При появлении сухости и трещин на губах многие спешат сразу же списать всё на палящее солнце или, наоборот, жуткий мороз или сильный ветер.
А женщины при этом предпочитают скрывать возникший изъян под помадой, нежели решать проблему на корню.
И всё же, если заметите, что у вас сохнут губы, попытайтесь разобраться с причинами такого явления и приступить к устранению не симптомов, но проблемы в целом.
А Кладовая Красоты поможет вам разобраться в этом не простом вопросе.
Сохнут губы, причины
Почему возникает эта проблема? Причин довольно много:
1. Обезвоживание организма. Из-за нехватки жидкости ваш организм перестаёт питать клетки кожи молекулами воды, что влечёт за собой пересыхание верхнего слоя эпидермиса. Пересыхать в таком случае могут не только губы, но и кожа лица.
2. Дефицит сладкого в организме. Как это ни удивительно прозвучит, однако люди, жёстко ограничивающие себя в сладком, могут столкнуться с шелушением и сухостью губ.
3. Нехватка важных витаминов и микроэлементов. Плохое питание, а также недавно перенесённая болезнь часто становятся причинами дефицита витаминов А, С, Е и В. Каждый из перечисленных витаминов содержит микроэлементы, столь необходимые нежной коже губ. К примеру, в витамине С есть ацетилсалициловая кислота, в витамине Е – токоферол и т.д. Именно они ответственны за выработку коллагена, который дарит вашей коже молодость.
4. Погодные условия. Поскольку кожа губ является очень чувствительной, то палящие солнечные лучи, мороз, сухой воздух и пронизывающий обязательно отразятся на её состоянии.
5. Аллергические реакции. Как только вы заметите, что губы сохнут, попытайтесь вспомнить кое-какие детали нескольких предыдущих суток.
Какой помадой вы красили губы, какую зубную пасту использовали, что, в конце концов, ели? Иногда ответы на заданные вопросы позволяют избежать данной проблемы в дальнейшем. В эту же категорию причин можно отнести приём определённых препаратов – например, антидепрессантов.
Если в перечисленных лекарствах и вещах нет крайней необходимости, лучше отказаться от них. В противном же случае последствия станут куда серьёзнее.
6. Вирусы и инфекции. Есть масса заболеваний (грибок, псориаз, диабет и т.д.), способных ослабить ваш организм, а в ослабленном состоянии он становится гораздо уязвимее, более подвержен возникновению различных инфекций на слизистых оболочках.
7. Наличие вредных привычек. Постоянное облизывание и покусывание губ, курение делают губы сухими. Если же вы любите облизывать губы, находясь при этом на морозе, тогда и станут сухими.
8. Стрессы и горячая пища.
9. Беременности и ранний авитаминоз, токсикоз. Поскольку это явление временное, как только организм молодой мамы вновь придёт в норму, исчезнет и проблема сухости губ.
10. Иногда в декоративной косметике содержатся красители, влияющие на кожу. Однако вместо того, чтобы отказаться от помады, женщины наоборот скрывают обветренные губы, нанося вредное средство опять и опять, лишь усугубляя тем самым ситуацию.
11. В составе солнцезащитных средств нередко содержится активное вещество под названием оксибензон. Его чрезмерное количество и приводит к возникновению сухости.
Сохнут губы, что делать?
Желательно бороться с проблемой на самых ранних стадиях, а не доводить дело до степени глубокой запущенности.
Ваш организм облегчает задачу, всевозможными способами сигнализируя о том, что с ним не всё в порядке. Так к симптомам сухих губ относятся: покраснения в области уголков губ, белая слюна и затруднение при глотании. Заметив перечисленные симптомы, сразу принимайте меры по лечению губ.
Для начала требуется устранить саму причину сухости. Выбросите свою помаду и смените зубную пасту, а дабы губы не лишились увлажнения, используйте мёд, масло какао или же вазелин.
Прекратите облизывать губы и уж тем более не вздумайте сдирать с них кожицу, потому как подобные действия лишь осложнят ситуацию: на губах появятся трещины, болезненные ранки, кроме того, так вы занесёте инфекцию.
Разберитесь со своим питанием. В нём должно быть много зелени, свежих овощей и фруктов. Употребление же вредных продуктов необходимо ограничить в своём рационе. Правильное и полноценное питание благотворно повлияет не только на кожу губ, но и на организм в целом. Избавиться от зуда, сухости и прочих неприятных ощущений на коже помогут различные .
