Без бюстгальтера современной женщине не обойтись: он поддерживает грудь, препятствует ее обвисанию, защищает от ушибов и делает фигуру привлекательной. Чтобы вещь была удобной и приносила максимальный комфорт, важно научиться правильно подбирать бюстгальтер, согласно фасону, размерам по буквам и цифрам.
Почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера
80% женщин выбирают модель бюстгальтера, ориентируясь исключительно на его дизайн и, как следствие, сталкиваются с множеством проблем.
Самые распространенные из них следующие:
- Дискомфорт и неестественный вид бюста.
- Изменение формы груди не в лучшую сторону.
- Ухудшение осанки. Виной тому – неудобные лямки, которые давят на плечи, в результате чего они опускаются, а ключицы начинают некрасиво выпирать.
- Искривление позвоночника, которое может стать причиной сильных болей в спине.
- Смещение внутренних органов, изжога, диарея и многочисленные заболевания ЖКТ, спровоцированные давлением слишком тесного пояса на диафрагму.
- Мигрени.
- Нарушение кровообращения и дыхания.
- Травмирование нежных тканей железы из-за носки неудобных бюстгальтеров. Это приводит к застою крови, увеличивая риск развития рака груди.
Во избежание таких неприятностей, следует научиться снимать мерки и разбираться в размерах бюстгальтеров.
Как снимать мерки
Размер бюстгальтера по буквам и цифрам является основным показателем при подборе оптимального варианта. Именно от размера во многом зависит, как будет сидеть вещь и насколько она будет удобна. Размер представляет собой комбинацию двузначного числа и буквы латинского алфавита. Например, 75В, где «75» – это объем грудной клетки, а «В» – размер чашечек.
Чтобы не ошибиться с размером бюстгальтера, понадобится сделать пару простых замеров. Выполняя их, необходимо стоять прямо, опустив руки по швам. Для помощи обязательно должен быть помощник.
Обхват под грудью
Обхват под грудью можно узнать, измерив сантиметровой лентой окружность туловища непосредственно под бюстом. Делать это необходимо на выдохе: сантиметровая лента плотно прилегает к телу, не сдавливая его, на спине сантиметр должна располагаться строго горизонтально. Полученное значение округляется до чисел, оканчивающихся на «5» или «0».
Обхват груди
Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам бюста. Если грудь правильной формы, эта линия обычно находится на уровне сосков. Сантиметровая лента лежит свободно, располагаясь на спине строго горизонтально.
Чтобы избежать ошибок, перед замером желательно надеть самый удобный бюстгальтер, который придает груди хорошую форму.
В выбранной модели не должно быть увеличивающих вкладок. С возрастом параметры бюста могут меняться, поэтому эти измерения следует выполнять ежегодно. Получить размер чашечек можно, вычитая из второго параметра первый. В зависимости от полученного значения из таблиц размеров чашки выбирается нужная буква.
Обозначения размера чашки бюстгальтера, принятые в России, следующие:
| Размер чашки (буквенное обозначение) | Размер между обхватом груди и под грудью |
| A | 12 |
| B | 14 |
| C | 16 |
| D | 18 |
| E | 20 |
| F | 22 |
| G | 24 |
Редко, но встречаются бюстгальтеры с маркировкой АА, у которых разница между обхватом под грудью и обхватом груди менее 12 см. В основном они предназначены для девочек подростков. В импортных изделиях могут быть приняты другие обозначения.
Европейские размеры чашек имеют следующую маркировку:
| Германия
Россия | Италия | Франция
Испания | Австралия | Англия | США |
| AA | AA | AA | AA | ||
| A | A | A | A | A | A |
| B | B | B | B | B | B |
| C | C | C | C | C | C |
| D | D | D | D | D | D |
| E | DD | E | DD | E | DD |
| F | E | F | E | F | DDD/E |
| G | F | G | F | G | F |
Как примерять
Прежде чем примерять бюстгальтер в магазине, следует обратить внимание, есть ли внутри чашечки полиэтиленовая полоса или пленка. Это необходимо во избежание заражения кожными заболеваниями или инфекциями. Если подкладки нет, можно просто положить одноразовый целлофан.
Этапы примерки следующие:
- Наклониться вперед.
- Надеть бретели на плечи, чашечки на грудь, а пояс – на спину.
- Зафиксировать пояс на свободный крючок, он должен сидеть туго.
- Поправить бюст в чашечках, обратить внимание, чтобы соски были направлены вперед, а не вниз.
- Отрегулировать бретельки.
Только после этого оценить посадку и размер.
Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист
Примерка обязательна, даже если известен размер бюстгальтера по буквам и цифрам и неоднократно была приобретена модель определенного бренда. Во время примерки следует внимательно присмотреться к следующим деталям – пояс, чашки, бретели и материал изготовления моделей.
Чек-лист подбора бюстгальтера, кроме размера, содержит ещё 3 важных пункта:
- Пояс.
- Чашечки.
- Бретели.
Пояс
У хорошего лифчика обязательно имеется несколько застежек, которые позволяют регулировать объем пояса. Не рекомендуется приобретать модель, которую приходится застегивать на самую «тугую» застежку: в процессе эксплуатации пояс неизбежно немного растянется и будет слишком свободен, уменьшить его не удастся.
Лучше примерить бюстгальтер меньшего размера, который будет впору при застегивании на «свободный» крючок.
Также у верно подобранной модели:
- Задняя и передняя части пояса расположены параллельно полу, не задираются вверх и не провисают. Исключение – модели с поясом впереди в виде арки.
- Пояс легко оттягивается со стороны спины приблизительно на 5 см и не давит на грудь.
- Передняя часть пояса плотно охватывает туловище, не выгибаясь посередине так, что между ним и телом появляется зазор.
- При попытке поднять руку, пояс остается под грудью. Если же при этом движении часть бюста оказывается «на свободе», лучше заменить модель.
Чашки
В идеальном бюстгальтере чашечки полностью заполнены, ткань на них туго натянута. Самые удобные – глубокие чашки с высокой линией декольте, которые полностью закрывают бюст. Приветствуется отделка выреза в виде эластичной ленты, которая будет мягко облегать грудь, не давя на нее.
Модель не годится для носки, если:
- чашечки морщатся;
- между тканью и грудью имеется зазор;
- часть груди находится вне бюстгальтера;
- если передняя кромка чашечек давит на грудь.
