Стрижки и прически. Женские, мужские. Лечение. Укладки. Окрашивание

Почему беременной нельзя поднимать руки вверх? Правда и вымысел. Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности: суеверия и реальные угрозы

Период беременности сопряжен со множеством мифов и суеверий. Они появились еще до развития медицины и дошли до наших дней. Раньше возникновение патологических состояний в родах объясняли неправильным поведением женщины во время вынашивания. В частности, считалось, что нельзя поднимать руки и тянуться вверх. Насколько актуальна старинная примета сегодня?

Нет научных данных, которые бы подтверждали прямую связь между осложнениями гестации, родовой деятельности и тем, что будущая мама поднимала руки вверх. Тем не менее медики допускают, что иногда активные действия женщины могут иметь негативные последствия. Но в этом нет ничего сверхъестественного - все перечисленные ниже состояния являются отражением физиологических механизмов.

Обвитие пуповиной

Пуповина окружена специальной студенистой оболочкой, которая делает ее эластичной и скользкой. Даже завязать на ней узел очень проблематично. Ребенок обычно выскальзывает из петель пупочного канатика без особого вреда. Проблемы могут появиться при многоводии, длинной пуповине. Также имеет значение общее состояние плода. Если есть признаки гипоксии, ребенок может быть особенно подвижным и часто ворочаться, менять положение. Это увеличивает риск запутаться. Но физическая активность будущей мамы здесь ни при чем.

В то же время некоторые врачи считают, что при резком вскидывании рук выше головы или долгом нахождении в таком положении сдавливаются некоторые сосуды, питающие матку и ребенка. Это приводит к гипоксии плода и его повышенной активности, что может завершиться обвитием пуповиной.

Повышение тонуса матки

Состояние матки зависит от физической активности женщины. Особенно выражено она реагирует на нагрузки при имеющейся угрозе прерывания беременности. Поднятые руки, особенно с грузом (например, крупным мокрым бельем), приводят к напряжению мышц передней брюшной стенки. Это сказывается на маточном тонусе, постепенно повышая его. Появляется сначала ноющая боль, которая отдает в прямую кишку, поясницу, промежность.

Лечение в этой ситуации зависит от выраженности симптомов и срока гестации. В первом триместре достаточно отдыха в горизонтальном положении с приподнятыми ногами и приема таблетки спазмолитика. Во втором и третьем триместрах нужно использовать магния сульфат в виде раствора в вену. При выраженном повышении тонуса и риске преждевременных родов необходимо введение препарата «Гинипрал» в виде раствора внутривенно.

Положение плода

Некоторые пожилые люди утверждают, что если на последних сроках женщина будет поднимать руки, то это приведет к изменению положения плода: он перевернется на ягодицы и возникнет тазовое предлежание. Такое состояние особенно опасно у первородящих.

Медицина допускает такой вариант развития событий. При вскидывании верхних конечностей увеличивается полость матки, что для ребенка может стать сигналом к активным действиям. Если это третий триместр и дата родов приближается, то изменение предлежания с головного на тазовое может завершиться нарушениями родовой деятельности.

Преждевременные роды

У некоторых женщин риск не доносить беременность существует с самого момента оплодотворения. Поднятие рук в таком состоянии может несколько усилить неприятные симптомы.

В остальных случаях преждевременные роды, как и дородовое излитие околоплодных вод, развиваются по совершенно другим причинам. Чаще всего это скрытая или явная инфекция цервикального канала, влагалища.

Головокружение

Если женщина резко изменяет положение верхних конечностей, то ее вестибулярный аппарат может не успеть отреагировать на смещение центра тяжести, что приведет к неустойчивому положению тела. Иногда долгое нахождение с поднятыми руками вызывает изменение характера кровотока в верхней части туловища. Это может спровоцировать головокружение, потерю устойчивости, потемнение в глазах.

Меры предосторожности

Врачи рекомендуют исключить занятия, требующие от женщины поднятия и напряжения рук, на ранних сроках, когда есть угроза прерывания беременности. Если диагностированы осложнения гестации, то избегать подобных движений нужно с 15 недели. Остальные пациентки могут вести себя почти как обычно. Более того, при нормальном самочувствии полезно выполнять специальную гимнастику для будущих мам.

