Целлюлит – вещь неприятная. При появлении «апельсиновой корки» многие представительницы прекрасного пола впадают в панику и не знают, за что же хвататься и куда бежать.
Многообразие специальных косметических средств часто не позволяет сосредоточиться и выбрать правильный метод борьбы с целлюлитом. И мы пробуем одно средство, затем другое, после третье…
В первую очередь необходимо успокоиться, устранить панику и понять, что борьба с целлюлитом должна быть комплексной.
Обвисшая кожа после резкого похудения или дряблость вследствие застоя лимфы не устраняются одним взмахом волшебной палочки. Помимо регулярных физических нагрузок и сбалансированного питания, в домашних условиях отличным методом для устранения целлюлита (или уменьшения его масштаба) является самостоятельный массаж и антицеллюлитные обертывания.
Для любой из этих процедур необходимо специальное масло от целлюлита. Что это такое, и как его приготовить вы узнаете из сегодняшней статьи.
Что представляет собой масло от целлюлита?
Антицелюлитное масло – это растительное масло, обогащенное специальными антицеллюлитными добавками. Чаще всего в их роли выступают определенные эфирные масла.
Для приготовления такого средства в домашних условиях можно воспользоваться практически любым базовым (растительным), которое есть в наличие. Это может быть оливковое, жожоба, персиковое, миндальное, льняное или виноградных косточек.
Основная функция базового масла – растворить (развести) эфирное. Кроме того, любое растительное масло смягчает и питает кожу, а также способствует разглаживанию кожного покрова.
Эфирное масло от целлюлита стимулируют обмен веществ, помогают очистить организм от токсинов и шлаков, повышают тонус кожи. Они активизируют кровообращение и повышают эластичность кожи.
В качестве антицеллюлитных используют эфирные масла лимона, грейпфрута, мандарина, фенхеля горького, полыни, кедра, сосны, можжевельника, бергамота, корицы, лаванды. Следует помнить, что эфирные масла, несмотря на их эффективность, не используют в чистом виде.
Думаю, нет необходимости перечислять, каким именно антицеллюлитным воздействием характеризуется каждое из вышеперечисленных продуктов.
Учитывая, что приготовленное масло своими руками должно обладать комплексным воздействием, и Кладовая Красоты просто предложит вам несколько таких рецептов.
Как приготовить масло от целлюлита в домашних условиях
Интересное, действенное и мягкое средство, которое поможет справиться с неприятными проявлениями целлюлита — домашнее имбирное масло.
Конечно, любая антицеллюлитная косметика становится намного эффективнее, если использовать ее в комплексе с банными процедурами, диетой и спортивными нагрузками. Но если вы не являетесь любителем активного отдыха, вы сможете улучшить состояние кожи, регулярно ухаживая за ней с помощью домашних и натуральных средств.
Имбирный сок, который входит в состав органического продукта, хорошо подтягивает кожу, разогревает ее и улучшает кровообращение. Натуральные масла делает тело более молодым и упругим, витамин Е насыщает необходимыми веществами и омолаживает кожу.
Рецепт масла от целлюлита
Ингредиенты:
— корень имбиря (5-6 см);
— масло авокадо и оливы (по 2 ст.л.);
— витамин Е (4-5 капель).
Приготовление:
1. Очищаем целебный корень и измельчаем его с помощью кухонной терки или блендера.
Извлекаем из него сок.
2. Наливаем в креманку масло авокадо и оливы. При желании, заменяем его маслом зародышей пшеницы или миндальным продуктом.
3. Смешиваем составляющие и добавляем жидкий витамин.
4. На последнем этапе вводим в масляную заготовку имбирный сок.
5. Смешиваем все компоненты, наносим готовое средство на участки тела (требующие коррекции), покрываем пищевой пленкой. Ждем 40-50 минут.
Имбирное масло хорошо впитывается в кожу, поэтому в большинстве случаях нет необходимости смывать его водой.
Помним: перед использованием любого органического средства, проверяем его на отсутствие аллергических реакций.
Еще несколько эффективных рецептов домашнего масла
Цитрусовая смесь масел от целлюлита
Как уже упоминалась, за основу можно взять любое растительное масло.
К 3-м столовым ложкам базового мы добавляем 3 капли эфирного масла грейпфрута, 3 капли лимона, по 2 капли апельсина и мандарина. Масла размешиваем и оставляем на некоторое время (10-15 минут) для полного растворения.
Хвойная смесь масел
Следуя из названия, вы, вероятно, уже догадались, из чего будет состоять данное средство.
Для его приготовления к 3-м столовым ложкам базового масла (мы рекомендуем оливковое или жожоба) добавляем по 3 капли эфирного масла можжевельника и кедра, и по 2 капли фенхеля и сосны. Можно добавить 1-2 капли полыни (или заменить его сосновым).
