не спасает. В таких случаях лучше избегать воздействия на тело прямых солнечных лучей: надевать одежду, которая закроет плечи и ноги, использовать головные уборы, защищающие лицо. Другой вариант – находиться на пляже под тенью зонтиков, где солнечные лучи рассеяны.

Как не обгореть на солнце, если не хочется прятаться в тени? Важнейшая вещь, о которой ты должна позаботиться – солнцезащитные кремы. Эти средства не только спасут от ожогов, но и заблокируют негативное воздействие ультрафиолетовых лучшей, ускоряющих старение кожи. В первые дни загара фактор защиты должен быть максимально высоким. Начинать можно с spf 50, а если кожа нормально реагирует на загар с spf 30. Мазаться кремом лучше после каждого купания, даже если на тубе есть пометка «водостойкий».

В первые дни активного принятия солнечных ванн нельзя использовать масла для загара, даже если они имеют защитный фактор. Конечно, с подобными средствами кожа быстрее приобретает красивый шоколадный оттенок, но они не смогут уберечь тело от ожогов. Мазаться маслами можно только после нескольких дней пребывания на солнце, когда кожа привыкла к лучам. И только в утреннее и вечернее время.

Еще одно правило касается времени, когда лучше загорать, дабы не обгореть на солнце. Не стоит находиться под прямыми лучами в период максимальной солнечной активности, каковой считается интервал примерно с 12.00 до 15.00. В это время вероятность получить ожог очень высока.

Признаки ожога

Солнечные ожоги имеют свои симптомы, после обнаружения, которых ты должна принимать меры восстановления нормального состояния организма. Обычно первые признаки проявляются уже через пару часов. Если кожа сильно покраснела, то нужно быстро укрыться от лучей. Больше всего обгореть на солнце рискуют плечи, лицо (щеки и нос), спина, передняя поверхность ног, поэтому за данными местами нужно следить внимательно и мазать их защитными средствами более тщательно.

Если первая стадия поражения кожи еще не принесет больших проблем, то последующие могут негативно сказаться на здоровье.

Итак, симптомами ожога являются:

очень красный оттенок кожи, причем те области, которые обгорели на солнце, становятся горячими на ощупь;
пострадавший участок кожи чешется, болит, может появиться припухлость;
сильная головная боль;
резкое повышение температуры тела, сопровождаемое лихорадкой или ознобом;
появление волдырей с жидкостью внутри (симптом сильного повреждения кожи);
обезвоживание организма.

Первые два признака являются характерными для ожогов начальной степени. С ними можно справиться самостоятельно при помощи специальных успокаивающих кремов или народных средств, снимающих раздражение. Не стоит появляться на солнце, пока кожа не придет в нормальное состояние. При этом обязательным правилом является употребление большого количества жидкости.

Следующие несколько симптомов свидетельствуют о более серьезном поражении кожи. Если тебе довелось сильно обгореть на солнце, но состояние при этом удовлетворительное, то можно остаться дома, принять жаропонижающие и обезболивающие средства, и, наблюдая за здоровьем, вылечить ожоги самостоятельно. Если же присутствуют ухудшения, такие как инфицирование кожных покровов или сильное обезвоживание, то необходимо вызвать скорую помощь или быстро обратиться к врачу.

Важно знать те действия, которые не надо совершать, когда плечи, ноги или другие области обгорели на солнце, чтобы не усугубить ситуацию:

охлаждать кожу при помощи льда;
использовать кремы и мази после загара с плотными текстурами, не дающими дерме дышать;
мыть пораженные участки кожи щелочным мылом;
прокалывать пузыри, которые являются симптомами ожога;
использовать после загара скрабы, пилинги;
употреблять те продукты, которые усиливают обезвоживание организма, например, алкоголь, кофе;
применять на пораженных зонах средства, в составе которых содержится спирт.

При обнаружении первых симптомов солнечных ожогов необходимо постараться как можно быстрее охладить кожу. Для этого следует принять ванну, но температура ее не должна быть очень низкой, достаточно будет 25 градусов. Лежать в воде лучше 15–20 минут.

После ванны кожу нужно хорошо просушить при помощи мягкого полотенца легкими промакивающими движениями. Нельзя тереть тело.

Далее, нужно принять обезболивающее и жаропонижающее средство. Оно снимет неприятные ощущения и собьет температуру, если таковая имеется. Поможет таблетка Ибупрофена, Парацетамола или Нурофена. Кроме того, на пользу пойдут и антигистаминные препараты, которые уменьшат зуд: Супрастин, Кларитин, Зиртек, Фенистил, Супрастинекс, Зодак.

