- 27 Октября, 2018
- Психология личности
- Виктория Самарская
Каждому в жизни хочется встретить свою половинку, любить по-настоящему, но большинству так и не удается испытать истинное чувство. В погоне за богатством, славой и карьерой в лучшем случае они создают семью, не дождавшись прихода любви. Да в молодости порой и разобраться-то трудно, где чувства настоящие, а где та мимолетная страсть, которая быстро проходит.
Что такое любовь
Это одно из самых глубоких чувств, которые встречаются в жизни. В словаре можно прочитать, что это сердечная привязанность, характеризующаяся самоотверженностью. И проявляться она может как к детям, мужчине, родственникам, так и к родине, профессии, природе.
Любить по-настоящему дано не каждому, ибо это дар особых людей. Тех, кто может похвастаться богатым внутренним миром и прекрасным характером. Люди эгоистичные, корыстные и высокомерные к настоящим чувствам по отношению к другим просто не способны.
Существует мнение, что внешние проявления (привязанность, влечение, страсть, переживания) - это лишь отражение того, что происходит в душе. Любовь - это не только чувства, но и поведение, устоявшийся образ жизни с определенными ценностями, мировоззрением, направленностью внимания и даже интонациями и дыханием.
В статье мы остановимся подробнее на отношениях с представителями противоположного пола. И рассмотрим проявления, которые чаще всего и понимают под настоящей любовью.
Иерархия ценностей
Известный психолог Н. Козлов является одним из самых популярных авторов современной концепции любви. Как он разъясняет, что значит любить человека по-настоящему?
По его мнению, одним из главных показателей является иерархия ценностей. У каждого человека она своя. Кто-то ставит на первое место работу, футбол, друзей, близких, кто-то - отношения с женщиной. Чем выше возлюбленная в иерархии ценностей своего партнера, тем большая вероятность, что мы имеем дело с искренними чувствами. Если же мужчина, выбирая между посещением футбольного матча и встречей с женщиной, отдает предпочтение первому, вряд ли речь идет о настоящей любви.
Иное видение мира
Самый главный показатель искренности чувств - преображение окружающей действительности. Мир становится ярким и просторным, а люди и их дела воспринимаются как живые, красивые и значимые. Что такое любовь? Это восприятие мира через призму этого чувства.
Когда же любовь неразделенная и наполнена страданиями, то и окружающие кажутся серыми, неинтересными. А каким воспринимается мир? Тусклым, маленьким и даже давящим на человека.
Главным показателем наличия подлинных чувств является отношение к жизни. Любящий наслаждается каждым днем, его существование наполнено красками. При этом важна еще и кинестетика: к партнеру хочется прикасаться, чувствовать близость.
Направленность внимания
Что значит, любить по-настоящему? Во-первых, думать не столько о себе, сколько о том, чтобы лучом тепла согреть своего партнера. В фокусе внимания постоянно любимый человек, о котором хочется заботиться и чье благополучие стоит на первом месте.
В настоящем чувстве сам человек словно растворяется, его нет, а вот в эгоистичном - он полностью сосредоточен на себе и своих переживаниях. Что такое любовь? Это местоимение "мы". Два человека, смотрящие в одном направлении, а не стоящие напротив. Они словно отождествляют себя друг с другом, ведь каждый стал частью другого.
По теории Э. Бернса в каждом из нас живут три "я": взрослый, ребенок и родитель. Когда в нас побеждает последний, наша любовь превращается в заботу. Во втором случае - это сильная тяга. А вот любовь взрослого наполняется смыслом. О чем идет речь?
Показатель - поведение
Любить по-настоящему - это совершать повседневные поступки, которые говорят об искренности чувств больше, чем слова. Когда партнер является самоценностью, на первый план выходит внимание к мелочам:
Человеку нужен человек...
Чтобы улыбаться просто так,
Чтоб на сердце стало потеплее,
Чтобы волноваться: «Там сквозняк!
Надевай-ка тапочки скорее». (М. Бойкова)
Согласно Г. Чепмену, у каждого из нас свой язык любви, то есть действия, по которым другой судит о том, любим он или нет. Что здесь принципиально? Разговаривать на языке партнера. Кому-то важны слова, кто-то ценит время, которое ему уделяет возлюбленный, для третьего ценны подарки, четвертый воспринимает чувства через оказание помощи в делах, пятый - через прикосновения.