Особое внимание нужно обращать на косточки: они должны располагаться под грудью, огибая ее, а их концы находиться примерно посередине подмышек. Лучший вариант – С-образные, эластичные вставки.
Не нужно покупать бюстгальтер, если:
- косточки искривляются, выпирают вперед в центре;
- находятся не под грудью, а на груди;
- имеется пространство между косточкой и внешней частью бюста;
- концы косточек впиваются в тело в районе подмышек.
Бретели
В хорошем лифчике бретели лежат ровно, не спадают и не вдавливаются в плечи, оставляя на них красные полосы. Обязательно есть возможность регулировки длины, но детали, за счет которых она выполняется, не создают дискомфорта, впиваясь в кожу. Можно провести несложный тест, спустив бретельки с плеч: бюстгальтер должен остаться в том же положении или слегка опуститься.
Если же он падает, значит, грудь поддерживалась исключительно за счет бретелек, а это плохо. Также нужно проверять, не спадают ли бретельки с плеч.
Это может быть вызвано:
- их чрезмерной длиной;
- слишком широким расположением сзади или спереди;
- чрезмерно большими чашечками, которые грудь не может полностью заполнить;
- неудачным креплением бретелек;
- особенностями фигуры, например, наличием покатых плеч.
Материалы
Ткань, из которой сделаны пояс бюстгальтера и его чашечки, также существенно влияет на комфортность изделия.
В современных моделях используются следующие ткани:
Чашечки могут выполняться плотными, сшитыми из нескольких слоев проклеенной ткани, мягкими или бесшовными, на изготовление которых идет специальное эластичное полотно, которое повторяет форму груди. Выбирая бюстгальтер, необходимо обратить внимание на маркировку, определяющую характеристики материала, придающие изделию определенные свойства.
Например:
- Moisture Wicking – повышенная гигроскопичность ткани;
- Anti-Microbial – специальные антибактериальные пропитки, которые нейтрализуют запах пота. Отличный вариант для спортивных моделей;
- Compression – ткань усиливает лифтинговый эффект, подходит для крупного бюста;
- Off-Set Seams – швы отсутствуют;
- Molded Cups – в лифчике предусмотрена максимальная фиксация.
Бесшовные модели
Бюстгальтер, в котором нет ни единого шва – оптимальный вариант для повседневной носки, поскольку изготовлен из эластичной, приятной на ощупь ткани, не имеет жестких деталей, за счет чего обеспечивает женщине максимальный комфорт.
В числе преимуществ:
- удобный пояс, не стесняющий движения;
- простота стирки;
- возможность носить самую тонкую облегающую одежду: бюстгальтер не будет под ней заметен.
Бесшовная модель имеет формованные чашечки и прекрасно справится с задачей поддержания бюста, существуют и модели, обеспечивающие мягкую коррекцию его формы. Единственный недостаток – скромный вид бесшовных бюстгальтеров, именно поэтому их относят к разряду повседневного нижнего белья.
Выбор бюстгальтера по форме груди
Размер бюстгальтера по цифрам и буквам – важный критерий, который поможет подобрать модель. Однако приобретать этот элемент нижнего белья, ориентируясь исключительно на него – легкомысленно: следует учитывать и форму груди, а она у всех разная.
Часто встречающиеся типы груди следующие:
Также важно обратить внимание на расположение швов на чашечке:
- Т-образный шов станет оптимальным решением для бюста большого объема или при его низком расположении: то есть в том случае, когда грудь необходимо приподнимать.
- Чашечки с горизонтальными швами добавят недостающий объем конусообразной груди.
- Вертикальный шов – лучший выбор, когда груди расположены слишком близко друг к дружке.
Особенности выбора для маленькой груди
Миниатюрный бюст особой поддержки не требует, поэтому функция бюстгальтера отходит на второй план, а его предназначением становится создание объема и придание груди более выгодной формы.
Этого можно достичь при помощи:
- push-up;
- силиконовых лифов-невидимок;
- моделей с диагональными чашечками;
- балконетов, приподнимающих грудь;
- моделей «Бондо», «Анжелика», «Корбей»;
- спортивных лифчиков с застежкой впереди.
Подбирая вариант, важно учитывать и форму груди.
Бюстгальтеры для большого бюста
Здесь все наоборот: дополнительный объем не нужен, зато требуется хорошая поддержка и моделирующий эффект для придания пышному бюсту привлекательных очертаний.
Следует обратить внимание на следующие детали:
- пояс широкий и достаточно эластичный, хорошо прилегающий к телу;
- лямки то же широкие, не впивающиеся в плечи;
- удобные чашечки;
- высокая перемычка;
- обязательно наличие косточек.
Лучшие варианты моделей:
- Бюстгальтеры с формованными чашечками без внутренних и внешних швов.
- Лифчики с шитой чашечкой, имеющей Т-образный шов.
- Модели с полноразмерными чашечками, полностью закрывающими весь бюст.
- Минимайзеры.
Функциональное назначение бюстгальтера
Еще один параметр, помимо размера, обозначений буквами и цифрами, который следует учитывать при покупке – это функции бюстгальтера. Современная промышленность выпускает модели повседневные, спортивные, праздничные и предназначенные для кормящих мам. Каждая из моделей имеет свои особенности.
Бюстгальтер для кормления
Кормящей маме необходима особая модель, которая поможет сохранить прежнюю форму груди. Следует учесть, что бюстгальтер будет быстро загрязняться, поэтому желательно остановиться на изделии из натуральных материалов с минимальным количеством украшений, которые будут только мешать и при стирке, и в периоды кормления.
Такие лифчики обычно снабжаются специальными кармашками на чашечке.
При их выборе необходимо:
- Проверить, чтобы кармашек легко отстегивался одной рукой.
- Размеры кармашка выбирать так, чтобы освобождался только сосок, а не вся грудь.
- Под кармашком обязательно наличие поддерживающего слоя.
- Бретели допускаются только широкие.
- Отсутствие косточек, которые будут сдавливать молочные протоки, вызывая их закупорку и воспаление.
Как выбрать спортивный бюстгальтер?
Главные функции этого изделия – фиксация груди и ее защита от травм, возможных при тренировках. Как правило, это бесшовные модели, больше напоминающие короткий топ и имеющие соответствующий дизайн. В составе ткани обязательна синтетика, но поскольку используются гипоаллергенные материалы, обеспечивающие полноценное дыхание кожи, бояться этого не стоит.
