Отвечает Михаил Корякин, уролог-андролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава, доктор медицинских наук, профессор:
Это объяснимо: у женщин уровень тестостерона (гормона, отвечающего за сексуальное желание) минимум в 10 раз меньше, чем у мужчин. Этот гормон, кстати, отвечает и за выносливость, силу, большую мышечную массу, то есть типично мужские признаки. Но использовать препараты с тестостероном для повышения либидо я категорически не советую, даже в виде гелей для наружного применения. Это небезобидно!
Повышенный фармакологическим способом уровень мужского полового гормона в женском организме неизбежно приведёт к мужеподобному изменению внешности: начнут расти усы и борода, кожа станет грубой и сальной, голос - более низким и т. д. Более того, избыток тестостерона у женщины заблокирует менструальный цикл и приведёт к бесплодию. Поэтому рассмотрим более безобидные способы усилить сексуальное влечение.
1. Эротические фантазии
Книги с игривым сюжетом, с описанием пикантных подробностей, а также красивые фильмы про любовь могут подтолкнуть к тому, чтобы вам захотелось повторить в жизни экранную романтику, и активизируют сексуальное желание.
Наш совет: современные сериалы «Мастера секса», «Девушка по вызову», «Скажи, что любишь меня», а также классика - фильмы «С широко закрытыми глазами» и «9 с половиной недель».
2. Регулярные занятия спортом
Физические упражнения немного повышают уровень тестостерона в организме. Недаром у всех спортсменок уровень этого гормона выше, чем у остальных женщин. Это научный факт. Но это не значит, что вам надо поднимать штангу или метать ядро. Обычный фитнес вполне подойдёт. Выберите то, что вам нравится, - плавание, танцы, аэробику и т. д. Так и фигура будет более подтянутой, что тоже немаловажно для сексуальной привлекательности.
3. Ароматерапия
Хотя запахи как таковые не могут вызвать влечение и сподвигнуть на активные сексуальные действия (вопреки рекламе!), приятные ароматы в спальне настроят на романтический лад, повысят настроение. И, кстати, не забывайте дарить своему мужчине парфюм, который нравится именно вам.
4. СПА-процедуры
Тёплая ванна расслабляет, снимает усталость и стресс, что не помешает перед любовными марафонами. Гидромассаж, в частности воздействие направленной струёй душа на определённые участки тела, способен довольно сильно возбуждать. Так что можно поэкспериментировать в душе, пока муж дожидается вас в постели, и вернуться подготовленной. Или принять душ или ванну вместе.
5. Правильное питание, внимание к своему здоровью
Не забывайте регулярно посещать не только женского доктора, но и других специалистов, в том числе стоматолога. Любой дискомфорт отвлекает, тревожит и угнетает сексуальное желание.
6. Мужские комплименты
Известно, что мужчина любит глазами, а женщина ушами. Как можно чаще провоцируйте мужчин на то, чтобы они восхищались вами, говорили о том, как вы прекрасны. Ласковые слова, внимание, уверения в любви, комплименты (и даже нередко откровенная лесть) способны разбудить страсть. Осознание того, что вы желанны, вызывает ответное желание.
7. Солнечные ванны
Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу и приводят к выработке витамина D и как следствие - тестостерона. Но загар должен быть лёгким. Избыток солнца приводит к старению кожи и может спровоцировать развитие меланомы.
8. Полноценный сон
Женщине, как правило, нужно спать больше, чем мужчине. Поэтому не стоит экономить на сне ради того, чтобы напечь любимому пироги, убраться в квартире, перегладить всё бельё и т. д. Если мужчина в этом плане существо более грубое и может захотеть когда угодно и где угодно, то женщины более нежные и требовательные.
9. Воздействие на эрогенные зоны
У многих женщин такой зоной является шея. Можно использовать серьги-подвески, которые могли бы воздействовать на эту область и повышать сексуальное желание. Других возбуждают ласковые прикосновения к груди. Вообще же вся кожа у человека - это сексуальный орган. А у женщины тем более. Неслучайно у женщин прикосновения посторонних мужчин вызывают неприятие и раздражение.
