Зачатие ребенка отражается на всем организме, изменения касаются и груди. Соски реагируют на гормональные изменения практически сразу, доставляя женщине дискомфорт. В течении беременности их внешний вид и чувствительность неоднократно меняется, заставляя будущую маму переживать.
Влияние беременности на молочные железы
Грудь женщины – гормонозависимый орган, поэтому наступление беременности приводит к немедленному их изменению.
Зарождение в организме новой жизни требует начала активности молочных желез, которые предназначены для кормления младенца после его рождения. Изменения индивидуальны у каждой будущей матери, иногда они весьма значительны. Любые отклонения от вариантов нормы требуют осмотра врача.
С какого срока меняются ощущения при беременности во время беременности
Изменения груди возникают практически сразу после прикрепления эмбриона в матке. Женщина может отметить ее болезненность и повышенную плотность еще до того, как узнает о своем новом положении. На сроке 4-5 недель практически каждая будущая мама уже чувствует начавшиеся изменения в молочных железах, а к концу первого триместра новые ощущения возникают у всех.
Изменения сосков во время беременности на ранних сроках
Еще до задержки менструации большинство женщин замечают изменение цвета сосков, их размеров, а также ореолы вокруг. Это один из первых признаков гормональной перестройки, которая происходит при беременности. Изменения не опасны для будущей матери и плода, они являются естественным процессом.
Как выглядят
Внешний вид молочных желез при беременности претерпевает приятные изменения:
- объем груди увеличивается;
- кожа становится более упругой и эластичной.
Соски же меняются не в лучшую сторону: они становятся темнее, грубеют, иногда возникает шелушение. Это необходимо для подготовки к процессу грудного вскармливания, предусмотренного природой.
Изменения внешнего вида груди требует контроля врача, ведущего беременность. При появлении отдельных уплотнений необходимо проведение УЗИ молочных желез.
Есть ли изменение цвета ореола
Цвет ореолы обычно меняется вместе с оттенком сосков. В начале беременности ореола остается неизменной, а ближе к концу срока приобретает коричнево-фиолетовый оттенок. Некоторых женщин минуют такие изменения, внешний вид груди остается без изменений. Нередко в начале беременности ореола становится бледно фиолетового оттенка, что не считается патологией.
Есть ли выделения из сосков
Выделение молозива часто происходит в 3 триместре, так организм готовит первую питательную жидкость для малыша. В отдельных случаях появление выделений из сосков можно наблюдать уже к концу 11 недели, что также не является патологией. Обязательно следует сообщить врачу о появлении молозива, чтобы он произвел осмотр груди.
Выделения из сосков зеленого оттенка с зловонным запахом требует срочной консультации врача и не считается вариантом нормы.
Когда появляются бугорки Монтгомери, на каком сроке
Бугорки Монтгомери – это небольшие выпуклости на ореоле, в диаметре не превышающие 1-1.5мм. Они часто становятся спутниками беременности, нередко остаются у женщины и после родов. Их появление можно обнаружить на любом сроке, чаще во втором триместре. Это нормальное явление, которое не требует повышенного внимания. Запрещено пытаться выдавить эти образования или удалить другим способом. Это может привести к серьезным последствиям.
В норме бугорки не доставляют женщине дискомфорта в виде зуда, шелушения или других проявлений патологии.
Изменения в сосках при повторной беременности на ранних сроках
Изменения сосков происходит при каждой беременности, а вот сроки изменения цвета и чувствительности могут отличаться. Процесс происходит индивидуально у каждой женщины, если в первую беременность потемнение и болезненность возникли сразу, то во вторую симптомы могут появиться ближе ко 2 триместру.
Изменения сосков при беременности на поздних сроках
На поздних сроках беременности кожа сосков значительно грубеет, чувствительность снижается, возможно появление молозива. Бугорки могут покрывать всю поверхность ореолы, достигая 12-15 на каждой груди. Любые изменения стоит показать врачу, ведущему беременность. Сильная болезненность сосков в конце беременности должна насторожить будущую маму.
Как выглядят соски перед родами
Непосредственно перед родами соски обычно не беспокоят будущую маму. Их внешность остается неизменной с начала последнего триместра, а боль и дискомфорт проходит. Ближе к появлению малыша на свет следует начать их закаливание – чаще ходить дома без белья, делая воздушные ванны. Контрастный душ поможет подготовить соски и грудь вцелом к кормлению.
Чем обусловлены перемены цвета
Изменение цвета сосков вызвано воздействием гормонов, концентрация которых увеличивается во время вынашивания ребенка. Постоянное изменение гормонального фона приводит к тому, что по мере роста плода соски приобретают фиолетовый оттенок и снова становятся розовыми несколько раз.
При многоплодной беременности изменения могу носить самый неожиданный характер, так как уровень гормонов гораздо выше.
Если нет видимых изменений сосков на поздних сроках
В некоторых случаях женщина не замечает изменений внешнего вида сосков даже при приближении родов. Это тоже является вариантом нормы и не требует дополнительных обследований.
Резкое изменение цвета сосков на добеременное должно насторожить женщину, рекомендуется обратиться к врачу для исключения патологий беременности.