Как избавиться от сухости губ в домашних условиях
Маска из сметаны
Смешайте по чайной ложке сока лимона и сметаны, а также добавьте в смесь немножко растительного масла. Регулярно наносите средство на губы и прилегающую к ним область на 20 минут, после чего смойте тёплой водой.
Медовый массаж губ
Лёгкими массирующими движениями втирайте небольшое количество мёда в губы или наносите его на уголки губ, если в этом есть необходимость. Пользоваться данной маской можно так часто, как вам захочется.
Детский крем вам в помощь
Плотным слоем наносите на губы качественный детский крем. Остатки средства через 15 минут просто промокните чистой салфеткой.
Растительные масла для губ
Можно воспользоваться и маслами облепихи, миндаля, пшеницы. Подобные масла наносятся на губы дважды в день, а для усиления эффекта в них часто добавляют пару капель витаминов А или Е.
Часто сохнут губы, поможет профилактика
- Всякий раз, перед тем как выйти на улицу, наносите на кожу губ солнцезащитное средство или матовую помаду. Такая помада хорошо защищает как от солнца, так и от ветра, мороза. Не забывайте освежать макияж по мере необходимости.
- Для увлажнения изнутри нужно правильно питаться и пить достаточно чистой, негазированной воды. Помните, что пища, содержащая витамины В, С и Е, железо и цинк является вашим союзником и другом в деле сохранения влаги.
- Старайтесь избавиться от вредных привычек, бросьте курить, перестаньте употреблять алкоголь и сократите количество острых блюд в рационе.
- Не пойдёт на пользу и употребление грубой пищи: чипсов, хлеба, печенья, сухарей. Всё перечисленное влияет на кожу губ, раздражая их и приводя к сухости.
- И обязательно корректируйте влажность в том помещении, где находитесь, с помощью зелёных растений либо увлажнителя воздуха и тогда, вопрос о том, что делать, если сохнут губы, отпадет сам собой.
Болезни губ: как определить и лечить
Губы могут обветриваться, покрываться трещинами в холодную или ветреную погоду, при нехватке витаминов. Нездоровыми губы выглядят во время разных болезней, например, при простуде, повышенной температуре тела, вирусных инфекциях, аллергических реакциях. О том, как отличить и вылечить некоторые болезни губ поговорим в статье.
Какими бывают болезни губ?
Специалисты выделяют собственно хейлиты и симптоматические хейлиты. В первом случае заболевание делится на эксфолиативную, гландулярную, метеорологическую, актиническую, а во втором – на атопическую, экзематозную формы. Сюда же относится хроническая трещина губ. Кроме того, хейлит часто становится спутником гиповитаминоза.
Эксфолиативный хейлит
Провокаторы: стрессы, наследственность, нарушения психики, низкий иммунитет.
Признаки: при сухой форме появляются сухие светлые снимающихся корочки по всей зоне красной каймы губ, губы краснеют, шелушатся, постоянно хочется облизывать губы. В другой форме заболевания губы красные, болят, их жжёт, они отекают и покрываются серо-желтой коркой между красной каймой и слизистой. Под корками, которые легко снимаются, нет эрозий. Справиться с проблемой помогут успокаивающие седативные средства. Смазывайте губы индифферентными кремами, снимая корочки 2 % раствором борной кислоты. Эффект даёт излучение Букки по 2 Гр несколько раз в неделю. Специалист может назначить препараты, которые повышают сопротивляемость организма внешним воздействиям, к примеру, Пирогенал.
Гландулярный хейлит
Воспаление губ связано с работой мелких слюнных желез, часто развивается у мужчин старше 50-ти. На красной кайме губ можно заметить красные точки с капельками слюны (так называемый симптом «капель росы»). Губы постоянно увлажнены, с них испаряется влага, поэтому они быстро сохнут, покрываются трещинами и эрозией. При попадании инфекции в расширенные протоки желез губы покрываются гноем, отекают, болят. В таком случае нужны противовоспалительные мази, скажем, гидрокортизоновая, преднизолоновая. Чтобы уменьшить протоки слюнных желёз, проводят их иссечение, назначают электрокоагуляцию.
