Живот на 15 й неделе. недель беременности - это сколько месяцев

Что происходит: размер малыша уже больше 10 см, вес уже около 70 г. Ножки догоняют по длине ручки. Цвет плода красноватый. Все системы исправно и интенсивно работают. Идет разработка мышц и костей, диафрагмы, дыхательной и выделительной систем.

Высокий гормональный фон и циркуляция больших объемов крови обуславливают новые симптомы – ринит, носовые кровотечения. Проблемы с зубами, неприятные ощущения в полости рта, икроножные судороги – признаки дефицита кальция.

Грудь тяжелеет, живот уже заметен, дно матки располагается на 7-10 см ниже пупка – это можно прощупать. Матка все больше давит на кишечник и это усиливает нарушения в работе ЖКТ. На 14 неделе беременности стоит обратить внимание на давление. Может быть существенное снижение гемоглобина, поэтому в рационе должно быть достаточное количество железосодержащих продуктов. Боли в животе уже становятся привычными. Выделения должны быть не обильными, однородными, беловатыми. Любые отклонения от нормы – признак патологии и возможная опасность нарушения развития плода и даже угроза прерывания беременности.

УЗИ показывает, что малыш может махать ручками, совершать глотательные движения и сосать пальчик. На фото (при удачной позиции малыша) даже родители могут распознать пол ребенка.
На 15 неделе ручки и ножки продолжают активно расти, теперь они опережают в скорости развитии головку, а совсем скоро будут соответствовать ей по пропорциям. Ножки уже растут быстрее ручек, не то, что прежде. Малыш часто сгибает ручки в локтях, а пальчики сжимает в кулачки. Он активно двигает не только конечностями, но и сам часто переворачивается и меняет свое положение в животике у женщины. За счет активных движений малыша укрепляется мышечная система. Полным ходом идет процесс окостенения скелета, таким образом хрящевая ткань сменится на костную.

На голове начинают появляться волосы. Лицо совершенствуется, глазки приближаются друг к другу, видны брови и реснички. Малыш открывает и закрывает ротик, зевает, улыбается и уже сосет пальчик.

Сердечно-сосудистая система тоже не стоит на месте: идет активное развитие кровеносных сосудов. Теперь к каждому органу кровь поступается по собственным артериям. Сквозь тоненькую кожу малыша просвечиваются все сосудики, именно поэтому он становится красного цвета.

Нервная система тоже совершенствуется. Органы оплетаются нервами. Головной мозг прибавляет в весе, извилины и борозды углубляются.

Желчный пузырь регулярно выделяет желчь. А мочевой пузырь малыша регулярно опорожняется в околоплодные воды, объем которых на 15 неделе составляет 100 мл. Они стерильны и постоянно обновляются: около 10 раз в день.

А эритроциты теперь, в отличие от первых недель, вырабатываются костным мозгом. Совсем как у взрослых людей!

Плод и размер живота

На 15 неделе длина плода уже более 11 см, а вес — около 70 г. Малыш комфортно расположился в плодном пузыре в животике у мамы, который обеспечивает ему защиту и питание. Он активно меняет свое положение, и совсем скоро женщина уже сможет почувствовать толчки, но пока она ничего не чувствует, разве что ощущения, похожие на щекотку.

Животик будущей мамочки уже хорошо заметен не только ей, но и окружающим, он заметно подрос с прошлой недели. Матка тоже заметно увеличилась, по идее на 15 неделе ее длина составляет 15 см, она все выше и выше поднимается в брюшную полость. Теперь женщина может самостоятельно ее прощупать на несколько сантиметров ниже пупка.

Ощущения

На данном сроке ощущения женщин различаются: одни чувствуют невероятный подъем сил и энергии, а другие наоборот отмечают, что стали невнимательными, рассеянными и тратят больше времени на то, что раньше делали с легкостью.

Новинкой могут стать ринит и носовые кровотечения, пугаться этого не стоит, причина в повышении объема циркулирующей крови, однако, если кровотечения беспокоят часто, необходимо обратиться к врачу. Еще одним неприятным сюрпризом могут стать ночные удушья, ощущения, конечно, неприятные, но это нормально для беременности.

На теле могут появиться пигментные пятна, а на животе целая полоска – это тоже нормально и после родов все исчезнет. Еще сильнее темнеют ареолы вокруг сосков на груди. Сама грудь продолжает тяжелеть и увеличиваться. Беременную могут тревожить головокружения, головные боли, мелькания мушек перед глазами — это может быть связано с дефицитом железа в организме. Если женщина вдруг заметила, что волосы потускнели, стали сухими и слабыми, ногти постоянно ломаются, кожа шелушится, а десны кровоточат, значит, надо срочно восполнять запасы витаминов в организме, особенно А и С. А если женщина заметила какие-то проблемы с зубами, а мышцы периодически сводит судорогой, значит, надо срочно включить в рацион кальций, его дефицит приводит к таким проблемам. Также необходимо посетить стоматолога.

Матка все больше поднимается, а значит, все больше давит на кишечник, поэтому запоры нередкое явление для беременной женщины, чтобы избежать этого неприятного явления больше двигайтесь и пересмотрите свой рацион питания.

Боли в животе

Боли по бокам живота, отдающие в паховую область, связаны с увеличением размеров и массы матки и напряжением удерживающих ее связок. При такой боли рекомендуется отдохнуть и полежать, а также носить поддерживающий бандаж.

Боль или жжение в верхней части живота чаще всего связаны с нарушением работы желудка, особенно, сопровождающиеся изжогой или отрыжкой. Рекомендуется пересмотреть свое меню и исключить продукты, раздражающие желудочно-кишечный тракт, – жареное и острое. Однако, если боль выраженная, приносит сильный дискомфорт лучше обратиться к специалисту. Очень часто возникают боли, связанные с нарушением моторики кишечника, ведь увеличенная матка оказывает на него давление, тогда боли будут сопровождаться запорами, урчанием и вздутием живота. Рекомендуется корректировать питание, употреблять больше растительных продуктов, богатых клетчаткой, и кисломолочных продуктов.

Ноющие боли в нижней части живота, интенсивные, временами схваткообразные, могут возникать вследствие гипертонуса матки. В таких случаях женщине рекомендуется полежать, но если боль нарастает и не проходит в течение двух часов, необходимо обратиться к специалисту. Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу недопустимо – существует риск прерывания беременности. Современная медицина находится на высоком уровне, поэтому при своевременном обращении беременность удается сохранить.

Жжение и боль в области половых органов, сопровождающиеся изменением характера влагалищных выделений, может свидетельствовать об инфекционном процессе и требует обращения к специалисту.

