Любой турист знает, что правильная укладка и упаковка походного рюкзака — сложный и ответственный процесс, от которого зависит комфорт и безопасность всего путешествия.
Как правильно собрать рюкзак в поход: особенности подбора вещей
Золотое правило упаковки походного рюкзака — брать только необходимый минимум. Конечно, заманчиво взять в путешествие новый журнал или любимую подушку, но каждая дополнительная вещь будет тянуть вас вниз, существенно замедляя передвижение и доставляя массу неудобств.
Чтобы туристические рюкзаки для непродолжительного похода были укомплектованы самым необходимым, настоящие профи активного вида отдыха давно пользуются списком, в которые входят только «правильные» вещи (для походов в теплый сезон):
- вместительный туристический рюкзак с дополнительной защитой от дождя (специальный тент или чехол);
- спальник;
- коврик туристический;
- дождевик;
- палатка;
- две пары обуви. Рекомендуется уложить в рюкзак крепкую и нескользкую обувь для основного путешествия и запасную пару (не стоит брать новую обувь, непроверенную в действии);
- две пары брюк и кофт или свитеров;
- термобелье и несколько комплектов обычного нижнего белья;
- 2-3 футболки;
- не помешает уложить в рюкзак куртку или ветровку на случай прохладной погоды;
- купальный костюм;
- головной убор;
- солнцезащитные очки;
- теплые и ХБ носки (по две-три пары);
- туристические принадлежности для принятия пищи (не забудьте взять в поход складной нож);
- средства личной гигиены;
- полотенце;
- аптечка;
- походные принадлежности для привалов и передвижений в темное время суток (спички, фонарик, компас);
- мешки для мусора.
Не помешает дополнительно захватить паспорт, медицинский полис, деньги.
Как правильно упаковать рюкзак: особенности распределения нагрузки
Все вещи, которые вы планируете укладывать в походный рюкзак, предварительно рекомендуется разбить на отдельные группы по весовой категории — отдельно сложить тяжелые предметы, средние вещи и мелочи.
Если есть возможность, постарайтесь не упаковывать вещи для похода сразу в основной отсек, а предварительно закрепить предметы, максимально увеличив полезное пространство (например, во время укладки стоит наполнить котелок продуктами питания или компактно сложенными комплектами запасной одежды, и только после этого складывать предметы и компактно заполнять основное пространство).
Основные правила правильной укладки вещей и распределения веса:
- самые легкие предметы необходимо сложить на дно;
- складывать тяжелые вещи необходимо по центру пространства со смещением к спине. Если на дно складывать вещи большого веса, вы добавите существенную нагрузку на спину и гарантированно прочувствуете весь спектр удовольствия от болей в области шеи и плеч. Правильная укладка тяжелых предметов вдоль позвоночника существенно сокращает общую нагрузку, перенося основной вес на бедра;
- средние принадлежности аккуратно размещаются вокруг самых тяжелых элементов;
- неизменное достоинство походных рюкзаков — наличие карабинов и систем креплений для наружной фиксации самых разнообразных предметов. Но при закреплении экипировки также необходимо соблюдать правила распределения веса — например, тяжелая палатка или котелок должны находиться в верхней части, а легкий туристический коврик можно зафиксировать в самом низу.
Как укладывать вещи первой необходимости
Через несколько дней пути каждый сам решает, какой из предметов является для него вещью первой необходимости. Как правило, быстрый доступ требуется к пище, питью, фонарику, карте и нескольким предметам первой помощи. Уложить необходимое можно во внешние карманы или в самом верху основного отдела туристического рюкзака.
Регулировка креплений, проверка удобства собранной экипировки
Если вы закончили укладывать принадлежности для похода, самое время проверить, насколько удобно будет путешествовать с ним несколько дней по пересеченной местности. Для этого достаточно надеть экипировку и немного пройтись с ней взад-вперед (надевать рюкзак необходимо, предварительно поставив его на бедро). Даже такой короткий тест позволит выявить недочеты. Например, может понадобиться дополнительная регулировка ремней и лямок. Если рюкзак неустойчив или вы не чувствуете с ним равновесия — всю процедуру укладки следует повторить заново, распределив вес более равномерно.
