Мы давно не верим в то, что раз в год, когда температура воздуха максимально снижается, а землю усыпают белоснежные хлопья снега, появляется человек, который создает сказку. Дед Мороз, Санта Клаус… не важно. Это не меняет суть дела. Оба эти персонажа – неотъемлемая часть зимних праздников, праздников, которые, несмотря на холод, приносят очень много тепла.
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с жестокой правдой жизни. Вот она ступеньнашего взросления… нам говорят, что доброго старика, который прилетает из Лапландии и дарит всем подарки- не существует, что все это время подарки под елочками появлялись благодаря нашим заботливым родным. Спустя некоторое время все побывают участниками этого заговора. На сколько удачным будет «заговор» и на сколько волшебной получится новогодняя сказка зависит от каждого из нас.
Подготовка к новогодним праздникам не измеряется количеством часов. Как и сам праздник, подготовка к нему должна вызывать радость и, конечно же, должна быть выполнена с душой. Именно такой старт задаст правильное настроение на вашем празднике.
Не ленитесь украшать дом! Да, уборка после праздников занимает много времени. Но ведь сам праздник будет значительно ярче и запомнится вам надолго.
Не стесняйтесь старых традиций! Пусть на праздничном столе гордо располагается оливье, рыба селедка под шубой, отбивные по бабушкиному рецепту, студень, заливная рыба. Это усиливает домашний уют и не дает вам забыть о ваших родных и близких, если вы отмечаете праздники не дома.
Выслушайте обращение президента! Да, иногда президент говорит совсем перечащие действительности слова, но давайте будем людьми!Давайте представим, как долго работали над этой речью, как долго к ней готовился сам президент, посмотрим, какая красивая «йолка» на заднем плане… и вот теперь он в телевизоре, перед вами, а вы за праздничным столом, да еще и в красивой одежде. Какие бы чувства вас не переполняли, не нарушайте традицию, чокнитесь с президентом, не взирая на то, что в вашем бокале: шампанское или сок.
Не бойтесь загадывать желания. Поверьте, они действительно сбываются! Главное в загадывании желаний – четкая формулировка и искренняя вера в его осуществление.
Новый Год принято встречать ярко, используя при этом всевозможные яркие салюты и тому подобные изобретения. Если вы не считаете необходимым приобретать фейерверк, - не отказывайте себе в возможности полюбоваться громыхающим новогодним небом. Длябольшего комфорта лучше изначально выбрать место, откуда будет лучше всего видно.
До волшебства Нового Года осталось совсем немного времени. В воздухе ощущается атмосфера праздника, в домах пахнет мандаринами и елочками. Но самое главное правило Нового Года звучит так: «Как Новый Год встретишь – так его и проведешь»! Не забывайте об этом. Будьте счастливы и дарите вашим родным и близким счастье, и тогда исполнятся все ваши заветные желания! С Наступающим Новым Годом!
Наталья Байкова
Сценарий новогоднего утренника «Новогоднее волшебство»
«НОВОГОДНЕЕ ВОЛШЕБСТВО»
Сценарий новогоднего утренника для детей старшей группы
Воспитатели:
Байкова Н. В. ,
Щепина С. В.
Действующие лица:
Дед Мороз
Снегурочка (русалка)
Дети хороводом входят в зал под музыку и садятся на стульчики.
Зима:
Здравствуйте, дети! Здравствуйте, взрослые!
В сугробах огромных,
На вьюгах примчалась
Я к вам быстроходных.
Спешила на праздник
Успеть в детский сад,
Порадовать дружных,
Весёлых ребят.
Ребята, рады вы зиме?
Ведущий :
Спасибо, зимушка – Зима,
Что на праздник к нам пришла.
Ребятам очень хочется
Порадовать тебя.
Ребята встают и поют на месте песню «Здравствуй, Зимушка - Зима»
Вьюга белая метёт – это зимушка идёт.
Рукавом повела – все дороги замела.
Белая, белая стала вся земля –
Это зимушка к нам пришла.
Здравствуй, зимушка – зима, долгожданная зима,
Ты снежку не жалей, разгуляйся веселей.