Однако соблюдать некоторые меры предосторожности все-таки нужно. Следует избегать таких работ:

  • мытье окон;
  • развешивание крупного белья;
  • выбивание ковров;
  • протирание пыли на люстрах.

Эти заботы лучше переложить на плечи супруга или близких родственников.

Женщинам, у которых с прогрессированием беременности появился «синдром гнездования», хочется обновить квартиру или комнату для ребенка. Они начинают ремонтные работы. Оборвать старые обои не составит труда, а приклеить новые - уже нелегко. Это занятие вынудит долго держать поднятыми вверх руки. Поэтому в случае с ремонтом лучше доверить его рабочим. Не стоит забывать про вред испарений лакокрасочной продукции, других стройматериалов. Будущей маме стоит предпочесть прогулки на свежем воздухе нахождению в квартире.

Распечатать

20 Можно ли беременным летать на самолетах: правила безопасных воздушных путешествий на ранних и поздних сроках

Беременность – счастливое, но волнительное время. Будущим мамам следует прислушиваться к своему организму, правильно питаться, не волноваться. Существует множество запретов, связанных с поведением беременной женщины: ей нельзя пить кофе, курить и наклоняться. Одним из самых странных предписаний является запрет на поднятие рук вверх. Почему нельзя поднимать руки вверх, с чем связан риск и какие движения допустимы для беременных?

Что будет, если беременная женщина поднимет руки вверх?

Во время вынашивания ребенка движения будущей матери должны быть плавными и медленными. Особенно это касается поздних сроков беременности, когда неаккуратное движение может привести к началу родовой деятельности. Беременным нельзя делать сложную домашнюю работу и часто поднимать руки. Поклейка обоев, покраска стен, развешивание штор и белья могут вызвать различные осложнения, поэтому лучше доверить такие занятия мужу или другому помощнику.

Конечно, совсем отказываться от физической активности нельзя. Малоподвижный образ жизни негативно отражается на состоянии мышц, они становятся менее эластичными, что затрудняет роды. Беременной можно делать гимнастику и упражнения на растяжку. При этом поднятие рук вверх должно быть мягким и плавным. Лучше заниматься под наблюдением опытного тренера, чтобы не навредить ребенку.

Распространенные мифы

Существует мнение, что во время поднятия рук вверх возможно обвитие плода пуповиной. Такой миф часто можно услышать от пожилых людей. В прежние времена из-за тяжелого физического труда женщин и отсутствия квалифицированной медицинской помощи при родах часто наблюдались различные осложнения, в том числе и обвитие пуповиной.

На самом деле длина пуповины заложена генетически. В период внутриутробного развития плод постоянно двигается, меняет свое положение. Если длины пуповины достаточно для обвития вокруг шеи ребенка, женщина не может повлиять на данный процесс.

Как правило, обвитие происходит при постоянном движении плода. Ребенок может перевернуться несколько раз, что увеличивает риск появления данного состояния. К увеличению двигательной активности плода приводят:

  • многоводие – в этом случае вокруг плода создается большое свободное пространство, в котором он может двигаться;
  • гипоксия – при недостатке кислорода плод испытывает сильный дискомфорт и часто меняет положение;
  • стресс у матери – во время сильных переживаний в кровь поступает большое количество адреналина, который передается ребенку, в результате его деятельность становится более активной.

Какие последствия могут быть на самом деле?

Большинство специалистов запрещают любую активность, связанную с поднятием рук вверх выше уровня плеч, начиная со второго триместра. Дело в том, что данное действие может действительно навредить ребенку и матери.