Когда начинают болеть перед родами
Непосредственно перед родами боль возникает редко, к концу третьего триместра гормональный фон стабилизируется. Дискомфорт может возникнуть, если грудь начинает усиленно наливаться. В этом случае рекомендуется воспользоваться увлажняющими кремами, чтобы предотвратить растяжки. Болезненные ощущения приходятся лишь на 1 триместр.
Если прозрачные или желтые выделения
Выделения из сосков в норме должны иметь прозрачный цвет, возможно появление белого оттенка. Так выглядит молозиво, которое получит ребенок сразу после родов.
Патологическим считается появление жидкости зеленого, коричневого и других оттенков, особенно при присоединении зловонного запаха. Желтые выделения также могут считаться вариантом нормы, особенно если беременности у женщины не первая.
Всегда ли темнеют
Все изменения при беременности индивидуальны, поэтому потемнение сосков встречается ни у каждой женщины. Изменение цвета может появляться на разных сроках, а также отличаться по интенсивности у каждой будущей мамы. При природном темном оттенке сосков и ореолы вокруг, при беременности они могут лишь слегка изменить свой оттенок.
Особенности выделений из сосков во время беременности перед родами
Перед родами выделения часто становятся обильными, в некоторых случаях женщине могут понадобиться специальные прокладки в бюстгальтер. Выделения часто замечаются в вечернее время, во время отдыха. Признаки нормальных выделений из сосков:
- прозрачные с белым или желтым оттенком;
- отсутствие неприятного запаха;
- дискомфорт минимален, неприятных ощущений при выделениях нет.
Выдавливать молозиво самостоятельно категорически запрещено, это может вызвать проблемы с грудью, закупорку протоков и стимулировать сокращения матки. Врач, ведущий беременность, периодически должен осматривать грудь женщины и исключать патологии.
Обязательно ли должно быть молозиво
Выделение молозива – не обязательный этап беременности. У некоторых женщин оно появляется только после рождения малыша.
В некоторых случаях выделение жидкости настолько мало, что будущая мама его просто не замечает.
Сколько молозива выделяется перед родами
До рождения ребенка будущая мама может регулярно наблюдать у себя выделение от нескольких капель до нескольких грамм молозива. Его количество не стоит регулировать самостоятельно, для предотвращения дискомфорта достаточно использовать специальные вкладыши.
Можно ли определить начало родов по соскам
Определить приближение родов по состоянию сосков не выйдет. Их изменение и появление молозива никак не связаны со скорым родоразрешением.
Необратимые естественные изменения груди после беременности
После рождения ребенка грудь уже готова к кормлению, молозиво появляется сразу после прикладывания малыша. Часто размер молочных желез значительно увеличивается на 2-3 размера, что напрямую связано с грудным вскармливанием.
Появившиеся во время беременности растяжки со временем становятся бледнее, а иногда совсем исчезают. Для сохранения упругости груди необходимо правильно заканчивать грудное вскармливание, также это поможет сохранить здоровье молочных желез. В зависимости от физиологии женщины, с грудью после родов могут произойти следующие перемены:
- ее увеличение сохраниться после завершения кормления;
- кожа может стать дряблой, неэластичной;
- упругость часто пропадает;
- в некоторых случаях грудь после гв значительно уменьшается.
Все эти изменения – вариант нормы, который не требует дополнительного обследования. Беспокоиться стоит, если после беременности в груди появляются уплотнения, беспокоят странные выделения из сосков.
Проявления патологических перемен сосков
Изменения сосков во время беременности не всегда можно считать нормальными. Появление зуда, белого или темного налета, резкое осветление сосков или возникновение неприятного запаха – патологические явления, о которых следует немедленно сообщить врачу, ведущему беременность.
Изменение сосков при беременности встречается практически у каждой будущей матери и не угрожают ее здоровью, за исключением редких случаев. При повторных беременностях изменения обычно проявляются раньше, а их интенсивность зависит от гормонального фона. Перемены проходят после рождения малыша и окончания грудного вскармливания, когда уровень гормонов нормализуется.
С того момента, когда оплодотворения яйцеклетка закрепляется в полости матки, в женском организме начинается гормональная перестройка. Все резервы будут направлены на то, чтобы благополучно выносить беременность. Изменяется количество прогестерона и эстрогена, на что заметно реагируют молочные железы.
Причины изменений в сосках во время беременности
Ощутимые изменения в груди происходят через 12-14 дней после зачатия, когда яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Молочные железы увеличиваются в размерах, возникает ощущение тяжести, натянутости, темнеют и растягиваются ареолы (пигментированные участки вокруг соска). В обычном виде их размер в пределах 4-5 см, а при беременности становится почти в два раза больше.
Причины этого – гормоны, биологически активные вещества, которые продуцируют железы внутренней секреции, среди которых особое значение имеют женские яичники.
Прогестерон и эстрогены нужны для того, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к сохранению оплодотворённой яйцеклетки.
Высокий уровень эстрогенов (конкретнее, эстрадиола) стимулирует выработку пролактина, необходимого для нормальной лактации. Количества пролактина вначале невелико, но с середины вынашивания этот гормон активизируется, что вызывает выделения из груди в виде молозива.
Пролактин останавливает функционирование яичников, поэтому во время беременности и лактации прекращается менструальный цикл. Через 5-6 месяцев менструации возобновляются, тогда женщина начинает предохраняться от новой беременности.
