Очень часто несчастные в браке женщины сообщают, что прежде всего причиной разлада семейного союза стала тирания мужа: он запрещает общаться с подругами, не разрешает надевать слишком короткие платья, нещадно заставляет супругу день и ночь заниматься домашними делами под его чутким руководством, в самых серьёзных случаях позволяет себе рукоприкладство. Все в доме должно быть подчинено тем правилам, которые тиран сам придумал.
Как же распознать мужчину-тирана на раннем этапе, когда общение и дальнейшие отношения ещё только зарождаются?
Единственный тиран, которого я признаю - это внутренний голос.
Махатма Ганди
Анализ первых свиданий
Мужчина – тиран считает себя хозяином в доме, любое несогласие с собственной позицией воспринимает в штыки, готов даже поднять руку на собственную жену, лишь бы доказать свою власть.Уже в начале знакомства это можно заметить: если кавалер на первых свиданиях сам решает, куда пойти, какой фильм посмотреть, какое мороженое съесть и даже не интересуется, а рада ли его партнёрша такому повороту событий – следует быть острожной, возможно, это и есть тот самый деспот.
Конечно, если девушка явно не хочет идти на фильм «Кровавая резня бензопилой» и выражает протест, в начале отношений он может и уступить, но лицо такого тирана будет очень недовольным, и он затаит злобу на непокорную.
- Лучший вариант:
мужчина искренне интересуется, как его девушка хотела бы провести время.
При возникновении разногласий пара ищет компромисс. - Худший вариант:
мужчина всё решает сам и сознательно игнорирует любые возражения.
Рассуждает «я плачу деньги за кафе, следовательно, я и решаю, что едим».
Как распознать домашнего тирана: Семья покажет всё о нем
Следует помнить, что ни один характер не формируется сам по себе.
Готовясь к серьёзным отношениям с человеком, внимательно присмотритесь в его : сыновья-тираны часто воспитываются в неполных семьях, без отца, где мать с раннего детства переложила на их плечи всю мужскую работу.
Также эгоистичные тираны могут быть единственным ребёнком в семье, окружённым вниманием и заботой: такие дети привыкли, что все их капризы выполняются и не могут представить, что может быть иначе.
Анализ семейного положения избранника поможет во многом разобраться. Присмотритесь, как он ведёт себя с родными: не грубит ли матери, может быть, та и вовсе боится в присутствии сына сказать хоть слово. Либо же, напротив, морально подавляет его, приказывает, командует – в этом случае есть вероятность, что вырвавшись из-под материнского крыла, такой мужчина решит самореализоваться за счёт партнёрши.
- Лучший вариант: дружеские отношения в семье, атмосфера взаимного уважения, почитания старших, но без заискивания.
- Худший вариант: мать-деспота или сына-тирана видно сразу: другие члены семьи их опасаются, они подавляют волю других. Пока чувство не сильно, а ситуацией правит не сердце, а рассудок, от таких людей следует держаться подальше.
Присмотрись к его друзьям
Приятели возлюбленного могут невольно многое рассказать о тех его особенностях, которые пока скрыты от девушки: посмотри, как он общается с друзьями, возможно, именно твой избранник является лидером, решает, что делать и указывает друзьям, даже не интересуясь их мнением. А те по привычке соглашаются.
Либо, напротив, если мужчина в компании не пользуется уважением то есть вероятность того, что компенсировать это он будет за счёт подруги.
- Лучший вариант: либо равноправие в компании, где мнение каждого учитывается, либо твой партнёр является лидером, но прислушивается ко мнению друзей и готов вносить корректировки в планы.
- Худший вариант: друзья во всём подчиняются мужчине, это вошло в привычку, собственное мнение не высказывается.
Видео: Как распознать мужа-тирана и энергетического вампира
Итог
Распознать мужчину тирана несложно на первых этапах знакомства: следует внимательно присмотреться к его отношению к тебе (интересуют ли его твои потребности, готов ли он уступать), к семье и друзьям.Обязательно помни, что взрослого человека изменить невозможно, вряд ли будущий муж-тиран из-за большой любви сможет отказаться от привычки командовать. Общаясь с этим человеком нужно осознавать, что ты обрекаешь себя на роль вечной подчинённой.
Иногда трудно поверить, что ваш близкий человек мастерски вами манипулирует. Узнайте как как не превратиться в безвольную жертву и вовремя понять, что рядом с вами находится тиран.