Все ингредиенты тщательно размешивают и через некоторое время используют для
Особенности
В настоящие время одной из самых распространенных женских проблем является появление целлюлита. Многие женщины стараются разными способами бороться с данной особенностью женского тела. Косметологи предлагают множество способов борьбы с апельсиновой коркой, но, обычно предложенные процедуры довольно дорогостоящие. Именно поэтому многие женщины стараются справиться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Для этого они используют скрабы, маски, специальную технику массажа или другие средства.
Одним из самых эффективных способов преодоления целлюлита - приготовление масла с антицеллюлитными свойствами для массажа и растираний проблемной кожи тела. Данная процедура очень полезна, поскольку втираемые масляные смеси ускоряют кровообращение и благоприятно воздействуют на кожу.
Обертывание, массаж, принятие ванн и другие процедуры в комплексе с применением специальных масел могут показать значительный результат и помочь избавиться от так называемой "апельсиновой корки". Сейчас многие производители предлагают приобрести готовые антицеллюлитные средства их бренда. Однако нельзя быть полностью уверенными в их натуральности и действенности. Именно поэтому можно легко приготовить такое средство самостоятельно, в домашних условиях. Маслице против целлюлита, сделанное своими руками, будет не менее эффективно, чем уже готовое средство, продающееся в магазине, и, возможно, оно даже превзойдет покупное по своим полезным свойствам.
Из чего приготовить
Рецепт антицеллюлитного средства в домашних условиях прост: для его получения необходимо смешать всего два компонента, которыми будут являться растительное масло, выполняющее роль основы, и эфирное масло. Первая группа масел называется базовой, поэтому их необходимо брать больше по объему, чем эфирных. Растительные ингредиенты содержат множество различных жирных кислот, аминокислот, а также необходимых витаминов А, В, Е и других групп.
Масляные вещества второй группы - эфирные, они имеют очень насыщенный аромат, поскольку являются высококонцентрированными вытяжками из полезных растений. Именно из-за повышенной концентрации и ярко выраженного запаха данных веществ, в состав всех косметических средств, в том числе и антицеллюлитных, их включают в небольшом количестве. Нескольких капелек, добавленных в основу, хватит для того, чтобы достичь желаемого эффекта.
Итак, к базовым маслам, обладающим эффектом против целлюлита, косметологи относят оливковое, семени льна, жожоба, авокадо, маслице косточек абрикоса, косточек винограда и зародышей пшеницы. Масляными эфирами, которые необходимо добавлять к базовым растительным, являются эфирное маслице грейпфрута, апельсина, лимона и другие цитрусовые эфиры. Они обладают разглаживающим эффектом, помогают придать коже проблемных зон эластичности и упругости. Кроме того, они ускоряют естественную выработку коллагена и расщепление жиров. Эфир цитрусовых также способствует стимуляции регенерирующих процессов клеток кожи.
Существуют и другие полезные эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом. К ним относятся: коричное, масляные эфиры можжевельника, розмарина, гвоздики, шалфея, бергамота, чабреца и другие. Они прекрасно воздействуют на кровообращение, а также ускоряют обменные процессы в организме. Кроме того, они способны отлично подтягивать кожу.
Еще одной разновидностью эфирных веществ, помогающих в борьбе с целлюлитом, являются цветочные маслянистые эфиры. К ним относится масло герани, сандала, лаванды, пачули и других цветочных растений. Данные масла ускоряют деление здоровых клеток, что способствует замене старых отмерших частичек кожи новыми, более качественными. Их антицеллюлитный эффект давно доказан, они очень действенные и полезные.
Как приготовить
Для изготовления смеси с антицеллюлитным эффектом необходимо соединить около десяти миллилитров масла-основы и 2-3 капли маслянистого эфира. Как правило, этого количества хватает на одну процедуру для проблемных участков женского тела. Но в зависимости от индивидуальных параметров, а также объема проблемной зоны, вам нужно будет вычислить необходимый объем данного средства. Все они имеют свойство довольно хорошо втираться и умеренно впитываться, поэтому для самой первой процедуры будет достаточно указанного количества ингредиентов. Лучше всего действие масел против целлюлита проявляется при их нагреве, но категорически нельзя их кипятить, это небезопасно, кроме того, это может привести к потере полезных веществ.
Впоследствии вы можете сделать данный раствор дома в больших количествах. Оптимальным вариантом будет смешать тридцать миллилитров базового маслица и 10-15 капелек эфирного, в зависимости от его разновидности и конкретных свойств. Обычно используют по одной разновидности каждого такого вещества, но специалисты указывают, что наиболее эффективным будет использование смеси из нескольких разновидностей растительных и нескольких видов эфирных масел.