Мы тебя, зима, давно с нетерпеньем ждали,
Санки, лыжи и коньки снова мы достали.
Зима:
Дед Мороз сейчас не злится,
Не щипает за носы,
Он в избе своей заводит
Новогодние часы.
Наготовил дед подарков
Для весёлой детворы,
А трескучие морозы
Спрятал в ящик до поры.
Ведущий:
Будут сказки, будут танцы,
Будут игры до утра.
С Новым годом, с Новым годом,
С Новым счастьем, детвора.
Зима:
Самый сказочный, самый волшебный праздник – это Новый год. Сколько радости, счастья, веселья он приносит вместе с морозцем и снежком.
Ведущий:
Дети, посмотрите, какая пушистая красавица ёлка пришла к нам на радость взрослым и детям. Давайте поздороваемся с ней.
Дети:
Здравствуй, ёлочка!
Ведущий:
А интересно, слышит ли нас ёлочка?
Ёлка (фонограмма) : (Зажигаем огоньки на елке)
Слышу. Всё слышу и вижу.
Здравствуйте, мои дорогие друзья!
С Новым годом поздравляю,
Праздник общий начинаю,
Ёлка рада, ёлка ждёт,
Здравствуй, праздник Новый год!
Ведущий:
Споём – кА песню нашей ёлке
И подойдём поближе к ней,
Прислушайтесь, дрожат иголки
В тени густых её ветвей.
Исполняется хоровод «Ёлочка нарядная»
Ёлочка нарядная в гости к нам пришла,
Чудо ненаглядное радость принесла.
(идут по кругу)
Ни пером описать – сказочное чудо,
(хлопают в ладоши)
Будем петь и плясать, любоваться будем.
(пляшут: руки на поясе, выставляют ногу на пятку)
Бусы так и светятся яркие на ней
(показывают на ёлку двумя руками)
И горят на веточках сотни фонарей.
(«фонарики»)
Наша ёлка лучшая и на всех одна,
(подходят к ёлке и поднимают руки)
Ёлочка колючая, вечно зелена.
(отходят от ёлки и опускают руки)
Зима:
Ребята, давайте расскажем ёлочке, чем мы её украшали. Я буду называть предметы, а вы будете говорить «да», если этот или эти предметы можно вешать на ёлку и «нет» - если нельзя.
Проводится игра «Чем мы ёлку украшали?»
Разноцветные хлопушки?
Одеяло и подушки?
Раскладушки и кроватки?
Мармеладки, шоколадки?
Шарики стеклянные?
Стулья деревянные?
Плюшевые мишки?
Мультики и книжки?
Туфли и сапожки?
Чашки, вилки, ложки?
Яркие игрушки?
Плюшки и ватрушки?
Школьные тетрадки?
Варежки, перчатки?
Шишки золотистые?
Звёздочки лучистые?
Ведущий:
Вот она, ёлочка наша,
В блеске лучистых огней.
Все мы от радости пляшем
В день новогодний под ней.
Исполняется «Новогодняя плясовая»
Снова Новый год, Новый год, Новый год,
Возле елочки хоровод, хоровод!
(идут по кругу)
Припев: В Новый год плясать готовы
Целый день, целый день.
(пляшут, ногу выставляют на пятку)
И кружиться возле елки
Нам не лень, нам не лень!
(кружатся)
А за окнами снег идет, снег идет,
(ловят снег руками)
В теплых валенках весь народ, весь народ!
(топают ногами, руки на поясе)
А на елочке огоньки, огоньки,
(«фонарики»)
Дед Мороз скорей приходи, приходи!
(хлопают)
Под ёлкой появляется Русалочка.
Зима:
Ой, ребята, посмотрите, кто это у нас под ёлкой появился? Кто ты?
Русалочка:
Я – Русалочка, Водяного царя дочка.
У нас в подводном царстве так тихо и темно,
Лишь лёгких рыбок стайка взлетит в моё окно.
А здесь огни сверкают, и музыка звучит,
И что – то тут нарядное зелёное стоит.
Скажите, почему же так весело у вас?
Какой же это праздник справляется сейчас?
Ответы детей.
Встают вокруг ёлки.