Существует ли тест: "Люблю ли я его по-настоящему?"
Очень часто у человека возникает потребность понять, действительно ли его чувства настоящие или это лишь его фантазии, в которых он себя убедил. Во-первых, важно, чтобы человек осознавал: сомнения - это нормально. Во-вторых, никакого сколько-нибудь серьезного теста, отвечающего на этот вопрос, быть не может, ибо у каждого свое понимание и свои границы любви.
Любые отношения - это наложение неких представлений двух человек о том, как, по их мнению, должно происходить любовное общение. Особенности их личности придают чувству особую аранжировку, поэтому правильно будет сказать: сколько пар, столько и видов любви. Какая их них более совершенная, не нам судить. Главное, чтобы чувства были донесены до того человека, на которого направлены. А сделать это можно только на его языке любви.
Тем не менее в Интернете можно встретить много тестов онлайн, рассчитанных на юную аудиторию (студентов и учащихся школ), чтобы путем подсчета баллов при ответе на конкретные вопросы дать возможность отличить, в первую очередь, влюбленность от настоящих чувств.
Часть и целое
Как соотносятся между собой настоящая любовь и влюбленность? В подзаголовке уже кроется ответ на этот вопрос. Без влюбленности не может быть настоящей любви, она является этапом на пути к большому и серьезному чувству. По сути, она часть единого целого. Однако не всегда из влюбленности вырастает любовь, ибо от обоих партнеров требуется способность и возможность выйти на вершину истинной интимности.
Влюбленность - состояние временное, но без нее невозможно возникновение:
- взаимного интереса и симпатии;
- страсти и душевной близости;
- дружбы и чувства ответственности;
- умения доверяться и ладить с партнером;
- сопереживать и быть верным.
Как самому человеку разобраться, любит ли он или находится еще на первой стадии отношений?
Разберем главные отличия, представив их в виде таблицы.
| Влюбленность | Любовь | |
| Сколько времени потребовалось для начала романа? | Дни, часы и даже минуты | Годы, месяцы |
| Что привлекает в другом человеке более всего? | Внешний облик | Личность человека в целом |
| Какое влияние роман оказывает на саму личность? | Дезорганизует, толкает на странные поступки сродни легкому помешательству | Организует, одухотворяет, способствует появлению новых положительных качеств |
| Как долгая разлука или расстояние влияют на развитие отношений? | Завершаются или сходят на нет | Сохраняются, крепнут |
| Что чувствует сам человек и как относится к собственным отношениям? | Нет чувства целостности. Преобладающими становятся слова: я, мой, мне, он, его, ему | Оба чувствуют себя единым целым, употребляя выражения: мы, нам, наш |
Подводя итоги, хочется подчеркнуть: главное отличие - это длительность чувств. Любить по-настоящему можно всю жизнь, но при этом важно продолжать работать над выстраиванием отношений. Предстоит научиться доверять и поддерживать, уважать личность и сопереживать, конструктивно преодолевать конфликты и разделять интересы другого, создавать атмосферу комфорта и организовывать совместный быт, поддерживать страсть и быть честным с партнером.
Любовь - это всегда отношения на равных, где нет подчиненности, и никто не считается с собственными затратами. Жертвовать чем-то - это значит приобретать. И еще один важный момент: в любви нет эгоизма, а есть желание счастья партнеру.
Пример
В отзывах к "Военно-полевому роману", вышедшему на экраны в 1983-м, можно заметить: самым противоречивым образом для зрителей стал персонаж И. Чуриковой - Вера Николаевна, жена Нетужилина, главного героя картины. Оказавшись в любовном дурмане после встречи с боевой подругой, к которой испытывал чувства еще на фронте, тот мечется между нею и собственной женой. Догадываясь и все понимая, Вера Николаевна являет собой женщину преданную, самоотверженную и всепрощающую.
Кто она - по-настоящему любящая жена или просто зрелая дама, которой некуда податься, как считает часть зрителей? Вероятно, им просто не удалось увидеть ту душевную близость, которая существует между супругами. В финале картины очевидно: Нетужилину удалось сбросить с себя пелену любовного дурмана, сохранив настоящие, глубокие чувства к собственной жене. Для Н. Бурляева, актера, сыгравшего главного героя, именно персонаж И. Чуриковой является идеалом по-настоящему любящей женщины.
