Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.
Перегар
– это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка (пива, водки и т.д.), когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту.
Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.
Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.
Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.
Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.
И такое бывает…. Простые способы убрать перегар
У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.
1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.
2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.
3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.
Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.
4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.
Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.
5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.
6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.
Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.
7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.
Медицинские средства от перегара
В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.
Действует до 60 минут Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.
Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.
Перегар становится ощутим спустя час после употребления спиртного. Именно когда печень начинает переработку горячительных напитков в безвредную уксусную кислоту, из желудка исходит неприятный запах, который полностью исчезает на протяжении 3-36 часов. Но как избавиться от аромата алкоголя в экстренном порядке?
ТОП-10 простых способов перебить перегар
Лучше всего справиться с неприятным запахом после приема спиртного может только время. Но если его нет, то есть оперативные способы «маскировки» на случай непредвиденных ситуаций:
Гигиена полости рта
Перебить ненужные запахи изо рта можно, просто почистив зубы. Если нет такой возможности в нужный момент, вам поможет специальный освежающий спрей. Эти средства начинают действовать сразу, но оказывают эффект только в течение 15 минут. В качестве первого этапа устранения алкогольного запаха данный метод очень полезен и важен.
Жевательная резинка
Если вы не знаете, как избавиться от аромата алкоголя без чистки зубов, то это простая и доступная альтернатива. Правда, эффекта тоже хватает ненадолго — через 15 минут запах жевательной резинки будет слабым и перегар вновь даст о себе знать. Помните, что мятные жвачки и алкоголь дают неожиданный результат – ситуация только усугубляется. Поэтому лучше использовать фруктовые аналоги.
Прочие ароматизаторы
Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя в домашних условиях, то самый доступный метод – на протяжении 2-3 минут пожуйте мускатный орех, петрушку, жареные семечки или кофейные зерна. Этого достаточно, чтобы устранить перегар на 30-40 минут. Но помните, что из вашего рта будет исходить не менее резкий запах, чем спиртное.
Большое количество жидкости
Не помешает прислушаться к советам медиков и узнать их авторитетное мнение о том, как избавится от аромата алкоголя. Они считают, что лучше всего пить большое количество кофе или чая (лучше зеленого). Так вы простимулируете работу почек и добьетесь мочегонного действия, что поспособствует выведению остатков алкогольных напитков из организма. Но подобный метод противопоказан тем, у кого нестабильное давление или имеются сердечные заболевания.
Правильная пища
Чтобы улучшить общее самочувствие и избавиться от аромата алкоголя, нужно съесть горячее первое блюдо – борщ или суп, а на второе — яичницу. В первом случае организм получит много витаминов, а во втором – белки и аминокислоты. Эти элементы позволят печени справиться с переработкой остатков этилового спирта. А на десерт съешьте фрукты, которые обладают мочегонным эффектом, — клубнику, землянику или арбуз.
Физическая активность
Если не знаете, чем перебить запах алкоголя с помощью еды, тогда просто пройдитесь на улице и около получаса будет достаточно. Или хотя бы откройте окно, форточку в помещении, где находитесь. Не помешает и легкая зарядка: например, дыхательная гимнастика активизирует работу легких. Поэтому в течение 5 минут делайте глубокие вдохи и выдохи – гипервентиляция очищает легкие, вследствие чего перегар слышен не так сильно.
Водные процедуры
Контрастный душ отлично очищает кожу и через поры выводит алкогольные токсины. Но не стоит в нетрезвом состоянии купаться в речке – даже под присмотром нет гарантии, чтобы вы не начнете тонуть. А спасти взрослого человека не всегда удается даже профессиональным и опытным спасателям.
Медицинские средства
Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя при помощи специальных лекарств, то запомните хотя бы знаменитое средство «Антиполицай» — эффективность данного метода проверили на себе многие водители. Но данные препараты по аналогии с жевательными резинками устраняют неприятный запах только на короткое время – около часа. С перегаром неплохо справляются антипохмельные средства: Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС 1. Но активированный уголь и прочие сорбенты не помогут убрать перегар, так как его причины никак не связаны с желудком, где и действуют эти лекарства.
Соль
На некоторое время устранить перегар поможет соляной раствор. Для этого столовую ложку соли разбавьте стаканом теплой воды. Этим средством и прополощите рот.
