«Что означает и что делать, если у меня одна грудь больше другой?» – достаточно распространенный вопрос девушек, у которых началось половое созревание.
Половое созревание у девочек начинается с 8-9 лет и продолжается до 17-18. Молочные железы начинают формироваться и расти около 10 лет. В 16-17 лет заканчивается предпоследний этап формирования груди. А окончательно размер груди формируется после грудного вскармливания.
В этот отрезок времени увеличение груди может происходить не пропорционально: одна может становиться больше или вторая не расти вовсе. Кроме этого, рост груди может происходить не равномерно, одна может опережать другую. Какое-то время одна грудь может быть больше другой, потом они могут поменяться местами. Это все является нормой и беспокоится об этом не стоит.
Случается, что уже после полового созревания заметна небольшая разница в размерах груди, но это тоже не повод для беспокойства, если нет других жалоб (уплотнения, выделения из соска и др.)
В человеческом организме ничто не симметрично. Ладони, стопы, глаза у нас отличаются друг от друга. Не верите? Тогда возьмите любую фотографию, лучше портрет и ровно посередине приложите зеркало.
Посмотрите внимательно, что получилось при отражении левой половины лица, а потом правой. Вы видите двух разных человек, не правда ли?
Поэтому, если грудь разного размера, но разница между правой и левой грудью еле заметна и не доставляет вам неудобства, то проблемы «1 грудь больше другой» не существует.
Если же после всех этапов формирования груди одна из них больше другой значительно, то стоит бить тревогу. Иногда, в зрелом возрасте женщина замечает, что у нее одна грудь стала больше другой, при отсутствии асимметрии ранее. Причины могут скрыты в гормональном сбое или даже развивающейся опухоли.
В этом случае необходимо обратиться к специалисту, врачу-маммологу, который сможет объяснить причину и помочь в решении данной проблемы.
А что же делать в тех случаях, когда одна грудь стала больше другой во время беременности или периода лактации?
Во время беременности и кормления ребенка грудью, вопрос «почему одна грудь у меня стала больше второй» так же является достаточно распространенным.
Что же происходит во время беременности и лактации? Давайте разберемся.
Эта ситуация тоже не является критичной и не должна вызывать никаких опасений. То, что одна молочная железа вырабатывает количество молока больше чем другая вполне естественно. Если вы все еще продолжаете кормить малыша грудью, то возможным решением проблемы может быть более частое прикладывание ребенка к меньшей груди или сцеживание.
По словам специалистов по грудному вскармливанию, чем большее количество молока выпивает ребенок, тем больше его прибывает. А от количества молока зависит объем одной и другой груди. Ваша задача отрегулировать процесс кормления, тем самым попробовать выровнять грудь. В большинстве случаев это дает положительные результаты.
Также одна грудь может быть больше другой во время грудного вскармливания по причине неправильного прикладывании ребенка к груди. Специалисты по грудному вскармливанию также смогут проконсультировать вас в этом вопросе.
Если таким способом решить проблему не удается, то в большинстве случаев делают пластическую операцию.
Гарантированней способа решить проблему, что одна грудь больше второй, медицине пока не известно.
Небольшая асимметрия молочных желез – физиологическое явление, которое наблюдается довольно часто. У многих женщин одна грудь капельку меньше другой, но визуально это различие незаметно.
Другое дело, когда разница в размерах становится заметной окружающим и становится причиной неуверенности женщины в собственной привлекательности.
Сегодня эту проблему можно исправить с помощью ряда корректирующих мер.
Общие моменты
Грудь начинает формироваться с момента появления первых месячных. Этот процесс продолжается вплоть до рождения первенца.
Физиологическая диспропорция в юном возрасте объясняется влиянием гормонов в период полового созревания, а также генетической предрасположенностью.
Развитие молочных желез происходит под воздействием эстрогенов, женские гормоны отвечают за рост железистой ткани груди. Прогестерон влияет на развитие млечных протоков и альвеол.
У девочек в 9-16 лет происходит набухание желез, в них появляется жировая прослойка. Ареолы становятся пигментированными, при ощупывании области возле соска можно обнаружить маленькие комочки – это и есть железистая ткань. Из нее в дальнейшем формируется молочная железа.
Гормональная перестройка организма сопровождается и другими явлениями: болью, тяжестью в молочных железах, что считается нормальным явлением.
В подростковый период появление диспропорции не является отклонением. Со временем обе молочные железы станут одинакового размера, поэтому не нужно волноваться преждевременно ни девушке, ни ее родителям.
В возрасте от 16 до 26 лет завершается формирование молочных желез. С наступлением беременности, рост груди возобновляется, в ней накапливается жировая прослойка. Свою форму молочные железы сохраняют вплоть до угасания репродуктивной функции.
Врожденные факторы
На красоту женщины непосредственное влияние оказывает правильная осанка. Сутулость приводит к тому, что молочные железы перестают держать свою форму и опускаются.
Велика роль сколиоза в развитии патологии. Ротация позвонков и деформация грудной клетки становится причиной изменения окружности, формы и объема одной из желез.
Совет! Если причиной аномалии является нарушение осанки, следует посетить ортопеда. Комплекс упражнений, массаж, плавание помогут исправить положение и восстановить правильное расположение позвоночника и молочных желез.
Существуют врожденные дефекты:
- Гипоплазия – недоразвитие одной из желез;
- Гиперплазия одной груди на фоне недоразвития другой;
- Полное отсутствие железы ;
- Неравномерный птоз (опущение);
- Нарушение формы железы , например, одна имеет вид вытянутой трубочки, а другая – полусферической формы.
Врожденные аномалии закладываются в период внутриутробной жизни на втором месяце беременности.
Исправить положение поможет только пластическая хирургия. Но, первоначально следует посетить маммолога и определить дальнейшую тактику лечения.
С наступлением беременности отклонение усугубляется, разница между железами становится более заметной, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.
Приобретенная асимметрия
Большая роль в формировании дефекта отводится различным травмам. Бывает так, что повреждение было получено в раннем детстве и о нем благополучно забыли.
Но, с наступлением подросткового возраста или беременности ткани железы «вспоминают» о травме. Кислород и питательные вещества не поступают в достаточном количестве в эту область, что влияет на ее развитие.
Одной из причин диспропорции может быть неумелая установка имплантов. Последствием оперативного вмешательства становится смещение или опущение эндопротеза, что видно невооруженным глазом.
