Никогда не задумывались, почему восточные женщины так хорошо выглядят? Ведь условия на Востоке часто не лучше российских, да и климат не способствует вечной молодости. Палящее солнце губительно для красоты — кожа стареет в четыре раза быстрее, иссушиваются волосы, все процессы в организме протекают гораздо быстрее. Да, восточные девочки взрослеют быстрее своих северных сестер, но восточные женщины не стареют быстрее, а долго сохраняют природную красоту. Никогда не задумывались? Я, лично, задумывалась. Для этого провела целое расследование, результатами которого делюсь с вами.
Удивительная живучесть красоты и обаяния восточных женщин зиждется как на особенностях менталитета и психологии Востока, так и на вполне практических рецептах ухода за собой. Ниже я приведу наиболее значимые и способные к адаптации к российскому применению причины.
Внутреннее мироощущение
Один из важнейших факторов — это меньшая подверженность стрессам
у восточных женщин. Нет, поводов волноваться у них на самом деле не меньше, чем, например, у россиянок. Уровень жизни у них часто не выше, а гораздо ниже, чем у многих российских семей. Разница в том, что восточные женщины воспринимают все спокойнее. Эмоциональность и страсть остаются для бурных ночей с мужем, в повседневной же жизни восточные красавицы не привыкли морщить красивые лица. Воспитанное столетиями ощущение спокойной покорности судьбе, мужу, "данному небесами", позволяет воспринимать мир и события в мире как нечто само собой разумеющееся, не оценивая излишне и не пытаясь эмоциями что-то изменить.
Кроме того, на Востоке сильно такое понятие как "каста" — человек от рождения принадлежит к определенному слою общества — он не беспокоится о том, что родился не тем, кем мог родиться бы, не стал тем, кем мог стать бы.. Люди на востоке четко осознают, что они проводники божественного духа, их путь предрешен, их судьба заранее написана, поэтому эмоциям беспокойства и неудовлетворенности просто нет места.
Сюда же можно и отнести регулярные медитации, когда организм полностью расслабляется физически и тонкие тела настраиваются на единение со вселенной и ощущение себя частью божественного мира.
Это немаловажный фактор. Веди именно беспокойство, неудовлетворенность, приступы уныния и негативных эмоций провоцируют раннее изнашивание организма. Причем хорошая новость для тех, кто уже вдоволь наволновался в своей жизни и имеет уже регалии в виде морщинок, седых волос, и обвисших мышц — процесс можно повернуть вспять, если бросить привычку все время быть беспокойным. Попробуйте быть спокойными хотя бы неделю — и вы сразу почувствуете разницу. Впоследствии, заменить привычку беспокоиться на привычку быть в гармонии с собой и миром, чтобы ни случилось, вполне реально — нужно только захотеть.
Защита от солнца
Кто-нибудь когда-нибудь видел восточных женщин, загорающих и чуть ли не дымящихся на солнце, как копченые селедки? Я не видела. Восточные женщины даже на улицу не выйдут без длинного одеяния, закрывающего не только стройное (ну, у кого как, опять же) тело, но и лицо. Нет, никто не призывает, надевать паранжу и закрывать лицо — смысл в том, что защита от солнца необходима для сохранения красоты. Конечно, небольшие дозы солнечных ванн, слегка золотящие кожу, могут быть полезны, но неумеренный загар губителен не только для красоты, но и здоровья.
У нас достаточно косметических средств с солнцезащитным фактором — и для кожи лица, и тела, и для волос — чтобы, оставаясь сексапильными и "раздетыми" по восточным понятиям, не подвергать ни кожу, ни волосы иссушивающему воздействию солнца.
Для открытых участков тела, например, если открыто лицо, восточные женщины используют механические барьеры, такие как аюрведический крем и рисовая мука.