Лавровый лист
Эти духмяные листочки нужно тщательно прожевать. И тогда на некоторое время можно забыть о дискомфорте, из-за малоприятного запаха во рту.
Не стоит ограничиваться только одним определенным методом – чтобы быстрее перебить неприятный запах изо рта после приема алкогольных напитков, одновременно используйте несколько способов. Например, выпейте жидкость, съешьте правильную еду и сделайте зарядку. В самых тяжелых случаях не помешает выпить средство от похмелья. Но запомните, что окончательно пивной или водочный перегар исчезнет минимум через три часа после последнего выпитого бокала или рюмки.
Есть немало подсказок, как избавиться от запаха алкоголя. Но не все из них правильные:
- Не стоит похмеляться. Свежий запах алкоголя не улучшит состояние. Подобные эксперименты чреваты запоем.
- Приняв спиртное, не идите в баню и не лежите в теплой ванной. В такой ситуации сердце начинает усиленно работать из-за двойной нагрузки – алкоголь+высокая температура. Такой неудачный тандем ухудшает состояние. А некоторые даже попадают в больницу с тревожными симптомами.
- Если зерна кофе помогают ликвидировать перегар, то горячее кофе и чай с данной задачей не справятся. Эти напитки приводят к повышенной сухости во рту, хотя вместе с тем обеспечивают хорошее мочегонное действие, которое не помешает.
- Травяные отвары (овес, ромашка, одуванчик), минеральная вода и свежевыжатые фруктовые соки эффективно восстанавливают нарушенный минерально-кислотный баланс. Но малоприятный запах, что исходит из желудка, не исчезнет.
Если вы не можете перебить перегар на утро, когда алкогольное опьянение уже прошло, то помогут следующие рецепты:
- Для начала хорошо и правильно позавтракайте. Выпейте легкого бульона, но не жирного, поскольку такое блюдо увеличивает нагрузку на печень. А она и так пытается вывести алкогольные токсины из организма.
- С утра натощак примите одну ложку растительного масла. Используйте льняное или ореховое. Правда, не каждому будет легко выпить масло.
- Фрукты отлично справляются с ненужными запахами, что исходят из ротовой полости. Приготовьте на завтрак цитрусовый фреш или выжмите сок из киви.
- Утром выпейте стакан минералки со столовой ложкой меда, небольшим количеством аскорбиновой кислоты или лимона.
- Вместо кофе на похмелье лучше выпить чай на основе шалфея. Подобный напиток очищает организм и ликвидирует перегар.
- Устраняют любые запахи, выводят лишнюю жидкость и облегчают симптомы похмелья и отвары из таких трав, как одуванчик, овес, толокнянка.
- В свежевыжатый сок из половинки лимона добавьте несколько капель уксуса. Полученной смесью прополощите рот. Этот сок нельзя пить. Поэтому чтобы полностью перебить его следы, после процедуры прополощите ротовую полость чистой водой. Так вы еще и защитите зубную эмаль от окисления.
- Всегда храните в домашней аптечке настой перечной мяты или полыни. Пару чайных ложек экстракта нужно залить стаканом кипяченой воды. Пусть средство на основе полыни настоится на протяжении двадцати минут. А мятному отвару нужен целый час. Выпейте полученный раствор несколько раз за утро и сможете убрать перегар.
- Прополощите ротовую полость с помощью эфирных масел. Подойдет кардамон, герань, гвоздика. Приготовить раствор для полоскания нужно из стакана воды и нескольких капель масла.
Мы перечислили наиболее эффективные способы, как избавиться от аромата алкоголя. Но перегар полностью исчезает только после полного вытрезвления. Поэтому перед тем, как принять спиртное, помните, чем это чревато, и контролируйте количество выпитого.
Общество скептически относится к любителям выпить. Особенно актуальной проблема становится в тот момент, когда появляется утренний перегар после шумного празднования. Существует масса народных средств, которые подавляют зловонию, исходящую изо рта. Можно воспользоваться как медикаментозными препаратами, так и народными средствами.
Особенности возникновения запаха алкоголя изо рта
Многие люди полагают, что алкогольный запах изо рта - это лишь частицы спирта, которые присутствуют во всех крепких напитках. Однако данное заблуждение является ошибочным.
