Добрый день!
Решил не создавать новую тему, раз есть такая. Надеюсь, что кто-то мудрый сможет ее прочитать.

Я как раз такой муж и есть. У меня бывают приступы неконтролируемой ярости. Сегодня, как раз такой случился, я поссорился с женой. Боюсь потерять ее и ребенка, поэтому пишу Вам тут. Так же завтра пойду сдавать анализы на гормоны и проверять щитовидную железу (у моей мамы такая проблема, правда у нее после родов щитовидка выезла, но может быть наследственное).

Город, в котором я живу, совсем маленький и не уверен что тут будут грамотные психологи. Опишу все подробно, может это поможет, заодно выговорюсь.

Я . Мне 28 лет. Родился в маленькой городе, потом переехали в Москву, когда мне было 12 лет, после смерти отца. Т.к. у меня отец москвич, то в МСК нас с мамой ждала бабушка и мой брат, он на 13 лет меня старше. В Москве я обзавелся друзьями, считаю этот город родным и очень его люблю. Закончил школу, потом поступил в институт. Институт не понравился перевелся в другой, потом бросил, собрался в армию. В армию не взяли по состоянию здоровья. Вернулся обратно в институт на заочное отделение и пошел работать. Работал в разных сферах, но ближе всего оказалась HR. Менеджером по персоналу работал в кадровом агентстве и у прямого работодателя. В позапрошлом году нашел для себя неплохую компанию: хорошее руководство, отличный коллектив. Работы много, но все было по плечу.
Частично считаю себя не очень удачливым парнем, т.к. осознание что нужно зарабатывать пришло только годам к 25. До этого времени больше занимался поисками себя. Могу выпить пива с друзьями, крепкие напитки не употребляю. Курил 13 лет, но сейчас бросил. Люблю играть в компьютерные игры, тренировать собаку. Стараюсь все делать на 100%. Девиз: нормально делай - нормально будет.

Моя жена. Моя жена (мы официально не расписаны, но я ее такой считаю), на 9 лет меня старше. Она кандидат наук, имеет дочь 16 лет от прошлого брака. Красивая женщина. Живет в маленьком городе. Развелась с мужем в прошлом году из-за нежелания последнего что либо менять в жизни. Конкретнее: постоянно играл в комп. игры, дочерью не занимался, жене внимания не уделял, без планов на будущее, даже по дому не помогал вообще. Жили они в 1-ой квартире, в которой не было ремонта много лет. Жена сама делала что могла: красила коридор и пр. Межкомнатную дверь ставил муж ее сестры, в то время как бывший муж моей жены, сидел рядом и играл в компьютер. Это я все пишу не для того, чтобы показать какой он плохой, а чтобы Вы поняли, что моя жена устала от такой жизни.
Конечно на этом фоне я выглядел лучше и мне удалось ее убедить развестись.

Наши отношения. Мы вместе больше 6 лет. Познакомились в МСК. Завязался роман. Я в МСК, она у себя (другой конец страны). Она замужем, а я в нее влюбился. И решил добиться. Телефонные разговоры, письма и пр. Встречи 2-4 раза в год. в разных городах страны. Романтика. За это время мы много раз расставались, потом сходились. Надо сказать, что это ед. женщина с которой у меня были отношения (подростковый возраст не в счет). Ругались много, был промежуток кода мы ругались, каждую субботу. В отношениях я честный человек, за что и страдаю. У меня совсем нет секретов от нее. Курил гишишь, гулял с другими (надо отметить, что это после крупных ссор) - все это знает моя жена. Считаю, что если накосячил, лучше сразу признаться, ведь это все равно всплывет. А учитывая мою память, я могу и сам проболтаться. Так что лучше все рассказать. Просто потом, в сл. ссорах это все мне всплывает, и даже через несколько лет. Что жутко меня раздражает.

