Стрижки и прически. Женские, мужские. Лечение. Укладки. Окрашивание

Что чувствуют на 11 недели беременности. Одиннадцатая неделя беременности - что происходит с малышом, фото плода, ощущения

Одиннадцатая неделя является началом нового этапа беременности и почти окончанием ее 1-го триместра. В этот период будущая мама может столкнуться с новыми симптомами.

У большинства женщин к этому времени обычно улучшается самочувствие, проходит токсикоз. Хотя однозначно сказать нельзя. Организм каждой мамы индивидуален и может реагировать на происходящие в нем изменения по-разному.

Что происходит на одиннадцатой неделе беременности

На 11 неделе беременности продолжают происходить изменения, в первую очередь, с плодом. Он начинает активно расти, и к завершению этого периода достигает в среднем 45-60 мм и весит не более 8 г. Быстро растущий плод приводит к увеличению размера матки, в результате органу становится тесно в области малого таза, он начинает слегка смещаться вверх, в брюшную полость. Этот процесс может сопровождаться некоторыми характерными симптомами.

Также на 11неделе беременности продолжается гормональная перестройка организма женщины, которая может сопровождаться перепадами настроения и эмоциональной неустойчивостью. Известно, что наиболее сильно гормоны оказывают влияние на подверженных депрессии, меланхоличных, склонных к истерии женщин. У таких представительниц слабого пола, к слову, сама беременность протекает несколько тяжелее, нежели у спокойных женщин.

Признаки беременности на 11 неделе

Беременность в целом сопровождается огромным количеством специфических признаков. Признаки эти обусловлены в первую очередь гормональными изменениями, развитием и ростом плода. Именно на 11 неделе одни симптомы исчезают, другие появляются. Так, например, у большинства женщин в это время почти полностью проходит токсикоз, все реже по утрам их беспокоит тошнота и рвота. Признаки токсикоза в ряде случаев сохраняются до окончания 1 триместра, то есть до конца 12 недели.

Основной характерный признак беременности на 11 неделе – это уже начавший округляться живот. Почти все женщины в этот период времени уже осведомлены о своем положении. Однако в гинекологической практике отмечаются случаи, когда будущая мама узнает о беременности гораздо позже. Однако это скорее исключение из правил.

Одиннадцатая неделя беременности сопровождается:

  • усилением потоотделения. Это происходит за счет увеличения объема крови в организме. Также может изменяться состав, а значит, и запах пота;
  • нарушениями стула. Будущую маму в этот период времени могут беспокоить частые запоры. Данный симптом проявляется редко, он бывает обусловлен увеличением размера матки и сдавливанием кишечника;
  • изжогой (чаще всего по утрам либо на фоне неправильного питания);
  • изменением выделений из влагалища;
  • выпадением волос, ухудшением состояния кожи;
  • появлением растяжек на коже (не у всех женщин);
  • усилением чувства голода. Этот признак связан с ускорением метаболических процессов в организме.

Многие женщины, когда 1-ый триместр беременности почти подходит к концу, испытывают резкие перепады настроения, повышенную утомляемость, сонливость. Данные симптомы не является отклонением от нормы.

Развитие плода на одиннадцатой неделе беременности

Плод на данном этапе развития уже обладает многими свойственными человеческому организму системами, в частности кровеносной и эндокринной. У него функционирует сердце, снабжая кровью все имеющиеся органы, активно развиваются почки и печень, кишечник еще полностью не сформирован. В этот период времени у плода появляются зачатки иммунной системы, в крови циркулируют первые лимфоциты, призванные в будущем защищать его организм от различных инфекций.

На 11 неделе беременности закладывается цвет глаз ребенка. В целом эмбрион еще мало чем напоминает человека, он имеет длинные верхние и короткие нижние конечности, непропорционально большую голову. Известно, что в этот период времени ребенок начинает активно двигаться, однако эти движения будущая мама еще не чувствует либо чувствует очень слабо.

