С давних времен ягоды Годжи известны в качестве вещества, которое способно сохранить красивый вид и свежесть на длительное время. Они являются источником разных витаминов. Годжи – хороший натуральный косметолог. Годжи могут защищать кожу как от разных плохих воздействий, которые связаны с внешней средой, так и вероятными воздействиями на ДНК.
Ягоды Годжи могут создавать защитную преграду для кожи, а также повышать ее влажность.
Благодаря антиоксидантным свойствам данных ягод, они особенно полезны при присмотре за кожей, которая была испорчена. Нередко они входят в постпилинговый уход, а также добавляют в крема, которые предназначены для восстановления баланса кожи.
Достаточно быстро ощущается положительное воздействие, ежели ягоды Годжи имеются в числе средств по уходу. Кожа получает хорошую подпитку, она вновь ощущает свободу доступа к кислороду. Помимо того, Годжи способствуют укреплению кровяных сосудиков, кожа начинает получать большое количество питающих средств. Из данных ягод можно сделать настоящую линию по уходу, в которую будут входить скрабы, маски, тоники, крема. Из всех перечисленных средств самый заметный результат оставляет маска. Именно это средство обеспечивает продолжительное действие ягод на кожу. Для того чтобы сделать маску, совсем необязательно идти в салон. Для этого вполне достаточно иметь дома засушенные плоды Годжи.
В основном маски с данных ягод применяют параллельно с такими абсорбентам, как вулканический порошок или косметическая глина. Чтобы приготовить маску, нужно ягоды Годжи измельчить, а потом перемешать с глиной в одинаковых соотношениях. Подобная маска будет хороша для всех видов кожи. Она оказывает полезный эффект.
Полезность применения масок доказана, особенно они необходимы тогда, когда кожа имеет повышенную жирность. В случае постоянного использования масок из Годжи обеспечивается ликвидация морщинок, осветление веснушек и возрастных пигментных пятнышек, кожа лица приобретает хороший и свежий вид. Чтобы добиться более качественного эффекта, нужно осуществлять не только косметические процедуры, но и кушать ягоды. Кушать их можно в засушенном виде, можно запаривать с чаем, а также добавлять в разные каши. Нужно найти наиболее подходящий вариант.
Более качественным уходом за кожей может стать скраб с этих ягод. Для этого следует в симметричных составах перемешать измельченные Годжи с заваренным кофе. В том случае, когда такой скраб кажется грубоватым, его можно разбавить овсяными хлопьями или же использовать только овсяные хлопья с измельченными ягодами. Для того чтобы скраб не напоминал кашу, можно добавить в него небольшое количество нежирного кефира. Полученная масса наносится на лицо легкими движениями. Лицо нужно немного помассировать, а затем через пять минут смыть водой комнатной температуры.
С помощью крема для лица коже можно вернуть свежесть и чистоту. Подобный крем способен снимать усталость, устранять различные воспаления, а также дряблость кожи.
Годжи могут пригодиться и в уходе за волосами. Для этого просто нужно добавить измельченные ягоды в любимую маску для волос. Достаточно эффективной считается следующая маска: необходимо взять измельченные Годжи, яйцо и репейное масло. Все ингредиенты следует перемешать и нанести на волосы по всей длине, затем оставить на 30 - 40 минут. Эта маска смывается с помощью шампуня. С ее помощью укрепляется волосяная луковица, появляется здоровый блеск волос, убираются секущиеся концы.
Годжи ягоды содержат такое огромное количество полезных свойств, что в это порой трудно поверить. Однако многие любители косметики, приготовленной в домашних условиях, уже испробовали на себе действие этих дивных тибетских ягодок.
Дереза обыкновенная, как это растение называют у нас, или ягоды годжи, как называют их в Китае – бесценный кладезь витаминов, аминокислот и минералов. Его свойства пригодились человечеству как в профилактике множества заболеваний, так и в косметологии. Давайте познакомимся подробнее с самым популярным в мире суперфудом и выясним, зачем он нужен.
Китайцы называют годжи «ягодами счастья» или «красным алмазом», намекая на его исключительную ценность в сохранении здоровья и молодости. По всему миру они продаются в сушеном виде и напоминают изюм.
