Определить, достаточно ли у молодой мамочки грудного молока и хватает ли его ребёнку, можно, если знать основные признаки недоедания. Они сформулированы ВОЗ и опробированы миллионами девушек. Изучаем вопрос.
Признаки того, что молока достаточно
Не меньше 10 использованных памперсов при грудном вскармливании
Один из основных показателей того, что малыш наедается, - так называемый тест на мокрые пелёнки. Физиология грудничка такова, что большая часть жидкости, полученной младенцем, выходит в виде мочи. Давайте считать.
Нормы ВОЗ предусматривают, что в среднем на 1 кг своего веса ребёнок должен получать примерно 150 мл молока. То есть трехкилограммовый малыш должен в сутки съедать порядка 450 г молока. И от половины до трёх четвертей от этого показателя он «выписает» - то есть 240-400 г.
Как понять маме, «выдал» ли малыш свою норму? Достаточно знать, что желание пописать у грудничка возникает, когда объём мочевого пузыря составляет 20-40 мл. Получается, что малыш на грудном вскармливании должен в сутки пописать 10-20 раз, если ему хватает маминого молока.
Чтобы посчитать, сколько «пописов» было, нужно собрать все подгузники за сутки, складывая их в отдельный, туго завязанный, пакет. Взвесьте этот «ценный груз» в конце дня, затем взвесьте такое же количество сухих подгузников. Теперь надо вычесть вес сухих «памперсов» из веса мокрых и разделить на 30. 30 мл - это примерная масса одного «пописа».
Также для контроля за опорожнением мочевого пузыря малыша можно один день использовать только пелёнки.
Количество «пописов» зависит от возраста малыша. До двух недель ребёнок обычно писает в сутки столько раз, сколько ему дней. После этого возраста число опорожнений мочевого пузыря примерно постоянное: 12-14 раз у девочек и 14-16 раз у мальчиков.
Экспертное мнение:
Елена Секачева, «Достаточно часто бывает так, что «пописов» у малыша, например, двадцать, а вес не идёт или набирается очень мало - это значит, что кроха тратит свой вес на что-то другое. Чаще всего это стресс. Стрессом для ребёнка являются закаливание, массажи, слишком активные ныряния и гимнастика, смена места жительства, чужие люди, регулярные истерики (долгий плач по любой причине) и т.д.».
Избегайте обезвоживания у ребёнка
Если ребёнок за сутки намочил меньше десяти пелёнок, придётся повторить тест ещё раз. Один день - это не показатель.
При этом обратите внимание на цвет мочи. При достаточном питании она прозрачная, без цвета и без запаха.
Если за сутки малыш пописал меньше шести раз, может идти речь об обезвоживании. Мамочку должны насторожить следующие признаки:
- Тёмный цвет мочи.
- Острый её запах.
- Перерыв между мочеиспусканиями больше 5-6 часов.
- Малыш плачет без слёз.
- Западение большого родничка.
Если количество «пописов» меньше 10, рекомендуется обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет понять причину недостатка молока и увеличить его объёмы. В большинстве случаев мама может выкормить малыша исключительно своим молоком. Бывают случаи, когда грудного молока не хватает именно из-за физиологических особенностей мамы, но это очень маленький процент.
Стул у новорожденных при грудном вскармливании
Ещё один показатель того, что ребёнок наедается, - это сколько раз он покакал. Мокрые пелёнки - показатель, что малыш получил достаточное количество «переднего» молока, а регулярное опорожнение кишечника говорит о том, что у грудничка калорийное питание и он получает и «заднее», более жирное, молоко.
Должен быть в среднем от двух до пяти раз в сутки. Обратите внимание, что это усреднённые показатели. Бывает, что ребёнок делает «большие дела» после каждого кормления, случается, что один раз в сутки или даже через день. Всё это в пределах нормы, если соблюдаются следующие условия:
- Стул мягкий, кашеобразный.
- Желтовато-коричневатого цвета.
- Не имеет отталкивающего, гнилостного запаха.
При более редком опорожнении кишечника стул может быть чуть более крутоватым. Цвет его также может измениться в зависимости от того, что съела мамочка. Если при этом поведение малыша не меняется, он не заходится в плаче, не проявляет беспокойства, нет причин для волнений.