11 недель
Ваш ребенок размером с плод инжира

Ощущения будущей мамы на 11 неделе беременности

Какие-либо ощущения присутствия живого организма внутри в этот период времени у женщины еще, как правило, отсутствуют. Хотя многие особо мнительные и впечатлительные мамы готовы поспорить, что уже на 11 неделе чувствуют движения своего будущего ребенка.

В целом на данном этапе беременности женщина чувствует себя хорошо, в среднем намного лучше, нежели в первые несколько недель. Редко у нее наблюдаются остаточные явления токсикоза – утренняя тошнота, повышенное слюноотделение, неприятие некоторых запахов.

Никаких болевых ощущений в этот период также не наблюдается. Следует знать, что любая, даже незначительная боль в области живота, на 11неделе беременности является поводом для обращения к специалисту. Данный симптом может указывать на различные патологии, представляющие опасность как для плода, так и для самой женщины.

Токсикоз на одиннадцатой неделе – явление достаточно редкое. Даже если оно присутствует, то проявляется уже не так, как раньше и не должно особо беспокоить. Сильный токсикоз в данный период времени не является нормой, поэтому требует наблюдения специалиста.

С медицинской точки зрения предшествующие 10 недель беременности называют эмбриональным периодом развития плода, с 11-ой недели начинается новый период, которому дали название плодового (фетального). Этот период отличается целенаправленностью и отчетливостью движения плода, т. е. если стенка матки касается плода, он старается от нее оттолкнуться. На 11-ой неделе плод начинает значительно увеличиваться в размерах.

Плод на 11 неделе беременности

На данный период вес плода составляет примерно 11 гр., размер от темечка до копчиковой кости около 40мм. Взгляните на картинку справа – ваш малыш на данном этапе имеет приблизительно такие размеры.

Сердечный ритм малыша на этом сроке в два раза превышает ритм биения сердца взрослого человека. Нормальный показатель частоты сердечных сокращений на 11-ой неделе – 140-160 ударов в минуту. Происходит формирование сердца плода в четырехкамерную структуру. Некоторые перегородки полноценно сформируются только после рождения.

На данном сроке довольно проблематично определить пол малыша, однако, его половые органы уже принимают отличительные женские или мужские форма. Яички мальчика, например, уже на этом этапе вырабатывают гормоны тестостерона.

На 11-ой неделе малыш перемещается по полости матки. Однако мама скорее всего не почувствует движений крохи, необходимо подождать по меньшей мере полтора месяца. Грудные мышцы ребенка начинают функционировать. Малыш уже способен сжимать и разжимать свои кулачки.

На этом сроке кости ребенка твердеют, начинают формироваться волосяные фолликулы.

Малыш уже способен чувствовать прикосновения, вкусовые рецепторы начинают свое развитие.

Этот период характеризуется также формированием дополнительных сосудов в плаценте, которые призваны удовлетворить потребности плода в питательных веществах.

Ощущения мамы на 11 неделе беременности

Многих мам на 11-ой неделе жутко мучает токсикоз. Если к вам это не относится, не стоит переживать. Токсикоз может проявляться и на 14-ой неделе беременности, но скорее всего, в меньшей мере. Нередко мама в этот период страдает изжогой и запорами. Причина тому – работа гормонов. Однако существуют и счастливицы, которые не наблюдают у себя таких проявлений, поэтому не стоит настраиваться на недуги.

На текущей неделе перепады в настроении могут еще не покинуть вас. Причиной этому являются все те же гормоны. Эмоциональные скачки во время беременности не считаются чем-то сверхъестественным и ненормальным.

На 11-ой недели беременная женщина может заметить незначительное увеличение живота над лобком. Несмотря на то, что матка женщины пока еще находится в пределах малого таза, могут возникать ощущения растущего живота. Этот период еще включен в зону риска, поэтому в случае болей в животе, пояснице следует обраться к наблюдающему вашу беременность гинекологу.