Запомнить! Забеременеть можно даже при отсутствии месячных выделений, ведь вы не знаете точно, когда появится зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Поэтому аменорея при лактации не обязательно предотвращает очередную беременность.
Изменения в груди и в сосках взаимосвязаны, указывают на начало беременности при таких признаках:
- увеличение размера груди и сосков;
- ощущение тяжести, сдавленности;
- болезненное состояние, повышенная чувствительность при касании руками или одеждой;
- венозная «сеточка» из-за активного кровотока в капиллярах;
- потемнение сосков и ареол вокруг них;
- выделение капелек молозива, особенно по утрам.
Этому сопутствуют другие указания на беременность: тянущие боли внизу живота, тошнота, слабость, сонливость, раздражительность, мажущие выделения в середине цикла (при врастании яйцеклетки в матке).
Набухание сосков, изменение цвета
Во время беременности грудь увеличивается на 1-2 размера, становится налитой, тяжёлой, набухают и темнеют соски, их форма становится более вытянутой и рельефной. Так происходит подготовка груди к вскармливанию ребёнка, которому будет удобнее захватывать крупный, выпуклый сосок.
При беременности темнеют не только соски, изменяется окраска слизистых оболочек на половых органах, проступает линия от пупка к лобку, возникают пигментированные участки на лице (хлоазмы).
Потемнение сосков и ареол происходит постепенно, на это тоже влияют эстрогены (гормон эстриол), которые способствуют отложению пигмента меланин, придающего коже и слизистым оболочкам определённый цвет. От него зависит появление загара, веснушек, родинок, пигментных пятен.
После родов состояние кожи нормализуется, но возможно проявление веснушек и пятен при попадании ультрафиолетовых лучей. Беременным женщинам лучше воздержаться от нахождения на солнце, на пляже находиться только в тени или в укрытии.
Интересно! Некоторые специалисты-неонатологи говорят, что более тёмный, яркий цвет ареол быстрее привлекает внимание новорождённого малыша. Он лучше ориентируется и находит грудь для кормления, это становится условием для формирования условного рефлекса: увидел грудь, захотел приложиться.
Болезненные ощущения и повышенная чувствительность
Боли, повышенная чувствительность сосков нередко осложняют протекание беременности. Но это помогает бережно относиться к груди, меньше прикасаться и раздражать соски.
Излишняя стимуляции сосков приводит к выделению гормона окситоцин, который повышает маточный тонус и вызывает мышечные сокращения. Поэтому массировать, разминать соски рекомендуют за 1-2 недели до предполагаемого родоразрешения.
Для удобства беременным женщинам необходимо использовать гладкие бюстгальтеры с простым покроем, подходящего размера, желательно, хлопчатобумажные. А безлямочные лифы, с кружевом, с «косточками» приготовьте для соответствующих случаев.
Выделения из сосков
Со второго триместра беременности многие женщины замечают выделение молозива из сосков. Это беловатая или желтоватая жидкость, которую выделяют молочные железы в процессе подготовки и «тестирования».
Молозиво отличается по биохимическим свойствам от молока и по своему составу ближе к крови. Это промежуточная форма питания при переходе от парентерального периода в утробе матери к грудному вскармливанию.
При выделении молозива не нужно выдавливать его и пытаться сцеживать грудь, просто промокните полотенцем или салфеткой. Для того, чтобы не испачкать одежду или не появиться в публичном месте с пятнами на груди, достаточно подложить в чашечки бюстгальтера впитывающую салфетку, ватный диск или специальные прокладки для груди.
Полезный совет! Молозиво обладает ценными питательными, антибактериальными свойствами, поэтому его можно использовать, чтобы смазать соски при сухости и трещинах. Можно использовать для гигиены перед кормлением – сцедите немного молозива и протрите соски. Такое бывает, если нет возможности пойти в ванную, когда ребёнок рядом, не хочется его беспокоить.
Появление белых пятнышек на сосках (бугорки Монтгомери)
Бугорки Монтгомери – это набухшие протоки к рудиментарным железам, которые расположены в ареолах сосков. Исследователи предполагают, что это «остатки» многочисленных сосков, которых у наших предков было гораздо больше.
Факт! Сравните, например, сколько сосков у прочих млекопитающих видов. В результате эволюции и естественного отбора у прямоходящих людей остались парные органы для кормления, и только третья часть жизни приспособлена для воспроизводства потомства.
С первых недель беременности вокруг сосков выступают небольшие пупырышки, которые становятся более заметными в период грудного вскармливания. Их количество может быть различным, от 3-4 у каждого соска.
После прекращения лактации эти железы возвращаются в исходное состояние и становятся незаметны. Даже если вам кажется, что они по-прежнему выступают, в этом нет ничего опасного или неправильного.
Поскольку уровень половых гормонов с наступлением беременности резко возрастает, то изменения в груди не считаются чем-то особенным. Тем не менее, некоторые из них могут настораживать отдельных женщин. Кроме того, если увлечение грудных желез, наливание и округление груди положительно воспринимаются не только мужчинами, но и сами женщинами (вот бы грудь оставалась такой и после родов!), то метаморфозы с сосками практически никого не радуют: они темнеют, увеличиваются, да еще и могут очень сильно болеть.
