Только в последние десятилетия стали известными такие понятия, как гомосексуализм и лесбиянство. Речь идет о любви между людьми одного пола, хотя в природе принято считать, что сексуальная и платоническая любовь может быть исключительно между женщиной и мужчиной. Данное мнение приводит людей к гомофобии, которая является в некоторых случаях диагнозом. С ней необходимо бороться и выявлять причины появления.
В мире существует принцип равенства. Все люди, независимо от расы, национальности, возраста и пола равны между собой как в правах, так и в обязанностях. Это позволило людям нетрадиционной ориентации выйти из-под подполья и заявить о своей любви к лицам своего пола. Естественным образом это вызвало негативную реакцию в обществе, где принята гетеросексуальная любовь.
С каждым годом гомофобия приобретает различные формы. Нет единого примера, который бы показывал, что человек является гомофобом. Лишь по определенным признакам можно распознать такого человека, у которого может быть выражена та или иная степень данного качества.
Что такое гомофобия?
Чтобы определить, гомофобом ли является человек, следует четко понимать данное понятие. Что такое гомофобия? Это явная внешняя неприязнь ко всему, что связано с гомосексуальностью. Различные страхи и комплексы одолевают человека, который на внешнем уровне к лесбиянкам и геям. Психологи же это отмечают как страх перед наличием в самом индивиде склонности к гомосексуальности.
Кажется, что гомофоб яростно ненавидит или боится людей нетрадиционной ориентации. На самом деле ненависть присутствует, поскольку за ней кроется страх собственной принадлежности к гомосексуалистам. Гомофоб не боится тех, к кому проявляет неприязнь, однако открыто их ненавидит.
Данное явление может проявляться по-разному:
- Родители не принимают того факта, что их ребенок является гомосексуалистом. Например, они начинают закрывать его в доме и запрещать общаться с друзьями. Могут отправить на лечение в психиатрическую лечебницу, поскольку считают, что таким образом могут сделать своего ребенка «нормальным».
- Мужчины агрессивно на словах или поступках проявляют себя в отношении гомосексуалистов. Они провоцируют драки с геями. Причем в то же время они могут поощрять лесбийскую любовь между женщинами. В обратной форме некоторые женщины проявляют себя, когда принимают геев и ненавидят лесбиянок.
- Человек пренебрегает общением с людьми нетрадиционной ориентации. Он не опровергает желания других людей, однако не желают иметь ничего общего с геями или лесбиянками.
- Человек негативно отзывается о людях, которые предпочитают гомосексуальную любовь. Он не устраивает драк, однако не приемлет нетрадиционную форму любви.
Страх к гомосексуальным людям проявляется лишь в тот момент, когда человек остается один на один с представителем нетрадиционной ориентации. У него возникает боязнь перед тем, чтобы вступить с ним в половой акт. В некоторой степени человек не исключает того, что интим может произойти, и это его пугает, что еще больше разжигает его гомофобию.
Гомофобия в психологии
Термин гомофобии в психологии появился в 1972 году и определился психиатром Джорджем Вайнбергом. Гомофобия используется в официальных документах и социологических институтах наряду с другими понятиями:
- Расизм.
- Ксенофобия.
- Антисемитизм.
- Сексизм.
Многие полагают, что гомофобия представляет собой агрессивное отношение людей к гомосексуалистам. Однако это не совсем верное понятие. Гомофобия является негативным отношением не к лицам нетрадиционной ориентации, а к их атрибутике, культуре, манерам. Первопричиной выступает страх перед тем, что у самого человека есть наклонности гомосексуального характера. Таким образом, гомофобия – это фобия перед гомосексуализмом.
Вторым ошибочным мнением является то, что гомофоб является скрытым гомосексуалистом. На самом деле гомофоб боится обнаружить в себе гомосексуальные предпочтения, хотя может быть абсолютно традиционной ориентации.
Термин претерпевал немало изменений:
- Изначально он обозначал неприязнь к мужскому полу, боязнь мужчин.
- В психиатрии термин обозначает однообразие, монотонность.
- Предшествующим понятием была гомосексофобия, а их общим «предком» был термин гомоэротофобия.
Гомофоб-натурал проявляет страх в отношении общения с гомосексуалистами. Гомофоб-гомосексуал проявляет нелюбовь, непринятие самого себя.