Бретельки могут быть тонкими – для занятий видами спорта, не предполагающими активных движений, или широкими – для любительниц бега, прыжков.
Особо надежную фиксацию груди обеспечивают бретели, перекрещивающиеся на спине. В хороших моделях поролоновые прокладки в чашечках вставлены в специальные кармашки, из которых их можно легко достать, что облегчает стирку и продлевает срок эксплуатации изделия.
Спортивные бюстгальтеры шьются из гигроскопичных тканей с антибактериальной пропиткой, создающей для спортсменки максимальный комфорт. Для крупного бюста рекомендуются модели, обеспечивающие усиленную фиксацию и подтягивающий эффект. Выбирая бюстгальтер нужно учитывать, каким видом спорта будут занятия.
- Nike Victory Reversible Bra . Для занятий йогой, пилатесом и другим спортом, не предполагающим чрезмерно активных движений.
- Champion Jogbra и NewBalance Model . Для почитательниц легкой атлетики.
- Puma Gym Licious Bra Top . При физических нагрузках, связанных с поднятием тяжестей и повышенным потоотделением.
Русская таблица размеров бюстгальтеров
Если различия в размерах чашечек, принятые в разных странах, не слишком различаются, то с размером самого бюстгальтера (двузначным числом, стоящим перед латинской буквой), все немного сложнее. В частности, если приобретать отечественное, а также изготовленные в Беларуси или Германии, изделие, то двузначное число соответствует округленному обозначению охвата под грудью.
Таблица размеров бюстгальтеров выглядит так:
| Обхват под грудью (см) | Размер |
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
Европейские стандарты
В Европе приняты иные стандарты. Например, на изделиях из Франции, Италии, США, Великобритании можно встретить другие числа:
| Размеры в России и Европе (EU) | Франция (FR) | США (US), Англия (GB,UK) | Италия (I) |
| 65 | 80 | 30 | 1 |
| 70 | 85 | 32 | 2 |
| 75 | 90 | 34 | 3 |
| 80 | 95 | 36 | 4 |
| 85 | 100 | 38 | 5 |
| 90 | 105 | 40 | 6 |
| 95 | 110 | 42 | 7 |
| 100 | 115 | 44 | 8 |
| 105 | 120 | 46 | |
| 110 | 125 | 48 | |
| 115 | 130 | 50 | |
| 120 | 135 | 52 |
Соотношение между российскими и международными значениями можно узнать из следующей таблицы:
| Российский размер | Международный размер |
| 65 | XS |
| 70 | S |
| 75 | M |
| 80 | L |
| 85 | XL |
| 90 | XXL |
| 95 | XXXL |
| 100 | XXXXL |
Таблица размеров бюстгальтеров от Фаберлик
Компания Faberlic использует фирменную маркировку, совпадающую с принятой в России. Единственное различие: для изделий без косточек, приняты буквенные обозначения.
Маркировка для бескаркасных моделей следующая:
Для каркасных используется обычный принцип маркировки.
Смежные размеры
Несмотря на верно подобранный размер бюстгальтера по буквам и цифрам, в нем может быть некомфортно. Это связано с особенностями формы железы, кроя самого лифчика или с тем, что предпочтительнее более свободное (облегающее) белье. Проблема решаема, если вспомнить о моделях смежных размеров.
Например, если «родной» размер – 75С, но пояс на бюстгальтере великоват, можно попробовать модель 70D. Если же пояс, напротив, тесен – 80В. Что же касается размера чашечки, то он для всех этих моделей одинаков. Отправляясь в примерочную, лучше захватить с собой еще несколько лифчиков смежных размеров: возможно, что какой-то из них придется впору.
Распространенные ошибки при выборе бюстгальтера
Если при покупке совпал размер бюстгальтера и по буквам, и по цифрам, при этом не ощущается никакого дискомфорта и модель выглядит великолепно, женщина стала обладательницей идеального лифа.
Оформление статьи: Анна Винницкая
Видео о правильном выборе бюстгалтера
Как правильно выбрать размер бюстгалтера по буквам:
Предлагаем разобраться в том, как же определить размер бюстгальтера
.
Для начала перестаем волноваться, т.к. от этого учащается дыхание, и следовательно, увеличивается объем грудной клетки, что нам в данном случае совсем не к чему))).
Есть способ наиболее точно определить свой размер бюстгальтера или размер своей подруги, не будем лишать возможности мужчин делать нам подарки, тем более у них это чудесно получается. Рассмотрим всё поэтапно.
Определяем размер бюстгальтера или как правильно узнать размер бюстгальтера
1. Возьмите сантиметровую ленту (это такая мягкая линейка), если же у вас нет сантиметра, то возьмите любую плоскую тесьму достаточной длины и обычную жесткую линейку.
2. Измерьте себя под грудью, прокладывая достаточно плотно, но не утягивая ленту под молочными железами и далее по спинке не том же уровне, если вы использовали сантиметровую ленту, то просто посмотрите получившуюся цифру (будьте внимательны - меряем от нуля, часто на сантиметровые ленты наносят цифры с делениями с двух сторон, а то результат может вас напрасно расстроить), если же вы используете простую тесьму, тогда замерив обхват, приложите его к линейке и получите результат в цифрах. Запишите измерение (например, 72 см). Кстати, это измерение надо делать по обнаженному телу. Рис.1
3. Далее, меряем саму грудь, прокладываем сантиметровую ленту по наиболее выступающим точкам груди и далее по лопаткам, по спине, по-прежнему прокладывая ленту достаточно плотно, но ни в коем случае, не деформируя молочные железы. В данном случае вы можете предварительно надеть бюстгальтер, который вам особенно нравиться, т.е. ваша грудь в нем. Надо учесть, если вы надели бюстгальтер с эффектом пуш-ап (такая формованная чашечка из вспененного поролона с утолщением под грудью), то после измерений вам нужно будет вычесть 1 см, это погрешность. Если же вы надели бюстгальтер «мягкая чашка» (чашка бюстгальтера сшита просто из ткани, без дополнительных прокладок), то измерения не корректируем. Запишите измерение (например, 88 см). Рис.2
| Рис. 1 | Рис.2 | |
5. На маркировках бюстгальтеров стоят цифра и рядом буква (например, 75В),
цифра обозначает обхват под грудью, буква размер чашки.
