Мужчина несет в себе разрушение из-за кризиса среднего возраста. Как быть? Муж вернулся после кризиса

У меня странная и в тоже время банальная ситуация.
Мы женаты 19 лет, 3 почти взрослых детей, хорошая дружная семья, хотя бывало всякое, как наверно во многих семьях, любовь и взаимопонимание, редкие конфликты. Последние 3 года муж учится и работает, повышает квалификацию, мы как можем его поддерживаем, не так легко чуится и работать одновременно имея семью, да еще некоторые хобби.
В феврале этого года мой муж ездил на родину на Украину(мы живем в Германии) на встречу одноклассников и там познакомился с женщиной(она из паралелльного класса и он не знал ее ранее), сначала я об этом знакомстве даже не догадывалась, все было как раньше.
Через месяц после встречи поведение мужа изменилось, я почувствовала чтото нехорошее. Узнала о его влюбленности я прочитав ее письма к нему в интернете на странице одноклассников, это были романтические письма напоминающие школьную переписку.
Я к сожалению вела себя (как мне кажется против своей воли) именно так как вести себя не должна была, сама потеряла психическое равновесие и устраивала скандалы, сцены ревности(при чем сама понимая что делаю неправильно). А любовница его поддерживала и настраивала против меня, а он ей верил и верит слепо (она сама замужем имеет 2 детей и занимает неплохое положение, как выяснилось; и семью свою якобы бросать не собирается),кроме того я попыталсь ей написать, чтобы она оставила в покое моего мужа, на что она мне ответила: " я уведу его назло тебе"!
Вся их любовь происходила по интернету и телефону, муж выглядел просто безумно, ничего не мог делать и даже перестал заниматься, хотя должен был готовится к очередному экзамену, часами проводил у компютера в "Skype", не обращая внимания даже на детей.

А 4 месяца назад мой муж ездил снова на встречу с ней,якобы разобраться в своих чувствах, после чего от меня ушел, о возвращении и слышать не хочет. Говорит, что смотрит теперь на все другими глазами,и семья наша очень плохая, а у нее семья просто идеальная и поэтому она ее бросать не хочет, а он с нами жить больше не может,и исправлять нашу семью или хотябы дать шанс, чтото изменить в наших отношениях не хочет и говорит, что семью сохранять не хочет. При чем это все случилось очень неожиданно, до его поездки на встречу одноклассников у нас были хорошие отношения, конечно у нас были разногласия и я не всегда была права, моя вина тоже есть во многом, только когда семья распадается виноваты всегда оба.

Ведет он себя очень странно, не так как раньше. Ни друзья ни родственники его не узнают, выглядит очень неважно, всегда нервный и в плохом настроении. Твердит как попугай одно и то же: " ты же понимаешь, что с тобой я жить не хочу"! 2 месяца жил у отца, сейчас живег у сестры, все они живут в том же городе что и я. Что дальше будет делать незнает говорит планов на будушее у него нет, и как бы повис в воздухе вернуться он не может и совсем уйти тоже не уходит(все его вещи тут), сестра ему сказала, чтобы искал где жить потому что у себя его долго держать не может, у нее у самой семья, и он вроде как бы начал чтото искать, но очень вяло. Хочет разводится, хотя тут это не шутки,у нас квартира в кредит, а работает только он и человек он по натуре расчетливый и даже то что он сейчас об этом не думает тоже для него не характерно. Проблему кредита можно было бы уладить, договориться платить его пополам, очень жалко если все пропадет, и мы еще будем иметь долг но не иметь уже ничего. А он сам был инициатором покупки квартиры и меня уговаривал, и об уходе никогда не было ни разговоров ни мыслей, он наоборот всем говорил, у нас все хорошо. Многие его друзья и наши знакомые даже завидовали нашей семье и нашим отношениям.

Сейчас я просто переживаю за него как за близкого мне человека,не держу на него зла и все ему простила, мне очень больно видеть как он мучается,его тянет домой я это вижу и чувствую,но он говорит, что не за домом не за мной не за детьми он не скучает. Против меня настроен очень, все мои поступки рассматривает только негативно,:вспоминает все время прошлые обиды о которых давно было забыто,:вы скажете забыто мною - забыто им, если человек вспоминает обиды 17 летней давности, которые никогда не вспоминал и давно простил, или носил столько лет камень за пасухой?

Он все время поддерживает контакт с этой женщиной(по интернету, телефону или СМС)хотя понимает, что быть с нею не может и говорит, что она дает ему установки которые он выполняет и вселяет хорошую энергию, только выглядит он от этого очень неважно. А она скорей всего развлекается этим, она начальник(как сама писала)крупной фирмы и наверно привыкла всех подчинять себе, на меня она тоже пыталась воздействовать, и писала мне как я должна изменится, стать независимой,успешной, яркой и глубокой как она, а также всячески унижала моего мужа; типа:" зачем он тебе такой убогий и зависливый", но я с ней переписываться не стала. А он даже после того как прочитал ее письма мне и как она о нем отзывается, всеравно поддерживает с ней общение А она называет себя его психологической поддержкой в начале новой жизни без семьи.

