Цыпки на ногах - очень распространенная проблема, беспокоящая и взрослых, и детей. Хотя у многих сложилось мнение, что это типично детская патология, у взрослых, также может встречаться этот симптом.
Что такое цыпки?
Многие даже не представляют, как выглядят цыпки на ногах или руках. Замечали ли вы когда-нибудь, что кожа конечностей стала более сухой, красной, на ней появились трещинки, пупырышки, мелкие изъязвления? Вот это состояние в народе и называют цыпками. В дерматологии же его относят к патологии эпидермиса (верхнего слоя кожи).
Помогут избавиться от цыпок на ногах мази и другие средства, назначаемые специалистами.
Основные причины
Следует отметить, что в большинстве случаев цыпки на ногах являются следствием контакта поверхностного слоя кожи с холодным воздухом или привычки ходить босиком. Особенно данная проблема характерна для людей с тонкой и чувствительной кожей. Так как у них плохо развита подкожная жировая клетчатка, и кожа более восприимчива к действию неблагоприятных условий окружающей среды.
Кроме того, цыпки на коже ног могут свидетельствовать и о более серьезной проблеме организма. Часто кожа истончается и сушится при эндокринологических заболеваниях (сахарном диабете, болезнях щитовидной железы), так как при этих патологиях ухудшается микроциркуляция (кровообращение в мелких сосудах тканей). Вследствие этого кожа получает мало кислорода и питательных веществ и становится тоньше. Особенно характерно появление цыпок для сахарного диабета.
Также причиной этой проблемы могут быть заболевания сердца и сосудов, особенно такая патология, как облитерирующий атеросклероз. Это заболевание вызывает уменьшение просвета сосудов и ухудшение кровообращения конечностей, что также вызывает атрофию (истончение) кожного покрова.
Еще одна причина появления цыпок - дефицит витаминов и минералов в зимнее время.
Диагностика
Если вы долгое время страдаете наличием цыпок на ногах, которые не проходят после применения народных средств и специальных мазей, нужно обратиться к врачу, чтобы тот назначил дополнительные методы обследования. Ведь за таким, на первый взгляд, безобидным симптомом может скрываться серьезная патология.
Для того чтобы поставить правильный диагноз, применяют определенные методы обследования:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ крови на сахар;
- липидограмму - определение уровня липидов и холестерина в крови (повышается при атеросклерозе);
- ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
- ангиограмму (рентгенологическое исследование сосудов).
Результаты упомянутых выше методов исследования обязательно должны быть интерпретированы квалифицированным специалистом, чтобы, при необходимости, назначить дальнейшее обследование и лечение.
Основные симптомы
Красные цыпки на ногах - это не просто косметический дефект, а проблема, доставляющая массу неудобств.
Больного беспокоят сильный зуд и болезненность в местах появления цыпок. Расчесывание этих образований может быть опасно, так как оно приводит к их инфицированию, что усложняет течение заболевания и ухудшает симптоматику.
Методы лечения: народная медицина
Что ж, мы уже разобрались что же это такое - цыпки, почему они возникают и как себя проявляют на теле. Теперь стоит разобраться, как вывести цыпки на ногах.
Существует множество вариантов борьбы с описываемой проблемой: как традиционными лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины.
Кстати, последние из них часто оказывают заметный эффект, избавляя пациента от проблем. К наиболее действенным рецептам борьбы с цыпками на ногах относятся следующие:
- Хорошо разомните два картофельных клубня и добавьте туда 2 столовые ложки лимона, перемешайте. Плотным слоем обложите место появления цыпок данной смесью и оберните ногу пищевой пленкой. Далее закутайтесь сами. Главное - держать ногу в тепле. Продолжайте эту процедуру 20-30 минут, после чего смойте смесь теплой водой.
- Эффективным также является регулярное использование репейного масла. Втирая его в место покраснения и образования пупырышек, вы сможете улучшить состояние кожи и избавиться от неприятных симптомов.
Специальные ванночки
Помимо втираний масел и смесей, эффективными также являются ванночки для ног на основе трав. Вот несколько вариантов ванночек для ног:
- Налив в емкость теплую воду, в таком количестве, чтобы она полностью покрывала место повреждения кожи, добавьте туда в равных количествах календулы, лопуха, репейника и ромашки. Также налейте небольшое количество шампуня и столовую ложку глицерина. Хорошо смешайте все ингредиенты. Держите в такой ванночке ноги до тех пор, пока вода не остынет.
- Прокипятите смесь из упомянутых выше трав и подержите ее на огне в течение 20 минут. Пропорция: 1 л воды на 2 столовых ложки трав. Подождите, пока отвар не станет теплым, опустите в него ноги минут на 20, а затем смажьте их репейным или оливковым маслом.
Использование масок
Еще один метод, который помогает избавиться от цыпок на ногах, - применение специальных масок, сделанных в домашних условиях.
Наиболее эффективны такие рецепты:
- Необходимо смешать один банан со столовой ложкой меда. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на место образования цыпок. Подержите 15 минут, а затем смойте теплой водой.
- Есть также несколько масок на основе яичного желтка. Первая предполагает смешивание желтка, 100 г сметаны, 50 г водки или другого крепкого алкоголя и сока одного лимона. Сметана увлажняет кожу, а этиловый спирт расширяет сосуды, улучшая тем самым кровообращение. Вторая маска состоит из желтка, чайной ложки меда и сока алоэ (15 мл). Для большей эффективности этих масок нужно распарить кожу перед их нанесением, подержав предварительно над паром или в теплой воде. А продолжительность процедур должна быть не менее получаса.
Используют смеси на основе витамина А. Для этого один флакон витамина смешивают со 100 г какого-либо масла и регулярно втирают в кожу, 3 раза в день.