Если ничего не давит, дыхание не затруднено после застегивания поясного крепления, центр тяжести не смещается — вы идеально выполнили поставленную задачу и подготовились к походу как опытный турист.
Перед отправкой в путешествие настоятельно рекомендуется проверить следующие параметры:
- общий вес экипировки не должен превышать 1/3 веса владельца. Если собранный комплект кажется чрезмерно тяжелым, лучше потратить лишнее время и выложить не слишком необходимые в путешествии элементы или заменить их более легкими аналогами;
- укладывать вещи необходимо без перекосов, в противном случае несущий будет терять равновесие и слишком быстро уставать. Кроме того, потеря равновесия с тяжелой ношей может быть опасной для здоровья;
- рюкзак должен быть не выше головы несущего;
- если вещи не помещаются, но без них поход немыслим, попробуйте воспользоваться обычной пищевой пленкой (в пленку можно упаковать объемные свитера или сменную одежду, значительно сократив объем).
Обязательно перед выходом следует проверить наличие и работоспособность зажигалки (спичек). Помните, для нормальной работы организма взрослому человеку требуется употреблять 3 литра воды и 2000 калорий ежедневно.
Откажитесь от ненужных вещей! (при наличии качественного спального мешка в термозащитном одеяле нет никакой необходимости).
Правильно собранный туристический рюкзак — залог успешного путешествия, комфорта, безопасности и здоровья (оптимальное распределение веса позволит забыть о дискомфорте в шее и плечах, быстрой усталости).
Правильная упаковка туристического рюкзака - это настоящее искусство, способное не только обеспечить туриста максимальным комфортом, на всём протяжении пеших переходов, но и сохранить его здоровье к концу путешествия. Это умение настолько важно, что в каждой школе туризма существует своя методика его сборки. Мы рассмотрим самую распространённую.
О хитростях правильного сбора рюкзака
Как собираем туристический рюкзак мы - опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.
1) Самые лёгкие части экипировки ( и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака . Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака. В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса. Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.
2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части , с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.
Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.
3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток . Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня. Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.
Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.
4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.
К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.
Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.
- Берите в поход лишь самые необходимые предметы, поскольку в пути ощутим каждый лишний килограмм. Максимальный вес женского рюкзака не должен быть больше 20 кг, а мужского - 30 кг. Оптимальный вес составляет не более трети веса самого туриста. Профессионалы носят и по 50-70 килограмм, но им и не надо рассказывать о том, как правильно собирать рюкзак;
- Значительно облегчит вес рюкзака выбор лёгких вещей. Наиболее актуально это для спального мешка и . В турпоход вместо тяжёлого зонтика лучше прихватить лёгкий дождевик;
- Очень важным моментом является плотность упаковки рюкзака: в нём не должно быть ни пустых углов, ни воздушных карманов, потому что пустоты отрицательно сказываются на распределении веса. Правильно уложенный рюкзак позволяет перераспределить весовую нагрузку с плеч на бёдра, сидит как влитой и напоминает не мешок с картошкой, а плотно спрессованный кирпич (добиться такой плотности упаковки позволяют удобные боковые стяжки);
- Укладывать вещи в рюкзак следует таким образом, чтобы любой предмет в нём можно было мгновенно отыскать, полностью не расчехляя при этом;
- Руки туриста обязательно должны быть свободны, поэтому весь его скарб должен находиться в рюкзаке;
- Предметы, имеющие значительную длину или объём, чаще всего размещают снаружи (внизу, вверху или с обеих сторон) рюкзака. Снаряжение обязательно должно размещаться симметрично, чтобы не было крена ни на правую, ни на левую сторону;
- Рюкзак не должен быть чересчур широким, поскольку это может создать препятствия во время путешествия по узким местам;
- Надев, необходимо убедиться в том, насколько удобно и хорошо он сидит. Для этого достаточно сделать несколько прыжков и наклонов. Результат считается положительным, если при этом ни один предмет не оказывает давления на спину или бока , а в рюкзаке ничего не грохочет и не переваливается. Если заметили какие-то недочёты, а поход продолжительный, то лучше разобрать всё содержимое и заново собрать.
Во время сборов вам пригодится наш туристический чек лист — , с помощью него можно проверить всё вы взяли в поход или нет.