Может я ошибаюсь и просто это кризис среднего возрасза у моего мужа или действительно скопилось за столько лет, но только как то очень это резко, я никак не могу поверить, он перед поездкой был такой ласковый и не было действительно никакого повода.
Сейчас я его оставила в покое, никаих скандалов с его ухода, ни разборки отношений с моей стороны. Oн пытался нескоьлко раз поднимать тему выяснения отношения, но я сказала, что все это в прошлом и прошлое надо простить и забыть его изменить нельзя, наверно ему нужно обвинять меня для оправдания за свой поступок. Мне говорит, что не любит и никогда не любил, просто относился по человечески, но я знаю,что это не так, это его защитная реакция, если затрагиваются его чувства он сразу закрывается и говорит все наоборот.
С нами все время старается поддерживать контакт,с детьми встречаться часто и даже сомной и детьми вместе.
Я ему сказала, что если он решил уйти, то пусть делает как знает, если ему так легче, пусть уходит, сам занимается разводом, а меня оставит в покое.
Я буду жить своей жизнью искать работу и заботится о детях!
Его сейчас совсем не понимаю, мне кажется он еще не принял окончательного решения, хотя на этом настаивает, думала что за эти годы хорошо его знаю;,наверно ощибалась

Если вы неверно оцените ситуацию и поведете себя неправильно, любая женщина, которая не поскупится на воспевания достоинств вашего избранника, будет казаться ему на вашем фоне сказочной феей. Чтобы не сделать ошибку, не обозлиться и не начать ревновать мужа ко всем окружающим женщинам, попробуйте поставить себя на его место. Вспомните, что вы чувствуете, когда в голову начинают лезть мысли о близкой старости. Ужасные ощущения, не правда ли? Так вот, все женские переживания и тревоги по поводу морщин и седых волос не идут ни в какое сравнение с одним главным мужским страхом – боязнью стать импотентом. Поэтому средний возраст вызывает у них настоящую панику – ощущение своего физиологического всемогущества начинает потихоньку притупляться, но присутствие силы и циркуляция в организме половой энергии все еще очень осязаемы. Вот откуда эта жажда новых подвигов и всплеск сексуальной активности.

Кризис среднего возраста у мужчин: уход из семьи, или «папе снова 17»

Инфо

И главная роль здесь отводится супруге, хранительнице семейного очага. Каким бы разрушительным и отталкивающим ни было поведение мужчины, важно не рубить сгоряча, а попытаться его понять и оказать ему помощь в этот период. Психологи дают несколько советов, как помочь справиться с проявлениями возрастного кризиса у мужа.

Важно

Постарайтесь понять психологическое состояние своего супруга Конечно, сейчас ваш муж не подарок, но у него есть оправдание – он переживает один из самых трудных периодов своей жизни и может рассчитывать на вашу поддержку. Это не означает, что нужно стать заложницей его депрессии и отказаться от себя и своих желаний, ведь такая позиция только ухудшит ситуацию. Найдите золотую середину и станьте для него верным другом, помощницей, которой он может доверять, но никак не жертвой.

Кризис среднего возраста у мужа: как жене пережить трудный период

Он жаждет восхищения и одобрения, нуждается в самоутверждении и нередко заводит роман на стороне, чтобы доказать себе, что он еще способен завоёвывать женские сердца.

В работе тоже происходят изменения. Мужчина либо начинает усиленно делать карьеру, в попытке достичь того положения, о котором он мечтал в юности, либо наоборот разочаровывается, опускает руки и теряет всякий интерес к своему делу. Материально обеспеченные люди нередко отходят от дел ради духовных поисков.

У мужа кризис среднего возраста: как сохранить семью

Кризис среднего возраста: как помочь мужу Этот пресловутый кризис среднего возраста необходимо “переждать” с минимальными потерями, в этом вам помогут наши советы.

Пусть поведение партнера никак не влияет на вашу самооценку – вы должны понимать его состояние и не принимать на свой счет его упреки.
Если в попытках найти виноватого он начнет вас обижать, ни в коем случае не раздувайте конфликт, старайтесь мягко переводить тему, а главное – не вздумайте злиться на мужчину, который испытывает кризис среднего возраста. Поверьте, жалость тут уместнее.
Не высказывайте ему обид и не ругайтесь при детях, даже если им по 18 лет. Без уважения собственной семьи мужчина с кризисом не справится.
Если он решит сметить работу, поддержите его, но только не идите ни на какие жертвы.

Если у мужа кризис среднего возраста

Маленькая зарплата? Не стоит брать на себя все материальное обеспечение семьи, пусть муж позаботиться о более достойном заработке.

Займитесь собой и приведите себя в форму. Средний возраст абсолютно не должен влиять на вашу привлекательность. Салон красоты, спортзал, новое платье – пусть муж продолжает гордиться тем, что его избранница так красива.
Отправляйтесь вместе с мужем в отпуск.
Если ему сейчас необходимы острые ощущения – пусть ваш отдых тоже станет экстремальным, на рынке туризма вполне достаточно подобных предложений. Для мужа в депрессии больше подойдет пассивное времяпрепровождение – например, на солнечном пляже, при правильном подходе вкус к жизни скоро вернется.
И напоследок главный совет – в период кризиса среднего возраста постарайтесь быть для своего мужа прежде всего другом, поддерживайте его и его начинания.

Кризис заканчивается тогда, когда мужчина поставит себе новые сколь-нибудь глобальные цели, заново определит свое место в жизни. И часто это то же самое место, которое было. И вот, мужчина, ушедший из семьи, хочет вернуться обратно. Но тут возникает масса препятствий. Оказывается, что жена не хочет понимать его «душевных метаний» и здорово обижена всем тем, что он успел ей наговорить за период своей и ее переоценки.

И тут нужна вся мудрость, вся добрая воля жены, чтобы принять назад этого «заблудившегося странника». И часто помощь психолога, чтобы помочь супругам… нет, не «вернуть былое», а создать заново семью, с учетом пережитого опыта. Между тем кризис среднего возраста — отличная возможность стать более умным, спокойным, сильным и (внимание!) привлекательным для женщин, чем когда-либо ранее.

Кризис среднего возраста у мужчин: что это такое и как пережить вместе

Внимание

Главная » Отношения и семья » У мужа кризис среднего возраста: как сохранить семью 05 03 2017 Валентина Пока нет комментариев После сорока лет для мужчин наступает очень сложный период – приходит пора подведения итогов. Но что делать женщине, когда у мужа кризис среднего возраста? Ведь эмоциональные конфликты, одолевающие в это роковое время всех представителей сильного пола, отражаются на поведении и поступках, отчего жизнь с привычным партнером иногда становится просто невыносимой. Как сохранить семью? Возможно ли помочь пережить мужу кризис среднего возраста? Решение есть, но оно достаточно непростое, единственный выход – запастись терпением и проявить мудрость.