В реальности ситуация обстоит иначе: зловония исходит вследствие того, что в организме содержатся недоокисленные органические соединения - продукты распада алкоголя. Они представляют собой летучие молекулярные соединения высокой и средней плотности.
Едкий запах появляется по истечении 1,5-2 часов после первой дозы. Он продолжается до тех пор, пока все летучие элементы не выйдут естественным образом (пот, моча и пр.) В случаях, если попойка продолжается, запах не появляется до момента употребления последней рюмки. Перегар свидетельствует о том, что алкоголь, содержащийся в крови, начинает испаряться и разлагаться. При этом в силу вступают ферменты, перерабатывающие этанол.
Если для взрослого человека перегар кажется безобидным последствием, то для грудного младенца он вызывает настоящее отравление. Когда ребёнок начинает вдыхать выходящие пары, возникает риск того, что он будет срыгивать, плакать и капризничать. Данный факт свидетельствует о нарушении вегетативной функции.
Скорость испарения алкогольного запаха напрямую зависит от употребления разного рода напитков. После 0,5 литра пива зловония сохраняется в течение 2,5-3 часов, в то время как от приёма 100 мл. шампанского - 3 часа. Что касается сухого и полусухого вина, «аромат» исходит на протяжении 3,5-4 часов, от водки - 4,5-5 часов. Наиболее едкий запах появляется после коньяка, рома, виски - не менее 5,5 часов. Временной интервал вышеописанных напитков рассчитан с учётом употребления 100 мл. продукта.
Прежде чем приступать к истреблению зловонии позаботьтесь о своей одежде. Нередко бывает так, что запах спиртного пропитывает джемпер или майку, поэтому однозначно следует переодеться. Также стоит принять душ, но не нужно пользоваться дезодорантами, они лишь усугубят положение. Когда вы приведёте в порядок тело, приступайте к борьбе с запахом изо рта.
Спосб№1. Соблюдайте гигиену питания
Кушайте до приёма алкоголя, в процессе и после завершения празднования. Трапеза на всём протяжении употребления спиртного сократит риск возникновения перегара в 2-2,5 раза. Еда всасывает в себя более 30% выпитого алкоголя, который позже выходит естественным путём. Пища также стимулирует выработку слюны, она борется со зловонией вследствие предотвращения обезвоживания организма.
Большинство баров не подают вторые блюда, чаще всего в меню можно найти орехи, рыбу, чипсы и другие снеки. Воспользуйтесь данным предложением, подобные продукты не только снижают перегар, но и борются с рвотным рефлексом, который возникает в случае превышения дозы.
Если увеселительное мероприятие проводится в гостях или в собственной квартире, приобретите закуски на всю компанию. Важно запасаться снеками таким образом, чтобы их хватило на всех. Закуски снижают возникновение запаха на 20%.
Способ №2. Не отказывайтесь от жевательной резинки
Жвачка помогает устранить перегар на 45-50%, поэтому не стоит слепо верить людям, говорящим о низкой эффективности данного продукта. Главное помнить, что необходимо выбирать резинку с фруктовым ароматом.
Действенный результат также достигается путём употребления кислой жвачки (лайм, лимон и пр.). Она способствует ускоренному слюноотделению, которое подавляет неприятный запах.
Не лишним будет комбинация лимонной и мятной жевательной резинки. Подобное сочетание вдвойне эффективно, поскольку ментол нередко применяется в качестве освежителя дыхания.
Способ №3. Кушайте чеснок и репчатый лук
Главной особенностью названных продуктов является едкий аромат, который способен перебить любой неприятный запах. Безусловно, заменить одно другим - не самый лучший выход, но данный вариант подходит любителям подобных «деликатесов». Отдавайте предпочтение красному сладкому луку, он более эффективен.
Необязательно употреблять овощи в чистом виде, добавляйте их во вторые блюда, салаты, закуски. Готовьте бутерброды, шаурму или гамбургеры. Вы можете также пожарить картофель с чесноком и грибами. Что касается лука, лучше закусывайте им алкоголь или кушайте не позднее 2 часов после попойки.