Хадсон и Риккетс в 1980 году расширяют данное понятие до чувств отвращения, страха, дискомфорта, гнева и тревоги, которые возникают у людей в отношении лесбиянок и геев.
Психологи осторожно дают диагноз «гомофобия» в отношении людей, которые проявляют негативное отношение к гомосексуалам. Дело в том, что не каждый, кто не принимает гомосексуальной природы, является гомофобом. С тех пор как в социум вошло данное понятие, к нему стали относить всех, кто каким-либо образом проявлял свое несогласие с нетрадиционной формой любви.
Следует разделять гомофобию и гомонегативизм:
- При гомонегативизме люди не испытывают никаких эмоций в отношении геев и лесбиянок. Они здраво рассуждают о любой природе любви, выражая свое личное отношение к чему-либо.
- При гомофобии человек именно боится, тревожится, беспокоится, когда речь заходит о гомосексуальности. Его рассудительность затуманивается фобическими проявлениями.
Среди мужчин гомофобов встречается больше, чем среди женщин. Есть люди, которые являются традиционными гомофобами, то есть боятся выявить у себя признаки гомосексуального поведения. Есть гомосексуальные гомофобы, которые просто не принимают и пытаются скрыть свои гомосексуальные предпочтения, испытывая при этом чувство вины, тревогу, угрызение совести.
Относить гомофобов к латентным гомосексуалистам неправильно, поскольку они явно не желают быть теми, против кого выступают.
Диагноз гомофобия
Диагноз гомофобия выносится на основании совокупности факторов, которые указывают на то, что у человека есть явно негативные эмоции (гнев, страх, отвращение) в отношении гомосексуалистов и их однополой любви, интимных контактов.
Гомофобия не является психиатрическим диагнозом, который требует лечения. Это не является психическим расстройством. В большей степени под гомофобией идет речь об избегании, предрассудках, притеснении, дискриминации, боязни, актах насилия в отношении лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендерных людей.
Если человек не испытывает ярких эмоций негативного характера в отношении лиц нетрадиционной ориентации, однако выражает свое отрицательное мнение в их адрес, то лучше использовать термин гомонегативист. Данная личность не «за» и не «против» гомосексуалов. Просто она больше склонна к традиционным формам любви, нежели однополым.
Причины гомофобии
Почему психологи обратили свое внимание на такое явление, как гомофобия, которая не считается клиническим отклонением в психике? Дело заключается в том, как начинают вести себя люди в отношении секс меньшинств. И здесь уже становятся важными причины гомофобии.
Явными признаками негативного поведения при гомофобии являются:
- Акты насилия.
- Оскорбления.
- Дискриминация.
- Ущемление прав и свобод секс меньшинств.
- Ограничение и непредоставление гомосексуалистам должностей и занятий наряду с лицами традиционной ориентации.
- Проведение митингов и шествий.
Подобное поведение людей, которые, как при любом охватывающем страхе, начинают различными способами избавлять себя от присутствия объекта своего страха, заставляет психологов задуматься над тем, какие причины толкают людей на такие проявления.
Самым распространенным мнением является то, что гомофобия является следствием общепринятых норм «Как должно быть?». Считается, что любовь женщин и мужчин должна быть направлена друг на друга, а не в адрес себе подобных. Только в любви между мужчиной и женщиной могут появляться дети. Таким образом, все, что отходит от законов природы, является ненормальным.
Второй причиной гомофобии является синдром ксенофобии – боязнь перед теми, кто выделяется на общем фоне. Некоторые люди не принимают тех, кто выделяется из общей массы, то есть является неизведанным, непонятным, соответственно, опасным.
Третьей причиной является религия, которая считает гомосексуализм греховным занятием. На уровне социума гомосексуальная любовь нарушает нормы морали и разрушает устои общества.
Борьба с гомофобией
Гомосексуалисты отстаивают свои права, начиная вести борьбу с гомофобией. Она заключается в том, чтобы на уровне всей планеты проводились парады и митинги во имя лесбиянок и геев. 17 мая 1990 года был отмечен первый день. В 2003 году Народный день против гомофобии был организован Луи-Жорж Тэном. Уже в 2008 году данный день был признан днем гомосексуалистов.