В каждом человеке есть добро и зло, свет и тьма. Каждый день мы делаем выбор: кем мы хотим быть? Как отреагировать и себя показать? Семья – это место, куда двое приходят на постоянное место жительство. И всё, что было у них в начале отношений, со временем будет переходить на более глубокий уровень взаимопонимания. Все чувства, эмоции и мысли пройдут испытания жизнью.
Время проявит в мужчине и в женщине всё, что есть в них хорошего и плохого. Именно это и пугает многих партнёров. Но тех, кто не боится бороться за свою любовь, ждёт много побед над своими страхами и тёмными сторонами характера.
Жить с человеком гораздо сложнее, чем одному. Но нас неудержимо зовёт за собой любовь. Она зовёт нас для того, чтобы свет победил тьму. Ради любви и отношений, необходимо постоянно идти на компромисс со своим «Я».
Отказываться от своего эгоизма – это очень неприятно для каждого из нас. Забота о себе любимом знакома каждому. Каждый в своей душе эгоист в той или иной степени. И это естественно для каждого. Любить своего партнёра, как самого себя, могут только духовно развитые личности. Это глубина покоряется только сильными личностями в паре.
Любить по-настоящему своего партнёра – это созидать его в мыслях, чувствах и эмоциях
Помогать свету в нём подниматься и побеждать всё злое и разрушающее. Помогать проявиться любви из глубины его сердца на поверхность его чувств и эмоций. Любить так, чтобы светлая сторона одного партнёра помогала уйти тьме другого. Желать помочь любимому избавиться от всех страхов и фобий, помочь вырасти и подняться над всеми пороками и плохими привычками. Создавать и проявлять любовь можно только в действующих отношениях. Семья начинается с добровольного решения посвятить себя друг другу полностью и навсегда. Другие основания не ведут пару к истинному счастью.
А для тех, кто сделал свой выбор и не собирается сдаваться от трудностей, предлагаю сделать несколько шагов на встречу друг к другу:
- Выясните основной язык любви вашего партнёра. Любовь можно проявлять по-разному, но считывается она другим только на основном для него языке. Говорите с ним на его языке: «Слова поддержки и одобрения»; «Качественное время общения вдвоём»; «Подарки»; «Акт служения»; «Физическое прикосновение».
- Выясните страхи партнёра. Как правило, это тщательно скрывается.
- Создавайте атмосферу любви и принятия , но при этом сохраняйте свою целостность.
- Не осуждайте и не критикуйте. Контролируйте появление своего негатива.
- Учиться прощать и всему верить. Просить прощение.
- Учиться на своих промахах и ошибках.
- Избавляться от всех чувств в себе , что не есть «любовь».
- Верить, надеяться и любить. Бесполезно менять лодку, если не научился грести вёслами.
Хорошего плавания, друзья!
Каждый человек мечтает о настоящей любви , но большинство людей так и проживают жизнь, не испытав счастья и не поняв, как это - любить по-настоящему? Многие вступают в брак без любви, считая, что главное в жизни - это семья, богатство, слава и карьера. Конечно же, все это на начальном этапе семейных отношений ведет к удовлетворению желаний, но с годами каждый осознает, что деньги, богатство и слава - это не то, что нужно для счастья. Тогда жизнь наполняется пустотой и ощущением того, что нельзя было так легко относиться к вопросу создания семьи и вступать в брак, не дождавшись любви настоящей. Она нужна каждому, как воздух.
Конечно, в молодости далеко не каждый может понять, как отличить настоящую и искреннюю любовь от другой, которая быстро проходит. На самом деле, любить по-настоящему может не каждый, это - особый дар или искусство, которому надо учиться и постигать. Любовь - это чувство, которое приходит как подарок человеку, у которого богатый внутренний мир и прекрасный характер. Корыстные, эгоистичные и высокомерные люди не способны по-настоящему любить. Для того чтобы понять, любите ли вы по-настоящему, нужно знать признаки настоящей любви, которые помогут ее распознать среди прочих поверхностных чувств, которые вы встретите на своем жизненном пути. А они вот какие:
1. Сильное влечение . Если вам человек не просто нравится, а вы вдруг стали замечать в его поведении нечто такое, что вам приятно видеть, как он улыбается, двигается, поворачивает голову, говорит и ведет себя, то это и есть признак настоящей любви. Настоящая любовь бывает горячей, пылкой и мучительной. Однако не надо ее путать с тем чувством физического влечения к партнеру, когда ждешь встречи, как праздника, и сгораешь от нетерпения, чтобы быстрее увидеться. Это только начальный этап развития отношений, когда еще влюбленные не испытывают друг к другу более глубоких чувств. Их сближает только физические ощущения, они возбуждаются при прикосновении и чувствуют усиленное сердцебиение.