Метеорологический хейлит
Влажность с холодом, ветром, морозом, особенностями строения кожи и хроническими кожными болезнями могут спровоцировать покраснение, отёки, стягивание, шелушение, сухость губ и трещины. Облизывание губ увлажняет их. Избегайте неблагоприятные природные факторы, обрабатывайте губы защитными смягчающими кремами, если нужно – кортикостероидными мазями, укрепите организм поливитаминами.
Актинический хейлит
Губы могут быть очень чувствительны к ультрафиолету, так что долгое нахождение на солнце провоцирует эту болезнь. Губы становятся сухими, начинают болеть, покрываются трещинами, чешуйками, краснеют. Если ничего не делать, разовьются язвы и эрозии с участками уплотнения губ. Хроническая форма превращает болезнь в злокачественную. Снять симптомы можно фотозащитными кремами, кортикостероидными мазями, например, преднизолоновой, Флуцинаром. Специалист назначает курс витаминов, никотиновую кислоту и иногда противомалярийные препараты (тот же Делагил по 0,25 г несколько раз в день две-три недели), а также Преднизолон по 10 мг в сутки.
Атопический хейлит
Как симптом нейродермита и атопического дерматита у детей и подростков болезнь проявляется краснотой губ, сухостью, шелушением и трещинами на них. Провоцируют такой вид хейлита медикаменты с бытовой пылью, пыльцой растений, микроорганизмами, бактериями, пищевыми продуктами и другими аллергенами. Врачи рекомендуют Супрастин с Кларитином, Фенкаролом, витаминами группы В. Если лечение долгое, нужен 2-3-х недельный курс кортикостероидов. Местно можно использовать кортикостероидные мази до пяти раз в день. Помогают пограничные лучи Букки. Пока идёт лечение, исключите из меню возможные аллергены и углеводы.
Экзематозный хейлит
Острая стадия отличается появлением пузырьков, корочки, чешуек на красной кайме, отёками, болью, жжением, зудом на губах, при этом затрагивается окружающая кожа. При хронической форме отёк с покраснением меньше, зато участки губ и места поражения кожи уплотняются, губы покрываются чешуйками, шелушатся. Снять симптомы можно благодаря десенсибилизирующим и седативным препаратам, обработать места воспаления кортикостероидными мазями и противомикробными препаратами, такими как Лоринден С, Синалар-Н, и Дексокорт.
Хронические трещины губ
Нарушиться целостность тканей на губах может по их кайме, на коже и в углах рта. Заживают трещины довольно долго, появляясь из-за индивидуальных особенностей строения губ, их сухости, хронической травме, облизывания, сосания губ, курения, стресса, хронических болезней. Одиночная глубокая линейная трещина может быть поперёк красной каймы губ, причинять боли и распространиться на кожу. Когда болезнь не лечится, трещина покрывается коричневыми корками, ткань вокруг отекает и болит. Движения губ во время еды и разговоров не дают трещинам зажить быстро, иногда они становятся злокачественными. Хороший эффект в лечении даёт масло облепихи, шиповника, и Солкосерил, мази - индометациновая, тетрациклиновая, на основе календулы.
В то же время женщины стараются при помощи косметики надежно замаскировать этот мелкий недостаток и не пытаются установить причину, провоцирующую его появление. Устранение внешних признаков не поможет решить проблему. Но проявив всего немного внимания и зная простые правила ухода за нежной кожей губ, можно быстро устранить этот косметический дефект.
Почему сохнут и трескаются губы: основные причины
Болезненные трещинки в уголках губ, засохлые корочки и большой психологический дискомфорт - наверное, с этой проблемой знакома каждая вторая женщина. Спровоцировать такое состояние может новая губная помада низкого качества, вчерашний загар, курение, ветреная и холодная погода, и конечно, сильное обезвоживание организма. И это далеко не полный список, так как каждый случай строго индивидуален.
Влияние погодных условий
Самой распространенной причиной, почему трескаются губы, является именно плохая погода. Спровоцировать резкое ухудшение состояния губ могут:
- Ветер - воздушные массы провоцируют усиление процесса испарения с поверхности кожи губ влаги, из-за чего появляется сухость и шероховатость. Если часто облизывать губы или пить на ветру что-нибудь, могут появиться болезненные трещинки и покраснение вокруг губ.