Предпосылками того, что секс меньшинства начали вести борьбу против собственного притеснения, являются:
- Ограничения, оскорбления и различные виды притеснения тех, кто является гомосексуалистом.
- Заключение людей под стражу только по причине их сексуальной ориентации.
- Многочисленные убийства, которые происходят на почве ненависти к гомосексуалистам.
- Ярко выраженный гомонегативизм.
Целями борьбы с гомофобией являются:
- Поддержание людей в равенстве прав.
- Противостояние лицам, которые позволяют себе физически, морально, символически насильственными способами притеснять людей другой ориентации.
- Проявление солидарности с лицами нетрадиционной ориентации.
- Проведение мероприятий по защите прав секс меньшинств.
Все эти мероприятия лишь набирают свою силу. Пока еще общество не готово принять тот факт, что немалая часть из них будет способствовать пропаганде нетрадиционной любви. Поэтому проблема гомофобии еще долгое время будет существовать.
Итог
В проявлениях гомофобии страдает не только человек, на которого направлено насилие, но и тот, кто сам является гомофобом. Данная проблема является психологической, когда человек не может принять права окружающих или позволить себе оставаться собой. Чтобы прийти к положительному итогу, рекомендуется обратиться к специалистам, например, на сайте психотерапевтической помощи сайт за консультацией.
Гомофоб страдает не меньше, чем его противник – гомосексуалист. Он изнуряет себя страхами и тревогой. Особенно опасной становится ситуация, когда речь идет о близких людях, например, между отцом и сыном, где один является гомосексуалистом, а другой – гомофобом.
Нередко гомофобия приводит к смертельному исходу, где продолжительность жизни сокращается у жертвы. При этом убийца угнетает себя мыслями о том, что он сделал.
Гомофобия не избавляет от проблемы, а лишь усиливает ее, поскольку насилием и враждой ситуацию не изменить. Прогноз при отсутствии решения остается неутешительным.
О таком понятии как гомофобия слышал практически каждый человек, но далеко не всем известно, в чем состоит суть данного страха. Наиболее распространенным мнением является то, что гомофобы считаются такими людьми, которые негативно относятся к гомосексуалистам и проявлению нетрадиционной сексуальной ориентации. Однако на самом деле все обстоит не так просто.
Гомофобия представляет собой многоплановую , ведь у своих носителей она проявляется не только как страх людей, придерживающихся гомосексуальных взглядов, но и одновременно как серьезная ненависть к таким людям. Более того, известны случаи самых острых форм на уровне психических заболеваний, когда становилась манией и люди начинали объявлять гомосексуалистам настоящую войну, грозившись уничтожить их и физически расправиться с ними.
В большинстве случаев данная фобия наблюдается у мужчин, ведь им лучше известна суть гомофобоии. Среди женщин гомофобок практически нет. Что касается представителей сильного пола, то гомофобами в данном случае могут быть все социальные и интеллектуальные группы. А вот если говорить о женщинах, то гомофобками являются те, кто входят в категорию низких социальных групп.
Гомофобия как диагноз
Сейчас отсутствует четкое понимание того, можно ли назвать гомофобию заболеванием или нет. Данный термин может значить множество различных понятий. Если говорить о психологической точки зрения, то гомофобия – это настоящий диагноз, но проводить четкое разграничение между ней и обычным плохим отношением к гомосексуальности достаточно сложно. Гомофобия не считается одной из форм психических расстройств.
Под этим термином специалисты могут подразумевает негативные эмоции по отношению к любому проявлению гомосексуализма (сюда входит и активная демонстрация однополых отношений). Речь идет не только о страхе, но также гневе, ненависти, отвращении.
В принципе, гомофобия не является пожизненным диагнозом. Агрессия или неприязнь по отношению к сексуальным меньшинствам – личное дело каждого. Сначала нужно понять причины своего негативного отношения к гомосексуалистам.
Причины возникновения
В странах СНГ гомофобия является достаточно распространенным явлением. Причины его возникновения заключаются в том, что многим лицам пришлось побывать в тюрьмах и лагерях, где каждый отрицательно относился к гомосексуалистам. Воры, убийцы и грабители считали, что сексуальные меньшинства не достойны существования. Благодаря насильственным путям они делали скрытых либо явных гомосексуалистов настоящими рабами и изгоями, для которых жизнь становилась сущим адом. Если человек не хотел быть причислен к категории гомосексуалистом, ему приходилось демонстрировать свою мужественность и, естественно, негативно относиться к лицам нетрадиционной сексуальной ориентации.