10. Чуть-чуть вина
Алкоголь делает девушек более свободными, раскрепощёнными, уменьшает контроль за поведением. Главное в этом деле - не переборщить, ещё никого не возбуждала пьяная в хлам женщина. А вот бокал красного или белого за ужином только на пользу.
Сексуальная жизнь так же важна для пары, как и чувство защищенности, надежность, уют в доме. Без страстных бессонных ночей мужчина с женщиной становятся просто сожителями, обитающими в одной квартире.
Секс важен для здоровья обоих, а также для налаживания психологических связей. Но если вы которую ночь подряд спите, отвернувшись друг от друга, а муж и бровью не ведет, когда вы проходите мимо в коротком халатике, пора бить тревогу.
1. Убедите мужа, что иногда отдыхать тоже нужно.
Чаще всего мужчина не проявляет склонности к постельным играм из-за усталости на работе. Устройте для любимого SPA-выходной - приготовьте ему ароматную ванну, сделайте массаж, покажите свои кулинарные таланты. Не помешает и бутылочка хорошего вина.
Расслабленный и добрый мужчина с радостью примет свою порцию ласк, а затем может и сам проявить инициативу. Страсть будет более яркой, если вы добавите в ванну эфирные масла ванили и корицы - природных афродизиаков. А в романтическую трапезу включите блюда из морепродуктов - они отлично пробуждают желание.
2. Чтобы оживить чувства, предложите ему что-нибудь необычное.
Возможно, вашему мужчине просто скучно. Можно отправиться в поход с палатками. Новое место, отсутствие посторонних и чистый пьянящий воздух творят чудеса.
Если нет времени на походы, можно просто предложить прогуляться до укромного места - заброшенного здания, высокого холма, дикого пляжа... Главное, возьмите с собой плед.
3. Если вы устали ждать, начните первой.
Мужчин очень заводит, когда женщина берет инициативу в свои руки. Скромно позаигрывайте с мужчиной или, наоборот, страстно набросьтесь на него. Если любимый на работе, его очень раззадорят эсэмэски интимного содержания.
Если вы уверены, что вас больше никто не увидит, можете отправить ему пару интересных фотографий. И, конечно, не забудьте подготовиться перед приходом мужчины домой.
4. Никто не отменял старые добрые
Этот способ спас супружескую жизнь не одной паре. Студентка и суровый преподаватель, врач и стеснительная пациентка, больной и сексуальная медсестра - кем вы будете на этот раз?
Уже сам процесс выбора костюмов и составления плана действий способен не на шутку раздуть огонь страсти. Представляете, что будет, когда вы начнете воплощать фантазии в жизнь?
5. Приведите себя в порядок.
Иногда достаточно посмотреть в зеркало. Кого вы там видите - сногсшибательную красотку или усталую домохозяйку? Если второе, неудивительно, что мужчина не проявляет интереса к любовным играм.
Сделайте модную прическу, Будет отлично, если вы запишетесь в фитнес-клуб или на танцы - это приведет вашу фигуру в тонус и подарит гибкость. А самым роскошным подарком мужчине будет страстный стриптиз в вашем исполнении.
Все знают, что мужчины — это люди страстные, но не очень тонкие в своём выражении любви. Понятия любви и страсти для них не всегда одно и то же. Для них совсем не обязательно наличие любви, когда ее можно заменить страстью: чуточку настойчивости, немного тренировок и вы с легкостью сможете вызвать страсть у мужчины. Особенно, если вы уже нашли друг друга и полностью доверяете партнеру. Обладая знаниями о том, как можно вызвать у него страсть, примите загадочный вид и на все вопросы отвечайте довольной улыбкой пушистой кошечки!
Если у вас ещё нет партнера, то нет проблем — зайдите на лучшие сайты знакомств и выбирайте лучшего, эти советы подойдут для каждого из них.
Рассмотрим несколько секретов в этом вопросе.
Пусть у вас и нет внешности Анджолины Джоли, зато есть настойчивость на пути к своей цели, тогда можно выработать умение неназойливо напомнить о своем намерении:
— следует чаще попадаться на глаза своему избраннику – тогда он точно начнет задумываться о вас. Вот только, не забывайте проявлять настойчивость мягко, без нажима на мужчину.