При приготовлении антицеллюлитного масла своим руками важно будет только соблюдать указанные выше пропорции, а его состав будет зависеть напрямую от вас, ваших предпочтений и финансовых возможностей. Полученную смесь масел необходимо перелить в темный стеклянный сосуд и хранить в сухом прохладном месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, допустимо также хранить данное вещество при комнатной температуре, но соблюдая при этом другие условия хранения.
Ниже видео - рецепт с использованием различных масел от целлюлита.
Как использовать?
Очень полезно применять указанные масла и их смесь в сочетании с другими домашними косметическими процедурами. Хорошим средством против целлюлита является проведение обертывания с масляными смесями в комплексе с массажем. Делать данные процедуры необходимо следующим образом.
Сначала нужно втирать раствор масел с антицеллюлитным действием в кожу проблемных участков тела, а затем нужно обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой. Затем вам нужно надеть теплые штаны из плотного материала и укрыться пледом или теплым одеялом. Данная процедура очень действенна, она носит название горячее обертываете. Она улучшает действие антицеллюлитных масел, благодаря такому их применению, эффективность заметно повышается.
Единственным негативным моментом проведения процедуры домашних горячих обертываний с маслами является то, что специалисты не рекомендуют делать ее женщинам, которые имеют проблемы с варикозом и с другими сосудистыми заболеваниями.
Направление в ароматерапии, которое борется с проявлениями целлюлита уже давно популярно среди женщин, стремящихся иметь гладкую, ровную кожу всегда.
Добиться этого непросто, но при желании и настойчивости все становится возможным.
Считают, что от целлюлита эффективнее всего избавляют липолитические эфирные масла. Они способны расщеплять подкожный жир, путем разогрева и активации притока крови к проблемным участкам кожи при нанесении эфирного масла.
Целлюлит может стать серьезной проблемой для женщины, влиять на ее самооценку и психологическое состояние. Нехватка времени, стрессы, недостаток прогулок и активных физических упражнений способны ухудшить вид кожи, не говоря уже об усилении целлюлита.
Эфирные масла стимулируют кровеносную и лимфатическую систему, заставляя организм быстрее выводить токсины. Применение определенных масел от целлюлита устанавливают баланс гормонов и выводят застоявшуюся жидкость из тканей. Такое комплексное воздействие быстрее решает проблему целлюлита, нормализует водный, жировой и углеводный баланс. Ведь это проявление системного нарушения, для устранения которого потребуется такой же настойчивый и функциональный подход.
От выбора эфирных масел во многом будет зависеть конечный результат, но они самостоятельно не способны справиться с проблемой, ведь требуется привести в норму физическое состояние организма, наладить режим работы и отдыха, придерживаться рационального, полезного питания.
Концентрированное эфирное масло от целлюлита имеют мощное, порой агрессивное воздействие. Этим объясняется противопоказание для применения беременным женщинам. Чтобы немного «смягчить» активность сильнодействующих масел их рекомендуют применять в смесях. Это способствует усилению эффективности одних, и снижению агрессивности других аромамасел, что только способствует синергетическому влиянию. При приготовлении смеси надо строго придерживаться указанных дозировок.
Внимание! Для антицеллюлитных процедур применяют масла в чистом виде, что означает их концентрацию и возможность проявления аллергической реакции. Обязательно предварительное проведение теста на чувствительность каждого вида масла.
Какое масло от целлюлита лучше?
Недаром целлюлит сравнивают с «апельсиновой коркой». Самое популярное, читай эффективное, . Схожим и не менее действенным в борьбе с проблемой неровной кожи признаны масла:
- лимонное;
- герани;
- лаванды;
- можжевельника;
- нероли;
- кипариса;
- ромашки;
- чабреца;
- тысячелистника;
- лиметта;
- фенхеля;
- душицы.
Антицеллюлитный состав обязательно должен включать
, и укропа. Они обеспечивают приведение в норму обмена веществ, выведение застойной жидкости из организма и стимулирование лимфатической системы.
В качестве базовой основы смеси часто выбирают персиковое масло. Оно идеально подходит для продолжительного массажа, придает коже мягкость и гладкость. Масло лесного ореха оказывает тонизирующее влияние на кровеносную и лимфатическую систему, что положительно влияет на состояние организма.
Рецепты и методика использования масел
Для достижения результата процедуры должны проводиться курсами. В зависимости от степени проявления целлюлита потребуется нескольких месяцев соблюдения режима. Эффект усилится при варьировании разных методов и чередовании ароматических составов. Самое лучшее эфирное масло от целлюлита то, которое заставляет наслаждаться своим ароматом, дарит позитивный настрой, заряд бодрости и энергии.
Антицеллюлитный массаж маслом
Массаж с эфирным маслом – проверенное средство от целлюлита
Процедура подразумевает воздействие на выбранные участки кожи смеси эфирных масел, которую втирают при помощи круговых движений, направленных к сердцу. Для активного воздействия на проблемные зоны применяют специально созданные для этого валики, массажеры, мочалки из люфы, щетки из натурального ворса и перчатки.