В результате именно бывшие заключенные поспособствовали тому, что на данный момент практически каждый мужчина негативно относится к гомосексуалистам. В итоге подобное стало нормой и было заложено в национальном сознании. Да, постепенно отношение к гомосексуалистам становится более мягким и демократичным, но при этом агрессия к геям продолжает набирать обороты. Практически все митинги и парады заканчиваются драками и трагичными последствиями. В странах СНГ действительно подобная форма ненависти к сексуальным меньшинствам набирает обороты. Это выражается, как минимум, в том, насколько негативно отзываются о тех, кто занимается однополым сексом.
Психологи также выделяют ряд причин, по которым у людей появляется такая сильная ненависть к геям. Речь идет о:
Страхе самому стать представителем сексуальных меньшинство и обратить против себя отрицательное отношение со стороны общества.
Маскировке собственных гомосексуальных влечений, что выливается в непримиримую и нескрываемую гомофобию.
Страхе оказаться гомосексуалистом, что в результате подавляется агрессией и лютой ненавистью к ЛГБТ-сообществам.
Нежелании стать изгоем общества, поскольку многие считают гомосексуалистов извращенцами и недостойными жизни людьми.
Также известно следующее: малое количество гомофобов могут принять логичные выражения о том, что мужчина не может просто так взять и стать гомосексуалистом, а интерес к однополому сексу обусловлен исключительно нарушениями в генетических системах. Это никак не связано с проблемами воспитания либо веры. Кстати, некоторые гомофобы воспринимают гомосексуализм как нечто инфекционное.
ГОМОФОБИЯ В РОССИИ
Можно ли избавиться от гомофобии?
В принципе, основной механизм воспроизведения гомофобии состоит в неразрешимой проблеме, которую люди проецируют на себя. Гомофобы часто задумываются над тем, могут ли они быть скрытыми гомосексуалистами и так далее. Гомофобы боятся стать гомосексуалистами, но в результате именно они ими и являются. Нередко происходит такое, что у человека просто-напросто теряется контроль над гомосексуальными образами в голове, поэтому он начинает сомневаться в своей же сексуальной ориентации. Из-за столь серьезных сомнений в психике начинаются проблемы, связанные с тем, что гомофобу становится сложно доказать себе следующее: у него отсутствуют гомосексуальные желания, а его сексуальная ориентация считается традиционной.
Гомофобия начинает активно прогрессировать, поскольку в психике отсутствуют механизмы, способные справиться с подобными страхами. Достаточно часто люди попадают в такие проблематичные ситуации, выбраться из которых можно будет лишь благодаря взаимодействию с квалифицированным врачом.
Если говорить о лечении вышеописанной фобии, то ее вряд ли можно назвать легким процессом. Проблема состоит в том, что практически никто из гомофобов не считает, что он болен и нуждается в терапии. Помимо всего прочего, официальной медицине пока что неизвестны эффективные и действенные способы лечения обычной гомофобии, присущей многим мужчинам. Да, ее острые и глубокие формы реально вылечить, однако с такими проблемами мало кто обращается в больницу или к специалистам. Например, по статистическим данным за последние пару лет с врачами связались лишь 11 человек, страдающих гомофобией.
Заниматься лечением подобной фобии нужно у психоаналитиков. Доктор всегда сможет выслушать пациента. Он не станет обделять вниманием его жалобы и сомнения. Специалист поможет искоренить фобию, выявив ее причину. Главное – настроить пациента на конкретную волну, позволить ему достигнуть гармонии со своими скрытыми желаниями и страхами. Некоторые вопросы со стороны психоаналитика могут прозвучать странно, но они точно необходимы для эффективного лечения. В большинстве случаев используется ряд тренингов и гипнотерапия.
Современное общество на словах становится все более толерантным, сегодня в западных странах люди свободно могут выбирать себе партнера, самоидентификацию и даже пол. Количество лиц нетрадиционной ориентации увеличивается пропорционально этим изменением, но вместе с этим, растет и число людей, страдающих от гомофобии.