Осложнением операции может стать капсульная контрактура – разрастание фиброзной ткани вокруг протеза, которая сдавливает и деформирует его, как следствие, меняется форма и размер железы.
Причиной диспропорции может являться возрастная инволюция груди, когда исчезает жировая прослойка и железистая ткань. Эти процессы происходят неравномерно, что приводит к тому, что одна грудь становится меньше другой.
Беременность
С наступлением «интересного положения» грудь претерпевает существенные изменения:
- набухает и становится больше на 1-2 размера;
- на коже проступает венозная сеточка;
- может появляться болезненность, тяжесть;
- соски становятся более чувствительными, происходит пигментация ареол;
- в последнем триместре возможно выделение молозива;
- растяжки кожи, к сожалению, часто сопутствуют беременности.
Обратите внимание! Опасным заблуждением женщин является мнение, что опухоли молочной железы самопроизвольно проходят во время беременности.
Гормональные нарушения могут спровоцировать патологический процесс, тем более что диагностика в период вынашивания ребенка, затруднена.
При появлении следующих признаков следует обратиться к врачу:
- развитие асимметрии;
- выделения из сосков бурого или розового цвета;
- набухание лимфоузлов в подмышечной области;
- постоянные боли;
- уплотнения внутри груди;
- воспаление (покраснение, язвочки на коже и сосках).
При появлении опасных симптомов следует пройти обследование, чтобы прояснить ситуацию.
Не нужно сразу пугаться, если вы обнаружили уплотнение в одной из желез. Скорее всего, изменения вызваны самой беременностью, кистой или мастопатией. Посещение гинеколога и маммолога развеет сомнения.
В период вынашивания малыша происходит сдвиг гормонального фона, который становится причиной неравномерности. Возникший эстетический дефект обычно самостоятельно исчезает после родов.
Если асимметрия сохраняется, следует ребенку чаще давать ту грудь, которая меньшего размера. В ней будет накаливаться больше молока, и она постепенно увеличится.
Грудное вскармливание
Во время лактации одна грудь может отличаться по размеру от другой. Процесс синтеза молока напрямую зависит от потребностей ребенка. Например, если малыш съел 100 мл, то к следующему кормлению образуется такое же количество.
Иногда мама дает младенцу только одну грудь, что приводит к естественному уменьшению количества молока в другой молочной железе.
Причины, по которым развивается диспропорция во время грудного вскармливания следующие:
- Одна грудь имеет анатомический дефект , например, втянутый сосок. Следовательно, малышу удобнее захватывать ртом другую грудь.
- Если есть патологические отклонения – мастопатия, доброкачественные опухоли, перенесенные ранее травмы. Это приводит к тому, что синусы не полностью наполняются молоком, лактация со временем подавляется.
- Трещины сосков вызывают болезненные ощущения у женщины , она щадит больную область, предпочитая кормить малыша другой грудью.
- Воспаление железы или лактостаз вызывает болезненное увеличение желез, внутри нее образуются плотные участки, что не позволяет ребенку полноценно опорожнять грудь.
- Ребенок отдает предпочтение одной груди , например, ему удобнее захватывать сосок.
Важно! Чтобы не появился эстетический дефект, организуйте кормление ребенка попеременно обеими грудями. Если малыш не воспользовался второй железой, сцедите остатки. Это обеспечит равномерный приток молока к железам.
Мастопатия и опухоли
Если асимметрия не связана с беременность и родами и не проходит длительное время, пора бить тревогу. Причиной могут являться:
- мастопатия (диффузная или узловая форма);
- доброкачественные опухоли;
- рак молочной железы.
Любая женщина должна ежемесячно проводить самостоятельное обследование груди, чтобы выявить патологический процесс на ранних стадиях.
Если имеется малейшее подозрение, следует посетить онколога и пройти обследование:
- маммографию;
- УЗИ молочных желез;
- пункцию – при подозрении на объемный процесс;
- МРТ железы.
Самое главное – убедиться в доброкачественности процесса. В дельнейшем проводится консервативное или хирургическое лечение, которое определяет врач.
После оперативного вмешательства по удалению опухоли или фиброзного узла может появиться асимметрия, которая корректируется методами пластической хирургии.
В ряде случаев несимметричность желез обусловлена нарушением гормонального фона женщины, которое случается при стрессах, нервном напряжении, резком снижении веса, хронической бессоннице.
Стабилизация уровня гормонов происходит при возвращении к нормальному режиму дня, правильному питанию, при восстановлении душевного равновесия.
Если у женщины выявлены эндокринные заболевания, следует принимать назначенные врачом лекарственные препараты.
Методы коррекции
Выбор метода напрямую связан с причиной, приведшей к нарушению симметрии. Некоторые дефекты удается исправить исключительно оперативным вмешательством.
Диета, упражнения, массаж обычно не помогают восстановить формы, утраченные во время беременности и вскармливания.
Приведем методы маммопластики, которые активно используются в настоящее время.
Мастопексия
Операция при опущении (птозе) одной или обеих желез. Проводится поднятие груди в более возвышенное положение.
Доступ может производиться через ареолы (периареолярная мастопексия), Т-образным, вертикальным или якорным способом.
Продолжительность вмешательства 2-3 часа. После мастопексии остается рубец, который становится незаметным, спустя несколько месяцев.
Использование нитей для коррекции
Процедура проводится без наркоза и с минимальными осложнениями, однако, подходит не всем женщинам. Нити помогают восстановить форму, если имеется второй или третий размер бюста.
Методика используется при опущении, дряблости груди после резкого похудения, кормления ребенка, при возрастных изменениях, однако, не помогает избавиться от дефекта при полной груди.
Установка имплантов
Операция показана при гипоплазии, когда одна грудь недостаточно развита по сравнению с другой.
В ходе вмешательства устанавливаются силиконовые протезы, позволяющие исправить дефект. Разрез может быть сделан снизу железы, в области сосков и под мышками.
Липолифтинг
Восстановление формы и объемов проводится жировой тканью, взятой из других участков тела пациентки. Обычно используется жир с живота, ягодичной и бедренной области.
Липолифтинг помогает увеличить грудь на 1 -1,5 размера. Ввиду использования собственных тканей после вмешательства не происходит отторжения и аллергических реакций.
Редукционная маммопластика
Помогает уменьшить гипертрофированную молочную железу, избавиться от излишков кожи и жировой ткани. В ходе операции сосковая область несколько приподнимается. Доступ проводится Т-образным, вертикальным или якорным способом.