Набор веса у грудничка
Большинство графиков прибавки веса основываются на наблюдении за детьми на искусственном вскармливании и не всегда полностью годятся для малышей на грудном.
График прибавки веса - вещь достаточно усреднённая. Маме он нужен, чтобы ориентироваться, но не нужно видеть в нём истину в последней инстанции и любой ценой стремиться соответствовать его показателям. Ведь все дети разные: кто-то поправляется больше, кто-то меньше. Тем не менее, набор веса является важным показателем хорошего самочувствия малыша. Важно одно правило: с каждым месяцем ребёнок должен расти и прибавлять в весе.
При этом не забываем, что на третий-четвёртый день после рождения малыш неизбежно теряет массу тела, примерно до 10% от своего веса при рождении. Но в последующие 10-14 дней он их должен набрать вновь.
Начиная считать прибавку веса, за точку отсчёта следует брать именно минимальный вес. В среднем малыш до шести месяцев должен прибавлять по 500 г в месяц или по 125-150 г в неделю.
Экспертное мнение:
Елена Секачева , консультант по грудному вскармливанию: «Прибавка в 500 г в месяц - это нижняя граница, при которой стоит обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы вместе найти причину низкой прибавки. В норме прибавка должна быть 700-800 г в месяц и более. Максимальной же границы не существует. На грудном вскармливании у детей не бывает ожирения, не стоит увеличивать интервалы и поить малыша водой, если он «много» набирает. В будущем он начнёт активнее двигаться, и перестанет так быстро «наращивать» вес. Не стоит на эту тему волноваться».
Если есть проблемы с весом
Каждый месяц мама с малышом должны посещать педиатра, который измерит все показатели развития малыша - и его вес, и рост. Таких манипуляций раз в месяц вполне достаточно, чтобы контролировать нормальное развитие ребёнка. Поэтому в домашних весах большого смысла нет. К тому же, измеряя вес малыша, мамочки обычно начинают нервничать, если он не добрал до нормы хотя бы 10 г. начинают взвешивать чаще, пытаются докармливать водой или смесями. В результате этих треволнений выработка молока действительно может уменьшиться.
- Всегда взвешивайте ребёнка в одно и то же время.
- Взвешивайте малыша в одной и той же одежде, а лучше вообще без неё.
- Если взвешиваете кроху в подгузнике, то он должен быть абсолютно чистый и сухой.
- Не стоит взвешивать ребёнка чаще одного раза в неделю. Это нервирует и маму, и малыша.
Контрольное взвешивание
Так называемое «контрольное взвешивание», когда малыша взвешивают перед кормлением и сразу после, на самом деле малоинформативно. Ведь в каждый приём пищи ребёнок может выпивать разное количество молока, особенно если его кормят «по требованию», а не по расписанию. Правильнее будет посвятить контрольному взвешиванию сутки: когда перед каждым кормлением и сразу после мама взвешивает младенца, чтобы выяснить прибавку веса, а потом её записывает. В конце дня складываются все показатели, и получается примерное количество выпитого за сутки молока.
Грудное молоко - хватает или нет
Нередко беспокойство мамы по поводу, вызвано сомнением, а достаточно ли у неё грудного молока. Это в бутылочке известен точный объём, а хватает ли молока в груди и сколько ребёнок выпил, можно лишь предполагать.
Вот самые частые поводы для беспокойства:
|
Повод |
Что на самом деле |
|
Грудное молоко перестало подтекать |
Так и должно быть, когда лактация устанавливается. Теперь его прибывает ровно столько, сколько нужно малышу. |
|
Перед кормлением нет ощущения переполненности груди |
Это тоже нормально при установившейся лактации. К тому же, выработка молока происходит и в процессе кормления малыша. |
|
Маме удаётся сцедить не больше 10-20 г |
Для многих мамочек это один из самых однозначных и пугающих симптомов . Но волнения напрасны. Во-первых, ни один, самый современный молокоотсос не поможет сцедить столько молока, сколько может добыть ваш малыш. Во-вторых, молоко вырабатывается постоянно: чем больше ребёнок сосёт - тем больше приходит молока. |
Как понять, что грудничок не наедается грудным молоком
Кормление грудничка материнским молоком самое правильное и полезное питание. Ни одна адаптированная смесь не заменит грудное молоко. Всемирная организация здравоохранения считает, что кормление грудью должно быть как минимум до шести месяцев. Материнское молоко не имеет аллергенов. Содержание в нем белка очень устойчиво и почти не изменяется даже, если мама заболела. Длительное вскармливание защищает и саму мать в дальнейшем от различных хронических заболеваний - язвы желудка, сахарного диабета, холецистита, а также снижает риск заболевании рака груди и яичников.