Хорошая новость состоит в том, что спустя какое-то время после родов и окончания лактации соски практически вернутся в норму, разве только размер их совершенно прежним уже не будет: они так и останутся слегка увеличенными (но все же не такими, как сейчас). Зато пигментация, припухлость и болезненность исчезнут. Между прочим, мужчинам нравятся вытянутые в длину соски, да и ребенку такой сосок захватить гораздо легче.
Впрочем, в период вынашивания малыша с сосками могут происходить не только эти изменения. Любые ли из них можно считать нормой и когда стоит переживать?
Набухание сосков при беременности
Изменения груди и сосков являются одними из самых ранних и достоверных признаков наступившей беременности. Уже с первых дней после зачатия начинается подготовка грудных желез к предстоящему вскармливанию ребенка, и она продолжается в течение всего этого периода: железистая ткань разрастается - грудь из-за этого полнеет, тяжелеет и увеличивается. Естественно, что соски тоже становятся больше: шире в диаметре и длиннее.
Увеличение происходит и за счет прибытия в эту область дополнительных объемов крови. Расширяются молочные протоки, а сосок «учится» правильно реагировать на раздражение, то есть на сосание его младенцем. Для этого же - чтобы ребенку было удобно захватывать грудь - он становится больше, а кожа на соске немного грубеет, чтобы не так чувствительно реагировать на предстоящее сосание.
Грудь и соски увеличиваются почти у всех беременных, причем по сравнению с добеременным состоянием вес груди к концу срока вынашивания может возрасти в три раза!
Но в отдельных случаях все может оставаться без каких-либо изменений. Кстати, у немногих женщин соски с наступлением зачатия даже западают вовнутрь вместо вытягиваться: в таком случае, возможно, придется специально готовить грудь к лактации, о чем мы поговорим ниже.
Болят соски при беременности
Описанные в предыдущем разделе процессы очень часто сопровождаются неприятными ощущениями. Это и не удивительно, ведь грудная железа растет очень быстро (это ощущается уже в первые дни и недели беременности), а кожные покровы за ней не поспевают. Больше всего реагирует как раз сосок: кожа здесь стремительно натягивается, может даже трескаться, что провоцирует повышенную раздражительность, жжение, а иногда и очень сильные боли. Многие женщины жалуются, что любые телодвижения доставляют неописуемый дискомфорт в области сосков, а иногда они болят, покалывают или чешутся даже в состоянии покоя.
Чтобы минимизировать неприятные ощущения, нужно носить удобный хлопковый бюстгальтер на широких лямках - он более прочно фиксирует грудь и предотвращает ее колебания во время ходьбы. Чашечка лифчика должна быть выполнена из цельной ткани - без рубцов, швов и декорирующих элементов.
Повышенная чувствительность и боль в груди , как правило, проходит уже ко второму триместру, хотя в отдельных случаях может сохраняться до самого конца беременности. Не расстраивайтесь: такая реакция является в некотором роде защитной: любая стимуляция сосков может привести матку в тонус, а повышение их чувствительности сводит к минимуму такое нежелательное на них воздействие.
Темные соски при беременности
Если предыдущие два признака - увеличение и болезненность сосков - часто сопровождают предменструальный синдром и не всегда в отдельности могут рассматриваться как достоверный симптом беременности, то потемнение ареол и сосков почти наверняка укажет женщине на ее интересное положение. Ведь после зачатия выработка темного пигмента меланина усиливается, и в местах его наибольшего скопления заметно выражено потемнение кожи. Пигментные пятна могут выступать на лице, у многих беременных появляется темная полоска на животе, темнеют половые губы, но самыми первыми на увеличение количества меланина реагируют именно соски, потому что здесь находятся чувствительные к нему рецепторы.
По этой причине соски при беременности темнеют, становятся коричневыми. Интенсивность их окраса может быть разной - это все индивидуально. У некоторых женщин соски и ареолы становятся насыщенно коричневыми, почти черными. У обладательниц очень светлой от природы кожи они просто краснеют.
Разрастающиеся в диаметре и изменяющие свой цвет околососковые ареолы иногда оказываются поводом для волнений и расстройств вынашивающих беременность женщин. Однако отчаиваться не нужно: после прекращения кормления грудью эти проявления исчезнут.
Трещины на сосках при беременности
А вот на что следует обратить внимание, так это на трещины на сосках при беременности. В норме их быть не должно. Причиной образования трещин на коже в этой области является чрезмерная ее сухость. Также соски трескаются вследствие механического на них воздействия. В частности, у беременных такое происходит, если женщина усиленно готовит грудь к лактации, интенсивно производя различные манипуляции. Откажитесь от всяческих подобных процедур: если сосок не западает вовнутрь, то проблемы с кормлением вряд ли возникнут. По мере приближения родов и естественной подготовки груди к вскармливанию сосок примет необходимые размеры и форму.
При выделении молозива из груди гиену необходимо соблюдать еще больше, ведь оно раздражает соски, что может стать причиной появления на них трещин.
Если же шелушение и трещины образуются из-за сухости, то необходимо устранить ее причину. Это может быть недостаточный уход за грудью (следует увлажнять ее маслами или специальными кремами) или дефицит витаминных веществ, в частности - витаминов группы В, А и Е. Обсудите целесообразность дополнительного их приема со своим врачом.
