Часто ли мы, женщины, задумываемся о том, как живётся мужчинам? Мы привыкли воспринимать их как суперменов, которым ничто не страшно. А ведь им тоже бывает сложно, грустно и одиноко. Давайте взглянем на проблему одиночества с мужской точки зрения.
Какое оно, мужское одиночество?
Если Вы — женщина, то можете провести такой эксперимент. Зарегистрируйте анкету на любом популярном сайте знакомств и повесьте одну фотографию (свою или даже чужую). Через неделю у Вас будет несколько сотен предложений от мужчин. Вы даже не успеете каждому из них ответить «Привет». Если Вы — мужчина, проведите тот же эксперимент. Только теперь Вам придётся самостоятельно делать все эти предложения и рассылать свой «привет» сотням женщин, а потом ждать от них ответа. Конечно, в Интернете, как и в реальности, мужчина должен делать первый шаг — это его задача, он охотник, он соблазнитель. Женщина делает первый шаг намного реже, и для этого мужчине надо постараться — выгодно показать себя лицом, статусом и своим предложением. Однако одиночество так или иначе настигает всех мужчин — уверенных и неуверенных, состоявшихся и неудачников, наглых и комплексующих. И если для слабого мужчины причины одиночества, вроде как, очевидны (это неверие в себя, застенчивость, инфантильность и т.д.), то как быть с одиночеством тех мужчин, которые должны идти у женщин нарасхват? Женщины жалуются: все крутые мужики давно разобраны — либо в браках, либо они имеют целый штат любовниц. А все те «сотни», что пишут им на сайтах знакомств, либо сексуально озабоченные, либо неадекватные, либо несостоятельные. Одиночество мужчины успешного уходит корнями в убеждение: «Мне надо быть сильным, красивым, богатым, смелым — тогда все женщины будут моими». Он становится таким — но через некоторое время видит, что женщина ценит не его самого, а, например, его статус или кошелёк. В поисках той, которая полюбит «просто так», мужчина начинает менять любовниц или компенсировать качество количеством. Наконец, найдя нужную женщину, он на ней женится и окончательно превращается в средство по добыче денег в семью. И конечно, жена цепляется за него, и брак какое-то время держится на компромиссе, а затем распадается. Одиночество любого мужчины вне зависимости от его социального положения базируется на реализации сексуальной потребности. Но в неё входит далеко не одна лишь регулярная сексуальная жизнь. Для мужчины крайне важно быть значимым для женщины и добиваться её — не только соблазнять, но и возбуждать в ней ответные чувства, слышать от неё хвалебные слова, ощущать её поддержку. Если женщины его отвергают, он разочаровывается в себе и в своей мужественности. После чего предпринимаются попытки вырваться из одиночества — либо вышеуказанным традиционным способом, либо как-то ещё, например, мужчина может стать женственным со всеми вытекающими из этого последствиями.Воспроизведение родовой модели
Одиночество мужчины складывается ещё в детстве, когда ему приписывается роль мальчика, а ей — девочки. Основы мужественности, самостоятельности и ответственности закладываются родителями. Основы сексуальной грамотности должны закладываться ими же и работниками школы (это уже отдельный вопрос, связанный с системой психологического образования детей и подростков). Но первый пример общения с женщиной мальчику всё равно даёт отец: как он относится к матери? Помогает ли он ей, восхищается ли ей, принимает ли все важные решения в семье? Установка «ты должен выучиться, получить профессию, завести семью и детей» срабатывает далеко не всегда, потому что мальчик не понимает, как это делать и почему он это кому-то должен. Мужчина вырастает из мальчика. У мальчика формируется отношение к девочкам: он их боится и презирает — или уважает и помогает. Он думает, что секс — это плохо, стыдно или вообще не нужно (у родителей нет любви и нормальных сексуальных отношений), или секс — это нормально, и реализовывать эту потребность необходимо хотя бы для здоровья. Почему биологически и исторически важно, чтобы мужчина стал отцом сына? Потому что отец передаёт сыну все свои навыки и опыт ради того, чтобы сын стал самостоятельным и превзошёл своего отца в будущем. Что касается матери, то её задача — хвалить сына за его собственные достижения с раннего возраста, поощрять его самостоятельные решения, ненавязчиво учить заботе о женщине. И конечно, не быть сыну нянькой, когда он уже обретёт взрослость.Вернёмся к одиночеству успешных мужчин. Итак, он вырос, стал сильным, смелым и богатым, но вот характером не вышел. Это значит, что его сила — в подавлении и унижении, его смелость — в гордыне и наглости, а богатство равно мнению, что всё и всех можно купить, а то, что куплено — его абсолютная собственность. И мы снова окунаемся в детство такого мужчины, когда понятия о мужественности были сформированы неверно. Однако родителей не выбирают — они тоже далеко не идеальны. Точнее, родителей выбирает душа будущего ребёнка — для решения своих жизненных задач — но это уже эзотерика, кармические и родовые аспекты бытия.