Зима:
Молодцы! Хорошо всё объяснили. Но чтобы Русалочка ещё лучше поняла, исполним для неё новогодний хоровод.
Исполняется «Новогодний хоровод»
Хорошо, что есть на свете Новый Год.
Возле ёлки каждый пляшет и поёт.
Песней звонкой праздник мы скорей начнём,
За руки возьмёмся, пляску заведём.
(идут по кругу)
Припев 2 раза:
Всем сегодня улыбнись! – пружинка с поворотом
Раз! Два! Три! Четыре! – хлопают по 2 раза возле ушек
Пой, пляши и веселись! – топотушки
К ёлке подойдём поближе я и ты, - подходят к ёлке
Как сияют золотые огоньки, - отходят от ёлки
И кружиться не устанет хоровод, - кружатся вправо
Вот что значит, вот что значит Новый год! – кружатся влево
Все мечты под Новый год сбываются,
Все вокруг сегодня улыбаются.
Хорошо с друзьями Новый год встречать,
Хорошо у ёлки петь и танцевать.
(идут по кругу)
Дети садятся на места
Появляется Баба Яга
Баба Яга:
Это что за наважденье? Что за крики? Что за смех?
Я за эти преступленья растерзать готова всех.
Так спала Ягуся сладко, снилась бабке шоколадка,
Собралась уж откусить, надо ж было разбудить!
Зима:
Не сердись, бабуся!
Не сердись, Ягуся!
Лучше с нами в круг вставай,
Пляс весёлый начинай!
Баба Яга:
Ладно, есть у меня для вас плясочка с загадочкой.
Надо всем у стульев встать,
Будем с вами танцевать.
Вы ж смотрите, не зевайте
И за мной всё повторяйте.
Игра – танец возле стульев «Если весело живётся»
Баба – Яга (увидела Русалочку):
Ба! Глазам своим не верю!
Глянь, Русалочка под елью.
Водяному отомщу,
Дочку в лес я утащу.
Баба – Яга хватает Русалочку.
Зима:
Эй, ребятки, выручайте!
Вы снежки мои хватайте
И бросайте поточней
В Бабку – Ёжку поскорей!
Зима высыпает снежки, дети кидают их в Бабу Ягу, она убегает
Русалочка:
Спасибо, ребята, что Бабу – Ягу всю изваляли в снегу. Под вашим напором колдунья сбежала и в лес к Яге я не попала.
Баба – Яга возвращается. К метле привязана белая тряпка.
Баба – Яга:
Всё, всё, сдаюся я!
Русалке не буду я больше вредить,
Пришла я сюда, чтобы мир заключить.
Ведущий:
Заключим мы мировую,
Поиграв в игру такую:
Проводится игра «Баба – Яга»
(дети стоят по кругу, Б. Я. в центре
1. В темном лесе есть избушка, (пружинка, руки домиком над головой)
Стоит задом наперед, (прыжком стать спиной к Б. Я. и на место)
В той избушке есть старушка, (козырек вправо, влево)
Бабушка яга живет. (кулачки на поясе, топают ногой)
2. Нос крючком, глаза большие, (палец-крюк у носа, глаза - соед. б. и указ. палец)
Как фонарики горят! (выброс пальцев из кулачка)
Фу, сердитая какая, (отмахиваются прав. рукой, левой)
Дыбом волосы торчат! (показ торчащих волос)
3. Подойдем мы к той избушке, (идут в центр к Б. Я.)
Постучимся в дверь к старушке. (как-бы стучат кулачком)
Выходи-ка, поскорей, (отходят назад)
Не догонишь ты детей! (рукой жест - часики)
Б. Я. ловит детей.
Баба – Яга:
Ой, потешили старушку,
Поскакали друг за дружкой.
В круг теперь вы становитесь,
Крепко за руки держитесь.
Исполняется танец «Новогодняя плясовая»
Баба – Яга (обращается к Русалочке):
Что сидишь, голубка наша?
Не играешь и не пляшешь?
Знаю, знаю, нету ног,
Так ведь это не порок.
Это быстро мы исправим,
Ножки вырасти заставим.