Понять кроху порой бывает очень сложно, особенно молодым неопытным родителям. Свои желания он выражает плачем и недовольством. Если после кормления малыш через тридцать минут ведет себя беспокойно, то это может говорить о том, что он голоден. Иногда у кормящей мамы возникают проблемы при кормлении. Малыш может просто лениться, засыпать у груди. В этом случае тормошите его и не давайте заснуть. Возможно, крохе неудобно брать грудь. В такой ситуации воспользуйтесь бутылочкой и молокоотсосом. Еще одним признаком того, что грудничок не наелся, является малая прибавка в весе. На это тоже стоит обратить особое внимание. В норме она составляет от ста двадцати пяти до ста пятидесяти грамм в неделю. Частота мочеиспускание должна быть не менее двенадцати раз в сутки.
Как чувствует мама, что грудничок съел норму
Наевшийся здоровый малыш при кормлении делает хорошие глотки. Примерно через пятнадцать минут он начинает сосать не так интенсивно и вскоре мирно засыпает у материнской груди. Мама может почувствовать, что молока в груди стало меньше. Ребенок съел не только первое сладкое молоко, но и жирное в конце. Молочные железы у кормящих мам работают по-разному. В одном случае на кормление хватает одной груди, в другом нужно докармливать второй. Некоторые новорожденные крохи хотят как можно дольше побыть у материнской груди, потому что просто не хотят разлучаться с мамой.
Поведение наевшегося грудничка
Наевшийся малыш находится в хорошем настроении, большую часть времени спит и практически не плачет. Его кожа всегда упругая и розовая и не впадает около родничка. Исследования показали, что у здоровой матери количество грудного молока полностью соответствует потребностям ребенка, и это не зависит от веса малыша и размера груди.
Как понять, что грудничок наелся смесью
Если грудничок, находящийся на искусственном вскармливании, стал вести себя необычно - часто плакать, не набирать правильный вес, редко ходить в туалет, то вероятно, ему не хватает питания. Нередко ребенок не выдерживает положенные три-четыре часа между кормлениями. В таком случае вам нужно пересмотреть нормы кормления, или заменить адаптированную молочную смесь другой. Новую смесь нужно вводить постепенно и внимательно следить за возможной аллергической реакцией вашего крохи.
Как понять, что грудничок наелся прикормом
Правильный прикорм грудного ребенка является залогом его крепкого здоровья. Наевшийся грудничок - искусственник выглядит здоровым и веселым. После кормления он засыпает, а в остальное время активный и бодрый. В каждом случае маме нужно внимательно следить за поведением малыша. Врачи рекомендуют вести пищевой дневник, где вы будите отмечать новые вид прикорма и реакцию вашего малыша, а также нормы. Иногда приходится кормить грудничка чаще или наоборот реже. Рекомендованные нормы прикорма на упаковке не всегда подходят конкретному малышу. Аппетит грудничка контролирует выработку молока. Когда он полностью опустошает грудь, оно так же быстро будет вырабатываться. Это влияет на количество необходимого ему прикорма. Также было установлено, что содержание жира в молоке увеличивается по мере увеличения временных промежутков в кормлении.
Любая мама знает, что грудное молоко – самый ценный продукт для раннего развития маленького человечка. Именно с ним поступают в организм все необходимые для нормального роста и развития полезные вещества, а также формируется иммунитет. Поэтому крайне важно, как можно дольше оставлять ребёнка на таком типе питания. Именно поэтому ситуации с нехваткой молока могут становиться критичными и вызывать волнение у матери. В этой статье вы сможете узнать, наедается ли ребенок грудным молоком, каковы причины его нехватки и недоедания карапуза, узнаете, что делать, чтоб повысить лактацию.