Опасности

На 15 неделе беременности будущая мамочка может столкнуться с еще одной проблемой. Особенно, если у женщине есть проблемы с работой почек и надпочечников, а вынашиваемый ребенок – мальчик. Опасность состоит в том, что у малыша-мальчика активно вырабатывается мужской гормон тестостерон, который при наличии у женщины проблем с надпочечниками, может привести к конфликту, что неблагоприятно отразится на нормальном течении беременности.

Предупредить эту проблему можно, если вовремя сдать анализ на выявление в моче уровня 17-кетостероидов, а в случае выявления — пройти курс лечения.

Боли в животе

15 неделя – самое оптимальное время для проведения анализа околоплодных вод – амниоцентеза. По результатам этого анализа можно судить о наличии или отсутствии у плода пороков развития, его группе крови, уровне билирубина, белков и гормонов, а также о половой принадлежности. Как правило, амниоцентез проводят женщинам с отрицательным резус-фактором, а также женщинам с генетическими заболеваниями или выкидышами в прошлом. Конечно, данный анализ таит в себе множество опасностей, поэтому женщина всегда может отказаться от его проведения. Но если она все-таки решилась, то оттягивать время его проведения не желательно, ведь как раз на 15 неделе матка инертна, и процедура является наиболее безопасной.

Как всегда необходимо следить за выделениями, любые изменения их характера, а особенно кровотечения, – повод для визита к врачу. Ранее говорилось, что выделения считаются нормальными, если они имею слабый кисловатый запах или не пахнут вообще, однородной консистенции, густые, белесоватые. Однако на данном сроке они могут стать обильнее и более жидкими – это нормально.

Питание мамы

Питание малыша сейчас напрямую связано с питанием мамы, поэтому оно должно быть полноценным, сбалансированным, а главное правильным. На благо малыша стоит отказать себе в некоторых радостях, таких, как мучное, сладкое и жареное. Старайтесь не переедать, не перекусывать ночью, ведь это вредно не только для желудка, но и для фигуры!

Если у женщины появились проблемы с зубами, а ноги сводит судорогой, самое время пополнить меню продуктами, содержащими кальций. Источниками кальция являются молоко и молочные продукты, орехи и зеленые овощи. А чтобы кальций хорошо усвоился в организме, необходимы и другие элементы, например фосфор. Прекрасными источниками фосфора являются молочные продукты, бобовые, кукуруза, сухофрукты и орехи.

Ешьте больше свежих фруктов и овощей, они являются источниками витаминов, которые сейчас так необходимы и женщине, и малышу. Помимо этого растительная пища является великолепной профилактикой запоров. Но это не значит, что надо есть одни растения. В рационе обязательно должно присутствовать мясо – превосходный источник белка, который как раз сейчас очень необходим малышу, ведь его мышечная система развивается на этом сроке очень интенсивно. Лучше всего подойдет отварная говядина – и вкусно, и полезно!

Что нужно делать

На 15 неделе в женскую консультацию можно пойти, если есть жалобы, если их нет, можете отдыхать и не беспокоиться. Уделите время подбору нового гардероба, ведь животик уже подрос! Посетите стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит — профилактика тоже не будет лишней. Самое время заняться профилактикой растяжек. Делайте массаж кожи живота, бедер и груди специальными кремами утром и вечером. Перед покупкой крема обязательно посоветуйтесь с врачом на предмет его безвредности.

Занимайтесь спортом, конечно, умерено, без фанатизма, травматичные виды спорта неприемлемы, лучше всего подойдут плаванье, йога, гимнастика. Конечно, любые физические нагрузки необходимо согласовать с лечащим врачом.

Больше гуляйте, дышите свежим воздухом, разговаривайте с малышом, ведь он уже вас слышит! Слушайте приятную музыку, многие ученые считают, что приятная музыка благоприятно воздействует на малыша.

Не забывайте отдыхать! Сон обязательно должен быть регулярным, лучше всего установить режим – ложиться каждый день в одно и то же время. Многие врачи советуют спать с подложенными под колени подушками, чтобы обеспечить отток крови от ног и тем самым предупредить варикоз. Если спать в таком положении тяжело, то хотя бы днем старайтесь отдыхать в таком положении.

Как выглядит живот

На 15-й неделе беременности плод тренируется в своих движениях. Мамы замечают в своём самочувствии много перемен к лучшему. Важно следить за собой и избежать осложнений.

Как меняется тело мамы

На 15-й акушерской неделе (методики подсчёта срока – ) живот ещё подрастает и слегка приподнимается. Если у вас худощавое или среднее телосложение, любая облегающая вещь подчеркнёт ваши характерные очертания. При беременности двойней живот растёт быстрее и раньше становится заметным.

Фото животиков:

Выбирайте для повседневной носки комфортную одежду, которая нигде не будет давить и натирать. Если не хотите, чтобы окружающие вас разглядывали, выбирайте свободные вещи, используйте яркие акценты – брошки, серьги, шейные платки. Такие аксессуары отвлекают внимание.

Ощущения

На смену эмоциональным вспышкам приходит спокойствие. Вы всё меньше раздражаетесь. У некоторых мам в это время появляются приливы активности. Сидеть на месте не хочется вообще, в голове постоянно появляются какие-то планы – сходить куда-то, что-либо сделать. Не бойтесь своей энергичности, но и не переутомляйтесь.

На пятнадцатой неделе многие мамы замечают постепенную перемену жизненных взглядов. Хитрости организации семейного быта, воспитания деток и благополучное вынашивание ребёнка занимают всё больше мыслей.

Физические ощущения:

• небольшая заложенность носа без температуры и других признаков простуды;
• улучшение стула (матка приподнимается и меньше давит на кишечник);
• лёгкие удушья (диафрагма чуть-чуть сдавлена поднявшейся маткой);
• дискомфорт в районе копчика, когда вы сидите (нервные окончания сигналят о застое крови, измените положение или немного походите);
• изжога, метеоризм;
• повышение аппетита;
• может сохраняться чувствительность сосков;
• выделение молозива;
• чувствительность зубов и дёсен (значит, малышу нужен кальций);
• пигментация кожи;
• короткие судороги в ногах (бывают из-за недостатка калия и кальция).

Объём вашей крови сейчас на 20% больше, чем до беременности. Из-за этого сердце иногда работает с перегрузками, и тогда слегка кружится голова. Если вам при этом кажется, что вы сейчас упадёте, обязательно расскажите врачу. Лёгкой потери ориентации не бойтесь.