Папилломы на сосках при беременности
Более проблематично, если на сосках имеются родинки или папилломы. Сейчас, во время беременности, они могут не представлять серьезной опасности. Но трудности возникнут после рождения малыша, ведь он будет заглатывать сосок вместе с образованиями, все время их раздражая.
Плоские небольшие родинки на сосках, как правило, не являются препятствием к грудному вскармливанию, а вот висячую папиллому, скорее всего, придется удалить вскоре после родов: проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.
Кроме того, необходимо больше внимания уделить повышению иммунитета, если при беременности начали появляться папилломы. Их образование вызвано активизацией вируса, который просто находился в организме женщины в дремлющем стоянии. Сейчас из-за гормональных перестроек он активизировался - и появились папилломы.
Вирус значительно ослабляет иммунитет будущей мамы, а потому с врачом необходимо обсудить и меры профилактики осложнений и заболеваний.
Выделения из сосков при беременности
Даже на ранних сроках женщина может заметить у себя выделения из груди. Если они прозрачные, беловатые, желтоватые или с примесями белого или желтого, то это молозиво. Переживать относительно таких выделений нет причин, они также появляются вследствие изменения уровня гормонов. С определенного момента (чаще все-таки после 20 недели беременности и особенно часто в третьем триместре) молозиво начинает выделяться у многих беременных женщин. Это является признаком готовности груди к вскармливанию ребенка.
Самое важное, что нужно при этом учитывать: ни в коем случае нельзя выдавливать молозиво из груди! Просто регулярно омывайте грудь теплой водой (как минимум, два раза в день) и увлажняйте кремом. Полезно смазывать соски капелькой выделяющегося молозива: это предотвратит появление трещин и лучше подготовит их к вскармливанию.
Белые прыщи на сосках при беременности
Очень часто беременные обнаруживают, что вокруг соска, на околососковой ареоле, появляются мелкие белые пупырышки, напоминающие прыщики. Они не болят и не доставляют никаких других неприятных ощущений, но выглядят некрасиво и настораживают неведением: что это и опасно ли?
Это железы, которые находятся вокруг сосков всегда, но выступают на поверхность, как правило, в период беременности и грудного вскармливания. Называются они бугорками Монтгомери и являются абсолютной физиологической нормой. Не исключено, что эти бугорки, выступив на поверхности соска, так и останутся здесь (в большинстве случаев они все же прячутся обратно), но для здоровья это не представляет никакой опасности.
Считается, что чем больше пупырышек вылезло наружу, тем это лучший признак хорошей лактации в будущем. Чаще всего у беременных насчитывается около 10-12 таких бугорков на каждой груди.
Не изменяются соски при беременности
Следует отметить, что у каждой отдельной женщины могут проявиться лишь те или иные изменения с сосками, причем у разных беременных они выражены в разной степени - все варианты (за исключением некоторых патологических состояний) могут являться нормой. Но случается также, что грудь с наступлением беременности и до самого ее окончания не меняется совершенно! Только с началом прибытия молока после родов она тяжелеет, твердеет, наполняется.
Отсутствие видимых изменений в груди вовсе не означает, что с грудным вскармливанием возникнут проблемы. Просто такая женщина оказывается менее чувствительной к гормональным колебаниям. Как выглядит грудь и соски при беременности у разных женщин, можно сравнить на многочисленных фото, размещенных в сети.
Тем не менее, даже если никаких изменений с грудью и сосками при беременности не происходит (и уж тем более, если они есть), любая женщина должна знать, когда необходимо срочно обратиться к врачу:
- если резкая сильная боль появляется только в одной из грудей;
- если воспаляются бугорки Монтгомери при беременности;
- если выделения из груди имеют зеленоватый, розоватый оттенок, содержат примеси гноя или крови, неприятно пахнут;
- если сосок приобретает нехарактерный цвет;
- если кожа вокруг соска воспаляется, краснеет, повышается ее температура.
Подготовка сосков к грудному вскармливанию при беременности
И, наконец, о подготовке сосков к предстоящему грудному вскармливанию. Вопреки расхожему мнению она необходима довольно-таки нечасто. Более того: стимуляция сосков при беременности может быть крайне опасной! Она провоцирует маточные сокращения, что приводит к отторжению плода. Поэтому проводить массаж сосков без показаний не рекомендуется, а при существующей угрозе прерывания беременности любое воздействие на грудь запрещено!
Только если соски беременной впавшие, очень маленькие, плоские и короткие, можно проводить специальную их подготовку, «вытягивая» и удлиняя. Для этого рекомендуется производить растирания груди махровым или вафельным полотенцем, а также делать массаж сосков, зажимая их между пальцами и прокручивая. Он не должен длиться более чем одну минуту. Чтобы снизить чувствительность сосков к раздражению, рекомендуется вкладывать в чашечки бюстгальтера лоскутки жесткой ткани. Но о допустимости такой стимуляции может и должен судить только врач!
Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА
Женский организм - это сложная система, в которой все взаимосвязано. Месячный цикл является следствием поочередной выработки разных гормонов, которые и приводят к различным переменам. Колебания настроения, состояние кожи и волос, сексуальное влечение, все это является ответом организма на деятельность желез внутренней секреции.