6. Смотрим на нашу цифру из пункта 2 (72 см), в маркировках на бюстгальтерах:
70; 75; 80; 85; 90; 95 и т.д. (шаг от размера к размеру составляет 5 см). Тут есть свой нюанс: на застежках бюстгальтеров имеется, три ряда петель с шагом 1см, это дает возможность регулировать плотность обхвата под грудью, т.е. наша мерка 72 см мы выбираем бюстгальтер с маркировкой размера «70». Всегда лучше выбирать меньшее значение, т.к. в процессе носки и стирки ткань слегка растягивается.
7. Для определения размера чашки бюстгальтера нужно вычесть мерку обхвата под грудью (мерка п.2) из мерки обхвата груди (мерка п.3) (например 88см-72см =16 см).
Смотрим полученное значение в таблице:
Разница в 12 см означает, что у вас чашка А
14 см Чашка B
16 см Чашка C
18 см Чашка D
20 см Чашка E
22 см Чашка F
24 см Чашка G
В нашем примере получилась чашка С, т.к. разница составила 16 см, значит размер бюстгальтера «70С»!
Таблица 1. Таблица бюстгальтеров. Размеры бюстгальтеров
По таблице бюстгальтеров определяем свой размер.
|
|
Обхват груди (по выступающей части) см |
||||||
|
68-72 |
82-84 |
84-86 |
86-88 |
88-90 |
90-92 |
||
|
73-77 |
87-89 |
89-91 |
91-93 |
93-95 |
95-97 |
97-99 |
99-101 |
|
78-82 |
92-94 |
94-96 |
96-98 |
98-100 |
100-102 |
102-104 |
104-106 |
|
83-87 |
97-99 |
99-101 |
101-103 |
103-105 |
105-107 |
107-109 |
109-111 |
|
88-92 |
102-104 |
104-106 |
106-108 |
108-110 |
110-112 |
112-114 |
114-116 |
|
93-97 |
107-109 |
109-111 |
111-113 |
113-115 |
115-117 |
117-119 |
119-121 |
|
98-102 |
112-114 |
114-116 |
116-118 |
118-120 |
120-122 |
122-124 |
124-126 |
8. Теперь откроем секрет, что такое смежный или параллельный размер, например по вашим расчетам у вас получился размер 70С, то вам также подойдут размеры бюстгальтеров с маркировкой 75В либо 80А. В таблице приведены смежные размеры бюстгальтеров:
Таблица 2. Примеры смежных размеров бюстгальтеров
|
Примеры смежных размеров |
||
|
75А |
70В |
|
|
80А |
||
Находим в средней колонке свой размер по сделанным расчетам и в колонках справа и слева определяем свои смежные размеры, здесь надо учесть если вам нравиться более просторное белье, то вам лучше выбрать размер из третьей колонки справа, а если вы предпочитаете подчеркнуть свои формы, то выбираем размер из первой колонки.
9. Небольшой экскурс в размерные обозначения разных стран, ниже в таблице:
Таблица 3. Размеры бюстгальтеров по странам - производителям, маркировка на упаковке
|
Обхват под грудью |
Россия |
Франция |
Германия |
Италия |
Международный |
|
63-67см |
|||||
|
68-72см |
|||||
|
73-77см |
|||||
|
78-82см |
|||||
|
83-87см |
|||||
|
88-92см |
|||||
|
93-97см |
XXXL |
||||
|
98-102см |
XXXL |
Модели бюстгальтеров. Как подобрать бюстгальтер
Подобрать бюстгальтер довольно легко. Определив свой размер бюстгальтера, переходим к выбору моделей и видов бюстгальтеров в зависимости от ваших предпочтений.
Нередко даже взрослые женщины не знают точно свой размер бюстгальтера. Цель данной статьи - именно в этом разобраться.
Основные обозначения
Прежде всего на несколько секунд хочется окунуться в историю и сказать о том, что сам по себе бюстгальтер изобретался несколько раз. Такой элемент одежды носили древние гречанки и египтянки, но вот в средние века этот элемент женского гардероба был забыт. Сегодня же лифчик - неотъемлемая деталь гардероба каждой уважающей себя дамы. Но как определить размер бюстгальтера? В первую очередь стоит сказать о том, что маркировка размеров состоит из двух символов: числового и буквенного. Выглядеть это может примерно следующим образом: 75В или 85D. Первый размер - это обхват под грудью, т. е. это длина лямок бюстгальтера (так называемого пояса), которые обхватывают тело. Второй - это размер чашки, т. е. того места, где будет находиться сама грудь.
Способ 1. Примерка
Как правильно определить размер бюстгальтера? Стоит сказать о том, что для этого существует несколько способов, которыми сегодня пользуются женщины. Первый из них - так называемый ленивый способ - примерка. Для этого дама направляется в магазин белья и просто примеряет несколько вариантов бюстгальтеров, выбирая тот, что наиболее хорошо и комфортно сидит. А чтобы узнать свой размер, достаточно посмотреть на маркировку изделия, там и будут видны все нужные обозначения. В таком случае разобраться с размерами также может помочь продавец женского белья.
Способ 2. Расчеты
Существует еще один широко распространенный способ, как определить размер бюстгальтера: провести определенные измерения и расчеты. Для этого женщина должна встать, выпрямить спину и опустить руки (лучше всего, если замеры будет проводить другой человек, так цифры окажутся боле точными).
Замер 1 . Нужно измерить обхват груди по наиболее выступающим ее точками (т. е. по соскам). Сантиметровая лента не должна прилегать плотно, грудь не должна сдавливаться. Также важно ленту проложить ровно по окружности, не опуская ее и не приподнимая.
Замер 2 . Нужно измерить объем тела под грудью женщины. Для этого нужно опять же стоять с опущенными руками. В этом случае лента должна плотно прилегать к телу.
Показатели
Разбираемся далее, как определить размер бюстгальтера. После проведенных замеров у нас есть два числа. Полученная после второго измерения цифра - это размер самого лифчика. Но как определить размер чашки бюстгальтера? Для этого из первого полученного показателя надо вычесть второй. Но и это еще не все. С данными результатами нужно обратиться к следующей таблице, которая и поможет узнать искомую буковку:
Полученная в результате вычислений разница | Размер чашки бюстгальтера |
Если все манипуляции проведены правильно, в итоге женщина получит двузначный показатель размера своего бюстгальтера.