Профилактика болезней
В составе годжи уместились витамины В, С и Е, минералы, различные каротиниады, моно- и полисахариды, аминокислоты и ненасыщенные жирные кислоты. В переводе на русский язык это значит, что годжи:
— улучшают кровообращение;
— снижают уровень холестерина;
— нормализуют работу почек;
— омолаживают кожу и замедляют старение;
— улучшают зрение;
— обладают противомикробными свойствами;
— лечат мужское бесплодие и предотвращают воспаления женских половых органов;
— подобно шиповнику предотвращают простуды;
— убирают стресс и повышают энергию (особо незаменимы весной при тотальном авитаминозе).
Список действительно впечатляющий, но это не значит, что годжи нужно есть на завтрак, обед и ужин. Дневная норма составляет 30-50 ягод или по полстакана целебного настоя 2-3 раза в день.
Диета
Чаще всего ягоды годжи упоминают в контексте похудения. Если вы сидите на диете, которая предусматривает ограничения целой группы продуктов (жиры, углеводы и проч.), то ягоды годжи станут отличным заменителем, который может сбалансировать все недостающие полезные вещества. По той же причине существенно повышается уровень энергии, которую куда-то нужно деть – почему бы не в интенсивные тренировки? Годжи хорошо утоляют голод, вызывая чувство насыщенности.
Средства для кожи лица и волос
Зная о питательности ягоды, специалисты внесли ее в состав всевозможных увлажняющих и тонизирующих кремов и масок. Неоспоримым преимуществом экстракта годжи является то, что он подходит для любого типа кожи. Ягоды в составе кремов предотвращают раздражения, воспаления и смягчают эффект скрабинга и пилинга. И в целом омолаживают кожу.
Рецепт маски для лица крайне прост: возьмите один банан, яйцо и несколько измельченных ягод, размешайте до однородного состояния и нанесите на 15-20 минут.
Вокруг антицеллюлитных средств с годжи идут дискуссии, действительно ли ягода эффективна в устранении корки.
Маска для локонов с ягодами годжи предотвращает выпадение и восстанавливает поврежденные волосы после окрашивания и химзавивки.
Противопоказания
К сожалению, ягоды можно употреблять далеко не всем. Так, несмотря на целую россыпь витаминов и прочих полезных веществ, ягоды запрещены беременным и кормящим мамам, а также их деткам в возрасте до 3 лет, людям со слабым ЖКТ и аллергикам, которые страдают от красной, оранжевой и желтой группы фруктов.
Еще в древности ягоды годжи применялись не только как лекарственное средство. Плоды этого кустарника использовали и в косметических целях.
Сегодня, на основании исследований, стали известны многие положительные качества этого растения, которые способны вернуть молодость коже, поэтому экстракт ягод годжи стали активно применять в косметических продуктах.
Маска, лосьон, крем на основе ягод годжи способны вернуть упругость и эластичность стареющей коже лица, шеи и рук.
На кожу ягоды годжи оказывают положительное воздействие не только как средство для внешнего применения. Чай и отвар этих ягод также влияют на качество кожи, поскольку очищают организм изнутри, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, что сразу отражается на коже.
Положительные изменения кожи становятся заметны сразу после начала приема ягод годжи. Однако привести в надлежащий вид стареющую кожу помогают и различные крема на основе этого продукта.
Крем для лица с ягодами годжи это, прежде всего, омолаживающее средство, однако оно эффективно борется не только с морщинами, но и с нежелательной пигментацией.
Рассмотрим, как действует крем от морщин с ягодами годжи.
Всем известно, что витамины А и Е полезны для кожи. Их присутствие в составе ягод годжи достаточно велико, поэтому крем для лица на основе ягод годжи отлично питает кожу.
Большое количество бета-каротина в ягодах годжи стимулирует выработку колагена, который отвечает за упругость кожи. Именно поэтому крем от морщин с ягодами годжи действует эффективно и разглаживает морщины в короткие сроки.
Кроме того, крем для лица ягоды годжи содержит множество минералов, которые оказывают антиоксидантное действие и обеспечивает защиту кожи от негативных внешних факторов.
Поскольку эффективная косметика сегодня стоит достаточно дорого, то многих интересует, можно ли приготовить крем с ягодами годжи своими руками.
На этот вопрос можно ответить, что крем приготовить достаточно сложно, но маски и лосьоны с ягодами годжи может сделать каждый самостоятельно. Для этого достаточно добавить несколько измельченных ягод в любую питательную маску или очищающий лосьон.
Омолаживающий крем для лица с ягодами годжи лучше приобретать в готовом виде. Тем более, что сейчас в продаже представлено их достаточное количество.