Как быть с мужским одиночеством?
1. Духовные учения говорят, что человек должен смириться со своим одиночеством, сделав его состоянием уединения и самодостаточности. Однако сознательно убегать в духовный поиск ради решения этой проблемы не нужно. Наши потребности и взаимодействия в социуме никуда не исчезнут. Будда ушёл медитировать только после того, как стал царём на земле, но никак не до и не вместо этого. 2. Прокачка мужественности. Если причина в её недостатке, то необходимо навёрстывать упущенное и делать это не только буквально (физически), но и психологически. Это называется обретение веры в себя и может быть связано с профессиональной реализацией, социальной значимостью, успехом у женщин, и, самое главное, с принятием ответственности за свою жизнь. Мужчина — это тот, кто принимает решения и действует. 3. Разобраться в качествах, присущих мужчине. Агрессия, властность, злость и зависть могут увести мужчину в неверном направлении, и, прокачивая негативные черты, их надо уравновешивать благородством, целеустремлённостью и бесстрашием. Чувство вины и стыда за предыдущие неудачи, приведшие к одиночеству, активируют весь мужской подавленный негатив. Это хорошо: мужчина начнёт, наконец, разбираться в себе и своих проблемах. Главное — вывести в правильное русло свой дальнейший жизненный путь, попытаться принять и простить прошлое, а не скатиться в банальную месть всем тем, кто виноват в его одиночестве.Ветреные донжуаны, старые холостяки, преданные сыновья… Как женщины объясняют себе, почему мужчина одинок?
«У меня нет предубеждений против холостяков, - говорит 46-летняя София. - Я рисую себе образ оригинала, независимого, как я сама!» Разведенная 38-летняя Полина, мать трех дочерей, побаивается мужчин, которые «40 лет варились в собственном соку». Она считает, что они «эгоисты, бабники и помешаны на своей независимости. Как они могут вписать в свою жизнь женщину с детьми и хранить ей верность?». Суждения женщин тверды, а иногда и резки. В них отражаются их ожидания и часто разочарования. Успешные и независимые, одиночки и искательницы любовных приключений - их стереотипы схожи, несмотря на различия в опыте личной жизни.
«Соблазнитель»
Таким видят неженатых многие женщины. Ненадежный, сексуально невоздержанный, самовлюбленный, этот мужчина теряет интерес к даме, как только получит знаки ответной симпатии. Поколения обманутых женщин клеймили бросивших их мужчин и передавали дочерям свое негодование и неприязнь к такому мужскому образу. Однако не всегда ответственность за расставание лежит на мужчине.
«Иногда женщины невольно сами провоцируют разрыв, - отмечает семейный психолог Инна Шифанова, - из-за уверенности в том, что их невозможно любить постоянно и отношения (рано или поздно) распадутся. Те, кого недолюбили в детстве или предали в первом любовном союзе, сохраняют страх быть отвергнутыми. Они избегают общения или сами создают препятствия для него: ревность, ненасытное требование внимания, зажатость, сравнение партнера с другими мужчинами мешают им открыться навстречу другому и в полной мере включиться в отношения. Их чувства противоречивы: они хотят отношений, но боятся снова страдать».
«Старый холостяк со странностями»
Чудак, который всегда жил один, не способный поступиться ни одной из своих привычек и боится любых перемен - еще один образ холостяка. Стереотип не вполне безобидный: он помогает женщине забыть, что любовь - это уступки и компромиссы с обеих сторон, а заодно скрыть от самой себя, свои собственные холостяцкие привычки. Например, по воскресеньям не вылезать из пижамы до двух часов дня или смотреть по пять серий «Отчаянных домохозяек» подряд.
Инна Шифанова рассказывает: «Когда я спрашиваю у одиноких клиенток, что для них главное в возможных отношениях, они часто отвечают: «Я хочу, чтобы он был добрым, дарил мне цветы (купил квартиру, машину), стал хорошим отцом». Женщины говорят только о нем, - замечает психолог, - о своих ожиданиях, иногда противоречивых. А ведь любовь - это путь, который предстоит пройти навстречу друг другу».