Как понять, что ребенок наедается молоком
Существует ряд признаков, по которым мама сможет определить, наедается ли её кроха грудным молоком. Ведь не всегда это можно понять, исходя лишь из количества продуцируемого молока. И даже если у вас оно в избытке – это не значит, что ребёнок точно будет сыт. Тут быстрее наоборот. Как известно, молоко состоит из жидкой части, заменяющей воду, и плотной, заменяющей еду. Первой выделяется жидкая фракция и, если её много — малыш фактически заполняет желудок низкокалорийным продуктом и, вроде, он наполнил свой животик, но при этом остался абсолютно голодным. Также есть и другой вариант, когда молока идеальное количество, но оно низкой жирности, соответственно малыш тоже не наедается. Кроме таких случаев есть ещё такой вариант: у ребёнка просто не усваивается то, что он кушает и, соответственно малыш не может набрать вес.
Вот собственно критерии, по которым мама сможет понять, что малыш, возможно, остаётся голодным:
- Обратите внимание, правильно ли вы прикладываете кроху к груди – малыш должен заглатывать ареолу вместе с соском (при виде сверху). Если это не так, скорее всего малышу поступает недостаточное количество молока.
- Когда ребёнок сосёт грудь, делать это он должен по такой схеме: малыш опускает подбородок, возвращает его в исходную позицию и делает паузу, потом всё повторяется по кругу. И вот, чем дольше такая пауза, тем большее количество молока заглатывает кроха. Следовательно, если ваш малыш не по такой схеме сосёт молоко или паузы практически незаметны, то, скорее всего, он практически ничего не кушает.
- По внешнему виду и запаху кала малыша можно сделать вывод, хватает ли ему молочка. В первые 7 дней после рождения допускаются какие-то несоответствия норме, точнее это и будет нормой, ведь малыш 9 месяцев пробыл в утробе матери. А вот потом каловые массы малыша должны приобрести характерные признаки, наличие которых будет свидетельствовать о полном насыщении ребёнка грудным молоком. Это такие характеристики: отсутствие примесей, однородная, кашицеобразная структура, цвет светло-коричневый, запах отсутствует. Если у вашей крохи кал отличается — это может свидетельствовать не только о том, что малыш не наедается или молоко плохо усваивается организмом крохи. Поэтому важно сказать об этом педиатру при осмотре. Иногда врачи просят продемонстрировать кал малыша наглядно, например, покажите памперс ребёнка.
- По характеру и количеству мочеиспускания также можно понять достаточно ли в рационе крохи грудного молока. До шести месяцев ребёнок может мочиться до десяти раз в день при нормальном потреблении «незаменимой пищи». Моча характеризуется отсутствием запаха и является практически прозрачной. Именно такие признаки будут свидетельствовать о том, что в организм крохе поступает необходимое количество материнского молока.
Также необходимо знать, что у детей в первые 7 дней после рождения моча может иметь красноватый оттенок. Это вариант нормы.
- И конечно, самым главным критерием, по которому вы сразу сможете понять, что ребёнок голодает – это явный, критичный недобор веса. Существуют общепринятые показатели роста и веса крохи, соответствующие возрастным нормам. Доктор при взвешивании сможет сказать вам, достаточно ли малыш набрал за прошедший месяц и отвечает ли его вес тому, который должен быть у ребёнка его пола и возраста. Маленькие расхождения от нормы ещё могут быть допустимы, а если они большие, то это явный и однозначный признак того, что ребёночек не наедается вашим молоком.
Симптомы недоедания
- Малыш начинает горько плакать, если вы забираете грудь.
- Ребёнок стал меньше двигаться.
- Возникает ощущение, что карапуз всё делает с задержкой.
- Малыш истерически радуется, когда видит маму или чувствует запах груди.
- Ребёнок плохо спит или часто просыпается ночью , возможно и полное отсутствие сна.
- Карапуз часто плачет, при этом он здоров и подгузник сух.
- Кроха редко испражняется и писает.
- Ребёнок берёт в рот разные предметы и пытается их сосать, грызть.
- Малыш кусает вас за сосок, как будто пытается выдавить побольше молочка.
- Несоответствие веса ребёнка его возрастным нормам. Или резкая потеря в весе.