См.также «Почему женская мудрость в отношениях с мужчиной так важна?» Неоспорим факт, что женская мудрость в отношениях с мужчиной является главным залогом счастливой семьи.

Как пережить кризис среднего возраста у мужчин — психология

В такой ситуации главное не становиться амебной рыбой и оторванной от реальности, ведь в прошлой семье было также, и мужчина от этого ушел. Об этом стоит всегда помнить молодой женщине, так как сама может оказаться в такой же ситуации. Женщине следует обязательно найти себе хобби, увлечение, постоянно самосовершенствоваться и развиваться, чтобы ваш мужчина не потерял к вам интерес.

Есть и другой вариант развития событий, он более распространенный. Это когда после развода, мужчина и его молодая жена начинают жить вместе и скоро понимают, что они все- таки не подходят друг другу, их страсти утихли, скрываться не от кого не надо, вся движуха исчезла. С другой стороны женщина понимает, что уже не обладает той свободой, которая бала раньше, что она уже не может себе позволить встречи с подружками в клубе до утра, короткие платья и высокие каблуки, так как ее ждет дом, муж и плита.

Кризис среднего возраста: почему мужчины уходят?

Человек оглядывается назад и пытается оценить прожитые годы с новой, более зрелой позиции. На что потрачены лучшие годы, чего удалось достичь, есть ли силы двигаться дальше? Если ответы на эти вопросы неутешительны, наступает разочарование в себе, тяжелые переживания по поводу потраченного впустую времени. Даже если мужчина реализовался в одной или нескольких сферах, достиг высот в карьере или бизнесе, у него прекрасная семья, он вполне успешен, кризис так или иначе проявит себя в обесценивании своих прошлых достижений, в отчаянном стремлении наверстать упущенное или духовных поисках.
Былые цели кажутся мелкими и несущественными, меняются приоритеты, и человек всерьез задумывается о смысле жизни, пытается найти то, чем он может занять ум и сердце.
Следующий — кризис середины жизни, возраст новой идентичности. После этого те, кто успешно справился с кризисом или вообще не испытал его, вступают в период эмоциональной стабильности, зрелости и самоотдачи. Но в последнее время психологи начинают выделять еще один кризис — кризис амбиций. Он настигает молодых людей в период 22-28 лет и связан в первую очередь с тяжестью профессиональной реализации. Симптомы кризиса среднего возраста: — Бессонница, болезненность, уныние, усталость, невозможность сосредоточиться, мысли о том, что не собрался или не успел сделать, сожаления, необъяснимое и безудержное желание чего-то (серебристого «порше») или кого-то (той рыжей из отдела персонала).

Кризис среднего возраста у мужчин наступает в промежутке примерно с 37 до 42 лет - это, пожалуй, самое сложное время в жизни любого представителя сильного пола. Не зря оно получило название «сороковые роковые». Страдают в это время все - и мужчина, и его жена, и дети. Как помочь мужу пережить кризис среднего возраста с минимальными потерями?

Голод признания

Кризис тридцати лет у мужчины по большей части связан с его переосмыслением своего места в обществе, с выбором карьерного пути, поиска новых ценностей в жизни. Его личную жизнь он особо не задевает, так как среднестатистический мужчина к этому времени только обзаводится семьей и связывает с ней много надежд.

Сорок лет - это кризис, который бьет в первую очередь по семейному положению мужчины. Мужчина решает, что вступил в пору, когда нужно серьезно заняться анализом прожитых лет и своих достижений.

Если он и на пятом десятке лет ощущает себя добившимся успеха и не страдает нереализованными амбициями, то у него все хорошо. Он ощущает себя победителем по жизни в роскошном автомобиле, дорогих ботинках и часах. И, естественно, он хочет, чтобы им восхищались, не сводили влюбленных глаз, слушали раскрыв рот. Он хочет быть героем.

Но при этом он вынужден большую часть времени проводить в семье. Семья у него стандартная: жена и двое детей, дом, дача, отдых у моря два раза в год. Он кормилец, который всех всем обеспечивает. Но он все время чувствует, что чего-то ему не хватает.

Что такое кризис среднего возраста у мужа? Это жена, которая всегда была рядом, видела взлеты и падения до того, как удалось обрести стабильное положение в обществе. Хвалит мужа она только в исключительных ситуациях, а все остальные его достижения воспринимает как само собой разумеющееся.

Она спокойно обсуждает семейные дела, проблемы детей, новые крупные приобретения. И не чувствует с ее стороны мужчина трепета и восхищения, которого ему вдруг так начало не хватать и раздумывает о том, что бы было, если бы он ушел из семьи. Дети, как раз вступившие в подростковый возраст, отцом тоже вряд ли восхищаются. Вот и получается, что наш неудавшийся герой начинает искать восхищения на стороне.

Он жаждет встретить ту, которая любуется на него широко распахнутыми глазами и восхищается каждым словом. Кто это может быть? Чаще всего — молодая и неопытная девушка, по уши влюбившаяся в успешного мужчину.

Не зря в народе говорят, что в кризис сорока лет мужчина решает разменять свою старую жену на две молодых. Хотя дело даже не в этом… Постоянно слышны жалобы женщин о том, что совпадают кризис среднего возраста у мужчин и уход из семьи. Причина этого его поступка кроется в том, что именно сейчас ему стало необходимо ощущать себя успешным. Причем также необходимо, как и дышать.

И тут-то он и замечает, что вокруг него, оказывается, столько девушек, которые восхищаются его достижениями и считают его по-настоящему успешным. И тогда он понимает, что именно с одной из таких красоток он может насладиться своим авторитетом, ведь она совершенно по-особому воспринимает все, что он имеет и к чему относится как к самому собой разумеющемуся.