«Маменькин сынок»
Знакомый образ - тайно влюбленный в собственную мать, зависимый от нее мужчина. Он ищет покровительства женщины, но боится попасть под ее контроль. У него есть привлекательные черты: воспитанный женщиной, он легче своих «мужественных» собратьев говорит о чувствах; привыкнув слушаться, охотно исполняет желания подруги.
«Но мало кто из женщин хочет конкурировать с его матерью, - поясняет психолог. - Если подруге удастся занять место «заботливой матери», бессознательный запрет на инцест убьет ее сексуальную привлекательность в глазах партнера». К тому же независимая взрослая женщина вряд ли захочет появляться на людях с «маменькиным сынком», чья неуверенность и чувственность может поставить под удар ее самоуважение. Возможно, она даже предпочтет ему скрытого гомосексуалиста: с ним хотя бы можно приятно провести время, хотя и не стоит рассчитывать на долговременную связь.
«Покинутый муж с разбитым сердцем»
Против такого мужчины существует много предубеждений. Считают, что он использует свою новую подругу как медсестру: она поймет и утешит, поднимет упавшую самооценку. А если у него есть дети, женщине придется заботиться о них и вести дипломатические переговоры с бывшей супругой.
«Сравнение с бывшей женой болезненно, но неизбежно, - замечает семейный психолог. - Даже если промолчит мужчина, женщина все равно будет думать, так ли она обращается с детьми, не хуже ли ведет хозяйство, чем ее предшественница». Многие женщины в поисках партнера предпочитают вдовцов, которые тоскуют по жизни в паре. Они часто идеализируют утраченную подругу, но все же стремятся вступить в новые прочные отношения, видя в них защиту от старости. «Вдовцы идут прямо к цели, - считает 40-летняя Валерия. - Они более зрелые и меньше жалеют себя».
Объективный взгляд
Оправданы стереотипы об одиноких мужчинах или нет, они остаются такими же живучими, как старая добрая сказка о прекрасном принце. Мужчина должен быть влюбленным, внимательным, мужественным, с чувством юмора, независимым и надежным… Все происходит так, словно женщины заранее определили идеал, которому мужчины должны соответствовать по всем пунктам. Однако стереотипы могут многое сказать еще и о характере тех, кто с их помощью пытается навесить очередной ярлык.
«У каждого из нас своя система представлений, страхов, ожиданий, пришедших из опыта, родительских сценариев и общественных установок, - размышляет Инна Шифанова. - Желая быть объективными, мы на самом деле просеиваем реальность через решето наших стереотипов: чем их больше, тем мельче просветы». Избавиться от «решетки» трудно, потому что мы ее просто не замечаем. К тому же в какой-то степени она действительно охраняет нас от ошибок. Но, увы, и от открытий тоже! И часто цена такой «мудрости» - одиночество.
Все мы, и мужчины и женщины, уникальны. Поэтому нам порой так нелегко найти себе пару - и поэтому же, когда мы ее обретаем, это приносит нам столько радости.
Почему они остаются одинокими?
Вокруг них так много женщин, которые мечтают найти спутника жизни, - но эти мужчины отказываются вступать в длительные отношения. Каковы же глубинные причины, побуждающие их крепко держаться за свое одиночество?
«Мне надоело, что все считают себя вправе расспрашивать меня, почему я не женюсь, - рассказывает 48-летний Михаил. - Чтобы отделаться от них, я купил обручальное кольцо и надел его на левую руку, как если бы был разведен или овдовел. Если мне все же задают вопрос, что это значит, я не вру - просто глубоко вздыхаю и говорю: «Лучше не спрашивайте!» Обычно этого оказывается достаточно».
Невозможно с уверенностью назвать одну или даже несколько причин, по которым мужчина предпочитает одиночество, утверждают наши эксперты. Разгадка может быть и в семейной истории, и в сексуальных проблемах. «Даже опрос здесь не поможет, - считает семейный психолог Инна Шифанова. - Потому что среди причин одиночества может быть, например, скрытая гомосексуальность. Многие мужчины не признаются в этом даже самим себе и, возможно, предпочитают полное воздержание».