Пример вычислений
Стоит также рассмотреть на примере, как правильно определить размер бюстгальтера. Пусть полученные в результате измерений показатели будут следующими:
Обхват под грудью: 75 см (числовой показатель размера бюстгальтера).
Обхват груди дамы по самым выступающим точкам: 90 см.
Находим разницу: 90 - 75 = 15 см. Это и будет размер чашечки бюстгальтеров. Однако представляется он не в численном, а в буквенном выражении. Для этого надо обратиться к таблице и найти графу, где находится 15 см. Данной разнице соответствует чашка размера В. Поэтому полный размер бюстгальтера дамы: 75В. Вот и вся премудрость, все довольно-таки легко и просто.
О системах представления
Нередки ситуации, когда размеры бюстгальтеров по буквам отличаются в зависимости от марки белья. Стоит сказать о том, что существует несколько систем маркировки:
- американская;
- британская;
- французская;
- европейская (в т. ч. стран постсоветского пространства).
Но разными чаще всего будут только числовые показатели, т. е. замеры под грудью. Чашечки же, как правило, маркируются одинаково во всех системах измерения. Для более удобного выбора белья можно также посмотреть таблицы соотношений разных размеров бюстгальтеров. Об этом также сможет рассказать и квалифицированный продавец женского белья.
Параллельный размер
Разбираемся далее, как определить размер бюстгальтера. Обязательно нужно сказать и о том, что бывают ситуации, когда дама примеряет вроде бы своего размера бюстгальтер, однако он почему-то не садится. Такие случаи не редкость. Именно поэтому существуют еще и так называемые параллельные размеры лифчиков. Например, размеру 70В может спокойно соответствовать размер 75А. И так далее, согласно приведенным примерам:
80A ↔75B ↔70C;
80B ↔75C ↔70D;
85A↔ 80B ↔75C;
85B ↔80C ↔75D;
90B ↔85C↔ 80D;
85C↔ 80D ↔75E;
90D↔ 85E ↔80F.
Важные моменты
Поняв, как определить размер чашечки бюстгальтеров и обхват под грудью, стоит также сказать о том, что даже подходящего размера лифчик должен идеально садиться на тело. Для этого нужно соблюсти несколько следующих рекомендаций:
- Центр бюстгальтера, который находится строго между чашечками, должен плотно прилегать к телу независимо от положения женщины: будет она стоять ровно, повернется или же наклонится вперед.
- Во время примерки бюстгальтера застегивать его нужно на самые крайние крючки (наиболее свободное положение). Сам же бюстгальтер должен плотно прилегать к телу, однако не сдавливать его. Важно также, чтобы правильно размещались сами застежки. Они должны быть параллельны линии трусиков. Если же лямки через несколько часов носки «подпрыгнули» вверх, этот лифчик женщине точно не подходит. В таком случае женщина постоянно будет испытывать дискомфорт, а ее спина - излишнюю нагрузку. Да и грудь будет некрасиво провисать.
- Важный момент: надо знать, как определить размер чашки бюстгальтера правильно. Ведь если изделие будет сдавливать или деформировать грудь, это будет не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
- Очень важно, чтобы они плотно прилегали к телу, однако не сдавливали его. Если они впиваются в кожу, это говорит о том, что лифчик подобран неправильно и нагрузка распределяется не так, как надо (основная часть нагрузки должна ложиться на пояс бюстгальтера, а не на бретельки).
Разновидности
Важно также сказать о том, что во время примерки бюстгальтера надо обращать внимание и на особенности груди. И уже в зависимости от этого можно выбирать различные модели белья. Так, женщинам с маленькой грудью подойдут пуш-апы, т. е. лифчики, которые зрительно увеличивают размер груди за счет небольшой подушечки, которая умело встроена в чашку изделия. Балконеты призваны поддерживать грудь снизу, открывая верхнюю ее часть. Корбеи - это лифчики с открытой чашкой, где грудь только слегка придерживается по сторонам (данная модель женского белья отлично подойдет любительницам глубокого декольте). Весьма оригинальные модели бюстгальтеров - брасьеры. Они понадобятся в том случае, если нужен эффект открытой груди: они отлично поддерживают ее снизу, открывая взору верхнюю ее часть.
Раз, два, три
Как определить размер бюстгальтера по буквам тем женщинам, которые привыкли к несколько иной классификации размеров: нулевой, первый, по уже изученной ранее таблице:
Размер чашки бюстгальтера | Привычный размер |
О (нулевка) |
|
За основу опять же тут берется чашечка изделия, и в зависимости от нее и рассчитывается более привычный для наших женщин размер бюстгальтера.
Девочки
Важными окажутся следующие советы, которые помогут разобраться, как определить размер бюстгальтера для девочек. Так, если у малышки это будет первый лифчик, скорее всего, размер его будет АА, т. е. нулевой. Однако опять же лучше всего провести необходимые замеры, чтобы понять хотя бы окружность пояса бюстгальтера. Что касается чашечек, то они, скорее всего, будут расположены ближе к центру (особенности анатомии несформировавшегося организма подростка). А вообще пользоваться при выборе надо теми же советами, что подходят и взрослым.
Кормящие матери
Особую категорию женщин при выборе белья составляют кормящие матери. Однако как определить размер бюстгальтера для кормления правильно? Тут стоит знать, что покупать надо лифчик не с поролоновыми чашечками, а с эластичными, которые легко будут менять свой размер в зависимости от изменения груди (всем известно, что после кормления грудь тут же теряет свою полноту). Подбирать размер нужно по тем же показателям, что описаны выше. Однако замер груди по наиболее выступающим точкам надо проводить в момент полного наполнения груди молоком (в таком случае изделие не будет пережимать тело). Внимание также надо обратить и на следующие особенности:
- Застежки. Они должны с легкостью открываться одной рукой. Когда малыш находится на руках, женщина должна быстро и ловко все сделать в кратчайшие сроки.
- Поддержка. Важно помнить о том, что идеальный бюстгальтер для кормления будет всегда поддерживать грудь снизу, не обнажая ее полностью даже для кормления (в противном случае при кормлении в общественном месте грудь будет тяжело поместить на место).
- Чашечки. Важно, чтобы чашечки бюстгальтера не сдавливали грудь. Это может привести к такой проблеме, как закупорка молочных протоков, прекращение кормления и даже более серьезным нарушениям в организме.