Обратите внимание! Если одна грудь недоразвита, а другая имеет слишком большой размер, допускается сочетание редукционной пластики и эндопротезирования в ходе одной операции.
Изменение величины, формы сосков и ареол
Пластика используется при втянутых или излишне выпуклых сосках, несимметричном их расположении, неровных контурах, чрезмерной пигментации области ареолы.
Коррекция поводится как путем хирургического вмешательства, так и неинвазивными методами (микропигментация).
Дефект у девочек-подростков
Неравномерное развитие груди в подростковом возрасте – часто встречающееся явление. Разница в размерах обусловлена колебанием гормонов, иногда дают о себе знать травмы, полученные в детстве. Обычно молочные железы приобретают симметрию к концу периода полового созревания.
На развитие груди влияют также гинекологические заболевания, нарушение гормонального фона в переходном возрасте. Специалисты считают, что дисбаланс эстрогенов и прогестерона является одним из ведущих факторов появления асимметрии груди.
Важно! В период полового созревания предохранять грудь от ударов и других механических травм. Любые повреждения могут привести в дальнейшем к появлению кист и гематом.
Воздействие высоких и низких температур вызывает развитие ювенильных (костных) кист. Кожа молочных желез очень нежная и тонкая, поэтому ожоги и повреждения сильно видоизменяют грудь.
Дефекты на коже могут стать причиной образования келоидных рубцов, которые меняют внешний облик железы и приводят к асимметрии.
Профилактика
- кормите младенца в течение дня молоком из обеих грудей;
- во время ночного вскармливания предлагайте грудь меньшего размера;
- равномерно сцеживайте молоко из обеих желез;
- если ребенок засыпает, посасывая грудь, прикладывайте его именно к маленькой грудной железе;
- избегайте застойных явлений, в этом вам поможет сцеживание и массаж.
Цена
Стоимость пластической коррекции зависит от уровня клиники и квалификации врача, вида вмешательства, выбора способа анестезии.
В среднем консультация пластического хирурга вам обойдется в 500-1500 руб.
Мастопексия – 60-100 тыс. рулей.
Эндопротезирование – 110-25о тыс. рублей.
Липолифтинг – от 60 тыс. рублей одной области.
Реконструкция сосков и ареолы – от 55 тыс. рублей.
Редукционная маммопластика – от 150 тыс. рублей.
Один из методов коррекции асимметрии груди подробно описан в видеоматериале.
«Почему одна грудь больше другой?» – как часто задают подобный вопрос девушки, у которых началось половое созревание, своим мамам, сестрам, старшим подругам или просто приятельницам.
Половое созревание у девочек происходит с 8-9 до 17-18 лет. Примерно с 10 лет начинается формирование и рост молочных желез, однако предпоследний этап формирования груди заканчивается только годам к 16-17, а окончательно размер молочной железы можно установить только после грудного вскармливания. В это время грудь может расти быстро, или практически останавливать свой рост. Кроме того, увеличение молочных желез может происходить не пропорционально. Какое-то время одна грудь может быть больше другой, а со временем они могут поменяться местами. Все это в пределах нормы и повода для беспокойства нет.
Бывает, когда и половое созревание, вроде бы, закончилось, а при пристальном разглядывании можно заметить разницу в размере груди. И это тоже совсем не повод для беспокойства.
В нашем организме ничто не симметрично. Если присмотреться, то и ладони, и стопы, и глаза у нас разные. Не вериться? Для того, чтоб это проверить нужно взять свою фотографию. Желательно портретный снимок. Возьмите зеркало, и поставьте его ровно на середину лица, под углом 90 градусов. Посмотрите, сначала, что получится, когда в зеркале отразится левая половина лица, потом поверните зеркало и посмотрите на отражение правой половины. Как? Впечатлило? Так что, если разница между левой и правой грудью слегка заметна и не доставляет вам неудобств, то проблему под названием: «Одна грудь больше другой» можно вычеркнуть из списка актуальных.
А что делать, если одна грудь стала больше другой во время беременности и/или период лактации?
Так же часто с вопросом, о том, что одна грудь больше другая меньше сталкиваются во время беременности или кормления грудью. И в этом случае не стоит переживать. Причина проста – лактация, то есть выработка нашими молочными железами грудного молока, которое необходимо для кормления ребенка. И то, что одна железа вырабатывает больше молока чем другая - вполне естественно.
Когда вы кормите ребенка грудью, решением проблемы может быть более частое и длительное прикладывание малыша к меньшей груди. Либо сцеживание. 
Специалисты по грудному вскармливанию говорят, что чем больше молока съедает ребенок, тем больше его прибывает. Попробуйте отрегулировать процесс самостоятельно. Глядишь, всё и наладится.
Если этим простым способом решить проблему не удается, необходимо обратится к врачу. Существуют ещё и так называемые «специалисты по грудному вскармливанию», которые проконсультируют вас не только относительно разницы в размере груди, а и дадут дельные советы по кормлению грудью. Так как причиной того, что одна грудь больше другой могут скрываться и в неправильном прикладывании к груди.
Что ещё может быть причиной того, что одна грудь намного больше другой?
Бить тревогу нужно в том случае, когда все этапы формирования груди закончились, а разница в размерах левой и правой груди значительна. Бывает, что в достаточно зрелом возрасте при отсутствии ранее существенной асимметрии, женщина замечает, что одна грудь резко стала больше другой. Причины могут быть различными от гормонального сбоя до, не дай Бог, опухоли.
В данном случае объяснить причину и помочь в решении проблемы может только врач-мамолог (специалист по молочным железам). Причем с походом к нему, в любом случае, лучше не затягивать. Бояться не стоит, скорее всего, он назначит УЗИ молочных желез и консультацию врача-ендокринолога, который проверит наличие и правильную выработку гормонов в вашем организме.
Каждой девушке свойственно замечать свои недостатки и акцентировать на этом свое внимание, тем более, если одна грудь больше другой. Некоторым не нравится форма глаз или носа, других не устраивает овал лица. У кого-то слишком короткие ноги или глубоко посаженные глаза. В общем, идеальных людей не существует, а если они и есть, то говоря с иронией, далеко не на этой планете.
Одной из наиболее щепетильных проблем, волнующих девушек, является асимметричность груди. Стоит сказать, что проблема эта может быть слабо выражена либо носить серьезный косметический недостаток. В связи с такой ситуацией, предлагаем вашему вниманию ответы на наиболее распространенные вопросы женского пола: Почему одна грудь стала меньше другой и что можно делать в такой ситуации?