Питание женщины на 11 неделе беременности

Несомненно, в период беременности женщине следует следить за формированием своего рациона.

На 11-ой недели беременности необходимо принять во внимание:

  • у женщины в период беременности ускоряется обмен веществ (на 20-25%);
  • повышается потребление жидкости;
  • организм женщины склонен к «капризам» в выборе продуктов.

Старайтесь продолжать потреблять в пищу только здоровую пищу и придерживайтесь дробного питания (5-6 раз в день маленькими порциями).

В этот период наблюдается активное развитие опорно-двигательной системы ребенка, следовательно, материнский организм требует большого количества кальция, белка, фосфора и магния. Такие вещества в изобилии содержатся в кефире, твороге, орехах (миндале, фундуке, кедровых), твердых сортах сыра. Незаменимым продуктам на этом этапе беременности являются мясные продукты, в приоритете находится печень и говядина. Необходимость продукта вызвана развитием кровеносной системы, требующей большого количество железа.

От чего следует отказаться будущей маме?

Из рациона беременной следует исключить некоторые морепродукты:

  • меч-рыба;
  • акула;
  • белый (золотой) люциан;
  • королевская макрель;
  • любая разновидность сырой рыбы,
  • рыночный творог;
  • блюда, в состав которых входит сырое яйцо;
  • непрожаренное мясо;
  • непастеризованные соки;
  • алкоголь.

Выделения на 11 неделе беременности

Очевидно, на данном этапе риск прерывания беременности значительно снижается. Однако будущая мам должна внимательно следить за своим самочувствием и характером выделений.

Врачи считают нормальными выделения белого цвета с кисловатым запахом. Под действием гормона прогестерона выделения имеют густую консистенцию, во втором триместре гормон эстроген поспособствует разжижению выделений. Следите за тем, чтобы в течение всей беременности выделения не меняли цвет и запах.

Гнойные, серо-желтые выделения, творожистые, с примесью хлопьев или пены и неприятным запахом – верный признак инфекционного заболевания. Как правило, разного рода инфекционные заболевания сопровождаются зудом, жжением в паховой области. В подобной ситуации женщине следует как можно быстрее обратиться к специалисту для назначения соответствующего лечения. Если проигнорировать такие симптомы, инфекция может попасть к развивающемуся плоду, увеличив тем самым риск осложнений течения беременности.

Тревожным знаком также является появление кровянистых и коричневых выделений. Кровянистые выделения, как правило, сопровождаются болями внизу живота. Они свидетельствуют об угрозе преждевременного прерывания беременности. Спасти ребенка без помощи врача невозможно, поэтому при малейших кровянистых выделениях, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Кровянистые выделения могут являться также признаком заболевания шейки матки. При таких кровянистых выделениях болей в животе не возникает, появляются они, как правило, после осмотра у гинеколога или полового акта. Какой бы причина не была, обследование у врача не будет лишним.

Секс на 11 неделе беременности

Этот период беременности считают благоприятным для сексуальных отношений: мама пока не испытывает дискомфорта и неудобств из-за большого живота и угроза выкидыша уже позади. Секс предоставляет отличную возможность снять напряжение, расслабиться, сблизиться друг с другом, почувствовать единение душ. Более того, сексуальное желание женщины на 11-ой беременности только усиливается.

Секс может представлять угрозу на данном этапе лишь в особых случаях: повышенный тонус матки, кровотечение (мажущиеся выделения), низкое расположение плаценты, венерические заболевания, опыт выкидыша.

Если ваш врач не нашел причин для воздержания, сексуальные отношения на 11-ой неделе не навредят вам и вашему малышу. Однако если после близости у вас появились боли в пояснице, кровянистые выделения следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ощущения будущей матери во время секса напрямую зависят от изменений в ее организме. Ощущения, безусловно, имеют индивидуальный характер.