Отдельно стоит сказать про женскую грудь. Это очень чувствительный орган, который реагирует на выброс гормонов и меняется вместе с метаболизмом. Поэтому мимо нее не проходят возрастные особенности, диеты и стрессы, беременность и другие, значимые для организма события. Физиологическим ответом может быть потемнение сосков, а также повышение их чувствительности. В большинстве случаев это не является свидетельством болезни. Сегодня поговорим о том, по какой причине могут потемнеть соски и нужно ли с этим что-либо делать.
Естественный цикл
Если потемнели соски перед самым началом менструации, это связано с изменениями гормонального фона. Это совсем не опасно. С началом менструации соски станут менее чувствительными, вернутся к своему обычному состоянию. Это не единственные симптомы. В это время грудь обычно увеличивается в размере, становится болезненной. Однако все это очень индивидуально. Кто-то жалуется, что ходить без бюстгальтера становится некомфортно даже ночью. Другие напротив, не ощущают никаких изменений. Симптомы ПМС - это очень индивидуально, для кого-то настоящее мучение, а для других - совершенно незаметное явление.
Разные периоды месяца
Вторая фаза цикла обычно знаменуется болезненностью и набуханием груди. Причина кроется в повышенной концентрации прогестерона, которая и приводит к таким симптомам. Аналогичные процессы протекают и в эпителиальном слое матки. Если потемнели соски, то это может быть индивидуальной реакцией на гормональные изменения. Обычно уже через несколько дней их состояние вернется в норму. Максимальный дискомфорт приходится на 7-й день второй фазы цикла.
Второй момент, который отмечают женщины, - это овуляция. В это время выделяется эстроген, который тоже приводят к ряду необходимых изменений. В частности происходит созревание яйцеклетки и ее выход в фаллопиевы трубы, где она сможет встретиться со сперматозоидом. Обычно реакция груди на овуляцию не заметна, но некоторые женщины утверждают, что у них потемнели соски. Это тоже можно отнести к индивидуальным изменениям организма.
Третий этап, как правило, наступает в самой середине цикла. Характеризуется он снижением уровня эстрогена. Маленькие соски чаще всего в этот период увеличиваются. Параллельно усиливается напряжение в груди. Это вполне физиологические симптомы, не указывающие на наличие какой-либо патологии. Если напряжение в груди, увеличение и потемнение сосков наблюдаются регулярно, примерно в одно и тоже время, то это считается нормальной реакцией вашего организма.
Что делать, чтобы облегчить состояние?
Специалисты рекомендуют за неделю до начала месячных снизить потребление соли. Это позволит облегчить симптомы ПМС. Когда приближается очередной пик, откажитесь от кружевного белья с косточками. Лучше взять спортивный бюстгальтер. При сильной боли можно принять аспирин или "Ибупрофен". Врачи рекомендуют мочегонные средства - петрушка или сельдерей, зеленый чай. Если улучшение не наступило в ближайшие несколько дней, то не стоит дальше тянуть, обращайтесь к врачу и проходите обследование.
Выделения из сосков
Это нормальное явление не только во время беременности. Перед месячными многие женщины отмечают, что на соске появляются небольшие корочки. Если выделения появляются, то нужно чаще обмывать грудь теплой водой, при этом стараясь ее сильно не травмировать. Порой может возникнуть шелушение и сухость сосков, что тоже не является патологией. С этим можно легко бороться безопасными способами. Можно использовать кремы против растяжек или облепиховое масло.
Следует встревожиться в случаях, если резко повысилась температура, а соски не только потемнели, но и стали кровить. Постоянная боль сосков или ее сосредоточенность в одной груди - это подозрительные симптомы, которые требуют вмешательства врача.
Изменения в пубертатном периоде
Это первый этап, когда с телом юной девочки происходят перемены. Вдруг становятся очень болезненными соски, они слегка набухают и приподнимаются. Большинство девочек отмечает, что в этот период даже легкое прикосновение становится причиной сильной боли. В это время стоит начать носить специальное белье, которое позволит снизить соприкосновение набухших сосков с одеждой.
Изменения во время беременности
Довольно часто определить свое новое интересное положение можно не по задержке месячных, а по изменению чувствительности груди. Тут тоже у каждой женщины все протекает по-разному. Одни говорят, что задолго до задержки почувствовали, что грудь стала увеличиваться. Другие пациентки списывают это на вчерашние пирожные и увеличение массы тела, но в любом случае такие резкие перемены должны насторожить. Нередко у опытных женщин появляется тревожная мысль: "Потемнели соски, неужели беременна?". Для того чтобы найти точный ответ на этот вопрос, можно взять в аптеке тест или сходить на консультацию к гинекологу.
Но это лишь первые весточки. Очень скоро женщина замечает, что соски потемнели. Некогда нежные и розовые, они не только меняют цвет, но и становятся грубыми. Причем определить это проще на вид, а вот пощупать их в этот период очень непросто. Чувствительность настолько возрастает, что может переходить даже в боль. Давайте рассмотрим, что происходит с сосками женщины, какие анатомические изменения приводят к таким последствиям.
Физиологические особенности
С первых дней, когда оплодотворенная яйцеклетка занимает свое место в матке, организм начинает активно вырабатывать важный гормон - пролактин. Именно он отвечает за сохранение и дальнейшее протекание беременности. Соски женщины в это время значительно увеличиваются в размерах, так же как и сама грудь.