Важно понимать, что употребление чистого продукта влечёт за собой новый неприятный запах. Он будет ощущаться не только изо рта, то также через кожный покров. Чесночный аромат не менее отталкивающий, но он легче воспринимается обществом, нежели перегар. Действуйте по ситуации.
Способ №4. Употребляйте больше жидкости
Не секрет, что алкоголь выводится с жидкостью естественным путём. По этой причине необходимо употреблять больше фильтрованной воды (не менее 3 литров в сутки), начиная с раннего утра. Также не лишней будет кружечка крепкого кофе с жирными сливками, которая укрепит желудок и ускорит расщепление этанола.
Вода восполняет баланс, который был нарушен употреблением спиртного. Рекомендуется налегать на свежевыжатые соки (не цитрусовые). Отдавайте предпочтение морковному, капустному, томатному напитку. Хорошо помогает солевой раствор от маринованных огурцов, но он не всем придётся по душе.
После утреннего пробуждения и чашки кофе выпейте стакан кефира с сахаром или мёдом. По возможности совмещайте кисломолочный продукт с творогом, ряженкой либо жидкой сметаной.
Способ №5. Проведите гигиену полости рта
Частицы еды, застрявшие между зубами, впитали употреблённый алкоголь, поэтому проводите гигиеническую чистку дольше обычного. На протяжении 3-5 минут обрабатывайте полость рта ментоловой или медовой пастой. Важно, чтобы состав обладал не менее резким запахом, нежели перегар.
Перед или после процедуры рекомендуется воспользоваться зубной нитью, которая также убирает пропитавшиеся частицы пищи. Далее следует прополоскать рот специальной жидкостью для освежения полости (не менее 45 секунд, точное время указано на оборотной стороне флакона).
Способ №6. Воспользуйтесь аптечными препаратами
Следующим действенным препаратом считается всеми любимый «Антиполицай». Продукт разработан специально для подобных целей, к тому же, он помогает протрезветь, если попойка была чрезмерной. Таблетки не только блокируют запах, но и выводят зловонию из желудка, устраняя проблему на корню.
После приёма медикаментозных препаратов сделайте вентиляцию дыхательных путей. На протяжении 7-10 минут медленно вдыхайте и выдыхайте, проводите манипуляции в сидячем положении. Подобный ход снизит концентрацию паров спирта, тем самым очищая дыхание.
Способ №7. Пожуйте кофейные зёрна
Отличным продуктом, устраняющим запах спиртного, является кофе. Пожуйте поочерёдно 5 зёрен, затем почистите зубы. По желанию вы можете использовать данный трюк совместно со свежесваренным напитком.
В случаях, если цельных зёрен не оказалось под рукой, воспользуйтесь корнем петрушки (можно использовать листовую зелень) или мускатным орехом. Перегар подавляется за счёт горечи данных продуктов.
Запах спиртного порой наносит непоправимый вред, если вовремя от него не избавиться. Проблемы в личной жизни и сложные взаимопонимания с начальством начинают преследовать по пятам. Соблюдайте гигиену питания, не отказывайтесь от жевательной резинки, кушайте лук и чеснок, жуйте кофейные зёрна или мускатный орех.
Видео: как убрать запах перегара изо рта с утра
Большинство увеселительных мероприятий подразумевает распитие спиртных напитков. Нередко свидетельством бурного веселья становится неприятный запах, исходящий от человека, который выпивал накануне. Чтобы не отталкивать окружающих и избежать неприятностей на работе, необходимо знать, как избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок.
Что нужно знать о перегаре?
Перегар появляется в результате образования продуктов распада алкоголя, когда печень начинает перерабатывать этиловый спирт в уксусную кислоту. Неприятно пахнущие вещества обычно образуются в организме уже через 60-90 минут после приема первой дозы спиртного (вина, пива, водки и т.д.).
Многие путают такие понятия, как «перегар» и «запах алкоголя», в действительности же это два разных «аромата», которые могут присутствовать у человека одновременно, усиливая друг друга. Способы устранения этих запахов тоже немного отличаются.
Бытует мнение, что неприятный запах перегара исходит изо рта или желудка. Поэтому многие ищут ответ на вопрос: «как убрать запах перегара изо рта?» На самом деле причиной перегара является уксусная кислота, которая выводится в большей степени через легкие и в меньшей – через кожу и с мочой.