Чаще всего эти люди со стороны выглядят очень даже приличными. Свою жестокость они проявляют дома. Окружающие нередко не просто не догадываются, а не верят в то, что такой хороший человек может быть опасен. И это, наверное, самое страшное… Давайте разбираться в том, кто такие домашние тираны.
Признаки домашнего тирана
Критика
Он считает себя совершенством, но всегда готов осудить других. Если вы узнали о его неверности, то он объяснит это тем, что вы несовершенны, вы плохо себя вели, вы недостаточно хороши. У него то и дело возникают новые обвинения в ваш адрес, постоянно появляется повод для критики и придирок: то вы не так одеваетесь, то неправильно себя ведёте, то не тем делом занимаетесь… и да, такие люди часто сравнивают вас с другими, более “совершенными” женщинами.
Этот приём отлично работает на женщин с низкой самооценкой. СтОит сказать ей, что она толстовата/ слишком эгоистична/ могла бы и готовить уже научиться/ вставьте сюда любую придирку - всё, она тут же из кожи вон вылезет, чтобы доказать вам обратное. Она будет изо всех сил стараться, чтобы когда-нибудь стать для него достаточно хорошей и прекрасной.
Так она и попадает в ловушку зависимости: от критики её самооценка падает ещё ниже, она панически боится потерять своего мужчину, ведь кому ещё она такая плохая нужна! А он, простите, всё борзеет и борзеет, пока она с недетским рвением делает одно и то же (что-то в себе исправляет), надеясь получить другой результат (что он наконец-то будет ей доволен). И он будет выдавать ей скупую похвалу, чтобы ей казалось, будто всё это не зря.
Чёрно-белое мышление
Тиран всегда чётко знает, что такое хорошо и что такое плохо. Причем он лучше вас понимает, что вам нужно. Он требует послушания и чтобы вы видели мир так же, как видит его он . В его понимании есть два мнения - его и неправильное. Причём он не в состоянии спокойно относиться к тем, кто думает иначе: он нападает, давит, уничтожает всё то, что считает неправильным.
Таким людям очень трудно справиться с тем, что правота у каждого своя. Они уверены в том, что есть один «правильный» способ жить, а всё иное - плохо. Настолько плохо, что нужно во что бы то ни стало искоренять, переубеждать, «причинять добро» и бороться с инакомыслящими. Если вы рядом, то обязаны жить по его правилам, иначе...
Сила чувств
Такие люди делятся на два типа: одни импульсивны, другие копят, а потом взрываются.
Импульсивные люди не могут контролировать и сдерживать собственные желания. Они не знают меру в алкоголе - “хочу пить - буду пить”, если их тянет “выпустить пар” - тут же нападут на другого словами или кулаками, сорвутся на том, кто под руку попался. Если ему хочется секса вот прямо сейчас - он изменит партнёру (ведь “захотелось” и “это ничего не значит”).
В норме, конечно, взрослый человек может отложить свои желания, справиться с невозможностью удовлетворить их здесь и сейчас, оценить степень риска. Но это в норме...
Тип, который копит чувства, в профессиональной психологии называется эпилептоидным (синонимы - эксплозивным, взрывчатым) типом личности . Этих людей вывести из себя не так просто, но в гневе они страшны. Потому что их злость - не просто злость, а самая настоящая ярость , в пылу которой он может и убить. От злости у него краснеет лицо, выступают вены, а на глаза будто забрало падает, и он не осознаёт собственной силы и опасности для окружающих.
Ревность
Домашние тираны невероятно ревнивы. Они вынуждают своих женщин оправдываться за любое общение с другими мужчинам и видят измену там, где её нет. Они считают себя в праве устраивать допросы, читать чужую переписку, следить за своей жертвой.
Иногда ревность доходит до самого настоящего бреда: з адержалась на работе - значит, была с другим; пришла вовремя с работы - значит, на самом деле она вместо работы ему изменяла, а не задержалась, чтобы он ничего не заподозрил. Этот пример - описание бреда ревности, который хорошо знаком психиатрам. Да-да, не психологам, а именно психиатрам
И, конечно, ревность их сильно сопряжена с яростью , о которой вы уже читали выше. Ничто так не задевает тирана, как ревность. Ничто так не провоцирует его на преступления.
Почему его так задевает именно ревность? Ну, во-первых, он панически боится потерять свою власть, ведь тиран нуждается в жертве так же, как и жертва нуждается в тиране. А во-вторых, зачастую здесь работает механизм психологической защиты, который называется “проекция”. Он работает так, что человек приписывает другому свои собственные мысли и чувства. Да-да, вы поняли, на что я намекаю: верность - не самое характерное качество домашних тиранов.