- Косточки. Кормящим дамам лучше всего избегать бюстгальтеров с косточками, которые могут заблокировать течение молока, особенно в первые несколько недель после родов.
- Ткань. Также важно помнить о том, что ткань бюстгальтера должна быть натуральной, нужно избегать синтетики (это может привести к размножению болезнетворных бактерий вблизи соска). Грудь в изделии обязательно должна дышать.
На данном этапе уже понятно, как найти размер завязок бюстгальтера, как определить размер чашечки. Однако для выбора хорошего лифчика этого мало. Хочется предоставить еще несколько весьма важных советов, которые пригодятся всем женщинам при выборе удобного белья:
- Примерка. Даже если дама отлично знает свой размер, перед покупкой все же важно примерить выбранный бюстгальтер. Не нужно забывать о том, что существует такое понятие, как параллельный размер. К тому же разные модели лифчиков садятся по-разному, и не все они могут подойти одной даме.
- Весьма интересным окажется тот факт, что форму бюстгальтеру придает то количество швов, которое находится на чашечке. Так, горизонтальный шов округляет чашку, придавая отличную форму конусообразной груди. Вертикальный или же диагональный шов способен «развести» узкую грудь. Если же на чашечке находятся швы в виде буквы Т, они зрительно приподнимают грудь.
- Бретели. При выборе лифчика также стоит обратить внимание на то, где именно располагаются бретели. Если они расположены по центру чашки, такой бюстгальтер призван приподнимать грудь. Лучше всего такая модель подойдет дамам с небольшими размерами - первым, вторым. Однако чаще всего бретели располагаются ближе к краю лифчика.
- Если у женщины большая грудь (чашка D и больше), идеальный вариант - классический бюстгальтер, где грудь максимально закрыта. В таком случае изделие отлично подчеркнет особенности данного размера и скроет недостатки. Еще один важный совет женщинам - обладательницам большой груди: при выборе лифчика нужно обращать внимание на бретели - они не должны быть слишком узкими, иначе перераспределение веса будет неправильным, что повлияет на спину и в общем на весь организм.
- Косточки. Большинство бюстгальтеров оснащены так называемыми косточками, которые располагаются в нижней части изделия. Они призваны поддерживать грудь, придавая ей нужную форму. Но ни в коем случае косточки не должны сдавливать грудь, это небезопасно для здоровья. Если они время от времени «заскакивают» на грудь, значит, бюстгальтер подобран неграмотно.
Простые выводы
О чем стоит помнить дамам, которые хотят знать, как определить размер бюстгальтера? Китай, Америка, европейские страны - все они несколько варьируют размеры лифчиков «под своих женщин». Об этом не стоит забывать. Поэтому, выбирая женское белье, обязательно надо учитывать страну производителя (особенно, если бюстгальтер покупается вслепую, т. е. без примерки) и в зависимости от этого подбирать размеры. Ну и, конечно же, стоит помнить о том, что пусть даже бюстгальтер будет подобран правильно, если он не сядет, грудь будет выглядеть некрасиво, неестественно. К тому же это может также привести к различным нарушениям здоровья.
Слово бюстгальтер (от немецкого Büste «женская грудь» и Halter «держатель») расшифровывается дословно как держатель для груди. В разговорной речи популярностью пользуется слово «лифчик», являющееся уменьшительной формой слова «лиф». Лифом называют часть платья в женском гардеробе, которая охватывает грудь и спинку (так называемый «стан»).
Важность правильного выбора
В магазине женского белья прекрасная половина человечества зачастую забывает о том, насколько важно выбрать не только но и функциональный, что намного важнее. Знания о том, как правильно определить размер бюстгальтера и чашки, выветриваются из головы при виде обворожительного лифа, а заманчивая бирочка «скидка» превращает женщину в изголодавшегося вампира.
Из-за неправильного выбора белья возможны следующие проблемы:
- нарушение кровоснабжения молочных желез;
- возникновение опухолей из-за чрезмерного сдавливания груди;
- ширина бретелей, подобранная неверно, приводит к тому, что грудь не получает необходимой поддержки, следовательно - быстро теряет упругость;
- сильное сдавливание или неправильная форма чашек приводит к возникновению болей в спине и верхнем плечевом поясе, являющихся предвестниками остеохондроза.
К молочным железам женщинам необходимо относиться очень внимательно. Размер чашки бюстгальтера, бретели и соответствие груди очень важно и для молодых девушек, и для взрослых женщин, и для кормящих мам. Любая дама, которая заботится о своем здоровье, обязана внимательно подходить к вопросу выбора этой детали гардероба.
Виды размеров
Многие женщины сталкивались с тем, что привычные нам размеры, указанные в буквенном виде, не всегда совпадают с иностранного производства.
Суть в том, что одни производители обозначают размеры белья максимально просто, выражая их соотношением цифр и букв, соответствующих замерам тела, а другие принимают условные обозначения, в которых зашифрованы те же самые параметры.
Нюансы, о которых знают не все:
- буквами латинского алфавита принято выражать полноту чашки бюстгальтера;
- цифрами обозначается обхват под грудью.
Следовательно, для того чтобы правильно определить необходимый размер, нужно узнать обхват вокруг груди и полноту чашки. Понять, как определить размер чашки бюстгальтера по буквам, не сложно. Цифровой эквивалент размера выглядит еще проще.
Какого размера бюстгальтер с чашкой А у другого производителя? Определить это легко с помощью таблицы.
Определение размера
Как узнать размер чашки бюстгальтера? Для этого потребуется немного сноровки и самый простой портняжный сантиметр. Можно производить манипуляции самостоятельно или с чьей-то помощью.
Необходимо будет снять мерки по двум параметрам:
- Обхват груди. Измеряется по наиболее выступающим точкам молочных желез вокруг ребер и через спину. Сантиметр проводится строго параллельно полу. Правильное измерение - лента плотно обвивает тело, но не передавливает кожу. Сильное передавливание или слабое натяжение дают неверный результат.
- Обхват под грудью. Измеряется у основания молочных желез. Снятие замера осуществляется самостоятельно или при помощи второго человека. Если мерка снимается своими силами, то необходимо надеть белье, которое приподнимает грудь, но не содержит формовок или толстого поролона.