Какие существуют виды асимметрии?
В природе не существует понятия абсолютной симметричности. Все тела и предметы имеют некоторое отклонение от идеальных стандартов, просто эти явления являются недоступными для обычной визуализации. Если говорить о молочных железах, то женская грудь тоже может иметь свои недостатки. В случае если грудная железа только слегка больше другой, то такая проблема легко решается при помощи корректирующего белья. Но, помимо этого, можно выделить и другие формы выраженности этой проблемы.
Классификация степеней асимметричности молочных желез:
- Легкая. В этом случае грудь находится в приблизительном равенстве одного размера, а различия не совсем доступны для визуального взгляда.
- Средняя. В этом случае асимметричность может составлять до 1/3. К примеру, если одна молочная железа 4 размера, то вторая грудь может быть в пределах 3 или даже чуть меньше.
- Тяжелая. Самая тяжелая и ярко выраженная степень. Здесь присутствует явный косметический дефект, устранить который можно только с помощью оперативной пластической хирургии.
Если выделять особенности внешнего вида асимметрии молочных желез, можно выделить такие проявления:
- одна грудь является недоразвитой и выглядит меньше по сравнению со здоровой;
- обе молочные железы являются увеличенными, причем одна немного больше по сравнению со второй;
- недоразвитие костно-мышечного аппарата с одной стороны туловища, по-другому это называют синдромом Поланда;
- выраженная тубулярная грудная железа либо сразу обе, при этом одна может быть выражена больше другой;
- грудь имеет одинаковый размер, но при этом одна грудная железа опущена в результате птоза;
- существует асимметрия соска и ареол, при нормальном размере обоих желез.
Почему одна грудь может быть больше другой?
При столкновении с такой ситуацией, первые вопросы, возникающие в голове женщины, почему же такое могло произойти?
В первую очередь стоит знать, что одна грудь может быть больше другой по врожденной причине.
В данной ситуации можно выделить:
- амастию (отсутствие грудной железы);
- гипермастию (увеличение одной груди);
- гипоплазию (уменьшение одной молочной железы).
Как бы то ни было, всегда найдется выход и ответ на вопрос, что можно делать в такой ситуации.
Далее стоит отметить и приобретенные причины, почему иногда возникает обстоятельство, когда одна грудь стала больше другой. Связано это может быть с периодом полового созревания. В это время может произойти гормональный сбой, после чего наблюдается замедление роста груди либо полное прекращение развития.
В результате детского травмирования этой области, возможно замещение и перерождение железистой ткани в фиброзную и жировую. К предполагаемым причинам относится и воспалительные процессы в груди, наличие онкологических и других заболеваний.
Если замечается выраженная асимметрия молочных желез, первым делом, что нужно делать в этой ситуации – это посетить маммолога. Врач сможет осмотреть пациентку, назначить диагностику и лабораторные исследования на состояние гормонального фона организма и на основании полученных данных дать определенные рекомендации по этому поводу.
К тому же не стоит слишком придирчиво относиться к своему внешнему виду. Порой, бывает так, что какие-то отрицательные моменты в своем теле видятся одной только женщине. Связано это может быть с постоянным неудовлетворением собственного внешнего вида и наличия на этой почве психологического фактора ощущения неполноценности. В данном случае лучше всего посетить психолога.
Стоит отметить одно очень интересное мнение. В некоторых случаях асимметрия груди может возникать из-за постоянного нервозного состояния и наличия стрессов. Вроде удивительно, но все же. Связана такая ситуация с тем, что в состоянии нервозного возбуждения происходит застой в печени и желчном пузыре. Это влияет на мышечный слой, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения и питания грудных мышц. Проявляться это может наиболее выражено с одной стороны, отсюда и происходит замедленный рост в периоде полового созревания либо полное его прекращение.
Влияние беременности и периода лактации
Беременность и лактационный период вносит свои коррективы во внешний вид грудных желез. Проявляется такое явлением тем, что во время беременности происходит изменение гормонального фона. Эстрогена и прогестерона становится больше, а вместе с тем осуществляется и изменение молочных желез. В этот период из-за набухания железистой ткани можно отметить, что одна грудь стала больше, а другая меньше. Не стоит расстраиваться по этому поводу, явление это временное и практически незаметное для обзора.
Во время лактации асимметрия грудных желез выражена из-за того, что одна грудь может вырабатывать больше грудного молока, чем вторая.
Также, стоит отметить еще одни причины, почему во время кормления ребенка может быть выраженное различие в размерах и формах груди:
- Ребенок неправильно захватывает сосок либо у него наблюдается вялое сосание.
- Болезненность при кормлении выражена наличием трещин на одном соске. Здесь происходит непреднамеренная подача здоровой груди малышу, когда как вторая остается меньше опустошенной. Поэтому в данном случае и наблюдается выраженная асимметрия молочных желез. Одна грудь остается наполненной, а вторая опустошенной. Чтобы предотвратить это явление, кормить нужно попеременно, сначала одна грудь, потом вторая.
- Неправильное сцеживание молока, опять же, приводит к асимметрии в случае недостаточного сцеживания в одной половине по сравнению с другой.
Переживать по факту асимметрии груди во время беременности и лактационного периода не нужно. Во-первых, это лишнее стрессы для организма, которые несут свои негативные последствия. А во-вторых, как только стабилизируется гормональный фон и прекратится лактация, молочные железы вернутся в свои прежние размеры и формы. Хотя по этому случаю тоже есть свои нюансы.
Что можно делать в такой ситуации?
Что же можно делать в той ситуации, если собственный внешний вид не доставляет никого эстетического удовольствия?
Если отклонения между размером одной груди по сравнению с другой небольшие, а асимметрия выражена не сильно, можно воспользоваться специальными физическими упражнениями для укрепления грудных мышц. Делать их нужно регулярно, придерживаясь определенных рекомендаций, даваемых в пособии. В данном случае размер молочных желез не уменьшится, но выглядеть она будет более подтянутой, особенно это касается женщин, у которых наблюдается проявление птоза (опущения грудных желез).
Еще немаловажным фактором профилактики является приобретение и ношение корректирующего белья. Нельзя сказать, что это полностью избавит от ощущения дискомфорта от имеющейся проблемы, но при легкой степени асимметрии сможет значительно скорректировать имеющиеся недостатки молочных желез.