Важно! При стрессе и «слабости» организма чередуйте процедуры массажа, стимулирующего лимфатическую систему, и успокаивающий, расслабляющий комплекс.
Оптимально пропорции для приготовления антицеллюлитной эфирной смеси для массажа считают 10 капель эфирного масла и 30 мл масла-основы.
Композиции эфирного масла для массажа:
20 к. масла бергамота, 15 к. масла герани, 10 к. масла муската, 6 к. масла корицы. Базовое масло - 4 ст. л.
По 6 к. масла лимона, фенхеля, 8 к. масла грейпфрута (основа – 30 мл.).
По 6 к. масла кипариса и герани, 8 к. можжевельника (основа – 30 мл.).
По 4 к. масла лаванды и апельсина, по 6 к. масла лимона и можжевельника. Мед – 2 ст. л. Распределить на проблемных зонах и энергичными хлопками «взбить» до белой массы (длительность около 5 минут). После смыть прохладной водой и нанести подходящий по действию крем. Эта композиция хорошо помогает избавиться от целлюлита и очень популярна среди женщин.
Эфирные масла для антицеллюлитного обертывания
Действенны и эффективны процедуры обертывания с эфирными маслами от целлюлита. Существует множество вариаций составов, поэтому не составит труда подобрать для себя чудодейственный рецепт.
По 3 к. масла лимона, лаванды и можжевельника добавляют в 20 мл базового масла. Распределяют по необходимым участкам, оборачивают пленкой и накрываются одеялом. Аппликацию держать 1 час, после смыть и нанести подходящий крем.
Из белой глины готовят кашицу и капают по 3 к. апельсинового масла и коричного. Курс - 10 процедур, через день.
Смесь из 3 ст. ложек меда, 10 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла и 10 к. масла мандарина наносят на 1 час.
Ванна с эфирными маслами от целлюлита способствует релаксации. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала 40° C, а время пребывания в ней не больше 20 минут. Масла разводят в кисломолочном продукте (кефир, йогурт).
Аромаванна готовится с молоком (1 ст.), горстью соли для ванн и 5 каплями В ванну, заполненную водой наполовину, добавляют смесь и растворяют. Во время процедуры проводить массаж участков кожи с целлюлитом при помощи щетки или жесткой мочалки.
Смешать по 2 к. розмарина, кипариса и фенхеля. Такой состав стимулирует кровообращение и приводит обмен веществ к норме.
Любые ваши усилия по приближению желаемого результата будут вознаграждены. Приятные и чарующие ароматы подарят минуты блаженства, пока активные компоненты эфирных масел улучшают структуру кожи и укрепляют женское здоровье.
Побороть целлюлит и стать обладательницей красивых, гладких и изящных ножек реально! Помощником в этом для вас станут эфирные масла.
Наверное, каждая женщина мечтает об идеальном теле и красивой бархатной коже. К сожалению, многие факторы забирают у нас этот великолепный дар природы, к чему приводят стрессы, неправильное питание, недостаточная двигательная активность и образ жизни в целом. В итоге наше тело становится очень далеким от идеала, даже не учитывая возрастных изменений.
Очень актуальной проблемой практически каждой третьей современной девушки является целлюлит – «апельсиновая» корка на ногах. Причем эта проблема настигает не только полных и зрелых дам, но и часто доставляет неприятности многим юным леди. Для борьбы с ней существует множество разнообразных методик, однако самой эффективной все же считается ароматерапия, которая предполагает применение разнообразных эфирных масел.
Эфирные масла издавна применялись с целью комплексного ухода за кожей. Они придают ей прекрасный внешний вид, избавляют от любых проблем, увлажняют, питают и вдыхают в нее новую жизнь. Регулярно применяя эти чудодейственные природные лекарства, вы сможете не только навсегда распрощаться с целлюлитом, но и улучшить обмен веществ в коже, стимулировать циркуляцию крови, регенерацию клеток и очистить ее от токсинов.
Если ваша цель – полное уничтожение «апельсиновой» корки, доставляющей вам много неудобств, важно подобрать для этого подходящие масла, действие которых направлено именно на решение этой проблемы. Предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными из них, а также взять на заметку несколько рецептов. Их результат может сразить вас наповал уже через несколько недель.
Ароматное масло грейпфрута сделает ваши процедуры не только полезными, но и весьма приятными. Оно выведет из организма всю лишнюю жидкость, благодаря чему клетки начнут питаться и восстановиться их кровообращение. Кроме того, грейпфрутовое масло способно ускорить ток лимфы, что тоже пагубно влияет на целлюлит. Воспользоваться этими ценными свойствами вам помогут несколько методик.
Рецепт 1.