Здоровое питание
Это, конечно же, бессмертная аюрведа. Попробуйте питаться здоровой натуральной пищей и обойтись без таких безумно вкусных продуктов-полуфабрикатов — достижений цивилизации, напичканных химикатами и усилителями вкуса, и вы поймете важность этого пункта не только для красоты, но и здоровья.
Кожа вокруг глаз
Помните выразительные, искусно подведенные глаза восточных женщин? Они очень бережно относятся к коже вокруг глаз, которая даже в преклонном возрасте сохраняет гладкость и тонус. Во-первых, все эти жирнющие стрелки, которые казалось бы, должны способствовать более раннему старению кожи, наносятся очень аккуратно, не растягивая и не травмируя кожу вокруг глаз и используются только натуральные красители, естественно не вредящие коже, а только защищающие ее от внешних факторов. Во-вторых, снимается макияж также очень аккуратно, без механического растяжения и тоже натуральными средствами — сливками или жирным молоком, реже кислым молоком.
Еще один очень важный фактор для нежнейшей кожи вокруг глаз, раньше всего проявляющей признаки старения — регулярная тренировка мышц лица, в том числе и вокруг глаз. Восточные танцовщицы знают и используют около сотни вариаций движений одними глазами. Это не только безумно эротично и красиво выглядит во время танца, но и очень важно для молодости лица. Хотя бы простейшие упражнения для лица, такие как "восьмерка" глазами, буква "V", круговые движения и движения влево-вправо рекомендуется делать всем. Мне тоже рекомендуется, еще б не забывать бы все это делать.
Физическая активность и умение держать осанку
Чувственные восточные танцы заставляют работать все мышцы. Кто не пробовал — рекомендую. Это очень красиво и очень эффективно для стройности и хорошего настроения (для либидо, кстати, тоже эффективно).
А легендарное упражнение с ношением груза на голове позволит сохранить статную осанку даже в очень преклонном возрасте.
КРАСОТА КЛЕОПАТРЫ
О красоте Клеопатры сейчас много спорят. Кто-то утверждает, что Клеопатра была некрасива, имела сильно выдающийся подбородок и очень узкие губы, египтяне в ответ продолжают отстаивать красоту своей царицы, другие говорят, что во времена Клеопатры были другие каноны внешней красоты. Каждая версия имеет право на существование, и мы не историки, чтобы спорить об этом. Наш разговор - не о внешней красоте Клеопатры, а о подтверждаемой всеми источниками красоте ее кожи. Для Египта, где на кожу постоянно действует палящее солнце и песок, это было особенно актуально, и Клеопатра, надо отдать ей должное, оставила для нас очень хорошие рецепты женской красоты. Вот некоторые из них...
Красота Клеопатры - молочная ванна
Самый главный рецепт красоты Клеопатры, конечно, знаменитая молочная ванна. Чтобы сделать молочную ванну Клеопатры, растворите небольшую чашку меда в литре горячего (но не кипяченого) молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны должна быть как температура тела, то есть 36-37 градусов, принимают ванну 10-15 минут. Современные последователи красоты Клеопатры иногда предлагают заменить свежее молоко на сухое, из расчета 1-2 кг. на ванну. Я пробовала, эффект тоже неплохой, кожа очень нежная.
Но это не все. Говоря о красоте Клеопатры, заметим, что эффект ванны Клеопатры усиливал скраб - растертую морскую соль смешивали с густыми сливками и натирали им тело царицы. (возьмите 200 гр. соли на полчашки густых сливок). До ванны натирали или после - мнения расходятся, я пробовала оба варианта и скажу, что и так и так хорошо, но думаю, что лучше пользоваться скрабом до ванны, он очистит кожу, и молоко с медом принесут коже больший эффект для красоты кожи. А вот после ванной я советую рецепт, который не является рецептом именно красоты Клеопатры, но найдем мной на одном из форумов и очень мне понравился, отлично подходит для ухода за кожей и телом. Так вот, принимая молочно-медовую ванну, положите в нее старый капроновый чулок или плотную марлю с несколькими горстями овсяной крупы, и в конце натритесь этим составом, минут пять подождите и смойтесь под душем. Клеопатре, я думаю, понравился бы этот рецепт красоты, он очищает кожу, питает ее, делает гладкой и шелковистой.