Кушай, яблочко, мой друг,
И беги скорее в круг.
Русалочка откусывает яблочко, Баба Яга снимает хвост. Русалочка встаёт на ноги, что – то беззвучно говорит.
Баба – Яга (смеётся):
Ха – ха – ха, хи – хи – хи.
Что, попались, лопухи?
Нет в лесу Яги хитрее
И коварнее, и злее.
Убегает.
Зима:
Вот беда – то какая! Кто же нам поможет? Кого позвать на помощь?
Дети (кричат):
Дед Мороз! Дед Мороз! Дед Мороз!
Появляется Дед Мороз
Дед Мороз:
Здравствуй, здравствуй, ребятня.
Узнаёте ль вы меня?
Из страны своей холодной
К вам на праздник новогодний
Я скорее поспешил
И подарки прихватил:
Игры, танцы озорные,
Смех да веселье, хорошее настроение.
Для начала, для порядку
Проведёт Мороз зарядку.
Проводится игра «Дед Мороз и дети» - вокруг ёлки
Дед Мороз говорит или поёт:
На дворе метели студёные,
Спят под снегом сосны зелёные.
Дети поют:
А ребятам хочется поиграть
И в снежки на улице поиграть.
(кидают снежки в деда мороза)
Дед Мороз говорит или поёт:
А я ветром северным засвищу,
Вас гулять на улицу не пущу.
Дети поют:
А у нас ребята удаленьки,
Мы наденем шубки да валенки.
(на слово «шубки» хлопают себя по плечам, на слово «валенки» - хлопают по коленкам три раза)
Дед Мороз говорит или поёт:
А я снегу сыпаться повелю,
Снегом вашу улицу замету!
Дети поют:
А мы снег лопатами разгребём.
И дорожки метлами разметём.
(движения по тексту)
Дед Мороз говорит или поёт:
А я встречусь вам на дороженьке,
Заморожу рученьки, ноженьки!
Дети поют:
А мы по дорожке затопаем
Да ещё в ладоши захлопаем!
(топают ногами три раза, и три хлопка)
После последних слов Дед Мороз ловит детей, а те убегают.
Дед Мороз (к Русалочке):
Ох! Я, старый, совсем девчушку заморозил. Так заморозил, что она и слова сказать не может.
Зима:
Дед Мороз, это Девочка – Русалочка. Услышала она наше веселье и приплыла к нам на праздник. А злая Баба Яга её обманула, ножки ей дала, а голосок отняла.
Дед Мороз:
Ах, она бедная. Ну, да ладно, знаю, как ей помочь.
Что же, праздник новогодний невозможен без чудес.
Ну – кА, посох, повернись, да три раза наклонись.
Русалочка:
Спасибо тебе, дедушка Мороз.
Дед Мороз:
Не ушла со мной на север, и растаяла весной.
Ручеёчком говорливым к быстрой речке утекла,
Там Русалочкою стала, а теперь назад пришла.
Принесите мне скорее Снегурочкин наряд.
Здравствуй, внучка дорогая!
Как тебя я видеть рад!
Снегурочка одевается.
Снегурочка:
Я так рада снова стать Снегурочкой. Соскучилась я по тебе, дедушка. И по подружкам своим, снежинкам.
Вот повеял ветерок и снежком пахнуло,
Словно Зимушка – Зима рукавом махнула.
Полетели с высоты белые пушинки,
И слетелись на полянку весёлые снежинки.
Исполняется Танец Снежинок
Снегурочка:
Ай да снежиночки, вы потрудились,
Ровным узором, как коврик, легли.
Все дерева бахромою покрылись,
Ветки склонились до самой земли.
Зима:
Выходи смелее, друг,
Заводи пошире круг,
А не то почти замёрз
Друг желанный, Дед Мороз.
Ведущий:
Дед Мороз! Дед Мороз! Попляши, погрейся!
Не отпустим мы тебя, даже не надейся!
Проводится пляска-игра с дедом морозом (мальчики).
Дед мороз, Дед Мороз,
Рассмеши-ка нас до слез,
Покажи нам, Дед Мороз,
Что в мешке ты нам принес?