Очень редко могут сохраняться остаточные явления раннего токсикоза. Узнайте здесь (), как устранить последние вспышки тошноты и других неприятных ощущений.

Стало неудобно спать? Попробуйте чаще лежать на боку, а под живот положите маленькую подушку.

Что говорят будущие мамы? Одни продолжают жаловаться на сонливость. Другие понимают, что удачно избежали токсикоза. Некоторые мамочки признаются, что обязательно заходят в магазины детских товаров и любуются на крошечные одёжки, бутылочки и погремушки. Многим трудно смотреть фильмы-мелодрамы, невозможно избежать слёз. Всё это нормально. Главное – чтобы ничего не болело и не тревожило .

На что обращать внимание

Небольшие боли на этом сроке – обычное дело. Ваш организм постоянно работает, устаёт и сигналит об этом. Меняйте положение тела, если вам приходится сидеть, потягивайтесь, делайте лёгкую разминку. Приходится много стоять – дайте отдыхать ногам, когда это возможно.

Если живот или поясница действительно болят, а не ноют слегка, сообщите об этом врачам. При сильных болях и кровянистых мазках вызывайте «Скорую».

Нормальные выделения из влагалища выглядят белыми или прозрачными, скудными, у них нет резкого запаха. Не должно быть жжения и зуда во влагалище и на половых губах.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Медицинский факт . Выкидыш и замершая беременность возможны на любом сроке. Будьте внимательны к своим ощущениям .

Когда малыш начнёт толкаться?

По врачебной норме, если беременность первая, движения плода начнут ощущаться в 20 недель, в остальных случаях – в 18. В очень редких случаях мамы-худышки уже сейчас могут ощутить первые слабые шевеления. Их легко спутать с «капризами» собственного пищеварения.

О первом шевелении плода обязательно нужно сообщить врачу, эта информация заносится в вашу обменную карту. Но прежде чем назвать доктору точную дату, убедитесь, что малыш действительно толкается.

Развитие плода

Есть мнение, что если к животу поднести включённую лампу, малыш обязательно среагирует на свет. Верить или нет – решайте сами. Но представьте: вы лежите в ванне с водой, ванна закрыта толстым одеялом, а сверху ещё надет кожаный чехол. Пройдёт ли свет через такую толщу?

Правда в том, что на 15-й неделе глазки малыша, хотя и закрыты ещё, имеют все необходимые нервные окончания. Но по-настоящему видеть малыш начнёт только после родов.

Что ещё происходит с малышом:

• окостенение скелета – главная задача, для которой нужно много кальция;
• уплотняется кожа, она уже не такая прозрачная;
• ножки активно подрастают;
• почти или окончательно определяется форма ушек;
• сальные и потовые железы готовые к работе;
• продолжается развитие гипофиза;
• кровеносная система разрастается;
• на коре головного мозга формируются извилины;
• у мальчиков начинается выработка тестостерона (половые гормоны девочек образуются позднее);
• вырабатывается первая желчь;
• работают почки: выводя околоплодные воды, которые заглатывает ребёнок;
• совершенствуются все мышцы.

Крошечный ребёнок активно «тренируется», двигает ручками, ножками и пальчиками. Этими шевелениями управляют двигательные рефлексы головного мозга. До малыша доносятся окружающие звуки. Маленькое сердце перекачивает больше двадцати литров крови каждые сутки.

Фото малыша (вот так выглядит плод на пятнадцатой неделе беременности):

Наблюдение у врачей

Следуйте расписанию, которое вам установит врач женской консультации. Вовремя сдавайте все анализы, которые вам назначают. Проверка уровня различных гормонов в вашей крови позволяет врачам очень много узнать: насколько правильно развивается плод, нет ли угрозы выкидыша и многое другое.

В зависимости от ваших индивидуальных особенностей (возраст, хронические болезни) и самочувствия врач может предложить различные обследования. Плановое УЗИ на пятнадцатой неделе не проводится. Но если вам его назначат, есть крошечный шанс узнать пол ребёнка (если хороший аппарат и опытный врач). Кроме того, специалист проверит состояние маточных оболочек, количество околоплодных вод, месторасположение плаценты. На экране сканера вы сможете увидеть, как движется ваш малыш и насколько он уже похож на маленького человечка.

Фото узи:

1. Придерживайтесь принципа: овощи и фрукты, рыба и мясо, зерновые и молочные продукты. Кисель и каша отлично предотвращают изжогу.
2. В рационе должно быть как можно меньше кофеина, копчёностей, консервантов, красителей, жирной и острой пищи.
3. Готовьте на пару, запекайте или варите.
4. Делайте зарядку, плавайте, занимайтесь специальной йогой.
5. Слушайте классику, спокойную, красивую музыку. Если слушаете через наушники, не устанавливайте большой уровень громкости.
6. Запретите себе волноваться. В любых ситуациях думайте сначала о ребёнке, затем уже о том, что случилось и как надо поступить.
7. Если вас беспокоит здоровье, заведите дневник самочувствия и ощущений.
8. Сексуальная жизнь требует внимания к позе во время коитуса. Радость и удовольствие от интимного общения с партнёром очень важны. При угрозе выкидыша, скудости околоплодных вод, беременности двойней и низко расположенной плаценте врачи рекомендуют ограничить или исключить секс. Но не замыкайтесь в себе. Вместе с партнёром подумайте о других способах получения интимного удовольствия, которые понравятся обоим.
9. Берегитесь простудных и вирусных заболеваний. Во время эпидемии гриппа носите медицинскую маску, старайтесь не бывать там, где много людей (если это возможно).
10. Если только вы сами не являетесь врачом, ни от чего не лечитесь самостоятельно.

Срок беременности 15 недель – это уже конец четвёртого месяца. Это время помогает будущей маме набраться сил и укрепить здоровье.

15 акушерская неделя беременности – это вторая неделя второго триместра. Малыш растет на глазах – он уже очень похож на крошечного человека. В его развитии происходит период «самоопределения» — определятся группа крови, показатель резус-фактора, генные особенности, на исследованиях уже можно попробовать узнать пол будущего малыша.

К этой неделе проходит первого триместра, мама чувствует себя, как правило, значительно лучше, полна сил и энергии.

Размер и развитие плода на 15 неделе беременности

К пятнадцатой неделе беременности крошка вырос до 93-103 мм, а его масса около 70 грамм, диаметр его головы около 28 мм, животика – 27 мм, груди – 28 мм.