Не в этом ли разгадка некоторых платонических романов, в которых свидания и откровенные разговоры не ведут к физическому сближению и нередко оставляют женщин в недоумении? «Это не исключено, но причина может быть и в другом, - замечает сексолог Ирина Панюкова. - Оказаться сексуально несостоятельным, особенно после долгого перерыва в половой жизни, боятся многие мужчины и поэтому избегают любого физического контакта. Женщины часто не представляют, насколько мужчины уязвимы в этой области. И впоследствии страх может пересиливать или полностью подавлять желание».
Терпеливая и великодушная женщина способна помочь мужчине преодолеть многие страхи. Однако эксперты напоминают, что есть и такие проблемы, которые не решить без помощи психолога, - и сделать это удастся лишь в том случае, если мужчина сам захочет этих изменений.
В статье предлагается простое решение одной из самых непростых проблем, с которой сталкиваются многие мужчины и которая не дает многим покоя, ведь не каждому под силу пикап за 5 минут или что-то подобное и не все могут удержать женщину надолго или навсегда.
Как жить в одиночестве мужчине без цели и как найти себя
Чтобы мужчине не страдать от одинокой жизни, ему нужно переключить свое внимание на более важные вопросы: работа над собой и своим окружением.
Немаловажным в жизни одинокого мужчины есть работа над тем, чтобы убрать все предрассудки. Ведь обозначение одиночества как чего-то плохого – это стереотип, навязанный социумом. Ведь достаточно часто, если сесть и хорошенько подумать, прислушаться к собственным желаниям и мыслям, то может оказаться, что без лишних обязательств не так уж и плохо.
Только мужчина, которому не нужно постоянно решать проблемы рядом идущей по жизни женщины способен полноценно заняться саморазвитием, тратить все свободное время на удовлетворение собственных желаний и на поиски самого себя.
Как жить в одиночестве мужчине после развода
Займитесь собственным здоровьем. Пройдите полное медицинское обследование, если обнаружатся какие либо проблемы, найдите их причины и способы устранения. Если со здоровьем все хорошо – есть возможность заняться профилактикой: физические упражнения, йога, закалывания, фитотерапия.
Если в распавшемся браке были дети, то стоит подумать над обеспечением их будущего. Ведь рано или поздно они пойдут учиться, создадут свою семью, нарожают вам внуков. В такие моменты им необходима помощь родителей, и не только моральная, но достаточно часто так же и материальная.
1. Сделать все возможное для того, чтобы самореализоваться.
2. Отказаться от отговорок и начать делать то, что кажется невозможным.
3. Сделать все возможное для того, чтобы регулярно самосовершенствоваться.
4. Заряжаться позитивом и энтузиазмом от окружающих.
5. Воспитывать в себе мысль о том, что все люди разные и похожих быть не может.
Чего хотят мужчины и как им это предоставить проблема, с которой приходится сталкиваться постоянно, потому не удивительно, что многим хочется найти от...
Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить?
О тюленях и морских котиках думают больше. Большинство женщин думают только о том, любит-не любит, делает-не делает, приедет-не приедет, изменит- не изменит.
- Психолог Юлия Рублева о мужском одиночестве.
Женщина, зависимая от мужчины, похожа на пленника, которому вывернули руки и привязали локтевыми суставами к кому-то другому. К ее мужчине. Чуть он шевельнется, она шипит — «мне больно!». Когда он замирает, она дергает — ты чего замер? ты жив? Ты ко мне относишься? Это я утрирую, как всегда. Но по большому счету, всмотритесь в зеркало.
По-настоящему думать о мужчине может женщина, которая либо от него ничего уже не ждет, либо которую он называет мамой.
Все больше моих знакомых мужчин жалуются на одиночество. Выглядят одинокими. Выбирают одиночество. Иногда им нужно, чтобы мы их просто погладили и не задавали вопросов. К стыду своему, я могу погладить, но в большинстве случаев не удержусь от вопросов. Потому что беспокоюсь за себя. Относится ли он ко мне. Большинство моих знакомых женщин так или иначе, не мытьем так катаньем, вытягивают из мужчин отношение. Хоть какое-нибудь.
Между тем, мужчина устает и закрывает глаза. Он больше не хочет видеть ни свой бизнес, ни свою женщину, ни свою глобальную ответственность за все. Если у него что-то не получается, он мудак. Он живет с ощущением «я — мудак», и у него нет волшебного слова «зато».
Это у нас все проще. У меня не все ладно на работе, но зато муж хороший. У меня ни мужа, ни работы, но зато ноги. И грудь. Ну да, я толстая, но зато Катька еще толще. У мужчин это «зато» почему-то не работает. Правила их честны, строги и просты. У тебя яйца большие, но зато нет карьеры? Ну ты и мудак. У тебя бентли, но зато нет любимой женщины? Ну ты и мудак. У тебя есть любимая женщина, но зато нет бентли? ну ты и мудак!