Сиди на месте!
Тиран не позволяет своей жертве развиваться как личности. Ведь его цель вовсе не в том, чтобы она двигалась вперёд, а в том, чтобы она стояла на месте или деградировала. Так ей проще управлять.
А если она, скажем, пойдёт учиться или станет от него финансово независимой, то его власть окажется под угрозой. То же самое произойдёт, если она будет общаться с друзьями: они-то видят со стороны, что отношения, мягко говоря, нездоровые! Начнут отговаривать, откроют глаза, окажут поддержку… и тогда у неё могут появиться силы выйти из зависимости и послать тирана куда подальше.
Слово и дело
Его слова могут расходиться с поступками. Он может говорить красноречиво и убедительно, прямо-таки настаивать на том, что он “никогда” или “всегда” . Под таким напором легко поверить, что он говорит правду: ну не может же человек так убедительно врать - с такой убеждённостью, с такой мощью! И зачастую жертва сама ищет оправдание тем его поступкам, которые не совпадают с его словами.
Амбивалентность
Вы не понимаете, как он к вам относится: хорошо или плохо? Он вас любит, но вы плохая, или он просто неадекватен и ищет над кем бы поиздеваться? (Спойлер: второе). Его разные половины - та, что любит и та, что ненавидит - могут сумасшедшей скоростью сменять одна другую.
Переключение ролей
Он презирает слабость. Го ворит об этом так, будто наивысшая благодетель для человека - быть сильным, стойким, деятельным. И он не терпит проявления слабости или чувствительности в других людях.
При этом тиран запросто переходит в роль жертвы. Вот только что он изменил, наругал, отчитал, обидел, ударил. И в мгновение ока выясняется, что жертва тут - он. Потому что вы его спровоцировали. Агрессоры мастерски умеют навязывать чувство вины своим жертвам.
Власть и контроль
Такие люди больны до власти. Они считают, что их партнёрша не имеет права жить не ту жизнь, которую он для неё придумал. Домашний тиран стремится контролировать и подчинять себе женщину даже после того, как она с ним развелась. А уж в отношениях они что творят!
Ко мне на тренинги неоднократно приходили женщины с диктофонами. По правилам записывать на диктофоны нельзя, поэтому я прошу дам пользоваться только ручкой и тетрадью. На что они отвечают: “Мой муж должен знать, что у нас тут происходит. Иначе он меня никуда не отпустит”. Эти мужчины контролируют, во сколько она пришла домой, устанавливают слежку, дома нередко скрытые камеры, проверяют её телефон, читают переписку.
Это, конечно, уже совсем клиника. Если ваш тиранический (?) мужчина “не такой”, и он просто “из соображений вашей же безопасности”, из “заботы” и прочих лучших побуждений следят за вами, то прочитайте пункт ниже.
Закручивание гаек
Начинается всё с милых проявлений заботы. Он говорит: “Надень шапку, без шапки из дома никуда не пойдёшь!” Вам немного смешно, но приятно: наконец-то нашёлся кто-то, кто о вас заботится! Не говоря уже о том, что душа истосковалась по сильному мужчине, который берёт на себя ответственность, принимает за вас решения. Можно наконец-то расслабиться, почувствовать себя Женщиной рядом с по-ведически сильным Мужчиной, который стал вам опорой.
Вот тут-то нам и нужно вспомнить о разнице между спокойной мужской силой и тиранией. Невероятное количество женщин путают эти понятия. Одно дело, если его забота ограничивается шапочкой и чтобы вы тяжести не таскали, и совсем другое - когда он грубо и безапеляционно нарушает ваши психологические границы. Чтобы в этом разобраться, нужно хорошо понимать, что для вас нормально, а что нет.
Потому что забота в тиранию перерастает так постепенно, что легко этого не заметить. Сначала он хочет, чтобы вам было тепло. Затем он диктует вам, как нужно одеваться. Потом желает, чтобы вы не работали, потому что он вас обеспечит. Потом чтобы вы не общались с подругами. Потом чтобы вы никуда не ходили, а если идёте - чтобы он “одобрил”.
Чтобы у вас не было ничего личного, персонального, куда он не мог бы влезть - страницы в соцсетях, телефона, электронной почты…. и вы не замечаете, как постепенно забота перерастает в насилие, где вы беспомощны, зависимы и одиноки . И - да, часто такие истории заканчиваются и изменами с его стороны, и даже побоями.