(Дед Мороз показывает – 1-й раз машинку, 1-й – конфеты)
Вот такой Дед Мороз
Рассмешил он нас до слез,
А теперь попросим мы,
Ты за нами повтори!
(дети показывают движения 3 раза)
Дед Мороз:
Ох, устал я, сяду посижу,
На детишек погляжу
Да стихи послушаю.
У меня есть волшебное зеркальце, я в него всё вижу. Хотите угадаю, кто стихи читать будет?
Дети читают стихи
Ведущий:
Дедушка Мороз! Отдохнул немножко?
Игра «Мороженое»
Снегурочка: А теперь пришла пора –
Ждет нас веселая игра!
Дед Мороз: Но сначала я хочу всем вам, ребята, загадать вкусную загадку.
Этот маленький снежок
Кладут в вафельный рожок.
На язычке он тает,
Это что? Кто знает? (Мороженое)
Снегурочка и Дед Мороз встают с двух сторон от елки и берут небольшие пластмассовые вёдра, оклеенные серебристой бумагой. Ведущие выносят стол, на котором стоит короб с надписью «МОРОЖЕНОЕ», в котором лежат разноцветные пластмассовые шарики; ставят его близко к зрителям. Ведущая предлагает детям разделиться на две команды. Команды встают с двух сторон от елки. Каждой команде дают маленькое ведёрко, оклеенное серебристой бумагой или фольгой, большую поварёшку. Ведущая говорит, что в ассортименте разное мороженое: и малиновое, и апельсиновое, и черничное, и клубничное, фисташковое и шоколадное. Играющий ребёнок должен подбежать к коробу с фруктовым мороженым, поварёшкой взять шарик «мороженого», положить его в ведёрко, бегом отнести и выложить его в ведро Снегурочки (другая команда – Деду Морозу). Побеждает та команда, которая быстрее наполнит ведро Снегурочки и Деда Мороза шариками «мороженого». В игре могут принять участие и родители.
Остальные дети читают стихи.
Ведущая: А поиграй, Дедушка Мороз, с детьми в игру «Угадай-ка!»
Проводится игра «Угадай-ка»
Зима:
Кончается время волшебных минут,
Меня уже вьюги в дорогу зовут,
Туда, где без края снега и снега,
Где вьются метели и свищет пурга.
Мне медлить нельзя, я должна торопиться,
И вам, малыши, уж пора расходиться.
Снегурочка:
Вот и праздник новогодний
Нам заканчивать пора.
Много радости сегодня пожелаем, детвора.
Чтобы вы росли большими!
Чтоб не знали вы забот!
А мы с дедушкой Морозом
К вам вернёмся через год!
Ведущий:
А дети исполнят песню «До свиданья, Дед Мороз!»
Исполняется песня «До свиданья, Дед Мороз!» - с мест
До свидания, до свидания,
Милый Дедушка Мороз!
Ты исполнил обещанье:
Столько радости принёс.
Обещаем, обещаем,
Что, как только подрастём,
Снова в гости, снова в гости
К этой ёлочке придём!
Мы запомним, мы запомним
Наш чудесный хоровод.
Наши песни, наши танцы,
Наш весёлый Новый Год!
До свидания, до свидания,
Милый Дедушка Мороз!
Ты исполнил обещанье:
Столько радости принёс.
Дед Мороз. Ну, пора мне собираться,
В путь-дорогу отправляться
Ведущая. Дед Мороз. А ты о чём-то забыл.
Дед Мороз. Как забыл:
Дед Мороз с детьми играл?
Возле ёлочки плясал?
Песни пел?
Детей веселил?
Что же я ещё забыл?
Дети. Подарки!
Ведущая . Дед Мороз, ты про подарки для ребят позабыл.
Дед Мороз. Нет! Я, весёлый Дед Мороз,
Всем подарочки принёс!
Где мешок мой? Вот секрет,
Справа нет… и слева нет.
А на ёлке нет?
Дети. Нет!
Дед Мороз. И под ёлкой нет?
Дети. Нет!
Дед Мороз. Есть волшебный у меня шнурок,
Он без труда найдёт мешок.