- Сухой воздух жаркими летними днями негативно влияет на кожу губ. Стоит помнить, что чем сильнее сухость воздуха, тем интенсивнее сохнет нежная кожа на губах, так как в ускоренном порядке клетки теряют ценную влагу. Подобное воздействие оказывается и в квартирах с центральным отоплением, ведь, чаще всего, в помещении уровень влажности опускается ниже 20 %. Чтобы избежать этой мелкой неприятности, достаточно постоянно следить за уровнем влажности в квартире, также можно регулярно пользоваться специальным увлажнителем воздуха.
- Солнечные лучи могут спровоцировать сильную сухость кожи губ. В результате воздействия палящим солнцем, из клеток быстро испаряется влага, что негативно сказывается на общем состоянии губ. Именно поэтому в жаркое время года рекомендуется регулярно использовать увлажняющие помады с высоким SPF фактором.
- Мороз - при воздействии низкой температуры воздуха кожа губ засыхает, снижается эластичность, повышается риск воспаления. В результате на поверхности губ появляются твердые корочки, которые могут провоцировать неприятные болезненные ощущения. Такой эффект происходит из-за того, что начинается интенсивное выделение из кожи губ влаги, которая просто не успевает полностью рассеяться, в результате создаются еще худшие условия для нежной кожи.
Вредные привычки
Спровоцировать такое состояние могут и разнообразные вредные привычки, например:
- облизывание губ;
- покусывание губ;
- пирсинг;
- отсутствие носового дыхания;
- курение;
- употребление недостаточного количества жидкости;
- злоупотребление острыми специями;
- частое пощипывание губ пальцами.
Дефицит витаминов
Если губы постоянно сильно шелушатся и сохнут, причина данного явления может быть скрыта за банальным гиповитаминозом. Такое состояние вызывается недостатком в организме следующих витаминов:
- Витамины группы В - появляется шероховатость губ, ломкость ногтей и потускнение волос.
- Витамин С - отвечает за состояние иммунной системы. Если в организме испытывается нехваток этого вещества, начинается развитие иммунодефицитного состояния, одним из признаков которого является сильная сухость губ.
- Витамин А - несет ответственность за процесс регенерации кожного покрова. Если в организме наблюдается недостаток этого вещества, даже маленькие трещинки на коже губ долго не заживают, что в свою очередь ускоряет потерю влаги и провоцирует ухудшение состояния.
Внутренние заболевания
Во время постановки диагноза обязательно учитывается и состояние кожного покрова. Кожа на лице не является исключением, ведь если постоянно сохнут губы, причиной данного состояния могут быть серьезные заболевания, скрывающиеся внутри организма:
- Аллергические заболевания. Могут быть спровоцированы контактом кожи губ с аллергеном, к примеру, зубной пастой, некачественной помадой или другим косметическим средством. Спровоцировать сухость губ способны и пищевые аллергены, негативно влияющие на состояние всего организма. В последнем случае сохнет не только кожа губ, но и лица, тела.
- Сахарный диабет. Данное заболевание часто сопровождается такими неприятными симптомами, как сильная сухость кожи и ротовой полости, постоянная жажда, зуд кожи, учащение мочеиспускания.
- Герпетическая инфекция. Герпес имеет различные разновидности, при этом большая их часть может провоцировать появление воспаления именно на губах. После попадания в кровь этот вирус навсегда остается в человеческом организме. Сдерживать его может только крепкая иммунная система. Если в ней происходит сбой, на губах появляются болезненные пузырьки, трещинки и мокнущие ранки. Это первые признаки активизации вируса. Для подтверждения диагноза необходимо сдать кровь на анализ.
- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Повышенную сухость кожи губ могут спровоцировать сбои в работе поджелудочной железы, желчнокаменная болезнь, гастрит.
- Стоматологические заболевания. Кариес зубов может спровоцировать сильную сухость кожи губ. В ротовой полости обитает большое количество бактерий, которые могут поражать как зубы, так и кожу губ. При снижении иммунитета происходит ускоренное размножение вредоносных бактерий. Лечение кариеса поможет уничтожить бактерии и избавиться от проблемы сухой кожи губ.
Сохнут губы во время беременности
При гестации может у женщин появляться чувство сухости губ. Данное состояние, как правило, беспокоит в течение первых недель беременности и провоцируется токсикозом. Именно нежная кожа губ остро реагирует на рвотные массы, а также соляную кислоту и желчь, которая находится в их составе.