Нужно заметить, что в этот же период жажда восхищения сопровождается еще и страхами мужской несостоятельности. Мужчина вдруг осознает, что ему уже пошел пятый десяток. И непонятно, сколько ему еще жить активной интимной жизнью. Здоровье тоже начинает давать о себе знать, причем часто совершенно не вовремя. В общем, страх старости, а значит и невозможности быть сексуально привлекательным, выходит на первый план.

Пока есть порох в пороховницах

Нам, женщинам, никогда не понять, что такое для мужчины страх импотенции. Морщины, размытый подбородок, целлюлит - это просто мелочи по сравнению с паникой, которая появляется у представителей сильного пола в связи с нарушением эрекции! Мужчины это воспринимают просто как конец жизни, и никто и ничто не сможет их в этом переубедить.

В этот период мужчина становится непохожим на себя. Его постоянно преследует только одна мысль, что ему уже немного осталось, что немощь уже совсем близко. А значит, нужно поторопиться взять от жизни все, пока еще есть порох в пороховницах. И он начинает торопиться…

Он активно берется за свое здоровье, и, зачастую, получает обратный эффект. Это его еще сильнее расстраивает. Он постоянно загоняет себя в ситуацию стресса, становится чрезвычайно агрессивным и не трудно догадаться, что виновницей всего, что с ним творится, становится его жена!

Загнавший себя мужчина ощущает, что жена его не ценит, не любит, да и он сам уже не относится к ней так, как раньше. Ему кажется, что их связывает только долг - долг по отношению к детям и друг другу.

Чувство долга сорокалетнего мужчину совершенно не вдохновляет. Ведь ему хочется свободы и полета, а не рамок и ограничений. Поэтому он начинает причитать, что его измучила жена, что любовь ушла, осталась привычка, что с ней он не чувствует себя бравым молодцем как когда-то раньше. Супружеское ложе его не радует. Мужчина чувствует вселенское одиночество, отчаяние, в общем полную никчемность бытия.

Как женщине пережить кризис среднего возраста у мужа? Это нелегко, нужно быть сразу к этому готовой. Как вариант — просто распечатай этот текст и прикрепи его на видное место, чтобы заранее быть готовой к бесконечным упрекам мужа (а можно даже не утруждать его упреками, а со словами, что обо всем знаешь, просто показывать на текст).

Ты стала сексуально непривлекательной и недостаточно стильной.
С тобой не осталось общих тем для разговора, ведь тебя ничего не интересует, кроме быта и походов в салон красоты.
Ты уже давно не способна понимать меня и мои проблемы.
Ты не следишь за своей фигурой, редко ходишь на спорт.
Тебя интересует только твоя карьера и новая вещи от известных брендов.
Ты только требуешь с меня все, но ничего не даешь взамен.
Ты не даешь мне свободы, контролируешь каждый шаг.
Я столько лет только и работал на тебя и детей.
Атмосфера в доме невыносимая, дети скандалят, почему ты не занималась воспитанием детей?
Ты могла бы хоть иногда разговаривать со мной помягче.
Мне надоело все это! Жизнь одна - хочу прожить счастливо хотя бы те годы, что мне остались!

Кризис сорока лет толкает мужчину на кардинальные перемены, он хочет сбежать из семьи, которую воспринимает как тюрьму и жить новой жизнью. Абсолютно новой. Как такие герои-любовники возвращаются? Иногда возвращаются очень быстро, получив свою дозу адреналина, а иногда - уходят навсегда.

Разрушительное землетрясение

Этот период можно сравнить с сильнейшим землетрясением. Он все рушит. Никто и ничто не способно удержать его в рамках — ни высокооплачиваемая должность, ни верные друзья, уговаривающие его вернуться к привычному образу жизни. Все, что он хочет, так это получить новый шанс на счастье. Поэтому это такой распространенный случай, что муж бросил семью из-за возрастного кризиса и отправился на поиски приключений! И возвращаться в прежнюю жизнь он ни за что не желает.

Потому что именно в среднем возрасте мужчина вдруг начинает испытывать тоску по романтике. Он не просто заводит сексуальную интрижку с молоденькой красоткой! Он позволяет себе влюбиться как мальчишка! Он хочет полета, мечты, свободы, любование закатом и прогулок под дождем – в общем, юношеский максимализм по полной программе. Он хочет быть идеальным для своей молодой подруги. И какое-то время у него это получается, ведь она еще не знает его слабых сторон.

Это связано с тем, что у мужчин после сорока лет количество гормона тестостерона уменьшается, и поэтому он становится более чувствительным. Что касается женщины, то она расцветает в этом возрасте, становится уверенной в себе и своих силах. Вот и начинают не понимать друг другу муж и жена одного возраста. Именно на этот период приходится пик разводов.

На самом деле в период кризиса среднего возраста мужчине очень нужны внимание и забота жены. Только он сам не понимает этого. И не знает, как объяснить ей все трудности и страхи, которые вдруг на него навалились. Вместо откровенного разговора он грубит и хамит. Все кризисы заканчиваются, но поверить в это, находясь во власти самых разнообразных страхов, очень сложно.

Для того, чтобы пережить этот период, супруге нужно проявить поистине ангельское терпение. Но ведь никто кроме нее не знает, как вывести мужа из кризиса среднего возраста, и не позволить ему уйти, в раз сломав то, что строилось долгие годы.

Во сколько наступает, когда заканчивается и сколько длится кризис среднего возраста у мужчин? Мы постараемся ответить на эти довольно частые вопросы, волнующие большинство сильной части человечества.

В подавляющей части случаев изменения начинаются после 40 лет. Бывает у некоторых мужчин данное состояние появляется раньше или абсолютно не наступает. Это зависит от многих факторов жизни человека: статуса, социального положения, воспитания, здоровья и так далее. Любой индивид ставит себе цели и смыслы существования. Когда эти цели не достигаются, то появляются трудности, депрессия, злость на себя или других.