На 11-ой неделе беременности женщина начинает испытывать некоторый дискомфорт в позе на животе. Поэтому в сексе следует избегать позы наездницы: она может нести угрозу для малыша. Стоит также отказаться от поз глубокого проникновения.

Грудь беременной женщины не только увеличивается в размерах, но и приобретает повышенную чувствительность к прикосновениям. Супругу следует быть аккуратным, чтобы не доставить женщине болезненных ощущений.

Нельзя не коснуться психологических моментов сексуальной жизни супругов. В этот период проявляют себя первые изменения в фигуре будущей мамы: фигура приобретает аппетитные формы. Мужчине следует дать понять супруге, что она соблазнительна и желанна как никогда. Такая порция положительных эмоций, плодотворно отразиться не только на отношениях супружеской пары, но и на развитии плода.

УЗИ на 11 неделе

При условии нормального течения беременности УЗИ на этом сроке не требуется. Внеплановое назначение УЗИ может иметь место в случае:

  • возникновения болевых ощущений в животе будущей мамы;
  • необходимости подтверждения благоприятного течения беременности;
  • необходимости оценки процесса развития плода;
  • необходимости исключения каких-либо отклонений в развитии плода.

Специалисты считают ультразвуковое исследование абсолютно безопасным для будущей мамы и ребенка. УЗИ позволяет прослушать сердцебиение крохи, проконтролировать его развитие. Во время обследования определяется размер и состояние матки будущей роженицы, место расположения плаценты и прикрепления плода, а также количество и качество амниотической жидкости. Следовательно, УЗИ – это своего рода страховочный метод, позволяющий выявить патологии развития плода и отклонения в протекании беременности.

Скрининг

Скрининг – обязательный анализ в период беременности, который проводится в каждом триместре для выявления возможных отклонений в развитии ребенка. Принцип скрининга: с помощью определения показателей всех маркеров выявляется риск развития патологий (низкий или высокий). Время первого скрининга – 12-16 неделя беременности (рекомендуют пройти первый скрининг до 12 недели). Результаты скрининга сравнивают с принятыми нормативными значениями и выявляют фактор риска. Следует знать, что повышенные показатели не являются гарантией существования патологий, а лишь предполагают риск их наличия. Неудовлетворительные данные – повод для консультации у генетика. Однако решение о своих дальнейших действиях женщина вправе принимать самостоятельно.

Существует две разновидности скрининга: биохимический и ультразвуковой. Первый скрининг представляет собой комбинированное определение уровня хорионического гонадотропина человека и ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы. В случае возникновения каких-либо подозрений будущей роженице назначают ряд дополнительных анализов.

Повышение температуры на 11- ой неделе беременности

Повышение температуры тела беременной женщины на 11-ой неделе беременности не является обязательным свидетельством развития патологий. Температура может повышаться до 37-38 градусов, однако, с течением времени она должна снижаться.

При температуре до 38 градусов лучше не принимать жаропонижающих средств, их можно заменить большим количеством теплой жидкости (калину и малину следует сразу исключить). В случае повышения температуры необходимо принять лекарство, т. к. повышенная температура вашего тела может навредить малышу. Не занимайтесь самолечением, обязательно посоветуйтесь со своим врачом. В подобных случаях врачи обычно советуют «Парацетамол».

Простуда

Очевидно, разного рода простудные заболевания в рассматриваемый период нежелательны. Одолевающий вас кашель или насморк требуют лечения, а лекарства принимать нежелательно. Если вы все-таки столкнулись с такой проблемой, постарайтесь отдать предпочтение народной медицине. Полоскания, ингаляции, промывания носа – подходящие варианты. Полезно также пить теплое молоко, употреблять витамин С (содержится в цитрусовых).

Беременной женщине следует придерживаться общих рекомендаций, соблюдаемых на предыдущих неделях.