Самый радикальный метод – делать оперативное вмешательство посредством пластической хирургии. В данном случае маммопластика раз и навсегда сможет удалить недостаток, однако при условии своевременной коррекции. В чем же преимущество данного метода?
Дело в том, что при коррекции асимметрии хирургическим способом происходит оценка внешнего состояния молочных желез и проводится диагностика на допустимость проведения такой операции. После принятия положительного решения, врач с учетом имеющегося опыта, предлагает вставить имплант в грудь меньшего размера, добиваясь тем самым необходимой симметричности. Также, по желанию пациентки, может быть увеличена и вторая грудь, к примеру, если раньше у одной груди был 2 размер, а у другой 1, то после операции молочные железы предстанут в 3 или 4 размере.
Из существующих оперативных вмешательств можно выделить такие методы корректировки груди:
- Изменение формы в области соска и ареол вокруг груди при их асимметричности.
- Подтяжка нитями обеих или одной молочный железы при птозе или потере формы груди после кормления.
- Доведение одной грудной железы до симметричности по сравнению с другой путем ее уменьшения.
- Увеличение одной груди путем постановки импланта с одновременным уменьшением другой.
Какие бы ни существовали причины, почему возникает подобное нарушение, для женщин это является огромной психологической проблемой, особенно если одна грудь намного больше другой. В данном случае лучше пересмотреть все возможные методы корректировки подобной патологии и попытаться решить ее, чтобы повысить свою самооценку и не страдать от собственного отражения в зеркале.
«Смотрел в глаза, но видел только груди…»
Дмитрий Пастернак
Природа не любит строгих рамок. Создавая человека, она обошла стороной вопрос асимметрии. Нет людей с ровными пропорциями тела, парные органы организма неодинаковы по размерам и внешнему виду. Это касается и женского бюста. У 80% женщин различия визуально не видны.
Но остальные 20% представительниц прекрасной половины боятся глядеть на себя в зеркало. Молочные железы настолько диспропорциональны, что это выходит за рамки собственного восприятия, что влечет к депрессиям и психологическим проблемам.
Почему одна грудь больше другой? Природа дала баг? Ошибка в своей системе, либо выраженная асимметрия – признак серьезных патологий, проблем со здоровьем? Давайте, разбираться.
Виды асимметрии
Патогенетика выделяет диспропорции бюста, вызванные усиленным ростом (гиперплазия) и плохим развитием (гипоплазия). Диспропорции развития грудных желез подразделяются на следующие ступени:
- Слабо выраженная диспропорция. Асимметрию между грудями практически не видно. Такая степень не подлежит медицинскому вмешательству. Исправляет диссонанс специально подобранное нижнее белье.
- Вторая степень. Грудные железы разнятся на 1/3 размера.
- Тяжелая стадия. Если грудь одна больше другой в 2 и более раз. Значительно нарушается пропорция тела.
В практике пластической хирургии разная грудь встречается в многочисленных вариациях (железы различаются по степени опущения одной части, расположению ареолы и соска). Опираясь на геометрические формы бюста в женском организме, разделяют следующие виды асимметрии:
- Выраженная асимметрия ареол и сосков (внешнего вида, направления роста, расположения или объема).
- Гипертрофия (когда одна железа имеет форму вытянутой трубочки, а другая полусферическую).
- Нормальное развитие одной груди и увеличение второй (вторая грудь опускается).
- Неравномерный птоз (опущение). Страдает либо правая, либо левая грудь.
- Недоразвитие одной железы с гиперплазией (разрастанием) другой.
- Двусторонняя гиперплазия обеих грудных желез.
- Дистрофия одной молочной железы.
- Гипоплазия (недоразвитие) бюста.
Выраженная диспропорция портит жизнь. Становится невозможным ношение элегантного белья, женщина стесняется появляться на пляже, в бассейне, сауне. Дисбаланс становится серьезным препятствием в интимной жизни. Где искать виноватого, кто так «шутит» на женщиной?
Причины разницы в размерах
Асимметрия молочных желез объясняется влиянием гормонов в период полового созревания и генетическими изменениями женского организма. Формирование бюста заканчивается к 21 году (у 3 из 10 женщин развитие продолжается до 25-30 лет).
Толчок к росту грудных желез дает гормон эстроген. Тот факт, до скольки лет растет грудь, определяет ее окончательную форму. В процессе развития бюст формируется неодинаково, диспропорции в этот период – норма.
Существуют четыре фактора влияющие на размер и пропорции желез – генетика, неблагоприятные периоды, беременность, лактация.
Врожденные аномалии
Пороки развития желез диагностируются в раннем детстве. К ним относят аномалии положения, визуального вида, количества желез, сосков. При создании женского бюста гены способны «ошибаться» в 2-3% патологических случаев. Это происходит при эмбриональном развитии плода на 6-ой неделе беременности (время закладки молочных протоков). На 7-8 неделе появляются соски и ареолы.
К изменениям нормального цикла внутриутробного развития груди у ребенка причастны стрессы беременной женщины, прием будущей мамочкой лекарственных препаратов и патологическое течение беременности. К врожденным аномалиям относят следующие деформации:
- Полителия. Увеличение количества сосков (такое явление наблюдается у 2% женщин и у 5,5% мужчин).
- Полимастия. Наличие одной и более дополнительной молочной железы. Располагаются они вдоль молочной линии (область от подмышечных впадин до паха). Встречается у 1-2% людей.
- Амастия (агенезия). Неимение одной, двух грудных желез.
- Аплазия (синдром Поланда). Недоразвитие грудного железистого вещества.
- Гипоплазия. Отсутствие объема, недостаток резко выражен по соотношению к остальным частям тела.
- Тубулярность груди. Аномалия, при которой груди вытянуты в тубулы (трубки), не имеют полусферического (нормального) вида. Такую деформацию называют «грибной» или «козьей» грудью.
Приобретенные дефекты
На протяжении жизни женскую грудь подстерегают опасности, грозящие асимметричностью, деформацией желез. Как развивается бюст?
Половое созревание (9-16 лет). Происходят первые видоизменения в груди девочки, сосковая область темнеет, нагрубает и уплотняется. Постепенно разрастается жировая прослойка, что увеличивает объем. При прощупывании зоны сосков, чувствуются твердые уплотнения, комочки. Это главный «строитель» молочной железы – железистая ткань.
Во время полового созревания девичья грудь развивается асимметрично, что заставляет волноваться девочку и родителей. Особенно, если рост желез сопровождается чувством тяжести и болевыми синдромами. Но такие симптомы нормальны, это физиологическая норма.