Последствия могут быть такими:

  • Гипоксия. При поднятых руках нарушается кровоснабжение в матке. Если слишком долго или часто держать руки поднятыми вверх, это может привести к замедлению роста и развития ребенка или выкидышу. Проблемы могут начаться и после родов. У детей, испытывавших кислородное голодание, часто наблюдаются умственные, психические и физические отклонения, малыши плохо привыкают к новой среде и не контактируют с окружающими.
  • Гипертонус матки. Такое состояние опасно укорочением шейки и ранним началом родовой деятельности. При повышенном тонусе матки запрещены любые физические упражнения, беременной женщине лучше соблюдать постельный режим.
  • Разрыв околоплодного пузыря. Резкий подъем рук может привести к разрыву пузыря из-за сильного сжатия мышц живота, что провоцирует развитие родовой деятельности. В начале беременности полное или частичное отхождение вод приводит к потере плода.
  • Отслойка плаценты. Отслаивание при подъеме рук возможно при предлежании плаценты.
  • Перемещение ребенка. В третьем триместре беременности ребенок занимает положение головой вниз для легкого прохождения по родовым путям. Если на поздних сроках беременности плод перевернется из-за испытываемого дискомфорта при поднятых руках, существует вероятность сохранения такого положения. В этом случае врачи рекомендуют кесарево сечение.
  • Возможность получения травмы. При резком поднятии рук или удержании их в таком положении длительное время у женщины может потемнеть в глазах или закружиться голова. В таком состоянии трудно удержать равновесие и можно попросту упасть. Падение грозит получением травмы не только матери, но и ребенку. Чаще всего такое бывает при низком артериальном давлении, которое бывает у многих женщин во время беременности.

Чего еще не следует делать во время беременности?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Во время беременности женщина должна думать не только о своих желаниях и потребностях, в первую очередь она должна заботиться о будущем ребенке. Во время беременности нельзя:

  • Находиться в стрессовых ситуациях. Беременным женщинам необходимо следить за своим эмоциональным состоянием.
  • Поднимать тяжести.
  • Лежать на животе и спине в третьем триместре беременности (подробнее в статье: ). Ложиться на живот можно до 12 недель, затем матка начинает выступать над лобком, и нагрузка передается ребенку. При лежании на спине на поздних сроках увеличивается давление на крупные сосуды позвоночного столба. В таком положении к плоду плохо поступает кислород и питательные вещества.
  • Долго сидеть. В сидячем положении увеличивается нагрузка на позвоночный столб, что приводит к появлению болевых ощущений в спине и головным болям.
  • Наклоняться. При увеличенном животе во время наклонов смещается центр тяжести. Наклоняться нужно осторожно, медленно.
  • Сидеть нога на ногу. В таком положении происходит сдавливание вен, что приводит к развитию варикоза.
  • Контактировать с непривитыми домашними животными. Кошки и собаки являются переносчиками опасных заболеваний, например токсоплазмоза. При заражении существует риск выкидыша или появления различных патологий.
  • Употреблять лекарственные препараты без консультации с врачом. Многие средства противопоказаны во время беременности, так как они оказывают прямое воздействие на плод.

(5 оценили на 4,40 из 5 )

Что можно, а чего нельзя делать беременной , чтобы не спровоцировать преждевременное рождение своего ребенка или выкидыш? Какие есть неоднозначные рекомендации об этом, пришедшие к нам из прошлого, и что о них думают врачи? Давайте подумаем - по какой причине беременным нельзя поднимать руки вверх, или все же это можно делать?

Многие будущие мамы слышали о том, что им не следует развешивать и снимать шторы, развешивать на веревках белье. Якобы из-за этого ребенок может пострадать. Правда ли, что беременным нельзя поднимать руки вверх и к чему это может привести? Разберем по пунктам.

1. Обвитие вокруг шеи ребенка пуповины , образование на ней узлов, в результате этого возможна внутриутробная гибель ребенка или асфиксия при рождении. Это самое популярное объяснение почему беременным нельзя поднимать руки вверх во время домашней работы. На деле же все не так просто. Данные патологии случаются независимо от физической активности женщины, пусть даже она лежит большую часть времени - ребенок может пострадать. Вероятность данных патологий возрастает при многоводии, когда у ребенка есть больше возможностей для активных движений, и при длинной пуповине. Надо сказать, что второй факт, скорее, генетически обусловленный. Да и в большинстве случаев обвитие пуповиной , диагностируемое на УЗИ, к родам исчезает, так как ребенок успевает распутаться.