  1. Не находитесь длительное время в местах скопления людей. Любая одолевшая вас инфекция – угроза вашему здоровью и здоровью вашего крохи.
  2. Не забывайте про свои ножки. На 11-ой недели увеличивается нагрузка на вены. Погуляв на свежем воздухе, обязательно прилягте, дайте ногам отдохнуть. Нелишним будет обзавестись компрессионным бельем (колготки, чулки, гольфы). Регулярный массаж ног с охлаждающим гелем тоже не повредит.
  3. В этот период беременности категорически противопоказан наркоз и анестезия. Поэтому все проблемы с зубами лучше устранить до беременности или придется потерпеть.
  4. Уже на данном этапе следует задуматься о смене гардероба.
  5. Старайтесь не нервничать, берегите себя, и ваш малыш родится здоровеньким.

Двойня на 11 неделе беременности

В этот период наблюдается активный рост ваших малышей. К концу недели вес детей достигает 10-ти гр., а длина каждого составляет приблизительно 5,5 см.

Дети имеют необычный вид: руки кажутся длиннее ног (т. к. развиваются они быстрее), голова выглядит непропорционально большой. Не переживайте, все диспропорции исчезнут к моменту рождения малышей. Этот период характеризуется также завершающим этапом формирования грудины, образованием радужки глаза, стремительным развитием пальцев ног и кистей малышей.

Сформированы наружные половые органы. Сердце перекачивает кровь ко всем основным органам. Наблюдается завершающий период формирования сердечно-сосудистой системы малышей.

На данный момент дети относительно хорошо защищены от внешних инфекций, исключением является краснуха. Несмотря на то, что угроза внешнего воздействия на малышей уменьшается, будущей маме следует продолжать заботиться о своем здоровье и следить за самочувствием.

Пупочная грыжа у беременных
Пупочная грыжа – это патологический процесс, который проявляется в выпячивании органов брюшной полости в связи с ослаблением мышц живота. Все беременные женщины перебывают в зоне риска образования данного заболевания.

11 недель беременности означают близкое завершение первого триместра. Все, что происходит с малышом и его мамой, имеет огромное значение.

11 акушерских недель беременности означают 9 от зачатия. Более подробную информацию о методиках расчета срока можно узнать . Если по каким-то причинам рассчитать срок по первому дню последних месячных невозможно, до двенадцатой недели врачи еще успеют вычислить срок альтернативными методами.

Развитие плода

Весь малыш сейчас размером с лайм. Длина тела составляет 44-60 мм, а вес – около 8 г.

Все органы и системы ребенка уже сформированы. Они находятся в различном состоянии. Например, крошечное сердце уже давно и полноценно бьется. А скелета пока нет, костная ткань остается в хрящевой стадии. В крови содержатся пока только эритроциты (красные кровяные тельца), а лейкоциты образуются позже. Зато голосовые связки уже почти развились, хотя понадобятся малышу еще не скоро.

На 11-й неделе активно развиваются:

  • кишечный тракт;
  • печень (она «занимает» 10% веса всего плода);
  • мышцы шеи и грудной клетки;
  • радужные оболочки глаз;
  • кровеносные сосуды;
  • легкие, бронхи и трахеи;
  • сухожилия;
  • на пальчиках ног исчезают перепонки;
  • на кончиках пальцев рук появляется индивидуальный кожный узор;
  • начинает свое развитие хватательный рефлекс;
  • продолжается формирование зачатков молочных зубов.

Именно сейчас малыш обычно начинает шевелить головой.

Вот так плод выглядит на 11 неделе (кликабельно):

УЗИ в 11 недель покажет хорошо различимые очертания маленького человечка. На аппаратуре высокого класса при особо удачном расположении малыша уже можно определить его пол. Однако данные могут быть неточными.

При беременности двойней (или тройней) развитие каждого ребенка примерно такое же, как и при одноплодной беременности. При этом маленькие человечки могут заметно (на несколько миллиметров) отличаться друг от друга в росте. Это вполне нормально.