Сухость губ может появляться и на последних неделях беременности, так как большой живот вызывает дискомфорт, мешает спокойно дышать и передвигаться, именно поэтому женщина начинает вдыхать воздух ртом. Это одна из самых распространенных причин сухости губ, но также имеются и другие факторы:
- острый авитаминоза, который развивается в результате снижения аппетита и токсикоза;
- сильное обезвоживание организма, особенно, если развивается гестоз и женщине рекомендуется снизить количество употребляемой жидкости;
- резкое снижение иммунитета;
- развитие железодефицитной анемии;
- гестационный сахарный диабет.
Что делать в домашних условиях, если губы сохнут и трескаются?
Сухость губ часто сопровождается образованием твердых корочек, ранок в уголках губ, поверхностных и болезненных трещинок, появляются такие признаки воспаления, как припухлость, зуд и покраснение. От этих неприятных признаков достаточно легко избавиться, если регулярно использовать простые домашние средства:
- Маска с алоэ и сметаной помогает увлажнить кожу губ и надежно защитить ее от негативного влияния различных факторов внешней среды. Смешивается жирная сметана (1 ч. л.), любое растительное масло (2 капли), свежий сок алоэ (0,5 ч. л.). Полученный состав наносится на губы и область вокруг них. Снимается маска через полчаса. Проводить такую процедуру можно неограниченное количество раз.
- Маска с маслами помогает восстановить поврежденную кожу губ и может использоваться каждый день для увлажнения. Полезно использовать масло виноградных косточек, облепихи, миндальное и жожоба. Подходит и жидкий раствор токоферола (витамин Е). Масла смешиваются, потом смесь наносится на кожу губ.
- Маску с медом рекомендуется использовать для ухода за кожей губ после тяжелого повреждения - появились болезненные трещинки, кровоточит, беспокоит боль во время шевеления. В данном случае нужно регулярно увлажнять кожу. Понадобиться растопит свиное сало (20 г) и смешать с жидким медом (10 г). Полученным составом смазываются губы, процедура продолжается до полного заживления.
- Алоэ способствует ускорению процесса заживления глубоких трещин на коже губ. Для этого берется листик алоэ, разрезается на две половинки, после чего соком обрабатывается нежная кожа.
- Бальзам для губ с воском - смешивается воск (2 части) с маслом какао (1 часть), добавляется облепиховое масло (1 часть), миндальное масло (1 часть), сок алоэ (1 часть). Все компоненты смешиваются, после чего состав подогревается на водяной бане, затем оставляется, пока не застынет. Готовый бальзам можно использовать вместо привычной гигиеничной помады.
Если беспокоит не только сухость кожи губ, но и появляются болезненные и кровоточащие ранки либо белый налет, это могут быть симптомы бактериальной инфекции. В данном случае стоит отказаться от самостоятельных действий, так как требуется проведение серьезного лечения, которое может назначить только врач.
Использование лекарственных препаратов, если губы сохнут и трескаются
Если сухость губ была спровоцирована размножением бактерий, для лечения нужно правильно подобрать аптечные препараты:
- Мазь из календулы ускоряет регенерацию клеток, уничтожает вредоносные микробы, снимает зуд и увлажняет. Обрабатывать губы нужно несколько раз в день.
- Мирамистин является жидким антисептиком, которым необходимо смазывать кожу губ два раза в день.
- Масло какао устраняет трещинки и корочки, снимается чувство сухости и увлажняет кожу. Использовать надо по потребности.
- Синтомициновая мазь помогает быстро вылечить «заеды» в уголках рта.
- Пантенол является регенерирующим средством, которое рекомендуется применять при ожогах и сильной сухости кожи губ.
- Левомиколь - это действенный антисептик, выпускаемый в форме мази. Средство помогает полностью уничтожить бактерии, рекомендовано при наличии глубоких трещин и симптомов инфекции. Губы нужно обрабатывать несколько раз в день и стараться не допускать попадания средства внутрь ротовой полости.
- Ацикловир является лекарственным гелем, обладающим противовирусным действием. Рекомендуется применять для устранения сухости губ, спровоцированной герпесом.
- Аевит - это современный витаминный препарат, выпускаемый в желатиновых капсулах. Берется одна капсула, раздавливается, и ее содержимое наносится на губы.
Причины, по которым сохнут губы, смотрите в видео ниже:
- Причины сухости кожи губ
- Особенности ухода за губами
- Меры предосторожности
Причины сухости кожи губ
Губы - зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.