Также при нехватке молока у малютки наблюдается и недостаток жидкости в организме, а это характеризуют следующие симптомы:
- У малыша сонливость, вялость.
- Пересыхает в ротике.
- Плачет без слёз.
- С ротика плохой запах.
- Мочеиспускание редкое, плохо пахнущее.
Каковы причины такой ситуации
- Попытка приучить ребёнка к рациону.
- Если малыш выплюнул сосок – это ещё не значит, что он наелся, возможно, там просто закончилось молоко. Не спешите убирать малыша, предложите ему вторую грудь.
- Неправильное положение ребёнка во время кормления. Карапуз должен практически целиком заглатывать ареол и сосок.
- Малышу неудобно лежать, он чувствует дискомфорт.
- Вы отказались от ночных кормлений, а ребёнок ещё не смог перестроиться на такой режим и в течении дня не успевает высосать необходимый суточный объём молока.
- Избыток молока. Ребёнок успевает высосать только переднюю фракцию молока, которая, по сути, заменяет жидкость. Поэтому кроха остаётся голодным и не добирает в весе.
- Силиконовые накладки, которые надевают мамы на сосок, чтоб облегчить этот процесс, могут мешать карапузу полноценно питаться.
- Малыш мало ест из-за плохого самочувствие, проблемы со здоровьем.
- Карапуз засыпает и не успевает выпить необходимый объём молока. В таких ситуациях обязательно будите кроху, чтоб он успел докушать.
Что приводит к нехватке молока
Молоко вырабатывается в недостаточном количестве в частности из-за того, что ребёнок мало сосёт, на что-то отвлекается и приток становится меньше, а ребёнок чаще остаётся голодным. Так, какие же причины того, что малыш так себя ведёт и того, что у вас всё больше пропадает грудное молоко:
- У ребёнка есть отвлекающий фактор, например, по телевизору идёт мультик.
- У крохи вавки в ротике или заболевания дыхательных путей, и ему просто больно сосать и глотать.
- У карапуза начались проблемы с пищеварением и еда ему не в радость.
- Малыш неправильно приложен или вообще находится в неудобной позе.
- У молока плохой вкус (мама съела что-то не то) – карапуз может не стать пить его по этой причине.
- Стрессовые ситуации в семье.
- Мамино питание не сбалансировано.
- На сосках образовались трещины или ранки от укусов.
- Мама ест мало продуктов, стимулирующих лактацию, мало пьёт жидкости.
- Анатомические особенности соска матери.
- Психологическая неготовность матери к грудному вскармливанию.
Как повысить лактацию
Частая проблема кормящей матери. Вот такие рекомендации по этому вопросу:
- Изучите свой рацион питания. Возможно, вы недостаточно часто едите или в неправильных объёмах (необходимо пятиразовое питание небольшими порциями).
- Нужно не забывать выпивать дневную норму жидкости, летом – больше.
- Употребляйте продукты, обладающие лактогенными свойствами.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, важен и здоровый сон.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Делайте массаж молочных желёз.
Я тоже столкнулась с тем, что не хватало молока для кормления сына. Врач посоветовала начать есть продукты, повышающие уровень лактации, а именно: хлеб с тмином, орехи, нежирную рыбу и мясо, брынзу, твёрдый сыр, кисломолочные продукты, овсянку, морковку и другое. И смена питания помогла мне не только нормализовать уровень лактации, но и получить молоко в переизбытке. Потом я сбалансировала продукты в своём рационе и вышла на нормальное количество молока.
Важно понимать, что малыш тянется к груди не только тогда, когда хочет кушать. Также это может происходить просто из-за желания ощутить тепло маминого тела, почувствовать её ласку. Так что не стоит в таких ситуациях начинать паниковать и бить тревогу, что ваш карапуз голодает. Если ребёнок нормально развивается, его рост и вес соответствует возрастным нормам, то зачем вообще нервничать. А если карапуз действительно не наедается, то нужно срочно принимать меры и при необходимости начинать прикармливать кроху смесями.
У каждой кормящей женщины, рано или поздно начинают возникать вопросы о том, получает ли карапуз весь необходимый объем питания. Такие мысли могут возникать по многим поведенческим проблемам крохи, но в большинстве случаев оказываются беспочвенными.
Но все же, если проблема реальна, как это определить? И что делать, если ребенок не наедается грудным молоком?