Точно ответить на вопрос, что такое гомофобия, достаточно сложно. Гомофобия – это неприязненное отношение, страх или агрессия по отношению к людям нетрадиционной ориентации.
Это состояние может быть как патологическим и классифицироваться как психическое расстройство, так и быть социально спровоцированным или обусловленным сложившимися в определенном обществе традициями.
Так, в Древней Греции или Риме отношения между людьми одного пола считались чем-то вполне обыденным и нормальным, а вот с приходом христианства стали резко осуждаться. В России к людям нетрадиционной ориентации относились резко отрицательно еще со времен Петра 1, который ввел наказание за подобные отношения. В Советском Союзе тоже было предусмотрено уголовное наказание за гомосексуализм, кроме того велась активная пропаганда против подобного. Люди, испытывающие влечение к лицам своего пола, объявлялись психически ненормальными, их лечили в психиатрических клиниках, после чего отношение к ним было резко отрицательным.
Сформировавшаяся в обществе неприязнь к гомосексуалистам существует до сих пор. В основном резкую неприязнь к лицам нетрадиционной ориентации испытывают мужчины, они же чаще всего предпринимают активные действия по отношению к ним. По некоторым данным, в России от гомофобии страдает около 70% взрослого мужского населения. Кто-то считает, что эти данные сильно завышены, другие – наоборот, заниженными. Среди женщин тест на гомофобию не пройдут примерно 12-17%, большая часть которых относится к социально неблагополучным слоям населения.
В странах Европы и Америки сейчас идет активная пропаганда свободы сексуальных отношений, но именно там количество гомофобов намного выше, и они «не стесняются» предпринимать самые разные агрессивные действия по отношению к людям нетрадиционной ориентации.
17 мая 1990 года был объявлен день борьбы с гомофобией – в этот день гомосексуальность исключили из списка психических заболеваний. В 2004-2006 годах день борьбы с гомофобией проводился в разных странах, а активисты за права гомосексуалистов предложили праздновать его в мировом масштабе.
Почему возникает гомофобия?
Причины возникновения гомофобии могут быть разными.
- Страх оказаться гомосексуалистом – часто страх перед влечением к собственному полу маскируется показательно агрессивным, резко отрицательным отношением к нему. Такая гомофобия может возникнуть у тех людей, кто в подростковом возрасте ощущал гомосексуальные наклонности, но категорически подавил их в себе.
- Маскировка собственных гомосексуальных наклонностей – в противоположность гомофобам из 1 группы, они прекрасно осознают свою принадлежность к гомосексуалистам, а активной гомофобией маскируют собственные отношения.
- Нежелание «выделяться» или не соответствовать принятым в группе или обществе стандартам – если в среде обитания человека гомосексуализм считается признаком сексуальной распущенности, неполноценности или отклонения, большинство выросших в нем людей будет гомофобами. Гомофобия, в этом случае – проявление конформизма или нежелания вступать в конфликт с основной частью общества.
Как проявляется гомофобия
Дословный перевод слова «гомофобия» - боязнь, страх перед гомосексуальными отношениями или гомосексуалистами. Как и любая другая фобия – такое состояние не является естественным для человека, прежде всего оно сигнализирует о проблемах с собственной психикой, комплексах и других нарушениях психического состояния.
Существует целый «набор» признаков, которые могут помочь диагностировать гомофобию и понять, что пришло время обратиться за психологической помощью:
- Необъяснимый страх или ненависть к гомосексуалистам;
- Навязчивые мысли о подобных отношениях
- Попытки изолироваться от гомосексуалистов
В тяжелых случаях могут проявляться такие признаки панических атак: нарушение дыхания, работы сердца и других внутренних органов.
Тесты на гомофобию показывают, что она может быть открытой (явной) и скрытой. Скрытые гомофобы осуждают гомосексуалистов, испытывают внутренний конфликт и неприязнь, но не пойдут на активное противодействие с людьми нетрадиционной ориентации. Открытые гомофобы активно высказывают свое мнение, всячески унижают и оскорбляют гомосексуалистов, а также могут нанести им тяжелый физический или психический ущерб.
Именно для борьбы с ними проводятся различные акции, день борьбы с гомофобией и различные парады, но пока это не приносит заметных результатов.
Нужно ли лечить гомофобию?