Мерки снимаются несколькими способами. Самостоятельно это сделать чуть сложнее - не так удобно находиться в расслабленном состоянии и одновременно снимать замер. Чтобы сделать это верно и затем определить размер чашки бюстгальтера, нужно будет воспользоваться некоторыми хитростями.
Снятие размеров
Способы проведения измерений делятся на современный и традиционный. Второй вариант используется чаще, но первый является более удобным.
Современный вариант состоит из измерения объема грудной клетки и определения размера чашки:
- Определяется Для измерения необходимо стать ровно, спину расслабить, руки развести в стороны. Сантиметром измеряется под молочными железами. Обработка результата простая - если цифра получилась нечетная, то можно покупать белье, округляя результат как в большую, так и в меньшую стороны. К примеру, 77 см позволяют приобрести белье с обхватом как 76, так и 78. Это связано с эластичностью лент, которые вшиты в лиф - растягиваясь, они легко и комфортно садятся на необходимый объем. Если же в результате измерений получилась четная цифра, то она соответствует тому обхвату, который нужен. Но она тоже может колебаться, так как телосложение играет не последнюю роль.
- Определение размера чашки. Данный показатель соотносится с размером груди и считается относительным. Для измерений нужно стать ровно, грудную клетку расположить параллельно полу (т.е. наклониться вперед так, чтобы спина была ровной). Если есть помощь, то можно снять замеры в положении стоя - для этого руками нужно приподнять молочные железы, а второй человек будет снимать мерку.
Сантиметр обводится вокруг туловища по наиболее выступающим точкам груди. Слишком плотное или слишком свободное натяжение сантиметра будет говорить о неправильном снятии мерки.
Для определения размера от полученного показателя обхвата груди нужно отнять результат замера обхвата под грудью. Разница, полученная при данном вычислении, и будет определять размер чашки бюстгальтера. Например, 86 - 77,8 = 8,2.
Правильно снятые размеры, к сожалению, не являются гарантией того, что белье данных параметров сразу сядет удобно. Форма чашки очень сильно влияет на посадку бюстгальтера. Для груди, посаженной широко, особенно сложно подобрать комфортную форму чашек.
Обладательницам больших грудей нужно быть особенно внимательными при выборе этого предмета туалета. А вот пышным дамам стоит отдавать предпочтение удобным моделям, которые не будут причинять дискомфорт.
Классический способ
В данном случае необходима помощь второго человека. Как определить размер чашки бюстгальтера? Сперва измеряется объем груди. Сантиметр проходит строго под грудью, не отклоняясь и не сползая. Размеры усредняются:
- 67 - 72 = 70 см;
- 73 - 77 = 75 см;
- 78 - 82 = 80 см;
- 83 - 87 = 85 см;
- 88 - 92 = 90 см;
- 93 - 97 = 95 см;
- 98 - 102 = 100 см.
Теперь нужно определить Сантиметр проходит по наиболее выступающим точкам. Сняв мерку, необходимо найти разницу между ОПГ и ОГ.
Как узнать размер чашки бюстгальтера? Размер в буквенном выражении определяется по таблице.
Сантиметры | |
На изделии принято указывать и средний размер под грудью, и полноту чаши. Например, узнать, какой размер бюстгальтера с чашкой D, можно самостоятельно, проведя замеры и воспользовавшись таблицей.
Стоит отметить, что в некоторых странах существуют маркировки, непривычные нам: DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Не стоит удивляться, на бирках этих производителей обязательно бывают дублированные размеры, привычные глазу.
Например, чашка С - бюстгальтер размера 3.
Европейские мерки
Приобретая белье, произведенное в европейских странах, определить размер лифа необходимо по другой методике. В Италии и Франции размеры и объемы используются такие же, но обхват под грудью не округляется, а находится разница между параметрами и результат делится на 6. Полученная цифра будет соответствовать размеру.
Например, какой размер будет у бюстгальтера с чашкой А: (90 - 78)/6 = 2. Нужно будет искать бюстгальтер второго размера.
Покупая белье, можно пробовать экспериментировать с размерами. Если чашка 90С не подходит, то смело можно примерить 85D. Возможно, дело не в обхвате, а в полноте груди или форме чашечки. Привыкнуть к переводу легко.
Виды бюстгальтеров
Многообразие форм, текстур и видов бюстгальтеров заводят женщин в тупик. Приходя в магазин с бельем, покупательница хочет понимать, о чем идет речь. А чтобы пояснить, какая именно нужна модель, необходимо знать особенности каждой. Если модель подходит по форме, то и проверить, комфортно ли в ней ходить, будет проще. Модель, которая причиняет дискомфорт, может подходить по размеру, но не соответствовать форме и особенностям груди.
Самые распространенные формы популярны и называются одинаково у любых производителей:
- Балконет. Модель выпускается с мягкой и твердой чашкой. С твердой чашкой подходит обладательницам с мягкой - дамам более внушительных параметров. Модель с кружевом, проходящим по ореолу сосков, называется «Анжелика». Такой вариант лучше оставить для торжественных или романтических моментов - кружево способно натирать нежную кожу.
- На косточках. Модель подходит, как обладательницам скромных размеров, так и полногрудым дамам. Косточки должны повторять форму основания груди, чашка заполняется полностью. Не должно быть заломов, пустот, складок. Косточки вшиты внутрь чашки, не выступают и не причиняют дискомфорт.
- Пуш-ап. Название происходит от английского Push - толкать и UP - вверх. Буквально - толкатель груди вверх. Название говорит само за себя - такая функция в белье необходима для того, чтобы придать груди больший объем за счет мягких подушек, вшитых внутрь чашек. Самый маленький размер чашки бюстгальтера АА с такой поддержкой будет казаться больше. Чашка в таких моделях почти всегда жесткая, а форма может быть любой.
- Мягкий. Часто мягкое белье делается кружевным. Хорошо подходит дамам с большими объемами, которые не нуждаются в дополнительном придании формы жесткой чашкой. Бюстгальтер с чашкой размера C в кружеве хорошо подойдет тем женщинам, которые хотят придать груди мягкости и немного скрыть объем. Модели бывают, как повседневными, так и спортивными. Изготавливают а также с застежками разного вида бюстгальтеры.