Настоящая любовь же основывается не только на физическом влечении, но и на духовном. Это когда вам нравится человек ни из-за того, что он красив, строен и привлекателен, а когда вас тянет к нему, как к родному и близкому человеку. Влюбленный по-настоящему человек принимает партнера таким, какой он есть. Если вы замечаете, что у человека который вам нравится, имеются недостатки и вы надеетесь его в дальнейшем исправить, то это признак того, что вы не испытываете к нему настоящую любовь. Настоящая любовь слепа, любимый человек для вас становится самым хорошим. Вам нравится в нем все, и то, как он выглядит, и то, как ведет себя, и то, о чем мечтает и говорит.
2. Другое мышление . Когда любишь по-настоящему, то делают человека счастливым. Он начинает по-другому думать и мыслить. Влюбленный человек радуется жизни, начинает любить себя и к этому подталкивает и партнера. Если же вы ищите способы заставить партнера ревновать, страдать и тратить деньги на вас, то это не настоящая любовь. Настоящая любовь предана и бескорыстна.
Вы все время будете стремиться сделать все возможное, чтобы принести радость любимому. Вас будет интересовать в первую очередь то, что вы можете отдать, а не то, что можете получить. По-настоящему влюбленный человек постоянно ищет пути решения проблем, которые имеются у любимого человека, а не ждет, когда он сделает его жизнь лучше. Истинная любовь окрыляет человека на подвиги, из-за нее у человека повышается самооценка и появляются новые планы на будущее.
4. Отсутствие сомнений . Если несмотря на то, что родственники и знакомые говорят вам о неблаговидных сторонах характера партнера, вы не обращаете на это никакого внимания и у вас отсутствуют сомнения насчет него, то это признак истинной любви. Когда по-настоящему любишь, то идеализируешь партнера и считаешь его единственным. Сомнений насчет того, каким он будет мужем или женой у вас не может быть.
Вы твердо уверены, что вы нашли того человека , которого искали всю жизнь и хотите видеть его рядом с собой всю жизнь. Вы целиком принимаете его таким, какой он есть и готовы идти с ним разделить с ним все, что у вас есть. Вам хочется создать с любимым человеком семью и иметь общих детей.
Слово «любовь» используется, возможно, чаще, чем необходимо. Мы все хотим делиться любовью, получать любовь, чувствовать себя любимыми. Это движущая сила в нашей жизни. Но само слово имеет так много разных версий и оттенков, что его смысл стал довольно субъективным: «Если ты меня любишь, ты сделаешь то, о чем я прошу…». Мы постоянно находим способы измерить чью-то любовь – и нашу собственную – и использовать это в своих интересах. Любовь используется как прикрытие для страха, неуверенности, пустоты и глубоких проблем, которые нам еще предстоит решить внутри себя. Мы настолько далеки от реального смысла любви, что не всегда знаем, что это такое?
Не волнуйтесь: никогда не поздно научиться любить по-настоящему!
1. Примите целое. Любить кого-то – это принять его полностью вместе со всеми недостатками. Любовь не стремится к изменениям и ничего не требует. Она бескорыстна. Любовь воспринимает человека в цельности, и её задача – это не судить. Любовь – это безопасное, теплое и гостеприимное место для вашего избранника. Если вы пытаетесь изменить кого-то или ищете способы манипулировать, чтобы получить то, что хотите, это уж точно не та любовь, о которой мы говорим. Попытайтесь понять, что действительно происходит. Спросите себя, почему вы хотите изменить этого человека? Затем спросите себя снова. И снова. Например, если ваш ответ «Я хочу изменить его, потому что мне не нравится, как он делает то-то и то-то», тогда спросите себя: «Почему мне это не нравится?» Если ваш ответ: «Потому что это меня смущает», тогда спросите себя, почему это вас смущает. Может оказаться, что вы на самом деле хотите не менять другого человека, а избежать собственного дискомфорта.