Как отличить тирана?
В пункте про ревность я приводила пример бреда, при котором жертва будет виноватой в любом случае, что бы она ни сделала? В психологии это называется “игра в тупик”, и она очень характерна для домашних тиранов.
Стабильности в их взглядах нет. Если указать такому человеку на его склонность менять позиции, то в лучшем случае он скажет, что ничего подобного не было. А в худшем... ну, вы узнаете о себе много нового.
У здорового мужчины есть свои принципы, свои представления о том, что хорошо и что плохо. Если вы об этом знаете, если учитываете его взгляды на мир, то всё у вас в этом плане будет нормально. Тут все прозрачно и понятно.
А вот с тиранами всё сложнее. Он будет или играть с вами в тупик, или постоянно менять правила: то, что он считал «однозначно правильным» вчера и изо всех сил от вас этого требовал, сегодня может быть для них самым настоящим злом. Ну, или через месяц. Вы никогда не будете достаточно хороши, никогда не будете не виноваты.
Этот приём использовали в концлагерях для того, чтобы сломать волю заключённых. Людей заставляли долго рыть ямы, чтобы потом… приказать всё это закапывать. Потому что бесполезный труд - ломает. Их личность уничтожали, не давая им возможности иметь хоть что-то своё - время, имущество, право распоряжаться своей жизнью.
Так люди превращаются в беспомощных жертв. Их психика ломается, и в какой-то момент они к такому… привыкают. Такое обращение перестаёт им казаться чем-то диким, неадекватным, незаконным. И даже если каким-то чудом они оказывались на свободе, то вернуть себе себя для них становилось так трудно, что почти невозможно.опубликовано .
Екатерина Оксанен (Амеялли)
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Не каждая женщина попадает в сети мужчины-тирана. Если вы сильная и волевая, такой тип мужчины вряд ли надолго задержится около вас. Он выбирает себе в спутницы мягких, слабохарактерных особ, которые с детства привыкли к тому, что за них кто-то должен решать их проблемы. Мужчина-тиран сразу чувствует подчинение, и старается завладеть такой женщиной, чтобы полностью руководить и управлять ею.
Мужчина с деспотичными наклонностями с виду может выглядеть добрым и приятным, и эти качества действительно присущи ему в хорошем настроении. Однако даже в таком позитивном расположении духа он стремится к постоянному подчинению женщины, беспрекословной покорности, и не терпит возражений со стороны женщины в свой адрес.
Как же распознать мужчину-тирана, и не попасться в его ловушки?
Признаки мужчины-деспота
— Постоянный контроль – он хочет знать, где вы были, с кем общались, и почему задержались на 5 минут. Вы обязаны отчитаться в каждом своем шаге, в противном случае последует ссора, а потом, возможно, и побои.
— Унижение – тиран таким способом хочет убедить женщину, что она без него ничего не стоит. Он может грубо унижать ее, применять язвительные высказывания, полностью обезоруживающие женщину, и доводящие ее до слез.
— Приказной тон – мужчины-тираны не умеют просить, они просто отдают приказы. Все должны полностью повиноваться ему, и выполнять его желания без возражений.
— Рукоприкладство – он способен оскорбить и ударить, так он вымещает свою злобу и агрессию на слабой беззащитной женщине. Причем обижает тиран только беспомощных жертв – на улице он вряд ли даст отпор хулигану, потому что внутри у него живет трусливое, ничтожное создание.
— Отрицательные отзывы о других – особенно о тех, кто выше его по положению, кто лучше него живет или выглядит – таких он презирает и ненавидит всей душой.
— Отсутствие нежности – мужчина-деспот не умеет быть ласковым, он жестокий и черствый.
Почему женщины терпят тиранию мужа?
В большинстве случаев женщина сама позволяет так обращаться с собой. И причин для этого у нее множество, а именно:
— она из семьи с такой же моделью поведения отца и матери, и привыкла к тому, что мужская грубость – нормальное явление;
— она обладает склонностью к психологии жертвы, ее устраивают допросы и скандалы, а затем примирение в постели. Женщина становится зависима от этих ситуаций, и подсознательно стремится к ним;
— женщина не видит признаков тирана у избранника, а во время уговоров и предостережений знакомых ей кажется, что все вокруг завидуют. А со временем, живя с таким мужчиной, женщина чувствует себя несчастной, .
Как выбраться из «лап» тирана?