Иногда получается наоборот, человек добивается цели, но не счастлив, и тоже приходит депрессия, гнев и другие негативные эмоции. В этом случае есть две причины:

1. Была поставлена не правильная цель, которую навязало общество или некоторые ее члены. Она совершенно не подходила мужчине, но он слепо ей следовал.

2. Вроде бы человек счастлив, добился чего хотел, но чего-то не хватает. Приходит страх, а что же делать дальше, для чего я существую? Это возникает потому, что поставленные ранее задачи выполнены, а новые еще не поставлены. В этот момент человек дезориентирован, теряется смысл к достижению чего-либо. Все мы живем ради чего-то или кого-то, например, ради детей, себя, работы, родителей, денег или других людей.

3. Переживая подростковый период, все хотят свободы, сами зарабатывать, жить в своё удовольствие, ни от кого не зависеть, быть как взрослые, ставят себе множество целей на большую жизнь. Но ближе к 30-40 годам, уже имея свои семьи, работу или бизнес, люди задаются вопросом: «А правильно ли я живу?», и начинают задумываться, как же было хорошо, когда они были подростками. Этот период характеризовался полной свободой, где ты жил в своё удовольствие, без обременений в виде счетов и мыслей о том, как прокормить семью, воспитать детей или не подвести начальника. В голове возникают два противоположных образа, которые конфликтуют друг с другом и вызывают сложную гамму эмоций, приводящих к переломному моменту.

Как проявляется кризис среднего возраста у мужчин? Они могут бросить работу, изменять или подать на развод, особенно, если есть проблемы в отношениях супругов, могут всё разрушить и жить для себя, как раньше. Некоторые становятся счастливее, но зачастую, потом приходит понимание, что поступили неправильно, не ценили своего счастья, что стало еще хуже. Ведь можно было и так жить для себя, ничего не разрушая, так как дети повзрослели, работу можно поменять или расти дальше, развиваться.

После 40 лет жизнь только начинается! Это как раз случается после переломного момента, когда люди открывают себя по-новому, переосмысливают свои взгляды и ценности, ставят новые реалистичные цели, основываясь на уже большом багаже знаний.

4. Существует и другая причина. Когда юноша в молодости строит планы, то представляет своё будущее и видит определенную картинку. Он идет к этой мечте, одевая «розовые» очки. Но в итоге выходит не так замечательно, как планировалось. Вроде бы и добился поставленной задачи, но что-то не так. Можно привести множество примеров:

есть жена, но оказалась, что отношения складываются не так гладко, как хотелось
есть любимая работа, но нет карьерного роста, или заработная плата не устраивает, или неполадки с начальством или сотрудниками, или, наоборот, в финансовой сфере добился больших успехов, но работа не приносит удовольствие.
есть хобби, но нет здоровья
хочется детей, но не получается и прочее

Тогда очень легко войти в кризис среднего возраста. Главное, не впадать в панику, не делать поспешных решений, иметь здравый смысл. Из большинства ситуаций можно найти выход. Также стоит научится ценить то, что имеешь, видеть хорошее в мелочах, радоваться, как радуются дети. Возможно все не так плохо, как кажется на первый взгляд.

Чтобы быть готовым к возможным последствиям, надо знать во сколько лет может наступить сложная пора. В основном с такой проблемой сильный пол сталкивается в пределах от 30 до 50 лет. До этого момента есть определенные этапы роста индивидуума. Если он проходит эти их на отлично, тогда проблема может пройти незаметно, безболезненно или не наступить вовсе. Это зависит от ряда факторов.

Что нужно сделать?

Первая точка, влияющая на дальнейшее развитие событий, происходит примерно в 27 лет. В этот период для юношей возникают звоночки о том, что он чего-то не сделал, не реализовал. В психологии выделяют определенные этапы, на которых есть задачи, при решении которых, по итогу не возникнет вопрос, как пережить кризис среднего возраста.

27-30 лет

Что надо сделать, чтобы у мужчин 30 лет он прошел незаметно? До 27 лет юноша должен психически родится, то есть стать психологически зрелой личностью. Для это нужно решить ряд вопросов:

1. Отсоединится от родителей и быть самостоятельным.

2. Зарабатывать деньги и обеспечивать себя.

3. Научить понимать, что такое девушка, зачем она нужна, то есть её глубинную суть и взаимоотношение с ней.

4. Стать профессионалом семейных отношений, быть «капитаном семейного корабля». Если «капитан» безграмотный, куда он сможет повести корабль? Женщины, в таких случаях, видя такого «капитана», отодвигают его от штурвала и начинают сами руководить. Данный пункт сейчас наименее решен у представителей сильного пола.

Вот основные этапы психологической зрелости парня. Это желательно сделать до 27 лет, максимум до 30. К этой мысли, в первую очередь, должны подтолкнуть родители. Но, к сожалению, они зачастую не имеют определенных знаний, поэтому юноша сам вынужден к этому прийти методом проб и ошибок.

Если человек к 27 годам не наделен определенными качествами, описанными выше, возникают звоночки, проявляющиеся в виде каких-либо трудностей: появляются проблемы по здоровью, в делах или в отношениях и т.д. Чем старше становится человек, тем больше такие звоночки начинают воздействовать, становятся целенаправленными, более жесткими. В такой момент впасть в депрессию очень просто.

33 года

Следующий важный этап начинается в 33 года. Не случайно этот период называют возрастом Иисуса Христа. В это время нужно родится духовно, открыть себя более объемно. Такое рождение в основном случается спонтанно, люди сознательно этого не делают. А зря! Зачастую они пускают этот процесс на самотек, и духовное рождение не совершается. Или, например, человек психически не родившись, пропуская этот этап, рождается сразу духовно. Именно такие люди находятся в зоне риска в более поздние периоды, у них может снести «крышу».