Год назад. Год назад, после ее развода с мужем, я решился переехать к ней. Собрал вещи и уехал из МСК в провинциальный городок. Бросил перспективную работу, которая мне нравилась (начальница даже плакала), родных и друзей. Мы жили в ее однокомнатной квартире с 16 летней дочерью. Надо сказать что дочь меня приняла. Не в штыки. Жить можно. Жена устроила меня к себе на работу. План был такой: у нее на работе открылись новые возможности и ей дали повышение и прибавку к зп. Мы вместе работали бы над одним, проектом за который нам хорошо заплатили и мы уехали бы в МСК.
Случались ссоры, но крупно мы ссорились раза 2 всего за полгода. И то из-за падчерицы. Т.к. она, как и ее папа, ничего не делает по дому, то меня жутко бесило мыть за ней посуду. Считаю, что подросток в состоянии помыть за собой тарелку и хотя бы протереть пол.
Сделал ремонт в квартире. Только потолок не трогал, он был ед. нормальным. Полы, стены, двери подверглись полной переделке.
Весной у жены случилась задержка и мы решили оставить ребенка, т.к. все таки возраст и второго шанса может не будет. Надо отметить, что из-за этого решения она не смогла поехать в Америку на полгода по программе Фулбрайт, которую выиграла. И на которую потратила год. Иногда у нее проскальзывает, что если бы она поехала, то нашла там себе американца и осталась бы, даже если не нашла то все равно осталась бы, нашла способ. Уверен, что если бы захотела, то реально осталась.
В конце весны я случайно узнаю, что на моей старой работе открылась новая должность с другими деньгами. И меня хотят взять на нее. Тут у нас родился другой план: Я уезжаю обратно в МСК, она продает квартиру и приезжает ко мне.
Я уехал. Но буквально на след. день узнал, что предатель и уезжать не нужно было. И она никуда не поедет. 2 месяца долгих уговоров и выслушивания какой я козел (простите) и нам удалось наконец-то сдвинутся с мертвой точки. В конце лета она продала квартиру взяла кредит и купила двушку. Так же в конце лета ей снова дали повышение и прибавили з/п. Стало очевидно, что никуда она не поедет.
Стало понятно, что никуда она не поедет и было решено. Мы снова решили поменять план. Я беру на своей работе отпуск по уходу за ребенком и приезжаю обратно. Она работает, мы ждем деньги со старого проекта - отдаем их за квартиру, потом ее продаем и уезжаем в МСК. Как раз за это время окрепнет ребенок.
Я снова бросаю работу (т.к. не ясно возьмут ли меня обратно), родных, друзей, перспективы роста и приезжаю в этот маленький город.

Настоящее время Сейчас я уже 2.5. месяца сижу с ребенком. Готовлю (чего раньше не делал вообще), уже кстати, не плохо научился. Убираюсь каждый день (падчерица не помогает с этим вообще никак, только с очень большого "пенделя", со стороны жены естественно). Хожу по магазинам. Занимаюсь ребенком. Короче, делаю все что должна делать женщина. Супруга наоборот, пашет как лошадь по 12 часов без выходных, то что должен делать как раз я.

То что меня бесит Меня эта ситуация жутко раздражает. Меня бесит убираться за падчерицей (с того года, ничего не изменилось), я устаю от ребенка (я ее люблю конечно и жить без нее не могу, но бог видит, как тяжело с маленькими детьми, когда она ничего сказать не может и только орет), каждый божий день таскай ее на руках из одного угла квартиры в другой. Меня раздражает, что я вообще не работаю. Я терпеть не могу этот городок, в котором даже нет выбора в какой кинотеатр сходить, птм, что он тут всего один. Я ни с кем поговорить не могу, птм, что никого не знаю, а из-за большой разницы во времени я и со своими друзьями поговорить не могу. Я не могу это обсудить и со своей женой, так как она устает сильно на работе и считает то это я с жиру бешусь и ни черта не делаю по дому: У нас в новой квартире нужно сделать ремонт. В комнате падчерицы я сделал, осталась кухня и наша комната. Что мог бы начать делать ремонт на кухне.

Приступы ярости Вчера жена пришла с работы, а я пошел гулять с собакой, считаю это своей отдушиной, т.к. могу выбраться из квартиры и позаниматься с питомцем (кстати, собака не моя, а падчерицы, которая за ней не ухаживает. Пес вырос дурным и своенравным, вот и пытаюсь его вразумить). После того как пришел домой, она мне сказала, что не смогла поспать, т.к. ребенок не уснул. А я хожу и занимаюсь собакой. И все это недовольным тоном. А меня бесит, когда со мной таким тоном разговаривают, нет бы сказала: "дорогой, в сл. раз не гуляй так долго с собакой или выходи позже, я после работы хочу поспать." Естественно, я разорался, что она не может час посидеть с ребенком. И все. перестала со мной разговаривать. Ладно, я отдышался, решил помирится. Вечером пошел гулять с псиной купил шоколадку. Сегодня целый день пытался разговаривать обычным тоном, несколько раз просил не дуться. "Вылизал" всю квартиру, приготовил поесть, постирал, позанимался с малышом, с собакой. Жена сегодня не была на работе во второй половине дня (надо сказать, что она работает с 8 утра до 5 вечера, а потом еще несколько часов перед сном). И вот когда уже лед дрогнул, она мне сказала, что не хочет ехать в МСК. Это меня жутко взбесило и я запустил в полет стоящий рядом табурет. К своему стыду, при ребенке.
У меня бывает такое, я могу запустить мобильным телефоном в стену, просто наорать при малыше, такое было 2 или 3 недели назад. Когда такое происходит я не контролирую себя, мне хочется просто что-то разрушить. Конечно, я понимаю куда можно и куда нельзя кидать предметы, но это ед. что я понимаю в приступе гнева.
Я понимаю, что обстоятельства так сложились их надо перетерпеть и мы когда мы окажемся в МСК все будет по другому.... хотя может и нет... я не знаю.
Напишите мне, как бороться с этими приступами гнева?

Извините, что такое длинное повествование вышло. Спасибо, что прочитали.