Степень перегара зависит от количества выпитого, смешивания алкогольных напитков, наличия и качества закуски.
Запах перегара присутствует в организме до тех пор, пока из него полностью не выведутся все ядовитые остатки распада этанола. Для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов (в зависимости от выпитой дозы). Поэтому быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта или убрать перегар нельзя, можно лишь на некоторое время заглушить их различными средствами (продуктами и аптечными препаратами).
Сам по себе перегар не опасен для организма, он лишь представляет дискомфорт для окружающих. А вот спать пьяному родителю в одной комнате с младенцем нежелательно. Нервная система маленьких детей очень нестабильна, непривычный резкий запах может стать причиной плача или плохого сна ребенка.
На заметку выпивающим
Скорость «испарения» спирта, поступающего в организм с разными горячительными напитками, заметно отличается:
- запах алкоголя после приема 0.5 пива будет присутствовать в течение 2,5 часов;
- после 100 мл шампанского «аромат» будет сохраняться столько же;
- сухое вино в количестве 200 мл будет о себе напоминать в течение 3,5 часов;
- после употребления 100 мл крепкого вина запах держится 4,5 часа;
- после 100 мл водки пахнуть алкоголем будет тоже 4,5 часа;
- перегар сохраняется дольше всего после 100 мл коньяка – 5,5 часов.
Способы быстрой «маскировки» перегара
Бывают экстренные ситуации, когда просто необходимо знать, как избавиться от перегара или перебить запах алкоголя. Существует несколько простых маскирующих способов.
Жевательная резинка – один из простых и доступных методов. Жвачка перебивает запах перегара. Правда, уберет запах спирта она ненадолго – максимум на 10-15 минут. Многие ошибочно считают, что подходят именно мятные жвачки, на самом же деле у них слишком резкий аромат и в купе с перегаром они могут дать непредсказуемый результат. Поэтому лучше выбирать жевательные резинки со вкусом фруктов и ягод.
Гигиена полости рта. Быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта и перегар можно, почистив зубы либо воспользовавшись специальным ополаскивателем для полости рта или освежающим спреем. «Перебивающий» эффект данных средств, как и у жвачки, длится около 15 минут. Но начинать борьбу с перегаром рекомендуется все же именно с тщательной чистки зубов.
Другие ароматизаторы. Самый доступный способ в домашних условиях – использовать натуральные ароматизаторы. Пожевать, например, 2-3 минуты петрушку, листья мяты, мускатный орех, лавровый лист, гвоздику, погрызть кофейные зерна либо обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, отбить перегар на срок от 30 минут до 1 часа. Недостаток такого метода заключается в том, что некоторые перечисленные средства сами обладают резким запахом.
Эффективные способы устранения перегара
Как убрать перегар основательно? Для этого необходимо полностью удалить из организма остатки алкоголя. Нижеприведенные способы не очень быстрые, однако через 6-8 часов результат очевиден.
Пить много жидкости. Такие напитки, как черный и зеленый чай, кофе обладают мочегонным действием и стимулируют работу почек, способствуя выводу из организма остатков алкоголя. Однако пить их несколько раз в день разрешается лишь при отсутствии проблем с сердцем и артериальным давлением. Две чашки в день – оптимальное количество.
Избавляться основательно от перегара лучше с помощью минеральной воды, отваров трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатых фруктовых соков. Они восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, устраняя причину перегара, а не просто неприятный запах.
Правильная пища. Улучшить общее самочувствие помогает тарелка супа или борща (они богаты витаминами), а также яичница – источник белка и аминокислот, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. Фрукты (арбуз, клубника и земляника) – на десерт.
Физическая активность. Прогулка на свежем воздухе в парке или сквере в течение 20-30 минут поможет в решении проблемы. Легкая зарядка тоже не помешает.
Дыхательная гимнастика. Активизировать работу легких можно, выполнив дыхательную гимнастику: делать глубокие вдохи-выдохи в течение 5 минут. Такая гипервентиляция легких помогает их очистить, ослабляя запах перегара.
Водные процедуры. Прекрасно очищают поры кожи теплая ванна и контрастный душ. Водные процедуры способствуют выводу алкогольных токсинов из организма.