Большинство страдающих от этого расстройства категорически отрицают, что гомофобия – это болезнь. Они отказываются признавать имеющиеся проблемы и проходить лечение, хотя оно необходимо, прежде всего, им самим.
Психическое расстройство, проявляющееся неприязнью или ненавистью к чему-либо, всегда пагубно отражается на состоянии психики и здоровья человека. Для борьбы с гомофобией используют психотерапию: психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию, расстановки и другие методы. Они призваны помочь человеку осознать причину возникновения этой неприязни и научиться справляться с ней, без разрушающих психику ощущений.
Гомофоб — кто это такой? Какие черты для него характерны? Этими вопросами задаются современные обыватели.
Понятие характеризует отношение к однополой любви.
Разобраться в нем можно, если как следует изучить.
Как избавиться от социофобии? Узнайте об этом из нашей .
Что значит гомофоб и что такое гомофобия? Гомофобией называют неприязнь и иррациональный страх к людям, имеющим нетрадиционную сексуальную ориентацию.
Понятие не является психическим заболеванием или расстройством. Это биосоциальное нарушение, которое может проявиться в виде различных психических симптомов.
Гомофобами могут быть и мужчины, и женщины. Они придерживаются понятия, что сексуальное влечение может быть только по отношению к противоположному полу.
При этом некоторые из них боятся, что обнаружат у себя признаки гомосексуализма. Это скрытый страх присоединиться к тем, кто придерживается однополой любви.
Характеристика гомофоба
Что значит, если человек — гомофоб? Гомофобы признают только традиционную сексуальную ориентацию. Гомосексуализм воспринимается, как заболевание, нарушение психики. Такие люди выступают против однополых браков, испытывают ненависть к их приверженцам.
Чаще гомофобы встречаются среди мужчин, женщины, согласно исследованиям, более терпимы и толерантны к однополой любви.
Гомофобы стараются избегать разговоров о гомосексуалах, либо если разговора не избежать, все-таки выражают свое несогласие, порой довольно яростно . Принимают участие в митингах, организованных против однополых браков, гомосексуалистов.
О гомофобии с точки зрения психологии и психиатрии:
Виды фобии
Существуют разновидности фобии. До конца они не изучены, продолжаются активные исследования по всему миру.
Выделяют гомофобов, которые действительно являются приверженцами традиционной ориентации .
Они никогда не представляли себя в отношениях с лицами своего пола. Более того, признаков влечения к своему полу не выявлено, только к противоположному.
Но существует и другой вид гомофобов — интернальные . Эти люди активно пропагандируют традиционную ориентацию, но в глубине души ее не признают. Их влечет к лицам своего пола и они не могут от этого избавиться.
Такие люди могут не догадываться о влечении к своему полу, но на уровне подсознания признаки гомосексуальности имеются. Это несчастные люди, которые боятся сказать о своих чувствах, вынуждены прятаться, не заявлять об имеющихся отношениях.
В некоторых случаях они с ужасом обнаруживают влечение к лицам своего пола. У них уходит много времени, чтобы признаться себе в гомосексуализме.
Причины возникновения
Гомофобия развивается по следующим причинам:
Как называется боязнь врачей? узнайте прямо сейчас.
Симптомы и признаки проявления
Основными симптомами гомофобии являются:
- страх и ненависть к гомосексуалистам;
- попытки изолироваться от гомосексуалов;
- ярость, агрессивность по отношению к гомосексуалистам.
Признаками фобии также являются учащенное сердцебиение, панические атаки при виде однополых пар. Такие люди стараются уйти из помещения, где есть гомосексуалы.
Они могут их также оскорбить, выразить свое недовольство и даже причинить боль, ударить.
А. Невзоров о гомофобии в России :
Какие проблемы в жизни человека создает?
Гомофобия может принести в жизнь серьезные проблемы: непонимание со стороны общества, одиночество, депрессии, страхи.
Такой человек часто вступает в конфликты , отстаивает свои взгляды и мнение. Из-за этого он может потерять друзей, .
Возникающие страхи, переживания могут привести к проблемам физического характера: ухудшение здоровья. Речь идет о заболеваниях нервной системы, головокружениях, .
Нередко возникают ухудшение или отсутствие аппетита. Из-за этого нарушаются метаболизм, усвоение тех или иных веществ.