2. Гипертонус матки. Если у женщины возбудимая матка, то любая небольшая физическая активность может спровоцировать болезненный гипертонус. И если такое происходит часто, то это может привести к укорочению шейки матки, что в свою очередь может стать причиной преждевременных родов. Беременным можно поднимать руки высоко вверх, если в них нет ничего тяжелого, например, мокрого пледа, который нужно развесить на веревке.
Может возникнуть болезненный спазм миометрия, который даже с помощью спазмолитиков снять быстро не получится. Рекомендация врачей - никаких резких движений и «растяжений»!

3. Отхождение околоплодных вод. Разрыв плодного пузыря может произойти при травме, каком-то очень резком движении, если при угрозе прерывания активно выполняется гимнастика для беременных . Хотя это редкость. Чаще данная патология обусловлена инфекциями, болезнетворными микроорганизмами, проникающими из влагалища в матку. Но что самое страшное - при полном отхождении околоплодных вод сохранить беременность невозможно.

4. Можно упасть. У будущих мам смещается центр тяжести. Вставать на носочки им точно нельзя, можно просто упасть. Ну а падение может уже повлечь все описанные выше проблемы.

5. Ребенок может изменить положение в матке на неправильное. До 34 недель беременности многие детки не принимают правильное положение в матке, наиболее удобное и физиологичное для родов - то есть головкой вниз. Если малыш наконец его занял, то будущей матери рекомендуют почаще носить бандаж и не делать движения, которые могут поспособствовать обратному развороту ребенка. Если регулярно подымать высоко руки, то, вполне возможно, ребенок может так отреагировать.

Если почитать женские форумы, то можно сделать вывод, что многие женщины занимаются даже на больших сроках беременности ремонтом своих домов и квартир. Это нормально, что будущая мать пытается как следует обустроить жилище к появлению нового члена семьи. Она может клеить обои, штукатурить стены, облагораживать потолки. Но все это действа потенциально опасные. Во-первых, это угрожает травмами. Во-вторых, придется вдыхать пыль и различные химические соединения, что очень вредно. Доверьте это занятие другим членам семьи или ремонтной бригаде.

То есть однозначного ответа на вопрос о том, можно ли поднимать руки при беременности нет. Все индивидуально. Но большинство будущих мам интуитивно чувствуют какая нагрузка им под силу и не делают потенциально опасных движений.

С наступлением беременности жизнь женщины меняется колоссальным образом. Старые привычки уступают место новым. Прежняя жизнь дополняется новыми моментами, желаниями и тревогами. Женщина становится суеверной и мнительной и начинает прислушиваться к разного рода приметам и запретам.
Скептики тут же скажут, что это полнейшая ерунда. Например, есть объяснения приметы, почему нельзя поднимать руки при беременности.

Правдивое ли оно? Постараемся это выяснить.
Забеременев, женщина становиться менее активной, она становиться осторожной в движении, дабы не навредить своему будущему малышу. Ее привычная активная жизнь становиться все более размеренной и спокойной. Активные занятия спортом, шейпинг, фитнес теперь в прошлом. Активный бег по утрам теперь откладывается на неопределенное время, главное здоровье ребенка.

Поэтому женщины, которые привыкли заниматься спортом, могут заменить активный спорт йогой. Хорошей альтернативой этому станет и специальные упражнения и гимнастика для беременных. Они улучшают осанку и растяжку мышц, которые принимают участие в родах.

Мнение специалистов, почему нельзя тянуть руки вверх при беременности .

Большинство специалистов объясняет запрет на поднятие беременными рук вверх тем, что в такой позе места в животе становиться больше, и ребенок может изменить свое положение. А так же возникает риск обвития ребенка пуповиной. Также следует помнить о том, что у женщины длинна пуповины заложена на генетическом уровне, и изменить дальнейший процесс она никак не может. Хотя раньше гинекологи считали, что обвитие плода пуповиной происходит именно из-за поднятых вверх рук. Да и современные акушеры и гинекологи настоятельно рекомендуют не подымать рук вверх, особенно на последних месяцах беременности. Нужно исключить любые резкие движения, дабы избежать нежелательных последствий.