Антицеллюлитное обертывание
Для этого вам понадобится любая косметическая глина (самой эффективной считается голубая), которую нужно разводить водой до того времени, пока ее консистенция не будет напоминать густую сметану. Затем в нее необходимо добавить несколько капель грейпфрутового эфира, нанести получившийся раствор на проблемные участки ног, завернуть их пленкой и укрыться теплым одеялом минимум на двадцать минут. Есть и альтернатива – лечь на двадцать минут в ванну с температурой воды около сорока градусов. Таким образом, вы проведете настоящую бальнеологическую процедуру. Повторять лечебный процесс нужно не менее десяти раз.
Рецепт 2.
Целебная аромаванна
Температура воды для антицеллюлитной ванны должна быть в пределах 38-40 градусов (выше не желательно, так как сильное потоотделение может помешать проникновению масел в кожу). В воду добавьте смесь из 10 грамм любой растительной основы, подпитанной 10 каплями грейпфрута, пятью – бергамота и тремя – корицы. Ванну нужно принимать через 2.5 часа после еды, предварительно смыв с тела косметику и все загрязнения.
Рецепт 3.
Массаж
Чтобы получить высокоэффективную смесь для массажа, возьмите две ложки миндального масла для основы, десять капелек грейпфрутового масла и три капли муската. Приготовленное масло нанесите на проблемный участок, на протяжении пятнадцати минут активно массируйте его, а затем промокните кожу салфеткой.
Гераниевое масло обладает практически идентичными свойствами с грейпфрутовым эфиром, но помимо того, оно еще и разглаживает кожу, делая ее ровной и эластичной.
Рецепт 1.
Антицеллюлитный крем
Неплохо помогает в борьбе с целлюлитом специально приготовленный крем. Возьмите ложку сладкого миндального масла, 8 капелек гераниевого, 5 – мускатного и 4 – бергамотового масел. Затем просто смешайте все средства и наносите их на кожу интенсивными движениями каждый день.
Рецепт 2.
Эффективный гель для душа
Этот рецепт очень популярен среди многих известных топ-моделей. Он повышает тонус кожи, насыщает ее кислородом, питает и повышает эластичность. Для него вам понадобится обыкновенный гель для душа. Налейте его в небольшую стеклянную емкость и размешайте с 4 каплями герани и бергамота. Затем с помощью специальной массажной рукавички нанесите гель на целлюлитные места круговыми массирующими движениями, (поочередно по часовой стрелке, а затем против нее). После этого примите душ, промокните тело полотенцем и смажьте его молочком, обогащенным несколькими каплями грейпфрута.
Рецепт 3.
Аромаванна
Для эффективной борьбы с целлюлитом принимайте ванну с несколькими каплями герани, розмарина и бергамота. Всего двадцать минут в такой ванной поспособствуют очистке от шлаков, улучшению кровообращения и разглаживанию кожи.
Лимонное масло – это настоящее открытие для тех, кто решил покончить с «апельсиновой» коркой. Оно прекрасно сжигает жир, благотворно влияет на обменные процессы в коже, выравнивает ее структуру и дает ей здоровый внешний вид.
Рецепт 1.
Крем против целлюлита
Приготовив специальный крем, вы сможете остановить развитие проблемы и значительно улучшить состояние кожи. Для этого возьмите обычное антицеллюлитное средство и обогатите его смесью из 8 капель лимона, лаванды и 10 капель масла чабреца. Смазывайте готовым кремом места с «апельсиновой» коркой.
Рецепт 2.
Полезная и приятная аромаванна
Наберите в ванну воду температурой 38-40 градусов. Возьмите полстакана кефира и разведите в нем 2 капли слегка подогретого лимонного масла, 6 капель фундука и 4 – розмарина. Принимайте ванну около двадцати минут.
Рецепт 3.
Антицеллюлитный массаж
Приготовьте жесткую варежку или специальный массажер. Возьмите ложку любого масла-основы и смешайте ее с двумя капельками лимона, апельсина и гвоздики. Наносите массажную смесь на тело круговыми движениями вверх. Это один из самых эффективных способов для преображения вашей кожи.
Жасмин также является активным борцом с «апельсиновой» коркой. Он омолаживает кожу, придает ей упругость, эластичность, делает мышцы более подтянутыми.
Рецепт 1.
Масляное обертывание
Для начала разведите яблочный уксус с водой, пропорция должна быть 1:1. Добавьте к этому раствору по несколько капель жасмина, мяты и лимона. Нанесите его на тело, обернитесь пленкой и накройтесь теплым одеялом. Процедура должна длиться около часа.
Рецепт 2.
Масляная композиция для массажа
Подготовьте мед и перемешайте его с несколькими каплями жасмина, апельсина и можжевельника. Нанесите смесь на проблемные области, применяя слегка похлопывающие движения. Через десять минут обмойте тело под душем, после чего намажьте его кремом.