Маски для лица с ягодами годжи в домашних условиях под силу сделать каждой любящей себя женщине. Они состоят их минимума компонентов и легко делаются. Такая маска или крем быстро восстанавливает тонус кожи лица и тела, разглаживает мелкие морщинки и смягчает кожу рук.
Попробуйте сделать следующую маску:
- Измельчите 50 гр ягод годжи.
- Смешайте с чайной ложкой мякоти банана.
- Добавьте пару капель лимонного сока.
Нанесите тщательно размешанную смесь на очищенную кожу лица и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте маску теплой водой и увлажните кожу любым питательным кремом для лица.
В продаже появились маски и крема с экстрактом ягод годжи. Отзывы о маске Freeman с ягодами годжи самые благоприятные и положительные. Мои постоянные читательницы советуют и рекомендуют этот продукт.
Крема и маски недорого стоят, упаковка большая и экономная, состав продукта только из натуральных компонентов. В наш век химии это редкость!
Рецепт чая из ягод годжи:
- 1 ст. ложку ягод хорошо промыть, засыпать в термос и залить 250 мл кипящей воды.
- Дать настояться напитку, процедить и добавить пару капель лимонного сока.
Принимайте по стакану чая три раза в день за 20 минут до еды. Если вы любите сладкий напиток, добавьте чайную ложку меда в теплый чай. Можно по желанию при заваривании добавить веточку мяты или мелиссы, натертый кусочек корня имбиря.
- Столовую ложку ягод годжи хорошо измельчить.
- Столовую ложку клюквы тщательно размять.
- Смешать сырье и залить стаканом кипятка.
- Дать настояться, процедить.
Для улучшения вкусовых качеств можно добавить чайную ложку меда. Принимайте такой коктейль утром натощак и вечером за полчаса до еды, по половине стакана. Как видите, сложного в приготовлении целебных настоев нет ничего.
Несомненно большую пользу ягоды годжи приносят в сыром виде. Вы можете их мелко нарезать и смешать с медом, съедайте такое лекарство каждое утро натощак. Уже через несколько дней вы почувствуете значительное улучшение общего состояния, прилив энергии и сил.
Полезные свойства ягод годжи в восстановлении и поддержании здоровья, известны издревле. Сегодня мы откроем Вам ещё одну сторону ягод - Ягоды годжи в косметологии. После применения маски для лица из ягод годжи, кожа становится шелковистая, более упругая, легче обогащается кислородом, предотвращается преждевременное старение, укрепляются кровеносные сосуды, при регулярном и длительном применении разглаживаются морщины на коже лица.
Маска из ягод годжи наполняет кожу витаминами, и за счет полисахаридов и оксидантов помогает предотвратить рыхлость кожи и ворастные пятна на лице. Кожа становится более гладкой и имеет здоровый вид. Также маска из ягод годжи помогает зашитить кожу от воздействия окружающей среды, от ультрафиолетовых лучей и обморожения в зимний период.
Маска из ягод годжи
Для этого Вам понадобится:
- 2 стол. лож.пасты из плодов ягод годжи, полученные путём размельчения ягод в блендере или перетёртые пестиком.
- 1 чайная ложка миндального масла
- 1 столовая ложка сахарной пудры
- 1 столовая ложка свежих сливок
Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, и маска готова. На очищенную кожу лица наносим маску из ягод годжи и оставляем на 15-20 минут. По истечению времени, смываем маску и наносим тоник.Затем можно нанести лёгкий крем для лица. Жирный крем, и крем с содержанием масел лучше не использовать.
Я давних времен об этой удивительной ягоде и ее необычайных свойствах слагали легенды. Ее полезное действие для организма известно многим. Годжи используется в восточной медицине для исцеления многих недугов на протяжении нескольких веков. Сегодня ягода более известна людям в качестве эффективного средства для снижения веса, при этом мало кто знает о том, что маски с ягодами годжи для лица способны решить множество косметологических проблем.
Особенности ягод
С древних времен ягоды этого растения известны своими целительными свойствами. Они используются не только в народной медицине, но и для косметологических целей, так как с их помощью можно сохранить свежесть лица, его молодость и привлекательный вид на длительное время. По сути, эти ягодки можно назвать натуральным и даже природным косметологом.