Медикаментозная терапия
Хотя народных средств лечения цыпок существует великое множество, и вы можете попробовать любой из них, на первом месте по эффективности лечения проблем кожи стоит медикаментозная терапия.
Так как наиболее распространенной является мазь "Пантенол", поговорим поподробней именно о ней. Это средство очень широко применяется в дерматологии, особенно при таких заболеваниях и состояниях:
- микроповреждениях кожи (царапинах, легких ожогах);
- раздражениях кожи при фототерапии, чрезмерном ультрафиолетовом облучении;
- потрескавшейся и шершавой коже;
- для профилактики образования трещин грудных желез у женщин, кормящих грудью;
- для профилактической обработки кожи при лечении кортикостероидами, так как эти препараты вызывают истончение кожи;
- анальных трещинах;
- профилактике и лечении пеленочного дерматита.
Как применять "Пантенол"
Как и для любого лекарственного средства, необходимость лечения мазью "Пантенол" и инструкцию по применению этого препарата, нужно согласовывать с врачом. Как правило, его наносят умеренным слоем на место повреждения кожи несколько раз в день по потребности. Также возможно профилактическое применение мази перед выходом на улицу.
Этот препарат можно применять во время беременности и кормления грудью. Однако при беременности стоит это делать только по назначению и под контролем лечащего врача.
Лечение причины
Если вы соблюдали инструкцию по применению мази "Пантенол", перепробовали множество народных средств, однако ничего так и не помогло, необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Ведь возможно, что за повреждениями кожи скрывается какое-то другое системное заболевания организма. Только квалифицированный специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение. Ведь способы лечения цыпок на ногах и причины, вызвавшие их появление, имеют прямую взаимосвязь.
Так, при обнаружении высокого уровня глюкозы (сахара) крови врач должен определить типа диабета (1 или 2, инсулинозависимый или независимый). В зависимости от поставленного диагноза он назначит и необходимое лечение: таблетированные препараты, снижающие уровень сахара в крови, или инъекции инсулина.
Заболевания щитовидной железы (повышенная или пониженная ее функция) также нуждаются в гормональном лечении.
Если же при дополнительных методах обследования обнаружен повышенный уровень холестерина и наличие атеросклеротических бляшек на сосудах, возможен диагноз облитерирующего атеросклероза. Тогда нужно уделить особое внимание снижению уровня холестерина в крови. Наиболее эффективная группа препаратов при этом - статины ("Аторвастатин", "Ловастатин"). Они уменьшают синтез холестерина в печени, таким образом уменьшая его количество в крови. Однако, если атеросклеротическая бляшка слишком велика и значительно перекрывает просвет сосуда, возможно и хирургическое вмешательство.
Важное внимание при наличии цыпок на ногах, вызванных каким-либо из перечисленных выше системных заболеваний, нужно уделять питанию. Стоит выделить следующие рекомендации:
- есть нужно часто (5-6 раз в день), небольшими порциями;
- исключить жирную и жареную пищу, уменьшить употребление животных жиров, увеличить количество растительных жиров;
- отказаться от копченых и маринованных продуктов, а также от сильно приправленных блюд;
- нужно отдавать предпочтение продуктам, приготовленным на пару и запеченным в духовке.
Кроме того, большую роль играет образ жизни и двигательная активность. Нужно уделять хотя бы 20 минут в день зарядке, а также проводить время на свежем воздухе, не забывая при этом про защиту кожи кремами и мазями.
Профилактика
Как же предотвратить развитие цыпок на ногах? Стоит следовать следующим рекомендациям:
- не ходите босиком;
- когда принимаете душ, обращайте внимание на то, чтобы вода была не слишком холодная, так как холод сушит кожу и ухудшает кровообращение в конечностях;
- избегайте купания в холодных водоемах;
- перед выходом на улицу наносите тонким слоем крем на поврежденные участки кожи, если они не закрыты одеждой;
- носите теплую одежду и обувь в холодное время года, в идеале зимой сапоги должны быть с теплой меховой подкладкой.
Надеемся, теперь вы поняли, что же такое цыпки на ногах и руках, и как с ними бороться. Но если симптомы сильно беспокоят вас на протяжении продолжительного времени, не медлите, обратитесь к врачу!
Каждый ребенок знает что такое цыпки на руках: красная, обветренная кожа, с пупырышками и с микро трещинками.
Руки жутко зудят и кожу щиплет от воды и снега. Хочется все время чесаться, что и делают маленькие дети: расчесывают до крови. Красота рук их не волнует, а вот чесотка беспокоит, они становятся раздражительными и могут плохо спать и кушать.
Цыпки на руках возникают не только у детей, которые любят зимой играть со снегом, лепить снежки голыми руками,отчего влажные руки на холоде и покрываются цыпками.
Также, цыпки могут покрыть руки и взрослых, особенно тех, кому за 50. Им, особенно, необходимо следить за руками, чтобы не подвергать их такому испытанию, как цыпки.
В зимнее время года, с наступлением холодов и морозов, на руках у взрослых старшего возраста могут появляться цыпки, кожа трескаться и становиться шершавой. Взрослые люди не играют в снежки,но зато часто разговаривают по мобильному телефону,отряхивают одежду детей и внуков от снега,заходят по дороге после работы в несколько магазинов: сначала в холод,потом -в тепло,затем снова-тепло и холод. Перепад температур за короткое время негативно сказывается на коже.
Появление цыпок у взрослых возможно от дефицита витаминов в зимний период времени. Также при нарушении гормонального обмена, после 50 лет, кожа на руках более обезвожена.Она более сухая,поэтому возникает наибольшая вероятность появления цыпок и трещинок,особенно,в холодное время года.