От себя хочу заметить, что если целую ванну молока мы себе позволить, конечно, не можем, то ванночку для рук - всегда, хватить одного литра, зато кожа наших ручек будет превосходна. Меда достаточно чайной ложечки.
Красота Клеопатры - маски
Клеопатре приписывают несколько масок, например, из того же меда и молока. Соедените теплое молоко и мед в равных дозах, нанесите состав на лицо на полчаса и после смойте теплой водой. Маска хороша тем, что подходит практически любому типу кожи. Кроме этого рецепта красоты Клеопатры, часто говорят о глиняной маске, которая очищает и отбеливает кожу. Ее состав - глина, мед, сметана в равных частях и несколько капель сока лимона. Наносить ее на 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой. Вы также можете увидеть другие маски для лица.
Красота Клеопатры - ароматы
Как вы думаете, почему Клеопатра выбрала в основе своих рецептов красоты именно молоко и мед? Запах - еще одна составляющая ее женской привлекательности. Запах меда в глубоких эзотерических верованиях, которыми полна ароматерапия, олицетворяется с запахом природы, это «сладкое» от природы, а молоком пахнет ребенок, молодость, юность. Поэтому молоко и мед, если смотреть в философию веры, означаю сочетание природной сладости и юности, буквально «молодая вкусная женщина». Не случайно и Цезарь, и Марк Антоний не смогли противостоять чарам такой глубоко подсознательной природной красоты Клеопатры.
Кроме этих запахов, Клеопатра любила ладан и мирру - таинственные и привлекательные, они одновременно успокаивали ее сильных, но часто несдержанных и скорых на расправу мужчин. Возможно, именно рядом с такой красотой Клеопатры сильные мира сего мужчины чувствовали себя хорошо и отдыхали в уюте и неге. Уверена, этому стоит поучиться тем, кто хочет построить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной
Считается, что представительницы южных и восточных народов достигают полового созревания несколько раньше своих сверстниц. С чем это связано?
Дочери солнца
Южные края отличаются повышенной солнечной активностью. А солнце – это свет и тепло. Вспомните, что именно солнечные лучи играют главную роль в созревании растений. Да и дети в краях, где мало солнца, вырастают «чахлыми». Именно поэтому мы так любим ездить на юг.
Также в рационе южных народов больше витаминов: они имеют доступ к фруктам почти круглый год. Все это существенно влияет на гормональную сферу. Поэтому половое созревание у девочек здесь начинается примерно на год-полтора раньше, чем у северянок. В 10 лет уроженка южных краев может выглядеть как ее сверстница с севера в 12.
«Наверное, многие женщины замечали, что летом менструальный цикл немного сдвигается, — говорит детский гинеколог, кандидат медицинских наук Элеонора Овсянникова. — Да и на море месячные часто начинаются весьма неожиданно. Это организм реагирует на солнце и корректирует выработку гормонов.
У южанок этот механизм прописан в генетической памяти: неважно, где девочка живет. У армянок, евреек, чеченок, испанок или хорваток в среднем грудь начинает расти раньше, чем у британок, шведок, русских или чукчей».
Последствия раннего взросления
Недаром в советское время представительницам южных и восточных республик разрешалось вступать в брак с 16 лет, тогда как россиянкам – только с 18. А «неофициально» девочку могли отдать замуж и в 14, 15… В наши дни в этом плане мало что изменилось, особенно в исламских республиках Кавказа.
«Во многих культурах девочка становилась взрослой именно с приходом месячных, — комментирует этнограф и социолог Алина Славская. — Ей предписывалось сменить одежду с детской на женскую, ей разрешалось начать носить материнские украшения, окружающие начинали относиться к ней соответственно».