В ягодках годжи содержится множество различных витаминов и прочих ценных веществ. Они защищают дерму от многих вредных внешних воздействий, а при употреблении внутрь - обеспечивают общую защиту организма, в том числе и сохраняют ДНК человека от каких-либо изменений. Плюсов у ягод множество, но при этом мало кому известно о том, что под этим красивым названием скрывается, по сути, всем известное растения - дереза обыкновенная. В народе этот вид кустарника или небольшого дерева более известен, как волчья ягода.
Конечно, каждый человек знает о том, что волчья ягода ядовита, но пугаться не стоит, так как ядовитыми являются далеко не все сорта этого вида растения. Годжи - китайское название ягод, не имеющих токсических свойств. Они распространены в Китае, преимущество в центральных регионах страны и именно оттуда поставляются в разные страны. В России такой кустарник можно культивировать, создав растениям определенные условия, что возможно в основном в теплых регионах страны.
Ягодки годжи с виду очень невзрачные, особенно в высушенном состоянии, не привлекают взгляды, но внутри этих мелких плодов скрыт огромный лекарственный потенциал. Доктора многих стран мира рекомендуют употреблять в день горсть ягод с целью профилактики разнообразных заболеваний и укрепления здоровья, а также для излечения имеющихся недугов. Косметологи же рекомендуют применять годжи для лица, измельчая ягодки и приготавливая на их основе особенные эффективные маски.
Действие масок
В ягодах годжи содержится множество ценных веществ, в частности, натуральных полисахаридов и природных антиоксидантов, витаминов, минеральных соединений и прочих элементов, благодаря чему маски на их основе позволяют быстро вернуть дерме упругость, свежесть, восстановить ее тонус и эластичность. Обладают подобные средства и оздоравливающим эффектом, благодаря чему помогают эффективно бороться с прыщами, разнообразными высыпаниями, угревыми элементами, выравнивая при этом цвет лица и разглаживая его поверхность.
В зимнее время регулярное применение масок на основе годжи позволяет не только поддерживать красоту лица и обеспечивать дерму необходимыми компонентами, но и значительно повышать защитные функции кожи, помогая противостоять холодному ветру и морозу, сохраняя при этом влагу в глубоких слоях, предотвращая появление сухости.
Экстракт ягод годжи можно добавлять в состав обычных кремов для ухода за лицом. Маски из измельченных ягод нередко рекомендуется наносить после проведения агрессивных пилингов и прочих процедур чистки лица с целью ускорения процессов восстановления клеток и насыщения тканей влагой.
В домашних условиях из ягод годжи можно готовить многие средства косметического назначения, например, тоники и лосьоны, маски, очищающие скрабы, их можно добавлять и в состав домашних кремов.
Маски с ягодами годжи
На основе этих ягод можно готовить маски разного действия, например, очищающие, предназначенные для обработки дермы жирного типа. В этом случае измельченные ягоды годжи рекомендуется смешивать с абсорбирующими компонентами, в частности, с разными видами косметической или вулканической глины. Соединяются компоненты в равных объемах, после чего их нужно развести малым количеством воды или настоя зеленого чая.
В приготовлении этой простой маски есть несколько важных моментов, например то, что она достаточно универсальна и может применяться для любых типов кожи. При наличии проблемной дермы, страдающей от избыточной жирности и прыщей, рекомендуется перемолоть сухие ягоды в кофемолке, соединить с голубой, черной или зеленой глиной и развести смесь крепким настоем ромашки. При наличии пигментации и веснушек можно добавить в эту маску сок лимона или петрушки, уменьшив количество водного настоя.
Если кожа относится к нормальному типу, то сухую смесь можно развести чистой водой, минералкой без газа или зеленым чаем, при этом лучше всего выбрать розовую глину. Если кожа склонна к сухости или страдает от обезвоженности, то схема приготовления маски меняется. В этом случае лучше использовать свежие ягоды, но так как достать их непросто, необходимо взять ложку сушеных плодов и залить малым количеством чистой теплой воды. Жидкость должна покрывать ягоды, но не более того. После того, как плоды полностью напитаются влагой, их требуется растереть в однородную массу вместе с жидкостью, затем всыпать немного белой глины. При чрезмерной сухости лица можно ввести в эту смесь половину ложки масла персика (оливы, миндаля, арбуза или винограда).
Время выдерживания таких масок составляет от 15-и до 30-и минут. При регулярном применении средство отлично решает основные имеющиеся проблемы косметологического характера, одновременно разглаживая морщины и повышая упругость кожи.