В это период своего развития карапузик становится таким же, как обычный человек . Внешне он как малыш, который тихонько спит:

• тело его вытянулось;
• ручки и ножки уже полностью сформировались, а ножки стали длиннее ручек;
• ушки приняли обычную форму.

На пальчиках малыша можно разглядеть тонюсенькие ноготки . Кожа тоненькая, сквозь нее можно увидеть сеточки сосудиков. Теперь кровь по своему составу идентична крови взрослого человека.

Печень с этого времени функционирует как орган пищеварения. Кости ребенка все прочнее и крепче. Волосики на голове у крошки становятся чуть жестче, проявляются реснички и бровки. Глазки пока еще посажены широко, но постепенно перемешаются к центру маленького личика.

Самое главное, что происходит на 15 недели беременности – начинается постепенное образование клеток коры головного мозга . Это теперь будет длиться весь 4-й месяц. Уже сейчас полушария мозга крошки покрываются извилинами и бороздками, нервные клетки делятся довольно активно. Ответственность за работу всего организма берет на себя центральная нервная система.

В этот период беременности малыш активно плавает в околоплодных водах, он может изгибаться и переворачиваться. С каждым днем его движения становятся более слаженными и координированными.

При беременности двойней , на 15-й неделе мама чувствует себя очень хорошо. Ее животик примерно такой же, как у других мамочек на 17-й неделе. Двойне нужно намного больше пространства, чтобы развиваться и одному, и другому. Если малышам не хватает места, то, как правило, один из них, который посильнее, начинает кушать все полезные минералы и вещества, а второй не столь активен и бывают случаи неправильного развития.

Каждый из малышей в этот период весит примерно по 60 грамм, а их размеры составляют всего лишь 10 сантиметров. Крошкам пока не тесно в животике у мамы, поэтому они стараются всячески двигаться, проявляют свою активность.

Что происходит с мамой на 15 неделе

На 15-й неделе заканчивается формирование плаценты . С этого момента именно она отвечает за связь мамы и малыша. примерно от 1,5 кг до 3,5 кг с момента начала беременности. Животик заметно округляется. Фото животиков на 15 неделе беременности вы можете увидеть выше.

В самом начале второго триместра на животе возможно появление коричневой пигментации . Она бывает в виде линии, которая как бы делит животик точно посередине, и маленьких пятнышек на коже. После рождения малыша все пройдет бесследно.

Ареолы сосков увеличиваются и становятся немного темнее – молочные железы готовятся к будущему кормлению, многие женщины на этом сроке наблюдают выделение первого молозива. об этом…

Поскольку малыш растет довольно интенсивно, происходит увеличение количества околоплодных вод. Итогом является увеличение размера матки и массы мышечного слоя. Она поднимается из зоны полости таза, постепенно становится все слабее давление на прямую кишку и реже становятся мочеиспускания .

Уже нет такого длительного токсикоза , самочувствие у мамочки улучшается, появляется вдохновение и прилив сил. Это маленькая приятность 15-ой недели беременности. К тому же, сама мамочка просто расцветает на глазах, появляется некая таинственная красота (хотя и не у всех), поэтому надо успеть насладиться этим состоянием.

Многие женщины на пятнадцатой неделе беременности испытывают боли в животе . Одна из возможных причин такой боли – постоянный рост матки и натяжение мышц, которые ее удерживают. Боль ненавязчивая, не доставляет прочих неприятностей. Но если болит в животе схваткообразно, появляются , то возможна . В этом случае надо обратиться к врачу .

Из-за давления матки может появиться боль в копчике . Лучше не сидеть долго на мягкой поверхности. Чтобы боль была поменьше, мамочка поможет себе, постояв на четвереньках.

В случае, если на 15 неделе беременности стало больше и по цвету они прозрачные, то это всего лишь результат увеличения уровня эстрогена в крови и переживать по этому поводу не стоит.

Нельзя оставлять без внимания мажущие выделения розового, коричневого или кремового цвета. Если женщина обнаружила гнойные выделения, выделения, сопровождающиеся жжением, зудом, повышением температуры, выделения непривычной консистенции, — ей срочно надо обратиться к гинекологу и сдать мазок для определения инфекций.

В этот период многие мамы становятся рассеянными и невнимательными . Все необходимые вопросы и проблемы следует решить во втором триместре, чтобы до родов спокойно отдохнуть.

Если у женщины нет никаких противопоказаний, то она может продолжать активную жизнь.

В ожидании малыша мамочка испытывает много трогательных моментов. Один из этих моментов – шевеление малюсенького сыночка или дочечки. Ощущения при шевелении плода на 15 неделе беременности довольно слабое и еле-еле различимое. Оно очень похоже на урчание в животе. Надо запомнить день, когда впервые малыш зашевелился, и рассказать об этом своему гинекологу.

Анализы, обследования и УЗИ на 15-й неделе беременности

При нормальном течение беременности на этом сроке назначают стандартные анализы: кровь из пальца и мочу. Они позволяют отследить, как протекает беременность, какое общее состояние организма. Позволяют выявить хронические заболевания, сбои в функционировании жизненно важных систем.

Коагулограмма – анализ крови на уровень тромбоцитов, который сдают на 15-16 неделе. Делают его для определения уровня свертываемости крови. Этот показатель важен для определения готовности организма к родам, таким образом кровеносная система готовится сократить кровопотери.

Проводят на 10-13 неделе беременности. Если будущая мамочка до этого времени не посетила УЗИ, то обязательно сделайте это на 15 неделе беременности.

Во время УЗИ будущая мамочка может увидеть, насколько активно ведет себя крошка. На исследовании специалисты оценят длину малыша, правильно ли развиты кости носа, частоту сокращений сердца, ширину воротниковой зоны, ширину и обхват головы, высоту, толщину и состояние плаценты, насколько развиты органы, длину бедра.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 15 неделе беременности, а выше можете рассмотреть фото ребенка.

Возможные отклонения от нормы, замершая беременность

Практически у каждой будущей мамочки существует риск появления малыша с синдромом Дауна . Этот риск будет увеличиваться прямо пропорционально возрасту беременной женщины. В 25 лет 1 женщина из 1300 рожает солнечного ребенка, а в 50 такой показатель понижается аж до соотношения 1:12. Для этого проводят 3 пренатальных скрининга в трех триместров беременности, которые не стоит пропускать.

Чем дальше срок беременности, тем страшнее выкидыш для самого организма. В этот период он возможен из-за стресса (с ним справиться сложно), излишнего волнения или . Может произойти , что всегда вредно и опасно для малыша.