Пролактин необходим для того, чтобы обеспечить успешную лактацию в будущем. Несмотря на то, что пока еще ваш малыш размером всего в несколько миллиметров, организм хорошо знает, что времени не так уж и много. Поэтому гормоны заставляют меняться ткани молочных желез, уже начиная с первых дней беременности.
Кровь начинает активно циркулировать, вследствие чего быстро увеличиваются ареолы. Даже маленькие соски становятся более крупными. А почему женщина чувствует боль? Потому что ареолы и соски начинают быстро расти. Кожа за ними не успевает, потому и появляется чувство напряжения и дискомфорта. Для его ослабления рекомендуется с первых дней смазывать грудь специальным кремом. А когда боль слегка отступит, нужно начинать растирать грудь ежедневно полотенцем. Это позволит в будущем избежать растрескивания сосков Это нормальное состояние, и переживать по этому поводу не стоит.
Стремительные изменения
Размер сосков продолжает стремительно меняться. Конечно, здесь многое зависит от физиологических особенностей. У кого-то ареола становится лишь чуть крупней, а у других растягивается, как блюдечко. Порой женщины переживают, что они такими и останутся. Нет, это явление временное. После окончания вскармливания, они начнут постепенно светлеть. Правда, некоторые отмечают, что размер соска после беременности не изменился.
Главной причиной того, что маленькие соски увеличиваются, является разрастание млечных выводящих протоков. Этот процесс происходит потому, что новорожденный должен уже с первых минут его жизни суметь легко и удобно захватить грудь. А почему же становятся темными соски? Здесь работает другой механизм. Изменение цвета происходит благодаря активной работе меланина - пигмента, который вырабатывается под воздействием половых гормонов. Это также является нормальным явлением и не требует коррекции. Чаще всего очень темные соски бывают и смуглых от природы женщин. Натуральные блондинки и женщины с нежной, очень светлой кожей говорят о том, что они стали скорее красноватыми.
Перемены продолжаются
Мы рассмотрели, как изменяются Остается добавить только о том, что повышение болезненности сохранится вплоть до третьего триместра. Теперь вы можете заметить, что из сосков подтекает прозрачная жидкость. Это говорит о том, что организм серьезно настроен на появление малыша и его грудное вскармливание. Специально выдавливать его не надо, поскольку это может спровоцировать сокращение матки и привести к преждевременным родам.
Еще одна перемена - это появление возле сосков небольших пупырышек. Это может взволновать молодую женщину, но, на самом деле, ничего страшного не происходит. Болезненные соски увеличиваются, и железы, которые до сих пор прятались, теперь выглядывают наружу. Пройдет совсем немного времени, и они вновь бесследно исчезнут.
Заболевания и патологии
Молочные железы реагируют на любые изменения, которые происходят в организме женщины. Поэтому если грудь увеличилась, соски потемнели, но беременности нет, то необходимо искать другую причину. Это может быть признаком некоторых заболеваний. Давайте перечислим основные из них:
- Поликистоз яичников. Это заболевание вызывает увеличение выработки эстрогена. В результате грудь становится болезненной, чувствительной. Заболевание диагностирует лечащий врач-гинеколог.
- Миома матки. Это не просто доброкачественная опухоль, а комплексное заболевание, которое значительно изменяет гормональный обмен.
- Эндометриоз. При этом заболевании также соски молочных желез становятся более чувствительными.
Системные гормональные заболевания
Наш организм реагирует на любые изменения секрета, который вырабатывают эндокринные железы. И на любые нарушения организм отреагирует изменением в тканях груди. Поэтому если соски увеличились и потемнели, это может быть симптомом патологии. При подозрении на это нужно обязательно посетить маммолога. Особенно важно обратится за помощью в том случае, если есть другие симптомы, например, изменение формы груди, втягивание соска или его покраснение.
Воспалительные заболевания
Это довольно большая группа патологий, которая в первую очередь характеризуется покраснениями и повышением температуры, потемнением и нагрубанием сосков. Нередко появляются выделения. Обязательно внимательно осмотрите и расскажите врачу о характере этих выделений. Если в них присутствует кровь, то следует говорить о патологии протоков молочных желез. Это может быть внутрипротоковая папиллома или что-то еще более серьезное. Обратите внимание и на внешний вид сосков. Если они потеряли форму и словно втянулись внутрь, это может говорить о развитии онкологии. В любом случае, если вы пройдете консультацию у врача, то хуже не будет.
Профилактика
Статистика неумолима. На сегодняшний день каждая третья женщина обращается за помощью в связи с подозрениями на опухоль груди. У большинства из них диагноз подтверждается. К счастью, гораздо чаще встречаются доброкачественные опухоли, которые не представляют опасности для жизни и здоровья. Но они могут перерождаться и приводить к онкологии. При этом изменение чувствительности груди может быть первым симптомом, который вовремя приведет к врачу.
Самая лучшая профилактика - это своевременное обращение к квалифицированному специалисту. Даже если вас ничего не беспокоит, то нужно регулярно посещать врача. Здоровый образ жизни, регулярный самоосмотр и консультация у маммолога - это лучший способ избежать осложнений. Особое внимание своей груди должны уделять женщины после 40 лет. Именно в этом возрасте повышается риск развития гормональных заболеваний.