Всегда помните о том, что вы имеете право быть счастливой, поэтому не стоит опускать руки или бояться. Вы вправе изменить свою судьбу, просто будьте готовы к борьбе, и не позволяйте унижать и обижать себя. Придерживайтесь таких советов:
— Не скрывайте его агрессивные наклонности, пусть об этом знают ваши родственники и друзья. В критический момент вашей жизни может потребоваться их помощь и защита. К тому же, если он будет знать, что у вас есть заступники, то в следующем конфликте побоится поднять на вас руку.
— Прямо скажите ему, что обратитесь за помощью в полицию и привлечете его к ответственности за моральные и физические издевательства, пусть знает и призадумается.
— Начните зарабатывать самостоятельно, ведь женщина, не зависящая от мужчины в финансовом плане, не боится дать отпор мужу или уйти – без него она прокормит себя и детей.
Но лучший способ избавиться от тирании мужа и доказать себе, что вы сильная и независимая женщина – уйти от него с высоко поднятой, гордой головой. Его выходки не закончатся никогда, а если вы хотите быть счастливой, свободной личностью, лучше перечеркнуть свое прошлое с этим человеком, и начать новую жизнь, где царят .
Союз мужчины и женщины, по своей сути, - одна из самых волшебных сторон жизни. В отношениях с партнером мы можем раскрыть свои самые прекрасные грани, научиться новому, создать семью и новую жизнь. Когда в паре царит гармония, даже конфликт становится всего лишь ступенью на пути к более глубоким и счастливым отношениям. Но в реальности почему-то мы часто, вместо обещанного счастья, теряем себя в отношениях и чувствуем себя не самым лучшим образом. К сожалению, таких союзов очень и очень много. Незаметно для самих себя, сотни женщин оказываются в отношениях в позиции жертвы и страдают от так называемого скрытого насилия. Стороннему наблюдателю такой союз может показаться идиллией. Однако внутри отношений, медленно, но верно, один партнер потихоньку «ломает» другого.
«Мне не нравятся твои друзья и семья»
Стремление к власти и тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к насилию (не важно, психологическое оно или физическое). Поэтому, по мере развития отношений, вы вдруг оказываетесь изолированными от привычного круга общения и даже семьи.
Соусы, под которыми подается этот вид манипуляции могут быть разными. Ваш мужчина может играть на чувстве вины, рассказывая, как он скучает, когда вас нет рядом. Или же в грубой и саркастической форме высказывать свое негативное мнение о вашей сестре, подруге, настоятельно требуя сократить или вообще прекратить с ними общение. Или изводит вас звонками, сообщениями и подозрениями в измене. Каждая встреча с друзьями или поездка к родным становится испытанием на прочность и предметом бурных обсуждений или же причиной его дурного настроения. Еще одним характерным признаком начинающейся тирании выступает требование партнера согласовывать с ним все свои планы, тогда как сам он совершенно спокойно контактирует со своим близким окружением в удобные себе время и места.
Бессознательная цель одна – лишить вас привычной поддержки, человеческого ресурса, и замкнуть ваш мир и жизнь на себе, чтобы в любой момент получить свою порцию внимания и утвердиться в контроле над ситуацией.
Гибкая система ценностей
Партнерские отношения, помимо радости от близости и любви, включают в себя и приличный набор взаимных обязательств. Мы, как правило, выбираем в пару себе человека, с которым нас объединяют какие-то ценности и представления о совместной жизни. Однако, в интересующей нас теме психологического насилия, случается следующее. Те ценности и правила совместной жизни, которые были общими, превращаются в жесткие обязательства для одной стороны и становятся очень гибкими для другой. Так, вдруг выясняется, что, говоря о недопустимости измены, ваш мужчина имел в виду вас, а не себя. А однажды вечером выясняется, что он может прийти уставший с работы и грустить на диване, а вы обязаны всегда быть в хорошей форме и излучать бодрость и веселье. Постепенно такие отношения превращаются в своеобразную игру в одни ворота: у одной половины груз обязательств все растет, а у другой как бы теряет свои контуры и растворяется в воздухе. Что бы вы ни делали – всего оказывается мало и заканчивается все новыми требованиями и постоянным недовольством. При этом ваши собственные потребности словно перестают существовать.