Ранняя репродуктивность (16-26 лет). Время, когда грудные железы обретают свои природные особенности. Железистая структура, молочные протоки активно формируются. Юный бюст отличается от взрослого светло-розовым окрасом сосков, малым количеством жировой прослойки и эластичностью.
Сейчас грудные железы особенно восприимчивы к травмам. Любые физические воздействия стимулируют появление кист и гематом. При переохлаждении, перегреве образовываются ювенильные (костные) кисты.
Когда девушка начинает интимные отношения, бюст меняется. Он увеличивается и слегка опускается. Начиная с 20 лет, рост груди (железистого составляющего) прекращается, новый толчок в ее развитии дает беременность. Грудные железы полнеют в этот период благодаря утолщению прослойки жира. Его излишки ведут к обвисанию бюста.
Зрелость (26-42 года). Грудь сформирована и готова к основной миссии – выкармливать новорожденного. Сейчас железы нагрубают, болят, увеличиваются во второй половине месячного цикла. Такая симптоматика выражается по-разному: от легкого недомогания до сильных болевых симптомов. Болезненный синдром получил название «синдром предменструального напряжения» (СПН).
Взрослый возраст опасен для бюста развитием уплотнений, появлением узелков, полостей. Регулярно посещайте гинеколога, чтобы не допустить возникновения опухоли.
Инволюция (42-56 лет). У женщины постепенно угасает продуктивность функционирования половых желез, подкрадывается климакс. Бюст реагирует на старение уменьшением железистой составляющей. Железистая структура замещается на фиброзную (соединительную) и жировую, вследствие чего грудные железы прибавляют объем. Предменструальные симптомы угасают, вскоре исчезают, а роскошная некогда грудь отвисает и сморщивается.
Угасание (56-80 лет). Бюст продолжает утрачивать пышный вид. После прекращения менструации, прихода менопаузы молочные железы стремительно стареют, деградируют.
Старость (старше 80 лет). Печальный этап превращает привлекательный бюст в пустые кожные мешочки. В это время велик риск появления новообразований.
На всем сложном жизненном этапе грудные железы могут деформироваться, приобретать асимметрию. Берегите эту часть тела от ударов, физического воздействия, ожогов. Чувствительная грудная ткань образует келоидные рубцы, стягивающие кожу и приводящие к уменьшению одной груди.
Рискованные ситуации
У женщин, увеличивающих бюст путем установки имплантата, в процессе жизни инородное тело смещается, приводя к изменению молочной железы. Возможно и развитие капсулярной контрактуры (формирование в области протеза фиброзной ткани). Патологический процесс ведет к сдавливанию и уплотнению имплантата, что деформирует грудную железу.
На протяжении жизни женщину подстерегают эндокринные нарушения (дисбаланс между гормонами прогестероном и эстрогеном). Проблема выявляется путем сдачи анализа крови на гормоны. На «войну» гормонов в женском организме указывают следующие факторы:
- Нестабильность менструального цикла (отсутствие месячных, скудость выделений либо долгие, обильные менструации).
- Нарушения работы нервной системы (появление тревог, депрессий, раздражительности, вспышки агрессии).
- Резкий, беспричинный набор веса (от лишних килограммов невозможно избавиться, не помогают ни диеты, ни упорные тренировки).
- Понижение либидо (нежелание интимной близости, апатия к партнеру, половые акты сопровождаются сухостью, раздражением влагалища).
- Изменение состояния волос, ногтей (при эндокринных нарушениях истончаются, выпадают волосы, ногти становятся ломкими, слоистыми, приобретают желтоватый оттенок).
- Кожные высыпания (постоянный спутник гормональных проблем – угревая сыпь, воспаления, трудно поддающиеся лечению).
- Нарушения сна (гормональный сбой тянет с собой бессонницу, тревожный, чуткий сон).
- Проблемы репродуктивных органов (при эндокринных нарушениях женщина не способна выносить ребенка). Даже если удается забеременеть, период беременности проходит сложно, с угрозой выкидыша и замиранием плода.
Угрозу красоте бюста несут болезни, особенно опасна мастопатия (доброкачественное кистозно-фиброзное заболевание), провоцирующее появление кист, узлов. Появление асимметрии (по утверждениям врачей) – прямой указатель на фактор риска развития у женщины рака молочных желез.
Опасен для здорового состояния груди период лактации. Неопытные мамочки, не умея грамотно вскармливать ребенка, нося тесный лифчик, рискуют навлечь на молочные железы неприятности.
«Опасное» грудное вскармливание
Асимметричность груди во время лактационного периода – распространенное явление. В молочных железах грудное молоко накапливается неравномерно, какая-то грудь более «жадная» до молока, другая ленивее. Ситуация усугубляется ошибками молодой мамы:
- Неполное сцеживания молока в одной из молочных желез.
- Ночное кормление проходит только с помощью одной молочной железы.
- Образование трещин на одном соске и нежелание мамочки «тревожить» проблемную грудь.
- Маме сподручнее кормить ребеночка с одной стороны груди. «Востребованная» грудь увеличивается по сравнению со второй, ведь к ней прибывает больше молока.
Асимметрия появляется в случае перенесенных ранее заболеваний груди, влияет и неодинаковое строение сосков (малыш не может полноценно сосать у одной молочной железы, при кормлении она не опорожняется, что провоцирует асимметрию). Бывают случаи, что одна молочная железа совсем не наполняется молоком, это приводит к ее уменьшению.
Внимание! Неправильное лечение застоя молока (прикладывание водочных компрессов, камфарных препаратов) приводят к прекращению лактации. Камфара, спирт – это антагонисты (угнетающие средства), они купируют работу гормона окситоцина («надсмотрщика» за грудным вскармливанием).
Правила кормления
Выровнять грудные железы при ГВ несложно. Следует чаще прикладывать ребеночка к груди меньшего размера. Если малыш капризничает, ненадолго дайте ему большую грудь, но затем перейдите опять на меньшую. Если наполненная молоком железа беспокоит, распирает – сцедите молоко.
Перед сном пусть ребенок сосет крупную грудь, как только малыш задремлет, смените грудь на меньшую. В период продолжительного сосания кроха опорожнит ее, спровоцировав усиленное поступление молока и увеличение железы.
Ночные кормления проводите только грудью меньшего размера!
Как быть при травмах соска. Чтобы избежать мучительных болей, обратитесь за помощью и консультацией к тренеру по грудному вскармливанию. Он подскажет тонкости ГВ, расскажет, как проводить массаж желез.