Методика правильной регулировки
Правильная регулировка рюкзака не менее важна, чем его упаковка. Благодаря ей, он будет сидеть так же комфортно, как сидит хорошо подобранный костюм, а это означает, что и весовая нагрузка распределена правильно.
- У тщательно собранного рюкзака надо обязательно регулировать систему подвески под свой рост. Расстояние между плечевыми лямками и поясным ремнём должно соответствовать расстоянию между максимальным прогибом его поясницы и вторым грудным позвонком (он соответствует точке между лопатками). Эту операцию выполняют до надевания рюкзака;
- После этого рюкзак необходимо надеть и, слегка наклонившись вперёд, чуть подвинуть его вверх по спине. После этого затягивают поясной ремень. Он должен охватывать бёдра чуть ниже талии, там, где крепятся косые мышцы живота;
- Наплечные лямки подгоняются таким образом, чтобы не оставить свободного пространства между ними и плечами. Ещё одним критерием правильной подгонки лямок должно стать ощущение, что на плечи ложится лишь треть общего веса рюкзака, а всё остальное - на поясницу;
- Если есть дополнительные боковые и нагрудная лямка, их также следует застегнуть;
- Следует знать о том, что нагрудная лямка сильно сдавливает грудь и мешает свободно дышать. Во время передвижения по равнине в ней нет необходимости, а вот в момент повышенной нагрузки (при спуске по верёвке, на лыжах, при скалолазании) она поможет надёжно удержать рюкзак;
- Правильно собранный рюкзак должен быть частью вашего тела: в момент поворотов, наклонов и прыжков он не должен болтаться, а плотно прилегать к спине. Нести такую ношу одно удовольствие!
Что следует знать о правилах надевания?
Важно не только правильно собрать рюкзак, но и правильно надеть. При соблюдении наших нехитрых советов вы сможете максимально продлить срок его службы. Проще всего это сделать при помощи товарища, но если помощника нет, делают так:
- Аккуратно взяв рюкзак за наплечные лямки, его ставят на согнутое колено опорной ноги.
- Придерживая рюкзак на колене, одну руку продевают в наплечную лямку.
- Плавным движением рюкзак перекидывают на спину, одновременно продевая в лямку другую руку.
Видео по сбору туристического рюкзака
Рюкзак в походе - первый помощник туриста, поэтому о сохранности его лямок следует заботиться даже при путешествии автостопом. Никогда не следует доверять водителю размещение своего рюкзака в багажнике машины. Сделайте это сами, бережно придерживая свой вещмешок за дно и наплечные лямки.
Перед тем, как отправиться по туристическому маршруту, не мешает посоветоваться с опытными людьми о том, как собрать рюкзак в поход. Не надо думать, что этот вопрос менее важный, чем другие. От удобства и лёгкости передвижения зависит не только степень усталости в конце каждого дня похода, но и здоровье.
Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход. И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное. Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.
Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.
- Палатка. Можно согласовать этот вопрос с остальными членами группы и её возьмёт кто-то один. Тогда другие понесут другие аксессуары.
- Спальный мешок, подобранный и по погоде и по росту.
- Каремат – туристический коврик.
- Дождевик.
Запасная пара обуви, чтобы давать ногам отдохнуть на привале. - Запасные штаны, а лучше пара.
- Тёплый свитер на случай прохладной погоды.
- Пара-тройка сменных футболок.
- Несколько смен нижнего белья.
- Две-три пары запасных носков.
- Тёплые носки.
- Лёгкие брюки или шорты на случай жары.
- Купальный костюм.
- Небьющаяся, но не одноразовая посуда (ложка, кружка, котелок).
- Средства личной гигиены (мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, салфетки и т.д.).
- Аптечка личного пользования. В группе обязательно должна быть общая аптечка с необходимым набором медикаментов и перевязочных средств, но не лишним будет взять крем от загара, средство от насекомых, пару упаковок бинтов.
- Спички, зажигалка, фонарик, компас.
- Продукты питания после согласования с другими членами группы.
- Документы, деньги.
Этот, или самостоятельно составленный список, в который обязательно должно входить самое необходимое, следует брать с собой в магазин и постоянно с ним сверяться. Проверенно временем и неудачным опытом – без такой бумажки обязательно что-нибудь да забудете.