Долой самореализацию
Как сказал кто-то мудрый, жизнь представляет собой череду разных событий. Какие-то из них приносят радость, другие – наоборот. Для каждого человека важно наполнить свою жизнь ресурсами, которые помогают отдыхать душой и становиться более устойчивыми к вызовам жизни. Кто-то любит вышивать лентами, а кому-то раз в месяц нужно посетить фортепианный концерт или встретиться со старым другом. Все эти ресурсы, в конечном счете, делают нас более цельными, сильными и свободными. Манипулятору такой партнер совершенно не интересен, поэтому он всеми силами будет стараться вас «обесточить». Так, любимые увлечения, равно как и близкие люди их разделяющие, постепенно отодвигаются на второй план, а со временем исчезают из вашей жизни. А вместе с ними вы понемногу теряете себя и то, что наполняет энергией вашу внутреннюю батарейку.
«Пожалей меня, я самый несчастный»
Тиран – это человек, который никогда не найдет удовлетворения. По какой-то причине он носит в своем внутреннем мире огромную пустоту или боль, которые пытается компенсировать тотальным контролем над теми, кому он дорог. Поэтому еще один характерный признак таких людей – постоянные жалобы и недовольство. В том, что дела идут как-то не так, у него всегда найдется виновный. И это не зависит от масштабов «проблемы»: потек ли дома кран, безработица ли в стране. В речи, высказываниях манипулятора часто сквозит разочарование, печаль об упущенных (конечно же, не по собственной оплошности) возможностях и глубочайшая тоска. Они очень любят жаловаться и рассказывать о своих проблемах. Они с трудом находят хотя бы одного человека, которому искренне благодарны и радостно рассказывают обо всех недостатках бывших партнеров по жизни или бизнесу. К сожалению, во многих женщинах живет стереотип, что лягушки действительно могут быть извлечены из своих болот и переделаны в принцев. Однако, статистика неумолима – и спасают люди себя, как правило, по собственному желанию и большими усилиями.
Усталость
А это признак, который сигнализирует вам самим о том, что в отношениях вы перестали черпать силы. Хотя в этом – в том, чтобы вместе становиться сильнее и счастливее, – еще одна цель партнерства, корнями уходящая в давние времена. Современный ритм жизни и неумение справляться со стрессами часто приводят к появлению апатии и обыкновенной физической, эмоциональной усталости. Но интуитивно каждая из нас знает, что усталость от отношений – явление совершенно другого свойства. В отношениях, которые вас медленно отравляют изнутри, рано или поздно цель манипулятора оказывается достигнута. Вы обесточены и измотаны, перестали чувствовать свою значимость и доверять себе, вся жизнь каким-то странным образом выстроена вокруг попытки удовлетворить потребности другого человека. И вы уже не уверены, что вообще чего-то хотите и даже имеете право хотеть, в том числе и физической близости со своим мужчиной. На этой стадии многие с большими усилиями пытаются вырваться из сложившейся схемы, но часто эти попытки завершаются очередным «последним шансом» и отношения «жертва-тиран» просто выходят на новый виток.
Я не призываю устраивать бунты и разрушать семьи, бросаться во все тяжкие. Но если вы несчастны в любви – то это повод задуматься и, возможно, найти в себе силы избавиться от разрушающих отношений. Истинное партнерство основано на любви и предполагает все же взаимный обмен и компромиссы, которые не разрушают целостность мужчины или женщины. Если два взрослых человека любят и уважают друг друга, то они всегда найдут способ договориться и решить возникающие сложности. Ведь они объединены общими стремлениями сделать свои жизнь и отношения чуточку лучше, а не возвысить себя, сделав меньше того, кто находится рядом.
Марина Кабирова - женский психолог, тренер личностного роста, помощник по наведению порядка в жизни.
Хотя времена безусловного доминирования мужчины в обществе давно прошли, внутри семьи нередко можно встретиться с настоящей тиранией со стороны «сильной половины». Внешне такой брак даже может выглядеть как равноправный союз партнёров, в котором каждый имеет свои права и возможности для самореализации. Но на самом деле всё бывает гораздо сложнее: муж-тиран способен полностью подавить женщину и превратить её жизнь в существование. Поэтому каждой девушке желательно знать, как распознать будущего домашнего деспота и защититься от него.
Признаки деспота в мужчине
Отличить тирана очень непросто, обычно его худшие черты начинают проявляться уже после свадьбы. Обычно девушки выходят замуж за «обстоятельного и хозяйственного, надёжного и способного защитить», а оказываются в плену деспота. Но есть признаки, которые позволят заранее заподозрить худшее:
- Частая и беспочвенная критика, которая может касаться буквально всего: манеры одеваться, говорить и двигаться, внешности, способностей и достижений. Поначалу она бывает ненавязчивой, мужчина может называть девушку глупенькой, неопытной или посмеиваться над её увлечениями, работой. Она даже может маскироваться под желание помочь «несчастной глупышке». Постепенно тиран формирует в жертве чувство собственной несостоятельности и буквально «убивает» её самооценку.