Фото узи:

Признаки и ощущения будущей мамы

Главное и самое светлое переживание на 11-й неделе – это ослабление токсикоза (). Тошнота постепенно слабеет или прекращается совершенно. Многие блюда и продукты перестают вызывать отвращение одним своим видом. Эмоции понемногу приходят в норму. Уже не так часто возникает желание выплакаться или выплеснуть агрессию. Однако чаще всего токсикоз длится еще одну-две недели.

Какие ощущения и проявления беременности могут остаться прежними:

  • изжога, запоры;
  • чувствительность груди;
  • потемнение кожи вокруг сосков;
  • небольшой рост молочных желез;
  • выделения молозива (если раньше их не было, они могут появиться);
  • головные боли, мигрени;
  • рассеянность и невнимательность.

На 11-й неделе гормоны будущей мамы обычно приходят в особое состояние. Постепенно проходит страх потери малыша. Женщина начинает в полной мере осознавать свое материнство и его радости.

Может появиться новое физическое ощущение – чувство жара. Врачи объясняют его увеличением объема крови и усилением ее тока. Организм начинает вырабатывать больше тепла, поэтому вместе с жаром может появиться потливость и повышенная жажда. Не нужно волноваться. Если при ощущении жара не повышается температура, то это не простуда.

Сейчас нужно внимательно следить за своими волосами, ногтями и зубами. Если ногти часто ломаются, а зубы чаще стали страдать от кариеса (или десны начали кровоточить), малышу явно не хватает кальция. О тревожных признаках нужно обязательно сообщить врачу.

На сроке беременности 11 недель растущая матка занимает почти все пространство между костями таза. Ее объем примерно в десять раз меньше, чем будет перед родами. Совсем недавно животик был едва виден, теперь он может заметно подрасти. Но если не носить облегающей одежды, окружающие пока ничего не заметят.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Фото животиков на 11 неделе (кликабельно):

Интимная жизнь

Если интимная жизнь доставляет удовольствие, нет никаких причин от нее отказываться. В некоторых случаях подросший животик немного мешает. В этом случае можно немного поэкспериментировать. Тогда обязательно найдутся позиции, в которых секс будет только в радость. Противопоказаниями к половой жизни являются:

  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • установленная угроза выкидыша.

В первом триместре секс иногда сопровождается чувством страха или болью в половых органах (во время или после соития). Никакие проблемы не нужно держать в себе и/или скрывать от отца ребенка. При любых сексуальных проблемах помогут только откровенность и взаимопонимание.

Выделения, боли и осложнения

На 11-й акушерской неделе внутренние органы вокруг матки обычно уже изменили свое расположение в брюшной полости. Поэтому боли внизу живота и пояснице должны прекратиться. Живот может болеть и при кишечных расстройствах. Здесь поможет только врач, он назначит специальную диету. Могут появиться боли при мочеиспускании. Обычно они указывают на цистит (воспаление мочевых путей), который требует врачебной помощи.

Если из влагалища выделяется однородная белая или прозрачная слизь, это нормально. Поводом для тревоги считаются выделения:

  • похожие на творог;
  • желтые;
  • коричневые;
  • с неприятным запахом.

Если появились яркие кровянистые выделения или настоящее кровотечение, врач нужен срочно. Эти тревожные симптомы указывают на угрозу выкидыша, то есть смерти и отторжения плода.

Еще одно осложнение – это замершая беременность. Развитие плода при этом прекращается, но он остается в матке. Главный признак такой патологии – это резкое и внезапное исчезновение всех проявлений беременности. Удаление погибшего плода производится врачами в стационаре.

Если беременная женщина раньше не болела краснухой, нужно всеми силами избегать контакта с такими больными. Это заразное заболевание вызывает множественные патологии развития плода.

Сейчас многие неприятные ощущения отступают. У будущей мамы появляется время на то, чтобы строить планы и заниматься собой. Главное – не забывать об основных правилах.