Сухость рук причины
Причины сухости рук в том,что кожа на тыльной стороне кистей почти не имеет защитного слоя жира,на ней мало сальных желез,она тонкая и постоянно,особенно зимой, подвержена воздействию воды,ветра,снега и холода.
А у кого сухая кожа от природы, только усугубляет ситуацию,если не увлажняют ее, не подпитывают витаминами,не ухаживают за ней. Сухость рук не только делает руки некрасивыми, но еще и ускоряет процессы старения кожи на руках.
Причины возникновения сухости рук разные,но в основном,нужно следить за тем чтобы каждый раз после мытья рук,после мытья посуды, любого соприкосновения с водой, насухо их вытирать: вода,оставшаяся на их поверхности, испаряясь, осушает кожу.
Особенно,этот процесс иссушения кожи активен для людей определенной профессии: например, мойщиц посуды в заведениях общепита, уборщиц, рабочих на мойке машин и так далее. Перчатки,которыми пользуются люди данных профессий не спасают, потому что в перчатках руки все равно влажные. При многократном снятии и одевании перчаток в течение дня происходит бесконечное количество раз попеременное увлажнение и высыхание кожи рук.
Как избавиться от цыпок на руках
Избавиться от цыпок на руках поможет старинный рецепт от бабушек:
Нужно сварить две картофелины, размять, добавить 2 чайных ложки лимонного сока, перемешать.В теплом виде данную смесь наложить на руки, обернуть полиэтиленом, а затем чем-нибудь теплым, например, шарфом. Держать такой надо минут 20.
Такой компресс сам по себе лечебный, через неделю кожа на руках разгладиться,краснота и раздражение исчезнут. Но, в этом чудо действии особенно помогут слова, которые нужно говорить, когда будете накладывать на руки картофельное пюре с лимонным соком:
«Ручки мои излечит масса нежная, станут мягкие и белоснежные. Истинно».
Как известно, слова материальны. Именно по этой причине в старину все лечебные процедуры знахари и целители сопровождали словами, проговаривая вслух ту цель,которую они хотят достичь в процессе лечения. Секрет прост и он реально действует.
После снятия компресса, руки вымойте в теплой воде и тщательно просушите махровым полотенцем, поле чего смажьте детским кремом.
Лечение репейным маслом
Лечение репейным маслом дает великолепный эффект. Его также можно использовать в дальнейшем, для профилактики возникновения цыпок. Репейное масло-это экстракт корня , которое является самым сильнодействующим средством в борьбе с кожными заболеваниями.
Втирание в кожу рук репейного масла не только предохранит ее от сухости,распространению бактерий, уберет зуд и покраснение, снимет любой воспалительный процесс, но и подпитает кожу рук необходимыми витаминами.
Мазь вазелин
Помню еще со своего детства, как мама мазала мои цыпки вазелином после прогулок, катании на горке и на санках.
Дешевое, но натуральное средство по уходу за кожей. Сейчас оно применяется повсеместно в составе кремов в косметологии. Но,все же,также,как и раньше,его можно купить в аптеке.
Намазанные вазелином цыпки, исчезали через пару дней. Во всяком случае, кожа успокаивалась моментально,переставала чесаться и зудеть. Можно было спокойно вечером играть и заниматься уроками. Только нужно следить, чтобы не измазать им все, к чему прикасаешься.
Недостаток вазелина -это его жирность. Поэтому наносить вазелин нужно совсем немного на кожу лица и рук, желательно на ночь. Вазелин смягчает даже очень сухую и поврежденную кожу. Он просто необходим, если ваша работа такова,что вы постоянно находитесь на улице: и в стужу,и в снегопад, и лютый мороз.
Уход за руками зимой
Для ухода за руками зимой
очень хорошо подойдет крем с витаминами А,Е, соком Алоэ,натуральными маслами. Выбор косметических кремов огромен,нужно только учесть индивидуальную симпатию и непереносимость.
Чтобы обеспечить зимой рукам постоянную защиту, нужно регулярно наносить увлажняющий и питательный крема в течение всего дня: после намокания рук- увлажняющий крем, перед выходом на улицу - питательный крем.
Вечером можно ухаживать за руками своими домашними средствами,делая для них два или три раза в неделю теплые питательные ванночки из молока. Не зря же Клеопатра принимала молочные ванны и купалась в молоке для сохранения молодости и красоты. Компоненты для составления домашних ванночек натуральные и всегда под рукой:
1.В 200 мл теплого молока нужно развести столовую ложку меда и добавить 4-8 капель оливкового или подсолнечного масла. Кисти рук в молочной ванночке держите минут 10,пока ощущаете комфортную для рук температуру. Затем промокните руки насухо салфеткой и нанесите на них питательный крем.
2. Добавьте в стакан молока настой из ромашки. В теплую ванночку опустите руки на 5-10 минут. Ромашка имеет дезинфицирующие свойства и способность заживлять ранки и трещинки на коже. После процедуры промокните руки салфеткой так,чтобы на них не осталось влаги.
При правильном уходе за руками в зимний период времени года не только гарантировано отсутствие цыпок, но и сохранение молодости и красоты ваших рук.
Tagged
Кожа рук очень уязвима перед холодом: порой достаточно снять рукавицы лишь на минуту, как пальцы тут же становятся красными. Как избежать цыпок на руках и уберечь кожу от болезненных явлений зимой?
Отчего кожа рук зимой воспаляется
Частая проблема, возникающая в холодное время года, - сухость и воспаление кожных покровов на руках. Так происходит из-за того, что здесь содержится влаги в пять раз меньше, чем, например, в коже лица. Стоит учесть и то, что руки гораздо чаще соприкасаются с моющими средствами. Поэтому вполне естественно, что кожа начинает пересыхать, трескаться и воспаляться. Так называемые цыпки на руках особенно часто появляются именно в холодное и ветреное время года.