Основные правила. Добивайтесь большей стимуляции груди меньшего объема. Будет происходить усиление ее наполнения молоком и постепенное увеличение. Крупная молочная железа не должна полностью опорожняться, стимулировать ее следует меньше. В этом случае молоко при лактации к ней будет прибывать в уменьшенном количестве, объем железы снизится.
Как только груди обретут одинаковый внешний вид, следите за их равномерным опорожнением! Процесс «уравновешения» грудей длительный, за 2-3 дня проблема не решится. Настраивайте себя на «борьбу» с асимметрией за 2-3 месяцев.
Особенные ситуации. Существуют случаи, когда такие способы не срабатывают. Сюда относят неспособность малыша захватить сосок из-за его неправильной (втянутой, сплюснутой) формы. Помогают маме и ребеночку использование специальных накладок на сосок. В результате врожденной гипоплазии (разрастании) тканей асимметрию удалить собственными силами сложно. Ребеночка можно вскормить и одной грудью, вернуть пропорции помогут иные методы.
Коррекция груди
Что делать если одна грудь больше другой? В пластической хирургии разработаны успешные методы проведения коррекционных операций, предназначенных для восстановления симметрии. Выбор способа зависит от степени проблемы. Методики маммопластики используются как самостоятельно, так и в комплексном сочетании.
Эндопротезирование. Такая пластика рекомендуется женщинам, страдающим гипомастией (недоразвитость груди). В процессе операции устанавливается имплант силиконовый с помощью трех способов: незаметный разрез по сосково-ареольной зоне, под грудью и в области подмышек.
Редукционная маммопластика. Операция предназначена для уменьшения объема бюста при мастоптозе (отвисание груди) и гипертрофии (увеличение одной железы). Процедура проводится щадящим способом (вокруг ареолы проводится Т-образный надрез, удаляется лишняя жировая ткань). Ареола вместе с соском и кровеносными, нервными сосудами передвигается в более высокое положение.
Мастопексия. Операция рекомендована при птозе (опущении) груди. Маммопластика включает в себя удаление кожных излишков. Мастопексия осуществляется четырьмя способами: якорным, периареолярным, вертикальным и циркулярным. Мероприятие недолгое – под наркозом женщина проводит 1-2 часа.
Период реабилитации продолжается 1,5-2 месяца. Болевые симптомы ощущаются после пластики 4-5 суток, они слабые и легко переносятся. В период восстановления запрещено париться в бане, сауне, заниматься спортом. В реабилитационное время необходимо носить компрессионное белье.
Подобные методы доказали эффективность (в 92-95% случаях убрать асимметрию удается после первой проведенной операции). Остальной процент приходится на сложные, запущенные случаи, требующие повторного операционного вмешательства.
Показания/противопоказания пластики
Маммопластика проводится при следующих случаях:
Когда женщина недовольная грудью. Сюда относят недоразвитие желез, наличие слишком маленькой груди по сравнению с конституцией тела, асимметрия. Работа хирурга-пластика заключается выбором и установкой имплантата.
После операции по удалению грудной железы (отсутствует правая грудь или левая). Железа удаляется при злокачественных образованиях. Здесь требуется установка протеза и воссоздание размера, внешнего вида грудной железы.
Женщинам, потерявшим объем молочных желез после беременности, лактации, резкого похудания. Пластические хирурги проводят две операции одновременно (требуется установка имплантата и подтяжка молочных желез).
При любом способе коррекции груди имеется ряд показаний, при которых пластика противопоказана. К ним относится:
- Сахарный диабет.
- Заболевания сердца, легких.
- Низкие показатели свертываемости крови.
- Проблемы в деятельности эндокринной системы.
При склонности женщины к образованию келоидных рубцов пластические операции разрешены, но проводятся они с осторожностью. После пластики нежелательно беременеть на протяжении полугода.
Комплекс упражнений для красивого бюста
В самих грудных железах отсутствует мышечная ткань. Но она есть в нижней части бюста. Разработан тренировочный комплекс, направленный на укрепление грудных мышц, которые придают бюсту крепость и упругость.
- Давление. Встаньте лицом к стене, обопритесь об нее руками на уровне солнечного сплетения. Сильно надавливайте на стенку, будто хотите ее передвинуть. Как только почувствуете максимальное напряжение, задержитесь на 10-12 секунд. Передохните, повторите упражнение 10 раз.
- Сцепление. Стойте прямо с поднятыми, согнутыми в локтях руками на уровне груди. Сцепите пальцы и напрягайте грудные мышцы, стараясь развести руки по сторонам. После отдыха продублируйте 8 раз.
- Сжимание. Обе ладони соедините перед собой, давите их друг на друга 5 секунд. Повторите 12 раз.
- Плавание. Расположитесь впритык к стенке, напрягите грудные мышцы. По плоскости стенной поверхности производите круговые движения, будто плаваете в бассейне брассом. Повторите 100 раз.
- Отжимания. Отжимания можно делать привычным способом, от пола. Если вам трудно, используйте щадящие отжимания с согнутыми коленями. Следует выполнять по 5 отжиманий в 3 повторах.
Самое главное – не унывать. Современная медицина всегда придет на помощь и разрешит любые проблемы. Все методики маммопластики отработаны и дают прекрасные результаты. Важно соблюдать рекомендации врачей и беречь восстановленную грудь.
Красоты вам!
propochemu.ru
Почему у девушек не растет грудь и что с этим делать
Когда происходит половое созревание у девочки-подростка, ее и маму может волновать вопрос, почему не растет грудь. На этот вопрос однозначного ответа нет. Грудные железы у девочек начинают развиваться в разном возрасте, это зависит от многих факторов. К примеру, в странах с жарким климатом девушки созревают раньше, чем в северных холодных странах.
Существуют приблизительные и очень условные стадии роста молочных желез:
- До 10 лет у девочек никаких особо ощутимых изменений не происходит. Молочные железы начинают слегка увеличиваться в размере примерно за 1 год до появления первой менструации, поэтому набухание грудных желез считается первым признаком начала полового созревания и приближения месячных.
- Примерно к 12 годам начинается заметное “припухание” молочных желез, а кожа вокруг сосков слегка темнеет.
- К 13 годам молочные железы еще больше развиваются, меняется их форма (она становится конусообразной), ареолы сосков потихоньку начинают выступать.