И особое внимание хотелось бы уделить продуктам. Если вы идёте в одиночный поход – как и что уложить в рюкзак зависит только от вас, в том числе и какие продукты вы с собой возьмёте. Но если планируется групповой поход, некоторые вещи необходимо согласовать с товарищами, чтобы не вышло недоразумения типа изобилия перловой крупы при отсутствии чая. За несколько дней до отправления необходимо собраться, составить список продуктов, распределить его по всем членам группы, а непосредственно за день-два вновь свериться, все ли выполнили возложенные на них обязанности.
Укладка рюкзака
Для опытного туриста вопрос, как собрать рюкзак в поход, не стоит. При наличии всех необходимых вещей он с этим справится в течении нескольких минут. А вот для начинающего походника – это целое искусство. В идеале должно получиться так, чтобы ничего не упиралось в спину, не сильно тянуло книзу и не опрокидывало ни вперёд, ни назад, ни вбок. Лямки чтобы не натирали плечи, а при резких движениях в рюкзаке ничего не бренчало и не перекатывалось. Да, и чтобы при необходимости можно было быстро и не заморачиваясь достать предмет или вещь, которая может понабиться прямо во время ходьбы.
Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.
Здесь надо сразу оговориться, что укладывать рюкзак для похода в горы и для похода в лес следует по-разному. И главное различие состоит в том, что лазить в горах удобнее, когда центр тяжести рюкзака смещён к низу, а не посередине, как для лесного туризма. Объясняется это тем, что взбираясь на гору человек идёт, наклоняясь вперёд, и заплечная ноша должна его уравновешивать. Так труднее дышать, потому что пережата диафрагма, но это компенсируется частыми привалами, которые в горах так и так необходимы.
Мы же рассмотри порядок укладки рюкзака для обычного лесного похода.
На самое дно укладываются объёмные и лёгкие вещи. Чаще всего это спальный мешок.
Затем следует уложить рюкзак на пол, лямками вниз и проложить стенку, которая будет непосредственно прилегать к спине чем-то мягким и лёгким, например, сменной одеждой, распределив её равномерным и не слишком тонким слоем. На неё поместить всё самое тяжёлое: продукты, консервы, так, чтобы центр тяжести оказался между плечами и поясницей, вдоль позвоночника.
Оставшееся пустое место заполнить остальными вещами: запасной обувью, посудой. Если вам выпало нести котелок, в котором будет готовиться пища для всей группы, продукты лучше уложить в него. Так и место сэкономите, и доставать будет намного удобнее.
Средства личной гигиены следует уложить в отдельный мешочек. Зубы вы будете чистить только утром и вечером, так что в пути они вам не понадобятся.
В верхнюю часть и во внешние карманы разложите вещи, которые могут понадобиться в любой момент: спички, личную аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик.
Палатку, каремат лучше прикрепить снаружи, как и флягу с питьевой водой. Согласитесь, что снимать и развязывать рюкзак каждый раз, когда хочется сделать несколько глотков воды – это верх абсурда.
Если на вас возложена почётная обязанность быть фотохроникёром всего похода, место для камеры тоже должно быть определено заранее. Она должна быть надёжно защищена от непогоды и возможных механических повреждений, но в тоже время всегда под рукой. Интересные снимки на природе делаются спонтанно, без долгого выставления ракурсов и поз.
Заключительная подготовка
Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:
- Рюкзак должен даже визуально выглядеть ровным без перекосов и выпуклостей и не должен перевешивать на один бок.
- Он не должен возвышаться над головой. Максимум одного уровня.
- Весить полностью собранный рюкзак должен не больше трети веса того, кто его понесёт.
- Бывает так, что не все вещи поместились в рюкзак. В этом случае не стоит бежать за более объёмным рюкзаком и начинать всё сначала. Следует хорошенечко подумать и оставить дома то, что представляет наименьшую ценность для похода. В крайнем случае, попробуйте утрамбовать мягкие вещи или скомпоновать всё несколько в другом порядке.
Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой.