Те области, которые обгорели на солнце необходимо мазать специальными успокаивающими кремами. Если ожог не сильный, то можно использовать продукты, предназначенные для ухода за кожей после загара, но гораздо лучше будут действовать аптечные продукты, содержащие пантенол, такие, как спрей Пантенол, крем Бепантен или Д-пантенол. Они не только очень быстро снимут раздражение, но и ускорят заживление.

Важно нормализовать водный баланс в организме. Под воздействием солнечных лучей кожа и другие органы теряют влагу, которая так необходима телу для поддержания всех процессов жизнедеятельности. Ты должна потреблять большое количество жидкости, чтобы не усугубить свое состояние.

Для снятия зуда и раздражения, если под рукой нет специальных кремов, можно также использовать народные рецепты, которые тоже дают неплохой результат, если мазать или накладывать их на поврежденные места:

сметана или другие жирные кисломолочные продукты;
протирания молоком;
содовые компрессы или ванны;
примочки с алоэ (листья очистить, измельчить в кашицу и прикладывать к коже);
компрессы с овсяными хлопьями (заварить небольшое количество, завернуть в марлю и приложить).

Эти рекомендации подойдут в тех случаях, если ты получила ожоги низкой степени, и они не сильно сказались на состоянии организма. В противном случае лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Таким образом, чтобы не обгореть на солнце, нужно придерживаться несложных правил безопасности. Это гораздо легче, чем лечить ожоги, которые не только доставляют неприятные ощущения, но и вредят здоровью.

В стремлении получить красивый шоколадный загар девушки забывают о времени и в итоге становятся похожими на красных раков. Мало того, неприятный косметический эффект сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы кожа быстрее восстановилась после избыточного пребывания солнце, воспользуйтесь нижеприведенными советами NameWoman.

Принимайте прохладный душ или ванну. Так как обгорание кожи не только сушит кожу, но и обезвоживает организм, то старайтесь употреблять больше жидкости. Причем лучше, если это будет простая вода.

Простые кремы при обгорании кожи могут не помочь, поэтому лучше отдать предпочтение средствам, содержащим пантенол. Есть различные варианты аптечных выпусков: спрей «Д-пантенол» и мазь «Пантенол». Эти средства облегчают общее состояние пострадавшего и уменьшают воспаление кожи, способствуя более быстрому выздоровлению. Наносить их нужно толстым слоем и через каждые 20 минут обновлять крем на коже.

Даже обычный загар является для кожи весьма ощутимым стрессом, поэтому после солнечных ванн нужно наносить специальные средства, которые насыщают кожу активными веществами. Вместо средств после загара для чувствительной, светлой кожи можно использовать и другие косметические средства. Главное, чтобы в их состав входили гиалуроновая кислота, вытяжка алоэ и витамин С, которые способствуют увлажнению и восстановлению кожи при ее обгорании.

Если кожа не просто обгорела (шелушится, чешется, зудит, наблюдается краснота), а вы столкнулись с более серьезными симптомами такими как появление волдырей, повышенная температура тела, сильная головная боль или головокружение, озноб или тошнота, то вам следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Что делать, если на солнце обгорела кожа: народные рецепты

- Обгоревшей на солнце коже нужны холодные компрессы. Для этого можно использовать смоченную в воде ткань или кубики льда. Полезен будет компресс из холодного зеленого чая. В сочетании с соком алоэ (чем больше его количество, тем лучше) он даст лучший эффект. Смоченную в подготовленном составе марлю можно на 5-7 минут нанести не только на тело, но и на лицо, если оно обгорело на солнце.

Известный всем надежный способ – нанести на обгоревший участок кожи кефир или нежирный йогурт. Кисломолочные продукты смягчают и успокаивают кожу, снимают болевые ощущения. А вот и улучшенный рецепт этого старого средства: добавьте к кефиру или сметане столовую ложку оливкового масла и яичный желток. Ингредиенты тщательно размешиваем, немного взбиваем и наносим на пораженные солнцем участки кожи. Смывают такую маску после ее полного высыхания прохладной водой, проделать процедуру можно 2-3 раза за день в зависимости от самочувствия.

Поможет быстрее восстановиться коже овсяная маска. 4 столовые ложки измельченных хлопьев нужно залить половиной стакана кипятка. Такую маску наносят теплой. Через пятнадцать минут смывают и наносят легкий увлажняющий крем.