2. Поддерживайте и лелейте. Любовь – это поддержка, поощрение и мотивация стать еще лучше. Иногда это означает держать зеркало перед другим человеком, чтобы помочь ему видеть себя. Любовь стимулирует и способствует росту и развитию. Если вам трудно поддерживать кого-то, спросите себя, почему? Снова задайте себе три вопроса. Эти вопросы – это отличный способ узнать себя. А ответы – прекрасная возможность найти скрытые страхи, а также ограничивающие вас убеждения и качества, требующие работы над собой. Так что вы сможете еще и разобраться в себе, взглянув на то, как вы относитесь к другим людям, особенно к тем, кого вы любите.
3. Выучите язык Любви. Любовь – это противоположность страху. Любовь – это умение отдавать, а не брать. Любовь спрашивает: «Что я могу сделать для вас?», а страх (или отсутствие любви) задает вопрос: «Что я получу от этого?» Любовь можно описать как полученный дар. Вы дорожите им, гордитесь им, цените его красоту. Этот дар – другой человек. Любовь уважает его и всегда стремится защищать, оберегать и помогать развитию. Любовь разговаривает мягко и нежно. Если вы обнаруживаете, что вы кричите, насмехаетесь, манипулируете или действуете агрессивно в отношении того, кого любите, спросите себя, как вы можете изменить эту поведенческую модель. Когда вы начали её применять? Рассматриваете ли вы её как защитный механизм? Зная, что любовь означает уязвимость и открытость, какими другими способами вы можете достучаться до другого человека, не заставляя его чувствовать себя плохо?
4. Любовь подразумевает умение отпускать. Часто, когда вы кого-то любите, вам приходится принимать очень трудные решения для общего блага. Бывают ситуации, когда отпустить человека – это самая лучшая вещь, которую вы можете сделать для него. И для этого требуется мужество и настоящая любовь. Необходимость отпустить непременно вызовет в вас всевозможные эмоции и страхи. Найдите способ сделать это проще, спросив себя, каков корень этого страха. Это привязанность? Если да, то какой смысл вы придавали отношениям, от которых так трудно отказаться? Какими способами можно себя исцелить, зная, что человека просто необходимо все же отпустить?
5. Настоящая любовь начинается внутри. Любовь к себе – это первое требование, если вы хотите научиться любить кого-то другого. Вам нужно беречь себя, питать свое тело и душу и ощущать себя счастливой. Если вы начнете сдаваться и рассыпаться на части, вы не сможете никого любить. Если бы вы относились к другим так, как вы относитесь к себе, хотели бы они быть рядом с вами? Примите себя полностью и безраздельно, поддерживайте, холите и лелейте себя. В конце концов, станьте своим собственным поклонником! А также научитесь отпускать людей, места или вещи, которые больше ничего не значат в вашей жизни!
И почти все женщины задаются вопросом - как это, если мужчина любит по-настоящему ? И способен ли вообще сильный пол испытывать это чувство?
Вопрос может казаться строго философским, но отнюдь не пространные рассуждения будут ответом на него.
Обратитесь к работам практикующих психологов - многие из них не просто говорят, но и помогают людям разобраться в себе, стать счастливыми здесь и сейчас.
Как отвлечься от мыслей о любимом человеке? помогут вам!
Существует ли настоящая любовь?
Конечно, существует. Более того - на ней держится мир .
Если человеку непременно нужны , ему стоит пойти к психологу. Пусть разбирается со своим . Он хочет игры, действий, «движухи» как говорят сегодня, эмоций. Истинная любовь не выносит таких азартных игр.
Если ты любишь по-настоящему, то жертв не нужно. Самый главный человек в жизни каждого - ты сам.
Если любишь себя, . Если отказываешься от собственных ценностей во имя кого-то, о любви нет речи .
Ты можешь уступить в мелочах, совершенствовать себя, но не ломать . Если любимый ставит тебе условие: не работай, сиди дома с детьми, я так решил. А ты не можешь не работать, помимо того, что ты жена и мама, ты еще и прекрасный учитель, например!