Замершая беременность на 15 неделе является прямой угрозой для жизни будущей матери. Замерший плод способствует тяжелейшей интоксикации, если он длительное время находится в организме мамы. Его надо срочно удалить, потому что возможен даже летальный исход. Поэтому надо обращать внимание на , которые подскажут женщине, что к чему.

К симптомам замершей беременности относятся: общая слабость, боли внизу живота (тянущие и ноющие), повышенная температура (причина – воспалительный процесс от замирания плода), кровянистые выделения, остановка сердцебиения (может установить гинеколог на плановом осмотре или на УЗИ), плод не шевелится.

Чтобы этого всего не произошло, будущей маме надо следить за здоровьем, не пропускать визиты к гинекологу, вовремя сдавать необходимые анализы, много гулять.

Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 15 неделе

В этот период наконец-то появляется аппетит и обостряется вкус. Хорошо, если увеличившийся аппетит не приводит к избыточному весу (за неделю в норме прибавлять около 300 грамм во втором триместре). Будущей мамочке запрещены всяческие голодания и разгрузочные дни.

В пищу употреблять больше фруктов, овощей, творога, кефира, мяса и рыбы. Выпивать в день как минимум шесть стаканов воды. Полезны будут пюре – овощное и фруктовое, легкий бульончик, морская капуста, томатный сок. Поскольку у крошки на 15-й неделе происходит активное развитие костей, он будет забирать кальций из маминого организма, поэтому ей надо восполнять эти потери.

Полезны будут упражнения дыхательной гимнастики , которые надо выполнять ежедневно в течение 10 минут. Доведение выполнения до автоматизма значительно облегчит процесс родов.Во втором триместре беременности, который протекает комфортнее первого, исчезают проявления раннего токсикоза, будущая мамочка чувствует себя более раскрепощенной и уверенной.

Не стоит бояться заниматься сексом , ведь малыш хорошо защищен. Запрещаются только позы с глубоким проникновением. Миссионерская поза подойдет как нельзя лучше.

Это период для подойдет для осуществления разнообразных совместных ласк, что позволит разнообразить и внести некоторые приятные изменения в интимные отношения.

Но следует помнить, что секс категорически противопоказан при многоплодной беременности, при кровотечениях, при аномалиях положения плаценты, если существует вероятность прерывания беременности и она проходит с осложнениями.

На 15-й неделе беременности нежное положение женщины вступает в новую фазу. Понемногу растет животик, беременность можно увидеть. Вот некоторые рекомендации:

• Спать лучше на боку, так предотвращается передавливание нижней полой вены и плод получает достаточно кислорода.
• Нужно правильно питаться, получать необходимые . Большое значение имеет употребление кальция.
• Без назначения врача ни в коем случае не принимать лекарственные препараты.
• Недопустимо курение и употребление алкоголя (впрочем, на протяжении всего срока беременности).

Видео о 15 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где подробно рассказывается об изменениях, которые происходят в организме будущей мамы. В нем можно найти ответы на многие вопросы , связанные с беременностью. Что происходит с малышом, как гормональные изменения влияют на кожу, как бороться с растяжками, о суевериях по поводу окрашивания волос или их стрижки, как мама может ухаживать за своей внешностью в этот волшебный период.

Каждая из женщин либо уже стала мамой, либо готовиться в скором времени ею стать, либо пока только задумывается над этим. Но любое из этих состояний замечательно, ведь в конце пути стоит очаровательный розовощекий малыш – радость и счастье всей жизни матери.

А как у вас, дорогие читательницы, проходила беременность? Что особенного вы ощущали на 15-й неделе? Какие впечатления вас посещали, когда вы первый раз на экране монитора увидели своего будущего крошку? Поделитесь своим опытом !

Совсем скоро будут позади 15 недель беременности, что же происходит теперь в организме мамы и малыша? Рост малыша уже превышает 100 см, а вес составляет около 70 г. Изменения в организме малыша происходят следующие.

1. Достаточно дифференцированы половые органы, значит уже можно определить пол малыша.
2. Ножки стали длиннее ручек.
3. Глазки стали еще ближе друг к дружке, почти полностью сформировались ушные раковины.
4. Кожа малыша на 15 неделе беременности продолжает покрываться лануго.
5. Активно работают потовые и сальные железы, гипофиз.
6. Кожа стала толще, она уже не прозрачная.
7. Активность малыша возросла, некоторые мамы говорят, что уже на 15 неделе беременности испытали неизвестные доселе ощущения в животе, которые позже были идентифицированы как шевеления ребенка.
8. Ногтевая ложа начинает покрываться тонкими ногтями.
9. Полушария мозга растут очень быстро и на этом сроке перестают помещаться в черепной коробке, а значит, скоро появятся первые извилины. Фото плода на 15 неделе беременности все больше становится похожим на фотографию новорожденного малыша.
10. Совершенствуется кровеносная система, частота биения сердца достигает 150-160 ударов/минуту. За сутки по кровеносным сосудам ребеночка прокачивается до 23 литров крови.
11. 15 неделя беременности характеризуется появлением первых волос, и именно на этом сроке появляется красящий пигмент, который соответственно заложенному генотипу, окрасит волосы новорожденного в соответствующий цвет.
12. Кишечник малыша начинает наполняться первородным меконием, который только после рождения испражняется. Из-за примеси желчи он имеет зеленоватую или черную окраску.
13. Слуховой аппарат ребенка уже настолько развит, что позволяет ему слышать стук маминого сердца и ее голос. Самое время начать общение!

Фото малыша больше ягод
фазы изменения
сколько

Стоит ли делать УЗИ?

Если посмотреть на фото плода, сделанное на УЗИ на 15 неделе беременности, то можно заметить, что, несмотря на свои крошечные размеры, малыш как будто понимает, что его внимательно рассматривают. На фотографии ребеночек спокойно отдыхает у мамы в животике, его легонько качают околоплодные воды.

Доктор, а может и сама мама, может наблюдать маленькие ушки, по бокам от носовых костей видны глазницы, где будут располагаться глаза. Можно видеть, как малыш двигает ручками или ножками, как обнимает или «облизывает» плаценту, изучая окружающий его мир и пробуя все на вкус.

Обычно исследовать живот с помощью ультразвукового аппарата на 15 неделе беременности не нужно, особенно если УЗИ проводили на предыдущих неделях. Однако оно может быть выполнено по желанию матери, если ее что-то беспокоит, или по показаниям доктора, который опирается на результаты анализов.

Фото малыша, сделанное в этот срок на УЗИ

Для того чтобы мама и малыш чувствовали себя хорошо, были здоровыми и росли по всем нормам, нужно соблюдать несколько простых, но эффективных рекомендаций.