Укладка рюкзака в поход
Наверное, даже если ваш опыт хождения под рюкзаком невелик, вы имели возможность наблюдать скрюченных горе-туристов, которые как бы соревнуются с рюкзаком,- кто кого перетянет (рюкзак, естественно, тянет назад). Обычно победу одерживает владелец рюкзака - но какой ценой: ведь, идя согнувшись почти до земли, уже не до природы, лишь бы скорее дойти до очередного привала и скинуть зловредного «пассажира». Вы, наверное, обращали внимание, что все неудобно сидящие рюкзаки имеют почти округлую форму, которая возникает не только по вине конструкторов, но и их владельцев. О том, каким по конструкции должен быть удобный рюкзак, мы с вами уже говорили, но многое зависит и от его укладки. Умелый турист всегда сообразит, как уложить рюкзак, даже самой неудобной конструкции, чтобы он плотно сидел на спине. Но лучше все-таки иметь хороший рюкзак.
Многие из вас, если не все, непременно где-нибудь уже знакомились с хрестоматийным правилом укладки рюкзака: мягкие вещи - к спине, тяжелые - вниз, объемные - наверх, предметы первой необходимости - в карманы. Теперь, руководствуясь этим правилом, соберите рюкзак и посмотрите, что получится. Не удивляйтесь, если он будет отвисать, да и не все вещи поместятся внутрь - это вовсе не оттого, что правила неверны. Просто они очень общие, а у вас, кроме того, не хватает еще опыта. Так как же все-таки нужно укладывать рюкзак? Давайте обсудим эту проблему, исходя из перечня тех вещей, которые нужно забрать в поход.
Начнем с того, что в результате правильной укладки наполненный рюкзак должен получиться плоским и максимально высоким. Внутри рюкзака, особенно по его углам, не должно быть пустот. Не стоит без крайней необходимости привязывать различные предметы снаружи рюкзака, лучше убрать их внутрь. Усвоив это, можно приступить к укладке рюкзака. Для этого положите его на пол или на землю спиной, расправьте, чтобы не мешали лямки и клапан. В первую очередь положите в рюкзак спальный мешок, сложив его так, чтобы его ширина соответствовала ширине спины рюкзака. Если вы используете вкладыш из полиэтилена, не забудьте сначала вставить его в рюкзак. Если у вас такого вкладыша нет, то спальный мешок необходимо упаковать в достаточно большой полиэтиленовый мешок индивидуально. Не отчаивайтесь, если верхняя часть уложенного в рюкзак спального мешка будет выходить за его габариты,- это не беда. Если вам доверили нести палатку, ее нужно сложить так же, как и спальник, - плоско и по ширине рюкзака и положить поверх спального мешка Палаточные стойки в чехле засовываются сбоку, ближе к спине, чтобы они обеспечивали дополнительную жесткость рюкзака. Затем оставленное пространство внутри рюкзака заполняется мешочками с продуктами, а затем - личными вещами, положенными в непромокаемый пакет. Топор (в чехле) засовывается внутрь вертикально, параллельно боковой стенке. Плоские котлы (в чехлах) ставятся в рюкзак вертикально и заполняются продуктами. Круглые бачки укладываются боком в верхней части рюкзака. Отдельные пустоты, чаще всего возникающие с боков, заполняются запасной обувью, банками консервов, палаточными шпильками и другими некрупными предметами. После этого рюкзак можно поставить на донышко, загнуть, если осталось место, верхнюю часть спального мешка и завязать стягивающую веревку. Стягивающая веревка должна быть прочной и достаточно длинной, чтобы удерживать вещи, значительно выпирающие из рюкзака. Затем можно застегнуть стяжные ремни, которые вы не забыли удлинить. Не беда, если клапан рюкзака не прикрывает его содержимое: все вещи, укрытые полиэтиленом, надежно защищены стягивающей веревкой и стяжными ремнями, а рюкзак стал «выше ростом». Чтобы он стал еще более плоским и принял вогнутую, по форме спины, конфигурацию, его можно положить на «лицевую» сторону и подавить на «спину» коленями - конечно, только в том случае, если в рюкзаке нет хрупких предметов. Для того чтобы рюкзак лучше прилегал к спине, стяжные ремни (если вы не поленитесь их удлинить) можно привязать к кольцу или петле, вшитым вверху рюкзака между лямками.