— Дарите ему что-нибудь из приятных мелочей, типа зажигалки или сигар, и рано или поздно он устремиться к вам навстречу. Вот, тогда и будет отдача незабываемой.
— Следите за своей внешностью — будьте ухоженной и сексуальной, это еще никому не помешало! Собственно, красивые женщины даже ничего не делая, способны легко вызвать желание. Приоткрыв ноги и грудь, но явно их не обнажая, и сделав красивую прическу, вы всегда будете выглядеть хорошо, что непременно даст свои результаты.
— Даже необычное, наглое или вызывающее поведение, магически действующее на противоположный пол, оставляет о вас яркое впечатление, поскольку, на подсознательном уровне связывается у мужчин с бурным и безудержным сексом.
— Страсть и деньги – это неразлучные понятия, сильно возбуждающие как женщин, так и мужчин. Можно заманить просто запахом этих «бумажек» (наличными), можно дорогими подарками и сюрпризами. Обратите внимание, с каким энтузиазмом партнер отдается вам после того, как получил в подарок дорогие часы или золотые запонки — просто удивительно! А ещё говорят, что женщины «продажные» … Нет, женщины просто отзывчивые, и жаждут любви и внимания, что подтверждают любовные истории из жизни .
— Идеальный способ вызвать страсть – это классика отношений: создание романтики в отношениях. Романтический ужин в уютном ресторане с живой музыкой или дома при свечах, совместное купание в ванной с обилием пены и лепестков роз, и как сопровождение всего этого — красное вино или шампанское… Покажите свою любовь и мужчина не устоит, воспылав страстью!
— Устроить эротический массаж своему мужчине — беспроигрышный вариант! И не нужно иметь модельную внешность, достаточно надеть прозрачный пеньюар, красивое белье, чулки, каблуки и выключив свет, зажечь свечи, включить приятную расслабляющую музыку, погладить его по ягодицам, покусать за мочку уха, поцеловать в пупок, и вы увидите, как безотказно это действует!
— Если Кама-сутру придумал мужчина, то почему бы и вам не придумать чего-то новенького — экспериментируйте в сексе, даже, если это вам в новинку. Все представители мужского пола мечтают о разнообразии в этом приятном процессе, потому, не стесняйтесь и начните с сегодняшнего вечера экспериментировать! Вы незамедлительно увидите, как изменилось отношение к вам. Не стесняйтесь взять инициативу в свои руки и опробуйте все, что не вызывает у вас физического и психического отвращения.
Если разобраться, то каждая женщина, приложив для этого определенные усилия (все зависит от степени моральной устойчивости мужчины), может вызвать в нем сексуальное желание, но не более того. А вот для того, чтобы стать объектом страсти избранника на долгие годы, то, для достижения этой цели, дама должна уже постараться куда больше. И сексологи готовы помочь барышням в этом вопросе, предлагая не отказываться от шести вещей, которые способны возбудить представителя противоположного пола.
Известно ли вам о том, что сильным возбуждающим эффектом для мужчин обладает переписка интимного характера? Они просто обожают, когда дама, еще задолго до самого полового контакта, проявляет свое сексуальное желание. Так что не отказывайтесь от смс-переписки с любимым в течение дня, посредством которой сообщайте о своих секс-фантазиях. И тогда не сомневайтесь в том, что ваш избранник будет с нетерпением дожидаться окончания рабочего дня, чтобы встретиться с вами.
Не стоит забывать и о том, что на большинство мужчин спонтанный секс тоже оказывает огромное возбуждающее воздействие, даже сама мысль о нем «заводит» не хуже самого действа. И если речь идет о неожиданном и незапланированном сексуальном контакте, то мужские ощущения во время него возрастают, как минимум, раза в три. И это не просто слова, а утверждения специалистов. Ведь адреналин в мужском организме просто зашкаливает от предчувствия быть «застуканными» в столь пикантной ситуации. Так что, если вы заметили охлаждение в отношениях с партнером, то подобная встряска, когда занятия любовью происходят в непредназначенных для этого местах, будет только на пользу совместной жизни. И не переживайте по поводу того, что ваше поведение граничит с развратом, ведь мужчины совсем не против того, чтобы их дама переступала, периодически, какие-то рамки приличия.