Рекомендации относительно	Что делать
Питания	Очень сильно возрастает потребность организма в белках. Проявляется нехватка таких элементов икроножными судорогами. Поэтому употребляем много творога, стараемся есть много ягод или морсов. Однако не стоит зацикливаться на одних лишь витаминах, питательные вещества также необходимы для нормального развития малыша: мясо отварное, рыба, печень, морепродукты. 15 неделя беременности характеризуется тем, что растущая матка будет давить на кишечник, что может привести к запорам. Употребляем пищу, которая способна бороться с запорами: кефир, чернослив, отруби. В борьбе с анемией употребляем в пищу еду, богатую железом: гречку, печень, орехи, яблоки и гранат.
Профилактики простуды	Ягоды и ягодные морсы (особенно собственного сбора) являются наилучшим помощником в профилактике простуды. Также можно пить чай с лимоном или медом. Многие доктора рекомендуют пользоваться перед выходом из дома Оксолиновой мазью.
Стоматологического осмотра	Пренебрегать походом к стоматологу на данном этапе очень опасно, даже если до беременности не наблюдалось никаких проблем с зубами, на 15 неделе беременности (это сколько ж месяцев уже прошло) они обязательно появятся. Именно второй триместр – лучшее время для решения всех проблем с зубами.
Заботы о коже	Профилактика растяжек или борьба с ними – еще один момент, которому нужно уделить внимание. Ведь после родов кажущиеся не такими уж некрасивыми розовые борозды приобретут белый цвет, к тому же на обвисшей коже. Растяжки не поддаются загару, таким образом, надолго останутся вашими спутниками. Поэтому после каждого принятия душа необходимо смазывать кожу проблемных мест маслом или специальным кремом.
Сна и отдыха	Для сна была определена наиболее безопасная и удобная поза: лежа на боку, вытянув нижнюю ногу, согнув в колене верхнюю. Под ноги также можно подложить подушку, чтоб избежать варикозного расширения вен. В современных специализированных магазинах для будущих мам можно найти очень удобные подушки для сна, а также одеяла.

Что происходит с мамой?

На 15 акушерской неделе беременности в организме матери также происходят некоторые изменения.

1. Из-за растущего плода, а соответственно растущей нагрузки на плаценту, последняя утолщается в размерах и достигает более 17,5 мм.
2. Заметно увеличивается объем околоплодных вод. Они имеют постоянную температуру и состав, который образуется за счет маточно-плацентарного обмена, а также постоянно поступающей мочи плода. Эта жидкость абсолютно стерильна, изменить ее состояние может только наличие какой-либо инфекции.
3. Прогрессивно растет объем крови в материнском организме. Это может вызывать некоторый дискомфорт в виде носовых кровотечений.
4. Грудь будущей кормящей мамы все больше наливается молоком, а ореолы сосков становятся еще темнее.
5. Если посмотреть на фото живота на 15 неделе беременности, то можно заметить, что он стал еще более округлым и немного приподнялся.
6. Именно на этом сроке заканчивает свое формирование плацента. Теперь система мама-плод будет осуществлять непреодолимую связь между двумя этими составляющими. Все переживания или изменения в организме мамы будут чувствоваться малышом, а изменения в его состоянии будут отражаться на мамином самочувствии.

Какие ощущения на этом сроке?

Каждая неделя для будущей мамочки будет напоминать ей, а также помогать свыкаться с тем фактом, что скоро у нее будет малыш. Об этом ей будут говорить некоторые новые или старые ощущения во время 15 недели беременности:

• зачастую женщину мучают приступы удушья по ночам, что само по себе не является страшным, однако значительно портит сон и отдых;
• ощущение тесной одежды, если женщина до сих пор не сменила гардероб. Нужно понимать, что это тоже очень важно, не должно быть никакого дискомфорта, особенно в области живота. К тому же поход в специализированный магазин наверняка принесет массу приятных эмоций;
• некоторые мамочки на 15 неделе беременности могут ощущать шевеления плода, которые некоторые описывают как «бабочки в животе», другие как «мелкие пузырики», а кто-то может спутать это с излишним газообразованием;
• периодически тянет живот из-за давящей на пищеварительную систему матки, к тому же может наблюдаться запор и газообразование;
• небывалый прилив сил и чувство умиротворения – происходит из-за гормональной стабилизации, к тому же женщина начинает наконец-то наслаждаться своим положением. Зачастую появляется такое хобби, как создание фото каждой (в том числе и 15) недели беременности;
• из неприятных ощущений могут появиться головокружения, слабость и мушки перед глазами. Это говорит о нехватке эритроцитов в крови, ведущей к анемии, которая грозит кислородным голоданием малышу. Необходимо проконсультироваться с доктором и употреблять больше продуктов, содержащих железо;
• головокружение и слабость также являются спутниками гипотонии. Это еще одно распространенное заболевание беременных – пониженное давление. Здесь речь пойдет о медикаментозном лечении.

Употребляйте больше ягод

Выделения из половых органов

Вид и характер выделений – один из главных признаков, позволяющих составить картину, как проходит 15 неделя беременности для мамы и малыша.

Если выделений не особо много, они светлые и однородные, оставляют небольшой след на белье, то нет повода для беспокойства. Это говорит о нормальной микрофлоре влагалища, никакая половая инфекция не навредит течению беременности.

При наличии кандидоза можно заметить обильные творожистые выделения. Если выходит обильная гнойная и пенистая жидкость, то имеет место наличие такой инфекции, как трихомониаз. Небольшое количество выделений слизисто-гнойного характера характеризуют наличие хламидиоза. Обильные же гнойные выделения могут свидетельствовать о наличии гонореи.

Зачастую все инфекции только обостряются после наступления беременности, но могут быть приобретены и до начала вынашивания ребенка. В том или ином случае лечение нужно начинать незамедлительно. Ведь они могут вызвать инфицирование плодных оболочек, что ведет к нарушению развития малыша или вовсе привести к прерыванию беременности. К тому же, такие заболевания могут стать причиной различных инфекций в организме малыша после его рождения.

Появление кровянистых выделений говорит о том, что существует необходимость в срочном порядке обратиться к доктору. Не думайте, что необильные, мажущие выделения наряду с разболевшимся животом – это не повод для беспокойства, а скорее вызывайте скорую, которая, скорее всего, отправит в стационар, где с помощью лекарственных средств будет оказана помощь по сохранению беременности.