Если рюкзак имеет боковую шнуровку, ее следует как можно сильнее затянуть, чтобы внутри не было пустот. Особенно важно не лениться, заполняя задние (у спины) углы рюкзака. В противном случае они будут оттягиваться, становясь как бы продолжением лямок; и сколько бы вы ни укорачивали последние, рюкзак будет ползти, откидываясь назад.
В карманы рюкзака укладываются предметы, которые могут понадобиться в пути: фонарик, свернутая накидка от дождя, нож и т. п. На первых порах не все вещи будут помещаться в рюкзак-попробуйте перебороть в себе желание привязать их снаружи. Рюкзаки с подвязанными снаружи закопченными котелками, кое-как засунутыми топорами, неряшливо привязанными палатками обычно выглядят так же, как и их владельцы, очень неопрятно. Да и нести, особенно в лесу, такой груз неудобно - он будет цепляться за ветки, что-нибудь непременно отвяжется и потеряется. Кроме того, в транспорте привязанные снаружи рюкзака предметы могут поранить, испачкать других пассажиров.
Гораздо проще укладка карксного рюкзака. Здесь груз лежит не на спине туриста, а давит на металлический каркас, опирающийся в нижнюю часть спины (чуть ниже поясницы) широким, туго натянутым ремнем. Поскольку груз не соприкасается со спиной, нет необходимости начинать укладку рюкзака с мягких вещей. Однако полностью пренебрегать принципами укладки не стоит и владельцам таких рюкзаков.
Если вы уложили рюкзак и вдруг обнаружили в районе спины твердый предмет или просто выступающий жесткий «горб», не ленитесь переложить вещи заново, в противном случае на спине может появиться болезненная потертость. В этом отношении, безусловно, лучше станковые рюкзаки: кроме того, что они не натирают спину, между ней и рюкзаком существует вентиляция, благодаря которой на маршруте не так жарко.
Лямки нужно отрегулировать так, чтобы они не давали рюкзаку откидываться назад и в то же время не очень сильно давили плечи. Впрочем, плечи на первых порах все равно будут болеть, это нужно просто перетерпеть. Если у вас рюкзак совсем маленький, как их называют «школьный», не отчаивайтесь. Его нужно укладывать, руководствуясь теми же правилами, - делать плоским и растить вверх. Поскольку длины пришитых на рюкзак ремешков при этом не хватит, удлините их или замените кусками капронового шнура. И следите, чтобы от тяжести не оторвались лямки...
Адыгея, Крым. Вас ждут горы, водопады, разнотравье альпийских лугов, целебный горный воздух, абсолютная тишина, снежники в середине лета, журчанье горных ручьев и рек, потрясающие ландшафты, песни у костров, дух романтики и приключений, ветер свободы! А в конце маршрута ласковые волны Черного моря.
Погода уже вроде бы устаканилась, так что во многих регионах нашей необъятной походный сезон неофициально (а где-то — и официально) можно считать открытым. А что главное при правильной организации похода? Гитара, алкоголь — это, конечно, тоже важные моменты, но не главные. А вот правильно собрать рюкзак в поход – это да, это очень важно.
Если у профессионалов в силу богатого личного опыта проблем с этим нет (да и то — не всегда), то новичкам может быть трудно. Поэтому мы сейчас расскажем вам, как нужно правильно собирать рюкзак.
1. Сбор начинается заранее
Для начала, стоит составить список вещей. В письменном виде. Всё равно его потом будут активно дополнять, менять и перечёркивать. И за несколько дней до начала похода нужно начать откладывать все нужные вещи в специально отведённом месте. Это позволит лучше подготовиться и помешает забыть что-то реально важное. Но списку нужно следовать строго.
Если вы начинающий «походник» — желательно, чтобы вам помогли составить список более опытные товарищи, поскольку новички всегда грешат «излишеством». А лишние 5 килограмм на полу – это не то же самое, что лишние 5 кг на плечах.
2. Необходим правильный рюкзак
Профессионалы даже с советским брезентовым чудовищем смогут совладать, а вот новичкам лучше что-то какой-нибудь более лояльный рюкзак в поход. С жесткой спинкой, с настраиваемыми лямками, с кучей стяжек и дополнительных карманов. Это чудо лучше покупать, но можно и в аренду брать.