На втором и третьем триместре беременности не рекомендуется длительно стоять с поднятыми вверх руками.

Примером этого может быть развешивание белья, мытье окон или гардин и прочей работы, которая требует поднятых вверх рук. Так же у беременной может закружиться голова, она может пошатнуться и упасть и навредить себе или потерять ребенка. Продолжительное пребывание в таком положении может вызвать отхождение околоплодных вод, и как следствие роды могут начаться раньше срока.
Так же при поднятых руках идет напряжение на мышцы живота, что может спровоцировать преждевременные роды.

И это является еще одним мнением, почему нельзя подымать руки вверх . В любом случае все гинекологи единогласны во мнении, что при отсутствии патологии, при которой плацента неправильно прикреплена к матке руки можно подымать, только не слишком высоко и не резко.

Для каждой беременной женщины понятие нагрузки сугубо индивидуально. Если беременность протекает тяжело, и женщина все время в сидячем или лежачем положении, поднятие рук вверх — это серьезная нагрузка. Но если женщина всегда вела активный образ жизни, для нее это не проблема. Конечно, всегда нужно придерживаться золотой середины и заботиться о своем здоровье и будущего ребенка.

Ожидая ребенка, женщина должна тщательно следить за здоровьем. И одна из частых рекомендаций гинеколога беременным – нельзя поднимать руки. Нужно ли соблюдать это правило и почему?

Почему беременным нельзя поднимать руки?

Положение с поднятыми вверх руками становится неблагоприятным для будущей мамы и малыша со второго триместра беременности. Однако опасность существует только в том случае, если совершать слишком резкие движения или долгое время держать руки поднятыми вверх.

Чтобы не навредить малышу, беременным нельзя поднимать руки надолго

Такое положение небезопасно по следующим причинам:

  • Недостаток кислорода. В такой позе мозг женщины получает меньше кислорода, что приводит к головокружениям и обморокам. Уменьшается также и его поступление в кровь, а это ведет к кислородному голоданию плода.
  • Преждевременные роды. На поздних сроках долгое пребывание в положении с поднятыми руками может вызвать внезапное отхождение околоплодных вод и несвоевременное рождение ребенка.
  • Риск падения. Беременной женщине сложно сохранять равновесие из-за смещения центра тяжести, поэтому в такой позе велика вероятность случайного падения.
  • Смена положения плода. Если слишком часто поднимать руки вверх, малыш может принять неправильное положение в матке – развернуться головкой вверх.

Существует мнение, что такая поза создает риск удушения ребенка пуповиной, но оно не имеет официального подтверждения. Положение с поднятыми вверх руками никак не влияет на запутывание малыша в пуповине.

Можно ли делать упражнения с поднятыми руками?

Специальные упражнения и умеренные физические нагрузки – это обязательное условие для нормального протекания беременности. Будущая мама вполне может позволить себе некоторые виды деятельности, где нужно поднимать руки вверх:

  • легкую зарядку;
  • занятия йогой, гимнастику или пилатес для беременных;
  • плавание в бассейне;
  • работу по дому, не требующую больших усилий.

Выполняя упражнения, следите за тем, чтобы они не вызывали чрезмерную усталость. Только в этом случае физические нагрузки не навредят, а принесут пользу – укрепят сердце, приведут мышцы в тонус и улучшат кровообращение.

Обычно будущая мама сама ощущает, какие нагрузки ей под силу, и не совершает опасных для плода движений. Занятий, где требуется поднимать руки, тоже не стоит бояться. Объясним почему: беременным нельзя поднимать руки вверх только на длительное время, то есть находиться в напряженном статическом положении.

Умеренные физические нагрузки не повредят, а наоборот, будут полезны. И если для них на несколько секунд нужно поднять руки вверх, не опасайтесь. Но если сомнения остаются, посоветуйтесь с врачом, который наблюдает вашу беременность.