Вот такой вырастает животик к 15 неделе

Если небольшое количество кровянистых выделений появилось после осмотра гинеколога на 15 неделе, взятия для анализа мазков, либо после занятия сексом, это может свидетельствовать о наличии эрозии шейки матки при беременности. С учетом предстоящих родов, это очень серьезное заболевание, поэтому может быть назначена дополнительная кольпоскопия – осмотр эрозии под микроскопом, а относительно диагноза будет назначаться или нет дальнейшее лечение.

Причины болей в животе

У большого количества беременных на 15 неделе беременности появляются не совсем приятные ощущения в виде болей в животе. Характер такой боли может быть разным, как и причины ее вызвавшие.

1. Самая типичная боль в животе возникает из-за непосредственного и беспрерывного роста матки. В результате этого процесса мышцы матки значительно натягиваются и удерживаются. Появляющаяся в этом случае боль не сильно беспокоит беременную и не доставляет особых неприятных ощущений.
2. Тянущая боль похожая на схватки, да еще и с кровянистыми выделениями, или же боли переходят в поясницу, говорит о возможности возникновения угрозы прерывания беременности. Тогда нужно срочно обратиться к врачу.
3. Если боль опоясывающая, но источник ее все же находится в поясничном отделе или спине, то, скорее всего, это пиелонефрит, который может также сопровождаться повышенной температурой или болями при мочеиспускании.
4. Боль в области копчика, которая может отдавать в живот или в правую, или левую ногу, может говорить о защемлении нервов, либо плод так подрос к 15 неделе беременности, что матка давит на органы, либо позвоночные отделы.

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

С момента зачатия прошло 15 недель (17 акушерских), продолжается второй триместр беременности. Этот период вполне благоприятный для женщины, так как состояние ее стабильное и при нормальном вынашивании малыша практически никаких неприятных ощущений нет. Исключение может составить небольшой дискомфорт из-за увеличивающейся в размерах матки. Чем еще отличительна 15 неделя беременности?

Живот уже можно рассмотреть невооруженным взглядом. Активный образ жизни, сбалансированное и полноценное питание, соблюдение врачебных рекомендаций - это залог здоровья женщины и будущего малыша. Все признаки токсикоза уже давно позади. Из таблицы можно узнать, какие изменения происходят с организмом матери и плода.

Таблица - Интересные факты

Что происходит с малышом на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности размер плода уже сравним с человеческой ладонью. Он около 17-18 см в длину, вес в пределах 140 г. Практически все органы сформированы, некоторые завершают этот процесс. У малыша начинает откладываться жировая (адипозная) ткань, которая нужна для поддержания тепла тела. Кроха часто бывает активным, но движения его еще не скоординированные. Развита мимика, он может зевать и улыбаться. Совершенствуются некоторые рефлексы, в частности сосательный и глотательный.

Завершается процесс формирования плаценты. Она уже способна доставить крохе необходимые питательные вещества и кислород, а также вывести продукты обмена веществ. Плод и плацента уже составляют единое целое. Что происходит с малышом на 15 неделе беременности можно прочитать в таблице.

Таблица - Изменения органов и систем

Органы и системы	Изменения
Пищеварительные органы	- Сформировались зачатки 20 молочных зубов; - начинают работать слюнные железы; - в кишечнике образуется первородный кал (меконий); - запущен процесс пищеварения
Сердечно-сосудистая система	- Завершается формирование сердца; - хорошо слышно сердцебиение плода даже через стетоскоп; - происходит активное разветвление кровеносных сосудов
Система дыхания	Развиваются бронхи, они уже похожи на ветки дерева
Опорно-двигательная система	- Удлиняются конечности; - начинается окостенение скелета; - мягкая хрящевая ткань заменяется плотной костной; - развиты связки, суставы и мышцы
Половые органы	- Формируются матка и влагалище у эмбрионов женского пола; - четко определяется пол ребенка
Нервная система	- Продолжается миелинизация нервов; - сформирован зрительный нерв, малыш может отличать свет и темноту
Иммунная система	- Развивается иммунная система; - плод имеет свой интерферон и иммуноглобулин
Органы мочевыделения	Заканчивается формирование почек
Эндокринная система	- Активизируется деятельность гипофиза; - надпочечники способны выделять гормоны
Органы чувств	- Сформированы глаза; - возникает способность моргать; - выдаются вперед надбровные дуги; - прижаты к черепу ушные раковины; - активно развивается орган слуха - уже сформирован наружный слуховой проход, продолжается образование косточек среднего уха
Кожа и производные	- Формируется подкожно-жировой слой; - на поверхности кожи образуется защитная смазка; - продолжается рост бровей и волос; - повышается чувствительность кожи, особенно это касается области живота и ягодиц

Развитие плода на 15 неделе беременности начинает определяться собственными гормонами, которые выделяются головным мозгом, половыми железами.

Как чувствует себя мама

По мере роста эмбриона увеличивается матка, особенно интенсивно при двойне и большем количестве плодов. При этом она «раздвигает» те органы, которые ей мешают. В результате может появляться дискомфорт. Чаще всего ощущения в животе на 15 неделе беременности следующие.

• Тянет низ живота . Если исключена угроза выкидыша, подобные ощущения может давать натяжение связок, которые удерживают матку. В таком случае женщине нужно исключить резкие движения и больше отдыхать.
• Беспокоят изжога и вздутие живота . Возникают из-за постоянного давления увеличившейся матки на кишечник. Несколько поможет при этом коррекция питания.
• Чувствуются шевеления . Уже 15 акушерская неделя беременности может порадовать маму первыми толчками. Однако считается, что активные шевеления женщина может услышать ближе к 17-18 при второй беременности, а при первой - только к 20. Ощущения сравнимы с сильной перистальтикой кишечника, за которую некоторые и принимают первые робкие шевеления.
• Давление на мочевой пузырь . Увеличившаяся матка давит, поэтому мочеиспускание становится более частым. Некоторые женщины не высыпаются ночью из-за частых позывов. В этом случае также следует исключить угрозу выкидыша, особенно если чувство давления появилось внезапно.

Происходят изменения с грудью - уменьшается ее чувствительность, вокруг сосков можно обнаружить хорошо выраженные вены, белые прыщики небольших размеров, усиленную пигментацию.

Увеличивается интенсивность потоотделения. Обильными становятся выделения из влагалища - они белые, как сливки или молоко. Это норма на данном сроке и какое-либо лечение не требуется.

Будущая мама все еще может быть рассеянной или слишком нервной. Часто ночью могут сниться живописные сны. Все это возникает в результате изменения гормонального фона в организме.