Рецепт 3.
Аромаванна с молоком
Ванна с жасмином, молоком и морской солью – очень действенный способ в борьбе с целлюлитом. Добавьте в теплую ванну стакан молока, четыре капельки жасминового эфира и горстку морской соли. Проведите в ней сорок минут.
5. Эфирное масло кипариса
Кипарис – еще одно очень ценное средство для борьбы с целлюлитом. Его масло может нормализовать водно-жировой обмен, способствует сжиганию жиров и прекрасно разглаживает проблемные зоны кожи.
Рецепт 1.
Обертывание
Перемешайте по несколько капель кипариса и можжевельника, добавьте к ним двадцать грамм базового масла (лучше всего – миндального). Обильно смажьте места с целлюлитом, оберните их пленкой и укройтесь пледом. Через час сполосните тело в душе и смажьте его кремом.
Рецепт 2.
Аромаванна
От целлюлита вам также может помочь избавиться аромаванна с кипарисом, розмарином и фенхелем (по две капли), разведенными в стакане кефира или молока. Наслаждайтесь ванной около 40 минут хотя бы раз в неделю и положительный результат вам гарантирован.
Рецепт 3.
Массаж от целлюлита
Для начала приготовьте миндальную смесь, смешав по восемь капель кипариса, лимона и 25 грамм миндального масла. Наносите ее на целлюлитные зоны с помощью активных похлопывающих движений около 10 минут. Затем просто обмойтесь в душе и намажьте тело лосьоном или кремом.
Эфирные масла – это высокоэффективная панацея, способная побороть целлюлит за короткое время. Не забывайте, что ваша красота зависит именно от вас. Если вы будете совмещать аромапроцедуры со спортом и правильным питанием — проблема «апельсиновой» корки отступит от вас навсегда.
Рекомендуем: качественные эфирные масла в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.
Знаменитая «апельсиновая корка» - целлюлит, знакомый 99% женщин - раз обосновавшись на бёдрах, так просто не исчезает. Чтобы вернуть ногам былую гладкость, приходится обращаться в салоны красоты, записываться на процедуры с мудрёными названиями вроде кавитации и криолипоза, бегать на массажи, принимать душ Шарко… Правда, времени и средств на всю эту красоту хватает не у каждой. Зато каждой по силам обзавестись бутылочкой-другой масла и начать атаку на целлюлит не выходя из дома. Если не лениться, неприятные бугорки и ямки под кожей ваших ног надолго не задержатся.
Ни один самый тщательный уход за кожей не будет полон без чудесного дара природы - душистых, буквально переполненных целебными веществами масел. С ними делают маски и обёртывания. Их льют в ванну и используют вместо лосьона для тела. Об антицеллюлитных массажах и говорить не приходится - порой тщательно подобранное масло оказывается куда более действенным, чем дорогой и «продвинутый» массажный крем.
Масла оказывают благоприятное действие на кожу:
- восстанавливают обменные процессы в клетках;
- стимулируют регенерацию тканей;
- очищают, смягчают и омолаживают;
- делают более упругой;
- борются с мелкими раздражениями.
Если же речь идёт об эфирных маслах, любая процедура по уходу за телом автоматически превращается ещё и в полноценный сеанс ароматерапии и релаксации.
По большому счёту, для борьбы с «апельсиновой коркой» подойдёт любое масло. Но если подойти к делу ответственно и потратить немного времени на изучение свойств того или иного продукта, пользу любой антицеллюлитной процедуры можно удвоить. А если подключить творческую жилку, вскоре вы будете составлять сложные многокомпонентные смеси из масел, оптимально отвечающих потребностям вашей кожи и вашим предпочтениям.
Эфирное масло апельсина от целлюлита - видео
Жирные масла
Жирные масла выгодны вдвойне:
- во-первых, они сами по себе снабжают кожу витаминами, кислотами и минералами;
- во-вторых, служат отличной основой для растворения эфирных масел, которые нельзя применять в уходе за телом неразбавленными.
Жирные масла называют ещё базовыми.