Такие условия - это из разряда «мне так удобно», это никак не связано с безусловным принятием любимого человека с его целями, стремлениями, возможностями.
Мужская любовь
Очень странный вопрос - могут ли мужчины любить по-настоящему . В этом нет различий между полами. Конечно, могут.
А если вы сомневаетесь в этом, то, возможно, привязались вы к человеку, который вас не любит. А думать о том, что место рядом с вами займет некто другой, даже не хотите.
В этом аспекте очень часто вспоминают мужскую полигамность .
Мужчины все одинаковые, они не могут любить одну женщину, это природно обусловлено и т.д. Хорошая отговорка, красивая, хлесткая. Но ведь отговорка же!
Если мужчина любит себя и уважает, если он встретил женщину, которую он полюбил по-настоящему, у него нет потребности дополнять свою жизнь какими-то иными эмоциями с другими женщинами. Ему это не нужно, не интересно.
Еще один частый вопрос: может ли алкоголик любить женщину по-настоящему? Алкоголизм - это психическое заболевание, химическая зависимость. Алкоголизм всегда (заметьте - всегда) ведет к интеллектуальной и физической деградации.
Это значит, что неизменно со временем морально-этические ценности, которые есть в сознании человека, будут деградировать. У алкоголиков снижен порог критичности к себе и миру.
Словом, можно сказать, что истинный алкоголик - это духовно неполноценный человек . Может ли он любить?
Это зависит от степени болезни, но с каждым годом злоупотребления спиртным человек теряет многие эмоционально-нравственные потребности и способности, в том числе, и способность любить.
На чем базируется любовь к проблемному мужчине? Ответ психолога:
Притчи и высказывания
Есть одна интересная притча. Однажды один учитель узнал, что кто-то из его учеников влюблен и добивается своей любви. Тот посоветовал ему отстать от человека, ведь любви нельзя требовать.
Ученик удивился, на что учитель сказал, что когда в твою дверь пытаются ворваться, ты только сильнее запираешься.
Что же делать, вопросил ученик? Учитель посоветовал ему стать желанным гостем, и тогда тебе самому отворят двери.
Люби человека искренне, неподдельно, не пытайся представить из себя больше, чем ты есть. Ни привлекай излишнего внимания, но дай понять - скромно и ненавязчиво - что ты рядом, и ты тот, кто может помочь.
Цветок ведь не гоняется за пчелами, а просто привлекает их своим нектаром. Так вот любовь - это нектар, на который слетаются люди.
Мораль здесь проста: требовать любви нельзя. Если это твой человек, он не пройдет мимо. Будь самим собой, демонстрируй свою доброту и человеческое тепло, без навязчивости и бравады.
Здесь же можно вспомнить высказывания упомянутого выше М. Лабковского:
- Не ищи любви от . Не теряй время: ты же не ищешь в рыбном магазине мяса. Ему вторая жена не нужна, у него уже дома одна есть.
- Подумай, ты хочешь замуж или хочешь полюбить. Это разные вещи. Замуж - это атрибутика, видимость. Любовь - это настоящее, содержание. Если у тебя есть здоровая потребность любить, найдется и тот человек, который ответит на нее взаимностью.
- Если какой-то человек заменяет тебе целый мир , значит, своего мира у тебя просто нет.
Если мужчина не готов создать семью и вообще серьезные отношения не демонстрирует, давая ему шанс, вы, с великой вероятностью, просто теряете время. Свое время, заметьте.
Притча о любви:
Проходит ли она?
Чувства могут иссякнуть . Люди расстаются, разводятся, обретают новое счастье.
Но это не значит, что они не любили. Отношения - это механизм, который может выйти из строя. Но его можно починить, если того действительно хотят оба.
А совершенно «не ржавеют» зачастую утопические чувства , воспоминания из прошлого, которые мы лакируем, покрываем глянцем, идеализируем.
Весь ужас в том, что многие люди живут всю жизнь с этими глянцевыми воспоминаниями или иллюзией настоящей несбывшейся любви. Настоящая любовь - это та, что сбылась для обоих.
Чувства могут быть взрослыми, зрелыми. Если вы здоровы в психологическом смысле, то не будете бегать за инфантильными страстями и привязанностями . Стоит понять, что жизнь у нас одна, и что имеет смысл провести ее счастливым человеком, любящим и любимым.