Что нельзя делать при обгорании кожи

Прежде всего, не рекомендуется лечить кожу жирными средствами. Они препятствуют нормальному снабжению клеток кожи кислородом, что совсем не способствует выздоровлению. Именно поэтому сметана нередко заслуживает неодобрение врачей, выбирайте средство с минимальным процентом жирности. А лучше сделать выбор в пользу более легкого кефира (также с минимальным процентом).

Если кожа обгорела на солнце, то придется на какое-то время отказаться от горячих ванн, любимых гелей, пены и мыла. Отложите в строну парфюмированные спреи и тальки.

Профилактика обгорания

Чтобы не пришлось применять на практике вышеперечисленные советы, старайтесь избегать обгорания кожи на солнце. Для этого пользуйтесь солнцезащитными средствами перед тем, как появляться на улице в жаркую погоду.

С солнечными ожогами сталкивался хоть раз в жизни каждый человек – стоит чуть перележать на солнышке в пике его активности и кожа становится красной, начинает «гореть», на ней появляются волдыри.

Длительное нахождение на солнце во время пика его активности может привести к солнечному ожогу

Если обгорела кожа на солнце, следует незамедлительно оказать человеку первую помощь и начать лечение, т.к. такое состояние вовсе не так безобидно, как может показаться. Многие игнорируют солнечный ожог, считая, что можно претерпеть неприятные симптомы, зато покрасневшая кожа через несколько дней превратится в красивый загар. Но сильное поражение кожных покровов может привести к обширной отечности и даже спровоцировать рак кожи.

Симптомы солнечного ожога

Первые признаки солнечного ожога начинают развиваться уже в первые полчаса нахождения под открытыми солнечными лучами, но полная клиническая картина развивается спустя сутки после ожога:

Возникает покраснение и воспаление кожи. Чаще всего страдает лицо, торс, плечи, но могут поражаться и другие участки тела, которые открыто контактировали с солнцем.
Кожа «горит» – щиплет, болит, печет. Человек не может даже прикоснуться к обгоревшей коже.
Боль постепенно переходит в зуд, либо проявляется одновременно с ним.
Возникают волдыри, с кожи слазит тоненькая пленка – пузырьки могут начинать появляться спустя несколько часов после ожога, а могут возникнуть лишь спустя несколько дней.
Появляется и слабость.

Иногда при солнечном ожоге могут возникнуть рвота или тошнота, но это уже чаще симптомы солнечного удара.

Обратите внимание! Первые симптомы ожога обычно проявляются в течение получаса, а максимально выражаются спустя 8-10 часов.

Если ребенок обгорел на солнце, то к перечисленным выше признакам ожога прибавляется изменение в его поведении – малыш становится сонливым, вялым, слабым либо, напротив, проявляет повышенную возбудимость.

У детей при солнечных ожогах меняется поведение – они становятся вялыми, сонливыми, или же наоборот, проявляют повышенную возбудимость

Солнечные ожоги рассматриваются в зависимости от степени поражения кожных покровов:

На начальной стадии ожога появляется покраснение кожи и возникает раздражение. Если на этом этапе покинуть местность с открытыми солнечными лучами и принять соответствующие меры, то опасное состояние возможно нейтрализовать, и через несколько дней о сгоревшей коже напомнит лишь образовавшийся загар.
Средняя степень ожога наступает, если первичные симптомы проигнорированы, и человек продолжает оставаться на солнце. В этом случае появляется множество волдырей, организм обезвоживается, кожные покровы воспаляются и возникает риск инфицирования.
При тяжелой степени солнечного ожога наблюдаются крупные волдыри на кожи, которые преимущественно наполнены жидкостью и быстро лопаются. На этом этапе чаще всего требуется помощь специалиста, особенно, если состояние усугубляется симптомами солнечного удара – лихорадкой, температурой, рвотой, тошнотой.

Важно! Если человек сильно обгорел на солнце и ожогом поражено более 60% кожи, то это может привести к нарушению работы почек, сердца, сильному организма.

При первых симптомах ожога следует незамедлительно оказать первую помощь пострадавшему, а после заняться лечением в домашних (а при необходимости, и в стационарных) условиях.

Первая помощь

При появлении первых признаков ожога следует незамедлительно скрыться от солнечных лучей в тени. При этом стоит помнить, что первые симптомы ожога это не резкое ухудшение общего состояния и появление первых волдырей, а возникновение покраснения кожных покровов. Не стоит дожидаться более тяжелых проявлений солнечного ожога, тем более, что визуально определить степень поражения на начальном этапе невозможно.