Как избавиться от боязни клоунов? психологов вы найдете на нашем сайте.
Методы избавления
Лучший метод избавления от гомофобии — посещение психолога. Очень важно выяснить, откуда взялась фобия, какие факторы могли привести к ее появлению.
Шаг за шагом специалист помогает избавиться от расстройства. Человек ощущает улучшение. Если нет возможности посещать психолога, работать над собой можно и самостоятельно.
Прежде всего, нужно понять, что гомосексуалы не являются плохими людьми. Даже если человек осуждает эти взгляды, можно попытаться относиться к однополой любви без ненависти или агрессии. Надо понимать, что у каждого есть право жить и любить.
Следует почитать о великих людях, которые являлись или являются представителями нетрадиционной сексуальной ориентации. Нужно понимать. что несмотря на ориентацию, они являются умными, успешными, талантливыми. Они не причиняют никому вреда. Ненависть в их сторону не приносит ничего хорошего.
Если ощущается повышенная тревожность, волнение, следует принимать успокоительные средства.
Помогают травяные чаи на основе валерианы, пустырника.
Приведут в норму работу нервной системы расслабляющие ванны, прослушивание музыки. Таблетки для борьбы с этой фобией не назначаются. Они нужны только для нормализации физического состояния.
Если гомофоб чувствует, что навязчивые мысли его беспокоят все чаще, ухудшился аппетит, нарушился обмен веществ — следует обратиться как можно раньше к специалисту.
В этом случае самостоятельно нормализовать состояние не удастся. Необходимы более эффективные меры и встречи с психологом, а иногда и сексологом. Важно найти причину фобии, а затем и пути для ее устранения.
Бывают случаи, когда гомофоб даже не знает о том, что у него есть такая фобия. Он не признал ее и не собирается с ней бороться. Это также его право.
Если он не выступает открыто против однополой любви и не причиняет никому вреда — он имеет право на такое мнение. Насильно навязывать походы к психологу также не метод решения проблемы. Он может только усугубить ситуацию .
Человек, страдающий от этой фобии, не хочет становиться гомосексуалистом. Он подсознательно этого боится. Однако могут проскальзывать идеи встречаться с кем-то такого же пола, а реализовать это невозможно.
Из-за этого возникают внутренние конфликты. Человек не может найти выхода, поэтому чувствует апатию, раздражительность.
Фобия становится проблемой не всегда . Только если человек теряет контроль над собственным страхом, начинает сомневаться в своей ориентации.
Главное — не загонять себя в угол, не пытаться перевоспитать.
Внутренние установки могут меняться постепенно. иногда человеку нужно просто дать время для принятия решений.
Нужно помнить, что гомофобия не является болезнью, диагнозом, с которым нельзя справиться. Это лишь определенная точка зрения, личное дело каждого. Это социальная позиция, на которую человек имеет право.
При этом важно осознавать , что и гомосексуалисты имеют право на то, чтобы быть таковыми. Специалисты рекомендуют пытаться понять других людей, встать на их место и быть более толерантными.
Возможно, для избавления от этой фобии понадобится психоанализ. Нужно попытаться лучше изучить себя и понять, откуда взялась эта проблема.
Если она незначительная, не слишком тревожит человека — он справится с ней сам. Если же она волнует его все больше — нужно обратиться за помощью к специалистам.
Гомофобия — не приговор, социальную позицию при желании можно изменить, как и внутренние установки.
Как преодолеть гомофобию? Мнение психолога :
Данный страх известен многим, но что собой в реальности представляет гомофобия, не всегда могут объяснить и сами больные. Принято считать, что это состояние подразумевает иррациональную боязнь и чувство глубокой неприязни к гомосексуалистам. Но особенность в том, что гомофобия очень часто бывает обусловлена довольно противоречивыми факторами. А точнее, человек боится своих собственных побуждений и фантазий на эту тему, иногда замечая за собой, что его интересуют некоторые нюансы, связанные с гомосексуализмом. Субъект испытывает навязчивый страх, связанный с сомнением относительно собственной сексуальности. Он постоянно опасается, что его сексуальность может иметь гомосексуальную окраску.