Ты лети шнурок витой,
Мой волшебный, золотой,
Удлиняйся, удлиняйся,
Мой мешок найти старайся! (Вытягивает валенок).
Ты чего, шнурок-проказник?
Пошутить решил на праздник?
Ну-ка снова полети,
Больше с дедом не шути! (Вытягивает кастрюлю).
Снова шутишь, озорник?
Я к такому не привык.
Притащи мешок сейчас же,
Дед Мороз. Ты, проказница, опять
За своё берёшься дело!
Баба Яга. Не ругайте вы меня,
Я лишь вам помочь хотела!
Дед Мороз . Ну, ребята, не зевайте,
И подарки получайте!
Дед Мороз и Снегурочка раздают подарки детям.
Дед Мороз . Никого мы не забыли?
Все подарки получили?
Дед Мороз:
Пора, друзья, проститься нужно,
Всех поздравляю от души,
Пусть Новый Год встречают дружно
И взрослые, и малыши.
Снегурочка:
Я в новом году всем желаю успеха,
Побольше весёлого, звонкого смеха.
Побольше весёлых друзей и подруг,
Чтоб с вами все вместе смеялись вокруг.
Ведущий:
Пусть же год богатым будет на удачу и тепло.
Пусть живут на радость людям: вера, счастье и добро!
Зима:
Праздник новогодний удался на славу.
Я думаю, всем он пришёлся по нраву.
Прощайте, прощайте, все счастливы будьте –
Здоровы, послушны, и нас не забудьте!
Волшебная, необычная, уникальная магия Нового года – всем известно, что в торжественные минуты может произойти нечто поистине невозможное. Вы можете не верить в магию новогодней ночи, но каждый раз, 31 декабря все перестают сомневаться в существовании сверхъестественных сил: новогодняя магия начинается!
Начиная с 25 декабря и до окончания праздничных дней, небесные силы по-особому начинают относиться к людям и их желаниям.
Сильная энергетика скапливается вокруг нас, так как мысли многих людей направлены в едином направлении: все готовятся, придумывают подарки, верят в чудо.
Праздничная суета вызывает приятный трепет в груди. Не игнорируйте возможность получить то, чего так давно хотели – обратитесь к Высшим Силам.
Магические обряды перед Новым годом 2019
Не упустите момент – магическая атмосфера предновогоднего периода способна сотворить чудеса. Волшебное время отлично подходит для и ритуалов.
Улучшаем здоровье
Ходит поверье, что 27 декабря вода из всех природных источников обладает уникальными целебными свойствами. Наберите поутру такой воды и используйте ее для гигиенических процедур. Когда будете умываться произнесите следующий заговор:
Устраняем недругов
Заранее посетите храм и купите образ Николая Чудотворца. В его день испеките много сдобы и дайте попробовать ее своим врагам. В процессе готовки заговорите выпечку:
Святой Николай отгоняет зло, нечестивых духов, оберегает от сглаза и негативного воздействия.
Привлекаем богатство
Интересное
Затертая до дыр пословица «Как год встретишь, так и проживешь» с возрастом перестает вызывать предчувствие волшебства. Особенно теперь, в эпоху тотального Инстаграма с его ультимативным трендом наглядно и публично демонстрировать, что жизнь удалась. У вполне состоявшихся женщин внезапно перед новым годом возникает страх не оправдать, не соответствовать и не задать необходимую «планку» для старта нового года. И самым загадочным образом в этот период каждая вторая моя клиентка в той или иной степени начинает сомневаться в успешности и уникальности собственной жизни.
Сценарий примерно следующий. Вот, еще вчера она была совершенно довольна своим сценарием встречи Нового года: все сложилось удачно, буквально в последний момент сняли отличный дом в Суздале, договорились с друзьями, подготовили меню, продумали интересную программу… И радость сохранялась ровно до той минуты, пока не зашла в Инстаграм. А там в ленте – фотографии подруги с Мальдив... И все. Ну как же так? Получается, не дотянула? Жалкий провинциальный Суздаль! Дурацкий дом! Банальные блюда! Настроение на нуле, достается, естественно, близким.