Уже созревшие девушки родом с юга также кажутся старше своих ровесниц. И во многом этому способствуют ранние браки. В 20 лет большинство европейских девушек еще заняты учебой и романами, а у 20-летней южанки может быть к этому возрасту уже двое-трое детей.
Раньше созреешь – раньше постареешь?
Южанки пользуются повышенным спросом у мужчин, в том числе «неюжного» происхождения. Смуглая кожа, густые темные волосы, большие черные или карие глаза буквально сводят представителей сильного пола с ума.
К сожалению, у ранней женской зрелости есть и обратная сторона. Широко распространено мнение о том, что южанки раньше стареют. После 25 лет у волооких красавиц начинают прорезаться морщины. Кроме того, южные женщины часто склонны к избыточному оволосению. Если в юности легкие усики над верхней губой смотрятся довольно мило, то с годами они густеют, и даже средства эпиляции с трудом справляются с этой проблемой.
К 40 годам у некоторых южанок уже заканчивается репродуктивный период и внешне они превращаются в старух. Правда, все зависит от конкретных условий жизни. Если женщина живет в сельской местности, на ней дом, семья, она много рожает, то старость наступает раньше. Если женщина живет в городе, учится, работает, следит за собой, то она может еще долго сохранять моложавый вид. Да, не стоит забывать, что солнце портит кожу, а жительницы южных селений много времени вынуждены проводить на солнце, занимаясь домашними работами.
Между тем живут южанки часто куда дольше северянок – такова уж у них генетика.
Так что факт раннего созревания южных женщин – совершенная правда. А вот факт их раннего старения еще нельзя назвать неоспоримой истиной. Все относительно.
Медики объяснили, почему некоторые женщины стареют раньше. Опубликованы результаты исследования ученых Стэнфордского и Калифорнийского университетов.
Причина заключается в теломерах, определенных участках хромосом. С каждым стрессом или депрессией они укорачиваются. А так как теломеры связаны напрямую с организмом, то чем они меньше, тем быстрее стареет женский организм.
Чтобы подтвердить это, психолог Ян Готлиб и ученые из Стэнфордского и Калифорнийского университетов провели эксперимент с участием девочек-подростков до 14 лет, у них не было депрессии, но они находились в группе риска из-за депрессии у членов семьи. Также для сравнения результатов собрали еще одну – контрольную - группу девочек без психологических проблем. Всего в исследовании приняли участие 97 человек.
До и после тестов замерялся уровень стрессового гормона (кортизола), и оказалось, что у девочек с риском депрессии уже были укороченные теломеры - это равнялось примерно"минус 6 годам"!
Такую старость не стоит путать с прогерией, то есть преждевременным старением, редким заболеванием, при котором у пациентов изначально плохая свертываемость крови и жесткие ткани.
А продлить молодость поможет вода!
Известно, что признаки старения в первую очередь проявляются на коже. К 47 - 50 годам плавно снижается выработка эластина и коллагена, отвечающих за ее упругость. И главное - клетки хуже удерживают влагу.
Есть такая притча о легендарном врачевателе Авиценне, который также был увлечен разгадкой тайны старения. Однажды он несколько дней наблюдал за тем, что произойдет с дыней под лучами солнца. Из медово-сочного плода она стала сморщенной и высохшей.
Авиценна сделал вывод: старость - это всегда сухость! Современные ученые это подтверждают. Старость - это потеря клетками влаги. Потому первый шаг к сохранению молодости кожи - ее увлажнение.
Советует дерматокосметолог Надежда ЧЕРВИНСКАЯ:
1. Каждый прием пищи начинайте со стакана воды или сока.
2. Если нет серьезных проблем с давлением, неплохо хотя бы раз в месяц посещать русскую баню - с веничком. Горячий влажный пар расширяет поры и эффективно насыщает даже увядающую кожу влагой.