На стадии флирта, или же в постели, женщинам тоже не возбраняется проявлять определенную инициативу, так как некоторая раскрепощенность в поведении также способна вызывать мужское желание. Партнер должен чувствовать, что его вожделеют, причем делают это довольно откровенно. Да и выводы о том, что дама стремиться получить максимум удовольствия от предстоящего полового контакта, повышают мужское желание, укрепляют его. Поэтому не бойтесь показаться любимому «плохой» девочкой, но не переусердствуйте в своем стремлении продемонстрировать ему собственную страсть. Ведь чрезмерная женская активность тоже не есть хорошо, она оказывает на мужчин не самое лучшее воздействие.
Оказавшись с избранником в постели, займитесь «изучением» его тела, мужчины обожают, когда стимулируются их эрогенные зоны, особенно та, которая у специалистов получила название «пункт Н». А располагается сей пункт между анусом и мошонкой, примерно посредине расстояния между ними. Так что, во время занятий любовью не забывайте нежно массировать эту область и тогда вы доставите любимому максимум удовольствия. Не оставляйте без своего внимания и складочки на мужском теле, которые находятся в зоне паха, под ягодицами, под коленями. Такое пожелание объясняется тем, что в этих областях располагается большое количество нервных окончаний, поэтому медленное стимулирование указанных мест способно сильно возбуждать представителей мужского пола.
Можно воспользоваться еще одним возбуждающим средством, которое заключается в каком-нибудь неожиданном поступке. Например, можно предложить любимому игру на раздевание, предварительно надев красивое эротичное белье, желательно красного или черного цвета, так как именно их предпочитает видеть на своей партнерше большинство мужчин. Наденьте корсет и чулки, такой сексуальный наряд заставит партнера воспринимать вас еще на первоначальном этапе, как прекрасную и обворожительную любовницу, способную воплотить в реальность даже самые откровенные желания.
Вполне возможно, что уместны будут и сексуальные игрушки, но они не должны вводить в смущение вашего партнера. Если же вы уверены в том, что подобный исход событий вам не грозит, то припрячьте заранее их в каком-нибудь укромном местечке, но доступ к нему не должен представлять трудности.
В заключении, хотелось бы напомнить и о том, что любые сюрпризы интимного характера вызывают в мужчине желание, поэтому можете сделать прическу в определенном месте, только, перед тем как отправиться к специалисту, чтобы воплотить в жизнь намеченное ранее, хорошо продумайте тот ее вариант, который порадует не только вас, но и вашего избранника. Например, интимная прическа может иметь форму сердечка, цветочка или же это будет инициал имени любимого. Да и обычная аккуратная полоска способна вызвать сильное возбуждение, главное, чтобы это было неожиданностью для мужчины.
Вы не понимаете, почему представителей сильного пола так пугает перспектива сексуальных отношений только с одной партнершей? А ведь объясняется все довольно просто, ведь в первый раз половой контакт вызывает сильнейший всплеск эмоций, когда же секс становится привычным и даже рутинным делом, о ярком выбросе адреналина уже речи не идет. Поэтому стремитесь быть не столь доступной и предсказуемой, ведь в любимом не должен пропадать «охотничий» инстинкт.
Разбудить в женщине страсть и сделать из нее в постели настоящую тигрицу намерены московские медики. Они будут проводить операции по активизации загадочной точки G, о существовании которой сегодня знает любой искусный любовник.
Пробовали больше времени уделять прелюдии к половому акту? А партнера меняли? Обстановку? Позу? Неужели ничего не помогает? - “пытает” пациентку сексопатолог одной из московских клиник. - Ну тогда остается только операция... Да вы не пугайтесь, вам просто немного сдвинут точку G. Будете пылать от страсти!
А несчастная дама бальзаковского возраста снова начинает жаловаться доктору на то, что не получает теперь настоящего удовольствия от секса: “Оргазм у меня бывает редко. И он какой-то “стертый”. А эту вашу точку я сама пыталась активизировать - ничего не вышло”. И, вытирая слезы, просит записать ее на необычную операцию.