Причины появления
Подобные проблемы эпидермиса могут возникнуть как у маленького ребенка, так и у взрослого человека. Основными причинами цыпок на руках чаще всего являются внешние факторы. Это могут быть и обычные домашние хлопоты с применением бытовой химии, и слишком долгие прогулки без перчаток или рукавиц. Переохлаждение и влага провоцируют обветривание и образование небольших, но очень болезненных трещин на коже.
Кто подвержен появлению цыпок
От подобных воспалительных проявлений на руках чаще всего страдают люди с сухой кожей. Сам по себе факт сухости кожных покровов уже может указывать на недостаток витаминов в организме или появление гормональных нарушений. Поэтому, если вы понимаете, что причина болезненного воспаления вовсе не из-за забытых перчаток, а лечение цыпок на руках не приносит ожидаемого результата, то есть повод обратиться к врачу. Следует понимать и то, что за такими явлениями могут скрываться дерматиты, аллергии или псориаз.
Признаки и симптомы
Несложно определить, что появились цыпки на руках. Фото по этой теме представлены в статье.
Безусловно, большинство из нас хотя бы раз в жизни ощутили все "прелести" подобных явлений на себе.
В холодную и ветреную погоду воспаление кожи начинается буквально через несколько минут после нахождения на улице без рукавиц. Что происходит с руками в этот момент? Они краснеют, возникает ощущение некоторой стянутости, а на поверхности появляются крохотные микротрещины. В некоторых случаях могут появиться маленькие водянистые пузырьки. Приходя домой, первое, что мы пытаемся сделать, - прогреть руки в теплой воде. Вот тут-то и начинается самое неприятное. Вода, при попадании в ранки, вызывает неприятное пощипывание. После водных процедур начинается зуд и шелушение. Кожа сохнет, еще больше раскрывая трещины. Без соответствующего ухода не исключено попадания инфекции.
Как лечить воспаленную кожу рук
Бывает крайне сложно удержаться от искушения расчесать зудящую руку, однако это зачастую приводит к еще большему травмированию воспаленной кожи. Чтобы избавиться от нежелательных симптомов, необходимо начать лечение цыпок на руках уже при первых признаках их появления.
Необходимо добавить в рацион блюда из жирной рыбы, печени и яиц. Благотворное влияние на состояние кожи рук оказывает употребление творога и сметаны.
Промышленные средства и домашняя косметика. Что же выбрать?
Косметическая промышленность предлагает огромный выбор всевозможных средств для сохранения красоты и молодости рук, устранения сухости, покраснений и шелушения. Такие препараты помогают уберечь кожу от негативного воздействия различных губительных факторов, оздоравливают и омолаживают поверхностные слои эпидермиса. Безусловно, они очень эффективны и хорошо помогают в устранении многих проблем, связанных с внешним видом рук. Тем не менее, домашние методики до сих пор остаются популярными и широко применяются многими женщинами.
Основной план борьбы с нежелательными проявлениями включает в себя: обязательное увеличение употребления фруктов в ежедневном меню, прием поливитаминных комплексов, визит к эндокринологу для исключения нарушений в гормональной сфере и посещение дерматолога в целях определения кожных патологий.
После исключения нежелательных причин, лечение цыпок на руках можно проводить самыми разными методами. Для начала сделайте размягчающую ванночку, затем обработайте руки антисептиком и нанесите любой жирный крем для рук, в состав которого входит ромашка или календула. Хорошо заживляет растрескавшуюся кожу пантенол.
Жирный крем вообще незаменим для профилактики или лечения цыпок на руках у ребенка или взрослого. Его желательно всегда иметь под рукой и применять перед прогулками или после мытья рук. Регулярное использование его в течение дня поможет сохранить кожу рук здоровой и привлекательной.
Цыпки на руках: лечение в домашних условиях. Народные методы
Хорошим подспорьем могут стать рецепты народной медицины. Попробуйте приготовить лечебный состав из смеси 100 граммов растительного (оливкового, подсолнечного, облепихового или любого другого) масла и одного флакона ретинола ацетат (витамин А). Такое средство необходимо втирать в кожу рук не менее 2-3 раз в день. Положительный эффект будет уже через день.
Хорошим средством будет компресс, сделанный из разогретого оливкового или персикового масла. После нанесения этих средств руки следует укутать пищевой пленкой и утеплить.
Лечение травами
Отвары и настои целебных трав издавна использовались в домашней косметологии. Благодаря их лечебным свойствам, после выявления причин и лечения цыпок на руках, кожа вновь становится мягкой, красивой и ухоженной. При правильном проведении восстанавливающих процедур с добавлением высушенных листьев и соцветий ромашки, шалфея, календулы, подорожника, чистотела, лопуха и многих других растений исчезнут воспаленные участки, трещины, сухость и припухлости.
Однако здесь необходимо помнить о возможных аллергических реакциях организма на присутствие некоторых растительных продуктов. Поэтому, зная, что есть склонность к подобным проявлениям, от принятия травяных ванн лучше вовсе отказаться и воспользоваться другими средствами народной медицины.
О том, как избавиться от цыпок на руках, знали наши предки. Они регулярно втирали сок алоэ в воспаленные участки кожи. Действительно, если делать это несколько раз в день, то уже совсем скоро от сухости не останется и следа.
Домашние маски
Применение масок, сделанных на основе свежих фруктов, меда и молочнокислых продуктов, считаются наилучшими средствами в домашней косметологии. Они помогают избавляться от множества дефектов кожи, в том числе убирают цыпки на руках. Фото этого неприятного явления представлено выше.