3. На ночь хотя бы раз в неделю принимайте ванну с увлажняющими маслами или экстрактами (алоэ, иланг-иланг, сандал, мята, шалфей).
4. Держите в спальне и рядом с рабочим местом комнатные растения с крупными, мясистыми листьями (фикус, аукуба, диффенбахия, каладиум, монстера, хлорофитум). Они увлажнят воздух и насытят мозг кислородом.
5. Воздух наших квартир и офисов сильно пересушен. Простой выход - время от времени опрыскивать лицо термальной водой или столовой минералкой.
Стоит ли «садиться» на гормоны?
Что бы ни говорили, женщины возраст после 50 переживают тяжелее. Для мужчин «кризис» больше в голове, чем в организме. У женщин же в это время идет постепенное угасание репродуктивной функции, перестройка гормонального фона.
Наталья ГРИДАСОВА, психоэндокринолог:
До недавнего времени практически всем женщинам «кризисного» возраста назначали гормонзаместительную терапию. Но последние исследования показали, что в некоторых случаях она (хоть и является профилактикой сердечно-сосудистых болезней) провоцирует развитие онкологии «по женской линии». Так что к этому методу подходить следует осторожнее.
Недавно обнаружили, что некоторые растения содержат вещества по действию подобные женским гормонам - фитоэстрогены. Они уменьшают хрупкость капилляров, снижают склонность к воспалению органов малого таза.
Фитоэстрогены содержат: фасоль, чечевица, финики, гранаты, гречневая крупа. А полезными в этом возрасте стимулирующими веществами - легнанами - богаты лимонник, необработанный рис, вишня, яблоки.
А увлечение седативными средствами может сбить и без того уже нестабильный обмен веществ.
Полезны рациональные физнагрузки - фитнес, йога, плавание. Следите за весом, старайтесь, чтобы талия не расползалась за пределы 82 см у женщин и 102 см - у мужчин.
По материалам "Комсомольской правды"
____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter
или .
Социологами давно замечено, что в браке женщины стареют быстрее, нежели мужчины. И вот он вопрос – ну почему так? Женская доля? Или что другое?
Наука окончательно установила связь интенсивности сексуальных отношений и уровня здоровья. Как только прекращается эмоциональное возбуждение при флирте и последующем физическом контакте, как только прекращается гормональный обмен при соитии, как только организм лишается оргазмических ощущений, то сразу же в организме активизируется процесс старения. Таков уж закон природы. Такими уж создал нас Творец ещё тогда, при сотворении мира: если кем-то потеряна репродуктивная функция – то незачем «коптить» небо.
Так что же происходит в отношениях «мужчина-женщина», когда отношения эти из состояния «влюбленность» перешли в состояние «супружество»? А происходит вот что. Стала притчей во языцех фраза «устала, голова болит». Внимание! – никакой критики, никакого оправдания мужскому эгоизму. Просто – констатация фактов.
Итак, «устала, голова болит»: что дальше? А дальше вот что: чтобы женщину «разогреть» (бр-р, слово-то какое!) – требуется теперь больше усилий. И нередки случаи, когда женщина желает просто воздержаться от секса. На месяц, на полгода. На период безденежья. На период разногласий с мужем – да мало ли какие причины можно найти для того, чтобы просто сачкануть, чтобы уклониться от выполнения супружеского долга.
Вот такой узкий пример. Согласно данным международного Общества психического здоровья, каждая четвёртая женщина среднего возраста страдает депрессией или каким-либо другим расстройством. Одна из причин - недостаток аминокислоты триптофана, единственным источником которой является пища. В частности - мясо индейки, творог, сливы и бананы. Букет цветов здесь не поможет. Билет в театр здесь не поможет. Дорогой подарок здесь не поможет. Другая причина – постоянная серость будней, плохое настроение и эмоциональная усталость переходит в привычку, аналогичную депрессии.