Признаки того, что ребенок не наедается грудным молоком
Появление некоторых симптомов введет в заблуждение мам, и они решат, что кроха просто не наедается. При обращении к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию, специалисты могут точно дифференцировать реальные симптомы того, что грудной ребенок не наелся.
Основные жалобы мамочек:
- капризы и плач – каждая мамочка по крику малыша может определить причину недовольств. Но ситуация, когда кроха постоянно плачет, может ввести в заблуждение любую маму;
- низкая активность грудничка;
- нарушения сна;
- сосание пальца и всех подручных предметов. Вопреки распространенному мнению, это не симптом голода, это как раз прямое доказательство того, что неудовлетворен сосательный рефлекс.
Специалистов же будут интересовать реальные признаки того, что ребенок не наедается грудным молоком.
Стоит помнить о том, что грудное молоко для малыша – это не только питание, но и жидкость.
Более чем на 80% оно состоит из воды, поэтому диагностически значимыми будут следующие показатели:
- достаточное количество мокрых пеленок. В норме, их должно быть не менее 10 – 12, при этом моча прозрачная и без примесей. Если малыш помочился 8 раз в сутки – необходимо насторожиться и увеличить количество прикладываний;
- низкая прибавка в весе или ее отсутствие. В норме прибавка в весе должна составлять не менее 500 г, а за основу необходимо взять цифру во время выписки из родильного отделения. Оценить прибавку в весе, можно на контрольном взвешивании в кабинете педиатра. Единственное исключение – первые дни в родильном отделении, когда считается вариантом нормы потеря веса новорожденного в пределах 10%.
- время пребывания у груди. Мамочки, чьи дети не наедаются, говорят о том, что ребенок буквально «висит» на груди.
Почему грудному ребенку не хватает молока?
Определить, что грудничок голоден, проще, чем понять, почему ребенок не наедается маминым грудным молоком.
Существует три группы основных причин:
- общие, которые будут связаны с факторами внешней среды, например, неправильная организация кормления и отдыха мамочки;
- поведенческие, связаны с поведением матери – нерациональное и неправильное питание матери, ее недосыпание, неготовность мамы кормить грудью, трещины сосков;
- физиологические, зависящие от состояния малыша – насморк, травмы полости рта, неудобное и неправильное положение тела. Иногда колики могут быть причиной нарушения сосания груди.
Как понять, что ребенок наелся грудным молоком?
Для того чтобы понять, что кроха наелся, маме достаточно всего лишь наблюдать за карапузом. Мамина грудь может подсказывать, когда пришла пора кормить кроху – грудь наливается. Во время кормления малыш активно сосет, делает хорошие глотки, само прикладывание правильное. Постепенно, кроха начинает засыпать, и его сосательные движения становятся не такими активными. Ребенок наелся.
Еще одним признаком сытости грудничка будет опустошение маминой груди, значит, кроха добрался и до заднего молока, которое наиболее жирное и, следовательно, питательное.
что сделать, чтобы ребенок наедался грудным молоком
Так как же увеличить количество вырабатываемого женского грудного молока, чтобы ребенок наедался? Для достижения этой цели, необходимо следовать определенным правилам, которые будут касаться не только матери, но и малыша.
Для мамы:
- режим отдыха превыше всего;
- перед кормлением необходимо массировать грудь;
- правильное и рациональное питание с достаточным количеством воды;
- больше гулять на свежем воздухе;
- за 10 – 15 минут до кормления, необходимо горячее питье – это будет способствовать лучшему оттоку молока;
- лактационный чай – только после консультации со специалистом;
- правильное прикладывание к груди;
- кормление по первому требованию;
- практика совместного сна;
- обязательная помощь специалистов - педиатр или консультант по ГВ.
Для малыша:
- контроль веса и пеленок;
- полностью отказаться от пустышки, которая может нарушать процесс сосания груди, т.е. насыщения;
- назначение прикорма детей может осуществляться только специалистом.
После того, как доктор подтвердит, что малыш не наедается, в ход могут идти любые методы. Некоторые могут стать серьезной угрозой для грудного вскармливания.
Контрольное взвешивание должно проводиться многократно, в одно и то же время, одной и той же одежде и в спокойной обстановке.