Возможные осложнения

На 15 неделе беременности осложнения связаны с повышенной нагрузкой на материнский организм или с особенностями течения беременности.

Патологические выделения из половых путей

Такая ситуация является поводом обращения к врачу. Если при этом еще беспокоит боль внизу живота тянущего характера и есть следы крови, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Насторожить также должны выделения на 15 неделе беременности, которые меняют цвет (становятся зеленоватыми, желтыми, серыми) или неприятно пахнут. На этом сроке у беременных может обостряться молочница. Уже сейчас могут подтекать воды - обильные прозрачные выделения, при которых следует немедленно обратиться к врачу.

Замершая беременность

Обычно такие состояние диагностируется, если не удается прослушать сердцебиения плода или размеры матки не отвечают сроку беременности. Сама женщина может даже не догадываться о том, что беременность дальше не развивается на протяжении длительного времени, а проблему выявляет врач при осмотре. Но все же иногда возможны влагалищные кровянистые выделения, чаще мажущего характера. Точный диагноз можно поставить с помощью УЗИ.

Варикоз и геморрой

Растущая матка давит на нижнюю полую вену. Это увеличивает давление в глубоких венах ног. Поэтому происходит сброс крови в поверхностные сосуды. Если они не справляются со своей работой, то развивается варикоз. Гормональный фон только усугубляет ситуацию. Многоплодная беременность, слишком активный набор веса или имеющийся до беременности лишний вес, а также наследственная предрасположенность могут ускорить появление сосудистой сеточки или увеличить степень варикоза. Аналогичный механизм развития у геморроя.

Гипертонус матки

Она будто «каменеет», возникает боль внизу живота и пояснице. Такое состояние характерно для угрозы прерывания беременности. Помимо этого, гипертонус может сопровождать отслойку плаценты. Это серьезное состояние, но при своевременном обращении за помощью и адекватном лечении есть вероятность сохранить беременность. Если отслойка сильно выражена и сопровождается интенсивным кровотечением, беременность прерывается. Такое осложнение, к счастью, встречается редко.

Какие обследования нужно пройти

При нормальном протекании беременности и отсутствии осложнений не нужно проводить какие-либо общеклинические анализы. Необходимость в их назначении возникает при наличии у будущей матери экстрагенитальной патологии, например, анемии, пиелонефрита.

УЗИ на 15 неделе беременности с момента зачатия не проводится, за исключением серьезных показаний. На данном сроке возможно проведение «тройного теста». Он включает в себя следующие показатели:

• альфа-фетопротеин (АФП);
• общий хорионический гонадотропин человека (ХГЧ);
• неконъюгированный (свободный) эстриол.

Проводится комплексная оценка показателей. Благодаря этому скринингу, удается оценить состояние здоровья беременной, обнаружить наличие хромосомных аномалий у малыша и сделать дальнейший прогноз вынашивания. При неблагоприятном результате возникает необходимость детального УЗИ, могут возникать показания для прерывания беременности.

На 15 неделе беременности от зачатия будущая мама уже имеет возможность хорошо ощутить происходящие в ее организме изменения. Поэтому важно следить за образом жизни. Следует исключить стрессы, пересмотреть гардероб и отказаться от обуви на каблуке. Спать нужно на боку, для этого можно использовать дополнительную подушку. Правильный образ жизни и соблюдение рекомендаций врача поспособствуют благополучному вынашиванию малыша.

Физические нагрузки

Женщины отмечают, что становятся неловкими в этот период. Чтобы улучшить самочувствие нужно выполнять специальные упражнения для будущих мам, много гулять на свежем воздухе. Но при этом важно помнить о склонности к растяжению связок и другим травмам, поэтому следует избегать перегрузок.

Половая жизнь

При благополучном протекании беременности нет запретов для секса. Во время интимной близости стоит подобрать безопасные и максимально комфортные позиции, чтобы исключить давление на растущий живот. Половой покой назначается при таких состояниях, как угроза выкидыша, предлежание плаценты, маловодие или плохое самочувствие женщины.

Прием медикаментов

На 15 неделе беременности плацента практически сформирована, поэтому перечень препаратов, допустимых к использованию, увеличивается. Но по-прежнему категорически запрещено самолечение. Не стоит забывать, что есть лекарства, которые категорически нельзя принимать на любом сроке беременности. Настороженность должна быть всегда, даже если это препараты от повышенной температуры. При любой проблеме стоит посетить врача и принимать исключительно те средства, которые он назначил.

Особенности рациона

Плод развивается и подрастает, поэтому возрастает необходимость в питательных веществах. Будущим мамам на данном сроке стоит немного увеличить суточную калорийность рациона, преимущественно за счет белка. Жиры и углеводы не стоит повышать. Хорошими источниками белка являются рыба, нежирные сорта мяса, молочные продукты, бобовые. Нужно ограничить употребление орехов и грибов, так как они способны спровоцировать аллергию и перевариваются достаточно долго. В рацион питания обязательно должны входить фрукты и овощи (примерно 30%). Сладости есть желательно натуральные: мармелад, зефир.

Малышу необходим кальций для полноценного формирования скелета и зубов. Поэтому женщине нужно питаться продуктами, в которых содержится этот элемент. Подойдут творог, сыр, кунжут, миндаль, сельдерей. Следует избегать слишком жирных молочных продуктов, так как при этом замедляется усваивание кальция. Суточная норма кальция для беременных - 1200 мг.

Усваивание данного микроэлемента происходит вместе с магнием, фосфором, цинком, витамином D. Поэтому нужно употреблять содержащие их продукты - рыбью и говяжью печень, креветки, скумбрию, морскую капусту. Витаминные комплексы следует рассматривать как источник полезных веществ в последнюю очередь.

С этого срока нужно ограничить продукты, которые способствуют усиленному образованию желудочного сока. К ним относятся копчености, острая и жирная пища, кислые ягоды, кофе и крепкий чай. Из-за сбоев в работе пищеварительных органов может нарушаться самочувствие беременной. Правильное питание позволит избежать таких проблем, как вздутие живота, изжога, запоры.

Контроль веса

За 15 недель беременности с момента зачатия будущая мама должна прибавить до 2,9 кг. Но иногда женщины не вписываются в эти параметры, и их вес может увеличиться на 5-6 кг. Это характерно для худощавых женщин, у которых был недостаток массы до беременности, а также для женщин старшего возраста. При нормальном течении беременности не стоит паниковать, но обязательно следует пересмотреть рацион питания, исключить переедание, злоупотребление сдобой и сладостями, особенно при склонности к полноте.