Питание

На 11-й акушерской неделе рацион мамы должен быть продуман и сбалансирован. Малышу сейчас и дальше будет необходимо много кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы нужны для правильного роста зачатков молочных зубов, костей и хорошей работы сердца плода. Как получить нужные вещества в пище?

  • Фосфором богата рыба, особенно красная. В небольших количествах этот микроэлемент содержат лук и морковь.
  • Поставщики кальция – молочные продукты.
  • Магний содержится в крупяных кашах, ягодах, свежих фруктах.

Для полноценного усвоения кальция организму нужен витамин D (есть в печени). Еще он вырабатывается естественным путем, когда на нашу кожу светит солнце (неважно, прямой свет или рассеянный). Именно поэтому беременным рекомендованы обязательные прогулки.

Блюда по-прежнему должны быть запеченными, сваренными или приготовленными на пару. Желательно добавлять в пищу лук и чеснок – это природные враги микробов и инфекций.

Запреты остаются прежними:

Правильное питание означает хороший обмен веществ и нормальный вес. Сейчас нормой считается, если весы «плюсуют» не более 0,5 кг в неделю.

Наблюдение врача

Если вы еще не встали на учет в женской консультации, пора это сделать. Врач-гинеколог соберет основные данные (рост, вес, размеры таза), проведет опрос (семейное положение, нет ли в окружении пациентки серьезно больных домочадцев или родственников). Кроме того, потребуется сдать анализы на различные заболевания (ВИЧ, сифилис, гепатит, половые инфекции).

По результатам анализов врач назначит прием витаминов для беременных и других вспомогательных лекарств. Например, препаратов железа или фолиевой кислоты.

Желательно чаще бывать у стоматолога, так как во время беременности могут возникнуть различные заболевания десен.

Образ жизни

  1. Гимнастика для беременных, йога, плавание. Физические нагрузки помогут наладить обмен веществ, не позволят появиться лишнему весу.
  2. Положительные эмоции. Откажитесь от просмотра слишком серьезных или страшных фильмов, не читайте книги пугающего содержания. Посещайте выставки и музеи (не анатомические).
  3. Удобная обувь на низком каблуке. Отеки и варикозное расширение вен буквально преследуют многих беременных.
  4. Никакого переутомления и недосыпа.
  5. Стройте планы. Подумайте, что хочется успеть сделать или узнать до родов. Возможно, это вышивка ленточками или скрапбукинг. Или иностранный язык? После родов многие хобби придется надолго отложить.

Во время беременности организм женщины нередко преподносит неприятные сюрпризы. Всегда ли это повод для беспокойства?

Выделения на 11 неделе беременности

Чаще всего будущая мама начинает паниковать, столкнувшись с кровянистыми выделениями на 11 неделе, воспринимая это как угрозу выкидыша, но это не единственный «вид», который могут иметь выделения. Причины, по которым женщина сталкивается с данной проблемой, разнообразны, и далеко не все они являются отклонением от нормы.

Так, естественной причиной выделений на 11 неделе беременности является выработка большого количества гормона прогестерона (известного как «гормон беременности»). Этот гормон способствует защите эмбриона на первых неделях его развития – так, под воздействием прогестерона образуется слизистая оболочка, защищающая его от инфекций. «Побочные продукты» этого процесса удаляются из организма женщины как выделения из влагалища.

Нужно обратить внимание на характер этого явления. На сроке 11 недель выделения должны быть вязкими и густыми, не имеющими запаха. Обычно бесцветны, но иногда могут быть белого цвета. Кроме того, они не должны вызывать неприятных ощущений: жжения, зуда. С течением времени выделения становятся обильными – если на первых неделях их совсем немного, то на 11-13 неделе без гигиенических прокладок не обойтись.

Теплые сидячие ванночки с отваром ромашки помогут избавиться от зуда, который вызывают выделения, попавшие на кожу. Однако принимать ванны, забравшись туда целиком, беременным женщинам не рекомендуется.