При этом стоит помнить, что каждую вещь, которая будет крепиться снаружи рюкзака, нужно закреплять не только стяжками, но и карабинами или шнурками. Чтобы не посеять, пока будете сквозь лес продираться.
3. Правильное распределение вещей
Даже новички, которые первый раз собирают рюкзак в поход, вроде бы знают, что всё тяжелое нужно располагать ближе к центру масс, так сказать. Но не все догадываются, что эти вещи нужно располагать не на дне, а вдоль спинки рюкзака, вертикально, то есть ближе к спине. Именно так и получится ближе к центру массы тела.
Также стоит уравновешивать рюкзак по бокам.
4. Распределение питания
Поход – это взять с собой побольше вкусной еды, зайти подальше в лес и там всё сожрать. Вот только с многодневными походами всё немного сложнее. Вкусную еду стоит заранее распределить по дням и разложить по отдельным пакетам. Ведь куда проще с вечера переместить один пакет повыше, чтобы было проще его доставать, чем каждый раз копаться в поисках нужных продуктов.
Контролировать режим питания так тоже намного проще – на некоторых новичков в первые дни нападает жор, так что под конец приходится буквально на полуголодном пайке тащиться.
5. Упаковка спальника
Некоторые полагают, что специальные компрессионные мешки для спальника помогают собирать рюкзак в поход. Это не совсем так. Например, если спальник располагается где-нибудь прямо под клапаном рюкзака, то почему бы и нет. Но если вы планируете таскать его внутри, то заметите, что компрессионный мешок почти не сжимается и занимает много места. А если его нет, то спальник аккуратно занимает всё доступное свободное пространство. Впрочем, куда меньшее, чем мешок.
6. Отдельные мешки для вещей
Мешки, целлофановые пакеты и даже зип-локи – всё это помогает правильно организовать хранение вещей и собирать рюкзак более эффективно. В отдельных герметичных упаковках хранить запасную одежду, в других – носки и термобельё. Главное – запомнить, где что лежит. И да, «хрустящие» целлофановые пакеты лучше не брать – они шуршат. А вы же не хотите перебудить весь лагерь только из-за того, что вам срочно понадобилось пошуршать пакетиком в поиске чего-нибудь погрызть?
7. Вещи для верхнего клапана
При сборе рюкзака в поход, в верхний клапан/карман лучше положить всё то, что может понадобиться прямо в процессе перехода. Ветровку, дождевик, шапку, рулон туалетной бумаги. Короче, всё то, что может понадобиться очень срочно, но что не подходит для подвешивания снаружи.
8. Фотоаппарат
Идти в поход и не делать фотографий? Такое вообще бывает? Чёрт его знает. Но если уж вы берёте с собой конкретно фотоаппарат, то лучше не засовывать его куда-то вглубь рюкзака. Придётся потом искать, доставать, убирать, затем снова…. Можно в тот же верхний клапан, а ещё лучше – в специальном чехле, пристёгнутом к лямкам спереди.
9. Регулировка подвесной системы
Это очень важно. Чем плотнее будет рюкзак к вам прилегать – тем проще будет с ним передвигаться. Между плечами и лямками вообще не должно быть свободного пространства. Ладонь – и ту лишь с трудом должно быть можно просовывать. Это касается и поясного крепления. На которое, кстати, и должна приходиться основная нагрузка. Потому как именно на этом уровне и находится центр массы тела. Кроме того, нужно заправить все стяжки и стропы – чтобы они не болтались и не цеплялись за что попало.
10. Защита от дождя
Даже если синоптики божатся, что будет солнце – всё равно берите что-то от дождя. Желательно – накидку или пончо. В верхний клапан засунуть – и забыть, благо места они много не занимают. Зато с ними можно будет и себя закрыть, и рюкзак. Даже если он якобы «непромокаемый». По этой же причине лучше всё электронику и документы помешать в герметичные мешки.
И ещё один важный момент. Правильно собрать рюкзак — это важно. Но ещё важнее — уметь правильно его надевать. Делать это лучше без резких рывков. Хоть швы в большинстве рюкзаков дополнительно укрепляют, но лучше не рисковать. Да и подобные рывки могут стать причиной растяжения какой-нибудь мышцы. Так что стоит заранее потренироваться надевать рюкзак в спокойной обстановке.