Таблица: полезные свойства жирных масел и тонкости их применения
| Масло | Польза в борьбе с целлюлитом | Как использовать |
| Какао | Проникая в глубокие слои кожи, способствует сгоранию жировых отложений и помогает держать мышцы в тонусе. Правда, лишь как вспомогательное средство - без регулярных занятий спортом и диеты толку от масла будет немного. | Можно применять как самостоятельное средство для антицеллюлитных процедур или в качестве основы для масляных смесей. Совет: масло какао обладает твёрдой консистенцией, поэтому перед использованием его следует либо разогреть в руках, либо растопить на водяной бане. |
| Кокосовое |
|
|
| Оливковое |
Считается, что женскому организму масло приносит особую пользу. |
|
| Льняное |
|
|
| Масло зародышей пшеницы |
|
|
| Ши (карите) | Непревзойдённый источник жирных кислот, положительно влияющих на скорость выработки коллагена. А тот, в свою очередь, отвечает за упругость и подтянутый вид кожи. | |
| Масло чёрного тмина |
| Хорошо проявляют себя в борьбе с целлюлитом, но использовать масла в чистом виде нежелательно - они относятся к сильнодействующим и могут вызвать раздражение. |
| Горчичное | Разогревает кожу и способствует расщеплению жировых отложений. | |
| Кунжутное | Способно выводить токсины из клеток и нормализовать водный баланс тканей. | Отлично усваиваются кожей, поэтому идеальны как базовые масла для массажей, масок и обёртываний, но сами по себе против целлюлита малоэффективны. Свои полезные свойства лучше проявляют в сочетании с другими активными маслами, жирными и эфирными. |
| Авокадо |
|
|
| Миндальное | Тонизирует, укрепляет и питает кожу. | |
| Жожоба |
|
|
| Репейное |
|
|
| Абрикосовое | Обогащая кожу витаминами и ускоряя её регенерацию, способствует уменьшению проявлений целлюлита, делает тело упругим и гладким. Сходными свойствами обладает и персиковое масло. |
Скраб от целлюлита с кокосовым маслом - видео
Эфирные масла
Эфирные масла представляют собой концентрат активных веществ растения. Вступая в контакт с тканями, они благотворно влияют на кровообращение и лимфоток, ускоряют межклеточный обмен, запускают процессы регенерации. Однако использовать «эфиры» в чистом виде нельзя: это чревато ожогами.
Таблица: действие эфирных масел на целлюлит
| Масло | Польза в борьбе с целлюлитом | Как использовать |
| Апельсина |
| Входят в состав антицелллитных лосьонов, кремов, смесей для массажей, ванн и обёртываний как дополнительный активный компонент. Традиционная пропорция: по 10–15 капель эфирного масла (или их комбинации) на каждые 50 мл жирного базового масла. |
| Грейпфрута |
|
|
| Лимона |
|
|
| Лимонника |
|
|
| Мандарина |
|
|
| Бергамота |
|
|
| Корицы | Отличается широким спектром действия:
|
|
| Можжевельника |
|
|
| Пачули |
|
|
| Мяты | Обладает двумя противоположными качествами: с одной стороны, бодрит и тонизирует кожу, с другой - умиротворяет человека, помогая бороться со стрессами. А это одна из причин нарушения обмена веществ и появления целлюлита. Под действием мятных паров:
|
|
| Чайного дерева |
|
|
| Берёзы | Используется для восстановления нормального функционирования лимфатической системы и активизации деятельности потовых желёз, благодаря которым тело скорее избавляется от продуктов распада. | |
| Аниса |
|
|
| Розмарина | Выравнивает кожу, способствуя уменьшению некрасивых «рытвин» на бёдрах. | |
| Фенхеля | Имеет мочегонный эффект, то есть, ускоряет удаление из тела токсинов, шлаков и излишков жидкости. | |
| Петитгрейна |
|
|
| Лаванды | Повышает тонус кожных покровов. |
Средство от целлюлита с эфирными маслами гвоздики и корицы - видео
Как сделать масло от «апельсиновой корки» своими руками
При покупке готовых косметических масел всегда есть риск приобрести некачественный продукт, в котором от заявленного на этикетке фрукта или растения осталась одна ароматическая отдушка, разбавленная химическими компонентами. Хотите гарантированно этого избежать? Приготовьте антицеллюлитное масло своими руками - к примеру, цитрусовое. Так вы будете точно уверены в его составе и не попадётесь на уловки нечестных производителей.
Первый вариант приготовления:
- Тщательно вымойте несколько спелых плодов апельсина, грейпфрута или лимона, снимите с них тонкий слой цедры, нарежьте её кусочками и подсушите в духовке. Кожуры должно быть столько, чтобы заполнить почти доверху приготовленную вами бутылку или иную ёмкость для масла - до её крышки должно остаться 2–3 см свободного пространства.
- Сложите кожуру в простерилизованную и хорошо просушенную бутылку и залейте любым базовым маслом.
- Плотно закупорьте ёмкость и уберите в тёмное место, расположенное в стороне от отопительных приоров и сквозняков.
- Через 30 дней масло останется только процедить, и можете использовать его по назначению.
- Оставшуюся кожуру не выбрасывайте. Измельчите её в блендере до состояния манной крупы, снова высушите и получите отличный скраб для проблемных участков тела.
Второй вариант приготовления:
- Свежие апельсиновые и лимонные корки мелко нарежьте и немного подавите, чтобы выделился сок.
- Сложите кожуру в заранее подготовленную ёмкость из толстого стекла, залейте базовым маслом, закройте крышкой и уберите в тёмное место.