Они вечно встроены в конкуренцию — раз, и в иерархию — два. Они вечно выясняют, кто из них щенок и кто главный на площадке. И иногда, приходя домой, они просто хотят лечь лицом вниз и закрыть глаза. В одиночестве. Потому что если не в одиночестве — то опять мудак. Слабак и тюфтя.
Я бы никогда не смогла быть мужчиной. Я слабак и тюфтя, и часто реву под одеялом. И мне никто слова не скажет. Я сама себе слова не скажу. А у настоящих героев жесткое табу на жаление себя.
Я была молода, а мой муж строил бизнес. В 90-е годы. Он приходил домой и ложился, закрыв глаза. А я хотела, чтобы он со мной поговорил. И он говорил. Едва живой от усталости.
Потом, уже в своей незамужней жизни, я хотела от любимых мужчин еще чего-то. Чтобы любил. Чтобы женился. Чтобы розы. Не делай мне больно. Не шевелись. Или нет. Шевелись — и делай мне хорошо.
Что они при этом чувствуют? Чем дальше в лес, тем меньше я в этом понимаю.
И когда у меня хватает фантазии представить, что им надо иногда чтобы их просто приняли и поняли, и молчали, и принесли чай, и все это — не сегодня и не завтра, а долго, долго, пока все не наладится — тогда мне кажется, что я все понимаю. Тогда исчезает пол, и остаются просто два взрослых человека, которые могут сделать друг для друга что-то хорошее. Поддерживающее. Дружеское. Любящее.
Я впервые в жизни об этом всерьез думаю.
Мне кажется, они становятся все более одиноки и заброшены на фоне всех этих курсов для стерв и женской самостоятельности. И им нельзя никому об этом говорить, об этом своем нарастающем одиночестве. И из этого жалельного места, из этого беспокойства у меня больше никак не получается что-то от мужчины хотеть. Хотя с точки зрения успешных женщин я получаюсь полный мудак. Ведь у меня нет шубы, мужа и даже регулярной смски «спокойной ночи». Поэтому не берите с меня пример, не надо.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter .
Мужское одиночество как социально-психологическое явление характеризуется отсутствием у представителя сильного пола привязанностей и близких связей. Оно может являться последствием душевной раны, полученной в результате неудачных отношений, или же возникать на фоне завышенных требований к будущей невесте.
Некоторые мужчины объясняют свое одиночество насыщенным графиком на работе, который отнимает буквально все свободное время. У них просто физически не остается сил на общение и знакомство с представительницами слабого пола. Также к причинам мужского одиночества относятся некоторые особенности поведения, к примеру, чрезмерное употребление алкоголя, азартные игры и т.д.
Кроме того, мужчины могут быть лишены женского внимания из-за того, что попросту не прилагают усилий к поискам второй половинки в надежде на то, что все решится само собой. Они ведут себя слишком эгоистично по отношению к женщинам, посвящают жизнь развлечениям, друзьям, творчеству и реализации идей. В категорию риска также попадают мужчины, склонные к депрессивным состояниям, инфантилизму, а также имеющие слабые коммуникативные навыки и психические патологии.
В чем опасность мужского одиночества?
У одинокого мужчины нет стремления к духовному росту, он не пытается совершенствовать себя, так как не видит в этом смысла. Зачастую он ежедневно следует по накатанному маршруту «работа-дом», а свободное время проводит у компьютера или телевизора. С каждым годом охота знакомиться с представительницами прекрасного пола ослабевает, и мир приобретает черно-белые краски. Самое страшное заключается в том, что время неумолимо летит вперед, и представитель сильного пола и оглянуться не успеет, как вокруг него не останется ничего, кроме ледяной тишины.
Также следует отметить, что одинокие люди максимально подвержены стрессовым состояниям. Особенно, если речь идет о полном одиночестве, когда у мужчины нет не только второй половинки, но и друзей, родителей, знакомых, которым можно было бы излить душу. Человеку периодически нужно выплескивать негативные эмоции, чтобы «разрядить» организм и избавиться от усталости.
Конечно, не следует забывать о том, что каждый человек индивидуален, для кого-то одиночество – привычный образ жизни. Некоторые люди настолько самодостаточны, что не нуждаются во внешней поддержке и абсолютно комфортно чувствуют себя наедине с самими собой.