Чего не стоит делать?
Нередко женщины откладывают посещение врача. А поскольку неприятные и болезненные ощущения сохраняются, они используют для их устранения подручные средства. Это могут быть болеутоляющие препараты или антибиотики. Нередко в ход идут лекарственные травы, настойки и примочки. На самом деле, невозможно подобными методами вылечить неизвестную патологию. Поэтому выделите время на посещение клиники.
Если вы твердо уверены, что причиной не является овуляция или беременность, то необходимо дополнительно пройти УЗИ или маммографию. Важную информацию дает анализ крови на содержание гормонов. После обследования врач вынесет решение и назначит лечение.
Вместо заключения
Как видите, потемнение и увеличение сосков далеко не всегда говорит о том, что женщина беременна. Есть целый ряд других причин, которые нужно учитывать. Не секрет, что диагностировать беременность при помощи теста можно с высокой достоверностью и минимумом затрат. Для этого даже не нужно ходить к врачу. К тому же, каждая женщина знает, что каждый месяц ее преследуют одинаковые ощущения, в том числе и повышенная чувствительность груди. Совсем другое дело, если вы впервые видите, что соски потемнели и стали болеть. Исключив беременность, нужно искать вероятность развития воспалительных или опухолевых процессов.
При вынашивании малыша меняется все тело будущей мамы. Изменяется и грудь, которая заранее начинает готовиться к вскармливанию ребенка. Узнаем детально о том, как это происходит.
Изменения на раннем сроке
Уже с наступлением беременности женщины ощущают, как набухают их молочные железы. И это является одним из признаков «интересного положения».
Соски изменяются практически с первых дней. К шестой неделе срока будущие мамочки замечают, что они становятся не такими, как раньше. Если до беременности они были светлыми, розовыми, то с ее наступлением постепенно темнеют, позже становятся коричневыми. Очень часто повышается их чувствительность. Некоторые женщины просто жалуются на то, что грудь болит, она становится больше и плотнее. Все эти изменения являются классическими признаками беременности. Кстати, после прекращения грудного вскармливания снова светлеют. Но такими же, как раньше, они уже не будут.
Почему же на ранних сроках появляется чувствительность сосков? Это связано с тем, что в организме будущей мамочки начинает вырабатываться особый гормон . Он сохраняет беременность. Называют его и гормоном лактации. Именно это вещество и делает грудь более чувствительной, усиливает в ней кровообращение. А это приводит в дальнейшем к росту и увеличению размера. При этом размер ореол (зоны вокруг сосков) увеличивается в разы. За такими изменениями кожа сосков просто не успевает и сильно растягивается. И это тоже вызывает чувствительность, порой и сильную боль. Такого состояния пугаться не стоит. Это вполне нормальное физиологическое явление. Но его испытывают не все женщины. Некоторые вообще не ощущают изменений в молочных железах, а все потому, что их организм менее чувствительный к пролактину. Всё индивидуально.
Помочь себе при высокой чувствительности сосков и груди можно, подобрав подходящий по размеру бюстгальтер из хлопка. Также необходимо на раннем сроке начать пользоваться препаратами от растяжек.
О набухании сосков
Их увеличение при вынашивании малыша может быть ярко выраженным. Соски набухают потому, что разрастаются млечные выводящие протоки. Они должны быть выпуклыми, чтобы ребенок мог захватить молочную железу ротиком. По окончании грудного вскармливания размеры груди уменьшаются, а вот соски, скорее всего, в объеме меньше не станут.
Вид молочных желез во многом зависит от наследственности. Если у женщины соски плоские, то это может стать препятствием для грудного вскармливания. А чтобы этого не случилось, необходима специальная их подготовка к кормлению ребенка.
О потемнении ореол
Эта часть молочных желез тоже претерпевает изменения в период вынашивания малыша. Ореолы увеличиваются в диаметре, темнеют. Что касается степени потемнения, то это индивидуально. У некоторых женщин они становятся коричневыми. Потемнение обусловлено отложением пигмента меланина. Это вещество вырабатывается в коже под влиянием женских половых гормонов. Сроки потемнения соков и ореол различны. У одних женщин это происходит на ранних сроках, приблизительно до 8 недели беременности. У других же такие изменения возможны и после восьми недель.
Сильно потемнев в начале беременности, ореола к концу вынашивания малыша может и посветлеть.
О выделениях из груди
И такое явление считается нормальным. У одних женщин молозиво может появиться на ранних сроках вынашивания крохи. Это тоже можно считать признаком наступившей беременности. Но все-таки чаще выделения появляются в третьем триместре беременности, что символизирует очередной этап подготовки организма к родам и грудному вскармливанию.
Молозиво представляет собой прозрачную жидкость с вкраплениями желтого либо белого цвета. Некоторые женщины в конце третьего триместра жалуются на то, что молозиво буквально течет рекой. И особенно активизируется такое явление ночью. Изменение сосков и выделения молозива — это и есть природная подготовка женской груди к новому этапу в жизни.
Специально готовить молочные железы к лактации необходимо лишь в том случае, когда грудь и соски плоские, а ореола нерастяжимая. Тогда женщине понадобится помощь специалиста — он научит делать специальный массаж.