Объяснить им и самой себе причину внезапной перемены настроения не получается, но и странную досаду победить не выходит. И стыдно, и в зависти не хочется признаваться, но порадоваться за подругу не получается. Потому что, по факту, итоги года как-то очень уж выразительно отличаются.
Удачливая подруга, прямо как дочь американского миллиардера Вандербильда – Эллочке, победно улыбается с мальдивских фотографий, провоцируя на поиски симметричного ответа. Каким он может быть на беспощадном поле ленты Инстаграма? И «Эллочка» конструирует реальность, старательно донося до аудитории несложные посылы: у меня все хорошо, просто замечательно, и не хуже, чем у других! Парадокс, но ее личный праздник, радость, счастье – вообще не в фокусе, даром, что она его так тщательно выстраивает, а потом еще и полирует всевозможными фильтрами. В фокусе – что подумают и скажут другие. Праздник и отпуск не проживаются, а предъявляются, да еще с беспокойной постоянной проверкой, кто видел, как прокомментировал и лайкнул ли.
В глубине души она понимает, что ее, по идее, не должно заботить, кто там ездит на метро, а кто летает на собственном самолете. Нормально – радоваться тому, чем обладаешь, ведь всегда найдется кто-то, у кого лучше, больше и дороже. Но глянцевая реальность неумолимо велит принять вызов и вступить в соревнование.
Внутри у «Эллочки» – невыносимый голод, который не унять. Кто-то любит оперу? Она немедленно становится завсегдатаем театра. Кто-то целеустремленно занимается своим телом? Она изнурит себя фитнесом и диетами. Кто-то готовится к серьезному международному экзамену? И она – туда же. Однако, вот беда: ее достижения совершенно не впечатляют ее же саму.
Почему? Это просто. Потому что все это – не ее. Внутренняя конкуренция с чужой радостью и чужим успехом напрочь обесценивает усилия. Но чтобы не конкурировать, надо хорошо прочувствовать и полюбить свое. И раз и навсегда решить для себя: «Я участвую в гонке или строю независимые достижения и радости?»
Между прочим, второй вариант более чем реален, просто именно сейчас она не очень хочет его разглядеть и в него поверить. А между тем, невероятная, целенаправленная и действенная энергия, которую она демонстрирует в бесконечном состязании, свидетельствует как раз о том, что у нее гигантский, просто неисчерпаемый ресурс. На самом деле ее голод таит в себе не только желание жить чужой жизнью и бесконечно бежать за уезжающим паровозом. Он таит колоссальное неосознанное желание проявить себя и создать себе жизнь, которая будет дарить радость.
Просто энергию и собственные ресурсы креативности можно потратить на подражание, а можно – на раскрытие и обретение себя. Себя настоящей.
Это довольно сложный путь, но затратный не более, чем зацикленность на сравнении и перфекционистском соответствии последним трендам Инстаграма. И если она решит на этот путь встать, то изменения не заставят себя ждать. Для этого любые действия и проекты должны исходить из принципа: «Я это хочу, я это люблю, мне действительно это нравится». А о принципе «что скажет Марья Алексевна» придется решительно забыть. И спрашивать, очень строго и придирчиво спрашивать себя: «Это точно мое?». Понадобится учиться ценить, а не обесценивать свое, близкое, важное и уникальное, и задаваться вопросом «зачем» вместо «за что». А еще предстоит расставить приоритеты и ввести в жизнь благодарность – миру, Богу, себе, каждому встречному: пусть благодарность за то, что входит в жизнь, постепенно выместит привычку жаловаться, капризничать и никогда ничем не удовлетворяться.
А ресурс? Ресурс подтянется, он и без того был у нее немалый, а теперь она еще и научится черпать его в собственном движении к цели. «Я могу! У меня получается! Мне нет дела до других – все мое меня устраивает!». У подруг – свое, у нее – свое, и вся прелесть в том, что счастья в мире хватит на всех.
ЛЮЦИЯ СУЛЕЙМАНОВА - клинический психолог, кандидат психологических наук, управляющий партнер Центра образовательной кинесиологии, автор тренинга «Встань и иди». Личный сайт автора luciapsycho.su