После прохождения этого времени должны присутствовать следующие качества:

должен быть материально обеспеченным,
уметь обеспечивать уже не только себя, но и свою семью,
четко выстроить глубокие отношения со своей женой, вообще, с женщиной,
понять всю глубину мира и т.д.

По итогу молодой человек должен по нарастающей сформировать в себе знания, выходящие за пределы обыденного сознания. Именно это показатель правильно идущего процесса. В тот момент, когда наступит сложный мужской психологический период, он пройдет его незаметно или с наименьшими потерями, так как до этого он прошел все этапы последовательно.

Но если этого не происходит, и возникают проблемы со здоровьем, с девушками, работой или еще с чем-то, тогда и наступает переломный период. Надо прислушиваться к подсказкам и к своим ощущениям.

Как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин? Психология отвечает на этот вопрос очень легко.

Надо дорешать те задачи, которые не были выполнены в ранние периоды.

Основные симптомы

Кризис среднего возраста у мужчин симптомы очень легко отслеживаются — нет роста в семейных отношениях, в здоровье, в делах и т.д. Он начинает морально погибать, может уйти в пьянство или приобрести другие вредные привычки, начинает срываться, так как что-то может рушиться или не идет по его плану, чувствует опустошенность, жалость, раздражение, тревогу, пустоту, тоску.

Самой большой проблемой является вопиющая безграмотность в вопросах жизни, семьи и собственного состояния. По этой причине возникают проблемы. Человек чувствует, что способен на большое, хочет что-то поменять, но сам не понимая, что именно. В этот момент он может кардинально изменить свою жизнь, в основном не в лучшую сторону, при этом всё разрушая. Каждую ситуацию можно решить, выстраивая цепь событий. Для этого нужны лишь элементарные знания по психологии, и тогда любой представитель сильного пола становится хозяином положения.

Как можно помочь?

Как помочь мужчине пережить кризис среднего возраста и что делать в такой ситуации? Побороть кризис может помочь любимая женщина, супруга. Как помочь? Как не банально звучит, любовью, выстраивая тесные партнерские отношения. Женщина должна выработать понимание, что надо максимально сосредоточить внимание на своём спутнике, заботится о нём, но главное, оставаться женственной и привлекательной. Они должны быть парой, ни в коем случае не ставить кого-то выше себя, кого-то ниже, а быть именно парой. Ни в коем случае не винить себя или свою половинку. Надо постараться понять друг друга и поддержать. Это основная ценность в жизни для обоих партнеров.

Когда наступает кризис среднего возраста у мужей, очень важно своевременно постараться помочь им, ведь зачастую в этот период происходит разрушение брака. Бывают такие ситуации, с которыми очень сложно справится, и женщина становится заложницей этого процесса.

Представители сильного пола иногда сами не осознают, что с ними происходит, начинают мучатся, пытаются компенсироваться разными способами, могут винить кого-то, ищут различные объяснения. Могут использоваться защитные механизмы, рационализацию, интеллектуализацию, вытеснение, чтобы не столкнуться с ситуацией, когда действительно понятно, что с самим собой что-то происходит.

Как помочь мужу пережить кризис среднего возраста?

Представительница прекрасного пола должна расставить ряд вещей в определенном порядке:

1. Вторая половинка на первое место. В 40 лет у большей части мужчин возникает данная сложность, и женщина сама должна хотеть помочь своему спутнику, ведь если он будет чувствовать себя хорошо, то и женщина будет иметь любимого, на которого можно будет положится, строить совместную жизнь, планы. Не всегда это легко сделать, но когда сам чувствуешь себя комфортно, то и те кто рядом с ним, наполняются этим ощущением.

2. Пространство жизни, то есть нужно обустроить нужные условия для семейной жизни.

Мудрость женщины заключается в том, чтобы быть постоянно интересной. Сильный пол без женской любви — это агрессор, который ломает себя и мир вокруг. После 40 лет женщине надо сбавить обороты в деятельности и максимально уделить внимание себе, своему развитию, женственности, здоровью и для неё начинается второй детородный период. Именно к этому времени представители мужского пола как раз по-настоящему становятся отцами.

Психологическая борьба — всегда трудности, сложности, боль. Так складывается, что в этот момент личность, мышление, поведение, эмоциональная сфера сталкиваются с определенными преградами, конфликтами, которые буквально разрывают изнутри. Если человек справляется с этим состоянием, то он возрождается в новом качестве, обретая определенные новые смыслы и возможности. Стоит помнить слова великого мыслителя Фридрих Ницше:

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее.»

На данную тему написано много книг, но мы можем посоветовать вам Джим Конви «Мужчины — кризис среднего возраста». В ней автор популярно рассказывает не просто о причинах возникновения, но и дает конкретные советы, как лучше справится с жизненной проблемой.

Видео по теме

В самой сердцевине жизненного пути мужчина может приостановиться и задуматься: а правильно ли я живу? И если раньше подобные мысли не имели большого значения, то теперь они вдруг стали буквально пожирать изнутри. Всё привычное и ценное словно попало под большую лупу, мужчина посмотрел на свою жизнь со стороны и усомнился. Этот странный период переоценки ценностей пугает не только мужчин, но и их домочадцев. Но ничего неправильного и жуткого в нём нет. Кризис среднего возраста – это естественный этап, который нужно преодолеть с пользой и без паники. Чтобы поступать разумно, необходимо научиться определять симптомы этого важного периода.

Сколько длится кризис среднего возраста?

Нельзя однозначно сказать, сколько длится кризис среднего возраста у мужской половины населения. Это зависит от многих внутренних факторов. Кто-то настолько занят личной жизнью и работой, что даже не придаёт значения внутренним переживаниям, связывая их с текущими событиями. Другие, напротив, попадают в эмоциональный торнадо и не могут выбраться из него в течение многих лет. Некоторых мужчин кризис обходит стороной – или они его тщательно скрывают. А есть особо впечатлительные личности, которые остаются в состоянии кризиса на всю оставшуюся жизнь.