- Выждите 4–5 дней.
- В течение получаса выдержите ёмкость с цитрусовыми корками на водяной бане.
- Остудите и процедите.
Храните полученное масло вдали от солнечных лучей при комнатной температуре.
Видео: кокосовое масло домашнего производства
Методы использования: скрабы, маски, ванны
Как можно использовать антицеллюлитное масло? Существует несколько способов:
- массаж. Сбрызните бёдра, ягодицы и живот из пульверизатора, 10–15 минут энергично помассируйте их, а затем промокните бумажной салфеткой. Можно не смывать;
- обёртывания и аппликации. Нанесите масло на участки кожи с целлюлитом, оберните тело пищевой плёнкой, укройтесь тёплым пледом и полежите 30–45 минут. Чтобы сделать смесь эффективнее, можно добавить в неё жгучий перец, имбирь или горчицу;
- «сухая чистка». К нему прибегают, когда нет времени на полноценный массаж. Просто нанесите несколько капель масла на щётку с натуральной гибкой щетиной или жёсткую рукавицу и перед тем, как шагнуть под душ, пройдитесь круговыми движениями по местам скопления целлюлита;
- вместо крема. Можно заменить маслом крем для тела и пользоваться им после любого купания (когда поры раскрыты, активные вещества проникают в кожу лучше и глубже);
- антицеллюлитные ванны. Сложность их приёма заключается в температуре - чуть тёплая вода не позволит порам раскрыться, а горячая укорит испарение эфирных масел и помешает их действию. В идеале следует стремиться к температуре 38–39 °C. Наберите ванну, разведите в чашке молока 1–2 ложки массажного масла, взболтайте и вылейте в воду. Совет: когда будете нежиться в ней, старайтесь втирать в кожу капли масла, плавающие на поверхности воды.
Как вариант, антицеллюлитные масла можно добавлять в самодельные бомбочки для ванн.
При регулярном использовании масляных смесей видимые результаты появляются через пару недель при начальных стадиях «апельсиновой корки» и через 2–3 месяца - в запущенных случаях.
Видео: изготовление бомбочки для ванны
Другие рецепты на основе масел
Знатокам домашней косметологии известно немало самых простых на первый взгляд средств, способных противостоять ненавистной «апельсиновой корке». Почему бы не соединить их с маслами, нанеся по целлюлиту двойной, а то и тройной удар?!
Скраб
Для приготовления скраба смешайте:
- 3 ст. л. тростникового (можно брать и самый обычный) сахара с 50 мл оливкового, льняного или любого другого жирного масла и 10–15 каплями масла эфирного;
- 3 ст. л. соли мелкого помола с 50 мл жирного масла, тёртой цедрой 1 апельсина и соком 1/2 лимона;
- 3 ст. л. кофейной гущи с 50 мл жирного масла и 1 ст. л. мёда.
Если у вас очень нежная кожа, вместо кофе и соли возьмите перемолотые овсяные хлопья.
Маски и обёртывания
Для масок и обёртываний соедините:
- пачку морских водорослей (продаются в аптеке) с 3 ст. л. жирного масла и 5–7 каплями эфирного масла;
- 3–4 ст. л. голубой глины с 3 ст. л. жирного масла и 5–7 каплями масла эфирного;
- 5 ст. л. жирного масла с 1 ч. л. острого перца или имбиря. Осторожно, смесь не годится для чувствительной кожи!
Если масса получится слишком густой, разбавьте её водой. А если хотите сделать обёртывание более эффективным, замените воду на крепкий кофе.
Видео: скраб для тела
Как выбрать готовые косметические антицеллюлитные средства
Не каждому по душе «ручная работа». Кто-то совсем не прочь воспользоваться магазинным средством, заботливо приготовленным для потенциальных клиенток производителем. Подход вполне разумный, тем более что над составами готовых масел в серьёзных косметических компаниях трудится целая команда учёных, отлично разбирающихся в своём деле. Что стоит учесть при покупке такого продукта?
- не гонитесь за дешевизной. Необязательно оставлять в косметическом магазине половину своей зарплаты, но и рассчитывать получить качественный продукт за копейки тоже не стоит;
- читайте состав на упаковке. Чем больше в списке ингредиентов из натуральных компонентов и меньше в нём отдушек и консервантов, тем лучше;
- каждое средство, будь оно покупным или смешанным самостоятельно, обязательно тестируйте на небольшом участке кожи, чтобы избежать появления аллергических реакций.
Некоторые масла, при всей их внешней безобидности, довольно агрессивны, поэтому антицеллюлитными смесями не следует пользоваться во время беременности: последствия могут оказаться непредсказуемыми. Следует быть с ними аккуратнее и кормящим женщинам - яркий аромат, исходящий от кожи мамы, может плохо подействовать на нервную систему малыша.