Сухость губ способны вызвать многие факторы.
Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.
Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.
Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей - пить как можно больше воды при недомогании.
Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.
Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.
Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.
Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.
Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.
«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают - срочно к врачу», - предупреждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.
Причины сухости кожи губ могут быть самыми разными: погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания. © iStock
Признаки сухости кожи губ:
- 1
чувство стянутости и ощущение жара;
- 2
шелушение;
- 3
дискомфорт;
- 4
трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.
Особенности ухода за губами
Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.
Регулярное отшелушивание
Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.
Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.
Увлажнение и питание
В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них - растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.
Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.
Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.
Выбирайте помаду с атласным финишем: матовая сушит кожу губ. © iStock
Сбалансированный питьевой режим и правильное питание
Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).
Меры предосторожности
Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?
Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».
Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.
Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.
Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.
Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).
Регулярно отшелушивайте кожу губ с помощью скраба. © iStock
Витамины против сухости кожи губ
Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.
Но все же авитаминоз - явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:
веганы и вегетарианцы;
люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;
люди с заболеваниями пищеварительной системы.
«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, - объясняет Елена Елисеева. - Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».
Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».
Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.
Обзор средств по уходу за губами
Ветреная погода может плохо влиять не только на прическу, но и на лицо: часто возникает вопрос «Сохнут губы что делать?»
Кожа губ достаточно нежная и легко поддается негативному влиянию, губы сильно сохнут, трескаются и шелушатся, появляются воспаления в уголках. Чтобы предотвратить это, необходимо пользоваться хорошей гигиенической помадой, но она хороша только в качестве профилактики. Если кожа уже пострадала, нужно провести небольшое лечение, доступное в домашних условиях.
Симптомы сухости и ее причины
Когда губы сохнут, трескаются и шелушатся, это не может не вызывать тревогу. К симптомам относятся:
1. Трещинки и шелушение,
2. Затрудненное глотание,
3. Сильно покрасневшие уголки и контуры,
4. Появление белой слюны в уголках;
5. Болезненные ощущения.
Существует несколько причин, из-за которых губы чрезмерно сохнут и трескаются.
Это может быть связано с:
1. Недостатком витаминов в организме, особенно А и Е, которые отвечают за регенерацию клеток и их увлажнение;
2. Курением, привычкой облизывать или кусать губы, употреблению слишком острой или соленой пищи, чая или кофе;
3. Резкими колебаниями температур, порывами сухого ветра, работой кондиционера, частым пребыванием на солнце, обилием пыли;
4. Частым использованием стойких губных помад и блесков – они постоянно обезжиривают кожу, лишая их естественной защиты;
5. Использование зубных паст с фтором – этот элемент сильно обезвоживает кожу;
6. Аллергические реакции на какой-либо внешний фактор или продолжительная стрессовая ситуация.
Самым простым способом выяснить причину, почему сохнут губы, является постепенный отказ на несколько дней от косметических средств. Это нужно делать до тех пор, пока все не исправится. Также нужно обязательно нормализовать питание, исключив все вредности, принимать витамины, постоянно выпивать достаточное количество чистой воды.
Тревожный сигнал
Не стоит думать, что сухость губ – это безопасный косметический дефект. За простым шелушением может скрываться серьезные сбои в организме, которые приводят к заболеваниям:
1. Воспалительным процессам,
2. Заболеваниям щитовидной железы,
3. Болезням почек,
4. Нарушениям пищеварительной системы,
5. Обезвоживанию организма,
6. Сахарному диабету.
Если помимо сухости губ у вас обнаружились еще какие-либо симптомы, необходимо пройти медицинское обследование.
Если губы трескаются и шелушатся, необходимо следовать простым советам:
1. Стараться не облизывать их лишний раз, особенно на морозе или при ветреной погоде;
2. Придерживаться здорового питания и поддерживать водный баланс организма;
3. Дышать через нос, а не рот;
4. Увлажнять сухой воздух в помещении;
5. Пользоваться гигиенической губной помадой перед выходом на улицу или нанесением декоративной краски;
6. Постоянно защищать от воздействия солнечных лучей, выбрать косметику с высоким уровнем защиты;
7. Регулярно делайте специальные маски для губ.
Если губы начали шелушиться, нельзя сдирать кожу. Это может привести к образованию ранок и шрамов, а также занесению инфекций.