Причины кризиса среднего возраста у мужчин

«Седина в голову – бес в ребро» – не кризис ли в этом виноват? До определённого возраста мужское сознание верит в бессмертие, и мужчина не слышит, как тикают его биологические часы. Он полон сил, радуется жизни и победам, готов справляться с любыми испытаниями. Но приходит час «прозрения», и возрастные изменения впервые дают о себе знать. Мужчины, которые от природы любят добывать, побеждать и перешагивать трудности, начинают бояться старости. Всё, что происходит с организмом, складывается в большой комплекс факторов, которые и формируют кризис среднего возраста:

изменения гормонального фона;
снижение либидо;
ухудшение потенции;
плохая эрекция;
набор веса, появление «брюшка»;
возрастные изменения внешности, потеря волос и их седина.

Не только женщины переживают климакс, у мужчин также случается своеобразная «пауза» в жизни. Если у женщин старение начинается с менопаузы, то у сильного пола – с понижения тестостерона в крови и неприятных сюрпризов в сексуальной жизни. Чувствуя, что внутренний Казанова сдаёт позиции, мужчина бессознательно паникует. Он совсем не готов превращаться в старика и быть неинтересным для дам. Именно поэтому сорокалетние мужчины стараются во что бы то ни стало утвердиться в своей прежней роли захватчика и покорителя. Одинокий или семейный человек – неважно. Он будет искать интересных знакомств и флиртовать с женщинами всех возрастов, а есть и такие которые начинают . Каждая улыбка новой знакомой, заинтересованный блеск в глазах – словно бальзам на потерянную душу.

В молодом возрасте мужчина беспрестанно ищет себя и старается преуспеть в самых важных пунктах своей жизни. Достигнув четвёртого десятка мужчина оглядывается назад и оценивает, чего он достиг, какой заслужил статус. Психологи всего мира подчёркивают, что мужчины страдают не только от недостатка достижений, но и от их большого количества. Это кажется парадоксальным, однако, если основная мужская цель – достигать, завоёвывать, то, получив желаемое, человек остаётся без предвкушения будущих побед. И это главная психологическая причина кризиса средних лет.

К 40-45 годам основные цели, как правило, достигнуты:

создана карьера (самоутвердился воин);
имеются жена и дети (мужчина стал главой семьи и утвердился в роли добытчика);
куплен автомобиль (можно покорять расстояния, демонстрируя мужество и скорость);
получен статус в обществе (мужчина выдержал все испытания и был вознаграждён всеобщим признанием).

Казалось бы, можно жить и радоваться, поставить свои достижения на полку и любоваться. Но это невозможно – мужчине нужны новые победы, он не может без регулярного одобрения и восхищения. Если запонки серебряные, значит, нужны золотые. Но физических сил уже поубавилось. Женщина, которая много лет была верна и поддерживала на всех перепутьях, уже не способна заново оценить его мужское великолепие – она пресытилась им сполна. А мужчина – вечный Дон Жуан – не может без женского внимания и восхищения. Он любит свою спутницу, но с ней так трудно поверить в то, что старость ещё за горами, а он по-прежнему сексуален и силён. Мужчина попадает в психологическую ловушку и всеми силами начинает выбираться из неё.

Такое явление как кризис среднего возраста у мужчин всегда связано с неопределённостью. Это ещё один страх сорокалетнего мужчины. Годы прошли, награды получены – а что дальше? Он превратится в импотента и будет до конца жизни раскладывать пасьянс? Или нужно прямо сейчас бить тревогу и начинать новую жизнь? Мужчина не боится цифр, он боится самого себя. Нового себя, с которым он не знаком. Человек, смотрящий из зеркала, не самец и не завоеватель. Это просто грустное существо с неработающим фаллосом и седеющими волосами. Такого удара мужская психика пережить не в состоянии. Потерять работоспособность фаллоса – всё равно, что заживо похоронить в себе самца, который жаждет завоеваний, но не может выйти из этой стареющей оболочки.

Мужчина уверен: без эрекции он не будет нужен женщине. Поэтому пожилой возраст воспринимается так болезненно и неполноценно. Угнетающие мысли, накрутки, пессимистичные картины будущего – это толкает мужчину на поиск любовных авантюр. Как правило, они выбирают себе очень молодых и сексуальных любовниц, считая, что так можно улучшить потенцию. Мужчины после 40 лет всегда напряжены, озабочены и непоследовательны. У многих портятся отношения с жёнами, даже чисто бытовое общение сводится к конфликтам, не говоря уже об интимной сфере. Взаимопонимание в семье утрачивается полностью, кризис среднего возраста становится директором всей жизни.

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин

«Совсем из ума выжил» – это часто раздаётся в адрес сорокалетних мужчин, и совсем не на ровном месте. Кризис среднего возраста – это своеобразный недуг, который имеет свои симптомы. У многих мужчин они идентичны, но могут проявляться с разной интенсивностью. Домочадцам важно понять: мужчины сходят с ума не по собственной воле, а по вине гормональной перестройки и расшатанной, страдающей психики. Что же происходит с мужчиной в кризис?