Если обгорел на солнце что делать в первую очередь:

Скрыться от прямых солнечных лучей . Идеально – уйти в прохладное помещение, но, если нет такой возможности, можно скрыться в тени деревьев или под навесом.
Оценить состояние пострадавшего . При сильном ознобе, головной боли, тошноте, головокружении, слабости, следует вызвать «скорую помощь», т.к. это может свидетельствовать о солнечном ударе либо сильном ожоге кожных поверхностей.
Охладить кожу. На поврежденные участки наложить чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде. Компрессы следует менять каждые 15-20 минут, при этом примочки следует накладывать аккуратно, в щадящем режиме, без царапания и надавливания на кожу. Компрессы не только уменьшат жжение и болевые ощущения, но и увлажнят кожу, что убережет ее от дальнейшего разрушения и повреждения.
Водные процедуры . При возможности принять прохладный душ, а при локальном ожоге опускать в прохладную ванночку пострадавшие части тела.
Пить больше жидкости . Желательно пить обычную воду либо негазированную минералку, но ни в коем случае не ледяную.
Снять болевой синдром . Используют обычные обезболивающие средства – ибупрофен, .

Если обгорело лицо на солнце, то сначала необходимо понизить температуру пострадавшего участка кожи. Для этого лицо можно на некоторое время погрузить в ванночку с прохладной водой. После, справиться с симптомами ожога на лице помогут компрессы из зеленого чая, которые прикладывают к лицу на 20-30 минут.

При проявлении первых признаков солнечного ожога необходимо в сразу уйти в тень и принять меры к минимизации последствий ожога

На обгоревший нос можно приложить свежую мякоть свежего , который поможет снять зуд и жжение с пораженной области. Те же меры можно принять, если обгорела спина на солнце (или обгорели плечи) – компрессы из сока алоэ или сока огурца накладывают на обожженное место.

Обратите внимание! Чаще всего обгорают на солнце открытые части тела – лицо, нос, плечи. Ноги обгорают реже, но ожог конечностей протекает с большей болезненностью и отечностью и трудней поддается лечению.

Дальнейшие действия при солнечных ожогах относят к лечебным мероприятиям, направленным на восстановление поврежденной кожи и предотвращение ее инфицирования. При легких ожогах оказания первой помощи бывает достаточно, чтобы улучшить состояние пострадавшего.

Однако, даже, если больной почувствовал себя лучше после предпринятых мер, не стоит на следующий день сразу же отправляться на пляж – кожа еще несколько дней будет находиться в стрессовом состоянии и потому нуждается в защите от солнечных лучей.

Лечение солнечного ожога

Если обгорела на солнце спина, ноги, руки либо лицо, однако, состояние кожи удовлетворительное, то вполне можно обойтись лечением в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей.

Лечебные мероприятия при солнечных ожогах можно разделить на три основные группы:

Терапия препаратами внутреннего применения;
Лечения наружными средствами;
Применение народных методов.

Препараты для внутреннего применения

Помимо местных фармацевтических и народных средств, наносимых на кожу, необходимо применять препараты, помогающие организму восстановиться в целом:

Витамины групп С, А, Е – антиоксиданты, помогающие восстановиться кожным покровам и препятствующие злокачественному перерождению клеток.
средства – противоаллергические препараты помогают уменьшить отечность и зуд и предотвратить аллергические проявления.
Противовоспалительные нестероидные препараты (ибупрофен, парацетамол, аспирин) – уменьшают неприятные симптомы (отечность, боль, зуд, воспаление).

Подобные препараты возможно применять самостоятельно при 1 и 2 степенях солнечного ожога, в тяжелых случаях требуется врачебная консультация.

Фармацевтические средства наружного применения

Если сильно обгорел на солнце, то следует подбирать препараты, обладающие регенерирующими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Особое внимание уделяется следующим категориям препаратов:

Мази с гидрокортизоном – они быстро снимают отечность, зуд, покраснение и воспаление кожи и пострадавший в короткие сроки может избавиться от неприятных симптомов солнечного ожога.
Мази на основе лидокаина – обладают анальгизирующими и охлаждающими свойствами, быстро снимают раздражение на коже, способствуют восстановлению водного баланса кожных покровов, ослабляют действие ожогов.
Мази и спреи на основе пантенола – обеспечивают быструю регенерацию клеток, благодаря чему быстро снимаются болевые ощущения, воспаление и покраснение кожных покровов. Пантенол предотвращает дальнейшее инфицирование кожи, из-за чего кожа впоследствии не будет шелушиться и облазить.