- Ограничение внешних контактов. Мужчина начинает контролировать круг общения избранницы и сам решает, с кем и когда ей общаться. Первое время он может мотивировать это тем, что друзья «тянут её вниз», а она лучше их и т.д. Постепенно женщина остаётся одна и вынуждена общаться только с мужем, что делает её ещё более зависимой.
Поначалу тиран может казаться обходительным и приятным
На этапе ухаживаний будущие деспоты кажутся очень заботливыми, они окружают вниманием, делают сюрпризы, клянутся в любви, часто звонят и пишут СМС-ки с признаниями. К сожалению, это не признаки истинной привязанности, а желание контролировать всё свободное время девушки. Кроме того, многие тираны патологически ревнивы. Они могут найти признаки измены на ровном месте, или придумать их сами, а после этого закатить скандал.
Как муж становится тираном?
Если девушка никак не реагирует на первые признаки тирании со стороны кавалера, она постепенно попадает в кабалу, где её ждут всё большие унижения. Но интенсивность их обычно нарастает постепенно, жертва может сама не ощущать, как теряет волю в руках манипулятора.
Через некоторое время женщина обычно замечает что:
- Мужу нереально угодить, он критикует буквально всё - еду, обстановку в доме и её поведение в постели.
- Он уже не просит, а требует и приказывает, не обращая внимания на робкие попытки не соглашаться. Поначалу это выглядит как проявление сильного мужского характера, но со временем женщина просто теряет право голоса.
- Супруг ограничивает материальные траты, передвижение и развитие, даже если женщина имеет свои деньги. Кстати, многие тираны сами уговаривают жену бросить работу, обещая обеспечить семью, а затем упрекают её в неспособности заработать на себя и зависимости.
- Она и сама уже ощущает себя слабой, никчёмной и не способной прожить без мужа.
На этом этапе можно сказать, что тиран уже добился своего – самооценка жертвы разбита, она не способна на активные действия и будет терпеть всё.
Страх и бессилие жертвы - главная цель тирана
Дальше насилие может продолжаться в психологической форме или перейти в физическое воздействие. Женщина смиряется с таким поведением и лишь пытается его успокоить.При этом муж не испытывает никаких угрызений совести, полагая, что он не бьёт свою жену, а наказывает и воспитывает, и делает это исключительно для её блага. Нередко тиран оправдывает себя, говоря, что «это она сама довела до такого». Хуже всего то, что обычно жертвы уверены, что действительно заслужили такое отношение. Но нужно снять розовые очки и принять тот факт, что этот мужчина – тиран и деспот, и с этим надо бороться.
Что можно сделать, чтобы защититься
Если вы оказались в ловушке у деспота, и уже осознали это, приходит время принять решение - уйти или остаться. Большинству женщин очень сложно решиться на развод, так как их самооценка и способность к принятию решений бывает полностью разбитой жестоким мужем. Но нужно понимать, что переделать тирана практически невозможно . Он будет отпираться до последнего.
Нелегко бросить деспота - он будет стараться удержать женщину, может стать слишком агрессивным, и тогда даже жизнь его жертвы окажется в опасности. В любом случае надо всё спланировать и хорошо подготовиться. Избавиться от ига, формировавшегося годами, будет очень непросто.
Как правильно уйти?
Уйти от тирана нелегко. Поэтому лучше всё подготовить заранее. Убегать в неизвестность рекомендуется только тогда, когда мужчина не ограничивается моральным насилием и применяет физическое воздействие.
Если вашей жизни и здоровью пока ничего не угрожает, можно потратить немного времени на подготовку ухода. Но нельзя чтобы муж заподозрил, что вы хотите его бросить. Он постарается предпринять любые шаги, лишь бы этого не допустить.
Уходить лучше, когда мужа нет дома
Большинство тиранов ограничивают свою жертву в финансах, поэтому вам придётся хорошенько постараться, чтобы собрать денег. Придётся найти дополнительный заработок, но так, чтобы он об этом не знал. Если вы не работаете, то надо будет трудоустроиться. Мужу можно сказать, что делаете это ради него, чтобы он мог больше отдыхать.