Затяжная . Казалось бы, сильный и успешный мужлан просто не может хандрить. Для окружающих это нонсенс, а для мужчины – настоящая душевная пытка.
Жалость к самому себе. Мужчина может буквально «скулить» по каждому поводу, как раненый пёс. И это только часть страданий, самое страшное – глубоко внутри. Очень важно не стыдить мужчину, а выслушивать и настраивать на хорошее.
Внутреннее опустошение. Когда между мужчиной и его молодостью возникает пропасть, в ней безвозвратно тонут все стимулы жизни. Это очень тяжело переживать в одиночку, мужчине очень нужна поддержка.
Неудовлетворённость собой. У мужчины складывается ощущение, что именно его жизнь не удалась, именно он проиграл и остался в тисках этой ловушки.
Недовольство карьерой. Даже если он владелец большого бизнеса, он всё равно найдёт, к чему прицепиться. Всё можно было сделать лучше, а он не сумел. А если его сверстники смогли достичь больше, чем он, это ранит ещё сильнее. Импульсивное желание бросить всё и начать жизнь заново постоянно мучает, разрывает изнутри. Времени осталось так мало, и третьего шанса точно не будет.
Недовольство личной жизнью. Самая нелюбящая жена и самые неблагодарные дети – только у него. Остальные мужчины счастливы, их любят, боготворят и уважают.
Страх за своё здоровье. Мужчина превращается в настоящего ипохондрика. Любая незначительная болячка способна вызвать у него внутреннюю панику. А жена становится виноватой в том, что недостаточно хорошо лечит и ухаживает.

Симптомы кризиса средних лет очень зависят от характера мужчины. Слабовольные люди начинают чрезмерно выпивать, увлекаться азартными играми, бесконечно придираться к жене и детям, заводить любовь на стороне. Те, кто более силён душой, сдерживают негатив внутри, пытаются собраться с силами и направить энергию на благо: погружаются в работу, увлечения, общение с друзьями.

Как преодолеть кризис среднего возраста

40 лет – такое случается со всеми. Это один из жизненных этапов, который нужно достойно пережить. Именно в 40 лет человек начинает видеть со стороны свои победы и поражения, сопоставлять их с мечтами молодости и делать правомерные выводы. Невозможно реализовать все мечты до единой. И винить себя в том, что не воплотилось, нельзя. Жизнь ещё не закончилась, и впереди будет много свершений. А накопленный в молодости опыт поможет не совершить прежних ошибок.

Прошлое нужно отпустить, оно сделало своё дело и оставило бесценные умения и навыки. Лучше не тратить время на сожаления о том, чего уже не исправить и не пережить заново. Акцентировать внимание следует на важных вещах, тех, которые нужны в будущем и будут приносить пользу.

Если мужчина до 40 лет так и остался одиноким, это совсем не повод ставить на себе крест. Детородные функции не остановились, а физические силы ещё позволяют вести активный образ жизни. Можно просто сменить свою ауру: поменять автомобиль, работу, завести новых друзей. Многие сорокалетние мужчины успешно знакомятся с представительницами прекрасного пола и создают полноценные семьи. 40-летний муж – это надёжный тыл для супруги и мудрый, любящий отец, способный обеспечить семью.

Как помочь мужчине преодолеть кризис?

Мужской кризис средних лет – это всегда тяжёлое испытание для второй половинки. О том , читайте на нашем сайте. Особенно тягостно приходится жене, если муж душевно слаб или склонен к деспотизму. Такой мужчина не желает винить в своих неудачах только себя одного. Он взваливает ответственность на супругу: недостаточно любила, не ценила его успехи, не давала стимула к достижениям, поэтому он и стал таким неудачником и импотентом, а с другой женщиной он бы сумел и развить огромный бизнес, и лишиться своих переживаний. Чтобы лучше понять мужчину, узнайте больше о . Еще более сложная ситуация возникает, когда кризис средних лет у мужчины совпадает с

Часто жёны молча страдают, не зная как пережить кризис среднего возраста у мужа и при этом не упасть в грязь лицом. Спокойствие он воспринимает как равнодушие, а любое замечание – сразу в штыки. Но есть ряд правил, соблюдая которые, женщина может сгладить психологический дискомфорт в отношениях и дать мужу понять, что она не безучастна и готова помочь ему пережить этот сложный период.

- - Сдержанное поведение. Мужчина в кризисе всё равно, что трудный подросток – он не будет выслушивать замечаний, а любой спор обернётся раздутым конфликтом. Пусть выскажется и хоть немного облегчит себе душу. Не он, а его депрессия, руководит ситуацией, поэтому обижаться на мужчину в кризисе не стоит: себе дороже.
  - Регулярная похвала. Даже если приходится откровенно льстить, это всё равно покажется мужчине целебным бальзамом. Нужно хвалить его часто, по любому поводу, сравнивая с коллегами и друзьями – и выставляя мужа в лучшем свете. Тогда ему не придётся искать самоутверждение где-то на стороне, он будет спешить домой к мудрой жене, щедрой на похвалу.
  - Вера в будущее. Мужчины в кризисе переживают упадок сил, их самооценка понижается. Они считают, что уже ни на что не способны. Если женщина сумеет переубедить в этом страдальца, доказав ему, что 40 лет – это далеко не старость, и впереди ещё много достижений, ситуация значительно улучшится. Но для этого супруге нужно самой поверить в своего мужчину.
  - Моральная поддержка. Если мужчина чувствует острую потребность поменять что-то в жизни – работу, машину, стиль в одежде – женщине нужно поддержать это рвение. Естественно, в разумных границах. Больше всего мужчине сейчас нужны поддержка и воодушевление.
  - Улучшение интимных отношений. Самую большую панику у мужчин вызывает ослабление потенции. Но сложно признать себе, что виноват возраст, поэтому мужчина обвиняет супругу, а в худшем случае заводит молоденькую любовницу. Мало кто из жён сможет простить такое предательство – здесь оправдание в виде кризиса уже не подойдёт. Но есть и мудрые женщины, которые переступают через обиду, потому что понимают: муж изменил не оттого, что чувства ушли, а оттого, что он напуган и одинок перед лицом бессильной и безобразной старости, уже показавшей свой облик из-за горизонта. Предотвратить измену и повысить самооценку мужчине возможно – стоит только подумать, как разнообразить интимную жизнь, чем удивить. Узнайте из нашей статьи.