Целью любой мамы является лучшее развитие младенца, поэтому переживания о том, чтобы крохе было достаточно питания из материнской груди, так часто появляются у мамочек, кормящих новорожденного грудью. Давайте разбираться, по каким признакам можно понять, что малыш не наедается, почему такое может случиться и что следует предпринять маме.
Как это понять?
Признаками того, что грудничок не наедается, являются:
- Недостаточная прибавка массы тела малютки. В норме малыш должен набирать вес от 500 грамм в месяц.
- Малое количество мочеиспусканий. О нехватке молока можно судить по числу намоченных ребенком пеленок - если их меньше 6-8.
- Несоответствие числа сосательных движений глотательным. Если сосок захвачен правильно и ребенку сосать удобно, то примерно на каждые четыре сосательных движения малютка будет делать один глоток молока.
- Голодный плач. Малыш чаще просит грудь и даже может излишне резко реагировать на приближение мамы, ощутив ее запах.
- Неактивность, слабость и заторможенность крохи, а также беспокойный сон.
- Редкий стул.
Излишне сухие кожные покровы малыша также свидетельствуют о нехватке питания. Поскольку грудное молоко является основным питьем младенца и в большей мере состоит из воды, то не наедающийся ребенок будет страдать от обезвоживания. Подробнее о том, как понять, хватает ли ребенку грудного молока , читайте в другой статье.
То, что ребенок не доедает, можно понять по его состоянию, сухости кожи, редким мочеиспусканиям и малому набору в весе
Причины
Маминого молока может не хватать грудничку из-за:
- Стрессов у молодой мамы и тяжелой эмоциональной обстановки в семье после родов.
- Неподходящего места для кормления.
- Плохо сбалансированного и недостаточного питания мамы.
- Психологической неготовности мамы к кормлению грудью, а также послеродовой депрессии.
- Нехватки свежего воздуха и двигательной активности у мамы, а также ее усталости и недосыпания.
- Неправильной техники кормления, в частности, прикладывания к груди.
- Трещин и болезненности сосков.
- Насморка у малыша, а также колик и травм области рта ребенка.
- Плоских сосков.
- Избыточной лактации, вызванной сцеживаниями, в результате чего ребенок получает много «переднего» молока.
При правильном выяснении причины вы сможете устранить проблемы, наладить лактацию
Что делать?
В первую очередь кормящей маме, обнаружившей у крохи признаки недоедания, нужно не паниковать, а предпринять следующие меры, которых зачастую хватает для решения проблемы:
- Отрегулировать собственное питание. Есть маме следует достаточно часто (минимум трижды в день, а лучше 3-5 раз) и питаться при этом важно сбалансировано, получая достаточно питательных веществ.
- Отрегулировать потребляемый мамой объем жидкости. Пить кормящей маме советуют примерно 2,5 литра жидкости в день. Нередко для стимуляции образования молока рекомендуют специальные чаи.
- Не употреблять продукты, способные ухудшить вкус молока.
- Больше гулять с младенцем в зеленой зоне.
- Стараться больше отдыхать и позаботиться о достаточном сне. Для этого маме стоит поручить некоторые заботы о малыше своим близким.
- Удостовериться, что техника прикладывания крохи к груди правильная.
- Непременно кормить в ночное время (это важно для выделения гормонов, воздействующих на лактацию).
- Кормить малютку по требованию.
- Не допаивать младенца водой, а также избегать пустышек и использования бутылочки.
- Вовремя лечить трещины груди.
- Уделить внимание удобству позы, в которой кормит мама, а также удобному положению малыша. Можно попробовать кормить с помощью специальной подушки.
- Для стимуляции лактации делать массаж груди, а также теплые ванны для молочных желез.
- Не ограничивать время сосания груди крохой.
- Если после прикладывания прошло меньше 1,5 часа, а малютка снова хочет грудь, давать ему ту же самую молочную железу для более полного опорожнения и получения младенцем «заднего» молочка.
Если такие меры не подействовали и младенец по-прежнему плохо набирает массу, выделяет мало мочи и очень беспокойный, маме следует обратиться к педиатру.
Ежемесячное посещение педиатра и контрольное взвешивание поможет вам быть уверенной, что с ребенком все в порядке