- До 15 лет бюст активно растет, принимает свою естественную, округлую форму (“конуса на конусе” уже нет), девушкам в этом возрасте необходимо носить бюстгальтеры и менять их соответственно с ростом.
- У некоторых девушек грудь может продолжать расти до 25 лет, однако в большинстве случаев особых изменений после 15 лет уже не наблюдается.
Что влияет на размер
Во всем мире женщины обеспокоены размерами и формой своей груди. Что касается упругости молочных желез, то это зависит от того, насколько прочны особые связки, которые представляют собой каркас для грудной железы.
А вот объем груди зависит от нескольких факторов:
- Молочная железа состоит из жировой и железистой ткани, которые находятся в определенном соотношении: если преобладает железистая ткань, то объем груди будет меньше, и наоборот. Понятно, что если масса тела невелика, то и бюст будет маленьким, уже доказано, что если женщина набирает 1 кг, то грудь становится больше на 20 г. Поэтому, если девушка мучает себя диетами, а потом задается вопросом: “Что делать, если у меня не растет грудь?”, ответ лежит на поверхности: » Нужно есть!». К тому же молодые девушки должны знать, что если в возрасте до 18 лет соблюдать диеты, то позже уже как ни наедайся, грудь не сможет набрать свой природный потенциал, она будет все равно маленькой, пусть даже вес зашкалит за 100 кг.
- На размер, конечно, влияет и генетика. Как соберется генетический пазл, предугадать не может никто. У родных сестер может быть грудь разного размера.
- Женский гормон эстроген играет существенную роль в развитии грудных желез. Грудь может немного увеличиться в размере после приема оральных контрацептивов или гормональных препаратов. Только ни в коем случае нельзя самовольно назначать себе прием гормонов! Если хотите в дальнейшем иметь детей, то в выборе гормонов или противозачаточных таблеток полагайтесь только на рекомендации врача!
Что делать?
Часто вопрос о том, почему грудь не растет и, когда она наконец вырастет, задают школьницы. Бывает так, что практически все девочки уже носят на сформировавшейся груди бюстгальтеры, а одна из них до сих пор не имеет даже зачатков груди. Девочка начинает комплексовать и очень остро реагировать на отсутствие роста молочных желез, в этот период она может сделать все что угодно, лишь бы рост груди наконец-то начался.
Не стоит сравнивать себя со сверстницами и от безысходности начинать пичкать себя гормонами, они в таком раннем возрасте могут привести к формированию опухолей и предраковых состояний грудной железы. Скорее всего, молочные железы растут, но медленно, а это чаще всего заканчивается их активным и быстрым ростом. Как правило, девочки, которые очень переживали из-за отсутствия груди, к 18 годам имеют размер больше, чем их ровесницы.
К врачу стоит обращаться только в том случае, если девушке уже 15-16 лет, а у нее до сих пор нет менструации и соответственно отсутствует рост бюста. Такие нарушения уже могут быть связаны с малым количеством эстрогена в крови, и это требует лечения и наблюдения у эндокринолога.
Возможные причины отсутствия роста
Есть много причин, по которым грудь у девушки не растет. Как уже говорилось, на размер груди влияет количество жировой ткани, генетическая комбинация, недостаток гормонов. Грудь не растет, и если не хватает витаминов или каких-то микроэлементов.
Грудь не сможет вырасти до своих нормальных природных размеров, если половое созревание девушки сопровождается стрессами и сильными эмоциональными переживаниями, особенно если имеются депрессивные состояния.
Некоторые спортивные занятия также могут негативно сказаться на росте грудной железы. Если девочка с раннего детства занимается спортом, то вряд ли у нее будет большой размер. Плохая экология и вредная пища влияют не только на рост груди, но и на развитие всего организма в целом.
Недоразвитые молочные железы
Чаще всего такой диагноз ставят себе женщины, которые недовольны размерами своей груди. О таких заболеваниях, как микромастия или гипомастия, может говорить только врач. Что является причиной этих аномалий, врачи до сих пор не знают, на данный момент специалисты говорят о нескольких факторах.
Это генетическая аномалия, нарушение в работе эндокринной системы, неправильная работа гипоталамо-гипофизарной системы (эти нарушения могут быть спровоцированы травмами головы, опухолями или инфекциями) и врожденные аномалии, которые закладываются еще в материнской утробе и являются патологиями эмбриона.
Чтобы провести диагностику этих аномалий, нужно сделать УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и грудной ткани, а также сдать кровь на гормоны. При недоразвитии молочной железы показана пластическая операция.
Способы увеличения бюста
Как сделать буст больше, какие есть способы, действительно ли они эффективны? Из-за обилия в интернете рекламных чудо-средств по увеличению груди многие девушки пробуют на себе все, что только возможно.
Биологически активные добавки (БАДы)
Да, эффект есть, однако совсем не тот! Предлагая средства, при использовании которых грудь станет больше уже через месяц, интернет-магазины не говорят о том, что фитоэстрогены, которые входят в состав большинства из этих средств, нарушают овуляцию. Они могут изменить менструальный цикл, привести к новообразованиям, сильно увеличить вес.
Также умалчивается и о том, что прибавка гормонов к естественным гормонам, которые уже есть в женском организме, приводит к злокачественным опухолям. Грамотный человек должен понимать, что никакие препараты не приведут к увеличению груди, максимум, на что они способны, это увеличить тонус грудной мышцы!
Мази
Опять же, эффект есть, но для кожи, а не для грудных желез. Применение таких мазей провоцирует микроотек подкожного слоя, кстати, такой же принцип и у кремов от морщин. Как только этими препаратами перестают пользоваться, отек пропадает, грудь становится прежнего размера.
Зато такой крем хорошо насыщает кожу микроэлементами и прекрасно ее увлажняет, но бюст от этого не увеличивается!
Массаж
Есть специальные салоны, которые при помощи вакуумного массажа увеличивают бюст. Эффект будет, но на один месяц!
Физические упражнения
Вот тут эффекта можно добиться, но нужны усилия. При регулярных тренировках результат будет заметен не раньше, чем через 3 месяца. Важно только правильно подобрать комплекс упражнений, в этом может помочь профессиональный тренер.
Говорят, что бюст можно увеличить, поедая капусту, упиваясь пивом, объедаясь горохом, дрожжами, шишками хмеля… Все это полная ерунда, грудь на это никак не прореагирует, а шишками хмеля можно здорово отравиться! Существенно и надолго увеличить грудь можно только упорными физическими тренировками и пластической операцией.