Красивые и ухоженные руки всегда привлекают внимание. Так почему бы не попытаться добиться таких же результатов в домашних условиях, не затратив при этом ни копейки? Ведь нужные для домашних масок ингредиенты наверняка найдутся на кухне каждой хозяйки.
Так, например, для приготовления чудодейственного средства для рук, необходимого коже в холодное время года, понадобиться всего одна чайная ложка меда, ¼ стакана теплой воды и 2 столовые ложки жирной сметаны. Перемешайте все компоненты до однородной консистенции, нанесите на чистые, предварительно распаренные руки и оставьте на 20 минут. После того, как вы смоете остатки такой маски теплой водой, то сразу заметите, насколько преобразились ручки.
Эффективной считается маска, приготовленная из одного яичного желтка и одной столовой ложки оливкового или облепихового масла. Компоненты перемешиваются и наносятся на чистую кожу рук. Чтобы питательные вещества проникли в глубокие слои эпидермиса, следует надеть целлофановые или одноразовые перчатки и утеплить руки. Через 20 минут состав можно смыть. Некоторые женщины добавляют в такую смесь мякоть половины банана. Считается, что именно этот фрукт благотворно влияет на кожные покровы.
Есть еще более простые рецепты, позволяющие эффективно лечить цыпки на руках. Как вариант, можно использовать рассол квашеной капусты, часто остающийся в банке. Этот сок наносят на чистые руки и оставляют на 15 мин, затем смывают и мажут руки увлажняющим кремом. Набор полезных веществ, входящий в состав капустного рассола, зачастую гораздо богаче состава дорогих кремов известнейших производителей. После такой маски кожа рук «напитается» необходимыми питательными элементами и станет эластичной, мягкой и бархатистой.
Хороший эффект дает использование теплого картофельного пюре. Многие отмечают, что такой способ лечения помогает устранить цыпки на руках ничуть не хуже, чем популярная в косметических салонах парафинотерапия. Для этого теплую картофельную массу наносят на предварительно очищенную кожу, утепляют руки и оставляют на 20 минут. После такой процедуры желательно нанести любой питательный или увлажняющий крем.
Ванночки для рук
Теплые ванночки для рук позволяют очистить и распарить кожу. Их часто применяют перед проведением маникюра или использованием косметических средств. В качестве основы для таких гидропроцедур обычно используют теплую воду, в которую добавляют морскую соль, пищевую соду, масла и экстракты целебных трав или любые другие ингредиенты.
Между тем, можно приготовить ванночку с крахмалом. В этом случае картофельный порошок заваривают кипятком, как обычный кисель. Когда смесь немного остынет, в нее погружают руки на 15-20 минут. Этот способ не только помогает бороться с цыпками, но и отлично питает, увлажняет кожу, делает ее более эластичной и упругой.
Такой же эффект дает овсяный настой, для приготовления которого понадобятся 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 литр кипятка и несколько капель растительного масла. Погрузите в приготовленный кисель кисти рук, а через 20 минут ополосните их, обсушите и намажьте любым жирным кремом.
Достигнуть оптимального косметического эффекта можно с помощью регулярных ванночек из трав. Если делать отвар из ромашки, календулы, череды, подорожника и лопуха, заваривая по одной ложке каждой травы одним литром кипятка, то воспаления и припухлости быстро пройдут. Если к такому составу добавить несколько капель глицерина и небольшой кусочек детского мыла, то кожа станет очень мягкой и приятной на ощупь.
Профилактика трещин и воспалений на руках
Чтобы навсегда забыть о неприятных явлениях на руках, придерживайтесь в холодное время года простых правил:
- На улице руки должны быть всегда сухими.
- Зимой никогда не забывайте надевать рукавицы.
- Правильная косметика для рук поможет сохранить красоту и здоровье кожи: по утрам лучше пользоваться увлажняющими кремами, а на ночь - питательными.
- При нанесении крема не забывайте массировать кисти, это улучшит кровоток и усилит воздействие полезных компонентов.
- Для мытья рук вместо мыла лучше использовать гели и пенки, содержащие экстракт ромашки, глицерин, витамины А, Е и С.
Берегите свои ручки!
Появление цыпок на руках и других частях тела – это защитная реакция организма, попытки тканей сохранить свою целостность при помощи стягивания верхнего слоя кожи. На представленных фото в статье отчетливо видны визуальные признаки болезни, которые у взрослых и детей проявляются одинаково. Но причины сыпи у каждого из них разные.
Цыпки представляют собой плотные прыщики, которые могут возникать на любых участках тела. Сыпь сопровождается жжением, зудом, ощущением стянутости. Болезненность отмечают не все пациенты.
Провоцируют высыпания следующие факторы:
Последний фактор приводит к ослаблению иммунной системы. На коже появляется сыпь, начинают дрожать конечности, снижается аппетит, возникает чувство тревожности, усталость. При стрессе использование описанных ниже способов лечения поможет избавиться только от цыпок. Для ликвидации остальных симптомов потребуется помощь специалиста.
Холодный воздух и ветер
Минусовая температура оказывает тонизирующее действие на кожу. Она сужает поры, повышает тонус покровов, убирает темные круги под глазами. Но в сочетании с сильными порывами ветра «высушивает» кожу, приводит к ее переохлаждению.
Вдобавок описанная погода затрудняет дыхание, уменьшает количество поступающего в организм кислорода. В результате покровы становятся сухими, тусклыми, теряют упругость. На ней возникают микротрещины, появляются ощущения стянутости.
Цыпки на руках (фото у детей и взрослых не отличаются) появляются чаще: открытые участки тела больше подвержены неблагоприятному воздействию холода, сильного ветра.
Воздействие моющих средств
Моющие и чистящие, жидкости для мытья окон содержат в своем составе много активных веществ, которые не только отлично уничтожают грязь. Они разрушают гидролипидный барьер покровов.