Коричневые выделения

Коричневые выделения на 11 неделе беременности нередко становятся поводом для беспокойства у будущей мамы. Действительно, на 11 неделе выделения темно-коричневого цвета могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Самой страшной, конечно, является замершая беременность, при которой запекшаяся кровь выделяется в виде густой массы с характерным неприятным запахом. Подобное явление наблюдается и при внематочной беременности. Обычно коричневые выделения, вызванные этими причинами, сопровождаются схваткообразными болями внизу живота, общим плохим самочувствием и головокружением.

Обнаружив эти признаки, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью! Часто 11 неделя беременности коричневые выделения трактует как угрозу выкидыша, то есть плод еще можно спасти, если принять срочные меры. Если нет, по крайней мере, принятые меры смогут минимизировать возможный вред здоровью женщины.

Если на 11 неделе беременности коричневые выделения имеют скудный характер, а женщина чувствует себя нормально, возможно, что причиной этой неприятности является гормон эстроген. Если его количество отличается от нормы, выделения приобретают бежевый или светло-коричневый цвет и становятся жидкими. Консультация со специалистом поможет выявить причину выделений и, если нужно, определить курс лечения.

Желтые выделения

Выделения грязно-белого и желтого цвета (известные как «бели») также часто становятся спутниками беременности 11 недель. Они представляются тревожным сигналом, если являются неоднородными (то есть в массе видны комочки) и липкими на ощупь. Обычно сопровождаются зудом и дискомфортом. Причинами, по которым на сроке 11 неделя беременности желтые выделения имеют место, могут быть инфекционные заболевания мочеполовой системы (например, цистит).

Цистит и желтые выделения при беременности – это своего рода «замкнутый круг». Обычные выделения, характерные для беременной женщины, могут вызвать попадание бактерий в мочевой пузырь, что провоцирует цистит, а цистит, в сою очередь, является причиной новых выделений.

Также на 11 неделе беременности желтые выделения могут быть вызваны инфекциями, передающимися половым путем. Если такие выделения имеют резкий запах, а поход в туалет сопровождается неприятными ощущениями, вероятно, придется сдать анализы – не только женщине, но и ее партнеру.

Кровянистые выделения

До 80% женщин хотя бы раз сталкивались с кровянистыми выделениями при беременности 11 недель, и подавляющее большинство смогли родить здорового малыша. Нередко естественной причиной кровянистых выделений на 11 неделе является перенасыщенность стенок матки кровеносными сосудами. Если стенки капилляров недостаточно прочны, они лопаются, что вызывает появление крови в составе выделений. Обычно количество крови невелико, и выделения имеют розоватый цвет.

Кроме того, следует обратить внимание на конкретные дни, когда появляются выделения. У некоторых женщин на сроке беременности 11 недель кровянистые выделения являются не чем иным, как «остатками» менструации, поэтому их замечают в те дни цикла, когда у женщины были бы месячные. Причиной этого является гормональный сбой в организме, но, как правило, это не представляет угрозы ребенку.

Теперь о более серьезных проблемах. Кровь может содержаться в выделениях на 11 неделе беременности при внематочной и замершей беременности (если кровь уже запеклась, кровянистые выделения на 11 неделе становятся коричневыми). Это требует оперативного вмешательства, и поделать с этим ничего нельзя. То же самое относится к разросшейся плацентарной ткани – на сроке 11 недель выделение крови может быть вызвано именно этим. Другое дело, если кровянистые выделения на 11 неделе вызваны эрозией шейки матки или миомой – эти болезни лечатся, и при своевременном обращении к врачу ребенок не пострадает.

Несмотря на то, что сопровождающие беременность 11 недель кровянистые выделения не всегда являются тревожным сигналом, не стоит игнорировать его. В данном случае дополнительная консультация с врачом – лучший способ убедиться, что все в порядке. Заметив необычные выделения, будущей маме, конечно, стоит насторожиться, но впадать в панику не нужно ни в коем случае!