Для изготовления эффективного скраба требуется перемолоть в кофемолке горсть ягод годжи и смешать полученный порошок с гущей заваренного кофе. Подходит такое средство для кожи жирного типа. Чтобы приготовить скраб для сухой кожи, перемолотые ягоды необходимо смешать с овсяными отрубями или перемолотыми хлопьями, добавив немного воды или молока.
Для питания дермы во всех ее слоях можно приготовить особый состав. Для этого необходимо залить водой 30 грамм сухих ягод годжи, дать им напитаться влагой, после чего протереть их сквозь сито. В полученное пюре требуется вмешать малую ложку масла миндаля, свежие домашние сливки (20 мл) и мелкий сахар или пудру в объеме 25-и грамм. Для жирной кожи сливки в составе маски можно заменить маложирной сметаной. Проводить процедуру рекомендуется вечером, примерно за час до сна, оставляя средство на лице на 20 - 30 минут.
Можно приготовить на основе годжи и маску универсального назначения, с помощью которой можно решить сразу несколько проблем, например, устранить избыточную жирность, уменьшить количество прыщей, обеспечить клетки питанием и увлажняющими компонентами, а также запустить процессы омоложения и усилить тургор кожи. Для этого требуется залить водой 20 грамм сухих ягод, измельчив их после набухания. Вмешать в пюре растопленный мед (20 грамм), натуральный без добавок йогурт (50 мл), 7 капель масла арганы или амаранта, а также перемолотые овсяные хлопья (50 - 60 грамм). Время выдерживания на лице - 20 - 25 минут.
Китайцы называют годжи «ягодами счастья» или «красным алмазом», намекая на его исключительную ценность в сохранении здоровья и молодости. По всему миру они продаются в сушеном виде и напоминают изюм.
Профилактика болезней
В составе годжи уместились витамины В, С и Е, минералы, различные каротиниады, моно- и полисахариды, аминокислоты и ненасыщенные жирные кислоты. В переводе на русский язык это значит, что годжи:
Улучшают кровообращение;
- снижают уровень холестерина;
- нормализуют работу почек;
- омолаживают кожу и замедляют старение;
- улучшают зрение;
- обладают противомикробными свойствами;
- лечат мужское бесплодие и предотвращают воспаления женских половых органов;
- подобно шиповнику предотвращают простуды;
- убирают стресс и повышают энергию (особо незаменимы весной при тотальном авитаминозе).
Список действительно впечатляющий, но это не значит, что годжи нужно есть на завтрак, обед и ужин. Дневная норма составляет 30-50 ягод или по полстакана целебного настоя 2-3 раза в день.
Диета
Чаще всего ягоды годжи упоминают в контексте похудения. Если вы сидите на диете, которая предусматривает ограничения целой группы продуктов (жиры, углеводы и проч.), то ягоды годжи станут отличным заменителем, который может сбалансировать все недостающие полезные вещества. По той же причине существенно повышается уровень энергии, которую куда-то нужно деть - почему бы не в интенсивные тренировки? Годжи хорошо утоляют голод, вызывая чувство насыщенности.
Средства для кожи лица и волос
Зная о питательности ягоды, специалисты внесли ее в состав всевозможных увлажняющих и тонизирующих кремов и масок. Неоспоримым преимуществом экстракта годжи является то, что он подходит для любого типа кожи. Ягоды в составе кремов предотвращают раздражения, воспаления и смягчают эффект . И в целом омолаживают кожу.
Рецепт маски для лица крайне прост: возьмите один банан, яйцо и несколько измельченных ягод, размешайте до однородного состояния и нанесите на 15-20 минут.
Вокруг с годжи идут дискуссии, действительно ли ягода эффективна в устранении корки.
Маска для локонов с ягодами годжи предотвращает выпадение и восстанавливает поврежденные волосы после окрашивания и химзавивки.
Противопоказания
К сожалению, ягоды можно употреблять далеко не всем. Так, несмотря на целую россыпь витаминов и прочих полезных веществ, ягоды запрещены беременным и кормящим мамам, а также их деткам в возрасте до 3 лет, людям со слабым ЖКТ и аллергикам, которые страдают от красной, оранжевой и желтой группы фруктов.
В то же время, многие диетологи утверждают, что эффект ягод сильно преувеличен маркетологами. Так, содержание витамина С и антиоксидантов в сушеных годжи мало, гораздо проще съесть яблоко или пару апельсинов. Также не доказан антиканцерогенный эффект ягод.