Народные рецепты
№1. Две столовые ложки полыни залить 150 мл крутого кипятка. Настаивать отвар 20 минут, затем прополоскайте хорошенько рот (немного раствора можно даже глотнуть).
№2. Листья ольхи (20 грамм) залить стаканом кипятка. Настаивать отвар 30 минут, после чего несколько раз прополоскать им рот, глотнув немного.
№3. Заварить крепкий чай из листьев мяты и остудить его. Полоскать им рот не менее одного раза в час. Выпивать по чашке раз в 4 часа.
Появление перегара можно предупредить
Чтобы не испытывать муки от похмелья и не ломать голову над вопросом, как устранить запах перегара или как избавиться от запаха алкоголя, лучше накануне ограничить количество употребляемого алкоголя. Или же заблаговременно подготовить все необходимые средства для поправки здоровья.
Чтобы снизить вероятность появления запаха после выпивки, желательно подготовиться к вечеринке заранее. Перед застольем следует выпить стакан молока, заменить его можно ложкой растительного масла или тарелкой жирного супа. Эффективно действует активированный уголь (1 таблетка на 1 кг веса). Во время пиршества в пищу рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием жира. Во избежание неприятных последствий в виде запаха отдавать предпочтение стоит солененькому или кисленькому, например, лимону.
Практически каждый пьющий человек рано или поздно сталкивается с вопросом: как избавиться от перегара быстро. Скрыть запах в домашних условиях достаточно непросто, особенно учитывая то, что многие не понимают причину его появления. Перебить запах перегара с помощью конфет или жевательной резинки надолго не получается. А потому необходимо знать действенные рецепты, как избавиться от запаха перегара, чтобы он не мешал окружающим.
Этанол, который содержится в алкогольных напитках, всасывается в кровь через стенки тонкого кишечника. Более 70% этого объёма перерабатывается печенью. Промежуточным результатом является уксусный альдегид, который выводится через лёгкие и поверхность кожи. Именно его аромат исходит от человека.
Стоит отметить, что перегар и запах спиртного – это совершенно разные ароматы. Они появляются по различным причинам и поэтому методы их устранения будут отличаться. Перегар – это запах, который идёт из лёгких с выдыхаемым воздухом. Поэтому обычная конфета или жевательная резинка не смогут с ним справиться в полной мере.
Важно! При употреблении безалкогольного пива перегар отсутствует, так как в нём содержится очень небольшой % этилового спирта. Но в пиве содержатся соединения солода, которые могут стать причиной появления неприятных запахов. В данном случае, чтобы убрать запах алкоголя изо рта, достаточно просто прополоскать рот.
Знать, сколько держится перегар от пива и других алкогольных напитков, необходимо каждому человеку. Это поможет эффективно убрать запах изо рта в домашних условиях.
Сложно или легко сбить запах перегара – зависит от периода, когда человек решил избавиться от него. К тому же на его продолжительность, когда у человека появляется алкогольный запах, и на возможность устранить запах перегара изо рта влияют различные факторы:
- Возраст. Чем старше человек, тем медленнее происходят процессы метаболизма и сложнее устранить запах алкоголя.
- Хронические заболевания печени и почек. При замедлении скорости расщепления алкоголя, народные средства, чтобы быстро избавиться от запаха, могут показывать низкую эффективность.
- Процент содержания этанола. Чем более крепкий напиток употребляет человек, тем больше вероятности, что средства от перегара будут малоэффективными;
- Приём медицинских препаратов. Некоторые лекарства помогают убрать запах перегара изо рта. Но есть такие, которые, наоборот, создают большую нагрузку на печень, чем замедляют расщепление спиртного и, соответственно, снижают эффект от средств, чтобы убрать запах перегара.
- Употребляемая пища. Убрать перегар изо рта будет достаточно непросто, если закуска состояла преимущественно из жирной и солёной пищи. Такие продукты замедляют работу печени и почек, а потому сбить запах алкоголя после их употребления достаточно непросто.
- Избыточный вес. Отбивать алкогольный запах легче людям с нормальным весом – у них метаболизм протекает быстрее.
- Половая принадлежность. Организм женщин гораздо дольше расщепляет алкоголь, а потому перегар может держаться дольше, чем у мужчин.
- Индивидуальные особенности организма. В некоторых случаях замаскировать перегар можно практически сразу. Это зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма.