Чем мазать обгоревшую кожу при солнечных ожогах:

Мазь Пантенол;
Ливиан аэрозоль;
Эловера мазь;
Каратолин раствор;
Цинковая мазь;
Винилин бальзам;
Аэрозоль Олазоль;
Солкосерил гель;
Псило-бальзам;
Облепиховое масло;
Фенистил гель.

Для ребёнка можно применять те же средства, что и для взрослых, если на то не имеются противопоказания в инструкции. Малышам лучше всего применять аэрозоли и спреи, т.к. они исключают контактное прикосновение, а дети при ожогах часто не дают прикоснуться к коже.

Народные способы

При ограниченных ожогах, которые не сопровождаются симптомами интоксикации и повышением температуры, можно воспользоваться народными средствами лечения, которые доступны каждому.

Популярные народные методы:

Кисломолочные продукты (кефир, сметана, йогурт, простокваша). Ожог смазывается холодным натуральным продуктом – это отлично успокаивает кожу и снимает боль. В процессе лечения нельзя допускать высыхания продукта, т.к. образовавшаяся пленочка стягивает кожу и может при снятии ее повредить.
Холодные компрессы и маски из сока огурца, сока алоэ, квашеной капусты, зеленого чая, сока арбуза.
Кашица из корнеплодов (картофель, свекла, морковь). Любой из корнеплодов натирают на мелкой терке, а кашицу прикладывают на 20 минут на обгоревшее место, после чего смывают прохладной водой.
Влажная салфетка (без ароматизаторов) накладывается на место ожога и меняется после полного высыхания. Благодаря этому кожа увлажняется и болевые ощущения снижаются.
Кусочек льда либо любой замороженный продукт прикладывается на расстоянии от пораженной кожи (5-7 см), что помогает увлажнить и успокоить место ожога. Применяют при небольших площадях ожога, например, если обгорел нос или губы.
Компрессы из цветков крапивы или листьев мяты. Делается отвар (травы заливаются кипятком), который охлаждается и затем прикладывается к месту ожога в виде компресса.
Содовый раствор – чайная ложка соды растворяется в стакане прохладной воды и затем аккуратно наносится на кожу.

Домашние народные средства обычно наносятся 5-6 раз в день на пораженные участки кожи до полного облегчения симптомов обгорания.

Чего нельзя делать при солнечном ожоге

Чаще всего лечение ожогов от солнца осуществляется в домашних условиях собственными силами. Если действовать правильно, то неприятные симптомы удастся достаточно скоро устранить, а ряд неумелых действий может, напротив, значительно усложнить ситуацию и привести к тому, что без медикаментозной помощи не обойтись.

При солнечном ожоге запрещено:

Смазывать ожог кубиками льда. При прикладывании льда наступает временное облегчение, которое позже оборачивается отмиранием эпителия и коже предстоит длительный восстановительный период, при этом возможно даже образование последующих косметических дефектов.
Нельзя мыть обожженные участки щелочным мылом, которое снимает защитный слой кожи. Нельзя тереть поврежденную кожу мочалкой и чистить скрабами – любое повреждение усиливает воспалительную реакцию.
Нельзя наносить на кожу спиртосодержащие средства, т.к. это вызовет дополнительное обезвоживание кожи.
Нельзя прокалывать пузырьки и волдыри, чтобы не инфицировать кожные покровы.
Нельзя обрабатывать ожоги препаратами на основе вазелина, а также использовать любой жир. Такие средства закупоривают поры и не дают дышать коже.
Нельзя находиться в восстановительный период на солнце, при необходимости следует носить закрытую одежду.
Нельзя употреблять крепкий чай и кофе, пить алкогольные напитки, т.к. это усугубляет обезвоживание.

Люди по-разному реагируют на солнечные ожоги – одни отделываются легким покраснением, другие получают обширные ожоги. Поэтому подбирать средство от солнечного ожога следует индивидуально, учитывая особенности кожи каждого отдельного человека.

Чтобы не обгореть на солнце, нужна умеренность – следует не находиться под прямыми солнечными лучами в «часы пик», пользоваться защитными кремами, предупреждать обезвоживание, и тогда возможно избежать ожога и получить красивый загар безболезненно для организма.