Правила нанесения масок
Перед тем, как делать смеси и наносить их, необходимо узнать основные правила, чтобы избежать некоторых ошибок.
1. В домашних условиях необходимо использовать только свежие, качественные продукты и использовать сразу же. Самодельные маски не хранятся дольше пары часов и тут же начинают терять полезные витамины.
2. Делать их лучше в стеклянной или керамической посуде, так как металл может негативно повлиять на химический состав.
3. Не стоит использовать в масках для губ лимон, огурец, глицерин и подобные им компоненты, так как кожа губ слишком чувствительна для их воздействия. Нужно выбирать более жирные и нейтральные: сладкие фрукты, растительное масло, жирные кисломолочные продукты.
4. Перед нанесением необходимо осторожно очистить кожу от косметики и грязи. Можно воспользоваться мягким скрабом (косметика для кожи лица не подходит) или распарить при помощи горячего пара.
5. Держать маску нужно 15-20 минут, затем удалить при помощи воды салфетки. Все движения должны быть осторожными и плавными, иначе можно серьезно повредить нежную кожу губ и содрать ее. После можно нанести на губы бальзам, а вот гигиеническая помада не подойдет – она оставляет на коже тонкий слой, препятствуя проникновению воздуха.
6. Некоторые ингредиенты могут вызвать раздражение, так что перед процедурой лучше провести тест.
7. Применять маску лучше вечером перед сном.
Рецепты масок
Если губы сохнут, шелушатся и трескаются, нужно защищать их и питать, делать маски.
1. Для защиты в домашних условиях можно использовать жирный крем для рук, например, детский: его наносят тонким слоем, сверху гигиеническую помаду и при необходимости декоративную.
2. На ночь нанесите витамины А
или Е,
они продаются в виде масляных растворов в аптеках. После пары дней применений вы и не вспомните о том, что губы сохнут.
Наиболее простые рецепты масок состоят из одного ингредиента: меда, сметаны или сливочного масла. Их наносят на 5-10 минут вечером. Первые два можно не смывать – достаточно облизаться.
Также можно использовать более сложные рецепты. Количество ингредиентов нужно определить на глаз: их должно хватить ровно на один раз, так как смеси долго не хранятся. Делать смеси несложно и доступно всем.
1. Смешайте сок сырой тыквы и мягкий творог, смойте салфеткой, смоченной в молочной сыворотке или кефире. Смесь рекомендуется наносить дважды в сутки, чтобы оказать губам срочную помощь.
2. Натрите на терке немного моркови и отожмите из нее сок, смешайте с растопленным сливочным маслом или оливковым. Пользоваться бальзамом после такой маски не нужно. Также можно использовать киви вместо моркови.
3. Разомните часть банана и добавьте молоко и немного меда.
4. Добавьте в мед несколько капель персикового масла. Также можно взять миндальное или оливковое масла.
5. Смешайте раздавленные ягоды клюквы и картофельный крахмал.
6. Порежьте очищенное сладкое яблоко и проварите в молоке в течение 20 минут. Затем раздавите фрукт и смешайте пюре с растительным маслом. Также можно натереть сырое яблоко и смешать со сливочным маслом.
7. Добавьте в жирную сметану несколько капель грейпфрутового сока и в два раза больше оливкового масла, лучше нерафинированного.
8. Смешайте творог с жирными сливками.
Следующие два рецепта можно делать впрок и хранить в баночке из темного стекла, используя, когда губы сохнут.
1. 10 г цветков календулы залейте 50 мл льняного или кукурузного масла и поставьте на сутки в прохладное место. Использовать маску необходимо трижды в день. После нанесения лучше промокнуть салфеткой, не вытирая.
2. Заварите сухие цветы ромашки в четверти стакана кипятка. Растопите на водяной бане или в микроволновке 20 г воска, смешайте с 30 г вазелина. Добавьте отвар и 30 г касторового масла или масла какао, слегка взбейте, чтобы перемешать. Использовать маску можно перед выходом на улицу в качестве защиты.
Чтобы делать маски более полезными и питательными, можно добавить в них витамины А и
Е
– по 1-2 капли.
Несложные домашние маски хорошо справляются с сухостью, шелушением и трещинками, образовавшимися из-за внешнего воздействия. Однако если применение масок и бальзамов не принесло никакого результата, лучше всего пройти медицинское обследование - возможно, губы сохнут не из-за внешних причин.