Важность примерки
Определившись с тем, как выбрать размер чашки бюстгальтера, необходимо уделить время примерке. На первый взгляд кажется, что мерить тщательно необходимо только верхнюю одежду - ее видят окружающие, она выполняет термозащитную функцию и подбирается под цвет аксессуаров или под образ. Однако правильно выбранный бюстгальтер придает женской осанке строгость, приподнимает грудь и формирует красивый силуэт. Кроме того, только на примерке, проведенной правильно, можно определить, подходит форма или нет.
Проверка посадки
Профессиональные спортсмены приобретают специальное белье, которое равномерно распределяет нагрузку и компенсирует движения. Такие функции каждый день выполняет обычный бюстгальтер.
Для проверки того, совпадает ли размер чашек бюстгальтера по буквам с реальным размером, нужно посмотреть, не выпадает ли грудь. Если молочные железы слишком сдавлены, пережаты посередине или будто выпадают сверху чашки - то размер подобран неверно.
Лента-пояс, к которой пришиты чашечки, должна быть эластичной, даже если она изготовлена из кружева. Чтобы проверить, не сильно ли перетянута спина, необходимо большой палец руки просунуть под замочек в районе позвоночника. Если палец входит - размер соответствующий.
Окончательная проверка удобства модели заключается в следующем: полностью застегнутый бюстгальтер сидит комфортно и удобно. Женщине необходимо активно подвигаться в выбранной модели. Для этого нужно поднять руки вверх, опустить их вниз, повернуться, сделать несколько махов руками, наклонить корпус. Если после поднятия рук вверх не возникает желания белье поправить, передернуть лямки или выложить грудь, придав ей комфортное положение в чашке, то модель, безусловно, подходит.
Полоска ткани вокруг ребер должна плотно, но эластично прилегать к коже. Особенно внимательно следует оценить состояние ткани в месте стыка чашки и ленты. Если в этом месте образовался залом, чашка сминается или косточка указывает не в сторону подмышки, а куда-то в другом направлении, то модель села неправильно. Идеальная посадка заключается в совершенно ровном прилегании всех частей бюстгальтера к телу.
Проверка бретелей
Бретели выполняют одну из важнейших функций - распределяют нагрузку на плечи и поддерживают грудь. Бретели должны быть правильной ширины. Чем больше объем груди - тем шире должны быть бретели. Если кожа груди тонкая и очень чувствительная, особенно это важно при кормлении грудью, то бретели должны быть особенно широкими и эластичными.
Проверить правильность натяжения можно так: в наивысшей точке плеча под бретельку должен легко помещаться один палец. Если сделать так получается - натяжение идеальное.
Проверка швов
Необходимо рассмотреть чашку и пояс бюстгальтера изнутри. Не должны выступать косточки, если они есть. Швы подлежат тщательной обработке - любая ниточка может причинять нежной коже неудобства. Фурнитура должна быть качественной - дешевые железные крючки и петли могут ржаветь, вызывая раздражение на коже, а также они оставляют некрасивые пятна на белье.
Белье необходимо подбирать под определенный случай или ситуацию, наряд или вид одежды. В гардеробе каждой женщины должно быть несколько лифчиков, различных по фактуре и материалу.
Кроме того, женщины, зная особенности своего организма, должны подбирать модели лифов такие, чтобы налитая грудь также комфортно размещалась в белье.
Желая получить белье в подарок от мужчины, лучше самостоятельно выбрать конкретный размер и модель. Мужчины не столь сведущи в женских тонкостях, а неправильная модель или форма не только будет неудобна, но может еще и создать неловкую ситуацию. Если чека для обмена не прилагалось, то сложно будет объяснить любимому, почему подаренный им комплект пылится на полочке.
22 выбрали
Выбор бюстгальтера должен начинаться с определения размера груди. Сегодня во всем мире самыми распространенными значениями являются европейские, состоящие из буквы и цифры. Так, буква указывает на полноту чашки, а цифра - на объем окружности под грудью.
Для того, чтобы определить, какой размер нужен, для начала стоит узнать свои параметры. С помощью подруги (мамы, сестры) и сантиметра, нужно измерить грудную клетку под грудью и саму грудь. Очень важно не перетягивать сантиметр, не поднимать и не опускать, а вести его ровно по спине. Во время измерения груди, вести сантиметровую ленту по наиболее выступающим точкам – так результат будет наиболее точным.
Итак, размер груди и объем под грудью известен. Но как узнать полноту чашки? Формула проста: обхват груди минус обхват под грудью получится полнота чашки . Эта табличка поможет правильно идентифицировать нужный размер чашки:
Однако какими бы правильными не были измерения, лучше всего примерить белье лично и протестировать его. А именно, увидеть, подходит ли конкретная модель под форму груди, хорошо ли держится – не падают ли бретельки.
В идеале, бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь, не пережимая ее. Если после прыжков, бега или других физических движений, возникает желание поправить бюстгальтер, оттянув его вниз, значит, белье подобрано неверно.
Существует несколько видов бюстгальтеров. Каждый из которых подходит определенному размеру и форме груди. Рассмотрим основные варианты.
Балконет . Бывает с мягкой и твердой чашкой. Первый тип подходит для женщин со средней и большой грудью, второй – с маленькой. Единственное, если бюстгальтер из тонкого кружева и четко по ореолу сосков (эту модель еще называют "Анжелика"), то такая ткань может раздражать нежную кожу. Поэтому красивое белье лучше приберечь для особых случаев.
Бюстгальтер на косточках. Такая модель идеально подходит для полногрудых женщин. Грудь должна заполнять все пространство чашки, на которой, при этом, не должно быть никаких складок и заломов. Косточки должны быть полукруглыми, не впиваться в кожу по углам и не царапать ее.
Пуш-ап – это функция, а не тип бюстгальтера. Она состоит в том, чтобы приподнимать грудь за счет особых подушечек, спрятанных в основании чашки. Таким образом, пуш-ап может быть и балконетом, и с классической формой. Но, как правило, всегда с жесткой чашкой.
Мягкий бюстгальтер . Подобные модели идеальны для девочек-подростков. Это уже не майка, но еще и не женское белье. Мягкие бюстгальтеры выполняются из прочного эластичного материала, способного поддерживать растущую грудь. Они могут быть бесшовными, слитными, а могут быть выполнены в классической форме – с бретельками и застежкой на спине. При выборе подобного белья важно не перетягивать лямки, пытаясь приподнять грудь и сделать ее визуально полнее. Можно навредить своему здоровью.