Этанол начинает расщепляться в организме человека уже через 15 — 20 минут после употребления алкоголя. Перегар возникает через 2-3 часа и может держаться в течение одних суток.
Факт! Запах перегара может дополнять аромат спиртного, но при этом они отличаются.
Ни один способ, как гарантировано устранить перегар, не будет достаточно эффективным, пока кровь не очистится от продуктов распада этилового спирта. Обычное устранение запаха изо рта с помощью освежающих конфет не уберёт спиртной аромат – необходимо снизить количество спирта в крови, чтобы отбить его. Поэтому одним из способов, как избавиться от неприятного запаха алкоголя, считается ускорение обмена веществ, благодаря выполнением несложных действий:
- прогулка пешком;
- посещение бани или сауны;
- физические нагрузки;
- употребление большого количества жидкости.
Это общие рекомендации, как перебить запах алкогольного перегара. Они могут использоваться в качестве дополнения к основным средствам. Но выполнять их следует с осторожностью, чтобы не создавать избыточной нагрузки на сердце. Таким образом, можно перебивать пивной перегар, а также использовать в качестве дополнительных мер, чтобы убирать запах спиртного после большого количества выпитого. При сочетании этих рекомендаций с действующими рецептами, можно быстро убрать запах перегара.
Домашние средства
Избавиться от запаха алкоголя изо рта можно простыми домашними средствами. Они помогут устранить перегар на непродолжительный срок или удалить его совсем:
- Чистка зубов. Очищение ротовой полости не устраняет перегар полностью, но помогает существенно его уменьшить.
- Принять душ. Так как запах частично исходит от кожи, можно принять душ, чтобы смягчить его проявления.
- Выпить чай. Горячий зелёный чай или травяной отвар станет отличным решением, как быстро сбить перегар.
- Полоскание рта. Хорошо устраняет запахи полоскание солевым раствором или лимонным соком.
- Приём пищи. Завтрак поможет активизировать работу органов желудочно-кишечного тракта и тем самым ускорить выведение этанола из организма.
Если человеку необходимы максимально эффективные средства, чем быстро перебить сильный запах перегара, то домашние методы можно сочетать с народными способами или специализированными препаратами.
Народные средства
Одним из способов, чем перебить запах алкоголя, является применение народных средств. Они позволяют скрывать аромат спиртного за счёт собственного выраженного запаха. К таким средствам относятся:
- кофейные зёрна;
- гвоздика;
- мускатный орех;
- петрушка;
- лавровый лист.
Отличным средством устранения запаха считается молоко. Оно помогает освежить дыхание и уменьшает выработку альдегида, который и вызывает неприятный аромат. Нередко рекомендуют принимать смесь из льняного и орехового масел – она образует специальную плёнку, которая препятствует всасыванию альдегида.
Специализированные средства
Одним из способов, как перебить сильный запах алкоголя, является применение специальных средств. Самым популярным их них является Антиполицай – его используют как для устранения запаха спиртного, так и для уменьшения перегара. Данное средство может избавлять от нежелательных ароматов до 1 часа.
Нередко можно встретить рекомендации по употреблению активированного угля. Это не совсем верно, так как он адсорбирует этанол в кишечнике, и поэтому на выработку альдегида не влияет. Но применение активированного угля помогает уменьшить проявления похмелья в дальнейшем.
Препарат Лимонтар применяется в качестве средства от похмелья. Он помогает восстановить нормальную работу организма и стимулирует его очищение от продуктов распада спирта. Именно поэтому применение препарата Лимонтар помогает уменьшить перегар.
Как избежать появления перегара
Чтобы не было перегара, рекомендуется после употребления спиртного принять препараты для разжижения крови:
- янтарная кислота;
- аспирин.
Также хорошо помогает приём активированного угля после употребления алкоголя. Такой метод поможет не только предотвратить перегар, но и в целом уменьшит негативное воздействие этанола на организм.
Употребление соков с высоким содержанием витамина C способствует поддержанию вязкости крови и помогает избежать появления перегара.
При выборе наиболее подходящего средства необходимо ориентироваться на состояние собственного организма. Правильный подход поможет минимизировать проявление такого неприятного последствия употребления алкоголя, как перегар.