Начните общайться с другими людьми. Тираны обычно ограничивают контакты жён, поэтому у них нет подруг, а родственники бывают не в курсе их семейных проблем. Не бойтесь показаться навязчивой, найдите человека, которому можно верить, расскажите о своей ситуации и попросите о помощи. Подойдет как поддержка психологическая, так и, возможно, материальная.
Если вы всё ещё сомневаетесь, стоит ли уходить от тирана, поговорите с теми, кто уже на это решился. Практически все женщины жалеют, что не сделали этого намного раньше.
Заблаговременно найдите себе жильё. Очень хорошо, если вы сможете переехать к кому-то из родных или друзей, кто сможет при необходимости поддержать и защитить. Спланируйте всё так, чтобы во время вашего ухода мужа не было дома. Власть тиранов над их жёнами очень сильна. Он может запросто убедить вас, что никуда уходить не надо, или даже применить физическое насилие для удержания.
Нередко попытки уйти провоцируют всплески насилия
Обязательно надо подать заявление на развод. Желательно посоветоваться с адвокатом. Он подскажет, как правильно разделить имущество и получить алименты на детей (если они есть). Также он сможет посоветовать методы защиты от мужа в случае угрозы.
Как избавиться от насилия, если приходится остаться?
Иногда ситуация складывается так, что женщине приходится оставаться с тираном, чаще всего из-за его хорошего материального положения. В такой ситуации надо быть готовой бороться за свою свободу воли и достоинство.
Нельзя оставлять безнаказанным любое проявление неуважения к вам. Если у вас робкий характер, придётся «отрастить клыки». Многие тираны на самом деле трусы и самоутверждаются за счёт унижения более слабой женщины. Стоит только дать отпор, как они сразу отступают.
Всегда нужно быть готовой дать отпор
Ни в коем случае нельзя поддаваться, если муж старается ограничивать ваши контакты, особенно с родными. Он может называть их непутёвыми, утверждать, что они используют вас или его положение. Но это ваши близкие люди, и вы имеете право с ними видеться, кем бы они ни были. Именно они смогут помочь, если вам надо будет срочно покинуть тирана.
Никогда не забывайте о детях. Они – невинная жертва вашего конфликта. Пребывая ежедневно в доме с неблагополучной эмоциональной обстановкой, им будет сложно научиться строить правильные отношения. Многие женщины терпят тиранов «ради детей», не понимая, что им, возможно, было бы лучше в неполной и небогатой, но счастливой и спокойной семье.
Всегда держите под рукой телефон социальной службы или благотворительных организаций, которые помогают женщинам в сложной ситуации. Не бойтесь обратиться за помощью, в том числе и психологической.
Всегда старайтесь развиваться, следить за собой и не терять чувства собственного достоинства. Забитая и униженная жертва – это то, что надо тирану. Перед красивой и самодостаточной женщиной он может и спасовать.
Если вы заметили у своего мужа характерные черты будущего домашнего деспота, нужно постараться не допустить тирании. Для этого психологи советуют:
- Всегда стараться зарабатывать себе на жизнь. Женщине, которая может себе позволить прожить без мужа, реже приходиться терпеть унижения.
- Не позволять собой манипулировать. Вы не должны чувствовать вины из-за общения с друзьями или коллегами, а ваши родственники не обязаны нравиться парню. Но он должен проявить уважение к ним.
- Сразу дать мужу понять, что не позволите себя унижать, и жестокость с его стороны не останется безнаказанной. Его неприглядные поступки можно предать огласке, чтобы близкие были готовы при необходимости защитить вас, а он знал, что вы не побоитесь призвать его к ответственности.
- Не держаться за воспоминания. Многие женщины вспоминают, каким заботливым был муж раньше, и надеются, что всё вернётся. Но оценивать надо только то, что вы имеете на данный момент.
- Не бояться его потерять. Никакая любовь не оправдает поломанную жизнь, вашу и детей. Если мужчина не согласится уважать вас и воспринимать как равноправного партнёра – не стоит о нём горевать.
В большинстве случаев единственным способом защитить себя от домашнего тирана является развод и полный разрыв отношений, так как изменить или перевоспитать мужчину слишком сложно. Но обычно жертвы настолько обезволены, что не могут оказывать достойного сопротивления, и винят в любых проблемах себя. Поэтому очень важно при первых попытках психологичного насилия отреагировать правильно и пресечь их в самом начале. А если сделать этого вовремя не удалось, соберите волю «в кулак», вспомните, что жизнь - одна, воспользуйтесь любой помощью, которой только возможно, и спасайтесь!