Проблема гомофобии имеет отношение к представителям обоего пола, среди гомофобов имеются как мужчины, так и немало женщин. Поэтому все, что касается данного заболевания, относится ко всем больным, структура мужской и женской фобии совершенно одинакова. Следует уточнить, что же именно подразумевается, когда люди говорят о гомофобии, потому что общественное сознание привыкло считать, что это страх и отвращение, а часто и по отношению к тем, кто предпочитает нетрадиционную сексуальную ориентацию.
Учеными были проведены исследования, которые доказали, что со стороны, если человек является сторонним наблюдателем, гомофобия представляется как резко негативное отношение к гомосексуалистам. Ненависть к гомосексуальной культуре, гомосексуально атрибутике, манере общения, и прочее. Но на уровне подсознания ненависть и страх гомофоба объясняется тем фактом, что человек противится собственным наклонностям к гомосексуализму. Возможно, ему стыдно за свои ощущения, он стремится от них избавиться, но ничего не выходит, т остается лишь держать свои эмоции под контролем.
Если понимать в буквальном смысле слова, то этимология слова гомофобия основана на «фобии», то есть, страхе, и означает страх именно гомосексуализма, что очень точно отображает суть явления. Ведь, доказано, что в первую очередь, гомофоба страшит гомосексуальность, и на основании этого, больной пытается подавить свою боязнь с помощью . В данном случае, такое агрессивное поведение является своеобразным оружием против источника фобического страха. То есть, ученые пришли к выводу, что если говорится, что человек испытывает страх перед гомосексуальностью, то в реальности, главную проблему представляет не поведение других людей, являющихся гомосексуалами, а его собственное ощущение, и стремление, хотя и не совсем осознанное, к гомосексуализму.
Часто являясь наблюдателем гомосексуальности в социуме, страдающий гомофобией испытывает так называемую внутреннюю конфронтацию. И чтобы привести в равновесие свои чувства, человек старается избавиться от проблемы, уничтожив или изолировав внешний стимул. Но существует и еще одно заблуждение, которое необходимо развеять. Многие люди думают, что явные гомофобы, чье мнение и состояние известно окружающим, как раз и являются скрытыми гомосексуалистами, и таким образом скрывают свои пристрастия. Приверженцы данной теории заявляют, что гомофобам следует прекратить различные митинги, и заняться тем, чем им хочется.
Признаки фобии проявляются типично, и являются одинаковыми для большинства таких заболеваний. В легком случае больной может контролировать ситуацию, и приступ фобического страха ограничивается повышенной нервозностью и плохим настроением. . При более тяжелом течении фобии возникают такие симптомы, как учащенное сердцебиение, головокружение, потливость, тошнота и даже рвота, а также многие другие признаки, которые присутствуют в различных сочетаниях. Иногда больной полностью перестает понимать, где он находится, и уверен, что может скоро умереть. Такая реакция возникает на общение с гомосексуалистами, при просмотре фильмов на эту тему, а также, если кто-то из присутствующих начинает обсуждать личную жизнь геев или лесбиянок, являющихся публичными персонами, известными всем.
Многие люди, страдающие данной фобией, не считают себя больными, и соответственно, вопрос о лечении у них вообще не ставится. Но, тем не менее, определить, действительно ли имеет место фобия, может лишь врач, владеющий специальными знаниями. Многие пациенты мучаются неразрешимым вопросом, и довольно серьезно опасаются, что могут оказаться скрытым гомосексуалистом. Иногда гомофоб старается понять свои смутные желания и образы, и сам пытается понять, не хочется ли ему интимной близости с человеком того же пола, что и он. Безусловно, гомофоб всем своим существом против того, чтобы испытывать подобные желания, и он вовсе не стремится к получению гомосексуального опыта. Все эти бесконечные сомнения создают неразрешимые проблемы, и в конечном итоге, пациент оказывается в ситуации, из которой очень трудно выбраться без посторонней помощи. У гомофоба нет способа доказать самому себе, что он имеет традиционную сексуальную ориентацию.
Гомофобия превращает жизнь человека в настоящий кошмар, если утрачен контроль над различными образами гомосексуального характера, и боязнью, которую они вызывают. Далее фобия лишь набирает обороты, так как психика больного не наделена механизмами, способными противодействовать. Бессмысленно дожидаться, что данное явление исчезнет самостоятельно.