Такие операции во всем мире - новшество. Их стали делать всего пару лет назад. В России первым на них решился президент профессиональной ассоциации андрологов профессор Петр Щеплев. И сегодня их по сути проводят только в двух московских клиниках. Но это пока... Специалисты шутят, что, как только российские женщины “раскусят” всю прелесть результатов таких процедур, от клиенток отбоя не будет - придется “колдовать” над их G-точками круглые сутки.
- Точка G, или Графенберга (по имени врача, первым ее описавшего), - это чувствительное место верхней стенки влагалища, которое находится на расстоянии 2,5-5 см от входа в него, - объясняет действительный член Европейской ассоциации урологов, врач высшей квалификации Искандер Абдуллин. - По форме она похожа на горошину, которая при стимуляции разбухает и может достигать размера довольно большой пуговицы. По последним данным, у 89% женщин точка в нормальном состоянии, а у остальных она гипотрофирована, то есть почти не действует. Кстати, официально о существовании этой высоковозбудимой зоны впервые было объявлено еще в сороковые годы прошлого столетия. Но очень долго открытие оставалось незамеченным.
Точку G еще называют женской простатой - из-за схожести строения и формы с мужской простатой, стимуляция которой также вызывает сильнейшее возбуждение. А некоторые ученые утверждают, что зона G окружена эректильной тканью, схожей с кавернозными телами в пенисе, и ее набухание при возбуждении сравнивают с миниатюрной эрекцией. При стимуляции точки окружающие ее нервные окончания посылают в мозг импульсы, блокирующие даже сильную боль и стократно усиливающие приятные ощущения во время секса. Некоторым женщинам только стимуляции точки G достаточно для достижения ярчайшего оргазма.
Но, имея такое сокровище, женщины им почти не пользуются! Исследования показали, что область влагалища, в которой расположена эта зона, малочувствительна, и для нахождения точки G и ее стимуляции требуется весьма мощное воздействие. При обычном половом акте этого не происходит, и потому большинство представительниц прекрасной половины человечества даже не догадывается о ее существовании. Тем более если им за 40 и особенно если они имеют пышные формы. Ведь эта зона стимулируется только в определенных, требующих гибкости позах полового акта (когда ноги почти под прямым углом к туловищу). Молодым и стройным находиться в этом положении не тяжело, а вот другим... Меж тем приблизительно в 40 лет у женщины самый расцвет сексуальной жизни. И что прикажете ей делать?
В столичных секс-шопах нам показали специальные вибромассажеры точки G. Однако московские сексопатологи пользоваться ими не рекомендуют: у каждой женщины точка находится в своем месте, и подобрать стимулятор будет очень сложно.
Другое дело операция. Делается она очень просто: рядом с точкой G, в пространство между стенкой влагалища и уретрой, вкалывают биогель. В итоге, во-первых, уменьшается объем влагалища, во-вторых, происходит активация точки. Она приближается к просвету влагалища, становится выпуклой и при самом легком касании вызывает сильное возбуждение. И мужчине уже не нужно проявлять чудеса изобретательности, чтобы женщина под ним стонала от наслаждения. Вся операция длится 10-15 минут, проходит под местным наркозом. Что же до биогеля, то он состоит из гиалуроновой кислоты, которая, в свою очередь, есть в соединительных тканях человека. Короче, это самый что ни на есть природный материал. Через полтора года гель рассасывается, не причинив организму ни малейшего вреда. При этом, возможно, повторной инъекции не понадобится - в этой области образуется собственная фиброзная ткань, которая будет держать точку G “в тонусе”.
- Кстати, G-точка ответственна за удержание мочи, - добавляет Абдуллин. - Для многих представительниц прекрасного пола это актуальная проблема. По статистике, у 40% женщин старше 40 лет в той или иной степени моча плохо удерживается. Особенно при физической нагрузке, кашле и смехе. Страдают этой бедой многие женщины после родов. А введение геля в область точки G позволяет уменьшить гиперподвижность уретры, основную причину моченедержания. Так что операция может решить сразу две проблемы.
Сложившееся мнение, что российские женщины менее страстны, чем француженки, итальянки или испанки, на самом деле не соответствует действительности. Просто русская красавица, как в сказке Пушкина, - спящая. И разбудить ее можно, нажав на ту самую “кнопку” G. Ну что, женщины, доверите это деликатное дело людям в белых халатах?