Вызывать сыпь могут и другие компоненты используемых в быту средств:
- фосфаты;
- формальдегиды;
- антиокислители;
- сульфиты;
- кислоты;
- отбеливатели;
- фенол;
- крезол;
- красители;
- щёлочи.
Многие губки и салфетки изготовлены из латекса, также вызывающего шелушение, жжение. Идеальный вариант для уборки – резиновые перчатки на хлопчатобумажной подкладке. Тогда можно использовать любые моющие средства, губки.
Пренебрежение защитными средствами во время при выполнении домашней работы может стать причиной возникновения аллергических реакций, покраснения и зуда, в тяжелом случае – появления цыпок. Поэтому лучше надевать специальные перчатки либо приобретать составы с надписью «гипоаллергенно». Они деликатно справляются со своими задачами без негативного влияния на организм.
Наследственность
Наследственный фактор сложен для коррекции. Организм «считает» нормой повышенную чувствительность к внешним раздражителям, сухую и тонкую кожу.
Человек может лишь снизить степень проявления реакции:
- Изменить рациона питания.
- Использовать гипоаллергенные моющие средства, перчатки.
- Наносить за 15 минут до выхода во двор увлажняющий питательный крем.
- Следить за гигиеной.
Дефицит витаминов и минералов
Кожа становится сухой при нехватке витаминов (Е, А, В и других), аминокислот. По этой причине рацион необходимо разбавлять перечисленными в таблице продуктами.
| Пища | Польза |
| Говядина | Токоферол (Е), рибофлавин (В 2), калий (К), пантотеновая кислота (В 5). |
| Проросшие зерна пшеницы | 8 аминокислот, калий (К). |
| Петрушка, укроп и лук | Аскорбиновая кислота (С), калий (К), ретинол (А). |
| Хлеб из грубо помеленной муки | Витамины группы В. |
| Отруби | Токоферол (Е). |
| Семена льна | Калий (К), токоферол (Е), ретинол (А), фтор (F). |
Для поддержания здоровья кожи следует каждый день принимать по 1 ч.л. кукурузного либо оливкового, тыквенного, льняного масла.
Необходимо отказаться от кофе, крепкого чая натощак. Продукты разрушают витамины, минералы, поступающие в организм вместе с пищей.
Гормональный сбой
Цыпки на руках, спине, лице чаще волнуют подростков. В период полового созревания происходит внутренняя гормональная перестройка, которая иногда становится причиной появления сыпи. Из-за этого многие дети стесняются даже фотографироваться.
При беременности будущие мамы жалуются на сухость кожи, шелушение, повышенную чувствительность к аллергенам. Причина заключается в том, что эстроген снижает выделительную способность сальных желез. В итоге, покровы не получают достаточного количества влаги.
Чтобы устранить сыпь, воспаление, следует нормализовать гормональный фон. За решением данной задачи лучше обратиться к эндокринологу. Во время прохождения лечения у специалиста необходимо уделять внимание коже: утром и вечером наносить питательный жирный крем.
При использовании бытовой химии необходимо защищать руки от вредного воздействия моющих средств, при выходе на улицу – надевать варежки.
Низкий уровень гигиены
Принятие душа, ванны помогает телу избавиться от грязи, отмерших клеток, бактерий. Персональные потребности в гигиене могут различаться. Одним достаточно просто помыть руки с мылом после прихода со двора, другим необходимо трижды намылить все части тела после работы с химическими веществами.
Существует «гигиенический минимум», включающий ежедневный душ, своевременную смену белья, мытье рук перед едой, по возвращению с улицы, после посещения уборной. Выполнение перечисленных шагов позволит свести к минимуму возникновение проблем с кожей, и цыпок, в том числе.
Определенные вещества при попадании на кожу «запускают» ответную реакцию организма. Но симптомы аллергии могут проявиться как моментально, так и через некоторое время. Локализация цыпок зависит от возраста человека. У малышей до 1 года сыпь возникает на лице, сгибах рук, ног.
У детей с 3 лет высыпания располагаются на стопах, ладонях, складках кожи. Взрослые жалуются на зуд и жжение на разных участках тела. У несовершеннолетних клиническая картина часто дополняется проблемами с ЖКТ.
Аллергические цыпки характеризуются особенностями:
Самая распространенная причина аллергических цыпок – пищевые продукты. Второе место «занимают» неправильно подобранные средства гигиены, пыль, шерсть домашних животных.
Чем опасны цыпки?
Человек не подозревает, что покраснение поверхностного слоя кожи может быть первым признаком появления цыпок. Далее он начинает испытывать стянутость кожи, дискомфорт. По мере развития заболевания возникают пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. Высыпания при контакте с водой сильно «щиплют», болят.
Со временем микротрещины «разрастаются».
Их наличие увеличивает риск инфицирования ран. Через микротрещины в организм могут попасть бактерии, и вызвать другие заболевания, требующие длительного лечения (псориаз, чесотка, кожный дерматит).
Методы лечения цыпок
Избавиться от кожных высыпаний помогут лекарственные препараты, народные методы и увлажняющие косметические средства. В качестве первой помощи можно выбрать аптечный вариант, содержащий в составе пантенол, или вазелин, детский крем.
Цыпки на руках (фото у детей выглядят также неэстетично) «требуют» оперативного комплексного подхода.
При решении проблемы можно использовать одновременно несколько средств:
Для эффективного лечения необходимо учитывать информацию (дозировку, противопоказания), размещенную в инструкциях, листах-вкладышах.
Народные рецепты от цыпок в домашних условиях
Уменьшит красноту, снизит воспаление покровов растительное масло. Его разогревают на водяной бане, втирают мягкими массажными движениями. Маска из картофельного пюре со сметаной и желтком яйца увлажнят и осветлят кожу.