Не ждите, когда такие состояния станут устойчивыми. Ищите решения проблем снижения либидо сразу же, после даже 2-3 дней. Ищите самостоятельно. Ищите в правильном направлении. И не делайте перерыва интимных связей долгого. И опасного.
Если мужчина пьёт пиво – ему воздержание жены будет на руку. Но когда по прошествии некоторого периода времени женщина «захочет», то у мужчины появится уже внутренний барьер. Мужчине, чтобы выйти из периода застоя, требуется дополнительное стимулирование. Но это уже другая тема. А здесь – если женщина берёт тайм-аут, или просто у женщины уровень либидо падает ниже разумного предела – то здоровый мужчина «уйдёт налево». Обязан «уйти», чтобы сохранить своё здоровье .
Здоровый мужчина, имеющий любовницу, осуществляет стимулирование своего организма, и этим не позволяет своему организму преждевременно стареть. И как бы этот факт не показался кощунством, но факт есть факт.
И вот, проходит время далее, и становится заметно глазом, что молодая жена начинает «догонять» по возрасту своего супруга. Но вместо того, чтобы принять правильное решение, женщина входит в следующее состояние, которое называется «все мужики сволочи». А здесь к дисбалансу в физиологических процессах, к гормональному дисбалансу добавляется и психическое самоуничижение. Никакая косметика здесь уже не поможет…
По материалам Daily Mail , регулярный секс способен в буквальном смысле омолодить женщину. 200 оргазмов в год - и вы будете выглядеть примерно на 6 лет моложе своего возраста, говорят американские врачи. Кроме того, секс является естественным средством для поднятия иммунитета.
А может, не стоит до этого себя доводить? Может, не стоит заниматься самоистязанием ещё в молодые годы? Может, стоит вычеркнуть из своего характера свойство женской натуры – страдать и создавать себе причины для страданий?
Не лучше ли жить и наслаждаться жизнью? Во всех доступных проявлениях. Также – и в сексе.
Красота лица восточной женщины признана во всем мире. Чистое, ухоженное лицо, глаза с поволокой — как правило, ярко накрашенные, натуральные, не кричащие оттенки помады для губ. И некая тайна, скрытая не во внешних данных ее обладательницы. Это жизненная мудрость, бесконечная уверенность в себе и своей красоте и чувство собственного достоинства — вот и вся разгадка красоты женщин Востока.
Особенно трудно понять их секрет, зная о палящем солнце южных стран. Ведь оно нередко губительно для женской красоты — быстрее стареет кожа от , иссушаются волосы. «Девочка с Севера» взрослеет гораздо позже своей южной сестры, однако, и стареют женщины славянского типа быстрее, как-то увядают, что ли… Восточная красавица же может долго-долго оставаться привлекательной даже в довольно зрелом возрасте. В чем причина?
Восточная красота складывается не только из физических признаков. Это — целая система, которая покоится на главных особенностях менталитета и психологии людей юга.
Во-первых, женщина на Востоке не подвержена стрессу настолько, как, к примеру, россиянка. Уверенность в себе и завтрашнем будущем, вера в справедливые силы Всевышнего (при любом развитии событий) дают южанкам силу духа и спокойный взгляд. Как известно, все болезни — от стресса. А если его нет, то и внешность, и состояние здоровья такого человека довольно хорошее.
Второе: большинство южан умеют расслабляться и медитировать, что немаловажно делать периодически для обретения душевного спокойствия и гармонии.
Регулярные — на первом месте), правильное питание, восточные танцы, развивающие гибкость и осанку, множество секретов предков об уходе за внешностью — вот так и складывается непередаваемая красота лица восточной женщины, как и тела.
Посмотрите на фотографии, расположенные ниже. Красивый и загадочность взгляда женского восточного лица — вот что пленяет тысячи мужчин по всему миру.