К эффективным средствам относят примочки, ванночки:
Цыпки на руках (фото у детей, взрослых – пример того, что перечисленные средства работают) поможет убрать и обычный глицерин. Следует взять стеклянную емкость и влить туда 1 ст.л. глицерина, выдавить 5 капсул витамина Е. Смесь втирать перед сном ежедневно.
Избавиться от высыпаний помогут маски:
- Яичный желток со сметаной. Желток смешивают с 100 г сметаны, соком половины лимона и 50 мл водки. Взбивают полученную смесь, кладут ее в банку. После принятия ванны наносят состав на кожу на 30-40 минут.
- Картофельное пюре. Отваривают картофель в мундире. Очищают и делают пюре (можно разбавить с молоком). Намазывают им кожу, обволакивают ее целлофаном. Укрываются одеялом или надевают теплые перчатки, если поражены только покровы конечностей.
- Яблоко в молоке. Варят фрукт в молоке. Делают пюре, добавляют растительного масла. Смесь наносят на пораженные участки на 30 и более минут.
- Подорожник. Из свежих листьев делают кашицу. Аккуратно выкладывают смесь на участок с цыпками на 40 минут.
Регулярное использование народных рецептов смягчает кожу, омолаживает ее и отбеливает. Ванночки, маски заживляют поврежденные покровы, помогают справиться с шелушением. Процедуры подходят даже для избавления от «застарелых пузырьков».
Лечение цыпок в домашних условиях:
Аптечные лекарства от цыпок на руках
Для решения проблемы используют мази с активным веществом – декспантенолом. Компонент применяют при механических повреждениях кожи, дерматитах, ожогах и фурункулах. Он увлажняет и защищает покровы. Токсического, канцерогенного действия не оказывает. Его разрешено использовать беременным и кормящим, детям раннего возраста.
В аптеках пациентам предложат препараты:
«Астродерм» также содержит декспантенол.
Но крем дополнительно обогащен другими элементами:
- винилином, снимающим воспаление;
- экстрактами календулы, тысячелистника, которые обладают бактерицидными свойствами;
- аллантоином, заживляющим трещины;
- витаминами Е и В5, стимулирующими клеточный обмен.
Эффективным при решении проблемы является средство «Боро Плюс», которое снимает воспаление. Крем питает, увлажняет покровы, придает им бархатистость и шелковистость. Из гормональных препаратов применяют «Синафлан» на базе флуоцинолона ацетонида. Помогает избавиться от кожных заболеваний, сопровождающихся сухостью.
Сперва необходимо протереть поврежденные места антисептиком или раствором «Фурацилин». Потом нанести тонким слоем выбранное лекарство. Общий объем мази не должен превышать 2 г.
Внутрь следует принимать антигистаминные препараты:
- «Фенкарол»;
- «Фенистил»;
- «Зиртек»;
- «Диазолин»;
- «Лоратадин»;
- «Эриус» или их аналоги.
Они оказывают противозудное действие. Уменьшают проницаемость капилляров, предупреждают развитие отека тканей.
Возможные последствия цыпок: фото
Цыпки – это не только косметический дефект. Микротрещинки являются «входными воротами» для инфекций. При попадании бактерий внутрь организма потребуется назначение антибиотиков.
Симптомы инфекционных осложнений:
- боль в зоне трещин;
- появление гнойных, серозных выделений;
- ухудшение общего самочувствия (общая слабость);
- высокая температура.
Лечебные мероприятия в данной ситуации уже будут направлены на очищение поверхности, устранение отека, восстановления микроциркуляции, подавление возбудителя заболевания.
Профилактика
Цыпки на руках (фото у детей и взрослых представлены выше) выглядят неэстетично.
Во избежание появления описанной проблемы необходимо соблюдать правила:
Руки мыть следует в теплой воде, тщательно вытирать их полотенцем. Не выходить на улицу с мокрой кожей. После прогулок при минусовых температурах не рекомендуется отогреваться под горячей водой. Лучше подождать, пока тело согреется самостоятельно.
Полноценное питание должно стать привычкой. Поступление в организм достаточного количества микроэлементов, витаминов повысит упругость кожи, улучшит защитные механизмы организма, повысит иммунитет.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о цыпках на руках
Особенности цыпок на руках и лечение:
Цыпки – это изменение кожи руки, которое проявляется в виде трещин, покраснения, зуда, шелушения тыльной поверхности кистей. Существует распространенное заблуждение что данная проблема встречается исключительно у детей. На самом деле с ней могут столкнуться люди любого возраста и пола, но чаще молодые девушки и старики.
Причины появления
Все этиологические факторы можно объединить одной фразой – воздействие неблагоприятной окружающей среды на предрасположенную к сухости кожу рук. Так почему возникают цыпки? Причин может быть несколько:
- Воздействие холода и ветра;
- Сочетание холодной и влажной погоды;
- Частое применение агрессивной бытовой химии;
- Гиповитаминозы;
- Недостаточное увлажнение слишком сухой кожи.
У детей и девушек кожа рук часто бывает очень тонкой и достаточно сухой, потому они чаще других страдают от цыпок. Кроме того, они часто пренебрегают правилами поведения на холоде и не надевают перчатки или рукавицы.
Механизм развития цыпок
В холодную погоду одним из защитных механизмов человеческого организма является спазм сосудов кожи. Это позволяет отдавать окружающей среде меньше тепла. В таких условиях кожа рук получает минимальное количество крови, а, следовательно, и питательных веществ. Это способствует развитию признаков её атрофии: трещин, сухости, покраснения и зуда.
В ветреную погоду большое количество тепла отдается путем конвекции, если кожа влажная – путем испарения. Это ускоряет появление цыпок на руках. Всем известно, что если намочить руки на морозе, то кожа потрескается и начнет шелушиться. Эти же симптомы можно считать первым проявлением отморожения. В первую стадию кожа станет белой, а затем багрово-красной с синюшным оттенком, во вторую стадию появятся пузыри. Третья стадия характеризуется некрозом и может привести к потере пальцев или всей конечности. Потому на чувствительность к холоду следует обращать внимание.
Химические вещества удаляют с поверхности кожи защитный слой эпидермиса, что проявляется шелушением и ведет к развитию микротрещин и зуда. Также может появится химический ожог. Недостаток витаминов, особенно витамина А, приводит к нарушению регенерации и нормального функционирования эпителия кожи, что вызывает появление цыпок.
Методы борьбы
Для борьбы с цыпками на руках можно применять как косметические средства, продающиеся в аптеках или магазинах, так и продукты домашнего производства. Среди готовых вариантов стоит остановить свой выбор на средствах, имеющих в своем составе пантенол. Это вещество отлично спасает не только от ожогов, но и от проявлений холодового воздействия. Также хорошо помогает в борьбе с сухостью и шелушением обычный вазелин. Его можно купит в аптеке, подойдет обычный нестерильный, и наносить его на кисти рук несколько раз в день.
Домашние способы борьбы с цыпками можно разделить на несколько принципиально различающихся методов: ванночки, маски и кремы, компрессы.
Ванночки
- Витаминная. В миску среднего размера налейте теплую воду, добавьте две столовые ложки растительного масла и несколько капель масляных растворов витаминов А и Е. Опустите руки минимум на 20 минут, затем промокните полотенцем.
- Травяная. По чайной ложке травы ромашки, календулы, шалфея и подорожника нужно залить стаканом кипятка. Полученную смесь подогревать на водяной бане 15 минут после закипания, а затем процедить и настоять 40 минут. После этого добавьте получившийся настой в миску с теплой водой и держите там руки 30 минут.
- Молочная. Возьмите 250мл жирного молока, отлично подойдет козье. Подогрейте до средней температуры и опустите в него руки на 30 минут. Для лучшего эффекта в теплое молоко можно добавить масляные растворы витаминов или настой ромашки.
- Глицериновая. Столовую ложку глицерина смешайте со столовой ложкой нашатырного спирта. Добавьте смесь в миску с теплой водой и подержите там руки 20 минут.
Ванночки следует делать трижды в неделю вечером перед сном. После применения любой ванночки необходимо высушить руки, нанести на них крем и надеть сверху перчатки из хлопка на всю ночь.
Кремы и маски
- Сметанная маска. Возьмите 100мл жирной густой сметаны и смешайте с одним желтком. Полученную смесь можно хранить в холодильнике не больше недели и наносить на руки ежедневно на 30 минут.
- Огуречно-картофельный лосьон. Отварите картофель и слейте воду в миску, дайте остыть. Разрежьте огурец и втирайте его сок в кожу рук, а затем ополосните их картофельным отваром.
- Картофельная маска. Одну крупную или две средние картофелины отварить и растолочь, добавить 100мл сметаны. Полученную смесь нанести на руки на 20 минут.
- Масляно-витаминная. В 50мл касторового или оливкового масла влить по чайной ложке витамина А и Е. Нанести раствор на кожу рук и оставить на 15 минут, затем смыть.
Компресс
Отварной картофель натереть на крупной терке и смешать с соком половины лимона. Полученную смесь нанести на руки, укутать полиэтиленовой пищевой пленкой и надеть теплые рукавицы. Смыть смесь через 20 минут.
Профилактика
Гораздо проще не допустить появления цыпок на руках, нежели бороться с ними. Для того, чтобы предотвратить появление нежелательного шелушения, трещинок и зуда, стоит соблюдать следующие правила:
- При снижении температуры всегда носите перчатки на руках. Чем сильнее морозы, тем теплее должен быть этот элемент одежды. В ветреную погоду даже при достаточно теплом воздухе лучше надеть легкие перчатки.
- Пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом для рук. Благо, их сейчас достаточно много и можно подобрать подходящий. Существуют даже специальные зимние варианты и средства для сухой кожи, склонной к шелушению. Чем суше кожа, тем жирнее должен быть крем.
- Никогда не выходите из дому или на сквозняк с влажными руками. Это касается и не впитавшегося крема для рук. Сначала следует убрать излишек крема, промокнуть руки полотенцем и лишь потом выходить на улицу, иначе крем может действовать подобно воде.
- Во время домашней уборки на руках должны быть плотные хозяйственные перчатки. Даже безобидное, на первый взгляд, средство для мытья посуды с глицерином, витаминами и прочей рекламой на этикетке может сушить кожу рук.
- Сбалансированное питание – основная профилактика гиповитаминоза. Нужно учесть, что витамин А, недостаток которого вызывает сухость кожи, содержится в продуктах не растительного, а животного происхождения. Больше всего его в печени.
Чем опасны цыпки
Шелушение и трещины на коже рук – это не просто косметический дефект, а важные симптомы нарушения основного защитного барьера. Через микротравмы вглубь тканей могут проникать бактерии, вирусы и грибки, которые вызывают как местные, так и общие заболевания.
Инфицирование поверхности кожи происходит постоянно, но эпидермис не дает микроорганизмам проникнуть в кровеносное русло и разнестись по организму. Даже невидимые невооруженным глазом дефекты могут быть входными воротами инфекции. Об этом стоит помнить, выходя в холодную погоду на улицу или отказываясь от крема для рук. Всегда соблюдайте правила профилактики появления цыпок и начинайте их лечение сразу после появления.
Видео: избавляемся от обветренной кожи рук и цыпок
